P. 1
lempar cakera

lempar cakera

4.83

|Views: 4,908|Likes:
Published by anon-628083

More info:

Published by: anon-628083 on Jun 29, 2008
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

05/06/2013

pdf

text

original

Lempar cakera

Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas.

Sejarah
Lempar cakera ialah acara lontaran yang mula-mula dicipta sebagai acara sukan. Acara ini juga dipertandingkan dalam Sukan Olimpik Kuno Greek. Namun begitu, cakera yang digunakan adalah jauh lebih besar dan lebih berat daripada cakera yang digunakan pada hari ini. Acara lempar cakera mula dipertandingkan dalam Sukan Olimpik pada tahun 1896.

Peralatan
Cakera ini diperbuat daripada kepingan kayu tebal yang berbentuk bulat,leper,dan dibaluti besi di sekelilingnya, serta dimasukkan timah hitam seberat 1.923 kilogram pada bahagian tengah dan menghampiri 2 kilogram untuk atlet lelaki.

Peraturan dan Teknik
Bagi mengelakkan cakera dilempar ke merata tempat, satu kawasan khas yang disediakan berbentuk segi empat sama dengan jejari 2.5 meter. Teknik dan cara membuat lemparan ketika itu adalah bebas. Tetapi pada masa kini, permulaannya adalah mengikut cara lemparan yang dilakukan pada masa silam. Pergerakan dan kedudukan tangan serta badan berada dalam kedudukan bongkok sedikit. Pergerakan tangan untuk menghayun cakera pula berada di sisi badan peserta. Cara lemparan seperti ini akan menyebabkan pergerakan cakera seakan-akan melayang pada jarak yang lebih jauh. Acara lempar cakera dipertandingkan di Sukan Olimpik Stockholm pada tahun 1912 dengan menggunakan kedua-dua belah tangan. Setiap peserta akan melakukan lemparan kali pertama dengan hanya menggunakan sebelah tangan manakala lemparan pada kali kedua peserta akan menggunakan sebelah tangan yang belum digunakan lagi. Cara lemparan seperti ini tidak sejauh yang dikehendaki dan akhirnya cara lemparan ini tidak mendapat sambutan daripada peserta yang mengambil bahagian di dalam acara lempar cakera. Pertandingan melempar cakera menggunakan cara ini oleh peserta sehingga tahun 1920 dan selepas itu, teknik lemparan baru telah diperkenalkan. Sementara itu, teknik lemparannya telah diubahsuai dan diperbaiki dari semasa ke semasa dan bentuk latihan yang sistematik menyebabkan jarak lemparan yang dicapai dalam setiap kejohanan terus meningkat maju. Jaguh yang pernah mengharumkan nama negara Malaysia dalam acara ini ialah Danapal Naidu.

Keselamatan
Acara lempar cakera dipertandingkan dalam satu kawasan khas yang disediakan untuk acara ini bertujuan untuk tujuan keselamatan. Dalam kejohanan Sukan Olimpik dan kejohanan yang lain, kawasan acara ini berpagar dan berjaring besi kecuali di bahagian hadapannya yang terbuka untuk peserta melakukan lemparan. Melempar cakera memerlukan daya tumpuan yang sangat tinggi untuk mencapai jarak paling jauh. Diambil daripada "http://ms.wikipedia.org/wiki/Lempar_cakera" Kategori: Olahraga REKOD 1996 ACARA
LONTAR PELURU REJAM LEMBING LOMPAT KIJANG LONTAR PELURU 200 METER 4 x 400 METER 4 x 100 METER LEMPAR CAKERA 100 m BERPAGAR 100 m BERPAGAR 100 METER REJAM LEMBING LEMPAR CAKERA LOMPAT JAUH 4 x 100 METER 100 m BERPAGAR REJAM LEMBING LOMPAT TINGGI LOMPAT JAUH 4 x 100 METER

NAMA
KHAIRUNNISA' SUBOH NOR AZIMAH HAMZAH MOHD. FARHAN BAJURI ABDUL HADI KANDAR MOHD. EZRA ZAINUDDIN EZRA, SHAHRUL NIZAM, FADHLAN & ASRUL AZALI. EZRA, SHAHRUL NIZAM, SHARIN & ASRUL AZALI NOR AZAM YAHYA NURUL HAYAH KHAIRUDDIN IDA FADZLIZA ABI ZARIN MOHD EZRA ZAINUDDIN KHARUNNISA' SUBOH MOHD. HAIKAL IBNI HAJAT MOHD FARHAN BAIJURI NUR SURYA, NOOR HALIZA, ZULIANA & IDA. MOHD EZRA ZAINUDDIN MOHD HASRUL HAFIZ OMAR AHMAD SHARIN SHAROM ASRUL AZALI FADHILAH, HAYAH, HASMILA & FADZLINA

TEMPAT KE-4 DAERAH DARIPADA 12 SEKOLAH YANG MENGAMBIL BAHAGIAN.

REKOD 1997 PINGAT ACARA NAMA

LOMPAT KIJANG 200 METER LONTAR PELURU 100 METER 110 METER BERPAGAR 4 x 100 METER 4 x 400 METER 4 x 100 METER

MOHD FARHAN BAIJURI MOHD EZRA ZAINUDDIN KHAIRUNNISA' SUBOH MOHD. EZRA ZAINUDDIN MOHD. EZRA ZAINUDDIN EZRA, IMAM ABU SAID, FARHAN & KHAFIZ EZRA, KHAFIZ, SAIFUL ADLI, NORHAFIZ HASMILA, FADZLINA, MARINA & HAYAH MOHD KHAFIZ ZAINUDDIN MOHD SHARIN SHAROM MOHD KHAFIZ ZAINUDDIN MOHD SHARIN SHAROM KHARUNNISA' SUBOH MARINA ZULKIFLI MARINA ZULKIFLI MARINA ZULKIFLI NORHAFIZ ISMAIL HASMILA, ISZAN HANA, MAJIDI & SITI SARAH NORASHIKIN, ZULFA, ASMAH HANIE, & NOR SURYA

200 METER LOMPAT KIJANG LOMPAT JAUH LOMPAT KIJANG REJAM LEMBING 100 m BERPAGAR 100 m BERPAGAR 100 METER 400 METER 4 x 400 METER 4 x 100 METER

TEMPAT KE-3 DAERAH. REKOD 1998 PINGAT ACARA NAMA

LONTAR PELURU LONTAR PELURU 100 m BERPAGAR 110 m BERPAGAR 200 METER LEMPAR CAKERA

KHAIRUNNISA' SUBOH MOHD ZAID ALI KAMARUZAMAN MARINA ZULKIFLI MOHD. NAZIR ABD. RAHIM MARINA ZULKIFLI

4 x 100 METER REJAM LEMBING 400 METER 200 METER

REKOD 1999 PINGAT ACARA NAMA

LEMPAR CAKERA LOMPAT KIJANG LONTAR PELURU 4 x 100 METER LOMPAT KIJANG 4 x 400 m BERPAGAR LOMPAT JAUH 110 m BERPAGAR

ABDUL HADI KANDAR HALIMATUL SAADIAH TOHA ABDUL HADI KANDAR NIK NORUL HIDAYAT, TAUFIQ ILHAM, SHOLEH RASHID SITI ZAKIAH MOHD. NOH

SITI ZAKIAH MOHD. NOH SITI ZAKIAH MOHD. NOH

lempar cakera 

Lempar cakera Sejarah Acara lempar cakera adalah acara lontaran yang mula­ mula dicipta sebagai acara sukan. Acara ini juga  dipertandingkan dalam Sukan Olimpik Kuno Greek. 

Namun begitu, cakera yang digunakan adalah jauh lebih  besar dan lebih berat daripada cakera yang digunakan  pada hari ini. Acara lempar cakera mula dipertandingkan  dalam Sukan Olimpik pada tahun 1896. Peralatan Cakera ini diperbuat daripada kepingan kayu tebal yang  berbentuk bulat,leper,dan dibaluti besi di sekelilingnya,  serta dimasukkan timah hitam seberat 1.923 kilogram  pada bahagian tengah dan menghampiri 2 kilogram  untuk atlet lelaki. Peraturan dan Teknik Bagi mengelakkan cakera dilempar ke merata tempat,  satu kawasan khas yang disediakan berbentuk segi  empat sama dengan jejari 2.5 meter. Teknik dan cara  membuat lemparan ketika itu adalah bebas. Tetapi pada  masa kini, permulaannya adalah mengikut cara  lemparan yang dilakukan pada masa silam. Pergerakan  dan kedudukan tangan serta badan berada dalam  kedudukan bongkok sedikit. Pergerakan tangan untuk  menghayun cakera pula berada di sisi badan peserta.  Cara lemparan seperti ini akan menyebabkan  pergerakan cakera seakan­akan melayang pada jarak  yang lebih jauh.

Acara lempar cakera dipertandingkan di Sukan Olimpik  Stockholm pada tahun 1912 dengan menggunakan  kedua­dua belah tangan. Setiap peserta akan melakukan  lemparan kali pertama dengan hanya menggunakan  sebelah tangan manakala lemparan pada kali kedua  peserta akan menggunakan sebelah tangan yang belum  digunakan lagi. Cara lemparan seperti ini tidak sejauh yang dikehendaki  dan akhirnya cara lemparan ini tidak mendapat  sambutan daripada peserta yang mengambil bahagian  di dalam acara lempar cakera. Pertandingan melempar  cakera menggunakan cara ini oleh peserta sehingga  tahun 1920 dan selepas itu, teknik lemparan baru telah  diperkenalkan. Sementara itu, teknik lemparannya telah diubahsuai dan  diperbaiki dari semasa ke semasa dan bentuk latihan  yang sistematik menyebabkan jarak lemparan yang  dicapai dalam setiap kejohanan terus meningkat maju.  Jaguh yang pernah mengharumkan nama negara  Malaysia dalam acara ini ialah Danapal Naidu. Keselamatan Acara lempar cakera dipertandingkan dalam satu  kawasan khas yang disediakan untuk acara ini bertujuan  untuk tujuan keselamatan. Dalam kejohanan Sukan 

Olimpik dan kejohanan yang lain, kawasan acara ini  berpagar dan berjaring besi kecuali di bahagian  hadapannya yang terbuka untuk peserta melakukan  lemparan. Melempar cakera memerlukan daya tumpuan yang  sangat tinggi untuk mencapai jarak paling jauh. 
Wiki: Lempar cakera

1. Sejarah
Lempar cakera ialah acara lontaran yang mula-mula dicipta sebagai acara sukan. Acara ini juga dipertandingkan dalam Sukan Olimpik Kuno Greek. Namun begitu, cakera yang digunakan adalah jauh lebih besar dan lebih berat daripada cakera yang digunakan pada hari ini. Acara lempar cakera mula dipertandingkan dalam Sukan Olimpik pada tahun 1896.

2. Peralatan
Cakera ini diperbuat daripada kepingan kayu tebal yang berbentuk bulat,leper,dan dibaluti besi di sekelilingnya, serta dimasukkan timah hitam seberat 1.923 kilogram pada bahagian tengah dan menghampiri 2 kilogram untuk atlet lelaki.

3. Peraturan dan Teknik
Bagi mengelakkan cakera dilempar ke merata tempat, satu kawasan khas yang disediakan berbentuk segi empat sama dengan jejari 2.5 meter. Teknik dan cara membuat lemparan ketika itu adalah bebas. Tetapi pada masa kini, permulaannya adalah mengikut cara lemparan yang dilakukan pada masa silam. Pergerakan dan kedudukan tangan serta badan berada dalam kedudukan bongkok sedikit. Pergerakan tangan untuk menghayun cakera pula berada di sisi badan peserta. Cara lemparan seperti ini akan menyebabkan pergerakan cakera seakan-akan melayang pada jarak yang lebih jauh. Acara lempar cakera dipertandingkan di Sukan Olimpik Stockholm pada tahun 1912 dengan menggunakan kedua-dua belah tangan. Setiap peserta akan melakukan lemparan kali pertama dengan hanya menggunakan sebelah tangan manakala lemparan pada kali kedua peserta akan menggunakan sebelah tangan yang belum digunakan lagi.

Cara lemparan seperti ini tidak sejauh yang dikehendaki dan akhirnya cara lemparan ini tidak mendapat sambutan daripada peserta yang mengambil bahagian di dalam acara lempar cakera. Pertandingan melempar cakera menggunakan cara ini oleh peserta sehingga tahun 1920 dan selepas itu, teknik lemparan baru telah diperkenalkan. Sementara itu, teknik lemparannya telah diubahsuai dan diperbaiki dari semasa ke semasa dan bentuk latihan yang sistematik menyebabkan jarak lemparan yang dicapai dalam setiap kejohanan terus meningkat maju. Jaguh yang pernah mengharumkan nama negara Malaysia dalam acara ini ialah Danapal Naidu.

4. Keselamatan
Acara lempar cakera dipertandingkan dalam satu kawasan khas yang disediakan untuk acara ini bertujuan untuk tujuan keselamatan. Dalam kejohanan Sukan Olimpik dan kejohanan yang lain, kawasan acara ini berpagar dan berjaring besi kecuali di bahagian hadapannya yang terbuka untuk peserta melakukan lemparan. Melempar cakera memerlukan daya tumpuan yang sangat tinggi untuk mencapai jarak paling jauh.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->