DEFINISI DM atau kencing manis adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh karena peningkatan kadar gula dalam darah (hiperglikemi) akibat kekurangan hormon insulin baik absolut maupun relatif. Terdapat dua tipe diabetes yaitu Tipe I dan Tipe II. Dibetes Tipe I memerlukan insulin dan terjadi pada anak-anak, dan pengobatannya memerlukan suntikan insulin. edangkan diabetes Tipe II tidak tergantung pada Insulin, terjadi pada de!asa, dan biasanya dikontrol dengan diet, olah raga dan obat anti diabetes. PENYEBAB Tidak diketahui dengan pasti. Diabetes timbul karena pankreas tidak menghasilkan/terlalu sedikit menghasilkan insulin atau bila kerja insulin tidak normal. GEJALA/TANDA "encing dalam jumlah banyak siang dan malam hari #asa lapar yang berlebihan $erat badan menurun meskipun tetap enak makan %emah, lesu %uka sukar sembuh, infeksi kulit yang berulang, gatal-gatal disekitar alat kelamin luar "esemutan terutama daerah kaki DIAGNOSIS &enyakit itu mudah diketahui dengan memeriksa kadar glukosa darah. Diagnosis diabetes mellitus dipastikan bila' Kadar gula darah sewaktu adalah 200 mg/dl atau lebih ditambah gejala khas diabetes Glukosa darah puasa 126 mg/dl atau lebih pada 2 kali pemeriksaan pada saat berbeda KOMPLIKASI "ehilangan kesadaran Tekanan darah tinggi, penyakit jantung, kerusakan ginjal (angguan ketajaman penglihatan, buta PENGELOLAAN DM Penyuluhan / dukasi Diet / perencanaan makanan @ Aktivitas fsik / latihan jasmani @ !bat penurun kadar glukosa darah PENCEGAHAN DM dapat dicegah dengan menerapkan hidup sehat sedini mungkin yaitu dengan mempertahankan pola makan sehari-hari yang sehat dan seimbang dengan meningkatkan konsumsi sayuran, buah dan serat, membatasi makanan yang tinggi karbohidrat, protein dan lemak, mempertahankan $$ yang normal sesuai dengan umur dan tinggi badan serta olah raga teratur sesuai umur ) kemampuan. MENCEGAH E!IH !AI" DA#I$ADA MENG%!ATI &&& YANG DAPAT ANDA LAKUKAN &eriksa dokter Ikuti diet rendah gula seumur hidup Turunkan berat badan bila kelebihan berat badan *lahraga secara teratur Minum obat resep dokter secara teratur &antau kadar gula darah+urin setiap hari &eriksa kesehatan umum secara berkala &eriksa kesehatan kaki secara teratur "dan #ingatlah kisah$ %yub& ketika ia menyeru 'uhannya( )#*a 'uhanku$& sesungguhnya aku telah ditimpa penyakit dan ngkau adalah 'uhan *ang +aha Penyayang di antara semua penyayang). #%l, %nbiyaa- ( ./$