´Sungguh ummat-Ku akan diseru pada hari kiamat dalam keadaan bercahaya karena bekas wudhunya.

´ (HR Bukhari dan Muslim). Wudhu...bukan hanya dijadikan sebagai syarat shalat, wudhu juga bermanfaat untuk kesehatan kita. Dr Ahmad Syauqy Ibrahim, peneliti bidang penderita penyakit dalam dan penyakit jantung di London mengatakan, ´Para Pakar sampai pada kesimpulan mencelupkan anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang lemah menjadi kuat, mengurangi kekejangan pada syaraf dan otot, menormalkan detak jantung, kecemasan, dan insomnia (susah tidur).´

Tapi berwudhu tidak hanya asal terkena air saja. Berikut ini syarat-syarat berwudhu : 1. Islam. 2. Mumaiz (dapat membedakan baik dan buruk). 3. Tidak berhadas besar. 4. berwudhu dengan air yang mensucikan dan tidak ada yang menghalangi sampainya air kekulit (misalnya kutek). Selain itu ada pula rukun-rukun wudhu yaitu : 1. Niat. 2. Membasuh muka. 3. Membasuh dua tangan sampai ke siku. 4. Menyapu sebagian kepala dengan air. 5. Membasuh dua kaki sampai ke dua mata kaki. 6. Menertibkan semua rukun wudhu. Firman Allah SWT: ³Hai orang-orang yang beriman apabila kamu hendak mengerjakan shalat maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku. Sapulah kepalamu dan basuhlah kakimu sampai ke dua mata kaki³(QS. Al Maidah:6).

1. Berkumur Berkumur-kumur dimaksudkan untuk menjaga kebersihan mulut dan kerongkongan dari peradangan dan pembusukan pada gusi.Dan berkumur juga menjaga gigi dari sisa-sisa makanan yang menempel. 2. Membersihkan rongga hidung

dari hakikat membasuh wajah.Dalam buku Al-I¶jaaz Al-Ilmiy fii Al-Islam wa Al-Sunnah Al-Nabawiyah dijelaskan. * Kedua. ternyata orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung mereka lebih bersih. anggota tubuh kita yang selalu tampak dan disepakati paling indah adalah wajah. Membasuh Muka Kelika membasuh muka (untuk mengerjakan shalat)kita bisa lihat beberapa manfaatnya. 4. tetapi bisa melalui perintah pada orang lain . Maka seyogyanyalah setelah berwudhu kita gembira dan senang melaksanakan shalat bukannya malas dan tidak bersemangat.misalnya pada dua hal berikut : * Pertama. 3. di akhirat kelak orang yang senang akan terlihat dari wajahnya Allah SWT berfirman : ³Banyak muka pada waktu itu berseri-seri. Apalagi jika sampai masuk ke dalam aliran darah. Kita ketahui Allah SWT memberi dua tangan pada manusia. Barangkali inilah hikmah dianjurkannya istinsyaaq (memasukkan air ke dalam hidung) sebanyak tiga kali kemudian menyemburkannya setiap kali wudhu. wajah kita akan bersih dari kotoran berupa debu dan lainnya Akhimya perasaan senang dan puas menyertai diri karena wajah telah bersih. suatu isyarat bahwa diri kita siap berhadapan dengan Yang Maha Kuasa Diakui.¶Abasa: 38-39). tidak terdapat berbagai mikroba. Mencuci Tangan Lahiriyahnya kita membersihkan tangan dengan air wudhu dari kotoran. Jika orang miskin mencuri pakai tangan. tetapi bahaya yang ditimbulkan oleh tangan itu berbeda bagi setiap orang. kuman masuk ke tenggorokan dan terjadilah berbagai radang dan penyakit. Secara hakikatnya : kita menyadari kedua tangan ini sering berbuat dosa Maka saat berwudhu kita seperti diingatkan agar menjaga tangan dari perbuatan dosa. Maka wajah kita yang telah indah dibasuh/disirami air lagi agar lebih indah menghadapi panggilan Allah SWT saat shalat. Tangan juga dapat diartikan kekuasaaan. dan tidak kalah pentingnya kita merasa sehat. Misalnya : mencuri. Sepertihalnya di dunia. ilmu kontemporer menetapkan setelah melalui eksperimen panjang. Rongga hidung bisa mengantarkan berbagai penyakit. orang ³gede´ tidak perlu dengan tangan langsung. Dari hidung. tertawa dan gembira´ (QS.

optimalkan berwudhu. berarti pandangan maia bathin danpengetahuan terhadap mana yang manfaat dan tidak untuk dunia maupun akhirat . akal berarti pemahaman terhadap yang dikehendaki. maka dosa kita insya Allah akan diampuni Allah SWT. Terjemahan Riyadhus Shalihin. ke tempat yang baik dan buruk. ia dapat melangkah ke mana-mana. Fungsinya menjelaskan semua urusan baik berkenaan dengan masalah dunia maupun agama. mencuci kaki juga berfungsi membersihkan kaki dan kotoran. maka secara rohaniah diharapkan agar akal kita terus berupaya memahami urusan akhirat.Halaman 33) Bersama air wudhu.atau melalui penipuan. kita menyapu kepala dengan air saat berwudhu. hingga keluar dari bawah kuku-kukunya´ ( (HR. korupsi dan sebagainya. * Kedua.lemas. maka semua dosanya keluar dari badannya. Rasulullah SAW bersabda. stress hadapin ujian.susah tidur. wudhu itu sangat berguna. dan lainnya yang merusak kulit.. berupa debu. ´Apabila seorang hamba muslim atau mukmin berwudhu. Dari sisi maknawinya kaki diibaratkan alat transportasi tubuh. sekaligus memberi kesegaran bagi kepala itu sendiri.. Akal menjadikan manusia dapat membedakan baik dan buruk. bukan hanya berpikir untuk duma semata. Syarif Hadi menyebutkan ada dua makna akal : * Pertama. 5.gitu deh. kita diingatkan kembali agar melangkahkan kaki ketempat yang baik saja.. karena selain berpahala. . Bagaimana? So...Contohnya seperti ke tempat shalat yang sebentar lagi dilakukan saat selesai wudhu. bakteri. Saat mencuci kaki ketika berwudhu. Hehe. Kalo' buat gw.berwudhu juga bagus untuk kesehatan kulitmu. belajar gak masuk-masuk. Coba aja. Maka jika kita telah sempurna syarat dan rukun wudhu. Mencuci Kaki Sama halnya dengan mencuci tangan. 4. tatkala ia membasuh wajahnya keluarlah dari wajahnya seluruh dosa yang dilakukan matanya bersamaan dengan air itu atau dengan tetesan terakhirnya. Cetakan ke-IV... menyapu kedua telinga. suntuk. berkumur-kumur.. agar kepala dan rambut bersih dari kotoran.Muslim). Menyapu Sebagian Kepala Secara lahiriyah.Di kepala terdapat akal manusia. ditambah dengan melakukan sunat-sunat wudhu seperti membaca basmalah saat berwudhu. (Imam Nawawi. memasukkan air kehidung. menyilangi anak jari tangan serta kaki. dosa-dosa kita dibersihkan. Jadi dengan wudhu kita akan suci dari dosa Nabi SAW bersabda : ³Barangsiapa yang berwudhu dan menyempurnakan wudhunya. dan menyapu seluruh kepala.pasti manjur. apalgi kalo' dalam keadaan sedih. sebagaimana diriwayatkan Abu Hurairah RA.

Dari hidung. Selain memiliki banyak keutamaan. Selain menyentuh aspek hygiene. Dalam . Dr Ahmad Syauqy Ibrahim. Titik lain yang terkena basuhan air adalah siku. dan insomnia (susah tidur). wudhu menggugurkan µdaki-daki¶ yang menutupi pahala. Dan juga. Bersama air wudhu. tidak terdapat berbagai mikroba. mengurangi kekejangan pada syaraf dan otot. arteri. dan pembuluh limfe. Rongga hidung bisa mengantarkan berbagai penyakit. Sementara membasuh wajah dan kedua tangan sampai siku. Berkumur menjaga gigi dari sisa-sisa makanan yang menempel. Apabila dia membasuh dua kakinya maka keluarlah seluruh dosa yang telah dilangkahkan oleh kakinya bersama air atau tetesannya yang terakhir sehingga dia selesai wudhu dalam keadaan bersih dari dosa-dosa. ternyata orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung mereka lebih bersih. vena. peneliti bidang penderita penyakit dalam dan penyakit jantung di London mengatakan. Ada pun berkumur-kumur dimaksudkan untuk menjaga kebersihan mulut dan kerongkongan dari peradangan dan pembusukan pada gusi. wudhu ternyata sangat bermanfaat terhadap kesehatan. ´Para Pakar sampai pada kesimpulan mencelupkan anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang lemah menjadi kuat. Apalagi dengan membersihkan badan dari keringat dan kotoran lainnya yang keluar melalui kulit. ilmu kontemporer menetapkan setelah melalui eksperimen panjang. Menggosok pada sela-sela jari sudah semestinya memperlancar aliran darah perifer (terminal) yang menjamin pasokan makanan dan oksigen. Pada bagian telingga pun memiliki titik akupuntur. dosa-dosa kita dibersihkan. bagian telinga bisa direpresentasikan sebagai tubuh manusia. serta kedua kaki memberi manfaat menghilangkan debu-debu dan berbagai bakteri. kecemasan. Imam Syafi I. Karena pada bagian tersebut terdapat banyak serabut saraf. Apalagi jika sampai masuk ke dalam aliran darah. Kepalanya adalah bagian yang sering dipasang anting. Imam Malik. sudah terbukti secara ilmiah penyakit tidak akan menyerang kulit manusia kecuali apabila kadar kebersihan kulitnya rendah. Termasuk juga ujung tungkai (lutut ke bawah) memiliki titik akupuntur yang penting. Barangkali inilah hikmah dianjurkannya istinsyaaq (memasukkan air ke dalam hidung) sebanyak tiga kali kemudian menyemburkannya setiap kali wudhu. Dari segi rohani. ´Apabila seorang hamba muslim atau mukmin berwudhu. Sempurnakanlah dalam berwudhu dan gosoklah sela-sela jari kalian hal ini diterangkan dalam hadist riwayat Imam yang empat (Imam Abu Hanifah.´ Dalam buku Al-I¶jaaz Al-Ilmiy fii Al-Islam wa Al-Sunnah Al-Nabawiyah dijelaskan. pada siku bagian bawah terdapat titik-titik penting dalam akupuntur. Imam Ahmad Hambal). Menurut pandangan medis hal ini sangatlah rasional.´Sungguh ummat-Ku akan diseru pada hari kiamat dalam keadaan bercahaya karena bekas wudhunya. berbahagialah orang-orang yang selalu menjaga wudhunya dan menjaga hatinya tetap suci. tatkala ia membasuh wajahnya keluarlah dari wajahnya seluruh dosa yang dilakukan matanya bersamaan dengan air itu atau dengan tetesan terakhirnya. menormalkan detak jantung. Apabila dia membasuh dua tangannya maka akan keluar seluruh dosa yang dilakukan tangannya bersamaan dengan air itu atau tetesan air yang terakhir.´ (HR Muslim) Maka. Menurut cabang spesifikasi kedokteran di China. sebagaimana diriwayatkan Abu Hurairah RA. kuman masuk ke tenggorokan dan terjadilah berbagai radang dan penyakit. Rasulullah SAW bersabda.´ (HR Bukhari dan Muslim). Bentuk telinga ini serupa dengan bentuk tubuh saat meringkuk dalam rahim ibu.

ketenangan.bagian tersebut akan membuat efek pengenduran saraf-saraf . yakni anggota wudhu di kaki.diawali dengan berkumur dn di akhiri dengan .lubang adalah rongga tubuh tempat tersimpannya organ-organ dalam. (HR.Lalu mengapa harus air wudhu? kuncinya adalah . Citra air amat lekat dengan kesejukan.ternyata banyak sekali mepunyai khasiat. Selain sebagai ritual bersuci. kepala diusap hanya sekali. Adapun lingkaran luar menggambarkan punggung.DARUQUTHNI). Maha Suci ALLAH. Melakukan stimulasi seperti wudhu akan berpengaruh baik terhadap fungsi organ dalam. air yang menyentuh tubuh akan menghasilkan efek rileks dan nyaman sehingga orang dapat fokus dan tenang dalam beraktifitas. Kalau tangan dan kaki di basuh tiga kali.Diantaranya.Ucapkanlah niat dan doa agar selain menyehatkan juga mendapat berkah dan menjadikannya sebuah ibadah . berwudhu juga mengandung unsur perawat kesehatan tubuh.kedamaian.Wudhu menjadi sebuah media penyiapan hamba untuk bertemu dengan ALLAH SWT.Dengan terkena airnya bagian.Bila kita mau merenung kembali . ternyata seluruh bagian badan yang di basuh ketika berwudhu adalah anggota badan yang sangat rentan di datangi kuman. dan di muka yang dibasuh pada saat wudhu dikalikan dengan kali pembasuhan.demikianlah dengan berbagai manfaatnya Islsm mensyariatkan penggunaan air wudhu sebagai awal ibadahnya. coba perhatikan pada bagian mana saja Rasul Saw mengajarkan wudhu? Jawabnya. Maka ritual berwudhu seperti halnya sama saja dengan membasuh seluruh tubuh.Lakukan wudhu dengan tertib. hasilnya jelas terasa kan segarnya. marilah kita aikuti petunjuk Rasul Saw dalam berwudhu: 1.Selain mampu membersihkan kotoran yang menyelimuti tubuh. Nah agar wudhu kita bedampak kesehatan dan berpahala. titik akupuntur yang tersentuh oleh air . di tangan.Dan barang siapa tiada mengingat ALLAH niscaya tiada disucikan oleh ALLAH dari tubuhnya selain yang kena air saja. Lalu adakah rahasia matematis antara hubungan ritual wudhu dengan susunan tulang dan sendi? Menurut dr Sagiran jumlah ruas tulang manusia ada 354 yang sama dengan jumlah hari dalam satu tahun hijriah. Pemijatannya juga seolah melakukan stimulasi daerah punggung dan ruas-ruas tulang belakang. niscaya disucikan oleh ALLAH tubuhnya secara keseluruhan. Hitungan jumlah ini didapat dari rumus. Barang siapa mengingat ALLAH *(dzikrullah)ketika wudhu. terapi Air. para ahli kesehatan menyebutnya. 2.

Berkumur tiga kaliuntuk mebersihkan mulut dan gigi. Nabi juga bersabda. MANFAAT BERWUDHU¶ Di dalam Al-Quran Allah telah memerintahkan kita untuk berwudhu¶. 3.apalagi sat penat dan suhu badan meninggi. Saat membasuh tangan. Mulut adalah salah satu organ tubuh yang paling penting untuk dibersihkan. Allaf berfirman : ³Hai orang-orang yang beriman. maka ia hanya suci angota wudhunya saja. "Semua perkara baik yang tidak diawali dengan membaca bismillah maka perkara itu putus (tidak sempurna kebaikannya)". apabila kamu hendak mengerjakan shalat.S Al-Maidah : 6) Bila kita perhatikan sebenarnya berwudhu¶ merupakan suatu proses kebersihan yang dilakukan oleh seseorang untuk membasuh bagian-bagian tubuhnya sebanyak lima kali dalam sehari.Air yang mengalir lembut dengan suhu dingin memberikan rasa segar dan menenangkan pikiran. siapa yang tidak membaca bismillah . Gunakanlah air suci juga mensucikan 4.hkg). "Siapa yang wudhu dengan membaca bismillah suci anggota badannya. Kebersihan adalah sebagian dari iman.Daruquthni). sesuai hadist nabi. Rasulullah SAW bersabda : ."(HR. Dalam hadits yang periwayatannya ditarjih oleh Imam At-Thabrani. dianataranya: a.rasakanlah aliran air yang lembut menyentuh syaraf-syaraf tangan. b.membaca basmalah ketika akan memulai wudhu.Memenuhi sunnah wudhu.Ditempat inilah segala makanan dikunyah . Jadi jika tidak sering di bersihkan sisa-sisa makanan yang tertinggal akan merangsang pertumbuhan kuman-kuman yang merusak kesehatan mulut kita.membasuh kaki sampai mata kaki .Membasuh tangan terlebih dahulu. (sumber md IQRO. Dan sapulah kepalamu dan basuh kakimu sampai dengan kedua mata kaki dan jika kamu junub maka mandilah (Q. maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku. sebab kemungkinan ada najis atau kotoran . c.

minyak dan keringat serta kelenjer untuk pertumbuhan kulit dan rambut. Didalam kulit juga terdapat kelenjer yang berfungsi untuk mengeluarkan garam . Sebagian besar proses pembersihan dalam wudhu¶ mengenai kulit manusia. Kulit mempunyai peranan yang besar yaitu sekitar 15% dari kadar tubuh secara keseluruhan. 4. Amin«. Nah mungkin dari penjelasan diatas kita tahu betapa pentingnya berwudhu¶ 5 kali dalam sehari. 3. Disamping itu bila kita melihat berwudhu¶ dari segi kesehatan medis. antara lain : 1. Menjaga dan memelihara tubuh dan anggota tubuh Mengatur suhu tubuh melalui kelenjer keringat dan pembuluh darah bagian paling luar Berkonsentrasi pada urat syaraf sehingga menjadikan manusia merasakan panas dan dingin Mengeluarkan cairan dan sisa cairan lainnya dari kelenjer minyak Membentuk vitamin D untuk mencegah terjadinya kelumpuhan. 5. keimanan beserta pemiliknya berada di syurga´. 2. Kulit mempunyai beberapa fungsi. . Tentu saja tidak hanya sekedar berwudhu¶ pastinya juga melaksanakan shalat sebagai kewajiban kita sebagai ummat Muslim« Semoga menambah wawasan kita tentang makna dari kehidupan islami. ada banyak manfaat bagi orang yang mengerjakan wudhu¶nya dengan baik. Kulit terdiri dari beberapa lapisan dan setiap lapisan mempunyai tugas dan fungsi masing-masing.³Kebersihan mengajak kepada keimanan.