1. Yang termasuk lari jarak pendek……….. menengah………… jauh…………… 2. Sebutkan tiga macam posisi start jongkok: a. ………………….. b.

………………. c. ………………….

3. Apa yang dilakukan pelari pada saat aba-aba ya? ………………………. 4. Teknik pengambilan finish pada lari jarak pendek …………………. 5. Gerakan squart jump berfungsi untuk melatih kekuatan otot …………………… 6. Jalan di tempat merupakan latihan untuk …………………….. 7. Siapa penemu permainan olahraga bola basket…………………………..dan bola volley………………. 8. Lompat jauh gaya bebas dengan awalan………………………. saat melayang……………………… saat mendarat……………………….. 9. Sebutkan macam lompat jauh yang kamu ketahui………………… 10.Apa kepanjangan PORSENIJAR itu?

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful