P. 1
Leaflet Nutrisi

Leaflet Nutrisi

|Views: 1,049|Likes:

More info:

Categories:Types, School Work
Published by: Sposato Con Kedju Sharma on Oct 18, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

07/31/2013

pdf

text

original

NUTRISI UNTUK KESEMBUHAN PENGERTIAN Suatu hal yang sangat diperlukan tubuh dalam kaitannya dengan proses pertumbuhan

dan Untuk diperlukan menjaga makanan kesehatan yang badan mengandung

yaitu : karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan air.  Karbohidrat Fungsi utama lemak adalah untuk membentuk gula darah untuk kebutuhan tubuh dan otak, mencegah pertumbuhan bakteri dalam dengan bantuan Vitamin K dan vitamin B12. Sumber karbohidrat : beras, tepungtepungan, gula, buah dan lain-lain.  Protein berfungsi untuk membantu pertumbuhan dan pemeliharaan sel-sel tubuh, juga bisa menghasilkan kalori, sintesa hormon, katalisator enzim (dari proses absorpsi, metabolisme dan katabolisme) dan anti bodi. Sumber protein : daging sapi, ayam, ikan, telur, susu, tahu, tempe dan kacang-kacangan.  Lemak Fungsi lemak adalah untuk menyediakan kebutuhan kalori, menjaga temperatur tubuh dan organ tubuh dengan lapisan lemak dan juga menjaga fungsi normal dari kulit. Sumber lemak : mentega, margarin, minyak kelapa, cream, lemak hewan dan kacang-kacangan.  Vitamin  Vitamin A

nutrient khusus untuk sel dan jaringan serta kelainan patologis yang dapat terjadi. Pada beberapa penyakit perlu diadakan perubahan makanan yang diberikan baik kuantitatif maupun kualitatif. Dalam menentukan terapi dietetik seorang pasien, untuk menjaga keseimbangan gizinya perlu diperhatikan halhal dibawah ini : selama

perkembangan, kesembuhan adalah nutrisi yang adekuat. Pemenuhan kebutuhan nutrisi akan sangat membantu seseorang untuk mempertahankan

kondisi tubuh dalam mencegah terjadinya suatu penyakit, mempertahankan suhu tubuh dalam kondisi yang normal serta menghindari proses infeksi. PENTINGNYA NUTRISI pemenuhan kebutuhan nutrisi pada usia toddler maupun untuk membantu pra sekolah sangat diperlukan proses pertumbuhan dan

sakit pasien akan kehilangan nitrogen memerlukan cukup mempertahankan berat badan selama sakit, terapi mencega diit secara pasien kalori untuk

h defisiensi gizi yang mungkin terjadi psikologis dapat diterima oleh pasien Struktur dan Fungsi Nutrisi Nutrient atau kandungan zat yang terdapat dalam makanan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh terdiri dari 6 kategori,

perkembangan anak tersebut. Kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan pada usia ini termasuk diantaranya adalah zat besi untuk mencegah anemi, serta vitamin A dan C untuk menjaga daya tahan tubuh terhadap suatu penyakit

Penting untuk pertumbuhan tulang, rambut, dan kulit serta kesehatan mata. Vitamin A juga berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi. Sumber vitamin A : hati, daging, mentega, keju, susu, kuning telur, buah dan sayuran berwarna.  Vitamin D Membantu tubuh untuk menyerap kalsium dan fosfor, membentuk dan menjaga kesehatan tulang dan gigi. Sumber Vitamin D : susu dan hasilnya, kuning telur, hati ikan tuna, salem  Vitamin E Penting untuk proses metabolisme, menjaga kesehatan kulit dan otot. Sebagai antioksidan dalam menjaga sel dan jaringan tubuh dari kerusakan. Sumber Vitamin E : kuning telur, kacang kedelai, sayuran hijau, margarin, roti, kentang dan gandum.  Vitamin K Penting untuk penggumpalan darah. Sumber vitamin K : sayuran hijau.  Vitamin C Penting untuk pemeliharaan kesehatan gigi, gusi, kulit, otot dan tulang Mempercepat penyembuhan luka Meningkatkan daya tahan tubuh dari infeksi Membantu penyerapan zat besi

Sumber Vitamin C : sayuran segar dan buah-buahan segar  Vitamin B Compleks Mengam bil peranan penting pada metabolisme karbohidrat akan selera makan Meningk

Menjaga fungsi normal dari pencernaan, jantung dan sistem saraf Sumber Vitamin B Compleks : beras, daging, susu, kacang-kacangan, telur dan kedelai.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->