TUGAS PENJAS SMAN 2 CIMAHI

Nama: Wisnu Ario Pratisto Kelas : XI IPA 6 / 30

PERATURAN BOLA BESAR

BOLA BASKET ii BOLA KECIL 1. ROUNDERS 3. BULUTANGKIS 2.DAFTAR ISI i BOLA BESAR 1. TENNIS . BOLA VOLI 3. FUTSAL 2.

yakni garis sentuh di sisi. salah satunya penjaga gawang 2. dan tak abrasif Bola 1. Garis penalti: 6 m dari titik tengah garis gawang 5. Garis penalti kedua: 12 m dari titik tengah garis gawang 6. pergantian penjaga g awang hanya dapat dilakukan jika bola tak sedang dimainkan dan dengan persetujuan wasit) Perlengkapan pemain: Kaos bernomor. Waktu pergantian babak: maksimal 10 menit . Ukuran: panjang 25-42 m x lebar 15-25 m 2. Batas jumlah pergantian pemain: tak terbatas 5. tak ada tembok penghalang atau papan 3. rata. Metode pergantian: "pergantian melayang" (semua pemain kecuali penjaga gawang boleh memasuki dan meninggalkan lapangan kapan saja. Gawang: tinggi 2 m x lebar 3 m 8. FUTSAL PERATURAN FUTSAL RESMI FIFA Lapangan permainan 1. celana pendek. Berat: 390-430 gram 4. Daerah penalti: busur berukuran 6 m dari setiap pos 4. Jumlah pemain cadangan maksimal: 7 4. Zona pergantian: daerah 6 m (3 m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan 7. Ukuran: #4 2. tak berbahaya) Jumlah pemain 1. Time-out: 1 per regu per babak. Keliling: 62-64 cm 3. Bahan: kulit atau bahan yang cocok lainnya (yaitu. tak ada dalam waktu tambahan 3. dan alas kaki bersolkan karet Lama permainan 1. Permukaan daerah pelemparan: halus. 3 m lingkaran tengah. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 5. 2. pelindung lutut. Garis batas: garis selebar 8 cm. Lama: dua babak 20 menit. garis gawang di ujungujung. waktu diberhentikan ketika bola berhenti dimainkan.i BOLA BESAR 1. Jumlah pemain minimal untuk mengakhiri pertandingan: 2 3. Waktu dapat diperpanjang untuk tendangan penalti. kaus kaki. dan garis melintang tengah lapangan. Lambungan: 55-65 cm pada pantulan pertama 5.

peraturan permainan mengikuti peraturan international. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. Diluar dari aturan yang tertera disini. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Ø Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. Ø Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. . Ø Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. Ø Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. Ø Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Ø Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. Ø Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola.2. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Ø Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang. VOLI Peraturan Peraturan Bola Volley Ø Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. Ø Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. Kesalahan meliputi: Ø Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. Ø Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. Ø Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. Ø Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. Ø Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. Ø Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. Ø Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point.

1. Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturutturut.3. Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk. dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan. 4. atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun. Bola harus dipegang di dalam atau diantara telapak tangan. Pihak yang berhasil memasukkan gol terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang . maka wasitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan. Apabila bola keluar lapangan pertandingan. Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang. menahan. BOLA BASKET Aturan dasar pada permainan Bola Basket adalah sebagai berikut. 2. 3. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut. 7. pergantian kepemilikan bola. tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju). dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. serta menghitung waktu. pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa pendiskualifikasian pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola. bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. 10. maka kepemilikan bola akan berpindah. mendorong. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola. Wasit memiliki hak penuh untuk mendiskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola. melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4. pergantian pemain tidak diperbolehkan. maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran. Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut. Waktu pertandingan adalah 4 quarter masing-masing 10 menit 13. Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. 8. serta melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan 5. tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa. 6. memukul. 12. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Pada masa ini. Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. 5. 11. maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol. maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan. Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju). 9. maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan). Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang. Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan.

Menggunakan sistem gugur. . Pertandingan dibagi menjadi 2 babak A Babak Penyi ihan 1.Tidak ada DEUCE. 3. Setelah ada yang mencapai angka 15 dilakukan pergantian tempat. Tidak ada waktu istirahat. ganda putri dan ganda campuran. dibantu 4 orang hakim garis dari team lain diluar dari team yang sedang bertanding. 5. 5.ganti susunannya dalam tiap pertandingan. Servis diatas pinggang dianggap Foult.ii BOLA KECIL 1. semi final & final boleh diganti. ganda putri dan ganda campuran). asalkan jumlah dalam satu team tetap 6 orang dan namanya ada dalam pemain yang didaftarkan ( point 3 ).Tidak ada waktu istirahat. Pertandingan bulutangkis terdiri dari 3 partai (ganda putra. Jumlah pemain saat bertanding harus 6 orang ( 3 orang putra + 3 orang putri ).a 2. Shuttle cock yang digunakan adalah Saporete Hijau ukuran 77 sesuai standar PBSI. 2. Setelah ada yang mencapai angka 15 dilakukan pergantian tempat. Babak Final ( di ainkan tanggal 11 Juli 2009 ). Bila pemain inti cedera pada saat bertanding. Setiap partai dimainkan secara bergantian dengan susunan ganda putra . bila tidak bisa meneruskan pertandingan dianggap kalah. 1. Jumlah pemain yang didaftarkan maximal 10 orang & minimal 6 orang. BULUTANGKIS Peraturan Pertandingan Bulutangkis: 1. Menggunakan sistem rally point dengan score total 30 (tanpa deuce). 4. tidak boleh digantikan oleh pemain cadangan. 2. B. 4. 4. Pertandingan dipimpin oleh satu orang wasit utama. 3. Pemain tidak boleh main rangkap ( 2 x dalam 1 pertandingan ). Pemain dalam babak penyisihan. yang mencapai angka 30 lebih dulu dianggap memenangkan pertandingan. 3. Tiap partai menggunakan sistem pindah bola.

pitcher harus melemparkan bola dengan ayunan penuh.2. PEMUKUL (BATTER) Ketentuan bagi pemukul (batter) adalah sebagai berikut : 1. Hasil pukulan pertama strike (baik) . Bola harus dilemparkan dengan kuat. Untuk mendapatkan lemparan bola yang keras dan cepat. CATCHER Catcher adalah penangkap belakang yaitu salah seorang penjaga yang ditugaskan khusus menangkap bola di belakang home base. dan memukul ditambah dengan ketrampilan mengetik dan menghindari sentuhan bola. cepat dan tepat berada di atas home base. Pemukul harus berlari jika : a. menangkap. PITCHER Pitcher adalah pemain yang bertugas melempar bola kepada pemukul. ROUNDERS Rounders adalah permainan bola kecil dengan teknik dasar yang hampir sama dengan permainan baseball ataupun kasti yaitu melempar.

Pelari dianggap mati jika : a. Bola sudah dipegang oleh pitcher dan siap dilemparkan kepada pemukul. Permainan rounders dimainkan oleh 2 regu. 6. CARA MEMATIKAN LAWAN . Mengganggu penjaga yang sedang menangkap bola. . *Jika dibakar atau terkena tik tidak mendapat nilai pada base itu. semua pelari tidak boleh meninggalkan base yang ditempati. Bola diangkap mati jika : a. 2. ia harus lari menuju base. Dipukul salah (out/keluar) oleh si pemukul. Urutan memukul sesuai dengan normor yang telah ditentukan. .Cara mengetik yaitu dengan menyentuhkan bola ke tubuh pemain pemukul sebelum dia mencapai base. regu jaga boleh mematikan. 4. Regu yang memenangkan undian berhak memilih menjadi regu pemukul atau regu jaga. 3. d. Tidak dipukul oleh pemukul.Cara membakar yaitu dengan menginjakkan kaki pada base yang dituju pelari sambil memegang bola. 8. Pukulan ketiga tidak kena tetapi wasit mengatakan strike (baik) c. Pemukul di belakangnya tidak boleh mendahului pemukul di depannya. dilakukan undian. 7. Setiap base hanya boleh diisi oleh satu pemain saja. Jika pitcher sudah empat kali melambungkan bola salah dan tidak dipukul. Pada waktu lari tidak menginjak base. 3. Cara mendapatkan angka : *Setiap base yang dilewati pemain mendapat angka 1. maka pemukul dipersilahkan melakukan free walk.b. Melewati pelari yang ada di depannya. Bola hilang. Jika base yang dituju telah dibakar oleh penjaga. c. b. jika pukulan pertama atau kedua baik. dimana tiap regu terdiri atas 12 pemain dengan 6 pemain cadangan. b. *Jika dapat kembali ke ruang tunggu dengan pukulan sendiri dan setiap base selamat maka akan mendapat angka 6. Dipukul kena atau tidak kena oleh pemukul. CARA BERMAIN 1. 4. Bola baik (strike) meskipun : a. Sebelum permainan dimulai. Pemukul diberi kesempatan memukul sebanyak 3 kali. maka pemukul bebas menuju base yang telah ditentukan oleh wasit. 5. 2. Bola out Pada waktu bola mati. Setiap regu pemukul berpindah base. Pelari waktu lari menuju base dihalang-halangi oleh penjaga. b. c. c.

Apabila game masih berimbang pula pada angka 6 (6-6). BULUTANGKIS Dalam sebuah permainan tentu saja terdapat peraturan-peraturan yang berfungsi sebagai titik tolak bagaimana bermain tenis serta batasan-batasan mengenai apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan dalam sebuah permainan tenis. Pemain yang memenangkan game akan mendapatkan 1 angka dan harus dikumpulkan hingga merebut 6 game.15 . maka game dilanjutkan hingga 7. Tie Break terjadi pada skor game 6-6 dan pemain yang memiliki giliran serve memulainya dari sisi lapangan sebelah kanan pemain (deuce court) satu kali dan kemudian pindah serve pada lawannya yang memulai dari sisi kiri lapangan (ad court) dengan dua kali kesempatan dan selanjutnya masing-masing memperoleh dua kesempatan serve.nol (love) . Namun bila servis terkena net dan jatuh pada daerah di dalam daerah servis lawan. Namun apabila terjadi angka berimbang pada poin 5 (5-5). Servis dan Penerima Servis adalah pukulan pembuka suatu poin yang dilakukan pemain di sisi deuce court dan penerima adalah pemain yang menerima pukulan serve di sisi diagonal dari pemain serve atau sama-sama pada sisi deuce court.3. yaitu : . maka game berlanjut pada perhitungan Tie Break. Pemain mendapatkan dua kali kesempatan untuk melakukan servis. Standar perhitungan angka yang dipakai dalam tenis adalah sbb: .Best of Five : pemain membutuhkan 3 set untuk memenangkan pertandingan. Skoring Mari kita mulai dari satuan terkecil terlebih dahulu. . Apabila pemain telah memenangkan game-nya hingga 6 atau seperti tersebut di atas. 2. Oleh karena itu saya akan jelaskan hanya yang umumnya harus kita ketahui.40 . 1.Game Apabila terjadi skor imbang pada poin 40. Kalau merujuk dari peraturan lengkap yang dikeluarkan oleh ITF (International Tennis Federation). maka servis diulang menurut jatah servisnya (contohnya apabila saat servis kedua bola . maka dinyatakan deuce (indonesia-jus) dan pemain berusaha merebut 2 poin berturut-turut untuk merebut game.30 . banyak sekali yang harus ditulis pada blog ini. Standar yang dipakai dalam turnamen tenis menerapkan 2 sistem set. Pemain yang melakukan service diharuskan memukul bola ke arah deuce court pemain lawan pada daerah service line.Best of Three : pemain membutuhkan 2 set untuk memenangkan pertandingan. maka pemain tersebut dikatakan merebut 1 set.

‡ Pada permainan ganda. sedangkan untuk game double atau ganda garis permainannya meliputi seluruh lapangan didalam garis baseline. ‡ Seorang pemain menyentuh bagian dari net dengan raketnya atau dengan bagian badannya saat bola masih dimainkan. Garis merupakan batas dari daerah permainan. ‡ Memukul bola namun jatuhnya bola di luar garis permainan (out). kedua pemain menyentuh bola dengan raketnya sekaligus. . pemain yang pertama melakukan servis ditentukan sebelum game dimainkan dan begitupun penerimanya.menyentuh net. Apabila seluruh bagian atau sebagian dari bola menyentuh garis permainan maka bola dinyatakan masuk karena bola menyentuh lapangan yang dibatasi oleh suatu garis. ‡ Pemain dengan SENGAJA memukul bola lebih dari 2 kali sentuhan. Untuk double. di sisi kanan lapangan (deuce court) menuju digonal ke arah daerah servis lawan. ‡ Pemain memukul bola sebelum bola melintasi net. ‡ Pemain yang menerima servis memukul bola sebelum bola memantul. ‡ Bola menyentuh raket namun pemain tidak memegangnya. 3. ‡ Bola menyentuh bagian tubuh atau apapun yang melekat pada tubuhnya selain raket tenis. Setelah game selesai. Poin Seorang pemain kehilangan poin apabila: ‡ Melakukan dua kali kesalahan pada servis ‡ Tidak dapat memukul bola setelah lebih dari satu kali bola menyentuh tanah. maka penerima bergantian menjadi pemegang servis kemudian berotasi kembali untuk pemain kedua dari tim yang servis pertama memegang kendali servis dst. Pemain yang menginjak garis baseline atau masuk ke daerah permainan tenis pada saat tangan mengayun raket untuk melakukan servis dianggap melakukan kesalahan (foot fault) dan poin untuk pihak penerima. Daerah dan garis Permainan Untuk game single atau perorangan. maka servis diulang sebagai servis kedua dan mendapat kesempatan 1 kali servis lagi). Servis dilakukan di belakang garis baseline. 4. daerah permainannya adalah zona dalam minus daerah alley.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful