Sumber energi otot

Sumber energi otot berasal dari cadangan ATP di dalam otot dan
resistensi ATP yang berasal dari :

• Fosfokreatin

Merupakan persenyawaan fosfat berenergi tinggi yang terdapat

dalam konsentrasi tinggi pada otot. Prosesnya tidak memerlukan
oksigen bebas dan jumlahnya sedikit.

• Pemecahan glukosa

Proses ini merupakan proses penghasil ATP terbesar pada saat

fosfokreatin habis atau diperlukan sejumlah ATP dalam waktu
singkat.

Prosesnya bisa berupa aerob dan anaerob. Dimana bila prosesnya

aerob sebagai berikut : As. Pirufat siklus krebs
ATP ( 38 ATP )

Bila prosesnya anaerob :

As.piruvat as.laktat + ATP ( menghasilkan 2 ATP )

• Pemecahan Asam lemak bebas

Sumber energi ini pada keadaan istirahat dan masa pemulihan

sesudah kerja otot.

Prosesnya : FFA CO2 + H2O + ATP

O2

• Mekanisme hutang oksigen

Selama kerja otot, pembuluh darah otot berdilatasi dan aliran darah
meningkat, sehingga pasokan O2 jadi meningkat. Sampai titik
tertentu, peningkatan pemakaian O2 sebanding dengan energi yang
dikeluarkan, dan semua kebutuhan energi dipenuhi melalui proses
aerobik.