PENYAKIT TIDAK BERJANGKIT

-Penyakit yang tidak memerlukan perantaraan atau vektor. - Penyakit ini berpunca daripada keturunan (genetik) dan gaya hidup

.

KARIES GIGI ‡ Karies gigi ialah masalah gigi berlubang ‡ Berlaku akibat tindak balas antara bakteria dengan makanan bergula di permukaan gigi. ‡ Seterusnya bakteria dapat memasuki lapisan dentin gigi dan menyebabkan gigi berlubang. ‡ Asid yang terhasil dalam tindak balas ini melembutkan lapisan enamel gigi. .

setiap enam bulan sekali. Kurangkan pengambilan gula harian.CARA MENCEGAH ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ Berus gigi dengan betul. Flos gigi. Buat pemeriksaan gigi secara berkala. . Amalkan pemakanan seimbang.

luka kita lambat sembuh. ‡ Keadaan ini berlaku kerana tubuh kita kurang mengeluarkan hormon insulin. . ‡ . ‡ Hormon ini bertugas mengawal kandungan gula dalam darah.DIABETES ‡ Terjadi apabila kandungan gula di dalam darah adalah tinggi. ‡ Penyakit ini boleh menyebabkan ‡ .penglihatan menjadi kabur dan seterusnya buta.

‡ Amalkan gaya hidup aktif. ‡ Amalkan pemakanan seimbang. .CARA MENCEGAH ‡ Kekalkan berat badan unggul.

PENYAKIT JANTUNG ‡ Terjadi apabila otot jantung tidak dapat mengepam dan mengedarkan darah ke seluruh tubuh. pesakit berasa amat sakit seolaholah ada sesuatu yang mencengkam di bahagian dada. ‡ Kesannya. ‡ Kejadian ini disebabkan saluran darah jantung tersumbat. .

‡ Jauhkan diri daripada gejala tidak sihat.CARA MENCEGAH ‡ Bersenam secara teratur. tiga kali seminggu. ‡ Pilih makanan rendah lemak atau hasil tenusu tanpa lemak. . sekurang-kurangnya 20 minit.

‡ Kesannya. serta kelihatan lemah. berasa mual.PENYAKIT BUAH PINGGANG ‡ Terjadi apabila buah pinggang gagal berfungsi untuk membersihkan darah. keracunan. dan penggunaan ubat yang tidak mengikut arahan. ‡ Kegagalan ini disebabkan jangkitan kuman. pesakit akan hilang selera makan. .

‡ Kekalkan berat badan unggul. ‡ Amalkan membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala dan tetap. sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. . ‡ Minum air secukupnya. ‡ Bersenam secara konsisten.CARA MENCEGAH ‡ Amalkan pemakanan seimbang.

PENCEGAHAN PENYAKIT-PENYAKIT TIDAK BERJANGKIT ‡ Bersenam dan bersukan ‡ Makan makanan seimbang. ‡ Memeriksa kesihatan secara berkala dan tetap. .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful