ROM (Range of Motion) Yaitu derajat untuk mengukur kemampuan suatu tulang, otot dan sendi dalam melakukan

pergerakan ROM bermanfaat untuk : a. Menentukan nilai kemampuan sendi tulang dan otot dalam melakukan pergerakan b. Mengkaji tulang sendi, otot c. Mencegah terjadinya kekakuan sendi d. Memperlancar sirkulasi dLatihan ROM merupakan bentuk latihan pergerakan yang dilakukan dengan menggerakan semua bagian persendian hingga mencapai rentangan penuh tanpa menimbulkan rasa nyeri atau bunyi berderik pada persendian. Latihan ini bermanfaat untuk meningkatkan dan mempertahankan pergerakan pada setiap persendian, mencegah kontraktur sendi dan atropi otot, memperlancar aliran darah dan mencegah pembentukan trombus dan embolus, mempertahankan dan meningkatkan kekuatan otot. ROM juga bermanfaat untuk membantu pasien mencapai kemampuan aktivitas normal (Brookside Associates, 2007). Latihan ini dapat dikerjakan mandiri atau berkolaborasi dengan fisioterapist. Latihan ROM dibedakan menjadi ROM pasif, aktif, aktif asistif, resistif, dan isometrik. ROM pasif dilakukan oleh perawat, pasien pasif. ROM aktif dikerjakan oleh pasien sendiri tanpa bantuan perawat, sedang pada jenis aktif asistif perawat membantu menyokong bagian distal persendian . ROM resisitf dilakukan pasien dengan menekan atau mendorong obyek kuat sedang latihan isometrik dikerjakan sendiri oleh pasien dengan mengkontraksikan dan merelaksasi otot (Brookside Associates,2007; Rosdahl dan Kowalski, 2008). ROM pasif, pasien tidak terlibat, semua dikerjakan oleh perawat. Jenis latihan ini baik untuk mempertahankan kelenturan sendi tetapi tidak meningkatkan kekuatan otot dan mencegah demineralisasi tulang karena tidak terjadi kontraksi volunter otot, tekanan pada tulang dan pemanjangan masa otot. Untuk meningkatkan kekuatan otot, mencegah demineralisasi tulang, dan mempertahankan fungsi otot dapat menggunakan jenis latihan ROM aktif, aktif resisitif, aktif asisitif, dan latihan isometrik, yang dapat memperlancar aliran balik vena (Brookside Associates, 2007; Rosdahl dan kowalski, 2008). Perawat dapat berkolaborasi dengan fisioterapist untuk perencanaan kebutuhan latihan, mempertahankan dan meningkatkan kemampuan gerak (Wilkinson, 2005). Latihan ROM tidak dianjurkan bila pasien memiliki gangguan jantung, pernapasan, gangguan jaringan ikat sendi. Latihan ROM pada pasien dengan gangguan jantung dan paru menyebabkan peningkatan kebutuhan sirkulasi untuk menyediakan energi yang diperlukan untuk melakukan pergerakan. Pada sendi yang meradang bila dilakukan latihan ROM akan memperburuk kerusakan dan dapat merusak jaringan disekelilingnya (Brookside Associates, 2007; Widodo, 2005).arah "ROM ( RANGE OF MOTION) A. Pengertian Adalah latihan gerakan sendi yang memungkinkan terjadinya kontraksi dan pergerakan otot, dimana klien menggerakan masing-masing persendiannya sesuai gerakan normal baik secara aktif ataupun pasif. B. Tujuan 1. Meningkatkan atau mempertahankan fleksibilitas dan kekuatan otot. Mempertrahankan fungsi jantung dan pernapasan Mencegah kontraktur dan kekakuan pada sendi Tujuan Latihan ROM 1. Mempertahankan mobilitas/fleksibilitas sendi 2. Mencegah kontraktur, mempertahankan tonus dan mencegah atropi otot 3. Menstimulasi sirkulasi, mencegah trombus dan embolus

Sendi yang digerakan 1. oposisi) § Pinggul dan lutut (fleksi/ekstensi. abduksi/adduksi. Rotasi bahu) § Siku tangan kanan dan kiri (fleksi/ekstensi. abduksi/adduksi) § Jari-jari tangan (fleksi/ekstensi/hiperekstensi. Menaikkan toleransi untuk aktivitas yang lebih besar 5. fleksi lateral) § Bahu tangan kanan dan kiri ( fkesi/ekstensi. Jenis gerakan Fleksi Ekstensi Hiper ekstensi Rotasi Sirkumduksi Supinasi Pronasi Abduksi Aduksi Oposisi E. ROM Pasif Seluruh persendian tubuh atau hanya pada ekstremitas yang terganggu dan klien tidak mampu melaksanakannya secara mandiri. Rotasi) § Jari kaki (fleksi/ekstensi) F. abduksi/adduksi.4. rotasi internal/eksternal) § Pergelangan kaki (fleksi/ekstensi. Kontra Indikasi § Trombus/emboli pada pembuluh darah § Kelainan sendi atau tulang § Klien fase imobilisasi karena kasus penyakit (jantung) H. dan membimbing klien dalam melaksanakan pergerakan sendi secara mandiri sesuai dengan rentang gerak sendi normal (klien aktif). Indikasi § Stroke atau penurunan tingkat kesadaran § Kelemahan otot § Fase rehabilitasi fisik § Klien dengan tirah baring lama G. pronasi/supinasi) § Pergelangan tangan (fleksi/ekstensi/hiperekstensi. abduksi/adduksi. § Leher (fleksi/ekstensi. Mempertahankan dan membangun kekuatan otot C. Keuatan otot 75 % D. 2. Kekuatan otot 50 % ROM aktif Perawat memberikan motivasi. Mempertahankan koordinasi 6. Jenis ROM ROM pasif Perawat melakukan gerakan persendian klien sesuai dengan rentang gerak yang normal (klien pasif). Atention § Monitor keadaan umum klien dan tanda-tanda vital sebelum dan setelah latihan § Tanggap terhadap respon ketidak nyamanan klien § Ulangi gerakan sebanyak 3 kali . ROM Aktif Seluruh tubuh dari kepala sampai ujung jari kaki oleh klien sendri secara aktif.

.Tekuk pergelangan tangan ke atas dan ke bawah e. tangan lainnya memengang lengan. Gerakan memutar ibu jari: .Kembalikan ke posisi semula c.Pengang telapak tangan dan keempat jari dengan tangan satu.Letakan kembali tangan yang kontraktur ditempat tidur. Gerakan memutar pergelangan tangan : . tangan lainnya memutar ibu jari tangan f.Pegang lutut dengan tangan satu. Latihan Gerakan ROM aktif dan pasif 1. Kedua. Latihan II . .Pegang lengan bawah dengan tangan satu. Gerakan menekuk dan meluruskan sendi bahu : .Kembalikan tangan ke posisi semula b. Latihan III .Pegang lengan atas dengan tangan satu.Kembalikan ke posisi semula d. Gerakan menekuk dan meluruskan pangkal paha .Letakan kedua tangan diatas kepala . range merupakan besarnya otot memendek atau memanjang pada saat otot menghasilkan gerakan atau mengontrol gerakan. tangan lainnya memegang pergelangan tangan pasien . Pertama.Luruskan siku naikan dan turunkan legan dengan siku tetap lurus b. Gerakan menekuk dan meluruskan pergelangan tangan: . tangan lainnya memegang tungkai .Kata range (jarak) dapat digunakan dalam 2 pandangan. Latihan IV .Latihan Pasif Anggota Gerak Atas a. tangan lainnya menekuk dan meluruskan siku c. Latihan pasif anggota gerak bawah a. tangan yang lainnya menekuk dan meluruskan jari-jari tangan 2. Salah satu contoh pengukuran ROM adalah ROM abduksi shoulder adalah 90 derajat dan ROM adduksi shoulder 90 derajat. tangan yang lainnya menggenggam telapak tangan pasien .Luruskan siku kemudian angkat ketas . Nama-nama gerakan merupakan nama-nama gerakan anatomical yang secara normal diaplikasikan dan metode pengukuran ROM dipublikasikan oleh American Orthopaedic Association. Latihan I . ROM merupakan kuantitas jarak gerakan ketika sendi digerakkan sampai penuh.Tangan satu penolong memegang siku.Pegang pergelangan tangan dengan tangan satu. Gerakan menekuk dan meluruskan siku : .Naikkan dan turunkan kaki dengan lutut yang lurus 3.Putar pergelangan tangan pasien ke arah luar (terlentang) dan ke arah dalam (telungkup) d.Pegang lengan bawah dengan tangan satu. Latihan aktif anggota gerak atas dan bawah a.Angkat tangan yang lemah menggunakan tangan yang sehat ke atas .Tekuk siku yang kontraktur mengunakan tangan yang sehat . Gerakan menekuk dan meluruskan jari-jari tangan .Angkat tangan yang kontraktur melewati dada ke arah tangan yang sehat .Angkat tangan yang kontraktur menggunakan tangan yang sehat ke atas . range merupakan besarnya gerakan yang terjadi pada suatu sendi.

Erb & Olivieri. hiperlipidemia (pening-gian kadar lipid dalam darah). kemudian turunkan pelan-pelan. RSHS Bandung 2. sepertiganya bisa pulih kembali.S. B.Tekuk jari-jari yang kontraktur dengan tangan yang sehat kemudian luruskan . melainkan juga terjadi pada kelompok usia produktif. penyakit jantung.Pegang pergelangan tangan yang kontraktur mengunakan tangan yang sehat angkat keatas dada .Angkat kaki yang kontraktur mengunakan kaki yang sehat ke atas sekitar 3 cm .Anjurkan pasien untuk memegang bokongnya .Putar pengelangan tangan ke arah dalam dan ke arah luar f. Bahkan. Latihan VII . Penyakit stroke dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti usia lanjut.Tohamuslim.Angkat kedua kaki ke atas dengan bantuan kaki yang sehat. Fudamental of Nursing : Conceps. dan kurang olah raga. suku bangsa (negro/spanyol). sepertiga lainnya mengalami gangguan fungsional ringan sampai sedang dan sepertiga sisanya mengalami gangguan fungsional berat. jenis kelamin (pria). dalam sejumlah kasus.000 penduduk yang terkena stroke. Latihan IX .Kembali ke posisi semula dan ulang sekali lagi i. Pengobatan awal/dini serta pencegahan sangat bermanfaat. diabetes mellitus.Turunkan kaki yang sehat sehingga punggung kaki yang sehat dibawah pergelangan kaki yang kontraktur . Data penelitian mengenai pengobatan stroke hingga kini masih belum memuaskan walaupun telah banyak yang dicapai. bantu pegang pada lutut yang kontraktur dengan tangan Satu .Kembali keposisi semula dan ulangi sekali lagi REFRENSI 1. obesitas. Latihan V . Latihan VIII . . proses and Practice: Claifornia : Addison wesley 3. R.Dengan tangan lainnya penolong memegang pingang pasien . stroke merupakan pembunuh nomor wahid di rumah sakit-rumah sakit pe-merintah. hasil akhir pengobatan kalau tidak meninggal hampir selalu meninggalkan kecacatan. A. h. Menurut survei 2004.Letakan kaki yang seht dibawah yang kontraktur .e. Wawan H. stroke merupakan penyakit nomor tiga yang mematikan setelah jantung dan kanker. Kozier. Diperkirakan ada 500. akan tetapi harus disertai dengan pengenalan dan pemahaman stroke pada semua lapisan dan komunitas dalam masyarakat. 2002). Materi Kuliah Tentang Perawatan Sistem Muskuloskletal tidak dipublikasi PSIK UNPAD Di Indonesia. 1991.Ayunkan kedua kaki sejauh mungkin kearah satu sisi kemudian ke sisi yang satunya lagi . Dari jumlah tersebut. Stroke termasuk penyakit serebrovaskuler (pembuluh darah otak) yang ditandai dengan kematian jaringan otak (infark serebral) yang terjadi karena berkurangnya aliran darah dan oksigen ke otak hingga dapat menyebabkan kematian (Brunner & Suddarth. Ironisnya. Dengan demikian maka sangat penting untuk mengetahui penatalaksanaan stroke sehingga memberi pengetahuan bagi kita dalam mengantisipasi penyakit stroke. merokok. penderita penyakit itu masih berusia di bawah 30 tahun. Perawatan Rehabilitasi Medik Pendierita Stroke. penyakit stroke (cerebroscascular accident) belakangan ini bukan hanya menyerang kelompok usia di atas 65 tahun.Putar ibu jari yang lemah mengunakan tangan yang sehat g.Anjurkan pasien untuk menekuk lututnya. Latihan VI . Selain itu penyakit stroke dapat berisiko pada penderita hipertensi.

Chicago. Data stroke yang dikeluarkan oleh Yayasan Stroke Indonesia menyatakan bahwa penderita stroke di Indonesia jumlahnya terus meningkat dari tahun ke tahun. hasilnya adalah penyakit stroke merupakan pembunuh utama di kalangan penduduk perkotaan. internet. Pada tahun 2004 penelitian di sejumlah rumah sakit menemukan pasien rawat inap karena stroke jumlahnya sekitar 23. penyakit stroke merupakan penyebab utama kematian di daerah perkotaan. D. Berdasarkan data hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2007. Di Inggris stroke menduduki peringkat ke-3 sebagai pembunuh setelah penyakit jantung dan kanker. M. Sebanyak 75% pasien stroke di Amerika menderita kelumpuhan dan mengakibatkan kehilangan pekerjaannya. akibat kesibukan yang padat.000 orang dan sekitar 125. namun juga dialami oleh warga pedesaan yang hidup dengan serba keterbatasan. Menurut data WHO. Jika dahulu stroke banyak diderita orangtua.000 kasus tiap tahunnya. kini orang muda yang berisiko paling tinggi menderita penyakit yang menyebabkan pendarahan di otak dan kelumpuhan organ ini. . Penyakit Stroke Kini Lebih Didominasi Oleh Kaum Muda. Sedangkan yang rawat jalan atau pasien stroke yang tidak dibawa ke dokter atau rumah sakit jumlah pastinya tidak diketahui. namum kini cenderung menyerang generasi muda yang masih produktif. Austria. Penyakit stroke harus diwaspai karena dapat berakhir dengan kematian dan sekali kena stroke maka sulit disembuhkan. stroke merupakan salah satu dari tiga besar penyebab kematian di dunia diantara penyakitpenyakit berbahaya lainnya seperti kanker dan jantung. Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2007 mendata kasus stroke di wilayah perkotaan di 33 provinsi dan 440 kabupaten mengumpulkan sebanyak 258.000 orang. tahun 2008 juga mengungkapkan bahwa di kawasan Asia terus meningkatnya jumlah kasus stroke. Sementara itu jumlah penderita stroke yang tidak dibawa ke rumah sakit cukup banyak juga disebabkan karena keterbatasan biaya.Stroke tak lagi hanya menyerang kelompok lansia.366 sampel rumah tangga perkotaan dan 987. Selain karena besarnya biaya pengobatan paska stroke . Stroke juga tak lagi menjadi milik warga kota yang berkecukupan . Konferensi Stroke Internasional yang diadakan di Wina. Hal ini akan berdampak terhadap menurunnya tingkat produktifitas serta dapat mengakibatkan terganggunya sosial ekonomi keluarga. mengatakan bahwa setiap tahun stroke membunuh lebih dari 160. Menurut data stroke tahun 1990 diperkirakan jumlah penderita stroke di Indonesia mencapai 500. Untuk pencegahannya perlu diantisipasi dengan cara menyebarluaskan pengetahuan tentang bahaya stroke misalnya melalui media massa. tapi tidak bagi yang masih ingin punya umur panjanObesitas dan hipertensi adalah dua penyebab yang paling disalahkan. Penyembuhannya bisa bertahun-tahun dan tidak bisa pulih 100% juga memakan biaya yang tidak sedikit.000 diantaranya meninggal atau cacat seumur hidup.205 sampel anggota rumah tangga untuk pengukuran berbagai variabel kesehatan masyarakat. Sehingga sulit untuk mengetahui data penderita penyakit stroke yang sesungguhnya. Richard Lee. jarak yang jauh menempuh rumah sakit dan lain sebagainya. Kabar baik bagi orangtua. juga yang menderita stroke adalah tulang punggung keluarga yang biasanya kurang melakukan gaya hidup sehat. seminar dan lainlain. Riset menunjukkan bahwa penyakit stroke kini lebih didominasi oleh kaum muda daripada kaum tua. Stroke yang biasa dikenal sebagai penyakit orangtua kini sudah menjadi penyakit anak muda.000 penduduk Amerika. Ahli bedah dan Direktur Center for Atrial Fibrillation di Northwest School of Medicine. Di Eropa ditemukan kasus stroke sekitar 650.

selama 3 tahun ke belakang. menyebabkan resistensi hormon insulin dan akhirnya diabetes. Dari data tersebut menunjukkan bahwa setiap 45 menit. Di Indonesia. seseorang perlu mengontrol tekanan serta gula darah agar tetap normal. Penyakit ini adalah hasil dari ada yang kita lakukan di masa lalu. stroke merupakan pembunuh no. Buktinya. Stroke dan Persoalannya di Sumbar Sumatra Barat adalah provinsi yang masyarakatnya paling potensial mengidap penyakit stroke. Kecenderungannya menyerang generasi muda yang masih produktif. Berdasarkan data statistik di Amerika. Orang yang bekerja membanting tulang. Pusat-pusat pelayanan stroke pun perlu diperbanyak agar penderita stroke tetap bisa mendapat konsultasi untuk penyembuhannya. sepertiganya bisa pulih kembali. kecenderungan penderita stroke berusia 60 atau 70-an tahun menurun sedangkan penderita stroke berusia 20 hingga 45-an tahun meningkat.Tidak dapat dipungkiri bahwa peningkatan jumlah penderita stroke di Indonesia identik dengan wabah kegemukan akibat pola makan kaya lemak atau kolesterol yang melanda di seluruh dunia. terdapat kecenderungan meningkatnya jumlah penyandang stroke di Indonesia dalam dasawarsa terakhir. namun dalam jumlah tertentu. apapun bentuknya ritual kebudayaan yang dilaksanakan secara adat. STROKE PENYAKIT PEMBUNUH NO. Akibatnya. Penyakit ini tidak dapat disembuhkan dalam tempo singkat. Masakan dan makanan itulah yang disantap masyarakat kita setiap harinya. Dari jumlah tersebut. Penyakit yang umumnya diawali dengan hipertensi alias tekanan darah tinggi ini.1 di RS Pemerintah di seluruh penjuru Indonesia. Jika kaum muda sekarang sudah kena stroke. Bahkan. Sekitar 60 persen eksekutif muda di daerah ini ditengarai mengidap cikal bakal penyakit darah tinggi tersebut. Kolesterol bagi tubuh bukannya tidak dibutuhkan.Menurut Yayasan Stroke Indonesia (Yastroki). Untuk mengurangi risiko stroke.3 Kasus stroke meningkat di negara maju seperti Amerika dimana kegemukan dan junk food telah mewabah.Menurut hasil studi. sepertiga lainnya mengalami gangguan fungsional ringan sampai sedang dan sepertiga sisanya mengalami gangguan fungsional berat yang mengharuskan penderita terus menerus di kasur. Stroke kecil saja di otak bisa menyebabkan gangguan ingatan dan masalah lainnya.000 penduduk yang terkena stroke. Bagi orang yang kurang gerak. setiap tahun terjadi 750. memicu hipertensi. Hal ini akan berdampak terhadap menurunnya tingkat produktifitas serta dapat mengakibatkan terganggunya sosial ekonomi keluarga. Perawatannya haruslah dilaksanakan secara rutin dan sangat banyak pantangan makan yang harus dihindari. bisa separuh tubuhnya bahkan bisa seluruh tubuh menerima akibatnya. tak terkecuali Indonesia. kelebihan kolesterol sangat berbahaya. menurut survei tahun 2004. Stroke harusnya tidak menjadi penyakit kaum muda karena penyakit ini berkembang cukup lama sebelum menyerang seseorang. membutuhkan banyak kolesterol sebagai sumber energi. Secara teknis tumbuhnya penyakit darah tinggi yang berdampak pada stroke ini sangat erat hubungannya dengan pola makan. artinya kebiasaan sejak kecilnya sudah tidak benar. Fenomena peningkatan kasus stroke pada kaum muda dan faktor penyebabnya pun diakui oleh Brian Silver dari the American Stroke Association. Pekerja kantoran yang paling dominant terkena penyakit kelebihan kolesterol atau darah tinggi. makanannya bermenu yang mengandung kolesterol tinggi. Tekanan darah tinggi itulah yang berujung pada stroke. penderita dapat lemah sebagian tubuhnya. Yakni penyakit yang mematikan sel-sel tertentu dalam jaringan saraf dan aliran darah. Semua faktor itu sudah pasti menyebabkan stroke. dan tentunya yang paling penting adalah olahraga rutin. ada satu orang di Amerika yang terkena serangan stroke.000 kasus stroke baru di Amerika. belakangan bahkan sudah merembet ke kalangan geresasi muda. Obesitas akan meningkatkan kerja jantung. Diperkirakan ada 500. stroke merupakan penyakit nomor tiga yang mematikan setelah jantung dan kanker.Bila sampai . Sekitar 95 persen masakan dan makanan di daerah ini mengandung kolesterol yang sangat tinggi. Pola makan dan masakan masyarakat Sumbar (baca: Minangkabau) yang sudah dilakukan secara turun temurun bahkan sudah membudaya.

Amilus. Lisa dari Baso dan Muchtar dari Koto Bawah. Begitulah editorial Harian Singgalang yang dibicarakan di Bukittinggi Televisi. Dari sisi letak. tambah Choirizon.5 kilogram garam dalam setahun.000 per bungkus dan konsumennya bisa menghabiskan dua bungkus rokok dalam satu hari. Namun yang terlayani dalam dialog langsung dengan nara sumber hanya empat penanya lewat telepon. Marketing Manager PT Garam Cabang Sumbar. hebatnya oleh dr. El dari Ampek Angkek. Pola makan masyarakat Minangkabau yang banyak mengandung kolesterol dari bahan masakan itu sendiri.000 untuk kebutuhan garam sehat ini. Namun dokter yang juga bekerja di Rumah Sakit Achmat Moechtar Bukittinggi itu. Syaraf dan pembuluh darah dalam otak tersumbat yang menyebabkan terhentinya kerja otak. Secara rata-rata setiap orang dalam setahunnya membutuhkan 3 sampai 3. stroke adalah penyakit yang menyerang syarat otak. Karena perintah gerakan yang biasanya dilakukan otak tidak bisa berjalan dengan baik. Bila dikaitkan dengan harga garam LoSoSa demi untuk kesehatan tidak mahal. selalu menyarakan . dan sodium itu diganti dengan kalium. sehingga otak tidak bisa bekerja dengan baik.5 kilogram dalam setahun. Dapat dibandingkan dengan harga rokok yang rata-rata Rp10. Karena pada dasarnya setiap bisa saja menderita penyakit ini. hingga kini LoSoSa sudah dikonsumsi oleh masyarakat di ranah Minangkabau sebanyak 30 ton dalam setahun. banyak pikiran. Terlepas dari kebutuhan garam tersebut. tersebut. rumah sakit ini memang sangat strategis. hanya empat penanya yang dapat terlayani dengan baik. Mereka adalah Pakiah Kayo dari Baso. secara keseluruhan kebutuhan garam di Sumbar berkisar 150. kemungkinan sehat itu sudah sangat tipis. selain berada di pusat endemic stroke secara nasional. pemerintah pusat mendirikan rumah sakit khusus untuk penanggulangan penyakit stroke di Bukittinggi. makanlah makanan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Kemudian. Masing-masing mereka menanyakan tentang penyakit yang mereka rasakan. Ini sangat berbahaya karena bisa menyebabkan tidak jalannnya perintah gerak dari otak seperti biasanya. Secara umum penyakit ini diberikan dalam tiga fase. mulai dari bertumpuknya lemak dalam tubuh. Ini biasanya ditandai dengan sulitnya digerakkan bagian-bagian dari tubuh seseorang. Namun. jauh lebih murah dibandingkan rokok tersebut. juga berada di sentral Pulau Sumatra. Meski stroke itu sendiri tak melulu bersumber dari makanan dan bisa juga bersumber dari tingkat ketenangan jiwa dan bahkan dari kesibukan kerja sehari-hari. Sejak mulai diluncurkan tahun 2004 lalu. Kolesterol yang pada umumnya melumpuhkan aliran darah dihancurkan oleh kalium. Melihat kondisi ini. maka lemak pun bertumpuk di otak. Ternyata bincang-bincang itu mendapat sambutan hangat dari masyarakat yang langsung berinteraktif. maka jumlah tersebut masih jauh dibawah kebutuhan normalnya. Kalau rata-rata setiap orang menghabiskan sekitar 3. Menurut dr. dalam kesempatan itu menyebutkan bahwa PT Garam Indonesia (Tbk) sejak tahun 2004 lalu memproduksi LoSoSa (low Sodium Salt) atau garam rendah sodium. kurangnya gerak. atau sebagian dari tubuhnya tidak bisa digerakkan. Kedua. Karena tidak terkendalinya tekanan darah tersebut membuat saluran darah di otak terganggu. yang jelas pembicaraan tentang penyakit stroke ini sangat menarik perhatian masyarakat.000 ton dalam setahunnya. Maka harga LoSoSa untuk kesehatan hidup ini. Harga LoSoSa hanya sekitar Rp40. Sabtu (11/4). merupakan salah satu penyebab utamanya. Sayangnya lidah orang Minang terhadap masakan ini kadung terlanjur yang enak-enak. Pertama bagi orang yang belum terkena sama sekali. Akibatnya penderita bisa kejang-kejang. fase tengah berlangsungnya stroke itu sendiri. Kalium itu sendiri berasal dari buah-buahan yang diolah secara alami dan nitratnya dicampurkan ke dalam LoSoSa. Ketika darah disuplai lewat jantung ke otak karena mengandung unsur lemak yang tinggi. yang disebut sebagai fase awal. PT Garam Indonesia menjadi Sumbar sebagai kawasan pilot project dalam pemasaran LoSoSa ini. Sebagai produsen garam rendah sodium dan mengandung kalium ini. Fase ketiga adalah pasca stroke yang berada pada titik tidak berfungsinya sebagian syarat dan darah dalam otak. Yakni fase dimulainya berhenti sel-sel syaraf dan darah dalam otak. Banyak yang bilang bila ingin sehat. Amilus dijawab dengan baik.3 juta jiwa. bahkan tidak tercapainya suatu harapan bisa menyebabkan terjadinya darah tinggi yang berujung pada stroke.000 per kilogram. Sodium dalam LoSoSa hanya berkisar 30 persen dibandingkan dengan garam biasa.pada stadium ini. dan dalam setahun orang hanya mengeluarkan uang sekitar Rp150. Sementara Choirizon. Tak peduli apakah masakan itu memenuhi standar kesehatan atau tidak. Pada umumnya penyakit ini juga diawali dengan tekanan darah yang tinggi atau hipertensi. Penyebabnya sangat banyak. Kalium ini sangat berguna bagi tubuh guna memerangi kolesterol. berarti konumsi garam setiap harinya sekitar 7 sampai 10 gram. Bila dikaitkan dengan jumlah penduduk Sumbar yang berkisar 4.

Beberapa penyakit tertentu dapat menyebabkan postural hypotension. obat untuk mengatasi penyakit Parkinson s. faktor psikologi dan pemicu yang akut (misalnya karena infeksi dan alergi ). hal ini dapat terjadi pada setiap orang dengan penyebab beragam. Beberapa obat bisa menjadi penyebab yang dihubungkan dengan postural hypotension. seperti as peripheral neuropathy (kelainan pada syaraf tepi) atau kelainan syaraf otonom . Biasanya penyebabnya adalah : y y y y y Kelainan Sistim Syaraf pusat. pemakaian obat obatan. Usia yang dihubungkan dengan regulasi tekanan darah yang diperburuk oleh kondisi kesehatan dan pemakaian obat obatan. Luka pada spinal cord (syaraf spinal) dan penyakit syaraf disebabkan kanker.(anti depresi) Beberapa penyebab alami dari postural hypotension : y y Dehidrasi dan kehilangan elektrolit tubuh. dan angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors. Untuk pastinya. Juag bisa disebabkan faktor genetik. Manula khususnya sering menderita postural hypotension ini. Obat obatan yang ber-efek samping hipotensi. anti-anxiety agents (penenang). STATISTIK POSTURAL HIPOTENSI Postural hypotension sekali lagi adalah Tekanan Darah yang rendah bila terjadi perubahan posisi dari duduk lalu berdiri. Bisa juga berhubungan dengan kehamilan. muntah atau kehilangan banyak darah selama haidh atau kondisi yang lain. calciumchannel blockers. Postural hypotension sering terjadi pada orang orang yang mengkonsumsi obat untuk mengendalikan tekanan darah tinggi (hipertensi). Pemakaian obat obatan ini terbagi dua kategori utama : y y Obat obatan yang digunakan untuk menterapi Hipertensi seperti diuretics.Top of Form . seperti dehidrasi. penuaan . diyakini karena disebabkan darah berduyun duyun ngumpul menuju lambung dan usus halus.kekurangan vitamin. agar tidak terjadi kesimpang-siuran informasi tentang penyakit ini. terlalu lama terpapar di panas atau terlalu lelah/kecapean .agar penderita penyakit membawanya ke rumah sakit dan berkonsultasi langsung dengan dokter ahlinya. Kelainan Kardiovaskular Kecanduan Alkohol Kurang Gizi.â saran Amilus. Tentu saja saya tidak bisa melihat dari jauh apa penyakit yang diderita oleh seseorang. sedative-hypnotics (penenang. terutama kanker paru atau kanker pankreas. Penyakit yang langka dapat juga menyebabkan postural hypotension misalnya amyloidosis (penyakit yang disebabkan deposit sejenis zat lilin (amyloid) di tubuh ). karena diare . Hypotensi setelah makan juga merupakan penyebab pusing dan jatuh setelah makan. sebaiknya dicek secara tuntas di rumah sakit. atherosclerosis/plaq pada pembuluh darah atau diabetes. antipsychotics. neuroleptics. terutama mereka yang menderita Tekanan darah tinggi atau disfungsi sistem syaraf otonom. dan tricyclic antidepressants. pengaruh makanan. pereda nyeri). beta-blockers. mencakup nitrates. emosi . â Saya bukan paranormal. kurang makan/kurang gizi. misalnya Shy-Drager syndrome or multiple system atrophy Masalah di syaraf.

dan orang itu mungkin merasa pusing atau bahkan pingsan. sympathetic system distimulasi. Suplai darah yang cukup ke organ-organ tubuh tergantung pada tiga faktor-faktor: 1. y y y Hipotensi orthostatik bukanlah penyakit atau keluhan dari individu.Hipotensi Orthostatik Definisi Hipotensi Orthostatik (Orthostatic Hypotension) Ketika seseorang berdiri dari duduk atau berbaring. hypo= kurang + tension=tekanan). menyebabkan gejala-gejala kepeningan atau bahkan pingsan. otot jantung berkontraksi atau menekan lebih kuat. ia adalah perubahan yang abnormal dalam tekanan darah dan denyut jantung yang berhubungan dengan penyakit. Adalah terutama penting bagi tubuh untuk mendorong darah keatas dan mensuplai otak dengan oksigen. Hipotensi orthostatik adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kejatuhan dalam tekanan darah ketika seseorang berdiri (orthostatic= sikap tubuh yang tegak lurus. y Kedua sistim-sistim ini berada dalam keseimbangan. yang mempercepat berbagai hal-hal. menyebabkan denyut jantung meningkat. keanekaragaman dari aksi-aksi terjadi yang melibatkan semua bagian-bagian dari sistim kardiovaskular serta sistim syaraf autonomic (autonomic nervous system) yang membantu mengatur fungsi mereka. arteri-arteri dan vena-vena yang mampu untuk mengerut atau menyempit. dan tetap perlu untuk merespon pada perubahan-perubahan yang rutin dalam tubuh yang terjadi sepanjang hari. dan cukup darah dan cairan didalam pembuluh-pembuluh. monitor-monitor tekanan (sel-sel baroreceptor) yang berlokasi pada arteri-arteri carotid dan aorta merasakan kejatuhan yang hampir tak kentara dalam tekanan darah karena gaya berat. jantung yang cukup kuat untuk memompa. y Adrenaline (dari sympathetic nervous system) mengizinkan tubuh untuk merespon pada stress. Ketika tubuh merubah posisi. gaya berat akan menyebabkan darah tetap pada baian yang paling bawah dari tubuh dan jauh dari otak. Acetylcholine adalah kimia yang adalah anti-adrenaline dan terlibat pada parasympathetic nervous system. y Ketika tubuh bergerak ke posisi berdiri. dan pembuluh-pembuluh darah mengerut atau menyempit. telapak-telapak tangan anda berkeringat. Bayangkan melihat seekor beruang dalam hutan. tekanan darah jatuh/turun. dan rambut-rambut anda berdiri pada ujungnya. Hampir dengan seketika. . mengatur prosesproses tubuh yang kita ambil sebagai yang diberikan. mata-mata anda membesar. Autonomic nervous system dapat dipertimbangkan untuk "berlari dilatar belakang" dari tubuh. yang menyebabkan darah mengalir menuju kaki-kaki. 3. Ada keseimbangan antara sympathetic system (syaraf-syaraf adrenergic). Semua dari aksi-aksi ini melayani untuk meningkatkan tekanan darah sehingga jumlah darah yang cukup masih dapat dipompa ke otak dan organ-organ lain. dan parasympathetic system (syaraf-syaraf cholinergic) yang memperlambat berbagai hal-hal. Nama-nama ini berdasarkan pada tipe dari kimia yang digunakan untuk mengirim sinyal-sinyal pada ujung-ujung syaraf. 2. jantung anda bedenyut lebih cepat. tubuh harus bekerja untuk menyesuaikan pada perubahan posisi itu. Jika tubuh gagal untuk melakukan ini dengan cukup. Tanpa perubahan-perubahan ini.

Gejala-gejala termasuk: y y y y kepeningan. Gejala-Gejala Hipotensi Orthostatik (Orthostatic Hypotension) Ketika otak tidak mendapat cukup suplai darah. kebingungan. . Ini mungkin menjurus pada kepeningan ketika berdiri dengan cepat. Penggunaan alkohol yang kronis dan penyalahgunaan obat adalah juga faktor-faktor risiko untuk mengembangkan gejala-gejala dari hipotensi orhostatik. penglihatan yang kabur. Mungkin juga ada kelemahan. Ketika kehamilan berlanjut. dengan gejala-gejalanya memburuk dengan umur. namun pada beberapa kasus-kasus pasien harus duduk atau berbaring dengan cepat untuk mencegah pingsan. "Pengerasan dari arteri-arteri" atau atherosclerosis yang berkembang ketika kita menua membuat pembuluh-pembuluh darah lebih sulit untuk beradaptasi secara cepat ketika diperlukan. mual. dan pingsan. Kehamilan berhubungan dengan hipotensi orthostatik. Tingkat-tingkat tekanan darah kembali ke normal setelah kelahiran. Begitu juga. dan kegemetaran. volume dari sistim sirkulasi membesar dan tekanan darah cenderung jatuh. Gejala-gejala ini mungkin hilang secara cepat ketika tubuh perlahan-lahan menyesuaikan pada posisi berdiri.Faktor-Faktor Risiko Untuk Hipotensi Orthostatik (Orthostatic Hypotension) Hipotensi orthostatik paling sering terjadi pada kaum tua. Pasienpasien yang mempunyai faktor-faktor risiko lain untuk mengembangkan hipotensi orthostatik mempunyai risiko yang meningkat jika mereka menjadi terdehidrasi bahkan dengan ringan. Berkeringat yang berlebihan yang disebabkan oleh pengerahan tenaga fisik dan paparan pada panas adalah faktorfaktor risiko dan penyebab-penyebab potensial dari dehidrasi dan gejala-gejala dari hipotensi orthostatik. ia mulai turun fungsinya. banyak dari penyakit-penyakit yang berhubungan dengan hipotensi orthostatik adalah progresif.