Tata Cara Memijat Bayi Siapa bilang kebiasaan memijat bayi itu kuno?

Ternyata pijat bayi itu sangat besar manfaatnya untuk mahluk kecil yang baru lahir ke dunia ini. Bayi -bayi prematur yang dipijat secara teratur setiap hari menunjukkan perkembangan fisik dan emosional yang lebih baik ketimbang bayi-bayi yang tidak dipijat. Selain itu berat badan bayi prematur yg dipijat akan mengalami peningkatan berat badan 20 hingga 40 persen dibandingkan yang tidak dipijat. Dan hal ini telah dibuktikan oleh para ahli di Fakultas Kedokteran Universitas Miami pada tahun 1986. Dipimpin oleh Tiffany M Field PhD. Selain itu, katanya, bayi-bayi yang dipijat selama lima hari saja, daya tahan tubuhnya akan mengalami peningkatan sebesar 40 persen dibanding bayi-bayi yang tidak dipijat. Pijat bayi ternyata bukan hanya berpengaruh pada pertumbuhan fisik dan emosional bayi. Jika dilakukan oleh ayah misalnya, maka pijat bayi itu bisa meningkatkan produksi ASI (Air Susu Ibu) pada tubuh ibu dan disebut ''pemberdayaan ayah,'' . Tapi bagaimana penjelasannya? ketika seorang ayah berinisiatif memijat si bayi, hal itu akan menimbulkan perasaan positif pada istri. Inisiatif suami ini membuat istri merasa disayang, nyaman, dan perasaan positif lainnya. Dan perasaan seperti ini akan merangsang produksi hormon oksitosin. Untuk diketahui, hormon ini sangat berguna untuk memperlancar produksi ASI. Penelitian menunjukkan, 80 persen produksi hormon oksitosin dipengaruhi oleh kondisi psikis ibu. Selain itu, pijat bayi akan membuat bayi cepat lapar. Makin banyak ASI disedot oleh bayi (menyusui), maka produksi ASI makin meningkat. Ini karena dalam proses produksi ASI berlaku hukum supply and demand. Artinya, makin banyak ASI dikeluarkan, makin banyak pula ASI diproduksi. Begitu pula sebaliknya. Tata cara pemijatan Mengingat manfaatnya yang tidak kecil, sudah sepantasnya para orangtua menerapkan terapi sentuhan ini pada bayi mereka. Bagaimana caranya, ikuti tips berikut ini. Sebelum mulai memijat, lakukan beberapa langkah persiapan, yaitu: * Mencuci tangan. * Hindari kuku dan perhiasan yang bisa menggores kulit bayi. * Ruang untuk memijat usahakan hangat dan tidak pengap. * Bayi selesai makan atau tidak berada dalam keadaan lapar. * Usahakan tidak diganggu dalam waktu lima belas menit untuk melakukan proses pemijatan. * Baringkan bayi di atas kain rata yang lembut dan bersih. * Ibu/ayah duduk dalam posisi nyaman. * Sebelum memijat, mintalah izin kepada bayi dengan cara membelai wajahnya sambil mengajak bicara. Setelah melakukan persiapan itu, pemijatan bisa dimulai. Berikut ini contoh cara memijat beberapa bagian tubuh bayi:

mengurangi level stres hormon bayi. membuat bayi Ibu mudah tidur. Lalu. Pijat telapak tangan dengan ibu jari mulai telapak hingga jari-jari. menaikkan berat badan. Buat gerakan melingkar dengan jari-jari mulai batas punggung sampai dengan pantat Sumber : Dari berbagai sumber Pijat bayi mempunyai banyak keuntungan. Usap kaki bayi dengan tekanan lembut dari pangkal paha hingga akhir. Pijat jari kaki satu-persatu dengan memutar menjauhi telapak. dan kontak kulit Ibu dengan bayi. Pijat perut mulai bagian kiri atas ke bawah dengan jari-jari tangan membentuk huruf I lalu L terbalik. * Perut bayi Pijat perut bayi dari atas ke bawah seperti gerakan mengayuh sepeda. melatih eye contact dengan Ibu. * Pijat punggung Tengkurapkan melintang. Teknik memijat tidak terlalu penting. Pijat punggung dengan gerakan maju mundur sepanjang punggung mulai dari pantat hingga leher. * Pijat lengan bayi Peras dan putar dengan kedua tangan dengan lembut mulai dari pundak ke pergelangan tangan. * Pijat dada Buat gerakan ke atas sampai dengan bawah leher lalu ke samping kiri-kanan di atas tulang selangka membentuk gambar jantung lalu kembali ke ulu hati. Peras sekeliling pergelangan tangan dengan ibu jari dan telunjuk. diakhiri tarikan lembut di tiap ujung jari. . yang penting adalah frekuensi memijat dilakukan secara rutin. Pijat dengan ibu jari secara lembut pada alis dan di atas kelopak mata. * Pijat muka Letakkan ibu jari diantara alis mata si bayi. juga membantu bayi untuk buang air besar (pijat perut). Pijat dari pertengahan alis turun ke bawah melalui samping lipatan hidung. Kemudian. Gerakkan tangan ke bawah secara bergantian seperti memerah susu dan putar. peras dan putar pergelangan kaki dengan ibu jari dan jari lain. telapak kaki diurut dengan dua ibu jari secara bergantian mulai dari tumit ke seluruh telapak kaki.* Pijat kaki Mulailah dengan memegang kaki bayi pada pangkal paha seperti cara memegang pemukul softball. antara lain mengurangi kebiasaan menangis. Gerakan diagonal di dada (huruf X) dari kiri ke kanan. Usap punggung tangan dari arah pergelangan ke jari-jari dengan lembut. Pegang pangkal paha dengan tangan secara bersamaan memeras dan memutar kaki bayi dengan lembut dari pangkal paha ke arah mata kaki. Pijat bayi ini berbeda dengan pijat bayi di Indonesia.

yang membentuk huruf I-L-U dari arah bayi. Dada Telapak tangan terbuka ke tengah dada bayi. ke kiri atas. Remas jari satu persatu. Kaki Pijat telapak kaki dari arah tumit ke jari kaki. yang dilakukan secara rutin. 2. kembali ke tengah. naik ke kanan atas bayi. Paha dan Betis Pegang kedua paha bayi dengan kedua tangan kita. 4. Kiri bawah. kembali ke tengah. 3. Pijat yang dimaksud di sini lebih ke gerakan mengusap saja. kemudian kembali ke tengah. Bila dari posisi kita membentuk huruf I – L – U terbalik. Kembali ke atas dengan gerakan sama. Berikut tahapan memijat: • • • Urut kiri bayi dari bawah iga ke bawah (huruf I) Urut melintang dari kanan bayi ke kiri bayi. Wajah Pijat mulai dari tengah menuju samping kiri. mulai dari mata kaki sampai ke jari kaki. Cara memiijat bayi (dilakukan dengan lembut): 1. kembali ke tengah. Putar dari dalam ke luar sambil bergerak turun menuju betis. melengkung membentuk U dan turun lagi ke kiri bayi. lalu geser diagonal ke kanan atas. kemudian turun ke bawah (huruf L) Urut dari kanan bawah bayi. kanan bawah. 5. Perut Pijatan I Love U.yang lebih mirip urut karena tenaga dan tekanan yang dikeluarkan besar. Gunakan 2 atau 3 jari. kemudian tengah menuju samping kanan. . Semua gerakan berakhir di perut kiri bayi. Pijat punggung kaki.

Cara Memijat Bayi Wajah 1. Untuk kaki. kemudian dari atas ke bawah perut. pijat seluruh permukaan telapak tangan dan punggung tangan. Buat gerakan melingkar dengan kedua kedua tangan secara bergantian searah jarum jam. 2. Tengkurapkan bayi Anda. Angkat kedua kaki bayi dan tekan lututnya perlahan-lahan ke arah perut. 1. Dada 1. jangan memijat di atas tulang rusuk atau di atas ulu hati bayi. Tarik lembut jari-jari bayi Anda dengan gerakan memutar. kemudian ke kiri. Dari tengah dada bayi. Pijatlah dari sebelah kanan ke kiri perut bayi. pijat menyilang dengan telapak tangan ke arah bahu seperti membentuk kupukupu.6. Gerakan “You”: Membentuk huruf “U” terbalik. dimulai dari sebelah kanan Anda. Gerakan “Love”: Membentuk huruf “L” terbalik. Letakkan kedua tangan Anda di tengah dada si kecil. Punggung 1. Gunakan kedua ibu jari untuk memijat sekitar mulut bayi. Pemijatan “I Love You” Gerakan “I”: Pijatlah ke arah bawah perut dengan menggunakan jari-jari tangan kanan Anda di sebelah kiri perut bayi. Tangan Pijat dari pangkal lengan. 3. lalu ke bawah dan berakhir di perut kiri bawah bayi. . 5. dari atas ke arah bawah lewat perut. seolah-olah membuat bayi tersenyum. Pijat dengan gerakan maju-mundur menggunakan kedua telapak tangan di sepanjang punggung bayi. Dengan kedua ibu jari. memeras tangan dari arah pergelangan tangan ke arah pangkal lengan. 4.. gerakkan ke atas. Pijat secara lembut daerah di belakang telinga ke arah dagu. pijat tangan bayi dari bahu ke pergelangan tangannya. Lakukan gerakan memijat di atas perut bayi seperti gerakan mengayuh sepeda. 4. membentuk huruf “I”. 2. pelipis. 5. Gunakan kedua telapak tangan untuk membuat gerakan seperti menggulung. 2. Perut Pijatan di perut membantu meningkatkan sistem pencernaan dan mengurangi sembelit. dengan gerakan seperti memeras. lalu turun ke tangan. Perlahan. 3. Tangan dan kaki 1. Kemudian kembali memijat dari tangan ke pangkal lengan. 6. 4. Dengan tekanan lembut. secara bergantian. Rasakan gelembungan angin dan dengan jemari Anda dorong searah jarum jam. Tekan jari-jari Anda pada kening. Pijat dari kanan bawah ke atas. gunakan cara yang sama seperti teknik memijat tangan. 2. 3. Pegang lengan bayi dengan kedua telapak tangan seperti memegang pemukul sofbol. Gunakan kedua ibu jari untuk memijat daerah di atas alis. dan pipi bayi. Yang harus diperhatikan. Lakukan gerakan kebalikan. seperti membentuk bulan sabit dan matahari. kemudian ke sisi luar tubuh dan kembali ke ulu hati tanpa mengangkat tangan seperti membentuk gambar hati. 6. tarik garis dengan ibu jari dari hidung bayi ke arah pipinya. tarik hingga ia tersenyum. Pijat lembut rahang bawah bayi Anda dari tengah ke samping.

Tangan Anda bersih dan hangat 2. Anda duduk dengan nyaman dan santai. sebaiknya Anda: 1. Cara Memijat Bayi Selama ini untuk memijat bayi. pelipis. segera mandikan bayi setelah dipijat. Anda tidak terganggu selama kurang lebih 15 menit. Buat pijatan memanjang dengan telapak tangan dari leher ke kakinya untuk mengakhiri pijatan Anda. Jika Anda menggunakan baby oil. segera hentikan pijatan. Mau tahu caranya? Simak langkah-langkahnya berikut ini: Bagian Wajah Ujung jari-jari menekan pada kening bayi. Urut juga secara lembut rahang bawah bayi dari tengah ke samping seolah membuat bayi tersenyum. baju ganti. 3. kedua ibu jari memijat daerah di atas alis. seperti membentuk hati. Kemudian ke sisi luar tubuh. Lakukan juga pemijatan sekitar mulut bayi dengan ibu jari sehingga membuatnya tersenyum. 8. Selama memijat. 5. popok ekstra. ingin disusui. Buat pijatan menyilang dengan telapak tangan ke arah bahu seperti membuat kupu-kupu. kemudian digerakkan dari bahu ke arah pergelangan tangan seperti memerah. 3. si kecil bosan atau ingin digendong. buat gerakan-gerakan melingkar. dan pipi. sebenarnya pijat ini bisa Anda lakukan sendiri. Lalu. tanpa mengangkat tangan. 2. Siapkan handuk. 4. Luncurkan salah satu telapak tangan Anda dari leher sampai ke pantat bayi dengan sedikit tekanan. tingkatkan tekanan pijatan saat Anda semakin yakin dan bayi Anda terbiasa dipijat. Jika ia menangis keras. atau mengantuk. 3. 4. 7. Bisa jadi. pastikan: 1. 5. Perlahan. Mulailah dengan sentuhan ringan. 4. . Sebelum mulai memijat. seperti memegang pemukul softbol (tangan kanan menggenggam lengan atas dan tangan kiri menggenggam lengan bawah). gerakkan kedua telapak tangan ke atas. Bayi dibaringkan di tempat yang rata dengan alas kain lembut. dan baby oil atau baby lotion. Kuku atau perhiasan Anda tidak akan menggores kulit bayi. Terus melakukan kontak mata dengan bayi Anda. biasanya orangtua membawanya ke tukang pijat bayi atau ke rumah sakit. Bayi tidak dalam keadaan lapar atau baru saja makan. terutama pada otot di sebelah tulang punggung. Perhatikan isyarat yang ditunjukkan bayi Anda. Bagian Tangan Memegang lengan bayi dengan kedua telapak tangan. 6.2. Padahal. Nyanyikan lagu atau putarkan musik lembut untuk membantu Anda dan bayi Anda lebih rileks. Dengan jari-jari Anda. Sementara. Tak lupa pijat bagian belakang telinga ke arah dagu Bagian Dada Letakkan kedua telapak tangan di tengah dada bayi. Ruang kamar hangat dan tidak berangin. Terus kembali ke tengah.

ke kiri. Lalu.Bagian Perut Letakkan telapak tangan kanan di bawah tulang iga dan hati. buat gerakan melingkar kecil-kecil di sepanjang otot punggung dari bahu sampai pantat sebelah kiri dan kanan. minimal 5 kali). Pijatan I Love U Memijat dengan 3 ujung jari dari perut kiri atas lurus ke bawah seperti membentuk huruf I. Bagian Punggung Dengan posisi telapak tangan tegak lurus terhadap tulang punggung dilakukan pemijatan dengan gerakan maju mundur menggunakan kedua telapak tangan di sepanjang punggungnya dari leher sampai ke pantat bayi. dengan posisi telapak tangan tegak lurus terhadap tulang punggung. buat gerakan memijat dengan ujung-ujung jari mulai dari perut kanan atas ke kiri. Pijatlah dengan ujungujung jari mulai dari perut kanan bawah ke atas. Langkah selanjutnya pijatan dengan tiga jari. gerakkan telapak tangan kanan ke bawah dengan tekanan yang lembut sampai di bawah pusar (mengulang dengan tangan kiri secara bergantian. . Lalu. Bagian Kaki Pegang tungkai bayi dengan kedua telapak tangan seperti memegang pemukul softbol (tangan kanan menggenggam tungkai atas dan tangan kiri menggenggam tungkai bawah. kemudian ke bawah membentuk huruf U terbalik. Buat beberapa kali pijatan memanjang dengan ujung-ujung jari dari leher ke kakinya untuk mengakhiri pijatan. kemudian kedua tangan digerakkan dari pangkal paha ke tumit seperti memerah). Lalu. lakukan pemijatan dengan gerakan lurus ke bawah dari leher sampai pantat. kemudian ke bawah membentuk huruf L terbalik.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful