PENYAKIT TIDAK BERJANGKIT

-Penyakit yang tidak memerlukan perantaraan atau vektor. - Penyakit ini berpunca daripada keturunan (genetik) dan gaya hidup

.

. ‡ Seterusnya bakteria dapat memasuki lapisan dentin gigi dan menyebabkan gigi berlubang. ‡ Asid yang terhasil dalam tindak balas ini melembutkan lapisan enamel gigi.KARIES GIGI ‡ Karies gigi ialah masalah gigi berlubang ‡ Berlaku akibat tindak balas antara bakteria dengan makanan bergula di permukaan gigi.

. Kurangkan pengambilan gula harian. Flos gigi.CARA MENCEGAH ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ Berus gigi dengan betul.setiap enam bulan sekali. Amalkan pemakanan seimbang. Buat pemeriksaan gigi secara berkala.

.luka kita lambat sembuh. ‡ . ‡ Keadaan ini berlaku kerana tubuh kita kurang mengeluarkan hormon insulin.DIABETES ‡ Terjadi apabila kandungan gula di dalam darah adalah tinggi. ‡ Hormon ini bertugas mengawal kandungan gula dalam darah.penglihatan menjadi kabur dan seterusnya buta. ‡ Penyakit ini boleh menyebabkan ‡ .

.CARA MENCEGAH ‡ Kekalkan berat badan unggul. ‡ Amalkan gaya hidup aktif. ‡ Amalkan pemakanan seimbang.

pesakit berasa amat sakit seolaholah ada sesuatu yang mencengkam di bahagian dada.PENYAKIT JANTUNG ‡ Terjadi apabila otot jantung tidak dapat mengepam dan mengedarkan darah ke seluruh tubuh. . ‡ Kejadian ini disebabkan saluran darah jantung tersumbat. ‡ Kesannya.

. ‡ Pilih makanan rendah lemak atau hasil tenusu tanpa lemak. tiga kali seminggu. ‡ Jauhkan diri daripada gejala tidak sihat. sekurang-kurangnya 20 minit.CARA MENCEGAH ‡ Bersenam secara teratur.

‡ Kesannya. . serta kelihatan lemah. ‡ Kegagalan ini disebabkan jangkitan kuman. dan penggunaan ubat yang tidak mengikut arahan. berasa mual. keracunan.PENYAKIT BUAH PINGGANG ‡ Terjadi apabila buah pinggang gagal berfungsi untuk membersihkan darah. pesakit akan hilang selera makan.

‡ Amalkan membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala dan tetap. ‡ Kekalkan berat badan unggul. ‡ Bersenam secara konsisten. .CARA MENCEGAH ‡ Amalkan pemakanan seimbang. ‡ Minum air secukupnya. sekurang-kurangnya lapan gelas sehari.

‡ Memeriksa kesihatan secara berkala dan tetap.PENCEGAHAN PENYAKIT-PENYAKIT TIDAK BERJANGKIT ‡ Bersenam dan bersukan ‡ Makan makanan seimbang. .