Sukan Rekreasi-

Gelanggang

Bola
Keranjang
 Sejarah Bola
Keranjang
Bermula sejak tahun 1892

Dicipta Dr. James Naismith.

Mss. Luther H. Gulick, ketua bidang sukan

sekolah memberi Naismith tugas untuk
mencipta satu permainan berpasukan
yang boleh dimainkan semasa musim
sejuk.

Permainan ini harus dimainkan dalam

gelanggang sesebuah bangunan.

Guna bola sepak-saiz besar & mudah

tangkap.
Menggunakan dua buah bakul dengan
dipasang pada balkoni gimnasium kira-
kira 10 kaki dari aras tanah.

Permainan bola keranjang pertama

dimainkan pada Disember 1981 dengan
dinamakan basket ball.

Markah diberikan kepada pemain pasukan

yang menjaringkan bola di petak lawan.

Menyediakan draf peraturan pertama

yang mengandungi 13 fasal.

Permainan rasmi berlangsung di

gimnasium YMCA pada 20 Januari 1982.
Sejarah Perkembangan di
Malaysia
Diperkenalkan pada awal abad
ke-20 oleh orang Inggeris

Hanya ahli-ahli beberapa kelab

rekreasi di beberapa bandar utama
bermain shj.

 Mendapat sambutan dingin sehingga

Perang Dunia ke-2.

Diperkenalkan ke sekolah-sekolah
terutama sekolah cina.
1960- Persatuan Bola Keranjang Malaysia

Utk menarik minat,piala yang dianugerah

oleh Yang Dipertua Agong dinamakan
Piala Agong.

Pertandingan bola keranjang dimulakan

1960-an.
Kemahiran asas permainan
bola keranjang
1.Menghantar dan
menyambut bola
2.Mengelecek bola
3.Menjaring
4.Mengawal dan mengadang
5.Strategi pertahanan
6.Strategi serangan
1.Menghantar dan menyambut bola
a) Perhatikan bola

b) Bersedia untuk menerima.

Hulurkan tangan dan menyambut
bola dengan hujung tangan
( jari-jari)

c) Tangan dilembutkan apabila

menerima bola hantaran kuat.

d) Lompat untuk menyambut bola

tinggi.
e. Gunakan dua belah tangan
untuk menyambut bola. Jika
sebelah tangan sahaja
digunakan, kawalan bola yang
menyusuli tangkapan itu
hendaklah dibuat dengan
kedua-dua belah tangan.

f.Rendahkan badan apabila

menerima bola rendah

g.Bersedia untuk tindakan dan

selanjutnya selepas
menyambut bola.
CARA MENYAMBUT BOLA
2. Kemahiran mengelecek bola
a) Mengelecek dengan
lantunan rendah

b) Mengelecek dengan
lantunan tinggi
3.Kemahiran menjaring
a) Jaringan tolak
b) Jaringan lompat
c) Jaringan layang
d) Jaringan lengkung
e) Jaringan lemparan bebas

Semua jaringan boleh

dilakukan secara berlari
(1 langkah), melompat
ataupun dari satu tempat.
JENIS JARINGAN
4.Mengawal dan mengadang
Teknik mengawal

a) Amalkan “gaya peninju” apabila

berhadapan dengan pemain yang
membawa bola.

b) Berada di antara pihak lawan

yang dikawal dan jaring sendiri.

c) Gerakkan secara berganti-

ganti sebelah tangan ke atas
dan sebelah lagi ke sisi
(rendah) untuk mengganggu
pergerakan lawan.

d.Bergerak secara langkah “boxer’s

shuffle” semasa mengawal.

e. Apabila mengawal pengelecek cuba

tepis bola dengan sebelah tangan
semasa bola melantun naik.
Sebelah tangan yang bebas itu
untuk mengadang jika pengelecek
itu menggunakan gerakeliru dan
tukar halanya.
5. Strategi pertahanan

a) Sistem seorang kawal

seorang

b) Sistem pertahanan zon

sistem 2:3
sistem 2:1:2
sistem 3:2
6. Strategi serangan
a) Serangan terobos deras
b) Dilakukan sebaik sahaja
 Pemain mendapat bola
yang melantun balik dari
papan tampan
Jaringan dibuat
 Balingan percuma
dilakukan
 Cara-
cara
Pemain-pemain yang tinggi
mempunyai kelebihan dalam
permainan bola keranjang.

Ini adalah disebabkan oleh

jengkauan tangan yang lebih jauh
dan tinggi.

Sebagai satu permainan

berpasukan,semangat kerjasama
merupakan keperluan utama untuk
menjamin kemenangan.
Pemain-pemain bergerak sepanjang
masa dan peranannya sentiasa
bertukar.

Pasukan yang bertahan boleh tiba-

tiba menjadi satu pasukan yang
menyerang kerana bola sentiasa
bertukar tangan.

Bola keranjang ialah satu sukan yg

mempunyai dua pasukan yang
setiapnya mempunyai 5
pemain.
Dua pasukan ini berusaha untuk
menjaringkan mata antara satu
sama lain melalui sebuah keranjang
(bakul) berdasarkan peraturan
yang ditetapkan.

Mata diperolehi dengan melontar

bola menerusi keranjang dari atas

Markah yg lebih banyak semasa

tamat permainan dikira pemenang.

Lontaran lompat yang biasa dari

dalam lengkungan = 2 mata
 Di luar lengkungan = 3 mata.

Bola digerakkan di dalam gelanggang

dengan melantunkannya
(menggelecek) kepada rakannya.

Gangguan sentuhan fizikal dikira

faul.

Sekatan bagaimana bola dikawal

dikira penalty.

Pemain simpanan untuk satu pasukan

adalah 7 orang.
Peraturan
Asas
• Dalam peringkat pertandingan,
satu pasukan terdiri daripada 5
pemain yang main dalam
gelanggang dan 5 pemain
sebagai pemain gantian.

• Masa bermain ialah 40 minit

bagi satu pertandingan.
Pertandingan akan membahagi
kepada 4 set. Satu set
mengambil 10 minit.
•Setiap separuh masa
dibahagikan kepada 2 set
dengan masa rehat 3 minit
antaranya.

•Masa rehat antara separuh

masa awal dan separuh masa
akhir pula ialah 10 minit.
• Masa 2 minit terakhir dalam
waktu ke 4 atau masa
tambahan, apabila berjaring
atau pengadil meniup wisel,
masa pertandingan perlu
diberhentikan.

• Permainan terpaksa
ditangguhkan kerana hujan
atau sebab-sebab lain,
pertandingan akan disambung
semula pada tarikh dan masa
yang akan ditetapkan oleh
pihak pengelola.
• Pemain yang berjaya menjaring di
luar garisan 3 points akan
mendapat 3 mata manakala yang
menjaring dalam garisan 3 points
akan mendapat 2 mata.

• 1 mata akan diberi sebanyak 2 kali

untuk pemain yang berjaya
menjaring di “free throw line”
selepas pihak lawan langgar
peraturan.

• Segala mata yang diperolehi dan

masa yang telah digunakan
dikekalkan.
• Jika keputusan pertandingan
berakhir dengan seri,
pertandingan disambung
semula selama 3 minit
setelah 2 minit berehat.

• Jika keputusan seri lagi,

pertandingan bersambung
semula selama 3 minit
sehingga keputusan
kemenangan diperolehi.
• Pasukan yang gagal
menghadirkan diri 15 minit
selepas masa pertandingan yang
ditetapkan, dianggap menarik
diri dalam pertandingan.

• Keputusan yang dicapai sebelum

itu tidak akan diambil kira.

• Peserta/Pasukan yang telah

bersetuju mengambil bahagian
tidak dibenarkan menarik diri
semasa pertandingan dijalankan.
• Sekiranya sesebuah
pasukan/peserta menarik diri
atau menyerah kalah dengan
sengaja dari pertandingan-
pertandingan semua keputusan
yang dimainkan oleh
pasukan/peserta itu akan
dibatalkan.

• Pasukan tersebut tidak

dibenarkan menyertai
perlawanan seterusnya dan
tindakan tatatertib akan diambil
ke atas pasukan/peserta yang
berkenaan.
• Setiap pasukan mesti
mempunyai 2 set pakaian
seragam .

• Sekiranya selepas tamat

perlawanan pasukan yang
ingin membuat bantahan,
ketua pasukan hendaklah
menandatangani di ruang
protest dalam score sheet
supaya bantahannya dapat
dipertimbangan.
• Situasi yang akan
menyebabkan bola diberi
kepada pihak lawan:
1.Travelling
2.Double Dribble
3.Foul
Sekian
Terima
Kasih CHEE HUEY LING
VERONICA LING
PANG CHIA MIN
(J9) NG WAI