´Sungguh ummat-Ku akan diseru pada hari kiamat dalam keadaan bercahaya karena bekas wudhunya.

´ (HR Bukhari dan Muslim). Wudhu...bukan hanya dijadikan sebagai syarat shalat, wudhu juga bermanfaat untuk kesehatan kita. Dr Ahmad Syauqy Ibrahim, peneliti bidang penderita penyakit dalam dan penyakit jantung di London mengatakan, ´Para Pakar sampai pada kesimpulan mencelupkan anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang lemah menjadi kuat, mengurangi kekejangan pada syaraf dan otot, menormalkan detak jantung, kecemasan, dan insomnia (susah tidur).´

Tapi berwudhu tidak hanya asal terkena air saja. Berikut ini syarat-syarat berwudhu : 1. Islam. 2. Mumaiz (dapat membedakan baik dan buruk). 3. Tidak berhadas besar. 4. berwudhu dengan air yang mensucikan dan tidak ada yang menghalangi sampainya air kekulit (misalnya kutek). Selain itu ada pula rukun-rukun wudhu yaitu : 1. Niat. 2. Membasuh muka. 3. Membasuh dua tangan sampai ke siku. 4. Menyapu sebagian kepala dengan air. 5. Membasuh dua kaki sampai ke dua mata kaki. 6. Menertibkan semua rukun wudhu. Firman Allah SWT: ³Hai orang-orang yang beriman apabila kamu hendak mengerjakan shalat maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku. Sapulah kepalamu dan basuhlah kakimu sampai ke dua mata kaki³(QS. Al Maidah:6).

1. Berkumur Berkumur-kumur dimaksudkan untuk menjaga kebersihan mulut dan kerongkongan dari peradangan dan pembusukan pada gusi.Dan berkumur juga menjaga gigi dari sisa-sisa makanan yang menempel. 2. Membersihkan rongga hidung

Membasuh Muka Kelika membasuh muka (untuk mengerjakan shalat)kita bisa lihat beberapa manfaatnya. tetapi bisa melalui perintah pada orang lain . dari hakikat membasuh wajah.misalnya pada dua hal berikut : * Pertama. suatu isyarat bahwa diri kita siap berhadapan dengan Yang Maha Kuasa Diakui. tidak terdapat berbagai mikroba.¶Abasa: 38-39). anggota tubuh kita yang selalu tampak dan disepakati paling indah adalah wajah. ternyata orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung mereka lebih bersih. 4. kuman masuk ke tenggorokan dan terjadilah berbagai radang dan penyakit. Rongga hidung bisa mengantarkan berbagai penyakit. Jika orang miskin mencuri pakai tangan. Apalagi jika sampai masuk ke dalam aliran darah.Dalam buku Al-I¶jaaz Al-Ilmiy fii Al-Islam wa Al-Sunnah Al-Nabawiyah dijelaskan. Secara hakikatnya : kita menyadari kedua tangan ini sering berbuat dosa Maka saat berwudhu kita seperti diingatkan agar menjaga tangan dari perbuatan dosa. Kita ketahui Allah SWT memberi dua tangan pada manusia. Mencuci Tangan Lahiriyahnya kita membersihkan tangan dengan air wudhu dari kotoran. 3. * Kedua. dan tidak kalah pentingnya kita merasa sehat. Maka wajah kita yang telah indah dibasuh/disirami air lagi agar lebih indah menghadapi panggilan Allah SWT saat shalat. Dari hidung. di akhirat kelak orang yang senang akan terlihat dari wajahnya Allah SWT berfirman : ³Banyak muka pada waktu itu berseri-seri. Misalnya : mencuri. wajah kita akan bersih dari kotoran berupa debu dan lainnya Akhimya perasaan senang dan puas menyertai diri karena wajah telah bersih. tertawa dan gembira´ (QS. Tangan juga dapat diartikan kekuasaaan. Maka seyogyanyalah setelah berwudhu kita gembira dan senang melaksanakan shalat bukannya malas dan tidak bersemangat. Sepertihalnya di dunia. Barangkali inilah hikmah dianjurkannya istinsyaaq (memasukkan air ke dalam hidung) sebanyak tiga kali kemudian menyemburkannya setiap kali wudhu. orang ³gede´ tidak perlu dengan tangan langsung. ilmu kontemporer menetapkan setelah melalui eksperimen panjang. tetapi bahaya yang ditimbulkan oleh tangan itu berbeda bagi setiap orang.

maka secara rohaniah diharapkan agar akal kita terus berupaya memahami urusan akhirat. Fungsinya menjelaskan semua urusan baik berkenaan dengan masalah dunia maupun agama. ditambah dengan melakukan sunat-sunat wudhu seperti membaca basmalah saat berwudhu. Rasulullah SAW bersabda. hingga keluar dari bawah kuku-kukunya´ ( (HR.Contohnya seperti ke tempat shalat yang sebentar lagi dilakukan saat selesai wudhu. Akal menjadikan manusia dapat membedakan baik dan buruk. dosa-dosa kita dibersihkan.. Hehe. 4. menyapu kedua telinga.Muslim).Di kepala terdapat akal manusia. Dari sisi maknawinya kaki diibaratkan alat transportasi tubuh. Cetakan ke-IV.lemas. . karena selain berpahala. kita menyapu kepala dengan air saat berwudhu..pasti manjur. mencuci kaki juga berfungsi membersihkan kaki dan kotoran. Menyapu Sebagian Kepala Secara lahiriyah.. Bagaimana? So. Mencuci Kaki Sama halnya dengan mencuci tangan. apalgi kalo' dalam keadaan sedih. Maka jika kita telah sempurna syarat dan rukun wudhu.. stress hadapin ujian. Jadi dengan wudhu kita akan suci dari dosa Nabi SAW bersabda : ³Barangsiapa yang berwudhu dan menyempurnakan wudhunya. menyilangi anak jari tangan serta kaki. maka dosa kita insya Allah akan diampuni Allah SWT. sebagaimana diriwayatkan Abu Hurairah RA. berarti pandangan maia bathin danpengetahuan terhadap mana yang manfaat dan tidak untuk dunia maupun akhirat .. akal berarti pemahaman terhadap yang dikehendaki. maka semua dosanya keluar dari badannya. Kalo' buat gw.. bakteri. berkumur-kumur. ´Apabila seorang hamba muslim atau mukmin berwudhu.berwudhu juga bagus untuk kesehatan kulitmu.Halaman 33) Bersama air wudhu. * Kedua.. bukan hanya berpikir untuk duma semata. Coba aja. agar kepala dan rambut bersih dari kotoran. tatkala ia membasuh wajahnya keluarlah dari wajahnya seluruh dosa yang dilakukan matanya bersamaan dengan air itu atau dengan tetesan terakhirnya.gitu deh. ke tempat yang baik dan buruk. Saat mencuci kaki ketika berwudhu. wudhu itu sangat berguna. dan menyapu seluruh kepala. belajar gak masuk-masuk. dan lainnya yang merusak kulit. (Imam Nawawi.susah tidur.atau melalui penipuan. 5.optimalkan berwudhu. berupa debu. Syarif Hadi menyebutkan ada dua makna akal : * Pertama. suntuk. sekaligus memberi kesegaran bagi kepala itu sendiri. ia dapat melangkah ke mana-mana.. korupsi dan sebagainya. memasukkan air kehidung. kita diingatkan kembali agar melangkahkan kaki ketempat yang baik saja. Terjemahan Riyadhus Shalihin.

berbahagialah orang-orang yang selalu menjaga wudhunya dan menjaga hatinya tetap suci. tatkala ia membasuh wajahnya keluarlah dari wajahnya seluruh dosa yang dilakukan matanya bersamaan dengan air itu atau dengan tetesan terakhirnya. peneliti bidang penderita penyakit dalam dan penyakit jantung di London mengatakan. arteri. Barangkali inilah hikmah dianjurkannya istinsyaaq (memasukkan air ke dalam hidung) sebanyak tiga kali kemudian menyemburkannya setiap kali wudhu. Dan juga. Imam Malik.´ (HR Muslim) Maka. vena. wudhu ternyata sangat bermanfaat terhadap kesehatan. Bersama air wudhu. sudah terbukti secara ilmiah penyakit tidak akan menyerang kulit manusia kecuali apabila kadar kebersihan kulitnya rendah. Imam Ahmad Hambal). dosa-dosa kita dibersihkan. ilmu kontemporer menetapkan setelah melalui eksperimen panjang.´ (HR Bukhari dan Muslim). Rongga hidung bisa mengantarkan berbagai penyakit. Apabila dia membasuh dua tangannya maka akan keluar seluruh dosa yang dilakukan tangannya bersamaan dengan air itu atau tetesan air yang terakhir. kuman masuk ke tenggorokan dan terjadilah berbagai radang dan penyakit. Kepalanya adalah bagian yang sering dipasang anting. Dari hidung. Selain menyentuh aspek hygiene. Apabila dia membasuh dua kakinya maka keluarlah seluruh dosa yang telah dilangkahkan oleh kakinya bersama air atau tetesannya yang terakhir sehingga dia selesai wudhu dalam keadaan bersih dari dosa-dosa. Sementara membasuh wajah dan kedua tangan sampai siku. Dr Ahmad Syauqy Ibrahim.´ Dalam buku Al-I¶jaaz Al-Ilmiy fii Al-Islam wa Al-Sunnah Al-Nabawiyah dijelaskan. Bentuk telinga ini serupa dengan bentuk tubuh saat meringkuk dalam rahim ibu. Apalagi dengan membersihkan badan dari keringat dan kotoran lainnya yang keluar melalui kulit. tidak terdapat berbagai mikroba. Menurut cabang spesifikasi kedokteran di China. wudhu menggugurkan µdaki-daki¶ yang menutupi pahala. Menggosok pada sela-sela jari sudah semestinya memperlancar aliran darah perifer (terminal) yang menjamin pasokan makanan dan oksigen. Ada pun berkumur-kumur dimaksudkan untuk menjaga kebersihan mulut dan kerongkongan dari peradangan dan pembusukan pada gusi. Apalagi jika sampai masuk ke dalam aliran darah. dan insomnia (susah tidur). Dalam . mengurangi kekejangan pada syaraf dan otot. bagian telinga bisa direpresentasikan sebagai tubuh manusia. kecemasan. ternyata orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung mereka lebih bersih. Karena pada bagian tersebut terdapat banyak serabut saraf. ´Apabila seorang hamba muslim atau mukmin berwudhu. Titik lain yang terkena basuhan air adalah siku. Termasuk juga ujung tungkai (lutut ke bawah) memiliki titik akupuntur yang penting. sebagaimana diriwayatkan Abu Hurairah RA. Imam Syafi I. dan pembuluh limfe. pada siku bagian bawah terdapat titik-titik penting dalam akupuntur. Pada bagian telingga pun memiliki titik akupuntur. Berkumur menjaga gigi dari sisa-sisa makanan yang menempel. Selain memiliki banyak keutamaan. Dari segi rohani. Menurut pandangan medis hal ini sangatlah rasional. Sempurnakanlah dalam berwudhu dan gosoklah sela-sela jari kalian hal ini diterangkan dalam hadist riwayat Imam yang empat (Imam Abu Hanifah. ´Para Pakar sampai pada kesimpulan mencelupkan anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang lemah menjadi kuat. serta kedua kaki memberi manfaat menghilangkan debu-debu dan berbagai bakteri. menormalkan detak jantung.´Sungguh ummat-Ku akan diseru pada hari kiamat dalam keadaan bercahaya karena bekas wudhunya. Rasulullah SAW bersabda.

Citra air amat lekat dengan kesejukan. di tangan.bagian tersebut akan membuat efek pengenduran saraf-saraf .lubang adalah rongga tubuh tempat tersimpannya organ-organ dalam. Kalau tangan dan kaki di basuh tiga kali. yakni anggota wudhu di kaki.Selain mampu membersihkan kotoran yang menyelimuti tubuh. ternyata seluruh bagian badan yang di basuh ketika berwudhu adalah anggota badan yang sangat rentan di datangi kuman. Maha Suci ALLAH. coba perhatikan pada bagian mana saja Rasul Saw mengajarkan wudhu? Jawabnya. Adapun lingkaran luar menggambarkan punggung.Lakukan wudhu dengan tertib. 2. hasilnya jelas terasa kan segarnya. Lalu adakah rahasia matematis antara hubungan ritual wudhu dengan susunan tulang dan sendi? Menurut dr Sagiran jumlah ruas tulang manusia ada 354 yang sama dengan jumlah hari dalam satu tahun hijriah.DARUQUTHNI). (HR.Lalu mengapa harus air wudhu? kuncinya adalah . para ahli kesehatan menyebutnya. Nah agar wudhu kita bedampak kesehatan dan berpahala. Hitungan jumlah ini didapat dari rumus.Wudhu menjadi sebuah media penyiapan hamba untuk bertemu dengan ALLAH SWT.Ucapkanlah niat dan doa agar selain menyehatkan juga mendapat berkah dan menjadikannya sebuah ibadah . air yang menyentuh tubuh akan menghasilkan efek rileks dan nyaman sehingga orang dapat fokus dan tenang dalam beraktifitas.demikianlah dengan berbagai manfaatnya Islsm mensyariatkan penggunaan air wudhu sebagai awal ibadahnya. Selain sebagai ritual bersuci. Melakukan stimulasi seperti wudhu akan berpengaruh baik terhadap fungsi organ dalam. Maka ritual berwudhu seperti halnya sama saja dengan membasuh seluruh tubuh. dan di muka yang dibasuh pada saat wudhu dikalikan dengan kali pembasuhan. terapi Air.Dengan terkena airnya bagian.diawali dengan berkumur dn di akhiri dengan . berwudhu juga mengandung unsur perawat kesehatan tubuh.Diantaranya. kepala diusap hanya sekali. marilah kita aikuti petunjuk Rasul Saw dalam berwudhu: 1.ketenangan.ternyata banyak sekali mepunyai khasiat. Pemijatannya juga seolah melakukan stimulasi daerah punggung dan ruas-ruas tulang belakang. niscaya disucikan oleh ALLAH tubuhnya secara keseluruhan.Bila kita mau merenung kembali . Barang siapa mengingat ALLAH *(dzikrullah)ketika wudhu. titik akupuntur yang tersentuh oleh air .Dan barang siapa tiada mengingat ALLAH niscaya tiada disucikan oleh ALLAH dari tubuhnya selain yang kena air saja.kedamaian.

Kebersihan adalah sebagian dari iman. b. Gunakanlah air suci juga mensucikan 4.membaca basmalah ketika akan memulai wudhu.Air yang mengalir lembut dengan suhu dingin memberikan rasa segar dan menenangkan pikiran.S Al-Maidah : 6) Bila kita perhatikan sebenarnya berwudhu¶ merupakan suatu proses kebersihan yang dilakukan oleh seseorang untuk membasuh bagian-bagian tubuhnya sebanyak lima kali dalam sehari. "Siapa yang wudhu dengan membaca bismillah suci anggota badannya. 3. apabila kamu hendak mengerjakan shalat. siapa yang tidak membaca bismillah .apalagi sat penat dan suhu badan meninggi. Allaf berfirman : ³Hai orang-orang yang beriman.Ditempat inilah segala makanan dikunyah . Mulut adalah salah satu organ tubuh yang paling penting untuk dibersihkan. maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku. MANFAAT BERWUDHU¶ Di dalam Al-Quran Allah telah memerintahkan kita untuk berwudhu¶. (sumber md IQRO. sebab kemungkinan ada najis atau kotoran . sesuai hadist nabi.membasuh kaki sampai mata kaki .hkg). c."(HR.Berkumur tiga kaliuntuk mebersihkan mulut dan gigi. Rasulullah SAW bersabda : . Dalam hadits yang periwayatannya ditarjih oleh Imam At-Thabrani.rasakanlah aliran air yang lembut menyentuh syaraf-syaraf tangan. dianataranya: a. "Semua perkara baik yang tidak diawali dengan membaca bismillah maka perkara itu putus (tidak sempurna kebaikannya)".Membasuh tangan terlebih dahulu. Jadi jika tidak sering di bersihkan sisa-sisa makanan yang tertinggal akan merangsang pertumbuhan kuman-kuman yang merusak kesehatan mulut kita. maka ia hanya suci angota wudhunya saja. Saat membasuh tangan.Memenuhi sunnah wudhu. Nabi juga bersabda. Dan sapulah kepalamu dan basuh kakimu sampai dengan kedua mata kaki dan jika kamu junub maka mandilah (Q.Daruquthni).

keimanan beserta pemiliknya berada di syurga´. 3. . Kulit terdiri dari beberapa lapisan dan setiap lapisan mempunyai tugas dan fungsi masing-masing. Disamping itu bila kita melihat berwudhu¶ dari segi kesehatan medis. Kulit mempunyai beberapa fungsi. 5. antara lain : 1. 4. minyak dan keringat serta kelenjer untuk pertumbuhan kulit dan rambut. Menjaga dan memelihara tubuh dan anggota tubuh Mengatur suhu tubuh melalui kelenjer keringat dan pembuluh darah bagian paling luar Berkonsentrasi pada urat syaraf sehingga menjadikan manusia merasakan panas dan dingin Mengeluarkan cairan dan sisa cairan lainnya dari kelenjer minyak Membentuk vitamin D untuk mencegah terjadinya kelumpuhan. Sebagian besar proses pembersihan dalam wudhu¶ mengenai kulit manusia. Kulit mempunyai peranan yang besar yaitu sekitar 15% dari kadar tubuh secara keseluruhan. Amin«. 2.³Kebersihan mengajak kepada keimanan. Tentu saja tidak hanya sekedar berwudhu¶ pastinya juga melaksanakan shalat sebagai kewajiban kita sebagai ummat Muslim« Semoga menambah wawasan kita tentang makna dari kehidupan islami. ada banyak manfaat bagi orang yang mengerjakan wudhu¶nya dengan baik. Didalam kulit juga terdapat kelenjer yang berfungsi untuk mengeluarkan garam . Nah mungkin dari penjelasan diatas kita tahu betapa pentingnya berwudhu¶ 5 kali dalam sehari.