Professional Documents
Culture Documents
BAB I
BENTUK CAKRAM
BAB III
BAB IV
CARA DAN TEKHNIK MELEMPAR CAKRAM
Setelah tahu cara melempar dan posisi akhir dari si pelempar harus
diikuti dengan beberapa gerakan yakni gerakan lengan dan badan.
Gerakan itu antara lain melakukan lompatan kecil ke depan yakni
kaki kanan mendarat dan kaki kiri sebagai penahan keseimbangan
badan yang baik dimana badan tidak sampai keluar dari tempat
melempar cakram.
BAB V
BAB VI