AKTIVITI PENYERAPAN PEMULIHAN

MEMBACA DAN MENULIS DALAM

MATA PELAJARAN PENDIDIKAN
JASMANI DAN KESIHATAN
SITI NUR AFIQAH BT MOHAMAD NARASHID
NUR SHAZWANI BT HAMZAH
LIYANA ZAHIRAH BT JOHARI
MAKSUD PENDIDIKAN JASMANI
Pendidikan Jasmani merupakan
suatu proses yang bertujuan
meningkatkan prestasi manusia
melalui aktiviti fizikal yang berkait
rapat dengan pemilikan dan
penghalusan kemahiran-kemahiran
motor, pembangunan dan
pemeliharaan kecergasan untuk
kesihatan optimum dan keadaan
MAKSUD PERGERAKAN
LOKOMOTOR
Pergerakan lokomotor bermaksud
pergerakan yang menyebabkan
seluruh badan berubah
kedudukan. Kemahiran ini
memerlukan individu bergerak
melalui ruang iaitu dari satu
tempat ke satu tempat yang lain
 MAKSUD PERGERAKAN
BUKAN LOKOMOTOR
Pergerakan bukan lokomotor
ialah pergerakan yang tidak
mengubah kedudukan disebut
bergerak tanpa beredar.
 PERMAINAN
MEMBENTUK HURUF
Beberapa orang pelajar dipanggil ke
hadapan kelas.
Pelajar berkenaan di kehendaki membentuk
huruf-huruf yang telah di tetapkan dengan
menggunakan anggota badan.
Jika huruf yang ingin dibentuk memerlukan
dua orang pelajar, pelajar dibenarkan untuk
meminta bantuan rakan untuk membentuk
huruf tersebut.
 MEMBENTUK
PERKATAAN
 Pelajardibahagikan kepada dua kumpulan.
 Beberapa orang pelajar dari setiap kumpulan
ditugaskan untuk membentuk perkataan-
perkataan yang telah dibekalkan oleh
pembentang.
 Ahli kumpulan yang selebihnya perlu meneka
perkataan yang dibentuk oleh ahli kumpulan
mereka.
 Masa dimulakan apabila perkataan pertama
dibentuk.
 Masa diberhentukan apabila kesemua
AKTIVITI 3 : TEKA SILANG KATA
 Pelajar dibahagikan kepada 2 kumpulan.
 Pelajar dibawa ke trek permainan.
 Teka silang kata dilukis di papan putih
dan pelajar dikehendaki memenuhkan
teka silang kata tersebut setelah
merentasi laluan yang telah disediakan.
 Kumpulan yang berjaya menyiapkan
teka silang kata terlebih dahulu di
isytiharkan sebagai pemenang.
AKTIVITI 4 : KERUSI BERIRAMA
 Pelajar lelaki dan perempuan di asingkan.
 Kerusi diatur dalam bentuk bulatan dan
bilangan kerusi hendaklah kurang satu
daripada jumlah pelajar lelaki atau perempuan
yang ada.
 Apabila muzik dimainkan, pelajar akan
mengelilingi kerusi.
 Apabila muzik diberhentikan, pelajar
hendaklah duduk di atas kerusi. Bagi pelajar
yang tidak berjaya (tiada kerusi kosong),
pelajar tersebut akan didenda.