P. 1
merokok

merokok

|Views: 301|Likes:

More info:

Published by: محمد نورقزوان on Aug 27, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

12/18/2012

pdf

text

original

MEROKOK

PENGARUH PERSEKITARAN Ini termasuklah pengaruh iklan yang menonjolkan orang langsing, lebih-lebih lagi perempuan, sebagai rupawan dan menarik. Akibatnya, mereka yang gemuk akan merasa terpencil, hina dan sering diejek, lalu mereka mungkin mengamalkan cara menahan diri daripada makan supaya nampak langsing, juga kes yang melampau seperti "anorexia nervosa". Pengaruh TV, video dan media lain juga mempengaruhi citarasa, gaya hidup dan perubahan nilai hidup. Ini berlaku apabila individu itu meniru model yang diminatinya sebagai contoh, di Amerika ramai remaja yang mengandung tanpa nikah kerana terpengaruh dengan artis-artis yang "single mother" ataupun digalakkan oleh penyanyi seperti Madonna yang menggalakkan mengandung tanpa takut kepada sesiapa pun. Kadangkala kita dapat lihat bagaimana cerita barat menonjolkan cinta yang selalunya berkesudahan dengan mainan asmara. Ini membuat remaja kita merasakan bahawa memang itu adat bercinta Rokok dan asap yang membunuh DALAM catatan diari kehidupannya, terdapat satu ruang di mana Kimi terpaksa menelan sahaja hakikat yang pahit ini. Selagi hayatnya dikandung badan, selama-lamanya masyarakat akan mengingati Kimi sebagai seorang bekas penagih dadah.Semuanya gara-gara sebatang rokok. Walaupun baru belajar di dalam darjah empat ketika itu, kawan-kawannya terdiri daripada `abangabang' di sekolah menengah.Apabila kawan-kawannya merokok, timbul keinginannya untuk turut sama menyedut asap tembakau itu.Beberapa tahun kemudian, keseronokan menghisap rokok sudah tidak memuaskan hatinya lagi menyebabkannya beralih kepada menghidu gam dan menghisap ganja.Perasaan yang sama berulang kembali. Rasa gian Kimi terhadap kedua-dua bahan itu semakin berkurangan. Akibatnya, dia mencuba pula heroin.Dalam usahanya mendapatkan bekalan, Kimi mula terlibat di dalam kegiatan meragut beg tangan dan barang kemas di jalanan. Ibu dan kakaknya turut menjadi mangsa apabila duit serta benda-benda berharga di dalam rumah mereka sering lesap begitu sahaja.Lama-kelamaan Kimi semakin berani mencuba lain-lain kegiatan tidak bermoral termasuklah mencuri motor dan pecah rumah.Kimi akhirnya kecundang dan diseret ke balai polis sebelum ditempatkan di pusat pemulihan dadah itu bagi menjalani rawatan. JIKA mahu bayi anda lahir dalam keadaan tidak cukup bulan, rendah berat badan atau mati, selalulah merokok di sebelah isteri anda yang sedang mengandung!Orang yang tidak merokok tetapi berada di sekeliling perokok (perokok pasif) seperti isteri, anak-anak dan rakan sekerja menyedut sebanyak 75 peratus daripada asap rokok yang dihembus keluar.Sedangkan, perokok hanya menyedut sebanyak 25 peratus daripada asap tembakau yang mengandungi sebanyak 4,000 jenis kimia berbahaya di dalam sebatang rokok.Racun di dalam asap rokok terus memasuki tubuh badan dan mendatangkan lebih daripada 20 penyakit kronik seperti kanser.Kepekatan racun yang disedut adalah amat tinggi dan berisiko besar menyebabkan kematian.Tetapi, kenapa masih memilih untuk merokok?Pakar Perubatan Promotif dan Perunding Kesihatan Perilaku, Hospital Universiti Kebangsaan Malaysia, Prof. Madya Dr. Khalib Abdul Latiff berkata:``Punca merokok banyak dipengaruhi oleh faktor persekitaran seperti rakan-rakan, adat dan budaya masyarakat setempat serta pengaruh iklan (rupa idola dan model yang merokok).``Ia bukan kerana tidak tahu bahaya merokok atau mendapat maklumat yang salah daripada rakan-rakan,'' katanya sambil menyifatkan merokok sebagai amalan ikut-ikutan.Apatah lagi, katanya, jika ia dipamerkan oleh model kepimpinan seperti ibu bapa, ketua, guru, profesional di bidang perubatan mahupun celebrity.Menurutnya, terdapat tiga kelas manusia yang perlu diberikan perhatian. - Manusia yang sedia ketagih, lazimnya orang tua.Mereka ini memerlukan bimbingan serta kaunseling berhenti merokok menerusi klinik-klinik bebas merokok, kaunselor atau laman web yang menyediakan perkhidmatan seumpamanya.- Manusia yang masih belum ketagih. Mereka perlu didedahkan secara langsung atau tidak langsung dengan maklumat mengenai keburukan merokok.Ia bertujuan memberikan golongan ini dua set maklumat yang membolehkan Atabah/Merokok/m.s 1 dari 31

mereka berfikir sama ada untuk meneruskannya ataupun tidak.- Manusia yang masih belum terpengaruh dengan amalan ini seperti kanak-kanak dan remaja yang masih bersekolah. Mereka ini perlu ditutup mata dan telinga daripada rokok serta hal-hal yang berkaitan dengannya. Remaja yang mula merokok sebanyak dua batang sehari mempunyai kebarangkalian sehingga 70 peratus untuk ketagihan seumur hidup di samping mati awal.Dr. Khalib berkata, merokok boleh dikawal dengan mewujudkan tekanan kepada persekitaran.Contoh tekanan ialah dengan meletakkan harga rokok RM10 sebatang misalnya, ataupun penguatkuasaan undang-undang yang benar-benar tegas.``Keputusan dan tindakan akan sukar dilaksanakan oleh sebab tekanan tertentu terhadap ketagihan merokok,'' katanya merangkap Penolong Penyelaras Program Kerjasama Pembangunan Perkhidmatan Kesihatan Daerah Hulu Langat.Menurut Dr. Khalib, kesedaran harus timbul dari dalam diri seseorang individu itu sendiri.``Kita perlu ingat bahawa merokok ini sebenarnya mengganggu ketenteraman hidung dan kerana kita (perokok), orang lain mendapat sakit.``Sekurang-kurangnya, perokok perlu menghormati hak orang di sekeliling mereka untuk hidup sejahtera,'' katanya.Tambahnya, bau rokok dan kadangkala cara membuang habuk serta puntung rokok yang tidak manis juga boleh menyinggung hati dan perasaan orang lain. Tip berhenti merokok:- Buat keputusan untuk berhenti merokok dan maklumkan kepada ahli keluarga dan sahabat andaPerasaan mahu berhenti merokok akan menjadi lebih mudah dengan sokongan serta galakan mereka- Buang semua rokok, mancis, pemetik api dan bekas abu rokok - Belajar menolak tawaran orang lain untuk merokok. Jauhi orang yang sedang merokok - Tarik nafas panjang-panjang untuk menenangkan perasaan, minum air sejuk atau mandi sekiranya berasa gian untuk merokokKuatkan semangat anda. Jangan mudah menyerah kalah - Minum lebih banyak air, elakkan minuman keras, kopi dan lain-lain minuman yang boleh merangsang anda untuk merokok- Makan lebih banyak sayur-sayuran serta buah-buahan - Libatkan diri dengan hobi atau kegiatan luar seperti berenang, berjalan, joging dan sebagainya untuk memenuhi masa lapang.Gejala gian kerana berhenti merokok:- Perubahan fizikal yang berlaku ke atas diri anda adalah satu tanda positif tubuh anda mengalami pemulihan. Ia akan hilang dalam tempoh tiga hingga 14 hari.- Batuk-batuk menandakan mekanisme pembersihan saluran pernafasan di dalam paru-paru berfungsi seperti sedia kala. - Pening kepala menandakan tubuh anda mula menyesuaikan diri dengan paras oksigen yang lebih berbanding semasa menjadi perokok dahulu.- Sakit kepala boleh terjadi apabila tekanan darah menurun ke paras normal.Ini biasanya berlaku dalam jangka waktu tiga hingga tujuh hari. - Rasa kebas dan sengal-sengal badan boleh terjadi pada otot disebabkan oleh pengaliran darah yang kembali normal.Anda amat disarankan supaya bersenam bagi melancarkan lagi sistem peredaran darah.- Gangguan sistem penghadaman seperti sembelit, loya atau senak perut kadangkala boleh terjadi untuk beberapa hari sahaja.- Gejala-gejala lain seperti gangguan tidur, kurang tumpuan dan resah gelisah juga mungkin akan berlaku tetapi tidak berpanjangan dan mudah diatasi.- Jika gejala gian gagal dibendung, berjumpalah dengan doktor anda bagi mendapatkan rawatan nikotin gantian. Rokok dan Islam Agama Islam mampu memenuhi segala keperluan bagi setiap masalah yang berbangkit dalam kehidupan seharian umatnya, sehingga tidak satu perkara pun terlepas daripada sorotan Islam yang memberikan kaedah atau aturan cara melaksanakannya, supaya tidak membawa mudarat terhadap manusia itu sendiri. Dengan demikian, terjaminlah tindak-tanduk umat ini daripada terjerumus ke lembah dosa dan kerosakan akal, jasmani dan harta benda. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa isu yang tidak dijelaskan hukumnya secara tegas, maksudnya tidak ditemui nas yang khusus membicarakannya. Hadith Rasullullah s.a.w. :"Halal itu jelas, haram itu pun jelas, dan antara keduanya ada beberapa perkara yang syubhat (samar) yang banyak dari manusia tidak mengetahuinya. Maka barangsiapa memelihara dirinya dari segala kesamaran, sesungguhnya ia memelihara bagi agama dan kehormatannya. Dan barangsiapa jatuh ke dalam perkara kesamaran jatuhlah ia ke dalam haram,"(H.R. Muslim)

Atabah/Merokok/m.s 2 dari 31

Tabiat menggunakan tembakau dalam bentuk merokok boleh dijadikan sebagai satu contoh perkara samar di mana tidak ditemui nas yang khas menetapkan hukumnya. Pada umumnya orang menganggap hukum merokok hanya markuh, sama dengan memakan makanan yang baunya tidak sedap seperti memakan bawang, jering dan sebagainya. Hadith Rasullullah s.a.w. : "Barang siapa makan bawang putih atau bawang merah maka janganlah mendekati masjid-masjid kita, kerana malaikat terganggu," Tembakau yang menjadi bahan utama dalam rokok, telah diperkenalkan secara menyeluruh termasuk ke dunia Islam oleh penjajah Barat yang beragama Kristian, dan ianya belum pernah dikenali di zaman Nabi Muhammad s.a.w. Di kalangan masyarakat beratus tahun terdahulu, tembakau dihisap bukan sahaja untuk bersukaria tetapi sebagai satu acara dalam upacara kebudayaan dan keagamaan. Pada umumnya umat Islam tidak merokok melainkan kerana terpengaruh kepada orang Barat yang menjajah mereka. Hari ini, merokok adalah suatu kebiasaan yang diterima secara meluas dalam masyarakat kita, sehingga kadangkala ia dipandang sebagai satu norma yang membanggakan. Anggapan palsu ini terhasil apabila golongan yang mudah terperdaya dengan budaya asing, terutamanya yang dipaparkan melalui media massa, ingin pula bergaya demi mencapai status kecanggihan serta keunggulan yang kononnya dikaitkan dengan merokok. Malah tabiat suka meniru dan menyeleweng dari jalan yang benar adalah sesuatu yang kian menguasai anak-anak kaum Muslimin di zaman ini. Tembakau & kesihatan Tembakau memudaratkan kesihatan manusia dan haiwan apabila mereka terdedah kepada penggunanya. Kemajuan dalam penyelidikan sains perubatan telah jelas membuktikan hubungan rapat di antara penggunaan tembakau dengan kejadian kanser, penyakit jantung, penyakit paru-paru dan berbagai-bagai jenis penyakit lain. Rokok merupakan penyebab utama kesengsaraan dan kematian yang boleh dielakkan sama sekali di zaman moden ini. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), bilangan kematian tahunan akibat merokok di seluruh dunia telah bertambah dari 1 juta dalam pertengahan tahun 1960an kepada 3 juta sekarang. Jumlah ini dianggarkan meningkat lagi kepada 10 juta setahun menjelang tahun 2020. Bahayanya tidak hanya membabitkan negaranegara Barat sahaja, malah kian mengancam dan menjadi masalah kesihatan yang paling utama di negara-negara membangun, termasuk di Malaysia. Tabiat merokok mengakibatkan 90% daripada kesemua kes kanser paru-paru, 75% kes kerosakan paru-paru (chronic bronchitis & emphysema) serta 25% kes jantung di kalangan lelaki berumur di bawah 65 tahun. Beberapa lagi jenis kanser paru-paru dan juga komplikasi dalam sistem pernafasan kanak-kanak, turut dikaitkan dengan merokok di kalangan ahli keluarga. Ibubapa yang merokok bukan sahaja meletakkan anak-anak mereka pada bahaya penyakit, tetapi juga kemungkinan bagi kecacatan anggota serta menggugat pertumbuhan fizikal dan minda ahli keluarga mereka sendiri. Kanak-kanak dari ibubapa yang merokok juga adalah lebih cenderung mencontohi tabiat buruk ini apabila mereka meningkat dewasa kelak. 'Baik buruknya kebangkitan tunas baru di antara kita, bergantung rapat dengan apa yang dibiasakan oleh ayahnya'. Ibubapa bertanggungjawab sepenuhnya dalam membentuk perlakuan anak-anak mereka. Firman Allah s.w.t. : "Wahai orang-orang yang beriman. Peliharalah diri dan keluarga kamu dari api neraka" (AtTahrim : 6)"Allah mewariskan ke atas kamu tentang anak-anak kamu" (An-Nisa' : 11) Hadith Rasullullah s.a.w. : "Tiada seorang ayah yang memberikan anaknya suatu pemberian lebih baik daripada adab yang mulia" .(At - Termidzi) "Ajarilah anak-anak kamu dan kelurga kamu kebaikan, dan lengkapkanlah mereka dengan adab" (AbdulRazzak & Said Mansur)

Atabah/Merokok/m.s 3 dari 31

Racun yang terkandung di dalam asap rokok yang dihidu oleh seorang ibu mengandung mampu mengakibatkan keguguran. Manusia seharusnya sedar lalu menjauhkan diri daripada menggunakan tembakau terutamanya rokok.t. Di Malaysia. membahayakan dan membinasakan. kecacatan janin dan berbagai-bagai komplikasi lain. Hampir satu perempat mangsa pesakit jantung adalah berpunca daripada tabiat merokok. Nikotin. Daripada maklumat tentang kemudaratan asap rokok terhadap kesihatan. tolerens dan tarikan. pencuci lantai (ammonia). Bagaimanapun. Asap yang terhasil daripada puntung rokok yang sedang menyala (sidestream). Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih 4000 bahan kimia beracun yang membahayakan dan boleh menmbawa maut. Menghisap rokok adalah suatu perbuatan membunuh diri sendiri dan orang lain atau makhluk lain yang sentiasa terdedah kepada asap yang berpunca daripada perokok itu. biasanya dikeluarkan oleh ekzos kenderaan.a. sakit jantung merupakan penyebab utama kematian sementara strok adalah pembunuh yang keempat.w. meninggalkan tabiat itu selamanya. adalah mungkin lebih hebat berbanding najis dadah. Seseorang yang kehabisan rokok kadangkala berkelakuan seperti mengalami gangguan akal dan dalam keadaan yang amat tertekan sekali.a. racun yang paling penting adalah tar. seperti dadah heroin bertindak balas di dalam otak dan mempunyai kesan kepada sistem mesolimbik yang menjadi punca utama penagihan. Ianya mengandungi jumlah kandungan racun pada peratusan yang jauh lebih tinggi berbanding dengan asap yang disedut terus dari batang itu (mainstream smoke). kerana ianya adalah buruk. jika suaminya merokok. di kebanyakkan bangunan dan tempat awam. nikotin dan karbon monoksida.Gangguan dan masalah pembiakan serta kehamilan akibat merokok telah juga jelas terbukti. Ada juga kajian yang menunjukkan bahawa merokok boleh menyebabkan kemandulan bagi lelaki dan perempuan. maka isu berhubung menghidu asap rokok secara terpaksa atau secara pasif (passive smoking) semakin ketara dan menjadi persoalan hak asasi manusia yang semakin hebat diperkatakan di negara-negara maju.w. dan banyak lagi. Nikotin turut menjadi punca utama risiko serangan penyakit jantung dan strok. sesungguhnya Allah Maha Penyayang" (AnNisa' : 29) Hadith Rasullulah s. Oleh itu terlalu sukar untuk sesiapa yang terjerat dengan ketagihan merokok.) Perundangan Islam dan Merokok Islam dan Faedah Merokok Atabah/Merokok/m. Di antara kandungan asap termasuklah bahan radioaktif (polonium -201) dan bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone). : "Siapa yang membunuh diri dengan meminum racun. Bahan seperti benzopyrene iaitu sejenis policyclic aromatic hydrocarbon (PAH) telah lama disahkan sebagai agen yang memulakan proses kejadian kanser. Bagi wanita bukan perokok. kelahiran tidak cukup bulan. racun serangga (DDT). Sindrom ketagihan terhadap nikotin yang ditunjukkan dengan gejala gian. ubat gegat (naphthalene). Asap rokok amat mengganggu keselesaan dan menjadi punca utama pencemaran udara dalaman (indoor air pollution). gas beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di "kamar gas maut" bagi pesalah yang menjalani hukuman mati. maka racun itu akan tetap berada di tangannya dan diminumnya dalam neraka jahanam" (Abu Hurairah r. beliau mempunyai pertambahan risiko sebanyak 30% untuk menghidap kanser paru-paru dan kelebihan 50% pula untuk diserang penyakit jantung. : "Dan janganlah kamu membunuh diri kamu. sungguhpun proses pembunuhan ini mengambil masa yang agak lama. bayi yang tidak cukup berat badan. kecuali dengan kehendak Allah jua. bersama-sama asap yang dihembus keluar oleh si perokok (ehaled smoke) adalah dipanggil environmental tobacco smoke (ETS). Gas ini menjejaskan bekalan oksigen ke tisu-tisu hingga ianya menjadi terencat dan akhirnya boleh menyebabkan maut sekiranya paras karbon monoksida di dalam badan melebihi 60%. Tar mengandungi sekurangkurangnya 43 bahan kimia yang diketahui menjadi penyebab kanser (karsinogen). Kajian-kajian saintifik yang dijalankan oleh berbagai badan penyelidikan terkemuka antarabangsa telah membuktikan bahawa merokok secara pasif (passive smoke) merupakan penyebab utama kejadian kanser paru-paru di kalangan orang yang tidak merokok. racun anai-anai (arsenic). Firman Allah s.s 4 dari 31 . Dengan ini setiap sedutan itu menyerupai satu sedutan maut. Karbon monoksida pula adalah gas yang beracun.

ayat 219). kandungan rokok bukan sahaja memberi kesan negatif kepada penghisap malah kepada mereka yang menyedut asap rokok. tidak tenang dan seumpamanya. banyak hukum-hukum yang telah dipersetujui perlu diubah seperti mencuri. berjudi dan sebagainya kerana amalan-amalan ini juga memberi kebaikan di samping keburukan yang lebih menyerlah. ia perlu diharamkan. Adakah amalan sebegini harus dalam Islam? Ketagihan menyebabkan kemuliaan manusia dikurungkan kerana manusia tepaksa patuh kepada dorongan ketagihan dan bukannya keimanan dan pemikiran yang stabil. ia perlu dilarang oleh Islam. berzina. Tegasnya. perundangan Islam mempunyai kaedah umum yang mesti diikuti kerana sikap sebaliknya akan menyebabkan banyak hukumhakam Islam akan dipertikai. Begitu juga. " Mereka bertanya kepada kamu tentang arak dan judi. tekanan perasaan. amalan riba. Atabah/Merokok/m. Seseorang itu tidak boleh menimpa kemudaratan ke atas dirinya mahu pun ke atas orang lain.Tidak dapat dinafikan bahawa merokok memberi faedah kepada penghisap di mana ianya dapat memberi ketenangan tertentu kepada penghisap untuk tempoh masa yang tertentu. Katakanlah: Pada keduanya itu terdapat dosa besar dan beberapa manfaat manusia…. perkara yang wajib pun perlu dilakukan dengan sederhana supaya ianya berkekalan. Ketenangan ini dirasai sendiri oleh mereka yang merokok." Namun. Kaedah umum ini ialah Islam melihat kepada kadar faedah dan kadar kerosakan yang terdapat dalam sesuatu bahan dan amalan di mana hukum akan hanya terbina di atas kadar mana Allah telah menyebutkan bahawa walaupun arak itu mengandungi beberapa kebaikan tetapi keburukannya lebih banyak dan sehubungan dengan itu. Firman Allah dalam surah al-Baqarah. Dalam konteks ini. Ketagihan adalah hasil daripada bahan-bahan kimia yang terkandung dalam rokok.s 5 dari 31 . Malah. ianya akan membawa kepada beberapa masalah sampingan yang melibatkan pihak lain seperti masalah kewangan. Namum amalan merokok adalah satu amalan yanga sukar dikategorikan sebagai perkara harus kerana ianya membawa kepada ketagihan dalam merokok menjadikannya menguasai manusia di mana manusia menjadi hamba kepada rokok dan bukan sebaliknya. berkesan dan sesuai dengan fitrah manusia. kemudaratan mesti dihindarkan sebaik mungkin kerana ianya bukan ajaran Islam. Ajaran Islam ialah agama yang membawa kepada kebaikan dan kemudahan. Kalau kita hanya melihat kepada aspek kebaikan tanpa pertimbangan dengan kadar keburukan. Ini adalah kesan yang tidak terima oleh perundangan Islam berdasarkan sebuah hadith yang bermaksud. Islam tidak menafikan faedah ini dan al-Qur'an sendiri pun merakamkan bahawa arak dan minuman keras juga adalah berfaedah kepada manusia. Islam dan Bahaya Merokok Perkara yang harus dalam Islam bersifat biasa dan tidak membawa kepada ketagihan. Ini memerlukan kepada bahan pembakar yang banyak dan sekaligus menghasilkan karbon monoksida yang banyak dalam dunia dan menyebabkan hutan terhapus. Lebih-lebih lagi apabila ketagihan ini tidak dapat dipenuhi. Perundangan Islam untuk mengawal kehidupan manusia di atas dunia adalah tidak 'sempurna' sepenuhnya di mana dalam kejahatan ada kebaikan dan dalam kebaikan ada kekurangan. namun keburukannya lebih mengatasi kebaikannya dan sehubungan dengan itu. Ini adalah tabiat perundangan Islam di atas dunia dan seperti mana yang telah dijelaskan oleh Imam al-Shatibi bahawa kesempurnaan hanyalah berlaku di alam akhirat. Ini jelas dalam firman Allah (surah al-Baqarah. Maksudnya. ayat 219 Maksudnya: "…Katakanlah: Pada keduanya itu terdapat dosa besar dan beberapa manfaat bagi manusia tetapi dosa keduanya lebih besar daripada manfaatnya". Pemikiran yang sihat dan matang sudah pasti akan menolak sebarang unsue ketagihan sebagai amalan yang dibenarkan oleh Islam. amalan menghisap rokok menggalakkan industri tembakau dikeringkan dengan menggunakan kaedah kayu api. "tidak ada kemudaratan (dalam Islam) dan kemudaratan kepada orang lain perlu dihindarkan". Islam dan Bahaya Rokok Kepada Masyarakat dan Alam Sekitar Seperti yang telah dijelaskan sebelum ini. walaupun merokok mempunyai beberapa kebaikan. perasaan marah.

tembakau dihisap bukan sahaja untuk bersukaria tetapi sebagai satu acara dalam upacara kebudayaan dan keagamaan.w. Tabiat merokok yang diamalkan denagn cara menyedut madat masuk ke dalam badan kita adalah satu tabiat yang merosak dan mengancamkan diri kita. Hadith Rasullullah s.w. hukum bagi merokok juga disandarkan kepada nas berikut: Hadith Rasullullah s. Pada umumnya umat Islam tidak merokok melainkan kerana terpenggaruh kepada orang Barat yang menjajah mereka. Anggapan palsu ini terhasil apabila golongan yang mudah terpedaya dengan budaya asing. Ini adalah bertepatan dengan kaedah perundangan Islam iaitu Sadd al-Dhara' (blocking the means) iaitu menutup pintu kepada kejahatan. oleh penjajah Barat yang beragama Kristian. Begitulah juga dalam persoalan merokok atas andaian hukumnya adalah harus.a. termasuk ke dunia Islam. :“Barangsiapa makan bawang putih atau bawang merah maka janganlah mendekati masjid-masjid kita. boleh bertukar menjadi perkara yang ditegah sekiranya ia boleh membawa kepada satu keputusan yang tidak baik. ganja dan seumpamanya. Di kalangan masyarakat beratus tahun terdahulu. maka dia terkira dari golongan itu”(Abu Daud) Penggunaan Tembakau Di Malaysia Atabah/Merokok/m. “Bukan dari golongan kita. orang menganggapkan merokok adalah makruh dan disamakan dengan memakan makanan yang berbau kurang enak seperti bawang. Maklumat yang dipaparkan berikutnya insyaAllah dapat memperjelaskan keunikan rokok yang boleh dijadikan asas bagi menentukan kedudukan bahan ini dalam hukum syarak. Oleh itu berhentilah merokok. Apa saja yang dimasukkan ke dalam tubuh dan uratsaraf kita hendaklah yang baik.w. Malah tabiat suka meniru dan menyeleweng dari jalan yang benar adalah sesuatu yang kian menguasai anak-anak kaum Muslimin di zaman ini. bersih dan yang menjaminkan keselamatan jasmani. sehingga kadangkala ia dipandang sebagai satu norma yang membanggakan. Sesuatu perkara itu. Menyewa rumah kepada seseorang adalah harus tetapi menyewa rumah kepada seseorang yang terkenal dengan kerja-kerja maksiat adalah tidak harus atas dasar doktrin di atas kerana penyewa mungkin menjadikan rumahnya itu sebagai tempat dan pusat maksiat. “Bezakan diri mu dari kaum Musyrikin”( Al-Bukhari & Muslim) 2. jering dan sebagainya.Rokok dan Masalah Sosial Rokok sudah dikenalpasti sebagai titik permulaan kepada amalan ketagihan dadah.Tembakau yang menjadi bahan utama dalam rokok. (Al-A'raf: 157) PENYELESAIAN MASALAH KETAGIHAN ROKOK MELALUI ISLAM Latarbelakang Pada 23 Mac 1995. akal dan rohani kita. Majlis Fatwa Kebangsaan melalui muzakarah yang ke-37 telah memutuskan fatwa bagi perbuatan merokok. persamaan antara rokok dan bawang atau jering hanyalah terletak pada bau yang busuk. Selama ini.a. merokok adalah suatu kebiasaan yang diterima secara meluas dalam masyarakat kita. walhal terdapat perbezaan yang jauh lebih ketara antara bahan-bahan ini. ingin pula bergaya demi mencapai status kecanggihan serta keunggulan yang kononnya dikaitkan dengan merokok.a.”Namun. kerana malaikat terganggu. Dengan itu. Mereka yang tidak merokok tidak akan terdedah kepada amalan penagihan dadah dan sebagainya. siapa yang menyerupai orang yang bukan dari kita. Jangan mengikutikut kaum Yahudi dan Nashrani”(At-Termidzi) 3. terutamanya yang dipaparkan melalui media massa. Peringatan Kepada yang Merokok Islam melarang kita melakukan sesuatu yang boleh merosakkan kesihatan kita dan yang boleh mengancamkan kehidupan kita. :1. dan ianya belum pernah dikenali di zaman Nabi Muhammad s. Hari ini. Allah berfirman dengan maksud menghalalkan bagi mereka segala yang baik dan mengharamkan bagi mereka yang buruk-buruk. telah diperkenalkan secara menyeluruh.s 6 dari 31 . “Barangsiapa yang meyerupai sesuatu kaum. walaupun pada asalnya dibenarkan oleh perundangan Islam.

a. malah kian mengancam dan menjadi masaalah kesihatan yang paling utama di negaranegara membangun.000 (3/4 juta) perokok yang direkodkan.2% dalam tinjauan 1996. Kebanyakan dari perokok adalah terdiri dari mereka yang bermastautin di kawasan luarbandar dan terdiri dari golongan yang berpendapatan rendah. 'Baik buruknya kebangkitan tunas baru di antara kita. bilangan kematian tahunan akibat merokok di seluruh dunia telah bertambah dari 1 juta dalam pertengahan tahun 1960an kepada 3 juta sekarang.t. pencuci lantai (ammonia). berbanding dengan Cina 23% dan India 20%.s 7 dari 31 .Perangkaan juga menunjukkan bahawa kaum Melayu Muslim meliputi 35% dari keseluruhan perokok. Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih 4 000 bahan kimia beracun yang membahayakan dan boleh membawa maut. Merokok di kalangan lelaki kini meningkat 8.Firman Allah s. penyakit jantung. "Ajarilah anak-anak kamu dan keluarga kamu kebaikan. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO). Bahayanya tidak hanya membabitkan negara-negara Barat sahaja. Berbanding dengan 10 tahun dahulu terdapat pertambahan seramai 700. Sebilangan besar perokok mula berjinak dengan tabiat ini dari peringkat remaja. termasuk di Malaysia. racun anai-anai (arsenic). :1. penyakit paru-paru dan berbagai-bagai jenis penyakit lain. di mana kesedaran di negara-negara ini telah mempengaruhi penurunan kadar merokok sejak beberapa tahun lalu. kelahiran tidak cukup bulan. Amerika Syarikat (35%) dan Sweden (30%). seperti United Kingdom (38%). dan purata umur mula merokok ialah 19 tahun. Di antara kandungan asap rokok termasuklah bahan radioaktif (polonium-201) dan bahanbahan yang digunakan di dalam cat (acetone). iaitu seramai 2. "Wahai orang-orang yang beriman.4 juta orang.Dari kajiselidik yang dijalankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia pada 1996. Kemajuan dalam penyelidikan sains perubatan telah jelas membuktikan hubungan rapat di antara penggunaan tembakau dengan kejadian kanser.w. Tembakau & Kesihatan Tembakau memudaratkan kesihatan manusia dan haiwan apabila mereka terdedah kepada penggunaannya. Kadar merokok di kalangan lelaki dewasa tempatan sebanyak 49%.' Ibubapa bertanggungjawab sepenuhnya dalam membentuk perlakuan anak-anak mereka.2% iaitu dari 41% pada 1986 kepada 49. Tabiat merokok mengakibatkan 90% dari kesemua kes kanser paru-paru. ubat gegat (naphthalene). Racun yang terkandung di dalam asap rokok yang dihidu oleh seorang ibu mengandung mampu mengakibatkan keguguran. Dengan ini setiap sedutan itu menyerupai satu sedutan maut. “Tiada seorang ayah yang memberikan anaknya suatu pemberian lebih baik daripada adab yang mulia" (At-Termidzi) 2. dan banyak lagi. kecacatan janin dan berbagai-bagai komplikasi lain. Kanak-kanak dari ibubapa yang merokok juga adalah lebih cenderung mencontohi tabiat buruk ini apabila mereka meningkat dewasa kelak. racun serangga (DDT). bayi yang tidak cukup berat badan. Ada juga kajian yang menunjukkan bahawa merokok boleh menyebabkan kemandulan bagi lelaki dan perempuan. tetapi juga kemungkinan bagi kecacatan anggota serta menggugat pertumbuhan fizikal dan minda ahli keluarga mereka sendiri. dengan jumlah seramai lebih kurang 1 juta orang. Bersama-sama Atabah/Merokok/m. Ini bermakna 1 dari setiap 5 orang dewasa adalah perokok. turut dikaitkan dengan merokok di kalangan ahli keluarga. Ini dianggarkan meningkat lagi kepada 10 juta setahun menjelang tahun 2020. : 1. adalah melebihi kadar yang sama di negara-negara maju.8%. bergantung rapat dengan apa yang dibiasakan oleh ayahnya. gas beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di "kamar gas maut" bagi pesalah yang menjalani hukuman mati. Peliharalah diri dan keluarga kamu dari api neraka" (At-Tahrim : 6) 2. dan lengkapkanlah mereka dengan adap" (Abdul Razzak & Said Mansur)Gangguan dan masaalah pembiakan serta kehamilan akibat merokok telah juga jelas terbukti. Beberapa lagi jenis kanser selain kanser paru-paru dan juga komplikasi dalam sistem pernafasan kanak-kanak.w. "Allah mewasiatkan ke atas kamu tentang anak-anak kamu" (An-Nisa' : 11)Hadith Rasullullah s. kadar merokok di negara ini ialah 24. Rokok merupakan penyebab utama kesengsaraan dan kematian yang boleh dielakkan sama sekali di zaman moden ini.Ibubapa yang merokok bukan sahaja meletakkan anakanak mereka pada bahaya penyakit. 75% kes kerosakkan paru-paru (chronic bronchitis & emphysema) serta 25% kes sakit jantung di kalangan lelaki berumur di bawah 65 tahun.

meskipun engkau tertarik kepada banyaknya yang buruk itu" (Al-Maidah : 100)Hadith Rasullullah s. Tar mengandungi sekurang-kurangnya 43 bahan kimia yang diketahui menjadi penyebab kanser (karsinogen). mereka mempunyai pertambahan risiko sebanyak 30% untuk mengidap kanser paru-paru dan kelebihan 50% pula untuk diserang Atabah/Merokok/m. Ianya mengandungi jumlah kandungan racun pada peratusan yang jauh lebih tinggi berbanding dengan asap yang disedut terus dari puntung rokok itu (mainstream smoke). Asap yang terhasil dari putung rokok yang sedang menyala (sidestream). meninggalkan tabiat itu untuk selamanya. saluran penghazaman. sehinggalah ke saluran kencing dan pundi kencing. bertindak balas di dalam otak dan mempunyai kesan kepada sistem mesolimbik yang menjadi punca utama penagihan. Sindrom ketagihan terhadap nikotin yang ditunjukkan dengan gejala gian. Di Malaysia. adalah mungkin lebih hebat berbanding najis dadah. Bagaimanapun. sakit jantung merupakan menyebab utama kematian sementara strok adalah pembunuh yang keempat. nikotin dan karbon monoksida. paru-paru. Nikotin turut menjadi punca utama risiko serangan penyakit jantung dan strok. "Mereka menyuruh dengan kebaikan dan menegah dari kemungkaran. yang telah terkumpul sekian lama melalui beribu-ribu kajian saintifik di seluruh dunia. racun paling penting adalah tar. merbahaya dan membinasakan. organ pembiakan." (Al-A'raf : 157) 5. : 1. Oleh itu terlalu sukar untuk sesiapa yang telah terjerat dengan ketagihan merokok.s 8 dari 31 . tolerans dan tarikan. di kebanyakan bangunan dan tempat awam.ini dilampirkan lebih kurang 600 bahan-bahan lain yang telah dikesan dalam rokok termasuk jenisjenis arak. maka manusia seharusnya telah sedar lalu menjauhkan diri dari menggunakan tembakau terutamanya rokok. Malah daripada kajian saintifiknya nikotin itu juga sejenis najis dadah.t.w. Nikotin. saluran pernafasan. Bahan seperti benzopyrene iaitu sejenis policyclic aromatic hydrocarbon (PAH) telah lama disahkan sebagai agen yang memulakan proses kejadian kanser. Apabila racun rokok itu memasuki tubuh manusia ataupun haiwan. mulut. bersama-sama asap yang dihembus keluar oleh si perokok (exhaled smoke) adalah dipanggil environmental tobacco smoke (ETS). :1. Kajian-kajian saintifik yang dijalankan oleh berbagai badan penyelidikan terkemuka antarabangsa telah membuktikan bahawa merokok secara pasif (passive smoking) merupakan penyebab utama kejadian kanser paru-paru di kalangan orang yang tidak merokok. amfetamin dan kokain. Asap rokok amat mengganggu keselesaan dan menjadi punca utama pencemaran udara dalaman (indoor air pollution). Seseorang yang kehabisan rokok kadangkala berkelakuan seperti mengalami gangguan akal dan dalam keadaan yang amat tertekan sekali. seperti najis dadah heroin. iaitu apabila sebahagian dari racunracun itu dikeluarkan dari badan. iaitu bermula dari hidung. "Tiada kemudaratan dan tidak boleh berbuat kemudaratan" (Imam Ahmad & Imam Ibnu Majah) 2.w. jantung.a. "Daripada keelokan Islam seorang itu ialah meninggalkan barang yang tidak berguna kepadanya" (At-Tirmidzi)Dari maklumat tentang kemudaratan asap rokok terhadap kesihatan. kerana ianya adalah buruk. Hampir satu perempat mangsa pesakit jantung adalah hasil punca dari tabiat merokok. “Dan janganlah kamu membinasakan diri kamu. saluran darah. dan Dia (Allah) telah menghalalkan bagi kamu segala yang baik-baik dan mengharamkan ke atas kamu segala yang jijik dan kotor. kecuali dengan ikhtiar yang serius dan kehendak Allah jua. "Dan janganlah kamu cuba menukar yang baik-baik dengan yang buruk-buruk"(An-Nisa' : 2) 4. dan janganlah kamu mencampakkan diri kamu ke dalam kebinasaan. "Katakanlah: Tiada sama yang buruk dan yang baik. Karbon monoksida pula adalah gas beracun yang biasanya dikeluarkan oleh ekzos kenderaan. sesungguhnya Allah itu sangat Pembelas terhadap kamu" (An-Nisa' : 29) 3. Bagi wanita bukan perokok. maka isu berhubungmenghidu asap rokok secara terpaksa atau secara pasif (passive smoking) semakin ketara dan menjadi persoalan hak asasi manusia yang semakin hebat diperkatakan di seluruh dunia. dan berbuat baiklah sesungguhnya Allah sangat suka mereka yang melakukan kebaikan" (Al-Baqarah : 195)2. "Dan belanjalah pada jalan Allah.Firman Allah s. ianya akan membawakerosakkan pada setiap organ disepanjang laluannya. Gas ini menjejaskan bekalkan oksigen ke tisu-tisu hingga ianya menjadi terencat dan akhirnya boleh menyebabkan maut sekiranya paras karbon monoksida di dalam badan melebihi 60%. Berdasarkan fakta-fakta ini. tekak. sepertimana yang telah diiktiraf oleh dunia perubatan.

Ia merupakan industri yang menghasilkan lebih kurang RM 150 juta setahun dalam bentuk jualan daun kering dan lebih RM 1 700 juta dari jualan rokok di Malaysia. Dengan itu kestabilan harga tembakau yang dinikmati sekian lama mungkin tidak mampu bertahan lagi. malah menimbulkan berbagai-bagai masaalah. para perokok di Semenanjung Malaysia membakar sekurangkurangnya RM 3 juta sehari untuk membeli rokok. di mana sebanyak RM 33 sebulan (11%). Industri ini telah memberi sumbangan ekonomi yang penting di kawasan pertanian luarbandar khususnya di Kelantan dan Terengganu. Wang sebanyak itu tentu sekali boleh dimanafaatkan ke arah yang lebih menguntungkan. Pulangan yang tinggi dari penanaman tembakau menarik ramai petani kini untuk beralih kepada tembakau sebagai tanaman kontan yang menjadi mata pencarian utama keluarga mereka. :"Siapa yang membunuh diri dengan meminum racun. Pihak majikan turut juga dibebankan dengan kehilangan pendapatan dan produktiviti apabila si pengidap kerap kali gagal hadir ke tempat kerja untuk mendapatkan rawatan kerana sakit. jika ia dilihat dari sudut jangkamasa yang panjang. pengeluaran tembakau sebaliknya boleh mendatangkan kerugian amat besar dari segi ekonomi dan juga alam sekitar.) Tembakau & Ekonomi Perusahaan tembakau diperkenalkan di negara ini pada tahun 1959. Setiap individu yang menghisap rokok melampaui 20 batang sehari selama lebih 25 tahun telah membelanjakan wang tidak kurang dari RM 20 000 bagi menampung keperluan penagihan masing-masing. di mana kesedaran tentang keburukan merokok masih di tahap rendah.sakit jantung.w. Setiap tahun bagi tujuan merawat penyakit kanser sahaja. Selain dari menanggung kerugian wang kerana bayaran perubatan dan hilangnya sumber rezeki. Perdagangan dunia ke atas daun tembakau kini tidak lagi berkembang dengan pesatnya. kerana membenarkan tabiat merokok berleluasa di tempat kerja sehingga menjejaskan keselesaan dan kesihatan orang lain. banyak juga majikan yang kerugian berjuta-juta dollar kerana membayar pampasan akibat kes-kes tuntutan gantirugi. kerajaan membelanjakan tidak kurang dari RM 1 bilion. Di Amerika Syarikat. : “Dan janganlah kamu membunuh diri kamu. Oleh demikian tidak hairanlah mengapa pihak industri tembakau sedang gairah mempromosikan bahan pengeluaran mereka itu demi mengekalkan punca pendapatan yang lumayan. Firman Allah s. Sudah tentu sekali boleh diandaikan dengan tepat bahawa peruntukkan menyara keperluan keluarga akan turut terjejas.a. Atabah/Merokok/m. Strategi sekarang adalah untuk memperdaya dan membanyakkan lagi bilangan perokok baru dari negara-negara membangun. iaitu tembakau. maka racun itu akan tetap berada di tangannya dan diminumnya dalam neraka jahanam"(Abu Hurairah r.w. Namun begitu. sungguhpun proses pembunuhan ini mengambil masa yang agak lama. Menurut kajian Kementerian Kesihatan Malaysia pada tahun 1986. Kebanyakkan perokok di Malaysia adalah terdiri dari mereka yang berpendapatan purata RM 300 sebulan. Ini bagi menggantikan sumber dari mereka yang telah berhenti merokok dan juga yang mati akibat tabiat buruk itu. dan ini telah menyebabkan pengeluaran berlebihan dalam pasaran dunia. dikhususkan untuk rokok. para pengidap dan keluarga mereka turut juga menghadapi seksa tekanan emosi yang tidak dapat dinilai dengan wang ringgit.s 9 dari 31 .Tembakau juga memberi hasil pendapatan yang sungguh lumayan kepada Kerajaan melalui cukai-cukai dan industri pengiklanan.a. sesungguhnya Allah Maha Penyayang"(An-Nisa' : 29) Hadith Rasullullah s.Kerugian ekonomi terjadi apabila perbelanjaan terpaksa diperuntukkan dengan banyaknya bagi menampung kos perubatan untuk pesakit-pesakit yang menderita akibat satu punca yang boleh dicegah sama sekali.t. Ini terang-terang merupakan suatu pembaziran kerana rokok tidak sama sekali mendatangkan apa-apa faedah. Bebanan kewangan ini bukan sahaja terpaksa dipikul oleh Kerajaan tetapi lebih-lebih lagi oleh si pesakit dan orang-orang di bawah tanggungannya. Menghisap rokok adalah suatu perbuatan membunuh diri sendiri dan orang atau makhluk lain yang sentiasa terdedah kepada asap yang berpunca dari perokok itu. Penurunan bilangan perokok di negara-negara maju telah mengakibatkan kekurangan ke atas permintaan tembakau oleh negara-negara tersebut. jika suaminya merokok.

Sesungguhnya orang yang membazir itu adalah saudara syaitan. dan janganlah kamu mencampakkan diri ke jalan kebinasaan.s 10 dari 31 . Dan adalah di berada ditengah-tengah keduanya.Promosi rokok melalui pengiklanan dan juga penajaan aktiviti-aktiviti sosial seperti hiburan liar dan sukan lasak boleh mengasyikkan dan menjuruskan mereka yang terlibat ke arah perkara-perkara maksiat. Langkah Pencegahan & Kawalan Hanya selepas 16 tahun Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) berkempen menentang tembakau. maka ada kemungkinan bagi seseorang yang mengambil dadah nikotin untuk kemudiannya bertukar untuk mengambil dadah heroin pula. dan orang miskin. sesungguhnya Allah maha Penyayang" (An-Nisa' : 29) 3. Tingkah laku ibubapa yang ketagihkan rokok akan dijadikan teladan oleh anak-anak yang menganggapkan bahawa bahan itu perlu dan berupaya mengatasi kerunsingan. sisa habuk dan putung rokok yang dibuang dimerata tempat oleh para perokok yang tidak mempunyai kesedaran sivik. Penggunaan tembakau dengan mudah dapat menjuruskan kepada perkara-perkara mungkar dan keruntuhan moral umat manusia dan merupakan asas bagi mencuba najis dadah. "Wahai orang-orang yang beriman. serta kerugian hartabenda dan jiwa akibat kebakaran yang berpunca dari kelalaian mereka. akhirnya Persidangan Kesihatan Sedunia yang ke-39 pada Mei 1986. "Dan berilah jiran-jiran kamu haknya." (Al-Furqan : ) Belanja membersih dan melupuskan kekotoran sampah.w. Adalah dianggarkan bahawa bagi setiap 300 batang rokok yang dihasilkan di negara membangun. Kerosakkan kepada alam persekitaran turut menjadikan kesan sampingan industri ini yang banyak manggunakan kayu sebagai bahan bakar dalam proses pengawitan daun tembakau. melainkan ada persetujuan di antara kamu. Tembakau & Alam Sekitar Penggunaan tanah pertanian untuk penanaman tembakau boleh menjejaskan pengeluaran makanan. dan janganlah kamu membunuh diri. Tembakau dan Kesan Sosial Merokok merupakan aktiviti penggalak bagi budaya lepak yang sedang melanda golongan muda dewasa ini. seterusnya akan melanjutkan lagi senarai kesan negatif yang dikaitkan dengan rokok. telah sebulat suara meluluskan satu ketetapan tegas bagi membendung wabak merokok yang sedang melanda dunia Atabah/Merokok/m.27) 4.Firman Allah s. janganlah kamu memakan harta setengah kamu dengan jalan yang tidak betul (kebatilan). "Orang-orang yang apabila mereka berbelanja tidak berfoya-foya dan tidak pula kikir. Malaysia mengimport kira-kira 40% dari keperluan beras negara. Didapati bahawa ramai penagih dadah di negara ini adalah terdiri dari mereka yang mempunyai latarbelakang keluarga yang mengalami penagihan (termasuk penagihan nikotin). 1 batang pokok akan ditebang.t." (Al-Israk : 26 . ataupun keluarga yang bermasaalah. Ibubapa merupakan orang-orang yang amat penting dalam mendidik anak-anak. dan semua ini menjadi tarikan kuat bagi para remaja dan kanak-kanak. Di sebabkan terdapat banyak persamaan dalam ciri-ciri dadah nikotin dengan heroin. Budaya berhibur yang sedang hebat dikempenkan oleh syarikatsyarikat tembakau adalah berunsurkan konsep kebebasan. Racun asap rokok ialah punca utama pencemaran bagi tempat-tempat di mana pengudaraan adalah terhad. : 1. dan berbuat baiklah sesungguhnya Allah sangat suka mereka yang melakukan kebaikkan" (Al-Baqarah : 195)2. keseronokkan serta keriangan. "Dan belanjalah pada jalan Allah. Aktiviti seperti ini mengenepikan nilainilai keislaman di mana kerap berlaku pendedahan aurat dan hilangnya batasan pergaulan lelakiperempuan. dan orang yang berjuang di jalan Allah dan janganlah kamu melakukan pembaziran. sedangkan sawah padi pula ditukarkan untuk ditanam dengan tembakau. Ia kini dikenal pasti sebagai salah satu faktor mustahak yang menyumbang kepada sindrom 'bangunan tidak sihat' (Sick Building Syndrome) yang dialami oleh para penghuni bangunanbangunan yang dilengkapkan dengan sistem pendingin udara pusat. Tanaman tembakau cepat menghapuskan kesuburan tanah dan memerlukan penggunaan racun serangga dan baja komersial yang mahal harganya dengan jumlah yang banyak sekali.

Andaikata tembakau dan merokok hanya mula diperkenalkan pada masa sekarang ini. Kita mohon pertolongan dan keampunan kepada-Nya. Bagi-Nyalah segala pujian dan sanjungan sesuai yang layak untuk-Nya atas Atabah/Merokok/m.a.masa kini. Basri Pembukaan Segala puji bagi Allah. swasta dan pertubuhan bukan kerajaan telah dan akan terus melaksanakan usaha-usaha bagi membendung tabiat merokok di negara ini. Negara-negara yang menjadi ahli pertubuhan dunia itu.Lembaga eksekutif bagi Majlis Menteri-menteri Kesihatan bagi negara-negara Rantau Teluk (Executive Board of the Health Ministers' Council for the Gulf States) juga telah mengadakan ketetapan tentang masaalah merokok dalam persidangan yang di adakan pada tahun 1994. Menjadi tanggungjawab pihak berwajib dalam hal ehwal Islam untuk menentu dan membetulkan keadaan buruk yang berkait dengan penggunaan tembakau secara meluas di kalangan masyarakat Islam di Malaysia. Penglibatan aktif pertubuhan-pertubuhan bukan kerajaan seperti Persatuan Perubatan Islam Malaysia (PPIM). Lalu Allah berfirman: Engkau lebih berhak takut kepada Ku.s 11 dari 31 . Barangsiapa yang diberi petunjuk oleh Allah maka tidak ada yang dapat menyesatkannya. Sabda Rasullullah s. Bukti-bukti yang mengkaitkan tabiat merokok dengan penyakit telah didokumentasikan sejak hampir 30 tahun lalu. pendapat mengenai hukum merokok masih lagi menjadi isu untuk perbahasan." Akhirnya Saya Berhasil Berhenti Rokok (Pengalaman Nyata Kejayaan Dalam Melepaskan Diri Dari Belenggu Rokok) Daripada : Ahmad Salim Ba Dulan Penterjemah Muh Saefuddin M. Persidangan Dunia yang ke-9 dan ke-10 Mengenai Tembakau atau Kesihatan (9th & 10th World Conference on Tobacco or Health) pada 1994 dan 1997. persatuanpersatuan pengguna dan sebagainya. Di negara ini. Kesimpulan Isu tentang bahaya merokok telah banyak diperkatakan. ini adalah percubaan saya meninggalkan rokok yang telah Allah tunjukkan kepada saya. bersama-sama beberapa agensi kerajaan.Kementerian Kesihatan Malaysia yang menjadi tunggak bagi hampir semua aspek kawalan tembakau di negara ini. termasuk Malaysia adalah diseru untuk melaksanakan beberapa langkah bagi membendung masaalah penggunaan tembakau diperingkat negara masing-masing. Namun begitu. antara lain memperakukan bahawa badan-badan agama perlu memainkan peranan yang lebih menyerlah dalam isu tembakau.w. The Federation of Islamic Medical Association (FIMA). Resolusi WHA 33. Terdapat lebih dari 50 000 bahan penulisan hasil dari penyelidikan saintifik yang telah diterbitkan melalui jurnal-jurnal bioperubatan di seluruh dunia. iaitu: Apakah yang menghalang engkau dari mengubah yang mungkar apabila engkau melihatnya? Ia menjawab: Hai Tuhanku! Kerana aku takut kepada manusia. Dan barangisapa yang Dia sesatkan maka tidak ada yang dapat menunjukinya. golongan remaja. Saya bersaksi tidak ada Tuhan yang berhak disembah melainkan Allah dan Muhammad hamba dan utusan-Nya. kanak-kanak sekolah dan beberapa kumpulan sasaran yang lain. Usaha terbaru ialah secara perundangan di mana penguatkuasaan Peraturan-peraturan Kawalan Hasil Tembakau 1993 dengan lebih berkesan dapat menghadkan promosi dan penggunaan bahan ini. tentu sekali ia akan diharamkan serta merta.35 itu memperakukan bahawa merokok dan penggunaan tembakau dalam apajua cara adalah bertentangan dengan aspirasi mencapai matlamat Kesihatan Untuk Semua menjelang tahun 2000 (Health For All by the year 2000). Dan kita berlindung kepada Allah dari kejahatan diri kita dan dari keburukan amal kita. kawalan penggunaan tembakau dijalankan melalui pendidikan kesihatan untuk masyarakat awam. iaitu dikala maklumat jelas tentang kesannya telahpun diketahui . M. Adapun setelah itu: Ikhwah fillah. dalam perjuangan menentang industri tembakau melalui forum-forum awam dan saintifik telah banyak menambahkan kesedaran umum mengenainya. Semoga Allah melimpahkan selawat dan salam yang banyak kepadanya.mu'inuddin. Basri EditorMuh . dalam resolusinya. :"Sesungguhnya Allah Ta'ala berfirman kepada seorang hamba pada hari qiamat.

orang-orang yang saya cintai. Saya bersama teman-temanku lalu menyalakan rokok kali pertama.Jangan biarkan anak anda mengulangkaji pelajaran atau belajar jauh dari penglihatan anda atau penglihatan ibunya. Beberapa perhatian ini sebagai berikut:. ketiga dan keempat. Mulailah stagnasi merayapi tubuhku. Selama waktu 20 tahun semakin bertambah banyak saya menghisap rokok hingga mencapai 80 batang dalam sehari sebelum akhirnya saya tinggalkan rokok berkat kurnia Allah. Saya tahu betul bahawa anda akan mengatakan bahwa anda telah berupaya berkali-kali untuk meninggalkan rokok namun tak berhasil jua…. Biasa lah yang sedang kamu alami itu. Demikianlah saya lalu mengkhususkan setiap riyal yang saya peroleh untuk membeli rokok hingga saya menghisap rokok sehari sampai 20 batang. Salah seorang kawan diantara yang sedang diuji dengan rokok turut bergabung bersama kami.Upayakan anak anda cukup dengan satu teman untuk belajar dan mengulangkaji pelajaran. menyakitkan keluarga. Maka saya hisap kedua. Saudara kaum muslimin yang sedang menagih rokok. Akan tetapi yang saya inginkan dari diri anda adalah anda seharusnya serius dalam membaca surat ini dan supaya anda melakukan percubaan yang telah saya lalui dalam melewati detik hitam dari babak kehidupanku sepanjang 20 tahun. Bendabenda yang ada di sekelilingku berputar. Jika ternyata tidak terwujud hasilnya kita tinggalkan rokok. Maka kami pun melakukan uji coba. Serta semoga Dia selamatkan orang yang ketagihan rokok secepat mungkin.s 12 dari 31 . Allah-lah yang bersaksi bahawa saya menyebutkan di sini bukan kerana membanggakan dan menonjolkan kemaksiatan. Hendaknya teman ini dari yang dikenal istiqamah di antara yang anda kenal dan percayai dari mereka. dengan memohon kepada Allah kiranya tidak menguji salah seorang kaum muslimin dengannya. Atabah/Merokok/m. Akan tetapi saya menyebutkannya sebagai pujian dan sanjungan kepada Allah atas kurnia besar yang telah Dia limpahkan kepada saya dalam melepaskan diri dari rokok. Dia mencubanya dan meminta kami untuk melakukan percubaan. rumah tangga. Di mana saya berkumpul dengan teman-temanku di loteng rumah kami dalam rangka mengulangkaji pelajaran. menghancurkan diri dan harta. Saya ingin mengisyaratkan dalam menceritakan permulaan rokok yang menyedihkan ini supaya saya menunjukkan beberapa perhatian kepada para orang tua sehingga anak-anak mereka tidak jatuh pada hal-hal yang tidak baik akibatnya.Waspadalah membiarkan anak anda jalan-jalan bersama kawan-kawan dan teman sekolahnya tanpa pengawasan anda. Dia katakan: "Sesungguhnya merokok itu bisa membantu konsentrasi dan kefahaman". Saya sebutkan perincian percubaan ini semoga dapat diambil faedah oleh siapa saja yang diuji dengan rokok sehingga ditetapkan baginya hidayah lalu mematikan rokok terakhir dalam hidupnya bersamaan dengan lembaran akhir dari lembaran-lembaran surat ini. Hingga dia merokok tanpa kami menegur dan mencelanya lalu berusaha mengajak kami untuk turut merokok bersamanya. Sesungguhnya Dia Maha Dekat lagi Mengabulkan doa. Lalu saya merasakan kepalaku lebih berat dari badan.Dan saya katakan kepada: Sesungguhnya hal itu pernah terjadi pada diri saya dan akan saya ceritakan percubaan saya secara terperinci. . D iantaranya merokok. Hisaplah kedua kali maka stagnasi dan pusingpusing itu akan hilang darimu". Saya pergi yang pertama kali ke warung untuk beli bungkusan pertama rokok dari jenama paling rendah dan paling banyak bahayanya kerana harganya murah. . Dia telah menjadikan saya menang atas ujian yang mana Dia selamatkan saya darinya setelah melalui pertarungan pahit yang berlansung lebih kurang dua puluh tahun yang saya harungi dalam merosakkan kesihatan sendiri.banyak kebaikan yang Dia tunjukan saya kepadanya. Saya berkata kepada kawanku yang jahat itu: "Apa yang sedang saya rasakan ini?" Dia berkata kepadaku: "Ini rokok pertama. Rokok Pertama Perjalananku yang menyedihkan bersama rokok dimulai semenjak 20 tahun lalu saat saya menjadi pelajar tingkat menengah dan pada hari-hari ujian.

s 13 dari 31 . rumah atau di tempat kawan-kawan dipenuhi asap tebal ketika saya berada di situ dengan diliputi perasaan stagnasi (future).. minuman. Hingga api terus menyala di mulutku sejak bangun tidur pagi hari hingga tidur kembali. muka masam. Wang lebih terkadang akan mendorong untuk beli rokok kerana kebanyakan. Situasi ini berlanjutn hingga beberapa lama. malas. mata merah. Kebiasaan buruk ini terkadang boleh terus melekat pada orangnya sepanjang hidupnya jika Allah tidak mengasihi dan menunjukinya. Saya menghisap rokok dengan penuh tamak hingga saya merokok sehari mencapai 4 bungkus.Demikianlah berulangulang tanpa saya termampu meninggalkan rokok melainkan hanya dalam waktu sehari atau dua hari setiap kali berupaya. terus batuk-batuk dimana pengobatan tidak lagi bisa memberi manfaat…. yakni 80 batang. Dan saya tergesa-tergesa dalam menunaikan solat supaya saya kembali untuk merokok. Adapun ruangan di mana saya duduk sama saja apakah di tempat kerja.Saya tidak pernah berfikir dalam percubaan yang gagal itu untuk meninggalkan rokok semata kerana Allah dengan memohon pertolongan dan bertawaqal kepadaNya sebagaimana yang terjadi pada percubaan saya yang berhasil yang hendak saya kemukakan kemudian. Di hadapanku telah tertutup Atabah/Merokok/m. saya segera tinggalkan.. Langkah-langkah berat ketika berjalan dan ludah kering….Jika anda punya kawan perokok maka jangan bolehkan dia merokok di rumah anda. kahak hitam. Dan jika memang anda tidak mampu.kedua bibir hitam. Hanya saja saya gagal dan saya meninggalkan rokok tidak berlanjut lebih dari sehari atau dua hari. Selalu saja ketika saya berupaya untuk meninggalkan rokok saya sering bingung.Waspadailah anak anda keluar ke tempat-tempat yang jauh dari rumah dengan ditemani kawankawannya sekalipun anda percaya kepada mereka. Apakah saya tinggalkan rokok secara bertahap di mana saya kurangi jumlah rokok yang saya hisap secara bertahap hingga saya mampu berhenti sepenuhnya? Ataukah saya tinggalkan rokok sekaligus dan saya hancurkan bungkus rokok dengan kejaman mata? Syaitan laknat selalu menggoda saya setiap kali saya ingin meninggalkan rokok dengan membuat saya suka pada jalan pertama. Pada bulan Ramadhan kadang-kadang berbuka dengan tembakau sebelum kurma.. . Sekaligus menakut-nakuti bahawa jika saya tinggalkan rokok mendadak dan saya hancurkan bungkus rokok maka dalam jangka 24 jam saya pasti akan kembali lagi…Demikianlah dia beserta teman-temannya menggodaku yang semestinya saya meninggalkannya secara bertahap lalu saya kembali lagi. maka laranglah anak anda masuk kepada anda berdua. Bahkan kadang-kadang saya bangun dari tidur hanya untuk menyalakan rokok kemudian kembali tidur. Ketika saya berfikir untuk meninggalkan rokok sekali lagi akan tetapi secara bertahap. saya berubah menjadi 'tabung asap bergerak'.banyak minum teh dan air secara berlebihan. Kondisi mengenaskan dimana tidak menyenangkan musuh maupun kawan. . jika saya katakan: "Sesungguhnya tidak ada taufiq untuk meninggalkan rokok penyebabnya adalah kerana setiap kali saya berfikir untuk meninggalkannya maka motovasi yang mendorong untuk meninggalkan rokok kalau tidak kerana pandangan masyarakat terhadap orang yang merokok atau kerana demi kesihatan diri atau demi mengumpulkan harta. syaitan kembali dan menggoda lagi : "meninggalkan satu kali lebih baik". Sebelum Datangnya Hidayah Sebelum Allah yang memiliki kurnia memberi petunjuk dalam meninggalkan rokok. Saya tidak mahu menyembunyikan suatu rahsia kepada kalian. Sebagai ganti wang cukupilah apa yang diperlukannya berupa makanan.Jangan biarkan banyak wang berada di tangan anak anda.Hati-hatilah wahai para orang tua/wali sesungguhnya merokok pada usia kecil akan susah meninggalkannya. Percubaan Yang Gagal Saya tidak mahu menyembunyikan suatu rahsia kepada kalian jika saya katakan: "Sesungguhnya saya telah melakukan upaya lebih dari seratus kali antara waktu 20 tahun saya merokok untuk meninggalkannya. kuih dan lainnya. Tempat dimana saya tidak bisa merokok di situ kerana suatu sebab.

masyarakat. Sekarang saya dan saudara saya telah dua tahun tidak pernah menyalakan satu batang rokokpun. Kata-kata saudara saya tersebut melekat dalam diri pada tempat baik dan mendapatkan telinga yang mahu mendengar. Kami ucapkan selamat tinggal kepada penyakit dada. Dan supaya kita bersungguh-sungguh dalam berdoa hingga usai solat dengan memohon kepada Allah untuk tidak menolak (doa) kita dalam keadaan kerugian pada malam ini dan kiranya Dia memuliakan kita dengan hidayah". Allah Subhaanahu wa ta'ala berfirman: "Barangsiapa yang diberi petunjuk oleh Allah. kahak. Saat-Saat Yang Menentukan Allah Subhaanahu wa ta'aalaa berfirman: "Katakanlah: Hai hamba-hamba-Ku yang melampaui batas terhadap diri mereka sendiri. kopi atau teh sebelum melanjutkan solatnya. Allah subhaanahu wa ta'ala berfirman: "Dan menghalalkan bagi mereka segala yang baik dan mengharamkan bagi mereka segala yang buruk" (Al A'raf:157) Merokok tidak hanya menyakiti orang-orang yang merokok.semua jalan untuk meninggalkan rokok setelah segala usaha menemui kegagalan hingga sampailah saya pada sikap menerima untuk tidak berupaya meninggalkannya sekali lagi. Tidak ada jawapan darinya kecuali hanya dia katakan kepadaku: "Apa pendapatmu sebagai ganti pergi sekedar untuk merokok kita berdoa kepada Allah kiranya menolong kita dalam meninggalkan rokok. Nafsu saya menggoda saya untuk keluar masjid untuk merokok. dan barangsiapa yang disesatkan-Nya. dunia. Kami pun lantas kembali melanjutkan solat. Berdasarkan hal ini rokok digolongkan termasuk 'barang buruk' yang diharamkan Al Qur'an. Sesungguhnya Allah mengampuni dosa-dosa semuanya. Supaya kita meninggalkannya semata kerana Allah.s 14 dari 31 . Keputus-asaan telah begitu memuncak hinggap pada diri dan sampai-sampai saya berkhayal kalau saya akan mati sedang di mulut terdapat rokok. Kemudian kami berjanji pada malam penuh berkah itu untuk tidak lagi menghisap rokok dan setiap kami untuk saling menolong yang lain dalam meninggalkan rokok setiap kali ketagihan pada nafsu yang menggoda untuk kembali merokok. Namun menyakiti orang-orang yang ada disekitarnya juga. batuk. Saya beritahukan kepada saudara saya tentang godaan nafsu jahat itu.Segala puji bagi Allah yang dengan kurnia-Nya sempurnalah semua kebaikan. dan kesihatan. Kemudian kembali untuk melanjutkan solat. Segala puji bagi Allah saat-saat menghangatkan dalam kehidupan kami setelahnya kami tidak akan kembali lagi merokok berkat pujian dan taufiq Allah. maka dialah yang mendapat petunjuk. Dan habis sudah menurut hitungan saya perjalanan penuh siksaan selama 20 tahun. Kecerahan kembali pada rona wajah kami. Allah telah melarang kita dari menyakiti saudara kaum muslimin kita di mana Dia berfirman: "Dan orang-orang yang menyakiti orang-orang mukmin dan mukminat tanpa Atabah/Merokok/m. Hukum Menghisap Rokok Sunnah yang disucikan melarang kita dari segala hal yang membuat mabuk dan ketagihan sebagaimana melarang kita dari menyia-nyiakan harta pada tempat yang tidak ada manfaatnya di sebalik itu semua sebagai kasih sayang dan kebaikan kepada kita." (Az Zumar:53). Sesungguhnya Dia-lah Yang Maha Pengampun lagi Maha Penyayang. Para ulama' telah mengeluarkan fatwa akan haramnya menghisap rokok. takut akan azab-Nya sekaligus berharap rahmat-Nya. maka kamu tidak akan mendapatkan seorang pemimpin pun yang dapat memberi petunjuk kepadanya" (Al Kahfi:17) Pada suatu malam penuh berkah di sepuluh akhir bulan Ramadhan tahun 1412 H saya beserta saudara saya yang juga merokok seperti saya ikut solat malam di salah satu masjid wilayah Nashiriyah Riyadh. Hal itu kerana melihat di dalamnya terdapat bahaya terhadap agama. janganlah kamu berputus asa dari rahmat Allah.. Keluarga dan kawan karib bergembira dengan apa yang kami perbuat…. Selesai salam kedua biasanya orang-orang beristirehat sejenak untuk minum air putih. Setelah selesai solat saya dan saudara saya mengeluarkan sisa rokok yang masih ada di saku kami dan kami hancurkan di depan masjid.

Ertinya 5 % dari total jumlah orang yang meninggal tiap tahun. Allah subhaanahu wa ta'ala berfirman: "Dan janganlah kamu menghambur-hamburkan (hartamu) secara boros. Anda akan mengatakan bahawa anda telah berkali-kali melakukan usaha akan tetapi pada kali ini: Janganlah anda meninggalkan rokok demi kesihatan Atabah/Merokok/m. Sesungguhnya pemboros-pemboros itu adalah saudara-saudara syaitan dan syaitan itu adalah sangat ingkar kepada Robnya" (Al Isra':27) Laporan Nyata Secara Singkat -Jumlah orang-orang yang meninggal setiap tahun diakibatkan rokok mencapai 2. masyarakat dan kesehatan. Dan selalunya balasan itu sejenis dengan amal perbuatan. Penyia-nyiaan dan penghaburan mana yang lebih besar daripada orang yang melenyapkan hartanya dan membakarnya dengan api di depannya yang disertai bencana badan dan kesihatan sekaligus! Allah telah mengurniakan kepada manusia ilmu. Jika anda telah mengetahui wahai saudara muslim akan bahaya merokok maka anda harus bertekad meninggalkannya dan menjauhinya mahupun meninggalkan pergaulan dengan orang-orang yang merokok. Merokok pada dasarnya merupakan penghamburan harta dn pemborosan sedang Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan. Demikian pula beli rokok di mana di dalamnya terdapat bahaya terhadap agama. Sesungguhnya ini merupakan ajakan yang jujur dari hati ke hati supaya anda meninggalkan rokok…. akal dan kekuatan kemahuan maka jika telah mengetahui bahaya merokok dan keharamannya maka tidak lain kecuali dia harus bertekad untuk meninggalkannya. Sementara organisasi kesihatan dunia (WHO) mengalokasikan 1 % saja dari anggarannya untuk pengeluaran rokok. Penutup Adapun setelah itu: Saudara muslimin yang sedang menagih rokok. dunia. -Penelitian menetapkan bahawa di sana terdapat 400 materi hasil dari proses pembakaran tembakau dan materi-materi yang menutupinya. Pengesyoran Muktamar Islam untuk Menyekat Minuman Keras dan Heroin yang diselenggarakan di Madinah Al Munawwarah pada tahun 1402 H mendukung kesepakatan ulama akan haramnya rokok tembakau dengan segala coraknya yang berbeza. -Sesungguhnya membelanjakan harta pada rokok merupakan berlebih-lebihan dan pembaziran (penghamburan) sedang Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan. -Penelitian dan pengkajian membuktikan bahawa rokok bertanggungjawab atas sekitar 90 % sebagai penyebab penyakit jantung demikian pula kanser paru-paru dan sejumlah macam kanser lain.5 juta orang di seluruh dunia.s 15 dari 31 . -Sesungguhnya rokok menyebabkan tersendatnya radang udara secara menahun. telah melarang dari setiap yang memabukkan. Dan barangsiapa meninggalkan sesuatu semata kerana Allah maka Allah akan menggantinya dengan yang lebih baik. mereka merokok secara berlebihan. Sedang Rasulullah saw. -Terbukti secara ilmiyah bahawa rokok merupakan terminal pertama kepada jalan heroin di mana didapati 90 % dari para pecandu heroin.kesalahan yang mereka perbuat. maka sesungguhnya mereka telah memikul kebohongan dan dosa yang nyata" (Al Ahzab:58). -Para perokok lebih banyak terjangkit penyakit paru-paru basah dan radang paru-paru. -Rokok termasuk barang buruk yang diharamkan berdasarkan nash Al Qu'an Al Karim dimana Allah swt berfirman dalam mensifati Nabi kita Muhammad SAW :: "Dan menghalalkan bagi mereka segala yang baik dan mengharamkan bagi mereka segala yang buruk" (Al A'raf:157) -Bau rokok menyakiti orang yang tidak merokok bahkan menyakiti malaikat yang mulia. Hasilnya sebagai berikut ini: -Rokok adalah asap yang tidak dapat membuat gemuk dan tidak menghilangkan lapar -Rokok adalah membahayakan kesihatan -Rokok adalah menyebabkan ketagihan dan tak sedar.

merokok menyumbang kepada lebih 10.Menurut Dr Sallehudin. Di Malaysia. kolon dan perut. Semoga Allah menjaga anda dari segala keburukan. kanser dan penyakit sekatan pulmonari kronik (COPD) dan lebih penting. Kesan rangsangan pada sistem saraf otak ini diperkukuhkan lagi dengan rasa puas yang dikecapi pada mulut perokok ketika menyedut dan menghembuskan asap rokok. iaitu berhenti merokok.Laporan WHO menunjukkan tabiat merokok menjadi faktor paling penting risiko kehilangan jangka hayat yang boleh dicegah iaitu 27 peratus berbanding kolesterol (15 peratus). merokok selepas makan adalah suatu kemestian. Wassalam. adalah suatu kebiasaan yang dilakukan hampir semua perokok. Sebenarnya. esofagus. Hospital Kuala Lumpur. gemuk. Mengikut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO). Pakar Perubatan (Kesihatan Awam) yang mengendalikan Klinik Berhenti Merokok di Institut Perubatan Respiratori. buah pinggang.“Ramai perokok beranggapan merokok mampu memberi mereka ilham ketika bekerja atau memberi ketenangan apabila tertekan. tampal atau sedut Atabah/Merokok/m. 50 peratus kematian berpunca daripada sakit jantung dan strok dengan pecahan 25 peratus masing-masing. Antara yang terpenting adalah untuk mengurangkan kematian akibat penyakit berpunca daripada merokok. semua ini adalah kesan psikologi yang terbentuk kerana keyakinan pada rokok itu dan disusuli dengan perbuatan merokok yang diulang berkali-kali. Bagi kebanyakan perokok. tiada alasan untuk mengatakan tidak boleh berhenti merokok kerana kini pelbagai rawatan mengatasi ketagihan tembakau disediakan Kementerian Kesihatan di hospital dan klinik kesihatan kerajaan di seluruh negara. di situ ada jalan. Tanpa kemahuan bersungguh-sungguh. Sesungguhnya Dia Maha Menunjukkan kepada jalan yang lurus.000 kematian setahun.Menurut Dr Sallehudin Abu Bakar. Selain nikotin.“Merokok selepas makan umpamanya. tabiat dan psikologi.Katanya.Janganlah anda meninggalkan rokok demi masyarakat dan manusia Janganlah anda meninggalkan rokok demi menjaga harta anda Namun tinggalkanlah rokok semata-mata kerana Allah. 4. Kami doakan anda secara tulus semoga Allah melimpahkan taufiq kepada anda dalam meninggalkannya. tetapi sebenarnya suatu ketagihan yang kompleks berpunca daripada tiga perkara.” katanya. mengambil alkohol. yang mana tanpanya dianggap tidak sempurna. apatah lagi jika dikelilingi sahabat setia ‘kaki rokok’ yang sedia menghulur jika kehabisan bekalan.Tahun 2004 baru beberapa minggu dan masih belum terlambat untuk memasang azam baru. dengan berhenti merokok saja akan menyelamatkan dua juta nyawa pada 2010 dan empat juta nyawa menjelang 2025. serviks. iaitu pengaruh dadah nikotin dalam tembakau. lebih 100. pundi kencing. 30 peratus daripadanya disebabkan 10 jenis kanser. Amalan merokok bukan sekadar suatu kebiasaan. negara mengalami kerugian kira-kira RM20 bilion setahun bagi menanggung kos rawatan dan kehilangan produktiviti. sebenarnya nikotin boleh menyebabkan ketagihan lebih berat berbanding kokain atau heroin. kerana kesan rangsangannya ke atas sistem saraf otak sangat cepat. terutama kanser paru-paru. “Kematian akibat rokok boleh dicegah dan masih belum terlewat untuk memulakan rawatan iaitu melalui Terapi Penggantian Nikotin (NRT) sama ada secara kunyah.Tiada alasan Keberkesanan menghindarkan penyakit akibat merokok bergantung kepada kadar berhentinya tabiat buruk berkenaan. 200 daripadanya beracun dan 63 yang lain berpotensi menyebabkan pelbagai jenis kanser. dadah dan fibrilasi atrial. diet dan tekanan darah tinggi (masing-masing 13 peratus) selain tidak bersenam. pankreas. iaitu paru-paru. amalan buruk merokok memang susah ditinggalkan.Nikotin yang dihisap melalui asap rokok mampu sampai ke otak dalam masa cuma tujuh hingga 10 saat. “Setiap perokok mempunyai risiko 50 peratus akan mati kerana penyakit berkaitan rokok dan mereka kehilangan antara 20 hingga 22 tahun daripada jangka hayat biasa. tekak.000 bahan kimia.s 16 dari 31 . asap daripada sebatang rokok mengandungi lebih 4.000 bahan kimia dalam asap rokok DI MANA ada kemahuan.Mengapa berhenti merokok dan rawatan mengatasi ketagihan nikotin penting? Sebabnya terlalu banyak. nescaya Allah akan membantu anda dalam meninggalkannya.000 perokok dimasukkan ke hospital kerajaan di seluruh negara akibat sakit jantung. mulut.

memang wajar sekali kerajaan melancarkan kempen itu. Perokok perlu mengunyah perlahan-lahan sehingga rasanya menjadi lebih kuat. Seperti kita semua sedia maklum rokok bukanlah `bahan makanan' dan sekali gus bukanlah sesuatu yang memberi faedah kepada kesihatan manusia. 10 dan lima miligram membekalkan nikotin secara tetap selama 16 jam dan ia terbukti berkesan menghilangkan tabiat merokok dalam masa 12 minggu.s 17 dari 31 . Lebih dari itu dikatakan lebih dari 100.000 orang perokok dimasukkan ke hospital kerajaan di seluruh negara kerana mengalami sakit jantung. Berdasarkan laporan oleh Kementerian Kesihatan pada tahun 1996 mendapati 10. atau setiap tahun empat juta orang.000 orang pelajar sekolah. Namun. termasuk pelajar yang menghisap rokok amat membimbangkan. Proses ini hendaklah diulang selama 20 hingga 30 minit. bukan sahaja untuk memberi kesedaran tetapi juga diharapkan agar dapat memberi pengajaran kepada perokok-perokok supaya mengambil langkah segera memberhentikan tabiat merokok.menggunakan alat sedutan khas (inhaler).Kesan ini bukan satu bayangan dalam pemikiran tetapi satu kenyataan yang berdasarkan kepada penemuan kajian. malahan akibat dari itu kerajaan terpaksa menanggung kerugian kira-kira RM20 bilion setahun bagi menanggung perbelanjaan rawatan dan kos produktiviti. Sepanjang tempoh rawatan. Henti merokok jadi soal peribadi Perdana Menteri. Purata setiap hari meningkat antara 50 hingga 60 orang. kebanyakan masyarakat kita kelihatan leka dengan kesan tabiat merokok itu. ia boleh memberi kesan buruk kerana dos nikotin akan menjadi dua kali ganda di dalam badan.Ini adalah fenomena biasa kepada perokok dan ia merupakan satu kenyataan yang tidak boleh dinafikan lagi.NRT menggantikan nikotin yang tiada dalam badan dan kandungannya hanya cukup untuk mengatasi gian dan meredakan gejala ‘tarikan nikotin’ daripada kehidupan harian.” katanya. Ini kerana dika-takan bilangan para remaja kita. Tetapi semua itu tidak mampu menjadi benteng daripada asakan ketagihan merokok. malah ia membawa banyak kemudaratan sehingga boleh membawa maut. kanser dan penyakit-penyakit lain yang ber-punca dari tabiat merokok.Mati Bahkan kalau kita lihat di negara kita sekalipun bilangan orang yang mati akibat merokok dilaporkan agak tinggi. Kemudian ia perlu diletakkan di antara gusi dan pipi sehingga rasa gam tadi berkurangan dan dikunyah sekali lagi.Kaedah mengunyah gam nikotin (seperti mengunyah gula getah) akan memenuhi keperluan individu yang menjadi pengganti tingkah laku (pada mulut) dan ia baik untuk mencegah perokok berulang. Ini bukanlah satu bilangan yang sedikit sekalipun ia diambil kira dari seluruh dunia. Melainkan penyakit-penyakit itu bukan disebabkan oleh kesan tabiat merokok.Kaedah tampalan lebih mudah kerana ia hanya perlu ditampal pada belakang badan. Datuk Seri Abdullah Ahmad Badawi telah melancarkan kempen antimerokok di Putrajaya minggu lalu. Namun saya rasa persoalan besar yang ada pada perokok ialah kesukaran untuk meninggalkan tabiat itu.Kata Dr Sallehudin.000 orang mati setiap tahun akibat dari tabiat merokok. Kempen itu yang berslogankan katakan tak nak! kepada rokok dihadiri oleh kira-kira 3. Gam ini diambil hanya apabila ada keinginan untuk merokok. Oleh itu. Ini sesuatu yang agak `malang' bagi kita kerana kos sebanyak itu jika dibelanja untuk tujuan lain yang lebih berfaedah tentulah lebih baik.Manakala alat sedutan iaitu kaedah NRT terbaru sesuai digunakan bagi mereka yang tidak boleh berhenti kerana tabiat (pergerakan tangan ke mulut) dan ia mengawal pergantungan fizikal terhadap rokok.000 orang.Ini amat bertepatan sekali dengan sasaran kempen antimerokok pada tahun ini iaitu pelajar-pelajar sekolah. Setiap tampalan dengan sukatan 15. mereka tidak boleh merokok kerana sudah mengambil bekalan nikotin. khususnya kepada mereka yang merokok. Misalnya mengikut laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) setiap seorang yang menagih rokok mati setiap lapan saat atau setiap hari 11. Jika engkar. Mengunyah gam nikotin pun ada caranya bagi mengeluarkan nikotin secara terkawal. Ini terbukti apabila seseorang itu sudah ketagih dengan rokok merek terpaksa membelinya sekalipun dengan harga yang `mahal' ataupun memang mereka sedar bahawa merokok itu berbahaya kepada kesihatan. terutama bagi mereka yang telah menghisap serta ketagih dengan Atabah/Merokok/m. perokok mesti mempunyai azam dan disiplin tinggi.Semoga angka-angka ini akan menjadi bahan renungan dan pengajaran kepada kita semua. Bukan setakat itu sahaja kesannya.

tibi. Fakta & Maklumat Mengenai Tembakau Statistik Tembakau adalah punca kematian utama di dunia hari ini. selepas sahaja berbuka saya terus melakukan aktiviti yang bersesuaian sebagaimana lazim dilakukan oleh semua umat Islam dan lepas itu terus tidur.2 bilion perokok dewasa (>15 tahun) o 500 juta dari perokok masa kini akan mati akibat rokok Kebangsaan o Setiap tahun lebih 10. Malah tabiat itu diteruskan selepas Hari Raya. penuh keyakinan. Begitulah proses ini saya praktikkan selama lebih kurang sebulan. pneumonia dan kemalangan jalanraya. Ini kerana sebagai seorang Muslim saya berpendapat masa yang sesuai ialah pada bulan Ramadan di mana pada bulan itu kita diwajibkan berpuasa.9%  Kadar perokok perempuan . Pada waktu malam pula. Bilangan ini jauh lebih tinggi dari gabungan jumlah kematian akibat AIDS. maka kita mestilah lakukan dengan penuh kesungguhan.7%  Kadar perokok remaja perempuan .6 juta  Kadar perokok lelaki . disiplin. Namun saya telah mengambil keputusan untuk cuba berhenti dari tabiat merokok itu. Sungai Petani. Maka sesudah itu saya dapati diri saya tidak lagi rasa ketagih kepada rokok sehinggalah sekarang iaitu kira-kira hampir 28 tahun lalu.8%  Anggaran bilangan perokok . Saya pernah menjadi penagih rokok selama beberapa ketika.4. Sekiranya ini dapat dilakukan saya percaya apa yang diinginkan itu akan membuahkan kejayaan. Global o 4 juta kematian tahun 2002.2.9%  Kadar perokok remaja lelaki . tepuk dada tanya selera.8% ii.rokok.30. Saya yakin tempoh itu mencukupi untuk dilakukan `latihan' itu. Pada siang hari sudah tentu saya tidak menghisap rokok kerana berpuasa. Tetapi untuk membina kesungguhan itu seperti biasa kita perlu kepada kesabaran dan disiplin serta latihan tertentu ke atas diri sendiri.5%  Anggaran bilangan perokok .000 kematian di Malaysia adalah akibat merokok. akan meningkat 8. sistematik dengan menurut proses tertentu dan kesabaran sekalipun kaedahnya berbeza. kanser. Ini berdasarkan pengalaman saya sendiri. Penyebab kematian adalah dari penyakit jantung. Oleh itu.3. Atabah/Merokok/m. tetapi juga termasuk merokok selama sehari suntuk bagi tempoh lebih kurang tiga puluh hari. seperti lazim disebutkan bahawa di sana tidak ada yang mustahil jika ada kesungguhan.Justeru saya telah mengambil kesempatan sepenuhnya dari kedatangan bulan itu. .Saya memilih bulan Ramadan sebagai waktu yang sesuai bagi saya untuk `melatih' diri sendiri meninggalkan tabiat merokok. apakah boleh kita laksanakan kata ``Tak nak!''. strok dan penyakit saluran penafasan. Dengan ini kita terpaksa akui bahawa tabiat merokok itu adalah sesuatu yang sukar untuk dibuang dalam hidup kita.1% o Pada tahun 1996. rumusan yang boleh saya buat ialah apa-apa pun yang kita ingin lakukan termasuk membuang ketagihan merokok ini.5% o Remaja (< 15 tahun) pada tahun 1996  Kadar keseluruhan perokok remaja .OTHMAN SAAD.Dengan lain-lain perkataan pada bulan itu.6 juta  Kadar perokok lelaki . Kedah.  Kadar keseluruhan merokok -24.49. o Pada tahun 1986.s 18 dari 31 . malaria. Jadi. Begitulah juga dengan usaha untuk membuang tabiat merokok itu.16. bukan sahaja tidak boleh mengambil sebarang makanan.4 juta tahun 2020 o 70% kematian berlaku di negara-negara membangun o 1 bagi setiap 2 perokok akan mati akibat merokok o sekarang terdapat 1.40.2%  Kadar perokok perempuan . Perkara ini saya lakukan dengan melalui beberapa proses yang saya buat sendiri dan saya rasa ia `agak perit' tetapi mudah.  Kadar keseluruhan merokok -21.3. Kesungguhan Namun. minuman dan sebagainya. i.4.

Ia mengandungi banyak bahan kimia.29%  Kadar perokok remaja perempuan . Karbon monoksida . berkesan untuk menyebabkan kanser.2%  Kadar perokok remaja lelaki . Kecanggihan reka bentuk sebatang rokok itu adalah hasil dari kajian rapi pihak pembuatnya. karbon monoksida. terutamanya pada paru-paru. pedih mata. Nikotina .dadah yang menyebabkan ketagihan. Ammonia .penyebab kanser. Seperti Sukan Olimpik sejak di Barcelona lagi. serumah dan sebilik dengan perokok. dia berisiko untuk melahirkan bayi yang kurang berat badan. tidak cukup bulan.8% Unjuran kadar perokok 2020 (berasaskan model negara maju)  Kadar keseluruhan merokok . antaranya nikotin.000 bahan kimia beracun.penanggal cat.10% Minggu Tanpa Tembakau Kebangsaan      Disambut sempena Hari Tanpa Tembakau Sedunia pada 31 Mei setiap tahun.Berisiko menghadapi kanser paru-paru 30% lebih tinggi berbanding dengan isteri seorang yang bukan perokok. paru-paru dan kerap mendapat lelah.4.s 19 dari 31 .Mereka akan mengalami kesan-kesan seperti batuk.“Sukan Tanpa Tembakau : Bersukan Dengan Bersih”. Tarikh dan tema ini adalah bertepatan dengan berlangsungnya Pertandingan Bolasepak Piala Dunia (World Cup) di Korea dan Jepun.bahan pada pembuatan jalanraya. Tema tahun ini ialah .Mudah diserang jangkitan saluran pernafasan. telinga.20%  Anggaran bilangan perokok . bagi mengoptimakan kamampuan produk itu untuk menyebabkan ketagihan dengan cara yang paling berkesan terhadap para pengguna rokok. Tar .racun semut. Ini disetujui bersama oleh pihak-pihak penganjur dan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO). kematian serta keguguran janin dan sindrom Kematian Bayi Secara Mengejut.@ Rakan-rakan sekerja. Mempunyai tema yang berubah-ubah bagi setiap kali.6 juta  Kadar perokok lelaki . tar dan perengsa (irritant FAKTA MENGENAI ROKOK –20030621 Siapakah yang sering terdedah kepada asap rokok pasif dan apakah kesannya ? @ Golongan wanita terutama isteri perokok.         Bahaya Merokok Asap rokok amat merbahaya pada kesihatan anda. gangguan bau dan alahan.o o Remaja (< 15 tahun) pada tahun 1999  Kadar keseluruhan perokok remaja . Rahsia perokok   Merupakan satu-satunya produk pengguna yang akan membunuh jika ia digunakan seperti mana yang disyor oleh pembuatnya.pencuci lantai.Sekiranya mereka pesakit jantung. Arsenik .30%  Kadar perokok perempuan .gas beracun yang dikeluarkan dari ekzos kereta. 63 darinya terbukti menyebabkan kanser kepada manusia dan haiwan.18. Benzen . pertandingan Bolasepak Piala Dunia tahun ini adalah pesta yang diisytiharkan sebagai ‘Bebas Tembakau’ (Tobacco Free World Cup). Atabah/Merokok/m. Gas ini boleh menyebabkan kematian akibat kurangnya bekalan gas oksigen dalam darah. Aseton . Mengandungi lebih 4.@ Kanak-kanak terutama ibubapa mereka merokok. mereka lebih mudah mendapat serangan jantung manakala pesakit asma pula lebih mudah mendapat serangan lelah yang teruk.Sekiranya dia hamil. bayi yang cacat.

masalah disiplin itu boleh diselesaikan tanpa perlu menunggu kehadiran guru disiplin kerana apa yang penting ialah mengawalnya daripada merebak menjadi lebih teruk."Perkara-perkara seperti ini perlulah dilihat semula oleh semua pihak supaya manfaatnya diperoleh demi kejayaan masyarakat pada masa depan."Dalam hal ini." katanya.Udara Yang Bersih Perlu Bebas Daripada Asap Rokok: @ asap rokok adalah punca utama pencemaran udara dalam rumah / bangunan yang menyumbang kepada 80 % pencemaran.Dengan memainkan peranan itu maka lebih banyak masalah disiplin pelajar dapat dikesan dan diatasi dengan segera.Keduadua pihak itu jelasnya perlu diberitahu mengenai keadaan sebenar pelajar yang terlibat. PENYAKIT JANTUNG. Abd."Kalau ternampak (pelajar membeli rokok) silalah beritahu kepada pihak sekolah untuk tindakan susulan. katanya. berkawan dengan orang luar yang berkelakuan tidak senonoh dan akhirnya putus minat terhadap pelajaran.Menurutnya. ketika beliau berada di bangku sekolah pada tahun 1960an. ini kerana kadang-kala laporan disiplin pelajar yang diberi kepada PPD atau JPN tidak sampai kepada pihak yang lebih tinggi sekali gus menyebabkan tindakan menangani masalah disiplin pelajar tidak dapat dilakukan. namun Kongres Dalam Perkhidmatan Pendidikan mendapati pelajar sekolah bebas membeli rokok walau berseragam sekolah di kedai sekitar sekolah masing-masing. masalah rokok membawa kepada berlakunya masalah disiplin lain seperti ponteng sekolah. @ Orang yang tidak merokok tetapi kepada asap rokok pasif ini dikenali sebagai Perokok Pasif. pelajar yang didapati merokok akan dirotan sebanyak tiga kali di punggung dan digantung sekolah selama tiga minggu." katanya. @ Asap rokok menjejaskan kesihatan perokok dan bukan perokok kerana ia mengandungi 4000 jenis bahan kimia. Abd Rahman Daud kesal kerana apa yang berlaku sekarang ialah pelajar dengan mudah membeli rokok di kedai-kedai makan atau runcit yang terletak berdekatan sekolah. Jabatan Pendidikan Negeri (JPN) dan Kementerian Pendidikan sendiri."Sepatutnya. mereka menjual rokok kepada pelajar sekolah. jika pelajar didapati terlibat dalam kegiatan kumpulan haram atau samseng maka tindakan masyarakat ialah melaporkannya kepada pihak sekolah dan polis. Presidennya. Rahman berkata." katanya.@ Asap Rokok Pasif ialah gabungan asap rokok sisi yang keluar daripada bahagian rokok yang menyala dan asap rokok aliran utama yang dihembus keluar oleh perokok.Menurutnya. Profesor Madya Dr. Perokok pasif menhadapi risiko yang tinggi kepada pelbagai jenis penyakit yang dikaitkan dengan asap rokok berbanding dengan orang yang tidak terdedah kepada asap rokok."Pengetua dan guru besar pula perlulah lebih tegas terhadap disiplin pelajar. masyarakat turut memainkan peranan bagi mengawasi disiplin pelajar. mainkanlah peranan masing-masing. PENYAKIT SALURAN PERNAFASAN OBSTRUKTIF KRONIK dan lain-lain. pengusaha kedai makan dan runcit ini tidak menjual rokok kepada pelajar sekolah. tindakan pengetua atau guru besar perlulah mendapat sokongan padu daripada Pejabat Pendidikan Daerah (PPD)." katanya." katanya.s 20 dari 31 .Selain itu."Sekiranya tingkah laku pelajar mencurigakan. setiap ahli masyarakat perlu bekerjasama membimbing pelajar ke arah kebaikan.Beliau turut menggariskan beberapa langkah yang boleh diambil bagi menangani masalah jenayah dan budaya samseng di kalangan pelajar sekolah. Rokok : Tiada sekatan pelajar beli di kedai WALAUPUN terdapat pelekat beramaran melarang menjual rokok kepada remaja berusia 18 tahun ke bawah.Pelaksanaan langkah itu katanya Atabah/Merokok/m. Abd."Apa yang berlaku sekarang ialah masyarakat sekitar menganggap mereka tidak perlu `menjaga tepi kain orang' dan inilah penyakit yang akhirnya meruntuhkan institusi masyarakat itu sendiri.Abd. Rahman berkata." katanya.Menyentuh peranan sekolah pula. 200 daripadanya adalah beracun dan 63 daripadanya penyebab KANSER.Selain itu. Rahman mahu pengetua.""Tetapi kerana memikirkan keuntungan." ujarnya.Beliau menjelaskan jika pengetua atau guru besar tidak dapat menyelesaikan masalah disiplin pelajar maka masyarakat tidak boleh menyalahkan mereka sepenuhnya.Katanya. @ Antara penyakit-penyakit yang dikaitkan dengan asap rokok pasif ialah KANSER PARUPARU. guru besar dan guru biasa perlu memainkan peranan sebagai guru disiplin bagi menangani gejala gangsterisme di sekolah.Beliau yang juga Presiden Kesatuan Guru-guru Melayu Malaysia Barat berkata.

Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa kelompok perokok memiliki persentase kejadian disfungsi ereksi lebih besar dibandingkan kelompok yang tidak merokok. darah tinggi. Bila anda termasuk perokok berat (lebih dari satu bungkus per hari) dan sudah berlangsung lama. mungkin para pria perokok akan mempertimbangkan keinginannya untuk berhenti merokok secara lebih serius bila mereka diberi tahu bahwa kebiasaan itu bisa menyebabkan penurunan kejantanan. Kim Belshe dari California Department of Health Science mengingatkan. penyakit jantung. Rokok mengandung nikotin. yang akhirnya menyebabkan disfungsi ereksi. pengaruh rakan sebaya dan persekitaran di sekolah. Mereka tidak mau berhenti merokok untuk menjaga kesehatan dan menyelamatkan nyawa mereka. maka penghentian merokok dapat kembali memulihkan fungsi ereksi ke kondisi normal. ternyata bukan basa-basi. paruparu. Dari penelitian tersebut didapatkan adanya keterkaitan antara ketegangan penis (penile rigidity) selama ereksi malam (nocturnal tumescence) berkorelasi terbalik dengan jumlah rokok yang dikonsumsi per hari.s 21 dari 31 . Rahman memberi penekanan kepada punca persekitaran sekolah yang dikatakan tidak memberangsangkan terutama dari aspek pengajaran dan pembelajaran (P&P). waspadalah. semakin parah kerusakan yang mungkin ditimbulkan. tension dek mata pelajaran yang sukar. terdapat tiga punca yang sebelum ini pernah dibincangkan oleh pelbagai pihak iaitu masalah keluarga. Sebagian besar perokok umumnya berpendapat betapa susahnya menghentikan kebiasaan ini. Merokok dapat mengancam kejantanan Anda! Gara-gara rokok yang secara keliru sering diasosiasikan sebagai simbol kejantanan . simbol kejantanan yang satu ini tetap saja digemari.Anda mungkin bakal kehilangan kejantanan. Bagi sebagian besar pria. efek negatif rokok pada kesehatan seperti penyempitan pembuluh darah (darah tinggi). paru-paru dan gangguan sistem pernafasan lainnya.Walau bagaimanapun. Jadi makin banyak rokok yang dikonsumsi per hari. ibu bapa adalah orang yang paling hampir dan dekat dengan anak-anak. Pajanan terhadap nikotin dalam jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan kerusakan pembuluh darah perifer (pembuluh darah tepi). Penjelasan mengenai bagaimana rokok dapat menimbulkan disfungsi ereksi adalah sebagai sebagai berikut.Mengenai punca yang menyebabkan kegiatan jenayah dan budaya samseng di kalangan pelajar sekolah semakin berleluasa pada masa kini. Resiko menjadi ppria loyo di atas ranjang lebih besar diiderita oleh kaum perokok dibandingkan mereka yang mengharamkan produk berasap ini. maka ketegangan penis semakin lemah. Kerusakan pembuluh darah ini tentu akan mengurangi aliran darah ke penis. "Bagi masyarakat Islam. aterosklerosis (penyumbatan pada pembuluh darah). Walaupun demikian. Semakin tinggi kadar nikotin dalam rokok. Namun.Menurutnya. pengawasan ibu bapa bukan sahaja di peringkat awal tetapi berlarutan sehingga remaja dan dewasa. seperti jantung. mendorong pelajar yang putus asa ini melanggar peraturan sekolah seperti membuli rakan yang lemah.memerlukan kerjasama semua pihak terutama ibu bapa. Abd. didikan agama perlu diberi penekanan yang mendalam supaya masalah sosial pelajar dapat dihindarkan.Ini katanya penting kerana pelajar berasa diri mereka sentiasa diberi perhatian sekali gus mengelak untuk melakukan perkara-perkara yang tidak sepatutnya.Justeru katanya didikan awal kanak-kanak perlu diberi penekanan oleh setiap anggota keluarga.Katanya. penelitian-penelitian yang telah dilakukan juga membuktikan bahwa jika kerusakan pembuluh darah tidak parah." katanya. suatu zat yang berbahaya bagi tubuh manusia. Beberapa penelitian telah dilakukan untuk membuktikan pengaruh rokok terhadap disfungsi ereksi. Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa merokok merupakan faktor risiko dari berbagai penyakit. beliau berkata. Atabah/Merokok/m. tidak begitu mereka pedulikan. Rokok mengancam kejantanan Peringatan pemerintah 'Merokok dapat merugikan kesehatan' pada setiap bungkus rokok. Kerusakan ini dapat berupa penyempitan yang disebabkan oleh pengerasan dinding dan/ atau sumbatan pada pembuluh darah tersebut (arteriosklerosis).Katanya. berbagai jenis kanker serta penurunan kualitas dan kuantitas sperma.

lebih kerap batuk dan lelah. menjadikan manusia malas dan lemah. Sekiranya anda merokok.. Ia boleh dikaitkan dengan kematian. tetapi itulah satu-satunya cara untuk menyelamatkan kesihatan anda. Karbon Monoksida daripada asap rokok orang lain boleh mengurangkan pembekalan udara kepada janin sebanyak 25%.satulelaki. dan sebagainya. Mengapa manusia masih merokok. Ibu-ibu yang merokok biasanya mempunyai bayi-bayi yang lebih kecil. bimbang. Kanak-kanak yang ibubapanya merokok. kanser mulut dan sebagainya. menyebabkan perkembangan terbantut. dan mempunyai paru-paru yang kurang berfungsi...    Atabah/Merokok/m. Antaranya. Nikotin boleh menyebabkan keguguran dan kematian bayi sewaktu lahir. Kesannya sekuat dadah yang haram seperti heroin atau kokain. Kanak-kanak asma lebih kerap mendapat serangan asma yang teruk sekiranya ibubapa merokok.com · 20 May 2002 MEROKOK: APA YANG ANDA DAPAT? BAHAYA MEROKOK Tembakau mungkin merupakan satu bahan yang paling merbahaya yang biasa digunakan oleh manusia. Nikotin adalah sejenis dadah di dalam semua produk tembakau yang memberi ketagihan kepada penggunanya. dapatkanlah bantuan untuk berhenti.. resah. lebih ramai mempunyai jangkitan telinga. Merokok juga boleh menimbulkan perasaan takut. . risau. menyempitkan pernafasan.beribu manusia setiap tahun. Ia menyerang sedikit-sedikit dan meletakkan penggunanya di ambang maut! Rokok membunuh ramai penghisapnya . Sekiranya anda bebas daripada tembakau.kepada kanak-kanak  Kanak-kanak kecil yang dipegang oleh seorang yang merokok akan menyedut bahan-bahan kimia yang menyebabkan barah lebih banyak daripada perokok itu sendiri.. menguningkan wajah dan gigi. mengurangkan nafsu makan.. walaupun mereka tahu ia merbahaya? Jawapannya ialah KETAGIHAN. Terdapat satu kaitan yang mungkin di antara ibu-ibu yang merokok dengan SIDS (sindrom kematian bayi secara tiba-tiba). kanser paru-paru. gementar. lebih kerap pergi hospital kerana bronkitis dan pneumonia.s 22 dari 31 . Proses menghentikannya memanglah susah.    . batuk kering. jangan cuba mengubahnya! TAHUKAH ANDA? KESAN MEROKOK. dan juga menyebabkan paru-paru dan saluran udaranya lambat mengembang. melemahkan akal.· Sumber: www.kepada bayi yang belum lahir  Nikotin melajukan kadar jantung janin. Banyak berita memaparkan tentang pelbagai penyakit akibat tabiat merokok.

Merokok menggandakan risiko barah serviks.barah otak . Merokok boleh mempercepatkan proses penuaan bagi wanita dan menyebabkan impoten bagi lelaki. Kematian disebabkan strok adalah lima kali lebih tinggi bagi wanita yang merokok. kebakaran. Wanita yang merokok mendapat lebih batuk. dan jumlah ini terus meningkat.20 tahun lebih tua daripadanya.kepada perokok  Asap tembakau membunuh ramai manusia . Barah paru-paru membunuh lebih ramai wanita daripada barah payu dara...barah sinus .. Wanita yang merokok dan menggunakan pil pencegah kehamilan mengalami risiko yang lebih tinggi untuk mendapat strok atau sakit jantung.s 23 dari 31 . pembunuhan.barah buah pinggang . Wanita yang merokok mengalami penyusutan ketumpatan tulang (osteoporosis) dan bertambahnya risiko tulang patah.barah mulut . Rokok-rokok rendah nikotin/rendah tar tidaklah lebih selamat. Perokok-perokok pertengahan umur mungkin sama kedutnya dengan bukan perokok 15 . membunuh diri.leukemia .tiroid .             . kemalangan jalanraya.19 tahun tidak merokok. Merokok boleh menyebabkan barah di seluruh badan: . 84% daripada remaja 15 . selesema dan penyakit-penyakit yang ringan. keracunan dan lain-lain.barah dada . 8 daripada 10 orang yang cuba merokok menjadi ketagih kepada rokok..lebih ramai daripada yang mati kerana AIDS..kelenjar limfa Adakah anda fikir semua kawan-kawan anda merokok dan anda mahu turut serta? Fikir semula.barah uterus .kepada orang yang berdekatan Atabah/Merokok/m.barah esofagus .barah pundi kencing .

batuk dan sakit tekak .kepada persekitaran   Satu puntung rokok mengambil masa selama 5 tahun untuk "biodegrade'. Nikotin Atabah/Merokok/m.hidung rasa tidak selesa dan bersin . Walaupun nikotin adalah salah satu daripada beribu bahan-bahan di dalam asap rokok. Apabila umurnya mencecah 30 tahun..bertambahnya kadar jantung dan tekanan darah. Pengilang-pengilang rokok menggunakan sehingga 4 batu kertas setiap jam. cukup untuk membayar deposit rumah!. seseorang yang mula merokok pada umur 13 tahun dan merokok 1 kotak sehari. Nikotinlah sebenarnya yang menyebabkan ketagihan kepada rokok.iritasi mata .40 jam selepas terdedah kepada asap rokok orang lain.   .mual dan pening . Kesan-kesan segera yang dialami oleh orang yang berdekatan dengan orang yang merokok termasuklah: . dia telah membelanjakan lebih kurang RM21.sakit kepala . tetapi ia adalah satu-satunya yang akan terus membuat anda kembali untuk mendapatkan satu lagi rokok. lalu mengalir ke dalam tasik-tasik dan sungai-sungai yang berdekatan di mana burung-burung menghadamkannya. ketagihan merupakan penyebab mengapa terlalu susah untuk berhenti daripada merokok. Nikotin boleh dijumpai di dalam saluran darah bukan perokok 2 . Merokok boleh menjadi satu tabiat yang susah dihentikan..000 ke atas rokok pada harga sekarang ..s 24 dari 31 . merokok telah menyebabkan tambahan kos sebanyak lebih kurang RM63. Dengan merokok anda memperkenalkan bahanbahan asing kepada badan seperti nikotin.  . Puntung-puntung rokok dari tepi jalan... Satu batang pokok hanya membuat 300 pembungkus rokok.. Bukan rokok yang menghasilkan ketagihan tersebut tetapi bergantungnya badan terhadap nikotin yang terdapat di dalam rokok. rumput dan longkang biasanya akan berakhir di dalam sistem perparitan.000 lagi --perbelanjaan perubatan!  KETAGIHAN MEROKOK Ketagihan Dalam kebanyakan kes.kepada kewangan  Sebagai contoh. Apabila sampai masa orang yang sama untuk bersara.

satu perempat daripada nikotin dibawa terus ke otak. Disebabkan toleransi ini. Dari sana semua bahan-bahan berpotensi merbahaya masuk ke dalam saluran darah badan. Kesan ini yang menghasilkan kenikmatan merokok. MAHU BERHENTI MEROKOK? Semua orang tahu bahawa untuk berhenti daripada merokok adalah satu proses yang susah. Nikotin menyebabkan peningkatan degupan jantung dan kadar pernafasan. Tetapi. ia akan terus masuk ke paru-paru. Pada dos yang tinggi. Apabila nikotin telah memasuki otak melalui saluran darah. Nikotin pada dos yang rendah boleh merangsang sel-sel saraf. Nikotin tidak pernah dijumpai di mana-mana bahan atau pokok-pokok yang lain.: 36. pengguna tembakau mesti menambahkan penggunaan tembakau untuk mengalahkan atau melangkau toleransi ini. AS. Ia merupakan dadah terbentuk semula jadi yang terdapat dalam daun tembakau. Lebih kurang 7 saat. nikotin telah digunakan di dalam beberapa racun serangga. Tiga perempat daripadanya pergi ke tempat-tempat lain. atau untuk menghadiahkan diri anda sendiri sebagai ganti kepada satu bungkus rokok yang anda tidak hisap. Apabila asap daripada rokok disedut. dan ingatlah bahawa tiada kegagalan apabila mencuba untuk berhenti merokok. Kesan-kesan Nikotin adalah dadah yang kuat. Lebih ketagihan Penyelidikan-penyelidikan menunjukkan nikotin dalam produk tembakaulah yang menyebabkan peningkatan yang tinggi dalam tabiat merokok.Nikotin adalah dadah yang mempengaruhi otak dan sistem saraf. Ia mengambil lebih kurang 12 .Penelitian sebelumnya menyatakan Atabah/Merokok/m. pencapaian dan "mood".15 percubaan untuk seseorang berjaya menghentikannya. Perokok-perokok menjadi lali atau membina toleransi terhadap dadah dan bergantung pada nikotin yang lebih banyak untuk memenuhi permintaan badannya terhadap dadah.10 Penulis/Sumber: American Journal of Respiratory and Critical Care. Artikel: Rokok Merusak Perlindungan Terhadap Infeksi Paru Tanggal: 18 Januari 1999 No. Ia boleh mempengaruhi otak dan sistem saraf. "Buzz" (dengung?) yang boleh diperolehi daripada merokok adalah sebenarnya nikotin yang sedang bekerja. dan ia boleh menjadi lebih sukar apabila rakan-rakan anda masih merokok dan mempersendakan anda yang mahu cuba berhenti merokok. jangan rasa kecewa. kebolehan untuk menumpukan perhatian. Cuba yakinkan setengah daripada rakan-rakan anda atau saudara-mara anda untuk berhenti merokok bersama anda. menimbulkan rasa kewaspadaan atau ketenangan. saraf penerima otak yang kecil menimbulkan satu kesan dalam memberi respon kepada nikotin. demikian menurut para peneliti di Ohio. Penemuan ini dan yang tidak normal lainnya memberi kesan berhenti merokok dapat memperbaiki pertahanan paru-paru pada Odha. Sekiranya anda dapat mengurangkan jumlah rokok yang dihisap dalam satu hari pun dikira sebagai satu kemajuan. Satu ciri nikotin yang menghairankan ialah ia boleh berfungsi sebagai satu rangsangan atau satu sedatif. Antara kesan-kesannya ialah perasaan kewaspadaan. Di bawah ini diberikan tip-tip untuk menghadapi dan mengatasi ketagihan.s 25 dari 31 . November 1998 Merokok dapat menekan prosentase dan angka absolut sel CD4 dan CD8 di dalam cairan pada paru-paru disebut bronchoalveolar lavage (BAL) pada pasien HIV-positif.

" Bertobat Dari Merokok Fakta-fakta 1.mendukung pentingnya keinginan untuk berhenti merokok pada orang yang terinfeksi HIV. sebab pada kenyataannya teman-teman yang dimaksud adalah teman-teman buruk. Merokok bisa mengusir kesedihan dan kegalauan. Merokok membantu berfikir. dan dengan merokok berarti ia secara terang-terangan melakukan maksiat kepada Allah. seperti urat saraf.penurunan yang berarti dalam prosentase dan angka absolut dari limfosit paru-parunya. Dibandingkan dengan yang bukan perokok (34 orang). yakni zat asasi pembentuk darah merah. Ini dijelaskan oleh Dr. 2. serta menekan produksi sitokin interleukin-1 dan unsur nekrosis tumor (tumor necrosis factor-TNF). 4. padahal ia mendatangkan kesedihan.. alat pencernaan dsb. 20 batang rokok perhari menyebabkan berkurangnya 15% haemoglobin. 5.. kelompok Dr. Prosentase kematian orang yang berusia 46 tahun atau lebih adalah 25 % lebih bagi perokok. yang muncul dalam American Journal of Respiratory and Critical Care. Wewers dan rekan-rekannya dari Ohio State University. 90% dari 660 orang yang terkena penyakit kanker di salah satu rumah sakit Sanghai Cina adalah disebabkan rokok.. Dugaan-dugaan Dusta 1. 4. Merokok menghilangkan rasa lelah. Merokok membantu menenangkan urat saraf. di antaranya karena ia harus terus merogoh kantongnya. para peneliti menilai dampak merokok pada pertahanan paru-paru pada 92 Odha. Di antara bahaya merokok adalah: Atabah/Merokok/m. padahal sebaliknya rokok berpengaruh buruk pada urat saraf. padahal kenyataannya merokok bisa menceraiberaikan pikiran. 3. niscaya bisa memenuhi kesehatan asasi manusia di muka bumi. 5."Sebagai tambahan.bahwa bila tidak ada infeksi paru-paru.merokok menyebabkan paru-paru bersekat-sekat. Merokok memperbanyak teman dengan saling menawarkan rokok dan berbasa-basi di dalamnya." Jumlah sel CD4 dan CD8 di dalam paru-paru berkurang dan ". Ternyata inipun keliru.. Wewers menyimpulkan ".. 6. Odha akan mengalami peningkatan jumlah limfosit pada paru-parunya. 2.Berdasarkan temuannya. Mark D. Pada penelitian ini. sebagaimana ia menyebabkan kencang nya detak jantung dan itu sangat berbahaya.s 26 dari 31 . Bahaya Merokok Merokok sangat berbahaya dan merusak kesehatan.. kegalauan dan bencana. 10/10/1983 menyebutkan seandai nya 2/3 dari yang dibelanjakan dunia untuk membeli rokok digunakan untuk kepentingan kesehatan. analisis BAL menampakkan peningkatan jumlah makrofag alveolar (gelembung paru) antara orang yang merokok. Prosentase kematian disebabkan rokok adalah lebih tinggi dibandingkan karena perang dan kecelakaan lalulintas. sekitar 346 ribu orang meninggal tiap tahun dikarenakan rokok." Hasilnya juga ".perbandingan angka sel CD4/CD8 cenderung lebih rendah pada orang yang merokok. WHO juga menyebutkan bahwa di Amerika. padahal justeru menambah kelelahan dan kepayahan karena tergang gunya banyak organ tubuh.. situasi yang mendorong radang pada Odha. 3.. orang yang merokok (58 orang) mempunyai ". mengurangi konsentrasi berfikir karena rokok menyebabkan penyempitan nafas dan keringnya tenggorokan. Rekomendasi WHO.

6. Menyebabkan penyakit kanker." "Penjelasan dan Keterangan Tentang Haramnya Merokok. di antaranya: "Pemahaman dan Penjelasan tentang Bahaya Tembakau yang dikenal dengan Nama Rokok" "Mutiara-mutiara Pilihan dalam Penjelasan Tentang Haramnya Tembakau yang dikenal dengan Nama Rokok. Menyebarkan nasihat-nasihat dan peringatan-peringatan para dokter tentang bahaya rokok. Menyebabkan sulitnya pencernaan makanan. Tetapi pada masa tua. 7. Melemahkan iman dan menjauhkan diri dari Tuhan. Menyebabkan kebakaran. Menyebabkan luka lambung. 2. 5. 2. 11. Tarbiyah (pendidikan) keimanan yang sungguh-sungguh untuk setiap individu masyarakat. Menyebabkan keengganan isteri terhadap suaminya. 8. Peringatan tentang bahaya rokok dalam ceramah-ceramah. dalil-dalil sangat kuat sehingga sampai pada tingkat tidak ada jalan lain menurut perasaan kita sebagai dokter yang bertanggung jawab terhadap kesehatan umat manusia kecuali kita harus memperingatkan masyarakat dari bahaya rokok yang mengancam mereka." Dan dikatakan bahwa rokok dikenal di dunia Arab dan dunia Islam pada umumnya sekitar tahun 1012 H. 3. Menyebabkan lemas dan kurus. berbagai penyakit itu akan bereaksi kecuali jika Allah menghendaki yang lain. 6. Menyebarkan fatwa para ulama yang menjelaskan tentang haramnya rokok. Penerangan yang gencar dan intensif tentang bahaya merokok. Melarang merokok di tempat-tempat kerja. 65 melarang melakukan iklan rokok dan berbagai hal yang berkaitan dengannya. Mengurangi nafsu makan. Pemerintah Italia pada tahun 1962 melalui UU. Membebankan pajak yang tinggi terhadap berbagai jenis rokok. 4. bandara dan tempat-tempat umum lainnya.1. Menyebabkan berhentinya detak jantung. Setiap harinya ada 44 orang meninggal dunia di Inggris akibat rokok. Mungkin beberapa penyakit di atas belum tampak pada masa muda karena daya tahan tubuh yang diberikan Allah Subhannahu wa Ta'ala. Menyebabkan batuk dan lendir. Adapun untuk mengatasi kecanduan merokok di antaranya adalah hal-hal berikut: 1. Syaikh Muhammad bin Abdullah Al-Masuti sangat keras dalam hal rokok. Menyebabkan penyakit TBC. Bagaimana Memerangi Rokok ? Tak disangsikan bahwa setiap penyakit ada obatnya. sehingga bukubuku yang ditulisnya banyak membahas tentang haramnya rokok. Adanya teladan yang baik saat di rumah. Setengah batang terakhir rokok mengandung zat yang jauh lebih berbahaya dari setengah yang pertama. Karena itu mereka harus berhenti merokok! 5. khutbah dan lainnya. 5. 4. Atabah/Merokok/m. 10. Menyebabkan sesak nafas. 12.s 27 dari 31 . Nasihat secara pribadi kepada perokok. sekolah dan lingkungan lainnya. 3. Serba-serbi Rokok 1. 13. Sebagian dokter berkata. 4. stasiun. No. 7. 9. 2. 10. 8. Menyebabkan rusaknya hati. Melarang para guru merokok di depan murid-murid nya terutama yang masih berusia belia. 9. 3.

Selama berhari-hari ia dirawat di ruang gawat darurat dengan berbagai peralatan kedokteran yang canggih. Sesungguhnya Allah adalah Maha Penyayang kepada mu.' Fatwa-fatwa Ditanyakan kepada Syaikh Muhammad bin Shalih Al-Utsaimin. seseorang akan sakit dan sesak dadanya jika tak mendapatkannya. 3. sehingga termasuk hal yang dilarang. Inilah yang diharapkan dari Anda. Usahakan untuk selalu berada pada udara yang bersih dan sibukkanlah dirimu dengan hal-hal yang bermanfaat. Di samping itu. baik terhadap diri Anda sendiri maupun terhadap masyarakat. merokok sangat membahayakan. temantemanmu. juga orang yang menyimpannya di dalam rumah atau mengisapnya. jika ia mengisapnya setelah mengetahui hukumnya haram. Akhir yang Memilukan Ia seorang pemuda berusia 25 tahun dan pecandu rokok selama bertahun-tahun. pemuda tersebut hilang. Dalilnya adalah firman Allah: "Dan janganlah kamu membunuh dirimu sendiri. Bagaimana Meninggalkan Kebiasaan Merokok? Sekarang. Selang beberapa lama kesehatannya pulih lagi. Juga. ia tidak mengindahkan nasihat dokter agar berhenti merokok. Jika Anda telah berusaha kuat meninggal kan kebiasaan merokok. Ia kembali melakukan kegiatan-kegiatannya. Dan. karena rokok itulah penyebab utama sakitnya. tak diragukan lagi membeli rokok adalah pemborosan dan sekaligus perusakan kesehatan. Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam bersabda: "Tidak boleh mendatangkan bahaya dan membalasnya dengan bahaya. maka dia adalah orang bodoh yang tidak mengerti apa yang dikatakannya. anak-anakmu. Namun satu hal. maka ia dicambuk 80 kali dengan cambukan ringan yang tidak membahayakannya. Kita berlindung kepada Allah dari kesudahan yang demikian." (Al-Baqarah: 195) "Dan janganlah kamu serahkan kepada orang-orang yang belum sempurna akalnya harta (mereka yang ada dalam kekuasaanmu) yang dijadikan Allah sebagai pokok kehidupan. Padahal itu sama dengan memaksakan untuk dirinya sesuatu yang tidak ia perlukan. Setelah engkau ketahui bahaya-bahaya rokok. dia harus dihukum." Dan semua tahu. maka ikutilah langkah-langkah berikut ini: 1. 'Orang yang menanam tembakau harus dihukum. Dalam Sunnah Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam melarang membuang-buang harta. Buatlah evaluasi harian tentang keburukan-keburukan rokok terhadap dirimu." (An-Nisa: 5) Lalu Allah dalam banyak ayatNya melarang kita berlaku boros. Suatu ketika ia masuk ke rumah sakit karena sakit mendadak. Anda insya Allah telah terbuka untuk meyakini haramnya rokok. Dan jika ada orang mengatakan.s 28 dari 31 . Dan tentu membelanjakan uang untuk rokok adalah membuang uang. Anda telah meyakini bahaya-bahayanya. 'Apa hukum mengisap rokok berikut dalil nya dari Al-Qur'an dan Al-Hadits?' Jawab: Rokok adalah haram. rokok itu tidak haram. Beliau juga mengatakan. juga tidak halal." (An-Nisa: 29) "Dan janganlah kamu menjerumuskan dirimu sendiri dalam kebinasaan. Mudahmudahan Allah memudahkan Anda bertobat. mulailah berfikir untuk meninggalkannya dan kuatkan keya kinanmu untuk itu dengan bertawakkal penuh kepada Allah. 2. jika telah kecanduan rokok. orang-orang pun sibuk mencarinya. Dan jika dia mengisapnya karena kebodohannya maka tidak ada sangsi atasnya dan ia diperintahkan bertobat dan beristighfar.Perlakuan Terhadap Perokok Tempo Dulu Syaikh Abdullah bin Muhammad rahimahullah berkata: "Adapun orang yang mengisap rokok. Jauhkanlah dirimu semampu mungkin dari merokok dan asap rokok. Suatu hari. Atabah/Merokok/m. tetangga-tetanggamu dan lainnya. Dokter yang menangani pasien tersebut menyarankan kepada para perawat agar pasiennya itu dijauhkan dari rokok. bahkan dokter memerintahkan agar setiap yang besuk diperiksa agar tidak secara sembunyi-sembunyi memberi kan rokok kepadanya. yakni lemah jantung. Mereka akhirnya menemukan pemuda tersebut tergeletak tewas di sebuah kamar mandi dengan memegang rokok.

Ikram Shah Ismail.s 29 dari 31 . 5.. Prof. ia memberi kesan kepada kesihatan dan menjelang tahun 2020 lebih satu juta daripada mereka akan mati setiap tahun kerana tabiat itu. niscaya Allah akan menggantinya dengan sesuatu yang lebih baik daripadanya. Katanya..``Ini kerana terdapat mereka yang telah berhenti selama 10 tahun didapati kembali semula disebabkan pengaruh rakan-rakan tersebut..Wan Azman yang juga Ketua Unit Kardiologi Pusat Perubatan UM memberitahu.sekadar mengingatkan.id Rokok!! Pu3_Cokelat menulis "Perokok yang menghisap lebih 20 batang rokok sehari akan menghadapi lebih 10 kali ganda risiko serangan sakit jantung. Disadur dari kitab: Rasa'Ilut Taubah Minat Tadkhin Muhammad Bin Ibrahim Al-Huraiqi Buletin An-Nur: alsofwah.Jelasnya. barangsiapa meninggalkan sesuatu karena Allah. serta keinginan kuat untuk meninggalkannya yang terbit dari dalam hatimu sendiri. karbon dioksida yang terdapat dalam asap rokok itu turut mengundang penyakit berkenaan. Tambahnya. bilangan tersebut semakin bertambah setiap tahun dan kerajaan perlu mengambil langkah-langkah penting bagi mengurangkan tabiat itu." Atabah/Merokok/m. Wan Azman Wan Ahmad berkata. dalam waktu dekat atau jauh. ``Mereka yang berhenti merokok perlu mempunyai ketahanan diri terutama ketika bersama rakan yang merokok. dan jauhilah dari berteman dengan para perokok.jgn marah. Ketahuilah. siwak atau sejenisnya jika engkau diserang keinginan merokok kembali.. selain penyakit lain akibat tabiat itu.ok. Kurangilah minum teh dan kopi.. Mohammad Hussain Habil dan Pakar Endokrinologi. perbanyak makan buah-buahan dan makanan yang bergizi lainnya. ``Selain itu.so buat org lelaki tu??? tak faham2 lagi??? Macam takde benda lain nak beli utk menghabiskan duit tu. hendaknya semua itu dilakukan dengan ikhlas.6 juta perokok pada tahun 2000 di negara ini. 70 hingga 80 peratus mereka yang berhenti merokok mempunyai potensi untuk kembali merokok. kajian secara rawak di seluruh negara pada 1998 mendapati perokok menghisap 18 bilion batang setahun dan meningkat kepada 23. Dan terakhir.yg lebih berfaedah.. Mohammad Hussain berkata. 6. Dr.Tambahnya. penceramah lain yang dijemput pada forum tersebut ialah Pakar Psikologi. (ain). 9. Jika engkau telah mengetahui bahaya rokok dan engkau yakini haramnya.'' katanya.4 bilion batang pada 2000.Dalam pada itu. apel atau buah-buahan lainnya karena ia bisa mengurangi keinginan merokok. Hm. Prof. Fakulti Perubatan UM.Katanya..... Dr. maka hendaknya engkau membenci dan meninggalkannya karena Allah. asap akan menyebabkan saluran darah ke jantung tersumbat dan mengakibatkan mereka mengalami serangan sakit jantung dan strok.or. Prof.``Sebanyak 90 peratus daripada perokok mungkin menghadapi beberapa penyakit lain seperti barah paru-paru dan 25 peratus berhadapan dengan penyakit koronari jantung.belilah benda lain... Melayu mencatatkan peratusan tertinggi iaitu 35 peratus diikuti Cina (23). Pakar Kardiologi. India (20) dan lain-lain kaum (22). Dr. Fakulti Perubatan Universiti Malaya (UM). 8.'' ujarnya. ini kerana beberapa faktor sekeliling mendorong mereka kembali merokok. terdapat pelbagai rawatan disediakan di hospital dan klinik kerajaan bagi mereka yang ingin berhenti daripada tabiat itu.Katanya. Pakailah sikat gigi. setiap hari remaja akan menghisap rokok pada kadar purata antara lima hingga 10 batang dan dewasa pula 14 batang...'' jelasnya.4. nikotin yang terdapat dalam rokok menyebabkan tekanan jantung lebih laju daripada biasa dan tekanan darah pula bertambah. Usahakan setiap pagi setelah sarapan engkau minum juice jeruk.``Bagi perokok wanita pula.Beliau menambah.. Beliau berkata demikian ketika menyampaikan ceramah pada forum Berhenti Merokok dan Kesan Tabiat Merokok di Dewan Kolej Kediaman 12 di UM. terdapat 4. Selain Wan Azman. di sini hari ini. 7.

8 persen pelajar perempuan di Jakarta sudah merokok. dan juga sampai kode etik. dan pada dekade tahun 1990-an angka ini sudah turun menjadi 25%. Dr. bimbang.8 persen laki-laki dan 9. Pada saat menopause. menyempitkan pernapasan. Dalam masalah kesehatan. kemampuan jantung membawa oksigen berkurang. Panjang artikel sekira 5. kanker rahim. melemahkan akal. Rokok dan perempuan. Mary P. Masyarakat masih menganggap Atabah/Merokok/m. gemetar. ngemil sebagai pengganti rokok membuat berat badan bertambah.1 persen per tahun di negara berkembang. Alasannya. di Amerika Serikat pada dekade tahun 1960-an terdapat 34% perempuan perokok.. HDL turun. menjadikan manusia malas dan lemah. baik melalui pos atau e-mail (kampus@pikiranrakyat. gaya hidup. Penyakit jantung lebih berisiko bagi wanita yang telah mengalami menopause (berhenti menstruasi). sel-sel penggumpal darah. 49 persen pelajar laki-laki dan 8.8 persen perempuan dengan usia di atas 13 tahun adalah perokok. kesehatan janin. organisasi kesehatan dunia (WHO) telah menetapkan tanggal 31 Mei sebagai hari bebas tembakau se-dunia. McGowan MD. penampilan diri.Untuk masalah ketidaketisan perempuan perokok adalah anggapan umum sebagian orang yang berpikiran tidak terbuka. Mekanisme estrogen di dalam melindungi jantung adalah karena efek proteksi yang ditimbulkannya. redaksi membuka rubrik MIMBAR. Merokok juga menimbulkan perasaan takut. Bahkan. Setiap kali kita menyalakan rokok. Ali Khomsan Ms. Ali Khomsan menyebutkan. Rubrik ini memberikan tempat. kanker mulut. maka denyut jantung bertambah. tanpa menjadi perokok pun perempuan sudah berisiko untuk menderita penyakit jantung yaitu ketika berhenti menstruasi. rokok dan perempuan. dll. menguningkan wajah dan gigi. Momen ini dapat dijadikan untuk perenungan problem klasik yang sampai sekarang masih sering disalahpahami. banyak berita yang memaparkan tentang berbagai penyakit akibat kebiasaan merokok. risau. batuk kering. menuliskan bahwa estrogen akan meningkatkan kolesterol HDL (baik) dan menurunkan kolesterol LDL (jahat). sedangkan di negara maju angka ini menurun sekitar 1. Di antaranya. August 02 @ 13:35:55 MYT oleh fenris Rokok dan Perempuan Oleh AMALIA SUSANTI PENGANTAR: Mulai 4 Mei 2004. Guru Besar Ilmu Pangan dan Gizi Jurusan Gizi Masyarakat dan Sumber daya Keluarga IPB. Melalui resolusi tahun 1983.. femininitas. hormon estrogen menurun tajam dan peluang menderita penyakit jantung semakin meningkat. dan motivasi bagi mahasiswa dan dosen untuk menulis tentang berbagai hal. Dalam buku “Heart Fitness for Life”. dan menyebabkan pengaktifan platelet yaitu.com). gengsi.s 30 dari 31 . PADA 31 Mei ini di seluruh dunia sedang berlangsung gerakan “Sehari Tanpa Tembakau”. Orang sering kali tidak mau berhenti merokok karena beralasan takut gemuk. Laporan WHO tahun 1983 menyebutkan. hal ini telah mencakup semua permasalahan tentang gender. Masih tabunya perempuan merokok adalah sebuah problematika klasik. Tulisan dapat dikirimkan ke Redaksi “PR” di Jalan Soekarno Hatta 147 Bandung. pada kelompok remaja. mengurangkan nafsu makan. kesempatan. resah. jumlah perokok meningkat 2. Dua hal penting masalah perempuan dengan rokok ialah dimulai dengan masalah kesehatan dan diakhiri dengan masalah ketidaketisan.Kiriman pada Monday.1 persen per tahun.Penelitian di Jakarta menunjukkan bahwa 64. kanker paru-paru.500 karakter dan sebaiknya dilengkapi foto diri. Namun mereka tidak menyadari bahwa risiko penyakit jantung akibat merokok setara dengan 100 pon kelebihan berat badan. dan sebagainya.Seperti dikatakan Prof. kanker payudara.

tidak berhak untuk melarang. jangan menilai seseorang dari penampilan luarnya saja. *** Penulis adalah Mahasiswa Jurusan Jurnalistik Fakultas Ilmu Komunikasi Unpad. berarti masyarakat akan gampang untuk men-judge dan menunjuk langsung mana yang termasuk wanita pelacur dan mana yang bukan. Setiap individu memunyai pilihan. kembali lagi kepada masing-masing individu. Justru kebiasaan masyarakat yang senang menggeneralisasilah yang harus dihilangkan. kami tidak pernah melihat seorang wanita pun merokok kecuali wanita-wanita yang berada di lokasi pelacuran”.Toh yang menanggung segala macam bahaya dan penyakit adalah diri dan tubuh perempuan perokok itu sendiri. Biarkanlah orang yang merokok tersebut melakukan apa yang mereka inginkan dan mempergunakan hak hidup mereka dengan bebas. tetapi masih tetap dilakukan adalah perbuatan orang yang bodoh?Akhirnya. Sifat. Atau mungkin bisa saja prestasi perempuan perokok dapat mengalahkan prestasi dari laki-laki. Sungguh kami pernah tinggal di Maroko. Jadi jangan mencampuri urusan orang yang kalian semua tidak berhak atas diri orang tersebut. bagaimana dengan para pelacur yang ternyata tidak merokok dan tidak menyukai rokok? Lalu bagaimana dengan para wanita karier yang pintar. Ingat. Para perempuan perokok sudah memilih merokok sebagai gaya hidup mereka dengan segala bahaya dan risiko yang akan ditanggungnya sendiri. baik yang merokok maupun tidak. sama-sama memunyai perasaan. mengapa orang-orang tersebut masih tetap mempertahankan kebiasaan buruknya? Bukankah mempertahankan perbuatan yang sudah diketahui sebagai perbuatan buruk. selama hampir tiga puluh tahun. berprestasi. Stereotipe seperti itu yang sudah umum di masyarakat. Seperti yang terdapat dalam buku “Hukum Merokok” oleh Syeikh Abu Bakar Jabir al-Jaza’lrly terbitan Pustaka Al-Mizan Kuala Lumpur. Tetapi. Atabah/Merokok/m. Manusia adalah makhluk unik yang saling berbeda karakteristik dan sifatnya. mempunyai kebebasan bertindak. isi hati. tabiat. asalkan mereka tidak mengganggu kenyamanan hidup orang-orang di sekitarnya. pastinya mereka mengetahui dampak dan bahaya dari merokok. negara Islam. setiap manusia adalah berbeda. pengetahuan dan kapasitas otak. tidak pernah seorang wanita terhormat merokok. “Sebelum berlaku kerusakan budi pekerti di kalangan umat Islam. Seperti dalam pepatah. menghina. independen. Mereka semua tidak bodoh. tetapi sangat menggemari rokok? Kita tidak dapat menggeneralisasi hal-hal seperti itu. Bahkan dalam kemasan di seluruh jenis rokok di Indonesia selalu dicantumkan peringatan tentang dampak bahaya dan keburukannya.Masyarakat seharusnya berpikiran terbuka (open minded) dan tidak langsung menggeneralisasi bahwa perempuan yang merokok adalah perempuan yang tidak baik-baik. Tidak bisa disamasamakan. sama sensitifnya. tidak bisa diwakilkan hanya dengan kebiasaan merokok semata. Orang luar sama sekali tidak merasakan dan tidak memunyai pengaruh mendalam terhadap segala efek-efek dari rokok. Yang berkeberatan dan tidak setuju dengan gaya hidup perempuan perokok hanya bisa mengingatkan dan membimbing. hidup adalah pilihan. mandiri. dan berpenghasilan jauh di atas rata-rata. Biar bagaimanapun para perempuan itu pada dasarnya adalah sama dengan perempuan yang lain.perempuan yang merokok ialah perempuan nakal dan tidak baik. lihat bagian “dalam”-nya.s 31 dari 31 . dan bahkan merendahkannya. Setiap orang yang merokok. di majalah dan koran pun terpampang artikel-artikel tentang racun-racun yang terdapat dalam sebatang rokok. Tetapi. Lantas. baik laki-laki ataupun perempuan. saat ini dapat dengan mudah mengakses bahaya-bahaya dari merokok. memunyai hak dan kewajiban. (Don’t judje a book by it’s cover). menghujat. Perempuan yang merokok dapat juga berprestasi seperti perempuan yang tidak merokok.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->