PENYAKIT TIDAK BERJANGKIT

-Penyakit yang tidak memerlukan perantaraan atau vektor. - Penyakit ini berpunca daripada keturunan (genetik) dan gaya hidup

.

KARIES GIGI ‡ Karies gigi ialah masalah gigi berlubang ‡ Berlaku akibat tindak balas antara bakteria dengan makanan bergula di permukaan gigi. ‡ Seterusnya bakteria dapat memasuki lapisan dentin gigi dan menyebabkan gigi berlubang. ‡ Asid yang terhasil dalam tindak balas ini melembutkan lapisan enamel gigi. .

setiap enam bulan sekali. Buat pemeriksaan gigi secara berkala. . Amalkan pemakanan seimbang. Kurangkan pengambilan gula harian.CARA MENCEGAH ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ Berus gigi dengan betul. Flos gigi.

. ‡ Hormon ini bertugas mengawal kandungan gula dalam darah. ‡ Penyakit ini boleh menyebabkan ‡ .DIABETES ‡ Terjadi apabila kandungan gula di dalam darah adalah tinggi. ‡ .penglihatan menjadi kabur dan seterusnya buta.luka kita lambat sembuh. ‡ Keadaan ini berlaku kerana tubuh kita kurang mengeluarkan hormon insulin.

‡ Amalkan pemakanan seimbang. .CARA MENCEGAH ‡ Kekalkan berat badan unggul. ‡ Amalkan gaya hidup aktif.

‡ Kejadian ini disebabkan saluran darah jantung tersumbat. .PENYAKIT JANTUNG ‡ Terjadi apabila otot jantung tidak dapat mengepam dan mengedarkan darah ke seluruh tubuh. ‡ Kesannya. pesakit berasa amat sakit seolaholah ada sesuatu yang mencengkam di bahagian dada.

tiga kali seminggu.CARA MENCEGAH ‡ Bersenam secara teratur. ‡ Pilih makanan rendah lemak atau hasil tenusu tanpa lemak. sekurang-kurangnya 20 minit. . ‡ Jauhkan diri daripada gejala tidak sihat.

keracunan. pesakit akan hilang selera makan. berasa mual. serta kelihatan lemah. dan penggunaan ubat yang tidak mengikut arahan. . ‡ Kesannya. ‡ Kegagalan ini disebabkan jangkitan kuman.PENYAKIT BUAH PINGGANG ‡ Terjadi apabila buah pinggang gagal berfungsi untuk membersihkan darah.

‡ Bersenam secara konsisten. . ‡ Kekalkan berat badan unggul. sekurang-kurangnya lapan gelas sehari. ‡ Minum air secukupnya. ‡ Amalkan membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala dan tetap.CARA MENCEGAH ‡ Amalkan pemakanan seimbang.

. ‡ Memeriksa kesihatan secara berkala dan tetap.PENCEGAHAN PENYAKIT-PENYAKIT TIDAK BERJANGKIT ‡ Bersenam dan bersukan ‡ Makan makanan seimbang.