TUGAS PENJAS SMAN 2 CIMAHI

Nama: Wisnu Ario Pratisto Kelas : XI IPA 6 / 30

PERATURAN BOLA BESAR

BOLA VOLI 3.DAFTAR ISI i BOLA BESAR 1. BULUTANGKIS 2. BOLA BASKET ii BOLA KECIL 1. TENNIS . ROUNDERS 3. FUTSAL 2.

dan tak abrasif Bola 1. Permukaan daerah pelemparan: halus. Bahan: kulit atau bahan yang cocok lainnya (yaitu. Time-out: 1 per regu per babak. tak ada dalam waktu tambahan 3.i BOLA BESAR 1. yakni garis sentuh di sisi. tak berbahaya) Jumlah pemain 1. Ukuran: #4 2. Ukuran: panjang 25-42 m x lebar 15-25 m 2. Metode pergantian: "pergantian melayang" (semua pemain kecuali penjaga gawang boleh memasuki dan meninggalkan lapangan kapan saja. Lambungan: 55-65 cm pada pantulan pertama 5. garis gawang di ujungujung. 2. Batas jumlah pergantian pemain: tak terbatas 5. Garis batas: garis selebar 8 cm. Keliling: 62-64 cm 3. Waktu dapat diperpanjang untuk tendangan penalti. Garis penalti: 6 m dari titik tengah garis gawang 5. dan alas kaki bersolkan karet Lama permainan 1. Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 5. Jumlah pemain minimal untuk mengakhiri pertandingan: 2 3. Zona pergantian: daerah 6 m (3 m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan 7. waktu diberhentikan ketika bola berhenti dimainkan. Daerah penalti: busur berukuran 6 m dari setiap pos 4. kaus kaki. FUTSAL PERATURAN FUTSAL RESMI FIFA Lapangan permainan 1. Gawang: tinggi 2 m x lebar 3 m 8. pelindung lutut. Jumlah pemain cadangan maksimal: 7 4. Berat: 390-430 gram 4. salah satunya penjaga gawang 2. rata. dan garis melintang tengah lapangan. Waktu pergantian babak: maksimal 10 menit . 3 m lingkaran tengah. Lama: dua babak 20 menit. Garis penalti kedua: 12 m dari titik tengah garis gawang 6. celana pendek. pergantian penjaga g awang hanya dapat dilakukan jika bola tak sedang dimainkan dan dengan persetujuan wasit) Perlengkapan pemain: Kaos bernomor. tak ada tembok penghalang atau papan 3.

maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. Ø Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Ø Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. Ø Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. Diluar dari aturan yang tertera disini. Ø Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). Ø Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. Ø Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. Ø Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Ø Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang.2. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Ø Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. Ø Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. Ø Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. peraturan permainan mengikuti peraturan international. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. Ø Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. VOLI Peraturan Peraturan Bola Volley Ø Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Kesalahan meliputi: Ø Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. . Ø Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. Ø Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Ø Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan.

Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang. 12. 2. Waktu pertandingan adalah 4 quarter masing-masing 10 menit 13. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. maka kepemilikan bola akan berpindah. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan. menahan. Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan. Pihak yang berhasil memasukkan gol terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang . mendorong. Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk. 1. atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun. maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. 3. serta melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan 5. maka wasitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. 9. Wasit memiliki hak penuh untuk mendiskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5. memukul. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan. tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa. Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola. 8. Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang. 4. Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturutturut. bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola. 6. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut. Bola harus dipegang di dalam atau diantara telapak tangan. pergantian pemain tidak diperbolehkan. BOLA BASKET Aturan dasar pada permainan Bola Basket adalah sebagai berikut. Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju). maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol. melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4. maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran. Apabila bola keluar lapangan pertandingan. 7. dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan. Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut. tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju). Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola. dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. 10. 5. maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan). pergantian kepemilikan bola. pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa pendiskualifikasian pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan. 11. Pada masa ini.3. serta menghitung waktu.

5. Menggunakan sistem rally point dengan score total 30 (tanpa deuce). 3. Bila pemain inti cedera pada saat bertanding. Pemain tidak boleh main rangkap ( 2 x dalam 1 pertandingan ). BULUTANGKIS Peraturan Pertandingan Bulutangkis: 1. Tidak ada waktu istirahat.Tidak ada DEUCE. 2.ii BOLA KECIL 1. Menggunakan sistem gugur. 4. asalkan jumlah dalam satu team tetap 6 orang dan namanya ada dalam pemain yang didaftarkan ( point 3 ). semi final & final boleh diganti.Tidak ada waktu istirahat. 1. B. Pemain dalam babak penyisihan. Jumlah pemain yang didaftarkan maximal 10 orang & minimal 6 orang. Tiap partai menggunakan sistem pindah bola. 4. ganda putri dan ganda campuran. ganda putri dan ganda campuran). Servis diatas pinggang dianggap Foult. 2. dibantu 4 orang hakim garis dari team lain diluar dari team yang sedang bertanding.ganti susunannya dalam tiap pertandingan. 5. Setelah ada yang mencapai angka 15 dilakukan pergantian tempat. 4. yang mencapai angka 30 lebih dulu dianggap memenangkan pertandingan. Jumlah pemain saat bertanding harus 6 orang ( 3 orang putra + 3 orang putri ). Pertandingan dipimpin oleh satu orang wasit utama. Shuttle cock yang digunakan adalah Saporete Hijau ukuran 77 sesuai standar PBSI. Setiap partai dimainkan secara bergantian dengan susunan ganda putra . Babak Final ( di ainkan tanggal 11 Juli 2009 ). Pertandingan bulutangkis terdiri dari 3 partai (ganda putra. bila tidak bisa meneruskan pertandingan dianggap kalah. Setelah ada yang mencapai angka 15 dilakukan pergantian tempat. Pertandingan dibagi menjadi 2 babak A Babak Penyi ihan 1. . 3. tidak boleh digantikan oleh pemain cadangan.a 2. 3.

Pemukul harus berlari jika : a. cepat dan tepat berada di atas home base. Untuk mendapatkan lemparan bola yang keras dan cepat. PEMUKUL (BATTER) Ketentuan bagi pemukul (batter) adalah sebagai berikut : 1. pitcher harus melemparkan bola dengan ayunan penuh. menangkap. dan memukul ditambah dengan ketrampilan mengetik dan menghindari sentuhan bola. PITCHER Pitcher adalah pemain yang bertugas melempar bola kepada pemukul. Hasil pukulan pertama strike (baik) . ROUNDERS Rounders adalah permainan bola kecil dengan teknik dasar yang hampir sama dengan permainan baseball ataupun kasti yaitu melempar. Bola harus dilemparkan dengan kuat. CATCHER Catcher adalah penangkap belakang yaitu salah seorang penjaga yang ditugaskan khusus menangkap bola di belakang home base.2.

b. Permainan rounders dimainkan oleh 2 regu. dilakukan undian. Bola out Pada waktu bola mati. 6. b.b. Melewati pelari yang ada di depannya. Tidak dipukul oleh pemukul. ia harus lari menuju base. Regu yang memenangkan undian berhak memilih menjadi regu pemukul atau regu jaga. semua pelari tidak boleh meninggalkan base yang ditempati. Bola diangkap mati jika : a. b. Pemukul diberi kesempatan memukul sebanyak 3 kali. Pelari dianggap mati jika : a. 2. *Jika dapat kembali ke ruang tunggu dengan pukulan sendiri dan setiap base selamat maka akan mendapat angka 6. . Dipukul salah (out/keluar) oleh si pemukul. Pemukul di belakangnya tidak boleh mendahului pemukul di depannya. Sebelum permainan dimulai. 4. Urutan memukul sesuai dengan normor yang telah ditentukan. jika pukulan pertama atau kedua baik. CARA MEMATIKAN LAWAN . . Pada waktu lari tidak menginjak base. 3. Dipukul kena atau tidak kena oleh pemukul. CARA BERMAIN 1. 8. Pelari waktu lari menuju base dihalang-halangi oleh penjaga. 3. Bola baik (strike) meskipun : a. c. Pukulan ketiga tidak kena tetapi wasit mengatakan strike (baik) c. 5. maka pemukul dipersilahkan melakukan free walk. 7.Cara mengetik yaitu dengan menyentuhkan bola ke tubuh pemain pemukul sebelum dia mencapai base.Cara membakar yaitu dengan menginjakkan kaki pada base yang dituju pelari sambil memegang bola. Jika pitcher sudah empat kali melambungkan bola salah dan tidak dipukul. maka pemukul bebas menuju base yang telah ditentukan oleh wasit. Bola sudah dipegang oleh pitcher dan siap dilemparkan kepada pemukul. 2. Jika base yang dituju telah dibakar oleh penjaga. c. dimana tiap regu terdiri atas 12 pemain dengan 6 pemain cadangan. 4. Cara mendapatkan angka : *Setiap base yang dilewati pemain mendapat angka 1. Setiap regu pemukul berpindah base. d. Setiap base hanya boleh diisi oleh satu pemain saja. Mengganggu penjaga yang sedang menangkap bola. *Jika dibakar atau terkena tik tidak mendapat nilai pada base itu. Bola hilang. regu jaga boleh mematikan. c.

3.Best of Five : pemain membutuhkan 3 set untuk memenangkan pertandingan. Standar perhitungan angka yang dipakai dalam tenis adalah sbb: . Pemain mendapatkan dua kali kesempatan untuk melakukan servis. Skoring Mari kita mulai dari satuan terkecil terlebih dahulu.Game Apabila terjadi skor imbang pada poin 40. BULUTANGKIS Dalam sebuah permainan tentu saja terdapat peraturan-peraturan yang berfungsi sebagai titik tolak bagaimana bermain tenis serta batasan-batasan mengenai apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan dalam sebuah permainan tenis. Apabila game masih berimbang pula pada angka 6 (6-6). maka servis diulang menurut jatah servisnya (contohnya apabila saat servis kedua bola . 1. Kalau merujuk dari peraturan lengkap yang dikeluarkan oleh ITF (International Tennis Federation).Best of Three : pemain membutuhkan 2 set untuk memenangkan pertandingan.30 .15 . . maka dinyatakan deuce (indonesia-jus) dan pemain berusaha merebut 2 poin berturut-turut untuk merebut game. Tie Break terjadi pada skor game 6-6 dan pemain yang memiliki giliran serve memulainya dari sisi lapangan sebelah kanan pemain (deuce court) satu kali dan kemudian pindah serve pada lawannya yang memulai dari sisi kiri lapangan (ad court) dengan dua kali kesempatan dan selanjutnya masing-masing memperoleh dua kesempatan serve. 2. maka pemain tersebut dikatakan merebut 1 set. Namun apabila terjadi angka berimbang pada poin 5 (5-5). banyak sekali yang harus ditulis pada blog ini. yaitu : . maka game berlanjut pada perhitungan Tie Break. Pemain yang memenangkan game akan mendapatkan 1 angka dan harus dikumpulkan hingga merebut 6 game. Servis dan Penerima Servis adalah pukulan pembuka suatu poin yang dilakukan pemain di sisi deuce court dan penerima adalah pemain yang menerima pukulan serve di sisi diagonal dari pemain serve atau sama-sama pada sisi deuce court. Standar yang dipakai dalam turnamen tenis menerapkan 2 sistem set. Pemain yang melakukan service diharuskan memukul bola ke arah deuce court pemain lawan pada daerah service line. maka game dilanjutkan hingga 7. Apabila pemain telah memenangkan game-nya hingga 6 atau seperti tersebut di atas. Namun bila servis terkena net dan jatuh pada daerah di dalam daerah servis lawan.40 . Oleh karena itu saya akan jelaskan hanya yang umumnya harus kita ketahui.nol (love) .

Servis dilakukan di belakang garis baseline. ‡ Memukul bola namun jatuhnya bola di luar garis permainan (out). ‡ Pemain memukul bola sebelum bola melintasi net. maka servis diulang sebagai servis kedua dan mendapat kesempatan 1 kali servis lagi). Poin Seorang pemain kehilangan poin apabila: ‡ Melakukan dua kali kesalahan pada servis ‡ Tidak dapat memukul bola setelah lebih dari satu kali bola menyentuh tanah. Pemain yang menginjak garis baseline atau masuk ke daerah permainan tenis pada saat tangan mengayun raket untuk melakukan servis dianggap melakukan kesalahan (foot fault) dan poin untuk pihak penerima. Garis merupakan batas dari daerah permainan. ‡ Bola menyentuh bagian tubuh atau apapun yang melekat pada tubuhnya selain raket tenis. kedua pemain menyentuh bola dengan raketnya sekaligus. 3. ‡ Bola menyentuh raket namun pemain tidak memegangnya. daerah permainannya adalah zona dalam minus daerah alley. ‡ Pemain yang menerima servis memukul bola sebelum bola memantul. pemain yang pertama melakukan servis ditentukan sebelum game dimainkan dan begitupun penerimanya. maka penerima bergantian menjadi pemegang servis kemudian berotasi kembali untuk pemain kedua dari tim yang servis pertama memegang kendali servis dst.menyentuh net. ‡ Pada permainan ganda. di sisi kanan lapangan (deuce court) menuju digonal ke arah daerah servis lawan. Untuk double. sedangkan untuk game double atau ganda garis permainannya meliputi seluruh lapangan didalam garis baseline. Setelah game selesai. ‡ Seorang pemain menyentuh bagian dari net dengan raketnya atau dengan bagian badannya saat bola masih dimainkan. ‡ Pemain dengan SENGAJA memukul bola lebih dari 2 kali sentuhan. 4. Apabila seluruh bagian atau sebagian dari bola menyentuh garis permainan maka bola dinyatakan masuk karena bola menyentuh lapangan yang dibatasi oleh suatu garis. Daerah dan garis Permainan Untuk game single atau perorangan. .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful