P. 1
PERCUBAAN SPM KEDAH 2010 - KERTAS 1-SAINS SUKAN

PERCUBAAN SPM KEDAH 2010 - KERTAS 1-SAINS SUKAN

|Views: 3,124|Likes:
Published by Shaker Ahmad
Soalan Percubaan SPM Sains Sukan Negeri Kedah 2010
Soalan Percubaan SPM Sains Sukan Negeri Kedah 2010

More info:

Published by: Shaker Ahmad on Oct 10, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF or read online from Scribd
See more
See less

02/22/2015

SULIT

-1-

4571/1

Bagi soalan 1 hingga soalan 30, tiap-tiap soalan diikuti oleh empat pilihan jawapan. Pilih satu yang terbaik bagi tiap-tiap soalan dan hitamkan ruangan yang sepadan pada kertas jawapan objektif anda. 1. Rajah 1 menunjukkan carta Dasar Sukan Negara.

RAJAH 1 Manakah antara berikut menunjukkan kedua-dua dasar sukan Negara tersebut terlibat? A B C D 2. Larian obor sempena sukan Komanwel dan senam tari peringkat kebangsaan. Merentas desa peringkat belia daerah dan senamrobik sempena sukan Olimpik. Menyertai Senamrobik Desa Permai dan berlumba basikal dalam Sukan SEA Menyertai acara olahraga peringkat kebangsaan dan Sukan SEA

Rajah 2 menunjukkan penyataan tahap kebimbangan seseorang atlit.

Penjaga Gol beliau.

A merasakan sepakan penalti adalah satu ancaman kepada

Penjaga Gol B pula sudah biasa dengan sepakan penalti tetapi mula merasa bimbang bila mengetahui sepakan itu akan disepak oleh seorang pemain kebangsaan
RAJAH 2 Pilih padanan mengenai kebimbangan yang sepadan dengan penyataan diatas. Atlit A Kebimbangan tret Kebimbangan sementara Kebimbangan tret Kebimbangan sementara Atlit B Kebimbangan tret Kebimbangan sementara Kebimbangan sementara Kebimbangan tret

A B C D 3.

Jumlah perlawanan ialah 10 perlawanan dalam satu pertandingan liga satu pusingan. Berdasarkan maklumat diatas berapakah bilangan pasukan yang terlibat.
Formula n(n-1) 2

A B C D

5 10 45 90

4571/1

SULIT

SULIT

-2-

4571/1

4.

Berapakah jumlah peserta yang bertanding sekiranya mempunyai 5 orang menunggu (bye)? Formula 2 - jumlah pasukan = bye

pertandingan

kalah mati itu

A B C D 5.

8 9 10 11

Rajah 3 menunjukkan 2 jadual perlawanan bola sepak.

Padang A KEDAH lwn PERAK
RAJAH 3

Padang B PERLIS lwn SABAH

Sekiranya dipadang A dan padang B , kedua-dua pasukan memakai warna jersi yang sama,pasukan manakah yang perlu menukar jersinya? PADANG A KEDAH PERAK KEDAH PERAK PADANG B SABAH SABAH PERLIS PERLIS

A B C D 6.

Rajah 4 menunjukkan pernyataan berkaitan motivasi dan ganjaran

Berazam mengalahkan johan menunggu
X

Dapat ganjaran yang lebih tinggi sekiranya menjadi johan
Y RAJAH 4

Apakah jenis ganjaran X dan Y yang boleh meningkatkan motivasi intrinsik seorang atlit?

X
A B C D Intrinsik Ekstrinsik Ekstrinsik Intrinsik

Y
Intrinsik intrinsik Ekstrinsik Ekstrinsik

4571/1

SULIT

SULIT 7.

-3-

4571/1

Mana antara situasi berikut menunjukkan sosialisasi berlaku menerusi sukan?

A B C D 8.

Menyertai sukan squash kerana tarikan kepopulariti Nicol David Menyertai sukan ragbi kerana boleh membentuk disiplin yang tinggi Bermain bola sepak kerana ingin menjadi pemain negeri seperti bapanya. Bermain sofbol kerana jurulatih seorang yang baik dan terkenal.

Apakah tindakan yang perlu dilakukan oleh pengelola sesuatu pertandingan selepas kejohanan berakhir?

A B C D 9.

Mesyuarat post mortem Mengedarkan pelan tindakan Menyediakan senarai semak setiap ajk. Menyediakan bajet kewangan bagi setiap Ajk Kejohanan.

Mana satu antara berikut aksi sukan yang melibatkan bukan lokomotor?

A

B

C

D

10. Rajah 5 menunjukkan satu aksi dalam acara olahraga.

RAJAH 5 Apakah sistem tenaga yang digunakan oleh atlet di atas semasa aksi tersebut?

A B C D 11.
4571/1

Aerobik Anaerobic laktik (Glikolisis Anaerobic) Anaerobic alaktik(ATP-PC)) Aerobik dan anaerobik laktik

Rajah 6 menunjukkan aksi atlet melakukan latihan fizikal. SULIT

SULIT

-4-

4571/1

Aksi Atlet X RAJAH 6

Aksi Atlet Y

Pilih padanan yang tepat berkaitan ciri pergerakan yang dilakukan oleh atlet diatas? Atlet X Kemahiran diskrit Kemahiran diskrit Kemahiran bersiri Kemahiran berterusan Atlet Y Kemahiran bersiri Kemahiran berterusan Kemahiran diskrit Kemahiran bersiri

A B C D 12.

Pernyataan yang manakah di bawah adalah pergerakan voluntari? A: B: C: D: Kerdipan mata Pantulan lutut bila diketuk Menarik tangan bila terkena benda panas Menendang bola dengan kuat kearah pintu gol

13.

Atlet X mempunyai kadar denyutan sebanyak 60 denyutan seminit dan isipadu strok sebanyak 70ml.Berapakah keluaran jantung atlet X?
Formula :Keluaran Jantung=KDJ X IS

A B C D

4 L/min 5 L/min 6 L/min 7 L/min

14.

Rajah 7 menunjukkan satu aksi ekstensi disiku sedang dilakukan.

4571/1

SULIT

SULIT

-5-

4571/1

Y X

RAJAH 7 Pilih padanan interaksi otot-otot dalam pergerakan diatas. Otot X A B C D 15. Agonis Antagonis Antagonis Agonis Sinergis Angonis Sinergis Antagonis Otot Y

Rajah 8 menunjukkan aksi atlet melakukan latihan berkaitan otot.

Otot X

Otot Y

Atlet X
RAJAH 8

Atlet Y

Apakah jenis penguncupan otot yang berlaku ketika melakukan aktiviti di atas? OTOT ATLET X A B C D Isometrik Isokinetik Isotonik Isometrik Isokinetik Isotonik Isometrik Isometrik OTOT ATLET Y

16.

Manakah menunjukkan prinsip kebolehbalikan dalam program latihan?

4571/1

SULIT

SULIT

-6-

4571/1

A: B: C: D:

Intensiti latihan ditingkatkan secara progresif. Latihan dipilih dan dirancang menumpu kepada matlamat. Latihan yang dipelbagaikan untuk mengekalkan minat individu Latihan tidak berterusan akan mengakibatkan penurunan dalam prestasi.

17.

Pilih bulatan yang menunjukkan lokasi sendi lesung.

18.

Rajah 9 menunjukkan satu gerakan menghasilkan penguncupan isotonik.

OTOT X

OTOT Y

RAJAH 9

Pilih padanan jenis penguncupan otot yang betul dalam pengucupan isotonik diatas. OTOT X A B C D Penguncupan konsentrik Penguncupan konsentrik Penguncupan esentrik Penguncupan esentrik OTOT Y Penguncupan esentrik Penguncupan konsentrik Penguncupan esentrik Penguncupan konsentrik

19.
4571/1

Apakah sistem biologi

yang terlibat kepada seorang atlet tenis yang sedang bersedia

SULIT

SULIT
menerima servis pihak lawan? A: B: C: D: Fokal Kinestetik Vestibular Ambient

-7-

4571/1

20.

Rajah 10 menunjukkan dua jenis pergerakan bersudut.

AKSI X RAJAH 10 Apakah jenis pergerakan pada aksi X dan Y?

AKSI Y

AKSI X
A B C D Ekstensi Fleksi Abduksi Aduksi Supinasi Pronasi Supinasi Pronasi

AKSI Y

21.

Pilih situasi berkait rapat dengan dimensi lokus penyebab ? A: B: C: D: Atlet lumba basikal menyalahkan kegagalan basikalnya berfungsi dengan baik menyebabkan kekalahannya. Atlet lari pecut 100 meter merasakan sekiranya beliau berlatih lebih lama diluar Negara tentu beliau akan berjaya. Pemain bola sepak pasukan A merasakan pasukan itu boleh menjuarai liga itu sekiranya pasukan itu banyak mengadakan perlawanan persahabatan. Atlet angkat berat yang tewas menyatakan kegagalanya mungkin disebabkan kurangnya latihan kekuatan otot dilakukan

22.

Rajah 11 menunjukkan satu poster berkaitan pertandingan sukan.

4571/1

SULIT

SULIT

-8-

4571/1

RAJAH 11 Berdasarkan poster diatas apakah jenis bantuan ergogenik yang sesuai diberi kepada atlet dalam acara sukan ini? A: B: C: D: Kreatin Asid Amino Beta-blockers Tokokan karbohidrat

23.

Rajah 12 menunjukkan aksi dalam latihan sukan.

AKSI ATLET

X RAJAH 12

AKSI ATLET

Y

Pilih kecekapan fizikal pada X dan keupayaan persepsi motor pada Y sebagaimana yang dikemukakan oleh Fleishman

X Kecekapan Fizikal
A: B: C: Kekuatan Statik Kekuatan Eksplosif Kekuatan Dinamik

Y Keupayaan Persepsi Motor
Ketepatan kawalan Koordinasi pelbagai anggota Keupayaan manupulasi jari

24.

D: Kekuatan Tubuh Bahagian Atas Ketangkasan manual Rajah 13 menunjukkan berlakunya proses pemindahan pembelajaran pada atlet .

4571/1

SULIT

SULIT

-9-

4571/1

RAJAH 13 Apakah jenis pemindahan pembelajaran yang berlaku pada atlet ini?. A: B: C: D: Pemindahan sifar Pemindahan positif Pemindahan negatif Pemindahan positif dan sifar

25.

Rajah 14 menunjukkan 2 aksi dalam permainan sukan.

Aksi Atlet X

Aksi Atlet Y

RAJAH 14 Pilih kelas kemahiran dalam stabiliti persekitaran yang tepat untuk atlet X dan atlet Y?

Atlet X
A: B: C: D: Luar kawal Luar kawal Terkawal Terkawal Terkawal Luar kawal Terkawal Luar kawal

Atlet Y

26. Antara aksi sukan di bawah yang manakah menunjukkan keagresifan hostile?

4571/1

SULIT

SULIT

- 10 -

4571/1

A

B

C

D

27. Rajah 15 menunjukkan 2 aksi kemahiran dalam sukan.

Atlet X RAJAH 15

Atlet Y

Apakah klasifikasi tuas yang digunakan dalam aksi atlet X dan Y diatas?

28.
A B C D

Atlet X
Tuas kelas pertama Tuas kelas kedua Tuas kelas pertama Tuas kelas kedua

Atlet Y
Tuas kelas kedua Tuas kelas ketiga Tuas kelas ketiga Tuas kelas pertama

29. Rajah 16 menunjukkan satu kemahiran dalam sukan hoki.

4571/1

SULIT

SULIT

- 11 -

4571/1

RAJAH 16 Manakah situasi pada rajah 16 yang menunjukkan pengunaan Hukum Newton Pertama? A: B: C: D: Semasa bola bersentuhan dengan kayu hoki. Semasa kaki menolak tanah ketika aksi. Semasa bola bergerak dari asal pegun Semasa hayunan kayu hoki

30. Rajah 17 menunjukkan aksi tekan tubi oleh seorang atlet.

RAJAH 17 Berpandukan rajah di atas, nyatakan jenis daya yang diaplikasikan untuk menghasilkan lakuan tersebut ? A B C D Daya Geseran Daya Sentripetal Daya Sentrifugal Daya Aksi Reaksi

Bagi Soalan 31 hingga Soalan 40 , tiap-tiap soalan mempunyai satu atau lebih daripada satu cadangan jawapan yang betul. Tentukan cadangan jawapan itu betul atau

4571/1

SULIT

SULIT

- 12 -

4571/1

31.

salah.Kemudian pilih satu jawapan yang betul daripada pilihan A,B,C dan D yang berikutnya.
Rajah 18 menunjukkan satu aksi dalam acara lompat tinggi.

RAJAH 18 Apakah komponen kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan yang membantu atlet di atas melakukan aksi tersebut. I. II. III. IV. A: B: C: D: Fleksibiliti Kekuatan otot Daya tahan otot Daya tahan kardiovaskular I I II III dan dan dan dan II IV III IV

32. Aktiviti yang manakah digunakan untuk menguji koordinasi ?
I. II. III. IV. A: B: C: D: Lompat jauh berdiri Lompat kuadran Lompat heksegon Mengelecek bola sepak I I II III dan dan dan dan II IV III IV

33. Latihan manakah yang boleh meningkatkan prestasi aerobik ?
I. II. III. IV. A: B: C: D: Fartlek Pliometrik Pecutan berulang Jarak jauh perlahan (LSD) I I II III dan dan dan dan II IV III IV

4571/1

SULIT

SULIT

- 13 -

4571/1

34. Antara struktur anatomi berikut yang manakah boleh membantu mengurangkan geseran di
sendi.?

A: B: C: D:

I I II III

dan dan dan dan

II IV III IV

35. Antara aktiviti berikut yang manakah lebih dominan kepada latihan pliometrik ?

I A: B: C: D: I I II III dan dan dan dan II IV III IV

II

III

IV

36. Antara berikut yang manakah merupakan kecederaan tisu keras ?
I. II. III. IV. A: B: C: D: Patah jari Luka dilutut Kekejangan otot Dislokasi sendi bahu I I II III dan dan dan dan II IV III IV

4571/1

SULIT

SULIT

- 14 -

4571/1

37. Apakah tugas lembaga tatatertib dalam sesuatu kejohanan atau pertandingan?
I. II. III. IV. A: B: C: D: Memberi amaran Mengantung penyertaan bagi jangka masa tertentu Mengatur jadual perlawanan separuh akhir dan perlawanan akhir Menentukan pasukan mana yang perlu menukar jersinya sekiranya sama warna. I I II III dan dan dan dan II IV III IV

38. Aktiviti yang manakah hanya menggunakan sistem tenaga ATP-PC sepenuhnya ?

I
A: B: C: D: I I II III dan dan dan dan II IV III IV

II

III

IV

39. Gambar rajah menunjukkan beberapa aktiviti latihan berkaitan otot.

I

II

III

IV

Manakah antara berikut adalah lakuan untuk penguncupan isometrik ? A: B: C: D: I I II III dan dan dan dan II IV III IV

4571/1

SULIT

SULIT

- 15 -

4571/1

40. Gambar rajah menunjukkan beberapa aktiviti sukan

I

II

III

IV

Antara aksi diatas yang manakah merupakan pergerakan rektilinear dan pergerakan putaran? A: B: C: D: I I II III dan dan dan dan II IV III IV

CAT1166/pss/01/2010/4571/1

4571/1

SULIT

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->