Apa kebiasaan makan orang Amerika?

In: Nutrition [ Edit categories ] Dalam: Nutrisi [ Edit kategori ]

AC for Healthy Life?
Hemat Energi & Biaya dengan AC Anti Bakteri dari LG. Miliki Sekarang!
LG.com/AC

[ Improve ] [ Meningkatkan ]

Answer Jawaban
Americans tend to eat a full meal for breakfast when they bother to eat that meal at all. Amerika
cenderung makan makanan lengkap untuk sarapan ketika mereka peduli untuk makan makanan
yang sama sekali. They prefer sweet foods (fruit, pancakes, cereals) for their first meal of the day
and tend to pair them with eggs and or meats (usually pork like bacon or sausage). Mereka lebih
suka makanan manis (buah, pancake, sereal) untuk makan pertama mereka hari itu dan
cenderung untuk memasangkan mereka dengan telur dan atau daging (biasanya babi seperti
bacon atau sosis). They tend to have their smallest and most casual meal at lunch which can be a
smaller version of a dinner meal but is more commonly a sandwich, some leftovers, soup,
noodles or a yogurt and some fruit. Mereka cenderung memiliki sajiannya terkecil dan paling
sederhana saat makan siang yang dapat menjadi versi yang lebih kecil dari makanan makan
malam tetapi lebih sering sandwich, beberapa sisa makanan, sup, mi atau yoghurt dan buah-
buahan. Dinner is eaten pretty early compared to a lot of other nations. Makan malam cukup
makan awal dibandingkan banyak negara lain. Americans prefer to eat dinner between 6-7pm.
Amerika lebih suka makan malam antara 6-7. This is the biggest meal of the day and usually
consists of meat (or other protein), a carb (potatoes, bread) and at least one vegetable (corn, peas,
broccoli). Ini adalah makan terbesar hari dan biasanya terdiri dari daging (atau protein lain),
suatu karbohidrat (kentang, roti) dan setidaknya satu sayuran (jagung, kacang polong, brokoli).
Many Americans tend to drink soft drinks with their meals although a lot of parents insist on
milk. Banyak orang Amerika cenderung untuk minum minuman ringan dengan makanan mereka
walaupun banyak orang tua bersikeras susu. And Americans tend to prefer large quantities of
beverages, they can easily go through two or three 22oz cups of water, juice, soda or milk during
a meal. Dan orang Amerika cenderung memilih jumlah besar minuman, mereka dapat dengan
mudah melewati dua atau tiga 22oz cangkir air, jus, soda atau susu selama makan. Although in
restaurants these contain a significant volume of ice. Meskipun di restoran ini berisi volume
signifikan es.

Answer Jawaban
For a definitive answer, you would need to define your terms, "eating habits" and "Americans".
Untuk jawaban yang pasti, Anda akan perlu untuk mendefinisikan istilah-istilah Anda,
"kebiasaan makan" dan "Amerika".

"Eating habits" vary by the individual, and may be influenced by original nationality, personal
preference, social status, economic position and region. "Kebiasaan makan" berbeda-beda oleh
individu, dan dapat dipengaruhi oleh kewarganegaraan asal, preferensi pribadi, status sosial,
posisi ekonomi dan wilayah.

American cuisine reflects the multitude of nationalities that make up her populace. Masakan
Amerika mencerminkan banyak negara yang membentuk rakyat nya. When you consider that
"French" fries are one of the most popular side dishes in America, I think you can see my point.
Ketika Anda menganggap bahwa "Prancis" kentang goreng adalah salah satu lauk yang paling
populer di Amerika, saya pikir Anda bisa melihat poin saya. Some of the most popular
restaurants in America are: Italian, Chinese, Thai, Japanese, French, Portuguese, Spanish and
Greek. Beberapa restoran paling populer di Amerika adalah: Italia, Cina, Thailand, Jepang,
Perancis, Portugis, Spanyol dan Yunani. When I think of American food I think of many dishes,
not all of which are uniquely American. Ketika saya memikirkan makanan Amerika saya
memikirkan banyak masakan, tidak semua yang unik Amerika. Cheeseburgers, hot dogs, fried
chicken, submarine sandwiches (also called: subs, hoagies, grinders and heroes, depending on
region) and pizza are some of the old standbys that can be found pretty much anywhere in the
country. Cheeseburger, hot dog, ayam goreng, sandwich kapal selam (juga disebut: selam,
hoagies, Penggiling dan pahlawan, tergantung pada daerah) dan pizza adalah beberapa standbys
lama yang dapat ditemukan hampir di mana saja di negara ini. There are many regional dishes
and cuisines that are mostly derived from the predominant nationalities that initially settled a
given area. Ada banyak hidangan dan masakan daerah yang sebagian besar berasal dari negara
utama yang awalnya diselesaikan daerah tertentu. For example, French-Cajun in New Orleans,
Italian in New York City and Grecian in the diners of New Jersey (Please note that these are
broad generalizations to illustrate the point). Misalnya, Perancis Cajun di New Orleans, Italia di
New York City dan Yunani di para pengunjung dari New Jersey (Harap dicatat bahwa ini adalah
generalisasi yang luas untuk menggambarkan hal ini).

This answer is but the tip of the proverbial iceberg but I hope it was helpful. Jawaban ini
hanyalah puncak gunung es pepatah tapi aku harap itu membantu.

Answer Jawaban
The other side of the coin is the fact there is a high percentage of obese Americans living off of
junk food and it's a National concern because it will lead to diseases such as stroke, heart attacks,
diabetes is on the rise (even in young people) and a myriad of other health disorders. Sisi lain
dari koin adalah fakta terdapat persentase yang tinggi dari Amerika obesitas hidup dari makanan
junk dan itu menjadi perhatian nasional karena akan mengakibatkan penyakit seperti stroke,
serangan jantung, diabetes meningkat (bahkan pada orang muda ) dan berbagai gangguan
kesehatan lainnya. Canada is coming up close and heavy behind the Americans and obesity is
also a problem. Kanada datang dari dekat dan berat di belakang Amerika dan obesitas juga
masalah. Between the US and Canadian Governments they are making restaurants such at
MacDonald's, etc., more responsible for the high fat, sugar and salt in their foods. Antara
Pemerintah AS dan Kanada mereka membuat restoran tersebut pada MacDonald's, dll, lebih
bertanggung jawab atas lemak tinggi, gula dan garam dalam makanan mereka.

Simply put, people need to wake up and shape up on their own!!!! Secara sederhana, orang harus
bangun dan bentuk di mereka sendiri!!
 MAKANAN BARAT: BERBAHAYA
BAGI ORANG ASIA
DELAPAN OBAT ALAMI
Ethel R. Nelson M.D.
[© Copyright Indonesia Publishing House.  All rights reserved.]

PARA pengusaha Asia mendapati diri mereka berada di bawah tekanan yang makin berat
untuk memungut tidak saja cara-cara berniaga Barat, tetapi juga cara-cara hidup ala Barat. 
Akibatnya, insiden penyakit-penyakit khas "Barat" tertentu meningkat -- tekanan darah tinggi,
penyakit jantung koroner (serangan jantung), dan pecahnya atau tersumbatnya pembuluh-
pembuluh otak (stroke).  Menu-menu makanan yang berlemak dan tidak sehat dari negara-negara
Barat mendorong bagi penyakit-penyakit tersebut.

Jangan meniru kebiasaan makan orang Amerika!

        Bangsa Amerika, jauh sebelumnya daripada bangsa Asia, telah mulai mengubah kebiasaan
makan mereka.  Gantinya makan tiga kali sehari di rumah, 25 persen orang Amerika sekarang ini
sama sekali tidak sarapan, dan menggantinya dengan minum kopi dan jajan ringan.  Setiap hari
77 juta orang Amerika makan di luar pada salah satu dari 300.000 restoran yang ada di seluruh
negeri.
        Dibandingkan pada 75 tahun lalu, konsumsi daging sapi di AS telah meningkat sampai 78
persen, dan penggunaan daging babi, ikan dan ayam telah mencapai angka tertinggi selama ini. 
Pemakaian produk-produk olahan susu meningkat sampai 25 persen.  Memakan lemak dan
minyak naik sampai 50 persen belakangan ini.  Sebaliknya, permintaan atas buah-buahan segar
telah merosot 36 persen, sedangkan sayur-sayuran menurun 25 persen.  Konsumsi buah-buahan
kalengan (dilengkapi dengan saus gula yang kental) dan sayuran (telah diawetkan dengan garam)
meningkat secara mencolok, dan pemakaian gula serta pemanis lainnya telah naik sampai 50
persen.
        Makanan "siap hidang" (fastfood) yang disukai orang Amerika saat ini adalah:  hamburger,
hot dog, pizza, ketang goreng, es krim, susu campur, dan minuman ringan.  Makanan lainnya
yang juga digandrungi adalah:  kue-kue roti, roti putih, crackers, daging yang sudah diasapi, sup,
keju yang sudah diproses, selai, yogurt dengan campuran rasa, dan coklat campur susu.  Setiap
hari hampir 30 persen penduduk dewasa memakan satu hot dog, atau ham maupun sandwich
daging; 26 persen melahap satu hamburger, cheeseburger, atau sepotong daging; dan 41 persen
meminum dua gelas susu kental sehari.
        Apakah yang dapat dipelajari oleh orang-orang Asia dari statistik di AS?  Makanan in
mengandung lemak (kolesterol), gula, atau garam (sodium) yang tinggi.  Menu makanan seperti
sekarang terbukti secara langsung mendorong terjadinya serangan jantung, stroke, diabetes,
kegemukan, dan penyakit ginjal.

Bagaimana dengan bangsa Asia?

        Statistik mengenai masalah menu di AS ini mempunyai kaitan yang pasti dengan bangsa
Asia secara umum, khususnya kalangan pengusaha Asia yang telah meniru kebiasaan makan
Barat.  Memperhatikan fakta pada 40 tahun lampau itu, para dokter jarang menjumpai suatu
serangan jantung di kawasan ini.  Namun, selama sepuluh tahun terakhir penyakit ini, ditambah
pula dengan serangan stroke, telah menanjak menjadi penyebab kematian nomor wahid
setidaknya di satu negara -- Thailand -- bahkan sampai menyisihkan penyakit kanker, tindak
kejahatan, ataupun akibat kecelakaan lalu lintas.  Orang Asia yang bijaksana perlu memahami
akan bahaya dari kecenderungan kepada pola makan ala Barat, yang menjadi penyebab utama
dari penyakit-penyakit mematikan ini.

Kebiasaan makan orang Asia

        Bangsa Asia dari golongan menengah telah banyak makan makanan daging yang digoreng
dan mengandung kadar lemak tinggi, ditambah lagi dengan makanan-makanan yang
mengandung garam dan gula tinggi yang didapatkan dari restoran-restoran ataupun warung-
warung pinggir jalan.  Tetapi khususnya kalangan pengusaha Asia, mereka telah membiasakan
diri dengan banyak jenis makanan Barat seperti disebutkan tadi.  Bahkan, bilamana demi urusan
bisnis diadakan jamuan bagi mitra usaha, acapkali sajian makanannya adalah dari jenis yang
mewah dan tidak sehat ini, yang tinggi kandungan lemak, gula dan garam!

Waspadai yang ini!

        Makanan ala Amerika yang paling populer yang mengandung lemak, gula dan sodium
(garam) tinggi termasuk:  hamburger, hot dog, pizza, ayam goreng tepung, bistik, susu kental, es
krim, donat, tart, kue-kue, roti putih, sup kalengan, keju, telur, minuman ringan, dan kembang
gula.  Orang-orang muda Asia terutama sudah mulai "candu" terhadap banyak jenis makanan
tersebut.
        Jika Anda suka makan salah satu jenis makanan tersebut beberapa kali dalam seminggu,
hati-hatilah!  Anda harus memikirkan untuk menghentikan memakan berbagai jenis makanan
Barat yang telah masuk ke dalam daftar makanan kesukaan Anda.
        Berlakulah bijak!  Anda dapat menghindari penyakit-penyakit "ala Barat" seperti stroke,
serangan jantung, dan tekanan darah tinggi oleh membuang kebiasaan makan menu Barat itu.
Sosbud
Pautan Pasaribu
Lihat Profil    Jadikan teman    Kirim Pesan

november is coming..soon
Kebiasaan-kebiasaan Bagus di Amerika
OPINI
Pautan Pasaribu
|  6 November 2009  |  18:44

936

12
1 dari 1 Kompasianer menilai Bermanfaat.

Lain padang lain belalang, demikian pepatah lama kita.  Kebiasaan-

kebiasaan  yang  ada di Tanah Air ada yang sama, mirip-mirip ataupun berbeda dengan yang ada
di negara Amerika ini.  Saya pun jadi tertarik untuk menulisnya tanpa bermaksud
membandingkan kebiasaan yang ada di kedua negara ini.  Hanya ingin bercerita tentang
kebiasaan- kebiasaan bagus yang saya lihat, praktekkan dan sekarang  telah menjadi cara hidup
saya.

1) Mendahulukan Penyeberang Jalan. Di penyeberangan jalan  bila tiba giliran pejalan kaki maka
semua kendaraan bermotor harus berhenti.  Tidak peduli sang pejalan kaki menyeberang sambil
ngerumpi dengan teman jadinya jalannya lelet, atau memang jalannya kayak pengantin, mereka
harus ditunggu sampai mereka sampai di seberang jalan atau minimal situasi dianggap aman.

2) Persamaan nasib di jalan.  Jabatan atau pangkat tidak berlaku di jalan.  Mau gubernur,
walikota, administrator county, jenderal bintang empat sekalipun kalau jalanan macet ya ikut
terkena macet.  Selama saya tinggal di sini belum pernah saya melihat mobil pejabat lokal
dikawal oleh polisi sambil membunyikan sirene.  Hanya polisi, pemadam kebakaran dan
ambulans yang dalam keadaan darurat (emergency) boleh membunyikan sirine dan harus
diprioritaskan.  Kendaraan apapun dan milik siapapun harus minggir.

3) Membuka pintu dan menahannya supaya orang dibelakangnya bisa lewat atau membuka pintu
sambil melihat ke belakang baru menutup pintu, memastikan di belakangnya tidak ada orang. 
Dapat dibayangkan kalau saya membuka pintu, masuk ruangan, dan menutu pintu tahu-tahunya
ada orang di belakang saya, bakalan kepalanya akan benjol.

4) Membuang sampah pada tempatnya.  Kalau tidak ada tempat sampah, sampah akan
dikantongi sampai menemukan tempat untuk membuangnya jadi sering saya membawa sampah
ke rumah,hehe…  Masih berhubungan dengan itu, kebiasaan membersihkan meja setelah makan
di tempat umum.  Apa yang kita lihat waktu datang itu pula yang kita lihat sewaktu kita pergi,
kira-kira begitu prinsipnya.

5) Tidak merokok sembarangan.  Saat ini semua gedung milik pemerintah dan swasta adalah
kawasan bebas rokok.  Untuk merokok disediakan area tertentu, biasanya sekian feet dari pintu
gedung.  Tetapi belakangan ini di gedung-gedung pemerintah jarak area merokok dengan pintu
gedung dibikin lebih jauh lagi, membuat para perokok malas merokok karena harus jalan jauh. 
Pelanggaran larangan merokok sanksi dendanya sangat besar jadi tidak ada yang berani
melanggar.

6) Ini kebiasaan bagus milik petugas public service.  Petugas-petugas public service seperti
polisi, sheriff, pegawai pembuat SIM dan kantor-kantor pelayanan pemerintah lainnya
mempunyai kebiasaan tidak mau menerima suap atau tips dalam bentuk apapun.  Dengan ramah
mereka akan menjelaskan bahwa tidak boleh menyuap atau memberi tips kepada petugas dan ada
sanksinya, paling berat masuk penjara.  Jadi saya selalu membayar biaya jasa pengurusan public
service sesuai dengan tarif.  Kalau ada kembalian langsung saya kantongi, tidak baik
membiarkan uang lama-lama tergeletak di meja petugas.

7) Mengucapkan salam, selamat pagi, siang atau malam kepada orang yang tidak dikenal
sekalipun.  Saling menyapa walau sekilas membuat saya merasa senang karena merasa
mempunyai teman sesama manusia.  Menanyakan kabar, obrolan singkat mengenai cuaca atau
anak masih menjadi kebiasaan di tengah semakin individualistisnya masyarakat Amerika.

Bagaimana dengan kebiasaan-kebiasaan buruk di sini? Banyak, banyak sekali malah.  Rasanya
nyesek kalau lihat kebiasaan-kebiasaan jelek di sini, khususnya di kalangan pelajar.  Tetapi
seperti kebiasaan bagus milik bangsa kita, tidak baik kita membicarakan kejelekan orang, jadi
tulisan ini hanya tentang yang baik-baik saja.  Terima kasih sudah membaca tulisan ini, semoga
dapat bermanfaat bagi kita semua.  Salam.