TUGAS PENJAS SMAN 2 CIMAHI

Nama: Wisnu Ario Pratisto Kelas : XI IPA 6 / 30

PERATURAN BOLA BESAR

ROUNDERS 3. BOLA BASKET ii BOLA KECIL 1.DAFTAR ISI i BOLA BESAR 1. TENNIS . BULUTANGKIS 2. BOLA VOLI 3. FUTSAL 2.

Time-out: 1 per regu per babak. kaus kaki. 2. FUTSAL PERATURAN FUTSAL RESMI FIFA Lapangan permainan 1. Waktu pergantian babak: maksimal 10 menit . Metode pergantian: "pergantian melayang" (semua pemain kecuali penjaga gawang boleh memasuki dan meninggalkan lapangan kapan saja. Garis penalti kedua: 12 m dari titik tengah garis gawang 6. tak ada dalam waktu tambahan 3. garis gawang di ujungujung. rata. Lambungan: 55-65 cm pada pantulan pertama 5. tak berbahaya) Jumlah pemain 1. dan alas kaki bersolkan karet Lama permainan 1. dan garis melintang tengah lapangan. Daerah penalti: busur berukuran 6 m dari setiap pos 4. Gawang: tinggi 2 m x lebar 3 m 8. tak ada tembok penghalang atau papan 3. Keliling: 62-64 cm 3. dan tak abrasif Bola 1. pelindung lutut. Garis penalti: 6 m dari titik tengah garis gawang 5. Jumlah pemain minimal untuk mengakhiri pertandingan: 2 3. pergantian penjaga g awang hanya dapat dilakukan jika bola tak sedang dimainkan dan dengan persetujuan wasit) Perlengkapan pemain: Kaos bernomor. Permukaan daerah pelemparan: halus. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 5. salah satunya penjaga gawang 2. Waktu dapat diperpanjang untuk tendangan penalti. Zona pergantian: daerah 6 m (3 m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan 7. Bahan: kulit atau bahan yang cocok lainnya (yaitu. Batas jumlah pergantian pemain: tak terbatas 5. 3 m lingkaran tengah. Berat: 390-430 gram 4. Jumlah pemain cadangan maksimal: 7 4.i BOLA BESAR 1. Ukuran: panjang 25-42 m x lebar 15-25 m 2. Ukuran: #4 2. Garis batas: garis selebar 8 cm. Lama: dua babak 20 menit. celana pendek. yakni garis sentuh di sisi. waktu diberhentikan ketika bola berhenti dimainkan.

Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. Ø Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang. Ø Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. Ø Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). peraturan permainan mengikuti peraturan international. Ø Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. . Ø Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. Ø Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. Ø Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. Ø Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan.2. Kesalahan meliputi: Ø Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. Ø Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. Diluar dari aturan yang tertera disini. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. Ø Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. Ø Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. Ø Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. Ø Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. Ø Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. VOLI Peraturan Peraturan Bola Volley Ø Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Ø Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin.

Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi. mendorong. tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa. 9. Wasit memiliki hak penuh untuk mendiskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5. menahan. Pihak yang berhasil memasukkan gol terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang . serta menghitung waktu. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan. pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa pendiskualifikasian pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan. maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran. 4. BOLA BASKET Aturan dasar pada permainan Bola Basket adalah sebagai berikut. Pada masa ini. 8.3. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. 10. pergantian kepemilikan bola. maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan). 3. Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang. dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang. 7. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut. 5. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola. 6. serta melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan 5. maka kepemilikan bola akan berpindah. pergantian pemain tidak diperbolehkan. 12. maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol. memukul. tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju). Waktu pertandingan adalah 4 quarter masing-masing 10 menit 13. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila bola keluar lapangan pertandingan. Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturutturut. Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju). Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola. Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. maka wasitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk. maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Bola harus dipegang di dalam atau diantara telapak tangan. dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. 1. Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan. Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut. melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4. 11. atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun. 2.

a 2. Bila pemain inti cedera pada saat bertanding. 4. Menggunakan sistem gugur.ganti susunannya dalam tiap pertandingan.ii BOLA KECIL 1. Setiap partai dimainkan secara bergantian dengan susunan ganda putra . Pertandingan dipimpin oleh satu orang wasit utama. Pemain tidak boleh main rangkap ( 2 x dalam 1 pertandingan ). Tidak ada waktu istirahat. 1. . asalkan jumlah dalam satu team tetap 6 orang dan namanya ada dalam pemain yang didaftarkan ( point 3 ). 3. Pemain dalam babak penyisihan. semi final & final boleh diganti. B. 3. Tiap partai menggunakan sistem pindah bola. 2. Menggunakan sistem rally point dengan score total 30 (tanpa deuce). Setelah ada yang mencapai angka 15 dilakukan pergantian tempat. dibantu 4 orang hakim garis dari team lain diluar dari team yang sedang bertanding. yang mencapai angka 30 lebih dulu dianggap memenangkan pertandingan. bila tidak bisa meneruskan pertandingan dianggap kalah. Servis diatas pinggang dianggap Foult. 4. BULUTANGKIS Peraturan Pertandingan Bulutangkis: 1. ganda putri dan ganda campuran). Pertandingan dibagi menjadi 2 babak A Babak Penyi ihan 1. Setelah ada yang mencapai angka 15 dilakukan pergantian tempat. Jumlah pemain saat bertanding harus 6 orang ( 3 orang putra + 3 orang putri ). 3. 2. ganda putri dan ganda campuran. Shuttle cock yang digunakan adalah Saporete Hijau ukuran 77 sesuai standar PBSI.Tidak ada DEUCE.Tidak ada waktu istirahat. 5. Jumlah pemain yang didaftarkan maximal 10 orang & minimal 6 orang. Babak Final ( di ainkan tanggal 11 Juli 2009 ). 5. 4. Pertandingan bulutangkis terdiri dari 3 partai (ganda putra. tidak boleh digantikan oleh pemain cadangan.

menangkap. PITCHER Pitcher adalah pemain yang bertugas melempar bola kepada pemukul. Untuk mendapatkan lemparan bola yang keras dan cepat.2. ROUNDERS Rounders adalah permainan bola kecil dengan teknik dasar yang hampir sama dengan permainan baseball ataupun kasti yaitu melempar. cepat dan tepat berada di atas home base. Pemukul harus berlari jika : a. Hasil pukulan pertama strike (baik) . CATCHER Catcher adalah penangkap belakang yaitu salah seorang penjaga yang ditugaskan khusus menangkap bola di belakang home base. PEMUKUL (BATTER) Ketentuan bagi pemukul (batter) adalah sebagai berikut : 1. pitcher harus melemparkan bola dengan ayunan penuh. Bola harus dilemparkan dengan kuat. dan memukul ditambah dengan ketrampilan mengetik dan menghindari sentuhan bola.

Bola baik (strike) meskipun : a. Pemukul diberi kesempatan memukul sebanyak 3 kali. 2. 5. c. jika pukulan pertama atau kedua baik. 3. 4. d. Pelari waktu lari menuju base dihalang-halangi oleh penjaga. Pada waktu lari tidak menginjak base. . 8. CARA MEMATIKAN LAWAN . Setiap regu pemukul berpindah base. *Jika dibakar atau terkena tik tidak mendapat nilai pada base itu. c. b. Regu yang memenangkan undian berhak memilih menjadi regu pemukul atau regu jaga.Cara mengetik yaitu dengan menyentuhkan bola ke tubuh pemain pemukul sebelum dia mencapai base. . Setiap base hanya boleh diisi oleh satu pemain saja. ia harus lari menuju base. Cara mendapatkan angka : *Setiap base yang dilewati pemain mendapat angka 1. Pukulan ketiga tidak kena tetapi wasit mengatakan strike (baik) c. Jika pitcher sudah empat kali melambungkan bola salah dan tidak dipukul. Bola diangkap mati jika : a. semua pelari tidak boleh meninggalkan base yang ditempati. 4. *Jika dapat kembali ke ruang tunggu dengan pukulan sendiri dan setiap base selamat maka akan mendapat angka 6. Jika base yang dituju telah dibakar oleh penjaga.b. Pemukul di belakangnya tidak boleh mendahului pemukul di depannya. 6. Pelari dianggap mati jika : a. Bola out Pada waktu bola mati. b. Dipukul kena atau tidak kena oleh pemukul. Bola sudah dipegang oleh pitcher dan siap dilemparkan kepada pemukul. Bola hilang. maka pemukul dipersilahkan melakukan free walk. dilakukan undian. Permainan rounders dimainkan oleh 2 regu. Tidak dipukul oleh pemukul. CARA BERMAIN 1. 2. dimana tiap regu terdiri atas 12 pemain dengan 6 pemain cadangan. Melewati pelari yang ada di depannya. Mengganggu penjaga yang sedang menangkap bola. regu jaga boleh mematikan.Cara membakar yaitu dengan menginjakkan kaki pada base yang dituju pelari sambil memegang bola. b. 3. maka pemukul bebas menuju base yang telah ditentukan oleh wasit. Urutan memukul sesuai dengan normor yang telah ditentukan. Dipukul salah (out/keluar) oleh si pemukul. c. Sebelum permainan dimulai. 7.

Best of Five : pemain membutuhkan 3 set untuk memenangkan pertandingan. maka servis diulang menurut jatah servisnya (contohnya apabila saat servis kedua bola . yaitu : .40 .3.nol (love) . Apabila pemain telah memenangkan game-nya hingga 6 atau seperti tersebut di atas. Oleh karena itu saya akan jelaskan hanya yang umumnya harus kita ketahui. 1. Servis dan Penerima Servis adalah pukulan pembuka suatu poin yang dilakukan pemain di sisi deuce court dan penerima adalah pemain yang menerima pukulan serve di sisi diagonal dari pemain serve atau sama-sama pada sisi deuce court.Best of Three : pemain membutuhkan 2 set untuk memenangkan pertandingan. maka dinyatakan deuce (indonesia-jus) dan pemain berusaha merebut 2 poin berturut-turut untuk merebut game. Pemain yang memenangkan game akan mendapatkan 1 angka dan harus dikumpulkan hingga merebut 6 game. maka game berlanjut pada perhitungan Tie Break.15 .30 . maka game dilanjutkan hingga 7. Tie Break terjadi pada skor game 6-6 dan pemain yang memiliki giliran serve memulainya dari sisi lapangan sebelah kanan pemain (deuce court) satu kali dan kemudian pindah serve pada lawannya yang memulai dari sisi kiri lapangan (ad court) dengan dua kali kesempatan dan selanjutnya masing-masing memperoleh dua kesempatan serve. Pemain yang melakukan service diharuskan memukul bola ke arah deuce court pemain lawan pada daerah service line. Standar yang dipakai dalam turnamen tenis menerapkan 2 sistem set. Pemain mendapatkan dua kali kesempatan untuk melakukan servis. Namun apabila terjadi angka berimbang pada poin 5 (5-5).Game Apabila terjadi skor imbang pada poin 40. 2. Namun bila servis terkena net dan jatuh pada daerah di dalam daerah servis lawan. Skoring Mari kita mulai dari satuan terkecil terlebih dahulu. Standar perhitungan angka yang dipakai dalam tenis adalah sbb: . maka pemain tersebut dikatakan merebut 1 set. Kalau merujuk dari peraturan lengkap yang dikeluarkan oleh ITF (International Tennis Federation). Apabila game masih berimbang pula pada angka 6 (6-6). BULUTANGKIS Dalam sebuah permainan tentu saja terdapat peraturan-peraturan yang berfungsi sebagai titik tolak bagaimana bermain tenis serta batasan-batasan mengenai apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan dalam sebuah permainan tenis. . banyak sekali yang harus ditulis pada blog ini.

maka penerima bergantian menjadi pemegang servis kemudian berotasi kembali untuk pemain kedua dari tim yang servis pertama memegang kendali servis dst. di sisi kanan lapangan (deuce court) menuju digonal ke arah daerah servis lawan. sedangkan untuk game double atau ganda garis permainannya meliputi seluruh lapangan didalam garis baseline. ‡ Pada permainan ganda. ‡ Pemain dengan SENGAJA memukul bola lebih dari 2 kali sentuhan. Daerah dan garis Permainan Untuk game single atau perorangan. Untuk double. kedua pemain menyentuh bola dengan raketnya sekaligus. pemain yang pertama melakukan servis ditentukan sebelum game dimainkan dan begitupun penerimanya. Apabila seluruh bagian atau sebagian dari bola menyentuh garis permainan maka bola dinyatakan masuk karena bola menyentuh lapangan yang dibatasi oleh suatu garis. daerah permainannya adalah zona dalam minus daerah alley. Poin Seorang pemain kehilangan poin apabila: ‡ Melakukan dua kali kesalahan pada servis ‡ Tidak dapat memukul bola setelah lebih dari satu kali bola menyentuh tanah. Servis dilakukan di belakang garis baseline. ‡ Seorang pemain menyentuh bagian dari net dengan raketnya atau dengan bagian badannya saat bola masih dimainkan. ‡ Memukul bola namun jatuhnya bola di luar garis permainan (out). ‡ Pemain memukul bola sebelum bola melintasi net. ‡ Bola menyentuh bagian tubuh atau apapun yang melekat pada tubuhnya selain raket tenis. ‡ Pemain yang menerima servis memukul bola sebelum bola memantul. Garis merupakan batas dari daerah permainan. ‡ Bola menyentuh raket namun pemain tidak memegangnya. maka servis diulang sebagai servis kedua dan mendapat kesempatan 1 kali servis lagi). Pemain yang menginjak garis baseline atau masuk ke daerah permainan tenis pada saat tangan mengayun raket untuk melakukan servis dianggap melakukan kesalahan (foot fault) dan poin untuk pihak penerima. . 3.menyentuh net. Setelah game selesai. 4.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful