Tata Cara Memijat Bayi Siapa bilang kebiasaan memijat bayi itu kuno?

Ternyata pijat bayi itu sangat besar manfaatnya untuk mahluk kecil yang baru lahir ke dunia ini. Bayi -bayi prematur yang dipijat secara teratur setiap hari menunjukkan perkembangan fisik dan emosional yang lebih baik ketimbang bayi-bayi yang tidak dipijat. Selain itu berat badan bayi prematur yg dipijat akan mengalami peningkatan berat badan 20 hingga 40 persen dibandingkan yang tidak dipijat. Dan hal ini telah dibuktikan oleh para ahli di Fakultas Kedokteran Universitas Miami pada tahun 1986. Dipimpin oleh Tiffany M Field PhD. Selain itu, katanya, bayi-bayi yang dipijat selama lima hari saja, daya tahan tubuhnya akan mengalami peningkatan sebesar 40 persen dibanding bayi-bayi yang tidak dipijat. Pijat bayi ternyata bukan hanya berpengaruh pada pertumbuhan fisik dan emosional bayi. Jika dilakukan oleh ayah misalnya, maka pijat bayi itu bisa meningkatkan produksi ASI (Air Susu Ibu) pada tubuh ibu dan disebut ''pemberdayaan ayah,'' . Tapi bagaimana penjelasannya? ketika seorang ayah berinisiatif memijat si bayi, hal itu akan menimbulkan perasaan positif pada istri. Inisiatif suami ini membuat istri merasa disayang, nyaman, dan perasaan positif lainnya. Dan perasaan seperti ini akan merangsang produksi hormon oksitosin. Untuk diketahui, hormon ini sangat berguna untuk memperlancar produksi ASI. Penelitian menunjukkan, 80 persen produksi hormon oksitosin dipengaruhi oleh kondisi psikis ibu. Selain itu, pijat bayi akan membuat bayi cepat lapar. Makin banyak ASI disedot oleh bayi (menyusui), maka produksi ASI makin meningkat. Ini karena dalam proses produksi ASI berlaku hukum supply and demand. Artinya, makin banyak ASI dikeluarkan, makin banyak pula ASI diproduksi. Begitu pula sebaliknya. Tata cara pemijatan Mengingat manfaatnya yang tidak kecil, sudah sepantasnya para orangtua menerapkan terapi sentuhan ini pada bayi mereka. Bagaimana caranya, ikuti tips berikut ini. Sebelum mulai memijat, lakukan beberapa langkah persiapan, yaitu: * Mencuci tangan. * Hindari kuku dan perhiasan yang bisa menggores kulit bayi. * Ruang untuk memijat usahakan hangat dan tidak pengap. * Bayi selesai makan atau tidak berada dalam keadaan lapar. * Usahakan tidak diganggu dalam waktu lima belas menit untuk melakukan proses pemijatan. * Baringkan bayi di atas kain rata yang lembut dan bersih. * Ibu/ayah duduk dalam posisi nyaman. * Sebelum memijat, mintalah izin kepada bayi dengan cara membelai wajahnya sambil mengajak bicara. Setelah melakukan persiapan itu, pemijatan bisa dimulai. Berikut ini contoh cara memijat beberapa bagian tubuh bayi:

Gerakkan tangan ke bawah secara bergantian seperti memerah susu dan putar. dan kontak kulit Ibu dengan bayi. Kemudian. diakhiri tarikan lembut di tiap ujung jari. Teknik memijat tidak terlalu penting. mengurangi level stres hormon bayi. Pijat punggung dengan gerakan maju mundur sepanjang punggung mulai dari pantat hingga leher. Usap punggung tangan dari arah pergelangan ke jari-jari dengan lembut. Peras sekeliling pergelangan tangan dengan ibu jari dan telunjuk. peras dan putar pergelangan kaki dengan ibu jari dan jari lain. Pijat jari kaki satu-persatu dengan memutar menjauhi telapak. antara lain mengurangi kebiasaan menangis. melatih eye contact dengan Ibu. Gerakan diagonal di dada (huruf X) dari kiri ke kanan. Pijat bayi ini berbeda dengan pijat bayi di Indonesia. . * Perut bayi Pijat perut bayi dari atas ke bawah seperti gerakan mengayuh sepeda. yang penting adalah frekuensi memijat dilakukan secara rutin. juga membantu bayi untuk buang air besar (pijat perut). Pegang pangkal paha dengan tangan secara bersamaan memeras dan memutar kaki bayi dengan lembut dari pangkal paha ke arah mata kaki. menaikkan berat badan. membuat bayi Ibu mudah tidur. * Pijat dada Buat gerakan ke atas sampai dengan bawah leher lalu ke samping kiri-kanan di atas tulang selangka membentuk gambar jantung lalu kembali ke ulu hati. Pijat perut mulai bagian kiri atas ke bawah dengan jari-jari tangan membentuk huruf I lalu L terbalik. Buat gerakan melingkar dengan jari-jari mulai batas punggung sampai dengan pantat Sumber : Dari berbagai sumber Pijat bayi mempunyai banyak keuntungan.* Pijat kaki Mulailah dengan memegang kaki bayi pada pangkal paha seperti cara memegang pemukul softball. Pijat dengan ibu jari secara lembut pada alis dan di atas kelopak mata. Pijat dari pertengahan alis turun ke bawah melalui samping lipatan hidung. * Pijat lengan bayi Peras dan putar dengan kedua tangan dengan lembut mulai dari pundak ke pergelangan tangan. Pijat telapak tangan dengan ibu jari mulai telapak hingga jari-jari. * Pijat muka Letakkan ibu jari diantara alis mata si bayi. Usap kaki bayi dengan tekanan lembut dari pangkal paha hingga akhir. telapak kaki diurut dengan dua ibu jari secara bergantian mulai dari tumit ke seluruh telapak kaki. * Pijat punggung Tengkurapkan melintang. Lalu.

. Semua gerakan berakhir di perut kiri bayi. 4. Paha dan Betis Pegang kedua paha bayi dengan kedua tangan kita. Kembali ke atas dengan gerakan sama. kembali ke tengah. kemudian turun ke bawah (huruf L) Urut dari kanan bawah bayi. Kiri bawah. Berikut tahapan memijat: • • • Urut kiri bayi dari bawah iga ke bawah (huruf I) Urut melintang dari kanan bayi ke kiri bayi. naik ke kanan atas bayi. mulai dari mata kaki sampai ke jari kaki. Wajah Pijat mulai dari tengah menuju samping kiri. ke kiri atas. kembali ke tengah. kembali ke tengah. 3. Perut Pijatan I Love U. Putar dari dalam ke luar sambil bergerak turun menuju betis. lalu geser diagonal ke kanan atas. kanan bawah. yang dilakukan secara rutin. Dada Telapak tangan terbuka ke tengah dada bayi. 5. 2. Pijat punggung kaki. Remas jari satu persatu.yang lebih mirip urut karena tenaga dan tekanan yang dikeluarkan besar. kemudian kembali ke tengah. yang membentuk huruf I-L-U dari arah bayi. Kaki Pijat telapak kaki dari arah tumit ke jari kaki. Pijat yang dimaksud di sini lebih ke gerakan mengusap saja. kemudian tengah menuju samping kanan. melengkung membentuk U dan turun lagi ke kiri bayi. Bila dari posisi kita membentuk huruf I – L – U terbalik. Cara memiijat bayi (dilakukan dengan lembut): 1. Gunakan 2 atau 3 jari.

5. tarik garis dengan ibu jari dari hidung bayi ke arah pipinya. Dengan kedua ibu jari. dari atas ke arah bawah lewat perut. pijat seluruh permukaan telapak tangan dan punggung tangan. 4. Dari tengah dada bayi. pijat tangan bayi dari bahu ke pergelangan tangannya. Pijat dengan gerakan maju-mundur menggunakan kedua telapak tangan di sepanjang punggung bayi. dimulai dari sebelah kanan Anda. Gerakan “Love”: Membentuk huruf “L” terbalik. Perlahan. memeras tangan dari arah pergelangan tangan ke arah pangkal lengan. 3. Tangan Pijat dari pangkal lengan. 5. Gunakan kedua ibu jari untuk memijat daerah di atas alis. secara bergantian. seperti membentuk bulan sabit dan matahari. Pijat dari kanan bawah ke atas. Punggung 1. pelipis. Buat gerakan melingkar dengan kedua kedua tangan secara bergantian searah jarum jam. 3. kemudian dari atas ke bawah perut. Gunakan kedua ibu jari untuk memijat sekitar mulut bayi. Angkat kedua kaki bayi dan tekan lututnya perlahan-lahan ke arah perut. Pemijatan “I Love You” Gerakan “I”: Pijatlah ke arah bawah perut dengan menggunakan jari-jari tangan kanan Anda di sebelah kiri perut bayi. Lakukan gerakan memijat di atas perut bayi seperti gerakan mengayuh sepeda. Kemudian kembali memijat dari tangan ke pangkal lengan. 2. Lakukan gerakan kebalikan. kemudian ke sisi luar tubuh dan kembali ke ulu hati tanpa mengangkat tangan seperti membentuk gambar hati. dengan gerakan seperti memeras. Gunakan kedua telapak tangan untuk membuat gerakan seperti menggulung. Tarik lembut jari-jari bayi Anda dengan gerakan memutar. 2. gerakkan ke atas. 1. dan pipi bayi. Untuk kaki. 6. Rasakan gelembungan angin dan dengan jemari Anda dorong searah jarum jam. Gerakan “You”: Membentuk huruf “U” terbalik. Pijat secara lembut daerah di belakang telinga ke arah dagu. kemudian ke kiri. Cara Memijat Bayi Wajah 1. Dada 1.. Pijatlah dari sebelah kanan ke kiri perut bayi. 2. Tengkurapkan bayi Anda. tarik hingga ia tersenyum. 4. Perut Pijatan di perut membantu meningkatkan sistem pencernaan dan mengurangi sembelit. Pegang lengan bayi dengan kedua telapak tangan seperti memegang pemukul sofbol. Tangan dan kaki 1. membentuk huruf “I”. gunakan cara yang sama seperti teknik memijat tangan. 6. Pijat lembut rahang bawah bayi Anda dari tengah ke samping. 3. Yang harus diperhatikan. 2. 4. lalu turun ke tangan. Dengan tekanan lembut.6. pijat menyilang dengan telapak tangan ke arah bahu seperti membentuk kupukupu. jangan memijat di atas tulang rusuk atau di atas ulu hati bayi. Tekan jari-jari Anda pada kening. . seolah-olah membuat bayi tersenyum. lalu ke bawah dan berakhir di perut kiri bawah bayi. Letakkan kedua tangan Anda di tengah dada si kecil.

5. popok ekstra. 6. atau mengantuk. Sementara. Ruang kamar hangat dan tidak berangin. Dengan jari-jari Anda. seperti membentuk hati. 3. Terus melakukan kontak mata dengan bayi Anda. 5. seperti memegang pemukul softbol (tangan kanan menggenggam lengan atas dan tangan kiri menggenggam lengan bawah). tanpa mengangkat tangan. Mau tahu caranya? Simak langkah-langkahnya berikut ini: Bagian Wajah Ujung jari-jari menekan pada kening bayi. Anda duduk dengan nyaman dan santai. 8. Tangan Anda bersih dan hangat 2. Padahal. Urut juga secara lembut rahang bawah bayi dari tengah ke samping seolah membuat bayi tersenyum. Mulailah dengan sentuhan ringan. sebaiknya Anda: 1. gerakkan kedua telapak tangan ke atas. Nyanyikan lagu atau putarkan musik lembut untuk membantu Anda dan bayi Anda lebih rileks. terutama pada otot di sebelah tulang punggung. biasanya orangtua membawanya ke tukang pijat bayi atau ke rumah sakit. Bayi dibaringkan di tempat yang rata dengan alas kain lembut. Siapkan handuk. Kemudian ke sisi luar tubuh. si kecil bosan atau ingin digendong. 4. 2. Bagian Tangan Memegang lengan bayi dengan kedua telapak tangan. Bisa jadi. Sebelum mulai memijat. 4. Buat pijatan memanjang dengan telapak tangan dari leher ke kakinya untuk mengakhiri pijatan Anda. kedua ibu jari memijat daerah di atas alis. Perlahan. Tak lupa pijat bagian belakang telinga ke arah dagu Bagian Dada Letakkan kedua telapak tangan di tengah dada bayi. baju ganti. Luncurkan salah satu telapak tangan Anda dari leher sampai ke pantat bayi dengan sedikit tekanan. sebenarnya pijat ini bisa Anda lakukan sendiri. . Cara Memijat Bayi Selama ini untuk memijat bayi. Lalu. dan baby oil atau baby lotion. tingkatkan tekanan pijatan saat Anda semakin yakin dan bayi Anda terbiasa dipijat.2. Terus kembali ke tengah. Jika Anda menggunakan baby oil. Jika ia menangis keras. Selama memijat. dan pipi. pelipis. Anda tidak terganggu selama kurang lebih 15 menit. segera mandikan bayi setelah dipijat. pastikan: 1. Kuku atau perhiasan Anda tidak akan menggores kulit bayi. Perhatikan isyarat yang ditunjukkan bayi Anda. 3. ingin disusui. Lakukan juga pemijatan sekitar mulut bayi dengan ibu jari sehingga membuatnya tersenyum. 3. buat gerakan-gerakan melingkar. Buat pijatan menyilang dengan telapak tangan ke arah bahu seperti membuat kupu-kupu. Bayi tidak dalam keadaan lapar atau baru saja makan. 4. kemudian digerakkan dari bahu ke arah pergelangan tangan seperti memerah. 7. segera hentikan pijatan.

buat gerakan memijat dengan ujung-ujung jari mulai dari perut kanan atas ke kiri. . dengan posisi telapak tangan tegak lurus terhadap tulang punggung. Lalu. Lalu. Lalu. Pijatan I Love U Memijat dengan 3 ujung jari dari perut kiri atas lurus ke bawah seperti membentuk huruf I. gerakkan telapak tangan kanan ke bawah dengan tekanan yang lembut sampai di bawah pusar (mengulang dengan tangan kiri secara bergantian. lakukan pemijatan dengan gerakan lurus ke bawah dari leher sampai pantat. Bagian Kaki Pegang tungkai bayi dengan kedua telapak tangan seperti memegang pemukul softbol (tangan kanan menggenggam tungkai atas dan tangan kiri menggenggam tungkai bawah. Bagian Punggung Dengan posisi telapak tangan tegak lurus terhadap tulang punggung dilakukan pemijatan dengan gerakan maju mundur menggunakan kedua telapak tangan di sepanjang punggungnya dari leher sampai ke pantat bayi.Bagian Perut Letakkan telapak tangan kanan di bawah tulang iga dan hati. Langkah selanjutnya pijatan dengan tiga jari. Buat beberapa kali pijatan memanjang dengan ujung-ujung jari dari leher ke kakinya untuk mengakhiri pijatan. kemudian kedua tangan digerakkan dari pangkal paha ke tumit seperti memerah). buat gerakan melingkar kecil-kecil di sepanjang otot punggung dari bahu sampai pantat sebelah kiri dan kanan. kemudian ke bawah membentuk huruf L terbalik. minimal 5 kali). Pijatlah dengan ujungujung jari mulai dari perut kanan bawah ke atas. kemudian ke bawah membentuk huruf U terbalik. ke kiri.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful