Definisi Lemas Lemas adalah keadaan yang berlaku apabila oksigen terhalang/sekat daripada memasuki saluran pernafasan

akibat tenggelam dalam air, tetapi tidak sampai menyebabkan kematian. Walau bagaimanapun, kekurangan oksigen dalam darah bolehmengakibatkan kerosakan tisu dan mati otak, dan fenomena ini digelar lemas.

Gejala-gejala lemas Gejala-gejalanya bergantung kepada tahap keterukannya, antara lain termasuklah batuk, tercungap cungap, muntah, nafas berbunyi, kulit kebiruan dan tidak sedarkan diri. Kesan-kesan akibat hampir lemas Situasi Hampir Lemas boleh mengakibatkan keadaan seperti: Jangkitan paru-paru Kerosakan kekal tisu otak. Cara membantu mangsa hampir lemas. Nilai tahap kesedaran mangsa. Minta bantuan Periksa saluran pernafasan, keadaan pernafasan dan nadi mangsa Keluarkan bendasing dalam mulut mangsa (sekiranya ada) Lakukan Resusitasi Kardiopulmonari (CPR) sekiranya mangsa didapati tidak bernafas Segera dapatkan bantuan perubatan. Cara mencegah lemas dan hampir lemas Antara langkah-langkah yang boleh diambil untuk mencegah tragedi lemas dan hampir lemas adalah: Belajar berenang Elakkan berenang tanpa teman Pakai jaket keselamatan apabila menaiki bot.

Pertolongan Cemas Resusitasi Kardiopulmonari (CPR) Definisi Pertolongan Cemas Pertolongan Cemas Resusitasi Kardiopulmonari (CPR) Sistem Pernafasan. Rawatan pertama diberi Usaha rawatan pertama dalam keadaan pesakit/mangsa kemalangan. kepada kecemasan sebelum ketibaan ambulans / pesakit mendapat r awatan dari doktor. Matlamat utama: untuk menyelamat nyawa, mengelakkan kecederaan dari bertambah buruk, mengurangkan kesakitan. Sebagai persediaan sebelum diambil alih oleh doktor. CPR atau Cardiopulmonary Resuscitation adalah satu kunci penting dalam ra ntaian hidup untuk mangsa yang mengalami masalah kejutan secara tiba-tiba pada jantung dan pernafasan. Ianya bertujuan untuk mencegah kerosakan otak sebelum menerima bantuan perubatan. CPR mempunyai 2 matlamat iaitu: mhtml:file://C:\Users\Admin\Desktop\PJASMANI\cpr%20zz\CPR%20Dewasa.mht!http://www.civilde fence.gov.my/image/reddot.gif Mengekalkan aliran darah ke seluruh anggota badan. mhtml:file://C:\Users\Admin\Desktop\PJASMANI\cpr%20zz\CPR%20Dewasa.mht!http://www.civilde fence.gov.my/image/reddot.gif Mengekalkan aliran udara masuk dan keluar dari paru-paru. CPR adalah teknik mudah yang hanya memerlukan peralatan yang minima sahaja. Apa yang anda lakukan adalah sesuatu yang mudah. mhtml:file://C:\Users\Admin\Desktop\PJASMANI\cpr%20zz\CPR%20Dewasa.mht!http://www.civilde fence.gov.my/image/reddot.gif Memberi tiupan ke dalam mulut mangsa untuk menolak mangsa untuk menolak masuk udara beroksigen ke dalam paru-paru. Ini akan menyerapkan oksigen ke dalam salur darah. mhtml:file://C:\Users\Admin\Desktop\PJASMANI\cpr%20zz\CPR%20Dewasa.mht!http://www.civilde fence.gov.my/image/reddot.gif Memberi tekanan di dada mangsa untuk membuatkan darah mengalir di dalam badan. Semasa kita bernafas, kita sistem pernafasan menyedut & Udara yang disedut dibawa ke paru-paru dan menghembuskan udara Udara yang disedut hanya ada 21% oksigen, meresap oksigen ke dalam darah Badan kita memerlukan 5% oksigen untuk selebihnya kompisisi gas nitrogen melakukan proses respi . Bilangan pernafasan seseorang peringkat bilangan seminit dewasa 15 kali kanak-kanak 6-10 thn -20 22-25 kali bayi 35-40 kali . Bilangan nadi seseorang peringkat bilangan seminit dewasa 70-80 kali kanak-kanak 90-100 kali bayi 100-140 kali Bantuan resusitasi kardiopulimonari (cpr) kecemasan yang diberikan kepada mangsa lemas y ang tidak mempunyai denyutan Merupakan kombinasi terknik pernafasan bantuan mulut nadi dan tidak bernafas Berperanan untuk membantu jantung mengepam ke mulut dan juga tekanan dada Dua sebab utama CPR dilakukan: udara yang dihembus ke seluruh anggota badan*terhenti pernafasan *tiada nadi .

tindakan seterusnya yang perlu anda lakukan adalah memeriksa pernafasan mangsa. Keadaan tesebut membol hkan anda e mendengar bunyi nafas. Merasa. Tutup lubang hidung mangsa Dongakkan kepala dan angkat dagu mangsa. merasa hembusan nafas dan mata anda memandang tepat kearah dada untuk melihat pergerakan turun-naik dada. Selepas saluran pernafasan dibuka. Bukakan saluran pernafasan. Baringkan mangsa supaya dalam kedudukan telentang. kenalkan diri. Kedudukan ini adalah bertujuan untuk menghalang lidah mangsa daripada menutupi tekak atau saluran pernafasan. Melihat). Tarik nafas sepenuhnya dan hembuskan ke mulut mangsa sehingga anda melihat dada mangsa bergerak naik. A . Prinsip-prinsip Pertolongan Cemas Resusitasi Kardiopulmonari (CPR) Terdapat 3 prinsip asas yang PEMERIKSAAN ABC perlu dilakukan iaitu ABC sebelum melakukan CPR A Airway (saluran pernafasan) B Breathing (pernafasan) C Circulation (peredaran darah) . Oleh kerana kedudukan kepala lebih rendah sedikit daripada badan. manakala anggota-anggota badan yang dibengkokkan seperti kaki akan mengekalkan badan dalam kedudukan yang teguh dan selesa. Dapatkan bantuan.AIRWAY (Airway )Saluran pernafassan.CIRCULATION Peredaran darah. Langkah ketiga ini dilakukan dengan memberi tekanan atau mampatan di dada mangsa. Langkah ke tiga adalah untuk mengekalkan peredaran darah. Langkah ini perlu dilakukan sekiranya jantung mangsa telah terhenti ataupun nadi mangsa telah tidak berdenyut. 2. Tentukan tiada kebocoran udara semasa hembusan dilakukan.tujuan ia dilakukan adalah untuk memastikan saluran udara untuk pernafasan adalah terbuka. Ini merupakan tindakan pertama yang perlu dilakukan dalam proses CPR. Pastikan kedudukan tekanan di tulang dada (sternum) dan sekitar dua jari dari atas hulu hati (cuaran xiphoid). Kepala. e 3. Contohnya mulut k mulut.BREATHING Pernafasan. ia akan membenarkan cecair keluar mengalir dari mulut mangsa. Gunakan berat badan anda untuk melakukan tekanan. B . Dekatkan telinga anda disisi mulut dan hidung mangsa dengan keadaan muka menghadap ke dada mangsa. . Sekiranya mangsa mempunyai denyutan nadi anda hanya perlu meneruskan langkah kedua iaitu bantuan pernafasan sehingga mangsa boleh bernafas dengan sendiri. Ambil masa. Angkat mulut danm biarkan udara keluar dari paru-paru mangsa. Semasa tekanan dilakukan tangan anda hendaklah sentiasa lurus. leher dan bahagian belakang badan hendaklah diletakkan dalam keadaan yang lurus. periksa paras kesedaran. goyangkan badan. b menggunakan ibu jari dan jari telunjuk anda. Anda boleh membuka saluran udara ini dengan mendongakkan kepala mangsa ke belakang dan angkat dagu mangsa.Kedudukan pemulihan Apabila mangsa yang diberi rawatan seperti CPR.Tentukan mulutnya ter uka. Ini akan mengurangkan mangsa dari menyedut kandungan perut. Jika tiada nafas anda perlu memberikan pernafasan bantuan. 1. terhenti pernafasan atau sebagainya mulai sedar dan hendaklah diletakkan dalam keadaan pemulihan. Anda juga perlu membuat pemeriksaan visual ke dalam mulut mangsa dan gunakan jari anda untuk membuang sebarang bahan asing dari mulut. Kedudukan ini akan mengangkat lidah mangsa dari arah belakang tekak supaya ia tidak menghalang laluan udara. C . Kaedah pemulihan pernafasan mulut ke mulut siasat kejadian. (Kaedah 3M=Mendengar. Buangkan sebarang benda asing dari mulut. 4.

Tarik nafas kembali dan selama sekitar 2 saat untuk melihat sebarang reaksi. Jika mangsa mulai bernafas tanpa bantuan. teruskan dengan bantuan pernafasan. mulut ke mulut dan hidung sekiranya mangsa adalah bayi atau kanak -kanak yang kecil. Beri tekanan sebanyak 15 kali. Sekiranya dada tidak naik ini menunjukkan bahawa salur udara mungkin terhalang oleh muntah. periksa paras kesedaran. Terlentangkan mangsa dan lakukan pemeriksaan ABC dan periksa seluruh badan. Jika tidak bernafas. teruskan bantuan pernafasan pada kadar 12 hembusan seminit. Pastikan dada bergerak naik semasa hembusan. ulangi langkah 1 hingga 8.5 2 inci untuk orang dewasa .berikan 15kali tekanan lagi dan kemudian 2 hembusan (2 pusingan)-selepas 4 pusingan periksa nadi karotik -teruskan CPR (15 tekanan dan 2 hembusan) jika tiada nadi. atau sebagainya. Gunakan kaedah mulut ke hidung sekiranya mulut pesakit tersumbat dan Catatan: tidak boleh dibersihkan segera. Sekiranya telah ada denyutan jantung (nadi). Kaedah cpr seorang diri siasat kejadian. Pernafasan dan kadar normal. kenalkan diri. segera mulakan tekanan. Periksa semula pernafasan dan nadi setiap tiga minit. Periksa denyutan nadi selepas 10 kali hembusan . penyelamat yang membuat tekanan di dada berhenti sewaktu penyelamat lain memberi bantuan pernafasan. beri pula 2 hembusan (1 pusingan) . goyangkan badan. Pastikan bibir mangsa dipicit rapi agar udara Gunakan kaedah yang ditiup melalui hidung tidak keluar melalui mulut mangsa. Tiup dengan lembut dan perlahan agar tidak mencederakan paru-paru mangsa. Jika ada nadi. letakkann dalam kedudukan ya pemulihan. denyutan nadi setiap 10 minit.selepas itu. . Dalam keadah 2 penyelamat. . Caranya adalah seperti berikut: letakkan tangan anda di atas dada mangsa. -lakukan sehingga bantuan pakar tiba. Jika nadi tiada. darah. buatlah hembusan pada kadar 10 kali seminit. apatkan bantuan.berikan 15 kali tekanan sedalam 1. berikan dua hembusan bantuan. Nisbah hembusan dan tekanan dalam CPR adalah sama untuk kaedah 1 penyelamat dan 2 penyelamat. bersedia untuk melakukan teka nan dada sekiranya nadi tiada. Hubungi bantuan atau hospital untuk dapatkan bantuan doktor atau pakar untuk rawatan selanjutnya. Periksa nadi karotik. letakkan dia dalam kedudukan pemulihan.

Pencegahan dan pemulihan.. . keadaan seperti ini jarang berlaku d Asia Tenggara. i * Beberapa penyakit seperti sawan dan arrythmia (sejenis penyakit jantung) mempunyai risiko tinggi untuk lemas ketika berenang. Proses yang dinamakan laryngospasm ini menyebabkan mangsa mengalami hypoxia iaitu keadaan di mana tisu dan darah mangsa mengalami kekurangan oksigen. Perenang yang mengamalkan teknik ini boleh mengalami ``shallow water blackout''. menyebabkan mereka pengsan di dalam air dan seterusnya lemas. Di perairan yang sejuk seperti di Eropah. * Larynx atau peti suara lantas tertutup untuk menahan air daripada masuk ke dalam paru -paru. * Bagi 85-90 peratus kes.. Peringkat-peringkat kejadian lemas * Pada mulanya mangsa akan panik dan meronta-ronta di permukaan air sambil menahan nafas. peti suara terbuka semula lalu air membanjiri paru-paru.. Ini menyebabkan sedikit air memasuki kerongkong. hypoxia yang meningkat menyebabkan mangsa pengsan.LEMAS . lemas boleh terjadi akibat kehilangan haba badan atau hipotermia.Siri (11) Bagi mengelakkan kejadian lemas daripada berlaku. * Sesetengah perenang mengamalkan bernafas secara berlebihan (hyperventilation) sebelum menyelam sambil menahan nafas. ia tetap berbahaya. kita perlu sentiasa berwaspada terhadap keupayaan alam semula jadi dan bahaya yang mengundang. * Seterusnya peningkatan karbon dioksida dalam darah (hypercapnia) menyebabkan mangsa menarik nafas sebagai tindak balas. Faktor-faktor yang menyebabkan lemas * Aktiviti fizikal yang berlebihan * Tidak berupaya bertahan dalam air bergelora * Arus yang kuat * Panik * Kepenatan. * Alkohol juga meningkatkan risiko untuk lemas sama ada ketika berenang ataupun ketika menjalankan aktiviti sukan air yang lain. Walau bagaimanapun. Walaupun teknik ini dapat memanjangkan masa menahan nafas.

Ini kerana pesakit kemungkinan me ngalami patah pada tulang tengkuk dan pergerakan berlebihan boleh menyebabkan mangsa menjadi lumpuh. * Penstabilan dari segi status elektrolit dan tahap gas dalam darah juga perlu dititikberatkan. serta ujian dan pemantauan invasif biasanya akan dijalankan ke atas mangsa. Pesakit seperti ini perlu diberi bantuan pernafasan dengan menggunakan alat ventilator dan dirawat di unit rawatan rapi. Bagi kes yang lebih serius. * Paru-paru yang dimasuki air juga boleh menyebabkan komplikasi jangkitan sekunder dan . Percubaan untuk mengeluarkan air dari paru-paru tidak patut dilakukan sebelum CPR dijalankan. Ujian khas termasuk x-ray dada dan ujian darah akan dijalankan. Rawatan untuk mangsa lemas Tempat kejadian * Mangsa hampir lemas yang telah berhenti bernafas perlu diberi CPR. Resusitasi `mulut ke mulut' perlu diberikan walaupun mangsa masih berada di permukaan air. Perhatian yang lebih terperinci. keperluan utama pesakit yang hampir lemas ialah menstabilkan mangsa dari segi laluan udara dan status kardiovaskular (jantung). * Mangsa perlu dikeluarkan dari air secepat mungkin. Bagi mangsa yang tiada denyutan nadi. * Pesakit juga boleh mengalami komplikasi paru-paru berair akibat hampir lemas. kompresi dada dijalankan sebaik sahaja mangsa berada di darat. * Bagi semua kes. kegagalan sistem pernafasan boleh berlaku akibat adult respiratory distress syndrome. pergerakan leher perlu dikurangkan kepada tahap minimum.* Bagi 10-15 peratus kes. otak mengalami kecederaan yang berterusan dan mangsa seterusnya meninggal dunia. peningkatan hypoxia menyebabkan otak mengalami kecederaan akibat kekurangan oksigen. Hospital * Di hospital. * Ini seterusnya menyebabkan jantung gagal mengalirkan darah. * Mangsa hampir lemas yang teruk akan mengalami gangguan fungsi paru -paru yang berpanjangan. * Bagi mangsa hampir lemas yang mengalami kecederaan di bahagian badan. proses laryngospasm akan terus berlaku walaupun mangsa telah pengsan dan tidak banyak air memasuki paru-paru.

. sesetengah daripada mereka mengalami kecacatan kekal. * Keluar dari air sebaik sahaja cuaca berubah (terdengar guruh. * Tahap kerosakan pada otak mangsa lemas bergantung pada jangka masa hypoxia dan keberkesanan bantuan CPR. satu keadaan di mana pesakit pengsan berpanjangan tanpa kebolehan bernafas dengan sendiri dan bergantung pada peralatan sokongan. * Jangan memasuki air dengan terjun kepala dahulu melainkan kedal man dan keadaan dasar telah a diketahui.mengakibatkan radang paru-paru. Sesetengah kawasan laut mempunyai arus deras yang menarik mangsa ke kawasan air dalam. Ketahui apa perlu dilakukan jika terperangkap dalam arus. * Patuhi papan tanda keselamatan di pantai dan kawasan riadah. hujan renyai). atau vegetative state. cacat akal. menstabilkan sistem kardiovaskular dan merawat komplikasi paru -paru yang timbul. Mangsa hampir lemas walaupun tidak teruk dinasihatkan membuat pemeriksaan kesihatan bagi menentukan komplikasi paru-paru tidak berlaku. pesakit boleh mendapat lumpuh. * Elakkan alkohol jika ingin berenang atau melakukan aktiviti sukan air * Elakkan berenang berseorangan. Kecederaan akibat lemas * Walaupun kebanyakan mangsa hampir lemas pulih sepenuhnya. Kecederaan kepala dan tulang tengkuk sering berlaku akibat perbuatan ini sehingga boleh menyebabkan lemas. Langkah-langkah pencegahan * Ketahui ramalan cuaca * Berenang dan menyelam dengan selamat * Berjaga-jaga jika berenang dalam arus Kejadian lemas ketika berenang di sungai biasanya terjadi akibat terperangkap dalam arus. Rawatan diberi dengan harapan dapat memberi sokongan pernafasan. * Jika kerosakan pada otak berlaku. memperbetulkan hypoxia dan gas dalam darah.

Latihan CPR membantu anda me ngetahui cara bertindak dalam kecemasan. parit. a di hospital. * Tingkatkan kebolehan renang dan keselamatan. an kanak perlu dibawa ke hospital dengan segera. mulakan langkah-langkah ngan cemas. Lemas boleh u dalam kolah mandi. & gejala berlaku dengan cepat tanpa amaran. CPR yang diberikan secara serta-merta boleh menyelamatkan nyawa dan mengelakkan kecacatan kekal. murid-murid sekolah kerap lemas di tasik dan bekas lombong yang berdekatan dengan rumah mereka. sungai atau kolam memerlukan pengawasan berterusan oleh seorang dewasa walaupun kanak-kanak tersebut boleh berenang. Kebolehan berenang juga mengurangkan panik dalam situasi luar jangka. bekas atau baldi yang berisi air. jet ski dan melakukan sukan air. Kemahiran berenang boleh memberi perlindunga n daripada lemas. Latihan renang membantu seseorang individu bergerak dan mencapai tempat selamat. Kecemasan berlaku di air dan juga darat. Kebanyakan kejadian lemas berlaku kerana kurang wasan dari orang dewasa. * Belajar CPR. Penjagaan kanak -kanak bergantung kepada tahap keterukan ini terma . ikasi r lemas boleh menyebabkan kerosakan otak yang kekal. perigi. Jika kanak-kanak tersebut tidak bernafas. kanak tadika lebih kerap lemas di longkang. * Sentiasa memakai jaket keselamatan ketika menaiki bot. kolam renang manakala. Bagi mangsa yang terhenti pernafasan. kanak-kanak tersebut akan diperiksa untuk mengesan komplikasi. Mereka tidak boleh melindungi diri sendiri dengan sepenuhnya. alan senang berlaku di kalangan kanak-kanak.* Awasi kanak-kanak kecil Anak kecil yang beriadah bersama di laut.

Nasihatkan anak -anak re jangan menerima cabaran daripada kawan-kawan. Sekiranya tiada. Jangan terjun menjunam ke dalam air.go. Bersedia dalam apa jua keadaan kecemasan. jangan biarkan anak andaberseoran o Pagarkan kolam renang rumah anda. o Pelajarilah cara-cara pemulihan pernafasan resusitasi jantung. Di kolam renang o Nasihatkan anak anda agar tidak makan atau mengunyah gula-gula getah semasa berenang. o Pastikan terdapat pengawal keselamatan yang berkelayakan bertugas semasa berenang. http://vote29. o Pastikan saluran penyedup kolam ditutup bagi mengelakkan sedutan berlaku. menyelam atau berada dalam air.com/images/Blotter/abc_drowning_psa_070607_ssh. an-peraturan berenang yang perlu dipatuhi oleh anak anda : Pastikan kanak-kanak berenang bersama kawan-kawan atau ibubapa.jpg .com/newmyblog/wp-content/uploads/2010/08/June_Drowning -prevention-404_edited. o Tutup takungan/bekas air samada di dalam atau di luar rumah. Kawasan Takungan Air yang Lain o Ajar anak kecil /remaja anda mengenai tanda-tanda bahaya di kawasan larangan tanpa pengawasan orang dewasa.Terapi penafasan melalui bantuan oksigen Mengurangkan tekanan dalam perut dengan menggunakan tiub bagi membolehkan paru -paru berkembang Meningkatkan kandungan glukos dan oksigen di otak bagi mengurangkankerosakan otak kekal Rawatan-rawatan terhadap komplikasi yang lain gahan Di rumah o Pastikan kanak-kanak diawasi oleh orang dewasa ketika bermain di tepi sungai/ parit/kolam. bawa bayi bersa anda. Jangan menolak atau terjun ke atas orang lain. o Kosongkan bekas air jika tidak digunakan.abcnews. o Gunakan topi renang semasa berenang bagi mengelakkan rambut tersedut ke dalam saluran penyedut yang terdapat dalam kolam rena ng. o Beri amaran bahaya bermain berhampiran parit / longkang yang besar. o Gunakan pelampung semasa berenang atau semasa berada di atas bot/skuter air/papan luncur. o Jangan tinggalkan bayi/kanak-kanak berseorangan/tanpa awasan. Jika anda perlu menjawab telefon atau mengambil tuala.jpg http://a.

Fresh Water Drowning Only a small amount of either kind of water is needed to damage the lungs and interfere with the body's ability to breathe. Secondary Drowning If a tiny amount of water enters the lungs. Some experts exclude from this definition cases of temporary survival that end in death within 24 hours. Casualties who have suffered near drowning must always be seen by a doctor as soon as possible. . Around 10% of drownings are dry drownings.Types of Drowning y y y y y Dry Drowning Near Drowning Fresh Water Drowning Salt Water Drowning Secondary Drowning Dry Drowning y y y y y y y y y Muscle spasms in the area around the voice box block the airway. Salt Water Drowning If salt water is inhaled. and the fluid produced in the lungs as a result can accumulate to cause drowning up to 72 hours after immersion in water. this can cause irritation. This is known as apnoea. it passes from the lungs to the bloodstream and destroys red blood cells. No water enters the lungs. Near Drowning Near drowning is the term for survival after suffocation caused by submersion in water or another fluid. the salt causes fluid from the body to enter the lung tissue displacing the air. often due to immersion in cold water. If fresh water is inhaled. even if they appear to be fine.

. Beberapa ahli mengecualikan dari kes ini definisi bertahan hidup sementara yang berakhir dengan kematian dalam masa 24 jam. * Garam Air Tenggelam * Jika air garam dihirup. garam menyebabkan cecair dari tubuh untuk memasuki rangkaian paru paru memindahkan hawa. * Air Tawar Tenggelam * Hanya sejumlah kecil dari salah satu jenis air yang diperlukan untuk merosakkan paru-paru dan mengganggu kemampuan tubuh untuk bernafas. Ini dikenali sebagai apnea. Mangsa yang telah menderita hampir tenggelam selalu harus dilihat oleh doktor secepat mungkin.Jenis Tenggelam * Kering Tenggelam * Dekat Tenggelam * Air Tawar Tenggelam * Garam Air Tenggelam * Sekunder Tenggelam Kering Tenggelam * Kejang otot di kawasan sekitar tempat suara menyekat jalan nafas. * Tenggelam Sekunder * Jika jumlah kecil air masuk paru-paru. itu lewat dari paru ke aliran darah dan menghancurkan sel-sel darah merah. bahkan jika mereka tampaknya baik-baik saja. Tidak ada air masuk paru-paru. ini boleh menyebabkan kerengsaan. Sekitar 10% dari tenggelam yang tenggelam kering. sering akibat perendaman dalam air sejuk. * Dekat Tenggelam * Dekat tenggelam adalah istilah untuk kelangsungan hidup setelah mati lemas disebabkan oleh perendaman dalam air atau cecair lain. dan bendalir yang dihasilkan di paru-paru sebagai hasilnya dapat terkumpul menyebabkan tenggelam hingga 72 jam selepas direndam dalam air. Jika air tawar yang dihirup.

dan fenomena ini digelar lemas. Selalu mencari nasihat perubatan profesional mengenai rawatan atau perubahan dalam rancangan rawatan. kekurangan oksigen dalam darah boleh mengakibatkankerosakan tisu dan mati otak. . Apakah gejala-gejala hampir lemas? Gejala-gejalanya bergantung kepada tahap keterukannya. y y y y Move patient to safety Remove foreign body Cardiopulmonary resuscitation (CPR) Artificial respiration Senarai rawatan yang disebutkan dalam pelbagai sumber untuk Tenggelam termasuk senarai berikut. tetapi tidak sampai menyebabkan kematian Walau bagaimanapun. Always seek professional medical advice about any treatment or change in treatment plans.The list of treatments mentioned in various sources for Drowning includes the following list. antara lain termasuklah: ‡ Batuk ‡ Tercungap-cungap ‡ Muntah ‡ Nafas berbunyi ‡ Kulit kebiruan ‡ Tidak sedarkan diri. * Pindah pesakit untuk keselamatan * Padam benda asing * Cardiopulmonary resusitasi (CPR) * Buatan respirasi Drowning may include: y y y y y y y Inflate your clothes with air and tie them off Tread water lightly Keep winter garments on for buoyancy Survival floating Lie victim on their side Artificial respiration Cardiopulmonary resuscitation (CPR) Hampir Lemas engenalan Hampir lemas adalah keadaan yang berlaku apabila oksigen terhalang/sekat daripada memasuki saluran pernafasan akibat tenggelam dalam air.

Ini akan menyerapkan oksigen ke dalam salur darah. 4.CPR adalah satu kunci penting dalam rantai hidup untuk mangsa yang mengalami masalah kejutan secara tiba-tiba pada jantung dan pernafasan. Apa yang anda lakukan adalah sesuatu yang mudah : y Memberi tiupan kedalam mulut mangsa untuk menolak masuk udara paru-paru. keadaan pernafasan dan nadi mangsa ‡ Keluarkan bendasing dalam mulut mangsa (sekiranya ada) ‡ Lakukan Resusitasi Kardiopulmonari (CPR) sekiranya mangsa didapati tidak bernafas ‡ Segera dapatkan bantuan perubatan. Bagaimana saya boleh mencegah lemas dan hampir lemas? Antara langkah-langkah yang boleh diambil untuk mencegah tragedi lemas dan hampir lemas adalah: ‡ Belajar berenang ‡ Elakkan berenang tanpa teman ‡ Pakai jaket keselamatan apabila menaiki bot. beroksigen ke dalam ‡ Memberi tekanan di dada mangsa untuk membuatkan darah mengalir di dalam badan. CPR adalah teknik mudah yang hanya memerlukan peralatan yang minima sahaja. ‡ Minta bantuan ‡ Periksa saluran pernafasan.Apakah kesan-kesan akibat hampir lemas? Situasi Hampir Lemas boleh mengakibatkan keadaan seperti: ‡ Jangkitan paru-paru ‡ Kerosakan kekal tisu otak. CPR mempunyai 2 matlamat iaitu:‡ Mengekalkan aliran darah ke seluruh anggota badan. ‡ Mengekalkan aliran udara masuk dan keluar dari paru-paru. . Bagaimana saya boleh membantu mangsa hampir lemas? ‡ Nilai tahap kesedaran mangsa.8 CARDIO PULMONARY RESUSCITATION (CPR).2. . Ianya bertujuan untuk mencegah kerosakan otak sebelum menerima bantuan perubatan.

R = response. D = danger. 75% selalunya berlaku di rumah. Nilai situasi yang berlaku. . Cuba minta bantuan kalau perlu untuk mengawal keadaan. Jika tiada tindakbalas. mangsa yang biasa mengalaminya adalah lelaki yang berusia 60an dan wanita dalam usia lewat 60an. Alihkan benda-benda yang boleh mendatangkan bahaya kepada anda dan mangsa. Dua kali ganda lelaki diserang sakit jantung berbanding wanita. hubungi ambulans (999 atau 991). ‡ D:Danger (Bahaya). Bergantung dengan tempat kejadian.1 Langkah-langkah melakukan CPR (DRABC). ‡ R: Response (Tindakbalas). B = breathing. Tindakan bantuan CPR mesti diambil dalam tempoh 4 minit untuk bantuan pernafasan (oksigen) ke otak bagi meningkatkan tahap ³ survival ´ mangsa. Kejutkan pesakit.8. A = airway.2. C = blood circulation. tepuk bahu dan jeritkan ³ awak ok ke?´. CPR menggandakan peluang untuk hidup daripada serangan sakit jantung itu. Periksa tindakbalas pesakit.Serangan sakit jantung secara tiba-tiba adalah punca utama kematian di kalangan orang dewasa. Letakkan pesakit berbaring terlentang di atas permukaan yang padat. 4.

4.8. .2 CPR untuk kanak-kanak (1-8 tahun).2.

Pastikan tindakbalas pesakit. - Gunakan tumit salah satu tapak tangan untuk melakukan tekanan di dada.batuk atau bergerakmulakan tekanan di dada 1 ½ ke 2 inci 30 kali ditengah dada/sternum Bone (ulu hati)nya.CPR untuk kanak-kanak sama seperti melakukan CPR untuk dewasa kecuali 3 langkah di bawah ini yang berbeza.Jerit dengan perlahan tepuk bahu. Berikan tekanan 1 ke 11/2 inci dalam. .Teruskan dengan 2 hembusan pernafasan dan 30 tekanan di dada sehingga bantuan tiba.Jika tiada tanda-tanda pesakit bernafas. - Jika anda bersendirian dengan kanakkanak tersebut lakukan CPR selama 2 minit sebelum menghubungi ambulans. ‡ CPR untuk bayi (Kurang 1 Tahun).. .Dongakkan kepala dan lihat. . Sekiranya tiada tindakbalas. .dengar dan rasa pernafasan. . 19 . Jangan dongakkan kepala terlalu jauh. - ‡ Langkah asas melakukan CPR untuk kanak-kanak (Umur 1-8). Berhati-hati . posisikan bayi terlentang.Buka salur pernafasan dengan teknik dongak kepala angkat dagu. Jika tidak bernafas beri bantuan 2 pernafasan dengan setiap pernafasan selama 1saat. Tekan pada kadar 100 kali seminit.