Professional Documents
Culture Documents
2. System pernafasan
3. System Pencernaan
4. System Saraf
5. System Tulang
6. System Sendi
7. System otot
8. System indra
9. Dll.
Adapun system system organ tubuh manusia ini sangat penting kita pahami
selaku seorang mahasiswa tekhnik industry dimana berkaitan dengan mata
kuliah analisa dan perancangan kerja.
Sebelum kita terlalu jauh mempelajari ilmu ini sebaiknya kita memahami
terlebih dahulu tentang ergonomi,ergonomic adalah suatu study tentang
aspek aspek manusia dalam lingkungan kerjanya yang ditinjau dari
anatomi ,fisiologi,psikologi,engineering ,managemen dan desain atau
perancangan. Ergonomi ini berkenaan dengan optimasi,efisiensi,kesehatan
,keselamatan dan kenyamananmanusia ditempat kerja ,dirumah, dan tempat
rekreasi.
Jantung adalah organ yang paling vital pada manusia dimana manusia
dapat melakukan aktifitas hidup. Manusia memiliki organ yang sangat
hebat dimana darah yang sangat kita butuhkan dapat dipompa dan
dialirkan serta disaring dalam jantung kita.
[Type text]
c. SYSTEM ENDOKRIN
Dalam klinis ada juga denyut jantung aritmic atau tidak teratur , hal ini
dipengaruhi olehadanya sirkulasi darah yang tidak normal.Gejala aritmik ini
[Type text]
adalah pening, mudah lelah, sakit kepala,tidak dapat melihat terang dan
kadang kadang disertai nyeri dada.
Pada saat istirahat jaringan aktifmenerima darah lebih besar dari jantung,
hati dan ginjal menerima darah 27-32 % dan otot skeletal 15 %.
Fungsi jantung diatur oleh medulla oblongata melalui face maker di atrium
kanan distimulasi saraf simpatis dan saraf parasimpatis dan corteks motorik
merangsang otot jantung.
Dari sudut pandang ergonomis setiap beban kerja yang diterima oleh
seseorangharus sesuai atau seimbang baik terhadap fisik ,kognitif, maupun
keterbatasan manusia itu sendiri dqalam menerina beban kerrja tersebut.
Menurut SUMA’MUR (1984) bahwa kemampuan kerja seseorang berbeda
satu dengan yang lainnya dan sangat tergantung pada tingkat
keterampilan,kesegaran jasmani,keadaan gizi, jenis kelamin, usia dan ukuran
tubuh si pekerja yang bersangkutan.
[Type text]
BEBAN KERJA AKIBAT FAKTOR INTERNAL
Faktor internal adalah hal hal yang berasal dari dalam tubuh itu sendiri
sebagai akibat dari reaksi eksternal tersebut. Reaksi tubuh ini dinamakan
dengan strain. Strain ini dapat dinilai dari reaksi fisiologis (objektif) dan reaksi
psikologis (subjektif). Faktor internal meliputi faktor somatic atau jenis
kelamin ,usia,ukuran tubuh, status gizi. Dan faktor psikis antara lain
motivasi,persepsi,kepercayaan, keinginan, dan kepuasan.
Faktor eksternal adalah beban yang berasal dari luar tubuh dari
pekerja sendiri, yang termasuk beban kerja eksternal adalah task atau tugas
itu sendiri,organisasi dan lingkungan kerja.Ketiga aspek tersebut dinamakan
stressor.Tugas tugas ini bisa bersifat fisik dan mental . Tugas fisik meliputi
stasiun kerja , tempat kerja, kondisi kerja ,macam kerja sedangkan tugas
mental adalah tanggung jawab pekerjaan, kesulitan pekerjaan, emosi dan
lingkungan atasan dan bawahan tempat kita bekerja.
[Type text]
PENILAIAN BEBAN KERJA BERDASARKAN JUMLAH KEBUTUHAN KALORI
2. SYSTEM PERNAFASAN
Tubuh memiliki organ yang mengatur keluar dan masuknya udara dari
dan ke dalam tubuh kita , organ tersebut adalah paru paru. Paru paru diatur
oleh chemoreseptor periper dan pusat untuk melakukan pernafasan inspirasi
dimana tekanan oksigen dan karbon dioksida dalam tubuh akan seimbang
.Saat inspirasi kita mengisap oksigen melalui hidung dan mengempiskan
tulang iga dan membesarkan rongga dada sehingga oksigen dapat masuk
kedalam paru paru.
[Type text]
berhubungan erat terhadap terjadinya SICK BUILDING SYNDROME (SBS) dan
BUILDING RELATED ILLNESS (BRI). SBS oleh WHO yaitu sebagai keluhan yang
tidak spesifik ditandai dengan gejala iritasi mata , hidung, tenggorokan ,
saluran nafas bawah, reaksi kulit , kepenatan , pusing atau sakit kepala
diantara orang yang tingal dalam satu bangunan tertentu .Sedangkan BRI
merupakan problem gangguan kesehatan yang dapat dikenali secara spesifik
diduga berhubungan erat terhadap pemaparan udara dalam ruangan seperti
penyakit asma,dermatitis dan pneumonia dll.
1.1.kontaminan biologis
1.2. Faktor fisik meliputi suhu udara , kelembaban dan kecepatan gerakan
udara untuk sirkulasi.
Selain daripada itu kualitas udara dalam satu ruangan diperparah oleh
jumlah tenaga kerja, kondisi kesehatan masing masing pekerja, bahan bahan
bangunan, furniture, peralatan modern , produk pembersih ruangan dan
pencemaran udara dari luar ruangan.
[Type text]
62-1989 ). Produk sisa hasil pembakaran meliputi CO 2 NO dan NO2 dan
hydrocarbon (HC) , bahan bahan ini dapat menghambat fungsi oksigen dalam
sirkulasi darah ,bila terikat dengan haemoglobin, NO dapat menyebabkan
iritasi pada mata dan saluranpernafasan.
24 21 80 0,25 0,50
27 16 30 0,25 0,50
[Type text]
27 19 50 0,40 0,50
27 23 75 0,50 0,80
29 16 25 0,40 0,80
29 19 45 0.50 0,80
29 23 65 0,80 0,80
32 17 20 0,50 0,80
32 22 40 0,80 0,80
32 26 60 1,00 1,00
Dalam pekerjaan sehari hari bila kita kakurangan oksigen dan terpapar
terus menerus pada kontaminan terakumulasi dalam jangka panjang
makaakan menimbulkan penyakit saluran nafas atas dan bawah. Hal ini
sering terjadi pada pekerja pabrik marang, semen, tukang jahit, pengepakan
kapas, barang barang tekstil dll.
3. SYSTEM PENCERNAAN
Page1
[Type text]
Makanan yang masuk melalui mulut dan dobah oleh kelenjar ludah
menjadi molekul sederhana akan masuk kedalam lambung dan berakhir di
usus besar. Alkohol akan diserap dalam lambung dan air akan diserap dalam
usus besar tetapi kebanyakan energy yang terkandung didalam makanan
akan diserap dalam usus kecil. Hasil pencernaan akan dibawa masuk
kedalam dinding saluran cerna dan dikumpul dalam lever.
Gula dari saluran cerna akan diantar kedalam sel dan hati, gula akan
terpecah oleh proses kimia yang disebut dengan glykogenesis yang akan
disimpan pada sel-sel hati. Protein masuk kedalam hati dan membentuk urea
yang merupakan sisa produk metabolisme akan dibuang ke ginjal melalui air
kencing dan sel sel racun akan dibuang ke liver. Jumlah darah dalam tubuh
orang dewasa adalah 1/13 dari berat badan atau sekitar 5 liter.
Matrial racun bisa masuk ke dalam tubuh dari mulut dan akan
diserap ke saluran makanan melalui saluran pernafasan , paruparu atau
melalui kulit. Jumlah, lama dan bentuk substansi yang masuk menentukan
derajat beratnya efek terhadap individu. Ada yang langsung mengenai organ
dan ada juga yang tidak.CO2 dapat meracuni molekul molekul haemoglobin
dan pigmen dalam darah .Asbes dan rokok bisa mempengaruhi dan merusak
paru paru bahkan bisa menimbulkan cancer, namun setiap individu memiliki
daya tahan dan auto immune sendiri dalam melawan organism lain yang
masuk kedalam tubuh. PENILAIAN BEBAN
KERJA BERDASARKAN JUMLAH KEBUTUHAN KALORI
Kalori didapat kan dari sumber energy yang terdiri dari pada
karbohidrat , lemak, protein. Sumber sumber energy ini akan diolah dalam
tubuh menghasilkan ATP , O2 dan H2O dan sisa sisa metablisme. Salah satu
kebutuhan utama dalam pergerakan otot adalah kebutuhanakan oksigen
yang dibawa darah ke ototuntuk pembakaran zat dan energy . jumlah kalori
yag dibutuhkan dalam melakukan aktifitas berbanding lurus dengan
beratnya aktifitas yang dilakukan . Maka berdasarkan hal tersebut diatas
maka besarnya jumlah kebutuhan kalori dapat digunakan sebagai petunjuk
dalam menentukan berat ringannya satu pekerjaan.
[Type text]
Setiap kebutuhan 1 liter oksigen dapat memberikan 4,8 kcal
( Suma , mur ) 1982 .
1 Tidur 0,98
2 Duduk dalam keadaan Istirahat 1,43
3 Membaca dengan intonasi keras 1,50
4 Berdiri dalam keadaan tenang 1,50
5 Menjahit dengan tangan 1,59
6 Berdiri dengan konsentrasi 1,63
terhadapsatu objek
7 Berpakaian 1,69
8 Menyanyi 1,74
9 Menjahit dengan mesin 1,93
10 Mengetik 2,00
11 Menyetrika dengan berat setrika ±2,5 2,06
kg
12 Mencuci peralatan dapur 2,06
13 Menyapu lantai dengan kecepatan 2,41
±38 x/mnt
14 Menjilid buku 2,43
15 Politian Ringan 2,43
16 Jalan Ringan dengan kecepatan 2,86
±3,9km/jam
17 Pekerjaan kayu,logam dan 3,43
pengecatan dalam industri
18 Politian sedang 4,14
19 Jalan agak cepat dengan kecepatan 4,28
±5,6 km/jam
20 Jalan turun tangga 5,20
21 Pekerjaan tukang batu 5,71
22 Politian berat 6,43
23 Penggergajian kayu secara manual 6,86
24 Berenang 7,14
25 Lari dengan kecepatan ±8km/jam 8,14
26 Polatihan sangat berat 8.57
27 Berjalan sangat cepat dengan 9,28
Page1
kecepatan ±8km/jam
28 Jalan naik tangga 15,80
[Type text]
,
akan makin besar sebanding dengan jenis kegiatan yang kita lakukan.
[Type text]
Manusia akan mambutuhkan waktu istirahat dan sedikit pemasukan kalori
guna memulihkan kembali tenaga yang sudah habis bekerja .
[Type text]
5. Kondisi tubuh tertentu : Dimana orang baru
sembuh dari sakit atau wanita hamil dan menyusui akan
lebih besar kebutuhan kalorinya .
CRISTENSENN,1964
[Type text]
• Kebutuhan energi total orang dewasa diperlukan untuk :
• 1.metabolisme basal
• 2. Aktifitas fisik
jumlah mol O2
Contoh : Volume O2 yang digunakan 14,4 l/jam dan volume CO2 yang
dihasilkan 12,0 l/jam . Jadi RQ = 12,0 =0,83 L/ JAM
14,4
[Type text]
Atau 12,0 X5,83 = 70,0 kkal/jam.
Untuk penaksiran AMB secara kasar bagi orang dengan kerangka tubuh
sedang maka AMB laki laki adalah 1 kkal/kg/bb/jam , dan perempuan 0,9
kkal/kg berat badan /jam .
1. Ukuran tubuh
2. Komposisi tubuh
3. Umur
4. Tidur
5. Suhu tubuh
7. Kehamilan
8. Status gizi
9. Suhu lingkungan.
UKURAN TUBUH
KOMPOSISI TUBUH
Page1
[Type text]
Secara metabolik akan berbeda kecepatan metaboliknya antara otot ,
organ tubuh dan kelenjar lebih aktif daripada lemak dan tulang. Kebutuhan
energi secara relatif lebih tinggi daripada tubuh yang mengandung otot
daripada lemak dan tulang .
JENIS KELAMIN
UMUR
Usia muda lebih tinggi dari usia tua karena komposisi tubuh pada
usia tua akan lebih rendah dari usia muda karena otot nya lebih
besar.AMB turun 2% tiap 10 tahun sesudah 30 thn.
TIDUR
SUHU TUBUH
[Type text]
SUHU LINGKUNGAN
KEHAMILAN
STATUS GIZI
[Type text]
Dengan menggunakan kedua tabel diatas dapat kita peroleh
kebutuhan energi seorang mahasiswa dengan berat badan 65kg
dengan aktifitas ringan adalah :
Bahan Makanan
Page1
[Type text]
Beras setengah giling 363 Telur bebek 189
Gaplek 338 Ikan segar 13
Jagung kuning pipil 355 Udang segar 91
Ketela pohon (singkong) 146 Daun singkong 73
Mie kering 337 Kangkung 29
Rotiputih 248 Tomat masak 20
Ubi jalar 123 Wortel 42
Kacang hijau 345 Mangga arum manis 46
Kacang kedelai 331 Pepaya 46
Kacang merah 336 Susu sapi 61
Tahu 68 Susu kentalmanis 336
Tempe 149 Minyak kelapa 870
Ayam 302 Gula kelapa 386
Daging sapi 207 Gulapasir 364
Telur ayam 162 Jelli/jam 239
4. SYSTEM TULANG
[Type text]
tulang iga, tulang sternum, tulang tulang coxae ( tulang panggul ).
Tulang tulang ini menimbulkan flexibilitas dalam melakukan gerak
membungkuk, menengadah dan memutar tulang belakang secara
baik. Antara tulang belakang ada bantalan antar sendi yang
dinamakan Discus Intervertebralis yang berfungsi sebagai alat
peredam terhadap getaran, gesekan dan tumbukan yang terjadi
antar tulang belakang.
5. SYSTEM SENDI
2. Sendi ginglimus , sendi ini uni axial memiliki satu axis sendi
gerakannya adalah gerakan flexi dan extensi ( menekuk dan
meluruskan ). Terjadipada sendi siku.
[Type text]
dan gerak adduksi ( mendekat ketubuh ). Terjadi pada pergelangan
tangan .
4. Saddle Joint , sendi ini hampir sama dengan sendi ellypsoidea memliki
ruang gerak yang sama .
6. Sendi troclearis Sendi ini seperti kerekan atau katrol . Gerakan yang
dihasilkannya adalah gerakflexi, extensi. Abduksi dan adduksi.
7. Sendi ball and socket joint, sendi ini sangat luas ruang geraknya,terjadi
pada sendi paha dan bahu.
Apabila terjadi gerakan gerakan yang salah pada sendi akibat adanya
tekanan , regangan dan adanya penumpuan beban yang tidak semestinya
maka akan menimbulkan cedera pada bagian bagian tersebut . Apabila
terjadi strain atau robekan pada ligamen maka sendi dan otot otot penggerak
akan membatasi gerakan dengan rangsang nyeri yang dihantarkan oleh
system saraf pada otak , tetapi dengan melakukan istirahat beberapa minggu
maka ligamen otot dapat kembali pulih seperti semula.
Page1
[Type text]