´Sungguh ummat-Ku akan diseru pada hari kiamat dalam keadaan bercahaya karena bekas wudhunya.

´ (HR Bukhari dan Muslim). Wudhu...bukan hanya dijadikan sebagai syarat shalat, wudhu juga bermanfaat untuk kesehatan kita. Dr Ahmad Syauqy Ibrahim, peneliti bidang penderita penyakit dalam dan penyakit jantung di London mengatakan, ´Para Pakar sampai pada kesimpulan mencelupkan anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang lemah menjadi kuat, mengurangi kekejangan pada syaraf dan otot, menormalkan detak jantung, kecemasan, dan insomnia (susah tidur).´

Tapi berwudhu tidak hanya asal terkena air saja. Berikut ini syarat-syarat berwudhu : 1. Islam. 2. Mumaiz (dapat membedakan baik dan buruk). 3. Tidak berhadas besar. 4. berwudhu dengan air yang mensucikan dan tidak ada yang menghalangi sampainya air kekulit (misalnya kutek). Selain itu ada pula rukun-rukun wudhu yaitu : 1. Niat. 2. Membasuh muka. 3. Membasuh dua tangan sampai ke siku. 4. Menyapu sebagian kepala dengan air. 5. Membasuh dua kaki sampai ke dua mata kaki. 6. Menertibkan semua rukun wudhu. Firman Allah SWT: ³Hai orang-orang yang beriman apabila kamu hendak mengerjakan shalat maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku. Sapulah kepalamu dan basuhlah kakimu sampai ke dua mata kaki³(QS. Al Maidah:6).

1. Berkumur Berkumur-kumur dimaksudkan untuk menjaga kebersihan mulut dan kerongkongan dari peradangan dan pembusukan pada gusi.Dan berkumur juga menjaga gigi dari sisa-sisa makanan yang menempel. 2. Membersihkan rongga hidung

suatu isyarat bahwa diri kita siap berhadapan dengan Yang Maha Kuasa Diakui. ilmu kontemporer menetapkan setelah melalui eksperimen panjang. Apalagi jika sampai masuk ke dalam aliran darah. orang ³gede´ tidak perlu dengan tangan langsung. Rongga hidung bisa mengantarkan berbagai penyakit. * Kedua. tertawa dan gembira´ (QS. Dari hidung. Maka wajah kita yang telah indah dibasuh/disirami air lagi agar lebih indah menghadapi panggilan Allah SWT saat shalat. wajah kita akan bersih dari kotoran berupa debu dan lainnya Akhimya perasaan senang dan puas menyertai diri karena wajah telah bersih. Barangkali inilah hikmah dianjurkannya istinsyaaq (memasukkan air ke dalam hidung) sebanyak tiga kali kemudian menyemburkannya setiap kali wudhu. tidak terdapat berbagai mikroba.Dalam buku Al-I¶jaaz Al-Ilmiy fii Al-Islam wa Al-Sunnah Al-Nabawiyah dijelaskan. Sepertihalnya di dunia. Misalnya : mencuri. dan tidak kalah pentingnya kita merasa sehat. tetapi bisa melalui perintah pada orang lain . Tangan juga dapat diartikan kekuasaaan. Membasuh Muka Kelika membasuh muka (untuk mengerjakan shalat)kita bisa lihat beberapa manfaatnya. kuman masuk ke tenggorokan dan terjadilah berbagai radang dan penyakit.¶Abasa: 38-39). di akhirat kelak orang yang senang akan terlihat dari wajahnya Allah SWT berfirman : ³Banyak muka pada waktu itu berseri-seri. anggota tubuh kita yang selalu tampak dan disepakati paling indah adalah wajah.misalnya pada dua hal berikut : * Pertama. ternyata orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung mereka lebih bersih. Mencuci Tangan Lahiriyahnya kita membersihkan tangan dengan air wudhu dari kotoran. Maka seyogyanyalah setelah berwudhu kita gembira dan senang melaksanakan shalat bukannya malas dan tidak bersemangat. tetapi bahaya yang ditimbulkan oleh tangan itu berbeda bagi setiap orang. 4. dari hakikat membasuh wajah. 3. Kita ketahui Allah SWT memberi dua tangan pada manusia. Jika orang miskin mencuri pakai tangan. Secara hakikatnya : kita menyadari kedua tangan ini sering berbuat dosa Maka saat berwudhu kita seperti diingatkan agar menjaga tangan dari perbuatan dosa.

. dosa-dosa kita dibersihkan. (Imam Nawawi. Syarif Hadi menyebutkan ada dua makna akal : * Pertama. Maka jika kita telah sempurna syarat dan rukun wudhu. Mencuci Kaki Sama halnya dengan mencuci tangan. Coba aja. Bagaimana? So. suntuk. memasukkan air kehidung. 4. bukan hanya berpikir untuk duma semata. bakteri. sebagaimana diriwayatkan Abu Hurairah RA. kita menyapu kepala dengan air saat berwudhu.lemas. agar kepala dan rambut bersih dari kotoran. 5.gitu deh. Cetakan ke-IV.Halaman 33) Bersama air wudhu. stress hadapin ujian. Terjemahan Riyadhus Shalihin. karena selain berpahala. Jadi dengan wudhu kita akan suci dari dosa Nabi SAW bersabda : ³Barangsiapa yang berwudhu dan menyempurnakan wudhunya.. dan menyapu seluruh kepala. tatkala ia membasuh wajahnya keluarlah dari wajahnya seluruh dosa yang dilakukan matanya bersamaan dengan air itu atau dengan tetesan terakhirnya. maka semua dosanya keluar dari badannya. ditambah dengan melakukan sunat-sunat wudhu seperti membaca basmalah saat berwudhu.Muslim)..pasti manjur. Akal menjadikan manusia dapat membedakan baik dan buruk. Saat mencuci kaki ketika berwudhu. berarti pandangan maia bathin danpengetahuan terhadap mana yang manfaat dan tidak untuk dunia maupun akhirat . maka dosa kita insya Allah akan diampuni Allah SWT. ´Apabila seorang hamba muslim atau mukmin berwudhu. berupa debu. ke tempat yang baik dan buruk. menyilangi anak jari tangan serta kaki. sekaligus memberi kesegaran bagi kepala itu sendiri. Menyapu Sebagian Kepala Secara lahiriyah.optimalkan berwudhu.. dan lainnya yang merusak kulit. korupsi dan sebagainya. * Kedua.berwudhu juga bagus untuk kesehatan kulitmu. Hehe. apalgi kalo' dalam keadaan sedih. berkumur-kumur.. wudhu itu sangat berguna. belajar gak masuk-masuk. Kalo' buat gw.. hingga keluar dari bawah kuku-kukunya´ ( (HR. maka secara rohaniah diharapkan agar akal kita terus berupaya memahami urusan akhirat. ia dapat melangkah ke mana-mana. Fungsinya menjelaskan semua urusan baik berkenaan dengan masalah dunia maupun agama. Dari sisi maknawinya kaki diibaratkan alat transportasi tubuh..Contohnya seperti ke tempat shalat yang sebentar lagi dilakukan saat selesai wudhu. . akal berarti pemahaman terhadap yang dikehendaki.. kita diingatkan kembali agar melangkahkan kaki ketempat yang baik saja. menyapu kedua telinga.atau melalui penipuan.susah tidur. Rasulullah SAW bersabda. mencuci kaki juga berfungsi membersihkan kaki dan kotoran.Di kepala terdapat akal manusia.

kecemasan. wudhu menggugurkan µdaki-daki¶ yang menutupi pahala. Termasuk juga ujung tungkai (lutut ke bawah) memiliki titik akupuntur yang penting. ´Para Pakar sampai pada kesimpulan mencelupkan anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang lemah menjadi kuat. Selain memiliki banyak keutamaan. Berkumur menjaga gigi dari sisa-sisa makanan yang menempel. kuman masuk ke tenggorokan dan terjadilah berbagai radang dan penyakit. Rasulullah SAW bersabda. menormalkan detak jantung.´ (HR Bukhari dan Muslim). Apabila dia membasuh dua tangannya maka akan keluar seluruh dosa yang dilakukan tangannya bersamaan dengan air itu atau tetesan air yang terakhir. tatkala ia membasuh wajahnya keluarlah dari wajahnya seluruh dosa yang dilakukan matanya bersamaan dengan air itu atau dengan tetesan terakhirnya. sebagaimana diriwayatkan Abu Hurairah RA.´ Dalam buku Al-I¶jaaz Al-Ilmiy fii Al-Islam wa Al-Sunnah Al-Nabawiyah dijelaskan. ternyata orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung mereka lebih bersih. peneliti bidang penderita penyakit dalam dan penyakit jantung di London mengatakan. Apalagi dengan membersihkan badan dari keringat dan kotoran lainnya yang keluar melalui kulit. dan pembuluh limfe. Imam Syafi I. bagian telinga bisa direpresentasikan sebagai tubuh manusia. Apabila dia membasuh dua kakinya maka keluarlah seluruh dosa yang telah dilangkahkan oleh kakinya bersama air atau tetesannya yang terakhir sehingga dia selesai wudhu dalam keadaan bersih dari dosa-dosa. Pada bagian telingga pun memiliki titik akupuntur.´ (HR Muslim) Maka. Dr Ahmad Syauqy Ibrahim. Ada pun berkumur-kumur dimaksudkan untuk menjaga kebersihan mulut dan kerongkongan dari peradangan dan pembusukan pada gusi. Sempurnakanlah dalam berwudhu dan gosoklah sela-sela jari kalian hal ini diterangkan dalam hadist riwayat Imam yang empat (Imam Abu Hanifah. Selain menyentuh aspek hygiene. Menurut pandangan medis hal ini sangatlah rasional. Menurut cabang spesifikasi kedokteran di China. Bersama air wudhu. dan insomnia (susah tidur). ´Apabila seorang hamba muslim atau mukmin berwudhu. vena. sudah terbukti secara ilmiah penyakit tidak akan menyerang kulit manusia kecuali apabila kadar kebersihan kulitnya rendah. Titik lain yang terkena basuhan air adalah siku. Dari segi rohani. dosa-dosa kita dibersihkan. Barangkali inilah hikmah dianjurkannya istinsyaaq (memasukkan air ke dalam hidung) sebanyak tiga kali kemudian menyemburkannya setiap kali wudhu. Bentuk telinga ini serupa dengan bentuk tubuh saat meringkuk dalam rahim ibu. Karena pada bagian tersebut terdapat banyak serabut saraf. Dari hidung. Sementara membasuh wajah dan kedua tangan sampai siku. Kepalanya adalah bagian yang sering dipasang anting. ilmu kontemporer menetapkan setelah melalui eksperimen panjang. Rongga hidung bisa mengantarkan berbagai penyakit. Imam Ahmad Hambal). wudhu ternyata sangat bermanfaat terhadap kesehatan. serta kedua kaki memberi manfaat menghilangkan debu-debu dan berbagai bakteri. Dalam . arteri. tidak terdapat berbagai mikroba. mengurangi kekejangan pada syaraf dan otot. Apalagi jika sampai masuk ke dalam aliran darah. Menggosok pada sela-sela jari sudah semestinya memperlancar aliran darah perifer (terminal) yang menjamin pasokan makanan dan oksigen.´Sungguh ummat-Ku akan diseru pada hari kiamat dalam keadaan bercahaya karena bekas wudhunya. Dan juga. Imam Malik. berbahagialah orang-orang yang selalu menjaga wudhunya dan menjaga hatinya tetap suci. pada siku bagian bawah terdapat titik-titik penting dalam akupuntur.

bagian tersebut akan membuat efek pengenduran saraf-saraf .Selain mampu membersihkan kotoran yang menyelimuti tubuh. air yang menyentuh tubuh akan menghasilkan efek rileks dan nyaman sehingga orang dapat fokus dan tenang dalam beraktifitas. niscaya disucikan oleh ALLAH tubuhnya secara keseluruhan. hasilnya jelas terasa kan segarnya.Dan barang siapa tiada mengingat ALLAH niscaya tiada disucikan oleh ALLAH dari tubuhnya selain yang kena air saja. Hitungan jumlah ini didapat dari rumus. kepala diusap hanya sekali. Maka ritual berwudhu seperti halnya sama saja dengan membasuh seluruh tubuh. yakni anggota wudhu di kaki. marilah kita aikuti petunjuk Rasul Saw dalam berwudhu: 1.demikianlah dengan berbagai manfaatnya Islsm mensyariatkan penggunaan air wudhu sebagai awal ibadahnya.Lalu mengapa harus air wudhu? kuncinya adalah .Wudhu menjadi sebuah media penyiapan hamba untuk bertemu dengan ALLAH SWT. dan di muka yang dibasuh pada saat wudhu dikalikan dengan kali pembasuhan.Dengan terkena airnya bagian.Diantaranya. Kalau tangan dan kaki di basuh tiga kali.diawali dengan berkumur dn di akhiri dengan .kedamaian. Melakukan stimulasi seperti wudhu akan berpengaruh baik terhadap fungsi organ dalam. (HR. Selain sebagai ritual bersuci. berwudhu juga mengandung unsur perawat kesehatan tubuh.DARUQUTHNI). 2. coba perhatikan pada bagian mana saja Rasul Saw mengajarkan wudhu? Jawabnya. Barang siapa mengingat ALLAH *(dzikrullah)ketika wudhu. terapi Air. di tangan.Ucapkanlah niat dan doa agar selain menyehatkan juga mendapat berkah dan menjadikannya sebuah ibadah .ketenangan.ternyata banyak sekali mepunyai khasiat. Lalu adakah rahasia matematis antara hubungan ritual wudhu dengan susunan tulang dan sendi? Menurut dr Sagiran jumlah ruas tulang manusia ada 354 yang sama dengan jumlah hari dalam satu tahun hijriah. Nah agar wudhu kita bedampak kesehatan dan berpahala.lubang adalah rongga tubuh tempat tersimpannya organ-organ dalam.Lakukan wudhu dengan tertib. Maha Suci ALLAH.Bila kita mau merenung kembali . ternyata seluruh bagian badan yang di basuh ketika berwudhu adalah anggota badan yang sangat rentan di datangi kuman. titik akupuntur yang tersentuh oleh air . Adapun lingkaran luar menggambarkan punggung. para ahli kesehatan menyebutnya. Pemijatannya juga seolah melakukan stimulasi daerah punggung dan ruas-ruas tulang belakang. Citra air amat lekat dengan kesejukan.

Rasulullah SAW bersabda : .Memenuhi sunnah wudhu.Ditempat inilah segala makanan dikunyah . maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku. b. Jadi jika tidak sering di bersihkan sisa-sisa makanan yang tertinggal akan merangsang pertumbuhan kuman-kuman yang merusak kesehatan mulut kita."(HR. MANFAAT BERWUDHU¶ Di dalam Al-Quran Allah telah memerintahkan kita untuk berwudhu¶.Membasuh tangan terlebih dahulu. Mulut adalah salah satu organ tubuh yang paling penting untuk dibersihkan. c. Nabi juga bersabda. siapa yang tidak membaca bismillah . maka ia hanya suci angota wudhunya saja.hkg). (sumber md IQRO. Allaf berfirman : ³Hai orang-orang yang beriman.Air yang mengalir lembut dengan suhu dingin memberikan rasa segar dan menenangkan pikiran. sebab kemungkinan ada najis atau kotoran .membaca basmalah ketika akan memulai wudhu. Gunakanlah air suci juga mensucikan 4.S Al-Maidah : 6) Bila kita perhatikan sebenarnya berwudhu¶ merupakan suatu proses kebersihan yang dilakukan oleh seseorang untuk membasuh bagian-bagian tubuhnya sebanyak lima kali dalam sehari.Berkumur tiga kaliuntuk mebersihkan mulut dan gigi. "Semua perkara baik yang tidak diawali dengan membaca bismillah maka perkara itu putus (tidak sempurna kebaikannya)". sesuai hadist nabi. Saat membasuh tangan.membasuh kaki sampai mata kaki . Dan sapulah kepalamu dan basuh kakimu sampai dengan kedua mata kaki dan jika kamu junub maka mandilah (Q. apabila kamu hendak mengerjakan shalat. 3. Dalam hadits yang periwayatannya ditarjih oleh Imam At-Thabrani. Kebersihan adalah sebagian dari iman. "Siapa yang wudhu dengan membaca bismillah suci anggota badannya. dianataranya: a.apalagi sat penat dan suhu badan meninggi.rasakanlah aliran air yang lembut menyentuh syaraf-syaraf tangan.Daruquthni).

Didalam kulit juga terdapat kelenjer yang berfungsi untuk mengeluarkan garam . Nah mungkin dari penjelasan diatas kita tahu betapa pentingnya berwudhu¶ 5 kali dalam sehari. Kulit mempunyai beberapa fungsi. ada banyak manfaat bagi orang yang mengerjakan wudhu¶nya dengan baik. . Tentu saja tidak hanya sekedar berwudhu¶ pastinya juga melaksanakan shalat sebagai kewajiban kita sebagai ummat Muslim« Semoga menambah wawasan kita tentang makna dari kehidupan islami. Amin«. Kulit mempunyai peranan yang besar yaitu sekitar 15% dari kadar tubuh secara keseluruhan. Kulit terdiri dari beberapa lapisan dan setiap lapisan mempunyai tugas dan fungsi masing-masing. 3. 2.³Kebersihan mengajak kepada keimanan. 4. Sebagian besar proses pembersihan dalam wudhu¶ mengenai kulit manusia. Disamping itu bila kita melihat berwudhu¶ dari segi kesehatan medis. 5. minyak dan keringat serta kelenjer untuk pertumbuhan kulit dan rambut. antara lain : 1. Menjaga dan memelihara tubuh dan anggota tubuh Mengatur suhu tubuh melalui kelenjer keringat dan pembuluh darah bagian paling luar Berkonsentrasi pada urat syaraf sehingga menjadikan manusia merasakan panas dan dingin Mengeluarkan cairan dan sisa cairan lainnya dari kelenjer minyak Membentuk vitamin D untuk mencegah terjadinya kelumpuhan. keimanan beserta pemiliknya berada di syurga´.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful