P. 1
TEKNIK MENGINGAT

TEKNIK MENGINGAT

|Views: 736|Likes:
Published by saldesamas
teknik mengingat
teknik mengingat

More info:

Categories:Topics, Art & Design
Published by: saldesamas on Mar 11, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PPTX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

03/11/2013

pdf

text

original

TEKNIK MENGINGAT

KEHEBATAN CIPTAAN OTAK MANUSIA
• Berat: 1.3kg • Otak kiri dan kanan • Serembrum: Mengawal memori • Yang rajin berfikir 1 trilion sel • Yang jarang berfikir 10 bilion sel • Mampu menampung 120 kemahiran

BAGAIMANA OTAK MENGINGAT

1. TUMPUAN 100%
• ‘Tumpukan sepenuh perhatian’ kepada apa yang anda mahu anda ingat. • Walaupun banyak perkara yang berlaku, minda anda hanya boleh fokuskan kepada satu perkara sahaja pada satu masa.

CONTOH
• Pernahkah anda terlupa di mana anda letakkan kunci rumah hingga puas anda cari seluruh rumah? • Mengapa anda lupa di mana anda letak kunci tersebut? Menurut kajian, sebab utamanya ialah anda tidak menumpukan perhatian kepada kunci itu semasa anda meletakkannya di sesuatu tempat. Maksudnya, semasa anda tidak sengaja meletakkan kunci tersebut di dalam peti ais, fikiran anda sedang sibuk fokus kepada perkara lain seperti rancangan di televisyen atau masakan tengahari.Jadi jika anda mahu ingat apa yang guru anda

2. TUKARKAN MAKLUMAT KEPADA GAMBAR
• Bahasa memori anda ialah ‘gambar‘? Ini bermaksud, anda berfikir dan mengingat dengan cara bergambar. Jika sesoerang menyebut perkataan ‘asap’, anda akan terbayangkan gambar asap yang berkepul-kepul, bukan tulisan ‘a.s.a.p’. Dengan mengetahui bahasa memori ini, anda boleh mengingati sesuatu dengan lebih mudah.

CONTOH

Kuala Lumpur Basik al

LATIHAN

Living thing Unseen living thing

3.ULANG DAN ULANG
• untuk mudah mengingati sesuatu ialah anda perlu ulang dan latih semula apa yang anda ingin ingat. Kajian mengatakan bahawa selepas 48 jam, anda akan lupa lebih daripada 90% apa yang telah anda pelajari. Perkara ini boleh dielakkan jika anda mengulang semula apa yang telah anda pelajari atau apa yang ingin anda ingat.

CONTOH
• “Nama saya Ahmad.” “Oh..Ahmad…..Ahmad dari mana….” Ahmad ke sini ada urusan apa?”Apabila anda mengulang nama itu beberapa kali dalam perbualan anda, anda jadi lebih mudah ingat nama itu. • Di dalam pelajaran pula, satu teknik terbaik untuk ingat apa yang guru anda ajarkan ialah pada waktu malam sebelum anda tidur, anda buka semula buku dan

4. MENJAGA MASA TIDUR ANDA
• Untuk pengetahuan anda, minda anda lebih mudah ingat sesuatu jika ia berada dalam keadaan cergas dan segar. Sebab itulah anda selalu dengar petua untuk menghafal sesuatu di waktu pagi.

5. MEMPRAKTIKKAN APA YANG DIPELAJARI DENGAN SERTA MERTA

• Seperti yang pernah saya terangkan sebelum ini, jika pelajar bertangguh hingga melepasi tempoh 48 jam, mereka akan lupa lebih daripada 90% apa yang mereka pelajari itu.Setelah anda pelajari topik baru, anda perlu segera mencuba dan buat latihan berkenaan. Ini adalah kerana, dalam masa yang singkat sahaja anda akan lupa apa yang guru anda telah

CONTOHNYA
• Jika anda baru sahaja belajar satu topik baru dalam subjek matematik, anda perlu segera cuba menyelesaikan masalah atau latihan matematik dalamTOPIK tersebut. • Supaya anda akan cepat dapat menguasainya. Untuk menguasai sesuatu topik atau subjek, ’SUSAH’ hanyalah pada peringkat permulaan. Apabila anda sudah melepasi tahap susah itu,

6. CATAT
• Dengan mencatat atau menulis apa yang baru kita pelajari, kita boleh merujuk kepadanya pada bila-bila masa sahaja.  • Kedua, apabila anda menulis apa yang anda pelajari, fikiran anda akan FOKUS kepada apa yang anda tuliskan itu. Jadi, anda tidak akan leka. Minda yang FOKUS kepada sesuatu yang

BAGAIMANA PUN
• Anda perlu ingat, antara menulis nota dan mendengar penjelasan cikgu, yang kedua adalah lebih penting. Ini bermaksud, jika guru anda sedang menerangkan tentang sesuatu, berhenti menulis dan dengar penjelasannya dengan teliti. Tulisan anda tidak akan bermakna jika anda tidak faham apa yang guru anda

7. KAITKAN
• Mengaitkan sesuatu yang dipelajari itu kepada sesuatu yang sedia ada diketahui’

CONTOH
• Katakan anda sedang menghafal subjek Sains, organ dalaman telinga contohnya. Ada satu bahagian dalam telinga namanya Cochlea. Mungkin sukar untuk anda ingat nama ini kerana anda jarang mendengarnya. tetapi, apa kata jika anda tukarkan Cochlea ini kepada perkataan ‘Kak Lia’ dan bayangkan seorang perempuan berpangkat kakak yang anda

MAKANAN UNTUK MENGUATKAN DAYA INGATAN

• makanan merupakan faktor paling penting bukan sahaja kepada kesihatan tubuh badan malah lebih utama kepada kecerdasan otak. Ramai percaya bahawa terdapat sesetengah makanan yang boleh membantu menguatkan daya ingatan dan menjadikan minda serta fikiran kita lebih cerdas.

MADU

–Madu

adalah makanan yang amat berkhasiat. Al-Quran mengiktirafnya sebagai “shifa” iaitu penyembuh penyakit. – Manisan madu digelar Raja Ubat dan dapat menyembuh kebanyakan penyakit. – Ia adalah makanan untuk kesihatan keseluruhannya dan mengandungi pelbagai jenis vitamin, mineral, protein antiseptik, dan enzim yang meningkatkan ingatan dan kecerdasan mental individu. – Madu juga mengandungi pelbagai zat galian yang penting seperti kalsium, sulfur, fosforus, zat besi, karbon, magnesium dan belerang untuk memupuk tenaga dan kesihatan fizikalmental.

JAGA ADAB MAKAN
• Duduk dengan tertib dan bersopan mengadap hidangan. • Basuh tangan sebelum makan.Kebersihan adalah sebahagian daripada iman. • Makan makanan yang baik dan halal.

• Sebelum makan dan selepas makan bacalah doa • •

• Makan dengan tangan kanan • Makan dengan sopan jangan gopoh dan gelojoh. • Makan jangan terlalu banyak sehingga perut merasa senak dan susah berjalan. • Selepas makan basuh tangan dan sebutlah Alhamdulillah.

Sekian, terima kasih

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->