´Sungguh ummat-Ku akan diseru pada hari kiamat dalam keadaan bercahaya karena bekas wudhunya.

´ (HR Bukhari dan Muslim). Wudhu...bukan hanya dijadikan sebagai syarat shalat, wudhu juga bermanfaat untuk kesehatan kita. Dr Ahmad Syauqy Ibrahim, peneliti bidang penderita penyakit dalam dan penyakit jantung di London mengatakan, ´Para Pakar sampai pada kesimpulan mencelupkan anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang lemah menjadi kuat, mengurangi kekejangan pada syaraf dan otot, menormalkan detak jantung, kecemasan, dan insomnia (susah tidur).´

Tapi berwudhu tidak hanya asal terkena air saja. Berikut ini syarat-syarat berwudhu : 1. Islam. 2. Mumaiz (dapat membedakan baik dan buruk). 3. Tidak berhadas besar. 4. berwudhu dengan air yang mensucikan dan tidak ada yang menghalangi sampainya air kekulit (misalnya kutek). Selain itu ada pula rukun-rukun wudhu yaitu : 1. Niat. 2. Membasuh muka. 3. Membasuh dua tangan sampai ke siku. 4. Menyapu sebagian kepala dengan air. 5. Membasuh dua kaki sampai ke dua mata kaki. 6. Menertibkan semua rukun wudhu. Firman Allah SWT: ³Hai orang-orang yang beriman apabila kamu hendak mengerjakan shalat maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku. Sapulah kepalamu dan basuhlah kakimu sampai ke dua mata kaki³(QS. Al Maidah:6).

1. Berkumur Berkumur-kumur dimaksudkan untuk menjaga kebersihan mulut dan kerongkongan dari peradangan dan pembusukan pada gusi.Dan berkumur juga menjaga gigi dari sisa-sisa makanan yang menempel. 2. Membersihkan rongga hidung

suatu isyarat bahwa diri kita siap berhadapan dengan Yang Maha Kuasa Diakui. dari hakikat membasuh wajah. Apalagi jika sampai masuk ke dalam aliran darah. Rongga hidung bisa mengantarkan berbagai penyakit. di akhirat kelak orang yang senang akan terlihat dari wajahnya Allah SWT berfirman : ³Banyak muka pada waktu itu berseri-seri. Tangan juga dapat diartikan kekuasaaan. Jika orang miskin mencuri pakai tangan. ternyata orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung mereka lebih bersih.misalnya pada dua hal berikut : * Pertama. * Kedua. Secara hakikatnya : kita menyadari kedua tangan ini sering berbuat dosa Maka saat berwudhu kita seperti diingatkan agar menjaga tangan dari perbuatan dosa. Kita ketahui Allah SWT memberi dua tangan pada manusia. Maka seyogyanyalah setelah berwudhu kita gembira dan senang melaksanakan shalat bukannya malas dan tidak bersemangat. anggota tubuh kita yang selalu tampak dan disepakati paling indah adalah wajah. ilmu kontemporer menetapkan setelah melalui eksperimen panjang. kuman masuk ke tenggorokan dan terjadilah berbagai radang dan penyakit.Dalam buku Al-I¶jaaz Al-Ilmiy fii Al-Islam wa Al-Sunnah Al-Nabawiyah dijelaskan. wajah kita akan bersih dari kotoran berupa debu dan lainnya Akhimya perasaan senang dan puas menyertai diri karena wajah telah bersih. 4. dan tidak kalah pentingnya kita merasa sehat. tidak terdapat berbagai mikroba. Sepertihalnya di dunia. orang ³gede´ tidak perlu dengan tangan langsung. Maka wajah kita yang telah indah dibasuh/disirami air lagi agar lebih indah menghadapi panggilan Allah SWT saat shalat.¶Abasa: 38-39). tertawa dan gembira´ (QS. tetapi bisa melalui perintah pada orang lain . Misalnya : mencuri. Membasuh Muka Kelika membasuh muka (untuk mengerjakan shalat)kita bisa lihat beberapa manfaatnya. Dari hidung. 3. Barangkali inilah hikmah dianjurkannya istinsyaaq (memasukkan air ke dalam hidung) sebanyak tiga kali kemudian menyemburkannya setiap kali wudhu. Mencuci Tangan Lahiriyahnya kita membersihkan tangan dengan air wudhu dari kotoran. tetapi bahaya yang ditimbulkan oleh tangan itu berbeda bagi setiap orang.

Bagaimana? So. belajar gak masuk-masuk. apalgi kalo' dalam keadaan sedih.atau melalui penipuan..gitu deh. Cetakan ke-IV. Kalo' buat gw.optimalkan berwudhu. Maka jika kita telah sempurna syarat dan rukun wudhu. sekaligus memberi kesegaran bagi kepala itu sendiri.. Dari sisi maknawinya kaki diibaratkan alat transportasi tubuh. 4. tatkala ia membasuh wajahnya keluarlah dari wajahnya seluruh dosa yang dilakukan matanya bersamaan dengan air itu atau dengan tetesan terakhirnya. bakteri. Rasulullah SAW bersabda.Contohnya seperti ke tempat shalat yang sebentar lagi dilakukan saat selesai wudhu..Di kepala terdapat akal manusia. kita diingatkan kembali agar melangkahkan kaki ketempat yang baik saja. . * Kedua.pasti manjur. Fungsinya menjelaskan semua urusan baik berkenaan dengan masalah dunia maupun agama. hingga keluar dari bawah kuku-kukunya´ ( (HR. kita menyapu kepala dengan air saat berwudhu. agar kepala dan rambut bersih dari kotoran. Jadi dengan wudhu kita akan suci dari dosa Nabi SAW bersabda : ³Barangsiapa yang berwudhu dan menyempurnakan wudhunya.Muslim). menyilangi anak jari tangan serta kaki. Terjemahan Riyadhus Shalihin. Mencuci Kaki Sama halnya dengan mencuci tangan. ditambah dengan melakukan sunat-sunat wudhu seperti membaca basmalah saat berwudhu. Hehe. berkumur-kumur. wudhu itu sangat berguna. mencuci kaki juga berfungsi membersihkan kaki dan kotoran.. ´Apabila seorang hamba muslim atau mukmin berwudhu.. memasukkan air kehidung. sebagaimana diriwayatkan Abu Hurairah RA..Halaman 33) Bersama air wudhu. berupa debu. ke tempat yang baik dan buruk.lemas. Saat mencuci kaki ketika berwudhu. karena selain berpahala. maka semua dosanya keluar dari badannya. menyapu kedua telinga. suntuk. korupsi dan sebagainya. 5. akal berarti pemahaman terhadap yang dikehendaki. maka dosa kita insya Allah akan diampuni Allah SWT. Menyapu Sebagian Kepala Secara lahiriyah.susah tidur. Syarif Hadi menyebutkan ada dua makna akal : * Pertama. (Imam Nawawi. ia dapat melangkah ke mana-mana. stress hadapin ujian.. berarti pandangan maia bathin danpengetahuan terhadap mana yang manfaat dan tidak untuk dunia maupun akhirat . dan lainnya yang merusak kulit. dosa-dosa kita dibersihkan. bukan hanya berpikir untuk duma semata.berwudhu juga bagus untuk kesehatan kulitmu. maka secara rohaniah diharapkan agar akal kita terus berupaya memahami urusan akhirat.. Coba aja. Akal menjadikan manusia dapat membedakan baik dan buruk. dan menyapu seluruh kepala.

´ (HR Muslim) Maka. tatkala ia membasuh wajahnya keluarlah dari wajahnya seluruh dosa yang dilakukan matanya bersamaan dengan air itu atau dengan tetesan terakhirnya. Menggosok pada sela-sela jari sudah semestinya memperlancar aliran darah perifer (terminal) yang menjamin pasokan makanan dan oksigen. pada siku bagian bawah terdapat titik-titik penting dalam akupuntur. Apabila dia membasuh dua tangannya maka akan keluar seluruh dosa yang dilakukan tangannya bersamaan dengan air itu atau tetesan air yang terakhir. Rongga hidung bisa mengantarkan berbagai penyakit. dan pembuluh limfe. Titik lain yang terkena basuhan air adalah siku. Ada pun berkumur-kumur dimaksudkan untuk menjaga kebersihan mulut dan kerongkongan dari peradangan dan pembusukan pada gusi. Menurut cabang spesifikasi kedokteran di China. Dalam . serta kedua kaki memberi manfaat menghilangkan debu-debu dan berbagai bakteri. dan insomnia (susah tidur). peneliti bidang penderita penyakit dalam dan penyakit jantung di London mengatakan. Dari segi rohani. Dari hidung. Apalagi dengan membersihkan badan dari keringat dan kotoran lainnya yang keluar melalui kulit. Berkumur menjaga gigi dari sisa-sisa makanan yang menempel.´ (HR Bukhari dan Muslim). arteri. Dan juga. Sementara membasuh wajah dan kedua tangan sampai siku. sebagaimana diriwayatkan Abu Hurairah RA. Pada bagian telingga pun memiliki titik akupuntur. Sempurnakanlah dalam berwudhu dan gosoklah sela-sela jari kalian hal ini diterangkan dalam hadist riwayat Imam yang empat (Imam Abu Hanifah. Selain menyentuh aspek hygiene. Termasuk juga ujung tungkai (lutut ke bawah) memiliki titik akupuntur yang penting. Rasulullah SAW bersabda. Kepalanya adalah bagian yang sering dipasang anting. Imam Malik.´Sungguh ummat-Ku akan diseru pada hari kiamat dalam keadaan bercahaya karena bekas wudhunya. wudhu ternyata sangat bermanfaat terhadap kesehatan. bagian telinga bisa direpresentasikan sebagai tubuh manusia.´ Dalam buku Al-I¶jaaz Al-Ilmiy fii Al-Islam wa Al-Sunnah Al-Nabawiyah dijelaskan. Apabila dia membasuh dua kakinya maka keluarlah seluruh dosa yang telah dilangkahkan oleh kakinya bersama air atau tetesannya yang terakhir sehingga dia selesai wudhu dalam keadaan bersih dari dosa-dosa. kuman masuk ke tenggorokan dan terjadilah berbagai radang dan penyakit. Selain memiliki banyak keutamaan. Imam Syafi I. ternyata orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung mereka lebih bersih. Dr Ahmad Syauqy Ibrahim. mengurangi kekejangan pada syaraf dan otot. dosa-dosa kita dibersihkan. vena. Karena pada bagian tersebut terdapat banyak serabut saraf. ´Apabila seorang hamba muslim atau mukmin berwudhu. ´Para Pakar sampai pada kesimpulan mencelupkan anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang lemah menjadi kuat. Menurut pandangan medis hal ini sangatlah rasional. berbahagialah orang-orang yang selalu menjaga wudhunya dan menjaga hatinya tetap suci. menormalkan detak jantung. Bersama air wudhu. wudhu menggugurkan µdaki-daki¶ yang menutupi pahala. Barangkali inilah hikmah dianjurkannya istinsyaaq (memasukkan air ke dalam hidung) sebanyak tiga kali kemudian menyemburkannya setiap kali wudhu. ilmu kontemporer menetapkan setelah melalui eksperimen panjang. Bentuk telinga ini serupa dengan bentuk tubuh saat meringkuk dalam rahim ibu. tidak terdapat berbagai mikroba. sudah terbukti secara ilmiah penyakit tidak akan menyerang kulit manusia kecuali apabila kadar kebersihan kulitnya rendah. kecemasan. Apalagi jika sampai masuk ke dalam aliran darah. Imam Ahmad Hambal).

Nah agar wudhu kita bedampak kesehatan dan berpahala. yakni anggota wudhu di kaki. Barang siapa mengingat ALLAH *(dzikrullah)ketika wudhu.Ucapkanlah niat dan doa agar selain menyehatkan juga mendapat berkah dan menjadikannya sebuah ibadah . kepala diusap hanya sekali.Dan barang siapa tiada mengingat ALLAH niscaya tiada disucikan oleh ALLAH dari tubuhnya selain yang kena air saja.diawali dengan berkumur dn di akhiri dengan . Pemijatannya juga seolah melakukan stimulasi daerah punggung dan ruas-ruas tulang belakang.bagian tersebut akan membuat efek pengenduran saraf-saraf . (HR. Hitungan jumlah ini didapat dari rumus.Dengan terkena airnya bagian. dan di muka yang dibasuh pada saat wudhu dikalikan dengan kali pembasuhan. Citra air amat lekat dengan kesejukan. terapi Air. di tangan. ternyata seluruh bagian badan yang di basuh ketika berwudhu adalah anggota badan yang sangat rentan di datangi kuman. titik akupuntur yang tersentuh oleh air . Maha Suci ALLAH. Kalau tangan dan kaki di basuh tiga kali. Maka ritual berwudhu seperti halnya sama saja dengan membasuh seluruh tubuh. Adapun lingkaran luar menggambarkan punggung.Lalu mengapa harus air wudhu? kuncinya adalah .Diantaranya. berwudhu juga mengandung unsur perawat kesehatan tubuh. coba perhatikan pada bagian mana saja Rasul Saw mengajarkan wudhu? Jawabnya. marilah kita aikuti petunjuk Rasul Saw dalam berwudhu: 1. Melakukan stimulasi seperti wudhu akan berpengaruh baik terhadap fungsi organ dalam. 2.Bila kita mau merenung kembali . niscaya disucikan oleh ALLAH tubuhnya secara keseluruhan.Selain mampu membersihkan kotoran yang menyelimuti tubuh.Lakukan wudhu dengan tertib.ternyata banyak sekali mepunyai khasiat.Wudhu menjadi sebuah media penyiapan hamba untuk bertemu dengan ALLAH SWT.ketenangan. hasilnya jelas terasa kan segarnya.kedamaian.demikianlah dengan berbagai manfaatnya Islsm mensyariatkan penggunaan air wudhu sebagai awal ibadahnya.lubang adalah rongga tubuh tempat tersimpannya organ-organ dalam. air yang menyentuh tubuh akan menghasilkan efek rileks dan nyaman sehingga orang dapat fokus dan tenang dalam beraktifitas. Selain sebagai ritual bersuci.DARUQUTHNI). Lalu adakah rahasia matematis antara hubungan ritual wudhu dengan susunan tulang dan sendi? Menurut dr Sagiran jumlah ruas tulang manusia ada 354 yang sama dengan jumlah hari dalam satu tahun hijriah. para ahli kesehatan menyebutnya.

Rasulullah SAW bersabda : . Dalam hadits yang periwayatannya ditarjih oleh Imam At-Thabrani. MANFAAT BERWUDHU¶ Di dalam Al-Quran Allah telah memerintahkan kita untuk berwudhu¶. maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku.S Al-Maidah : 6) Bila kita perhatikan sebenarnya berwudhu¶ merupakan suatu proses kebersihan yang dilakukan oleh seseorang untuk membasuh bagian-bagian tubuhnya sebanyak lima kali dalam sehari.membasuh kaki sampai mata kaki . maka ia hanya suci angota wudhunya saja. Allaf berfirman : ³Hai orang-orang yang beriman. 3. Mulut adalah salah satu organ tubuh yang paling penting untuk dibersihkan. dianataranya: a. c. (sumber md IQRO. "Siapa yang wudhu dengan membaca bismillah suci anggota badannya. sesuai hadist nabi.Ditempat inilah segala makanan dikunyah . apabila kamu hendak mengerjakan shalat.Daruquthni).Berkumur tiga kaliuntuk mebersihkan mulut dan gigi.Air yang mengalir lembut dengan suhu dingin memberikan rasa segar dan menenangkan pikiran. Dan sapulah kepalamu dan basuh kakimu sampai dengan kedua mata kaki dan jika kamu junub maka mandilah (Q.rasakanlah aliran air yang lembut menyentuh syaraf-syaraf tangan. b. Jadi jika tidak sering di bersihkan sisa-sisa makanan yang tertinggal akan merangsang pertumbuhan kuman-kuman yang merusak kesehatan mulut kita. siapa yang tidak membaca bismillah .Memenuhi sunnah wudhu.Membasuh tangan terlebih dahulu."(HR.hkg). "Semua perkara baik yang tidak diawali dengan membaca bismillah maka perkara itu putus (tidak sempurna kebaikannya)". Kebersihan adalah sebagian dari iman.apalagi sat penat dan suhu badan meninggi. sebab kemungkinan ada najis atau kotoran .membaca basmalah ketika akan memulai wudhu. Saat membasuh tangan. Gunakanlah air suci juga mensucikan 4. Nabi juga bersabda.

Kulit terdiri dari beberapa lapisan dan setiap lapisan mempunyai tugas dan fungsi masing-masing. antara lain : 1.³Kebersihan mengajak kepada keimanan. Kulit mempunyai beberapa fungsi. ada banyak manfaat bagi orang yang mengerjakan wudhu¶nya dengan baik. Tentu saja tidak hanya sekedar berwudhu¶ pastinya juga melaksanakan shalat sebagai kewajiban kita sebagai ummat Muslim« Semoga menambah wawasan kita tentang makna dari kehidupan islami. Sebagian besar proses pembersihan dalam wudhu¶ mengenai kulit manusia. 2. Amin«. . Kulit mempunyai peranan yang besar yaitu sekitar 15% dari kadar tubuh secara keseluruhan. Disamping itu bila kita melihat berwudhu¶ dari segi kesehatan medis. keimanan beserta pemiliknya berada di syurga´. 4. Menjaga dan memelihara tubuh dan anggota tubuh Mengatur suhu tubuh melalui kelenjer keringat dan pembuluh darah bagian paling luar Berkonsentrasi pada urat syaraf sehingga menjadikan manusia merasakan panas dan dingin Mengeluarkan cairan dan sisa cairan lainnya dari kelenjer minyak Membentuk vitamin D untuk mencegah terjadinya kelumpuhan. minyak dan keringat serta kelenjer untuk pertumbuhan kulit dan rambut. Nah mungkin dari penjelasan diatas kita tahu betapa pentingnya berwudhu¶ 5 kali dalam sehari. 3. 5. Didalam kulit juga terdapat kelenjer yang berfungsi untuk mengeluarkan garam .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful