Definisi Lemas Lemas adalah keadaan yang berlaku apabila oksigen terhalang/sekat daripada memasuki saluran pernafasan

akibat tenggelam dalam air, tetapi tidak sampai menyebabkan kematian. Walau bagaimanapun, kekurangan oksigen dalam darah bolehmengakibatkan kerosakan tisu dan mati otak, dan fenomena ini digelar lemas.

Gejala-gejala lemas Gejala-gejalanya bergantung kepada tahap keterukannya, antara lain termasuklah batuk, tercungap cungap, muntah, nafas berbunyi, kulit kebiruan dan tidak sedarkan diri. Kesan-kesan akibat hampir lemas Situasi Hampir Lemas boleh mengakibatkan keadaan seperti: Jangkitan paru-paru Kerosakan kekal tisu otak. Cara membantu mangsa hampir lemas. Nilai tahap kesedaran mangsa. Minta bantuan Periksa saluran pernafasan, keadaan pernafasan dan nadi mangsa Keluarkan bendasing dalam mulut mangsa (sekiranya ada) Lakukan Resusitasi Kardiopulmonari (CPR) sekiranya mangsa didapati tidak bernafas Segera dapatkan bantuan perubatan. Cara mencegah lemas dan hampir lemas Antara langkah-langkah yang boleh diambil untuk mencegah tragedi lemas dan hampir lemas adalah: Belajar berenang Elakkan berenang tanpa teman Pakai jaket keselamatan apabila menaiki bot.

Pertolongan Cemas Resusitasi Kardiopulmonari (CPR) Definisi Pertolongan Cemas Pertolongan Cemas Resusitasi Kardiopulmonari (CPR) Sistem Pernafasan. Rawatan pertama diberi Usaha rawatan pertama dalam keadaan pesakit/mangsa kemalangan. kepada kecemasan sebelum ketibaan ambulans / pesakit mendapat r awatan dari doktor. Matlamat utama: untuk menyelamat nyawa, mengelakkan kecederaan dari bertambah buruk, mengurangkan kesakitan. Sebagai persediaan sebelum diambil alih oleh doktor. CPR atau Cardiopulmonary Resuscitation adalah satu kunci penting dalam ra ntaian hidup untuk mangsa yang mengalami masalah kejutan secara tiba-tiba pada jantung dan pernafasan. Ianya bertujuan untuk mencegah kerosakan otak sebelum menerima bantuan perubatan. CPR mempunyai 2 matlamat iaitu: mhtml:file://C:\Users\Admin\Desktop\PJASMANI\cpr%20zz\CPR%20Dewasa.mht!http://www.civilde fence.gov.my/image/reddot.gif Mengekalkan aliran darah ke seluruh anggota badan. mhtml:file://C:\Users\Admin\Desktop\PJASMANI\cpr%20zz\CPR%20Dewasa.mht!http://www.civilde fence.gov.my/image/reddot.gif Mengekalkan aliran udara masuk dan keluar dari paru-paru. CPR adalah teknik mudah yang hanya memerlukan peralatan yang minima sahaja. Apa yang anda lakukan adalah sesuatu yang mudah. mhtml:file://C:\Users\Admin\Desktop\PJASMANI\cpr%20zz\CPR%20Dewasa.mht!http://www.civilde fence.gov.my/image/reddot.gif Memberi tiupan ke dalam mulut mangsa untuk menolak mangsa untuk menolak masuk udara beroksigen ke dalam paru-paru. Ini akan menyerapkan oksigen ke dalam salur darah. mhtml:file://C:\Users\Admin\Desktop\PJASMANI\cpr%20zz\CPR%20Dewasa.mht!http://www.civilde fence.gov.my/image/reddot.gif Memberi tekanan di dada mangsa untuk membuatkan darah mengalir di dalam badan. Semasa kita bernafas, kita sistem pernafasan menyedut & Udara yang disedut dibawa ke paru-paru dan menghembuskan udara Udara yang disedut hanya ada 21% oksigen, meresap oksigen ke dalam darah Badan kita memerlukan 5% oksigen untuk selebihnya kompisisi gas nitrogen melakukan proses respi . Bilangan pernafasan seseorang peringkat bilangan seminit dewasa 15 kali kanak-kanak 6-10 thn -20 22-25 kali bayi 35-40 kali . Bilangan nadi seseorang peringkat bilangan seminit dewasa 70-80 kali kanak-kanak 90-100 kali bayi 100-140 kali Bantuan resusitasi kardiopulimonari (cpr) kecemasan yang diberikan kepada mangsa lemas y ang tidak mempunyai denyutan Merupakan kombinasi terknik pernafasan bantuan mulut nadi dan tidak bernafas Berperanan untuk membantu jantung mengepam ke mulut dan juga tekanan dada Dua sebab utama CPR dilakukan: udara yang dihembus ke seluruh anggota badan*terhenti pernafasan *tiada nadi .

merasa hembusan nafas dan mata anda memandang tepat kearah dada untuk melihat pergerakan turun-naik dada. Kedudukan ini akan mengangkat lidah mangsa dari arah belakang tekak supaya ia tidak menghalang laluan udara. Kepala. Sekiranya mangsa mempunyai denyutan nadi anda hanya perlu meneruskan langkah kedua iaitu bantuan pernafasan sehingga mangsa boleh bernafas dengan sendiri. Kaedah pemulihan pernafasan mulut ke mulut siasat kejadian. Tentukan tiada kebocoran udara semasa hembusan dilakukan. Dapatkan bantuan. Kedudukan ini adalah bertujuan untuk menghalang lidah mangsa daripada menutupi tekak atau saluran pernafasan. Contohnya mulut k mulut. Selepas saluran pernafasan dibuka.tujuan ia dilakukan adalah untuk memastikan saluran udara untuk pernafasan adalah terbuka. goyangkan badan. kenalkan diri. periksa paras kesedaran. Prinsip-prinsip Pertolongan Cemas Resusitasi Kardiopulmonari (CPR) Terdapat 3 prinsip asas yang PEMERIKSAAN ABC perlu dilakukan iaitu ABC sebelum melakukan CPR A Airway (saluran pernafasan) B Breathing (pernafasan) C Circulation (peredaran darah) .AIRWAY (Airway )Saluran pernafassan. Dekatkan telinga anda disisi mulut dan hidung mangsa dengan keadaan muka menghadap ke dada mangsa. Buangkan sebarang benda asing dari mulut. 1. manakala anggota-anggota badan yang dibengkokkan seperti kaki akan mengekalkan badan dalam kedudukan yang teguh dan selesa. B . Semasa tekanan dilakukan tangan anda hendaklah sentiasa lurus. Keadaan tesebut membol hkan anda e mendengar bunyi nafas. . Ambil masa. A . 4. (Kaedah 3M=Mendengar. Angkat mulut danm biarkan udara keluar dari paru-paru mangsa. b menggunakan ibu jari dan jari telunjuk anda.Tentukan mulutnya ter uka. C . Anda juga perlu membuat pemeriksaan visual ke dalam mulut mangsa dan gunakan jari anda untuk membuang sebarang bahan asing dari mulut. 2. Melihat). Bukakan saluran pernafasan. Ini merupakan tindakan pertama yang perlu dilakukan dalam proses CPR. Merasa. e 3. Oleh kerana kedudukan kepala lebih rendah sedikit daripada badan. Tutup lubang hidung mangsa Dongakkan kepala dan angkat dagu mangsa. Langkah ketiga ini dilakukan dengan memberi tekanan atau mampatan di dada mangsa. ia akan membenarkan cecair keluar mengalir dari mulut mangsa.Kedudukan pemulihan Apabila mangsa yang diberi rawatan seperti CPR. tindakan seterusnya yang perlu anda lakukan adalah memeriksa pernafasan mangsa. Tarik nafas sepenuhnya dan hembuskan ke mulut mangsa sehingga anda melihat dada mangsa bergerak naik. Jika tiada nafas anda perlu memberikan pernafasan bantuan.CIRCULATION Peredaran darah. Langkah ke tiga adalah untuk mengekalkan peredaran darah. Baringkan mangsa supaya dalam kedudukan telentang. Langkah ini perlu dilakukan sekiranya jantung mangsa telah terhenti ataupun nadi mangsa telah tidak berdenyut.BREATHING Pernafasan. Anda boleh membuka saluran udara ini dengan mendongakkan kepala mangsa ke belakang dan angkat dagu mangsa. Ini akan mengurangkan mangsa dari menyedut kandungan perut. terhenti pernafasan atau sebagainya mulai sedar dan hendaklah diletakkan dalam keadaan pemulihan. leher dan bahagian belakang badan hendaklah diletakkan dalam keadaan yang lurus. Pastikan kedudukan tekanan di tulang dada (sternum) dan sekitar dua jari dari atas hulu hati (cuaran xiphoid). Gunakan berat badan anda untuk melakukan tekanan.

selepas itu. letakkann dalam kedudukan ya pemulihan.Tarik nafas kembali dan selama sekitar 2 saat untuk melihat sebarang reaksi. Pastikan bibir mangsa dipicit rapi agar udara Gunakan kaedah yang ditiup melalui hidung tidak keluar melalui mulut mangsa. goyangkan badan. Hubungi bantuan atau hospital untuk dapatkan bantuan doktor atau pakar untuk rawatan selanjutnya. segera mulakan tekanan. buatlah hembusan pada kadar 10 kali seminit. Beri tekanan sebanyak 15 kali. Dalam keadah 2 penyelamat. Pernafasan dan kadar normal. Periksa semula pernafasan dan nadi setiap tiga minit. letakkan dia dalam kedudukan pemulihan. penyelamat yang membuat tekanan di dada berhenti sewaktu penyelamat lain memberi bantuan pernafasan. Tiup dengan lembut dan perlahan agar tidak mencederakan paru-paru mangsa. apatkan bantuan. atau sebagainya. Periksa denyutan nadi selepas 10 kali hembusan .berikan 15kali tekanan lagi dan kemudian 2 hembusan (2 pusingan)-selepas 4 pusingan periksa nadi karotik -teruskan CPR (15 tekanan dan 2 hembusan) jika tiada nadi. Periksa nadi karotik. Terlentangkan mangsa dan lakukan pemeriksaan ABC dan periksa seluruh badan. Pastikan dada bergerak naik semasa hembusan. Jika ada nadi. Sekiranya telah ada denyutan jantung (nadi). Jika tidak bernafas. darah. teruskan bantuan pernafasan pada kadar 12 hembusan seminit. Gunakan kaedah mulut ke hidung sekiranya mulut pesakit tersumbat dan Catatan: tidak boleh dibersihkan segera. teruskan dengan bantuan pernafasan. bersedia untuk melakukan teka nan dada sekiranya nadi tiada. . denyutan nadi setiap 10 minit. -lakukan sehingga bantuan pakar tiba. Caranya adalah seperti berikut: letakkan tangan anda di atas dada mangsa. Jika nadi tiada. periksa paras kesedaran. berikan dua hembusan bantuan.berikan 15 kali tekanan sedalam 1. beri pula 2 hembusan (1 pusingan) . Nisbah hembusan dan tekanan dalam CPR adalah sama untuk kaedah 1 penyelamat dan 2 penyelamat. mulut ke mulut dan hidung sekiranya mangsa adalah bayi atau kanak -kanak yang kecil. Sekiranya dada tidak naik ini menunjukkan bahawa salur udara mungkin terhalang oleh muntah. kenalkan diri. Jika mangsa mulai bernafas tanpa bantuan. .5 2 inci untuk orang dewasa . Kaedah cpr seorang diri siasat kejadian. ulangi langkah 1 hingga 8.

Di perairan yang sejuk seperti di Eropah. lemas boleh terjadi akibat kehilangan haba badan atau hipotermia. * Bagi 85-90 peratus kes. ia tetap berbahaya. Ini menyebabkan sedikit air memasuki kerongkong.. * Larynx atau peti suara lantas tertutup untuk menahan air daripada masuk ke dalam paru -paru. hypoxia yang meningkat menyebabkan mangsa pengsan. Walau bagaimanapun. Proses yang dinamakan laryngospasm ini menyebabkan mangsa mengalami hypoxia iaitu keadaan di mana tisu dan darah mangsa mengalami kekurangan oksigen. peti suara terbuka semula lalu air membanjiri paru-paru. keadaan seperti ini jarang berlaku d Asia Tenggara. kita perlu sentiasa berwaspada terhadap keupayaan alam semula jadi dan bahaya yang mengundang.Siri (11) Bagi mengelakkan kejadian lemas daripada berlaku.. . Faktor-faktor yang menyebabkan lemas * Aktiviti fizikal yang berlebihan * Tidak berupaya bertahan dalam air bergelora * Arus yang kuat * Panik * Kepenatan.LEMAS . * Alkohol juga meningkatkan risiko untuk lemas sama ada ketika berenang ataupun ketika menjalankan aktiviti sukan air yang lain. * Seterusnya peningkatan karbon dioksida dalam darah (hypercapnia) menyebabkan mangsa menarik nafas sebagai tindak balas.. Peringkat-peringkat kejadian lemas * Pada mulanya mangsa akan panik dan meronta-ronta di permukaan air sambil menahan nafas. menyebabkan mereka pengsan di dalam air dan seterusnya lemas. i * Beberapa penyakit seperti sawan dan arrythmia (sejenis penyakit jantung) mempunyai risiko tinggi untuk lemas ketika berenang. Walaupun teknik ini dapat memanjangkan masa menahan nafas.Pencegahan dan pemulihan. * Sesetengah perenang mengamalkan bernafas secara berlebihan (hyperventilation) sebelum menyelam sambil menahan nafas. Perenang yang mengamalkan teknik ini boleh mengalami ``shallow water blackout''.

* Ini seterusnya menyebabkan jantung gagal mengalirkan darah. Ujian khas termasuk x-ray dada dan ujian darah akan dijalankan. * Mangsa perlu dikeluarkan dari air secepat mungkin. Perhatian yang lebih terperinci. Pesakit seperti ini perlu diberi bantuan pernafasan dengan menggunakan alat ventilator dan dirawat di unit rawatan rapi. * Bagi mangsa hampir lemas yang mengalami kecederaan di bahagian badan. Bagi kes yang lebih serius. * Mangsa hampir lemas yang teruk akan mengalami gangguan fungsi paru -paru yang berpanjangan. otak mengalami kecederaan yang berterusan dan mangsa seterusnya meninggal dunia. Ini kerana pesakit kemungkinan me ngalami patah pada tulang tengkuk dan pergerakan berlebihan boleh menyebabkan mangsa menjadi lumpuh. Bagi mangsa yang tiada denyutan nadi.* Bagi 10-15 peratus kes. kompresi dada dijalankan sebaik sahaja mangsa berada di darat. peningkatan hypoxia menyebabkan otak mengalami kecederaan akibat kekurangan oksigen. Resusitasi `mulut ke mulut' perlu diberikan walaupun mangsa masih berada di permukaan air. * Penstabilan dari segi status elektrolit dan tahap gas dalam darah juga perlu dititikberatkan. proses laryngospasm akan terus berlaku walaupun mangsa telah pengsan dan tidak banyak air memasuki paru-paru. * Bagi semua kes. keperluan utama pesakit yang hampir lemas ialah menstabilkan mangsa dari segi laluan udara dan status kardiovaskular (jantung). pergerakan leher perlu dikurangkan kepada tahap minimum. kegagalan sistem pernafasan boleh berlaku akibat adult respiratory distress syndrome. * Paru-paru yang dimasuki air juga boleh menyebabkan komplikasi jangkitan sekunder dan . * Pesakit juga boleh mengalami komplikasi paru-paru berair akibat hampir lemas. serta ujian dan pemantauan invasif biasanya akan dijalankan ke atas mangsa. Percubaan untuk mengeluarkan air dari paru-paru tidak patut dilakukan sebelum CPR dijalankan. Hospital * Di hospital. Rawatan untuk mangsa lemas Tempat kejadian * Mangsa hampir lemas yang telah berhenti bernafas perlu diberi CPR.

atau vegetative state. satu keadaan di mana pesakit pengsan berpanjangan tanpa kebolehan bernafas dengan sendiri dan bergantung pada peralatan sokongan. Rawatan diberi dengan harapan dapat memberi sokongan pernafasan. Langkah-langkah pencegahan * Ketahui ramalan cuaca * Berenang dan menyelam dengan selamat * Berjaga-jaga jika berenang dalam arus Kejadian lemas ketika berenang di sungai biasanya terjadi akibat terperangkap dalam arus. Mangsa hampir lemas walaupun tidak teruk dinasihatkan membuat pemeriksaan kesihatan bagi menentukan komplikasi paru-paru tidak berlaku. menstabilkan sistem kardiovaskular dan merawat komplikasi paru -paru yang timbul. Kecederaan akibat lemas * Walaupun kebanyakan mangsa hampir lemas pulih sepenuhnya. * Elakkan alkohol jika ingin berenang atau melakukan aktiviti sukan air * Elakkan berenang berseorangan. * Jangan memasuki air dengan terjun kepala dahulu melainkan kedal man dan keadaan dasar telah a diketahui. pesakit boleh mendapat lumpuh. * Patuhi papan tanda keselamatan di pantai dan kawasan riadah. * Jika kerosakan pada otak berlaku.mengakibatkan radang paru-paru. Kecederaan kepala dan tulang tengkuk sering berlaku akibat perbuatan ini sehingga boleh menyebabkan lemas. * Keluar dari air sebaik sahaja cuaca berubah (terdengar guruh. * Tahap kerosakan pada otak mangsa lemas bergantung pada jangka masa hypoxia dan keberkesanan bantuan CPR. Sesetengah kawasan laut mempunyai arus deras yang menarik mangsa ke kawasan air dalam. cacat akal. hujan renyai). Ketahui apa perlu dilakukan jika terperangkap dalam arus. memperbetulkan hypoxia dan gas dalam darah. . sesetengah daripada mereka mengalami kecacatan kekal.

& gejala berlaku dengan cepat tanpa amaran.* Awasi kanak-kanak kecil Anak kecil yang beriadah bersama di laut. Lemas boleh u dalam kolah mandi. kanak-kanak tersebut akan diperiksa untuk mengesan komplikasi. sungai atau kolam memerlukan pengawasan berterusan oleh seorang dewasa walaupun kanak-kanak tersebut boleh berenang. perigi. * Tingkatkan kebolehan renang dan keselamatan. kolam renang manakala. Kebolehan berenang juga mengurangkan panik dalam situasi luar jangka. Mereka tidak boleh melindungi diri sendiri dengan sepenuhnya. mulakan langkah-langkah ngan cemas. parit. Kecemasan berlaku di air dan juga darat. Bagi mangsa yang terhenti pernafasan. ikasi r lemas boleh menyebabkan kerosakan otak yang kekal. * Sentiasa memakai jaket keselamatan ketika menaiki bot. Jika kanak-kanak tersebut tidak bernafas. alan senang berlaku di kalangan kanak-kanak. murid-murid sekolah kerap lemas di tasik dan bekas lombong yang berdekatan dengan rumah mereka. jet ski dan melakukan sukan air. Latihan CPR membantu anda me ngetahui cara bertindak dalam kecemasan. Kebanyakan kejadian lemas berlaku kerana kurang wasan dari orang dewasa. bekas atau baldi yang berisi air. * Belajar CPR. kanak tadika lebih kerap lemas di longkang. Kemahiran berenang boleh memberi perlindunga n daripada lemas. CPR yang diberikan secara serta-merta boleh menyelamatkan nyawa dan mengelakkan kecacatan kekal. Penjagaan kanak -kanak bergantung kepada tahap keterukan ini terma . Latihan renang membantu seseorang individu bergerak dan mencapai tempat selamat. an kanak perlu dibawa ke hospital dengan segera. a di hospital.

Sekiranya tiada. o Gunakan pelampung semasa berenang atau semasa berada di atas bot/skuter air/papan luncur. o Pastikan saluran penyedup kolam ditutup bagi mengelakkan sedutan berlaku. o Gunakan topi renang semasa berenang bagi mengelakkan rambut tersedut ke dalam saluran penyedut yang terdapat dalam kolam rena ng.com/newmyblog/wp-content/uploads/2010/08/June_Drowning -prevention-404_edited. bawa bayi bersa anda. o Kosongkan bekas air jika tidak digunakan. jangan biarkan anak andaberseoran o Pagarkan kolam renang rumah anda. o Pelajarilah cara-cara pemulihan pernafasan resusitasi jantung. o Pastikan terdapat pengawal keselamatan yang berkelayakan bertugas semasa berenang. Di kolam renang o Nasihatkan anak anda agar tidak makan atau mengunyah gula-gula getah semasa berenang. Bersedia dalam apa jua keadaan kecemasan. o Tutup takungan/bekas air samada di dalam atau di luar rumah. Jangan menolak atau terjun ke atas orang lain. menyelam atau berada dalam air. Nasihatkan anak -anak re jangan menerima cabaran daripada kawan-kawan.com/images/Blotter/abc_drowning_psa_070607_ssh. Kawasan Takungan Air yang Lain o Ajar anak kecil /remaja anda mengenai tanda-tanda bahaya di kawasan larangan tanpa pengawasan orang dewasa.jpg http://a. o Beri amaran bahaya bermain berhampiran parit / longkang yang besar.go.abcnews. an-peraturan berenang yang perlu dipatuhi oleh anak anda : Pastikan kanak-kanak berenang bersama kawan-kawan atau ibubapa.jpg . http://vote29. Jika anda perlu menjawab telefon atau mengambil tuala. Jangan terjun menjunam ke dalam air.Terapi penafasan melalui bantuan oksigen Mengurangkan tekanan dalam perut dengan menggunakan tiub bagi membolehkan paru -paru berkembang Meningkatkan kandungan glukos dan oksigen di otak bagi mengurangkankerosakan otak kekal Rawatan-rawatan terhadap komplikasi yang lain gahan Di rumah o Pastikan kanak-kanak diawasi oleh orang dewasa ketika bermain di tepi sungai/ parit/kolam. o Jangan tinggalkan bayi/kanak-kanak berseorangan/tanpa awasan.

Fresh Water Drowning Only a small amount of either kind of water is needed to damage the lungs and interfere with the body's ability to breathe. Near Drowning Near drowning is the term for survival after suffocation caused by submersion in water or another fluid. Secondary Drowning If a tiny amount of water enters the lungs. this can cause irritation. Salt Water Drowning If salt water is inhaled. If fresh water is inhaled. . This is known as apnoea.Types of Drowning y y y y y Dry Drowning Near Drowning Fresh Water Drowning Salt Water Drowning Secondary Drowning Dry Drowning y y y y y y y y y Muscle spasms in the area around the voice box block the airway. Some experts exclude from this definition cases of temporary survival that end in death within 24 hours. Around 10% of drownings are dry drownings. and the fluid produced in the lungs as a result can accumulate to cause drowning up to 72 hours after immersion in water. it passes from the lungs to the bloodstream and destroys red blood cells. often due to immersion in cold water. the salt causes fluid from the body to enter the lung tissue displacing the air. even if they appear to be fine. No water enters the lungs. Casualties who have suffered near drowning must always be seen by a doctor as soon as possible.

sering akibat perendaman dalam air sejuk. Mangsa yang telah menderita hampir tenggelam selalu harus dilihat oleh doktor secepat mungkin. Ini dikenali sebagai apnea. itu lewat dari paru ke aliran darah dan menghancurkan sel-sel darah merah. Tidak ada air masuk paru-paru. * Tenggelam Sekunder * Jika jumlah kecil air masuk paru-paru. Beberapa ahli mengecualikan dari kes ini definisi bertahan hidup sementara yang berakhir dengan kematian dalam masa 24 jam. bahkan jika mereka tampaknya baik-baik saja.Jenis Tenggelam * Kering Tenggelam * Dekat Tenggelam * Air Tawar Tenggelam * Garam Air Tenggelam * Sekunder Tenggelam Kering Tenggelam * Kejang otot di kawasan sekitar tempat suara menyekat jalan nafas. garam menyebabkan cecair dari tubuh untuk memasuki rangkaian paru paru memindahkan hawa. ini boleh menyebabkan kerengsaan. * Air Tawar Tenggelam * Hanya sejumlah kecil dari salah satu jenis air yang diperlukan untuk merosakkan paru-paru dan mengganggu kemampuan tubuh untuk bernafas. * Dekat Tenggelam * Dekat tenggelam adalah istilah untuk kelangsungan hidup setelah mati lemas disebabkan oleh perendaman dalam air atau cecair lain. Jika air tawar yang dihirup. . * Garam Air Tenggelam * Jika air garam dihirup. Sekitar 10% dari tenggelam yang tenggelam kering. dan bendalir yang dihasilkan di paru-paru sebagai hasilnya dapat terkumpul menyebabkan tenggelam hingga 72 jam selepas direndam dalam air.

* Pindah pesakit untuk keselamatan * Padam benda asing * Cardiopulmonary resusitasi (CPR) * Buatan respirasi Drowning may include: y y y y y y y Inflate your clothes with air and tie them off Tread water lightly Keep winter garments on for buoyancy Survival floating Lie victim on their side Artificial respiration Cardiopulmonary resuscitation (CPR) Hampir Lemas engenalan Hampir lemas adalah keadaan yang berlaku apabila oksigen terhalang/sekat daripada memasuki saluran pernafasan akibat tenggelam dalam air.The list of treatments mentioned in various sources for Drowning includes the following list. y y y y Move patient to safety Remove foreign body Cardiopulmonary resuscitation (CPR) Artificial respiration Senarai rawatan yang disebutkan dalam pelbagai sumber untuk Tenggelam termasuk senarai berikut. . dan fenomena ini digelar lemas. Apakah gejala-gejala hampir lemas? Gejala-gejalanya bergantung kepada tahap keterukannya. Always seek professional medical advice about any treatment or change in treatment plans. antara lain termasuklah: ‡ Batuk ‡ Tercungap-cungap ‡ Muntah ‡ Nafas berbunyi ‡ Kulit kebiruan ‡ Tidak sedarkan diri. tetapi tidak sampai menyebabkan kematian Walau bagaimanapun. Selalu mencari nasihat perubatan profesional mengenai rawatan atau perubahan dalam rancangan rawatan. kekurangan oksigen dalam darah boleh mengakibatkankerosakan tisu dan mati otak.

keadaan pernafasan dan nadi mangsa ‡ Keluarkan bendasing dalam mulut mangsa (sekiranya ada) ‡ Lakukan Resusitasi Kardiopulmonari (CPR) sekiranya mangsa didapati tidak bernafas ‡ Segera dapatkan bantuan perubatan. ‡ Minta bantuan ‡ Periksa saluran pernafasan. . Ini akan menyerapkan oksigen ke dalam salur darah. Bagaimana saya boleh membantu mangsa hampir lemas? ‡ Nilai tahap kesedaran mangsa.CPR adalah satu kunci penting dalam rantai hidup untuk mangsa yang mengalami masalah kejutan secara tiba-tiba pada jantung dan pernafasan.Apakah kesan-kesan akibat hampir lemas? Situasi Hampir Lemas boleh mengakibatkan keadaan seperti: ‡ Jangkitan paru-paru ‡ Kerosakan kekal tisu otak. 4. CPR mempunyai 2 matlamat iaitu:‡ Mengekalkan aliran darah ke seluruh anggota badan.8 CARDIO PULMONARY RESUSCITATION (CPR). ‡ Mengekalkan aliran udara masuk dan keluar dari paru-paru. . CPR adalah teknik mudah yang hanya memerlukan peralatan yang minima sahaja. Apa yang anda lakukan adalah sesuatu yang mudah : y Memberi tiupan kedalam mulut mangsa untuk menolak masuk udara paru-paru. Ianya bertujuan untuk mencegah kerosakan otak sebelum menerima bantuan perubatan. beroksigen ke dalam ‡ Memberi tekanan di dada mangsa untuk membuatkan darah mengalir di dalam badan. Bagaimana saya boleh mencegah lemas dan hampir lemas? Antara langkah-langkah yang boleh diambil untuk mencegah tragedi lemas dan hampir lemas adalah: ‡ Belajar berenang ‡ Elakkan berenang tanpa teman ‡ Pakai jaket keselamatan apabila menaiki bot.2.

1 Langkah-langkah melakukan CPR (DRABC). D = danger. ‡ R: Response (Tindakbalas). . Dua kali ganda lelaki diserang sakit jantung berbanding wanita. Tindakan bantuan CPR mesti diambil dalam tempoh 4 minit untuk bantuan pernafasan (oksigen) ke otak bagi meningkatkan tahap ³ survival ´ mangsa. 75% selalunya berlaku di rumah. Letakkan pesakit berbaring terlentang di atas permukaan yang padat. 4.Serangan sakit jantung secara tiba-tiba adalah punca utama kematian di kalangan orang dewasa. Nilai situasi yang berlaku. CPR menggandakan peluang untuk hidup daripada serangan sakit jantung itu. Jika tiada tindakbalas. Alihkan benda-benda yang boleh mendatangkan bahaya kepada anda dan mangsa.2. mangsa yang biasa mengalaminya adalah lelaki yang berusia 60an dan wanita dalam usia lewat 60an. A = airway. ‡ D:Danger (Bahaya). Kejutkan pesakit. tepuk bahu dan jeritkan ³ awak ok ke?´. Periksa tindakbalas pesakit. R = response.8. B = breathing. C = blood circulation. Bergantung dengan tempat kejadian. Cuba minta bantuan kalau perlu untuk mengawal keadaan. hubungi ambulans (999 atau 991).

2 CPR untuk kanak-kanak (1-8 tahun).4.2.8. .

Dongakkan kepala dan lihat.batuk atau bergerakmulakan tekanan di dada 1 ½ ke 2 inci 30 kali ditengah dada/sternum Bone (ulu hati)nya. 19 . - ‡ Langkah asas melakukan CPR untuk kanak-kanak (Umur 1-8). Tekan pada kadar 100 kali seminit.CPR untuk kanak-kanak sama seperti melakukan CPR untuk dewasa kecuali 3 langkah di bawah ini yang berbeza.Teruskan dengan 2 hembusan pernafasan dan 30 tekanan di dada sehingga bantuan tiba.Buka salur pernafasan dengan teknik dongak kepala angkat dagu.. .Jika tiada tanda-tanda pesakit bernafas. . Berikan tekanan 1 ke 11/2 inci dalam. . Jangan dongakkan kepala terlalu jauh. ‡ CPR untuk bayi (Kurang 1 Tahun).Jerit dengan perlahan tepuk bahu. Jika tidak bernafas beri bantuan 2 pernafasan dengan setiap pernafasan selama 1saat. .dengar dan rasa pernafasan. - Jika anda bersendirian dengan kanakkanak tersebut lakukan CPR selama 2 minit sebelum menghubungi ambulans. Berhati-hati . - Gunakan tumit salah satu tapak tangan untuk melakukan tekanan di dada.Pastikan tindakbalas pesakit. posisikan bayi terlentang. Sekiranya tiada tindakbalas. .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful