´Sungguh ummat-Ku akan diseru pada hari kiamat dalam keadaan bercahaya karena bekas wudhunya.

´ (HR Bukhari dan Muslim). Wudhu...bukan hanya dijadikan sebagai syarat shalat, wudhu juga bermanfaat untuk kesehatan kita. Dr Ahmad Syauqy Ibrahim, peneliti bidang penderita penyakit dalam dan penyakit jantung di London mengatakan, ´Para Pakar sampai pada kesimpulan mencelupkan anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang lemah menjadi kuat, mengurangi kekejangan pada syaraf dan otot, menormalkan detak jantung, kecemasan, dan insomnia (susah tidur).´

Tapi berwudhu tidak hanya asal terkena air saja. Berikut ini syarat-syarat berwudhu : 1. Islam. 2. Mumaiz (dapat membedakan baik dan buruk). 3. Tidak berhadas besar. 4. berwudhu dengan air yang mensucikan dan tidak ada yang menghalangi sampainya air kekulit (misalnya kutek). Selain itu ada pula rukun-rukun wudhu yaitu : 1. Niat. 2. Membasuh muka. 3. Membasuh dua tangan sampai ke siku. 4. Menyapu sebagian kepala dengan air. 5. Membasuh dua kaki sampai ke dua mata kaki. 6. Menertibkan semua rukun wudhu. Firman Allah SWT: ³Hai orang-orang yang beriman apabila kamu hendak mengerjakan shalat maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku. Sapulah kepalamu dan basuhlah kakimu sampai ke dua mata kaki³(QS. Al Maidah:6).

1. Berkumur Berkumur-kumur dimaksudkan untuk menjaga kebersihan mulut dan kerongkongan dari peradangan dan pembusukan pada gusi.Dan berkumur juga menjaga gigi dari sisa-sisa makanan yang menempel. 2. Membersihkan rongga hidung

misalnya pada dua hal berikut : * Pertama. orang ³gede´ tidak perlu dengan tangan langsung. tetapi bahaya yang ditimbulkan oleh tangan itu berbeda bagi setiap orang. wajah kita akan bersih dari kotoran berupa debu dan lainnya Akhimya perasaan senang dan puas menyertai diri karena wajah telah bersih. Secara hakikatnya : kita menyadari kedua tangan ini sering berbuat dosa Maka saat berwudhu kita seperti diingatkan agar menjaga tangan dari perbuatan dosa. di akhirat kelak orang yang senang akan terlihat dari wajahnya Allah SWT berfirman : ³Banyak muka pada waktu itu berseri-seri. Maka wajah kita yang telah indah dibasuh/disirami air lagi agar lebih indah menghadapi panggilan Allah SWT saat shalat. 4. 3. Mencuci Tangan Lahiriyahnya kita membersihkan tangan dengan air wudhu dari kotoran. Sepertihalnya di dunia. suatu isyarat bahwa diri kita siap berhadapan dengan Yang Maha Kuasa Diakui. Jika orang miskin mencuri pakai tangan. dan tidak kalah pentingnya kita merasa sehat. Rongga hidung bisa mengantarkan berbagai penyakit.Dalam buku Al-I¶jaaz Al-Ilmiy fii Al-Islam wa Al-Sunnah Al-Nabawiyah dijelaskan. tertawa dan gembira´ (QS. ternyata orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung mereka lebih bersih. kuman masuk ke tenggorokan dan terjadilah berbagai radang dan penyakit. * Kedua. Apalagi jika sampai masuk ke dalam aliran darah. Kita ketahui Allah SWT memberi dua tangan pada manusia. Barangkali inilah hikmah dianjurkannya istinsyaaq (memasukkan air ke dalam hidung) sebanyak tiga kali kemudian menyemburkannya setiap kali wudhu. tetapi bisa melalui perintah pada orang lain . Tangan juga dapat diartikan kekuasaaan. Membasuh Muka Kelika membasuh muka (untuk mengerjakan shalat)kita bisa lihat beberapa manfaatnya. anggota tubuh kita yang selalu tampak dan disepakati paling indah adalah wajah. tidak terdapat berbagai mikroba. Dari hidung. ilmu kontemporer menetapkan setelah melalui eksperimen panjang. Maka seyogyanyalah setelah berwudhu kita gembira dan senang melaksanakan shalat bukannya malas dan tidak bersemangat. Misalnya : mencuri. dari hakikat membasuh wajah.¶Abasa: 38-39).

Halaman 33) Bersama air wudhu. karena selain berpahala. dan lainnya yang merusak kulit. bukan hanya berpikir untuk duma semata. Bagaimana? So.lemas. ke tempat yang baik dan buruk. apalgi kalo' dalam keadaan sedih.atau melalui penipuan. Dari sisi maknawinya kaki diibaratkan alat transportasi tubuh. kita menyapu kepala dengan air saat berwudhu. Maka jika kita telah sempurna syarat dan rukun wudhu. tatkala ia membasuh wajahnya keluarlah dari wajahnya seluruh dosa yang dilakukan matanya bersamaan dengan air itu atau dengan tetesan terakhirnya.Di kepala terdapat akal manusia. berupa debu..berwudhu juga bagus untuk kesehatan kulitmu. Mencuci Kaki Sama halnya dengan mencuci tangan.Muslim).gitu deh. Menyapu Sebagian Kepala Secara lahiriyah. Terjemahan Riyadhus Shalihin.Contohnya seperti ke tempat shalat yang sebentar lagi dilakukan saat selesai wudhu. korupsi dan sebagainya. maka dosa kita insya Allah akan diampuni Allah SWT. Akal menjadikan manusia dapat membedakan baik dan buruk. dosa-dosa kita dibersihkan.. dan menyapu seluruh kepala. suntuk.. kita diingatkan kembali agar melangkahkan kaki ketempat yang baik saja.. memasukkan air kehidung. 4. Coba aja. . ´Apabila seorang hamba muslim atau mukmin berwudhu. maka secara rohaniah diharapkan agar akal kita terus berupaya memahami urusan akhirat. agar kepala dan rambut bersih dari kotoran. Syarif Hadi menyebutkan ada dua makna akal : * Pertama..pasti manjur. bakteri. Cetakan ke-IV. ditambah dengan melakukan sunat-sunat wudhu seperti membaca basmalah saat berwudhu. berkumur-kumur. (Imam Nawawi. menyilangi anak jari tangan serta kaki. mencuci kaki juga berfungsi membersihkan kaki dan kotoran. Jadi dengan wudhu kita akan suci dari dosa Nabi SAW bersabda : ³Barangsiapa yang berwudhu dan menyempurnakan wudhunya. sebagaimana diriwayatkan Abu Hurairah RA.. Saat mencuci kaki ketika berwudhu. sekaligus memberi kesegaran bagi kepala itu sendiri. * Kedua. Hehe. belajar gak masuk-masuk.. menyapu kedua telinga. ia dapat melangkah ke mana-mana. wudhu itu sangat berguna. stress hadapin ujian. berarti pandangan maia bathin danpengetahuan terhadap mana yang manfaat dan tidak untuk dunia maupun akhirat . Fungsinya menjelaskan semua urusan baik berkenaan dengan masalah dunia maupun agama. hingga keluar dari bawah kuku-kukunya´ ( (HR. Rasulullah SAW bersabda.. akal berarti pemahaman terhadap yang dikehendaki. maka semua dosanya keluar dari badannya. 5.susah tidur. Kalo' buat gw.optimalkan berwudhu.

Rongga hidung bisa mengantarkan berbagai penyakit. kuman masuk ke tenggorokan dan terjadilah berbagai radang dan penyakit. Dr Ahmad Syauqy Ibrahim. Imam Malik. Sempurnakanlah dalam berwudhu dan gosoklah sela-sela jari kalian hal ini diterangkan dalam hadist riwayat Imam yang empat (Imam Abu Hanifah. sudah terbukti secara ilmiah penyakit tidak akan menyerang kulit manusia kecuali apabila kadar kebersihan kulitnya rendah.´ Dalam buku Al-I¶jaaz Al-Ilmiy fii Al-Islam wa Al-Sunnah Al-Nabawiyah dijelaskan. Apabila dia membasuh dua kakinya maka keluarlah seluruh dosa yang telah dilangkahkan oleh kakinya bersama air atau tetesannya yang terakhir sehingga dia selesai wudhu dalam keadaan bersih dari dosa-dosa. Barangkali inilah hikmah dianjurkannya istinsyaaq (memasukkan air ke dalam hidung) sebanyak tiga kali kemudian menyemburkannya setiap kali wudhu. menormalkan detak jantung. Imam Syafi I. Dari segi rohani. tatkala ia membasuh wajahnya keluarlah dari wajahnya seluruh dosa yang dilakukan matanya bersamaan dengan air itu atau dengan tetesan terakhirnya. Selain memiliki banyak keutamaan. Berkumur menjaga gigi dari sisa-sisa makanan yang menempel. Menurut cabang spesifikasi kedokteran di China. Pada bagian telingga pun memiliki titik akupuntur. ternyata orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung mereka lebih bersih. wudhu menggugurkan µdaki-daki¶ yang menutupi pahala. ´Para Pakar sampai pada kesimpulan mencelupkan anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang lemah menjadi kuat. dosa-dosa kita dibersihkan. tidak terdapat berbagai mikroba. Titik lain yang terkena basuhan air adalah siku. Ada pun berkumur-kumur dimaksudkan untuk menjaga kebersihan mulut dan kerongkongan dari peradangan dan pembusukan pada gusi. serta kedua kaki memberi manfaat menghilangkan debu-debu dan berbagai bakteri. Bentuk telinga ini serupa dengan bentuk tubuh saat meringkuk dalam rahim ibu. Dalam . vena. berbahagialah orang-orang yang selalu menjaga wudhunya dan menjaga hatinya tetap suci. Apalagi jika sampai masuk ke dalam aliran darah.´Sungguh ummat-Ku akan diseru pada hari kiamat dalam keadaan bercahaya karena bekas wudhunya. bagian telinga bisa direpresentasikan sebagai tubuh manusia. Imam Ahmad Hambal). sebagaimana diriwayatkan Abu Hurairah RA. wudhu ternyata sangat bermanfaat terhadap kesehatan. Dari hidung. ´Apabila seorang hamba muslim atau mukmin berwudhu. Bersama air wudhu. Menurut pandangan medis hal ini sangatlah rasional. Rasulullah SAW bersabda. Apalagi dengan membersihkan badan dari keringat dan kotoran lainnya yang keluar melalui kulit.´ (HR Muslim) Maka. Apabila dia membasuh dua tangannya maka akan keluar seluruh dosa yang dilakukan tangannya bersamaan dengan air itu atau tetesan air yang terakhir. arteri. Karena pada bagian tersebut terdapat banyak serabut saraf. Selain menyentuh aspek hygiene.´ (HR Bukhari dan Muslim). mengurangi kekejangan pada syaraf dan otot. Termasuk juga ujung tungkai (lutut ke bawah) memiliki titik akupuntur yang penting. ilmu kontemporer menetapkan setelah melalui eksperimen panjang. Sementara membasuh wajah dan kedua tangan sampai siku. pada siku bagian bawah terdapat titik-titik penting dalam akupuntur. peneliti bidang penderita penyakit dalam dan penyakit jantung di London mengatakan. kecemasan. Dan juga. dan insomnia (susah tidur). dan pembuluh limfe. Kepalanya adalah bagian yang sering dipasang anting. Menggosok pada sela-sela jari sudah semestinya memperlancar aliran darah perifer (terminal) yang menjamin pasokan makanan dan oksigen.

Lalu mengapa harus air wudhu? kuncinya adalah . Barang siapa mengingat ALLAH *(dzikrullah)ketika wudhu. hasilnya jelas terasa kan segarnya. (HR.kedamaian.Dengan terkena airnya bagian. Selain sebagai ritual bersuci. niscaya disucikan oleh ALLAH tubuhnya secara keseluruhan.Ucapkanlah niat dan doa agar selain menyehatkan juga mendapat berkah dan menjadikannya sebuah ibadah .Bila kita mau merenung kembali .Lakukan wudhu dengan tertib. marilah kita aikuti petunjuk Rasul Saw dalam berwudhu: 1.ketenangan. Kalau tangan dan kaki di basuh tiga kali.Wudhu menjadi sebuah media penyiapan hamba untuk bertemu dengan ALLAH SWT. Lalu adakah rahasia matematis antara hubungan ritual wudhu dengan susunan tulang dan sendi? Menurut dr Sagiran jumlah ruas tulang manusia ada 354 yang sama dengan jumlah hari dalam satu tahun hijriah.demikianlah dengan berbagai manfaatnya Islsm mensyariatkan penggunaan air wudhu sebagai awal ibadahnya. dan di muka yang dibasuh pada saat wudhu dikalikan dengan kali pembasuhan. kepala diusap hanya sekali. Maha Suci ALLAH. Hitungan jumlah ini didapat dari rumus. air yang menyentuh tubuh akan menghasilkan efek rileks dan nyaman sehingga orang dapat fokus dan tenang dalam beraktifitas.bagian tersebut akan membuat efek pengenduran saraf-saraf .Selain mampu membersihkan kotoran yang menyelimuti tubuh. Maka ritual berwudhu seperti halnya sama saja dengan membasuh seluruh tubuh. 2. terapi Air.DARUQUTHNI). Adapun lingkaran luar menggambarkan punggung. di tangan. Nah agar wudhu kita bedampak kesehatan dan berpahala.lubang adalah rongga tubuh tempat tersimpannya organ-organ dalam. yakni anggota wudhu di kaki. coba perhatikan pada bagian mana saja Rasul Saw mengajarkan wudhu? Jawabnya. berwudhu juga mengandung unsur perawat kesehatan tubuh. ternyata seluruh bagian badan yang di basuh ketika berwudhu adalah anggota badan yang sangat rentan di datangi kuman. Melakukan stimulasi seperti wudhu akan berpengaruh baik terhadap fungsi organ dalam.Diantaranya. Citra air amat lekat dengan kesejukan.ternyata banyak sekali mepunyai khasiat. para ahli kesehatan menyebutnya. titik akupuntur yang tersentuh oleh air .Dan barang siapa tiada mengingat ALLAH niscaya tiada disucikan oleh ALLAH dari tubuhnya selain yang kena air saja. Pemijatannya juga seolah melakukan stimulasi daerah punggung dan ruas-ruas tulang belakang.diawali dengan berkumur dn di akhiri dengan .

(sumber md IQRO.apalagi sat penat dan suhu badan meninggi.membaca basmalah ketika akan memulai wudhu. Rasulullah SAW bersabda : .membasuh kaki sampai mata kaki . siapa yang tidak membaca bismillah . Jadi jika tidak sering di bersihkan sisa-sisa makanan yang tertinggal akan merangsang pertumbuhan kuman-kuman yang merusak kesehatan mulut kita. dianataranya: a. Nabi juga bersabda. sesuai hadist nabi. sebab kemungkinan ada najis atau kotoran . c. 3.Membasuh tangan terlebih dahulu. "Semua perkara baik yang tidak diawali dengan membaca bismillah maka perkara itu putus (tidak sempurna kebaikannya)". Saat membasuh tangan."(HR. Dan sapulah kepalamu dan basuh kakimu sampai dengan kedua mata kaki dan jika kamu junub maka mandilah (Q. "Siapa yang wudhu dengan membaca bismillah suci anggota badannya.Berkumur tiga kaliuntuk mebersihkan mulut dan gigi. Allaf berfirman : ³Hai orang-orang yang beriman. Kebersihan adalah sebagian dari iman. apabila kamu hendak mengerjakan shalat.Ditempat inilah segala makanan dikunyah . Mulut adalah salah satu organ tubuh yang paling penting untuk dibersihkan.S Al-Maidah : 6) Bila kita perhatikan sebenarnya berwudhu¶ merupakan suatu proses kebersihan yang dilakukan oleh seseorang untuk membasuh bagian-bagian tubuhnya sebanyak lima kali dalam sehari.hkg). b. maka ia hanya suci angota wudhunya saja.Daruquthni). Gunakanlah air suci juga mensucikan 4.Memenuhi sunnah wudhu. Dalam hadits yang periwayatannya ditarjih oleh Imam At-Thabrani. MANFAAT BERWUDHU¶ Di dalam Al-Quran Allah telah memerintahkan kita untuk berwudhu¶. maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku.rasakanlah aliran air yang lembut menyentuh syaraf-syaraf tangan.Air yang mengalir lembut dengan suhu dingin memberikan rasa segar dan menenangkan pikiran.

antara lain : 1. 3. Kulit mempunyai beberapa fungsi. keimanan beserta pemiliknya berada di syurga´. Kulit mempunyai peranan yang besar yaitu sekitar 15% dari kadar tubuh secara keseluruhan. minyak dan keringat serta kelenjer untuk pertumbuhan kulit dan rambut. Sebagian besar proses pembersihan dalam wudhu¶ mengenai kulit manusia. Didalam kulit juga terdapat kelenjer yang berfungsi untuk mengeluarkan garam . Menjaga dan memelihara tubuh dan anggota tubuh Mengatur suhu tubuh melalui kelenjer keringat dan pembuluh darah bagian paling luar Berkonsentrasi pada urat syaraf sehingga menjadikan manusia merasakan panas dan dingin Mengeluarkan cairan dan sisa cairan lainnya dari kelenjer minyak Membentuk vitamin D untuk mencegah terjadinya kelumpuhan. 4.³Kebersihan mengajak kepada keimanan. 2. Amin«. Kulit terdiri dari beberapa lapisan dan setiap lapisan mempunyai tugas dan fungsi masing-masing. 5. Nah mungkin dari penjelasan diatas kita tahu betapa pentingnya berwudhu¶ 5 kali dalam sehari. Disamping itu bila kita melihat berwudhu¶ dari segi kesehatan medis. ada banyak manfaat bagi orang yang mengerjakan wudhu¶nya dengan baik. . Tentu saja tidak hanya sekedar berwudhu¶ pastinya juga melaksanakan shalat sebagai kewajiban kita sebagai ummat Muslim« Semoga menambah wawasan kita tentang makna dari kehidupan islami.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful