P. 1
Skripsi Renang Gaya Dada

Skripsi Renang Gaya Dada

3.0

|Views: 9,916|Likes:
Published by aleklee

More info:

Published by: aleklee on Dec 07, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/26/2015

pdf

text

original

HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, KEKUATAN OTOT
TUNGKAI DAN PANJANG TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN
RENANG 50 METER GAYA DADA PADA ATLET
PUTRA BERPRESTASI KLUB TCS
SEMARANG TAHUN 2007

SKRIPSI

Diajukan dalam rangka penyelesaian studi Strata 1
Untuk mencapai gelar Sarjana Pendidikan

Oleh:

Nama Mahasiswa : Rohani
NIM

: 6301403039

Program Studi

: Pendidikan Kepelatihan Olahraga S1

Jurusan

: PKLO

Fakultas

: Ilmu Keolahragaan

UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG
2007

i

SARI

Rohani (2007). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai, Kekuatan Otot Tungkai Dan
Panjang Tungkai Terhadap Kecepatan Renang 50 Meter Gaya Dada Pada Atlet Putra
Berprestasi Klub Renang TCS Semarang Tahun 2007.
Permasalahan dalam penelitian ini adalah : 1). Apakah ada hubungan daya
ledak otot tungkai terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada? 2) Apakah ada
hubungan kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada?
3) Apakah ada hubungan panjang tungkai terhadap kecepatan renang 50 meter gaya
dada? dan 4) Apakah ada hubungan daya ledak otot tungkai, kekuatan otot tungkai
dan panjang tungkai terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada? Tujuan dari
penelitian ini untuk mengetahui : 1) Hubungan antara daya ledak otot tungkai
terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada? 2) Hubungan antara kekuatan otot
tungkai terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada, 3) Hubungan antara panjang
tungkai terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada? dan 4) Hubungan antara
daya ledak otot tungkai, kekuatan otot tungkai dan panjang tungkai terhadap
kecepatan renang 50 meter gaya dada?
Metode penelitian ini adalah survey tes. Analisis data menggunakan analisis
regresi tunggal dan regresi ganda. Sebelum uji hipotesis dilakukan uji persyaratan
analisis hipotesis, untuk uji normalitas data dengan menggunakan Kolmogorov-
Smirnov, untuk uji homogenitas menggunakan Chi-Square dan untuk uji linieritas
garis regresi dengan uji F dengan menggunakan taraf signifikan 5 %.
Hasil analisis data penelitian diperoleh bahwa 1) Dari perhitungan daya ledak
otot tungkai terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada diperoleh nilai t hitung
sebesar 9.213 > 2.447 dan nilai signifikansi sebesar 0.001 < 0.05 kesimpulannya
ialah sangat signifikan. 2) Dari hasil perhitungan kekuatan otot tungkai terhadap
kecepatan renang 50 meter gaya dada diperoleh nilai t hitung sebesar 5.865 > 2.447
dan nilai signifikansi sebesar 0.001 < 0.05 maka kesimpulannya ialah sangat
signifikan. 3) Dari hasil perhitungan hubungan panjang tungkai terhadap kecepatan
renang 50 meter gaya dada diperoleh nilai t hitung sebesar 3.465 > 2.447 dan nilai
signifikansi sebesar 0.000 < 0.05 maka kesimpulannya adalah sangat signifikan.
4) Berdasarkan hasil perhitungan diperoleh nilai F hitung sebesar 6891.160 dan nilai
signifikansi sebesar 0.000 < 0.05 kesimpulannya adalah sangat signifikan.
Simpulan dari hasil penelitian ini adalah : 1) Ada hubungan yang signifikan
antara daya ledak otot tungkai terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada.
2) Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot tungkai terhadap kecepatan
renang 50 meter gaya dada. 3) Ada hubungan yang signifikan antara panjang tungkai
terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada. 4) Ada hubungan atau korelasi antara
daya ledak otot tungkai, kekuatan otot tungkai, panjang tungkai terhadap kecepatan
renang 50 meter gaya dada. Saran yang diajukan adalah : 1) program latihan renang
untuk daya ledak dan kekuatan otot mendapat perhatian. 2) Perlu melakukan latihan
secara intensif untuk memperkuat otot tungkai. 3) Dianjurkan untuk menggunakan
atlet apabila penelitian, .

ii

HALAMAN PERSETUJUAN

Skripsi ini telah disetujui untuk diajukan kepada Panitia Ujian Skripsi

Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang pada:

Hari

: Selasa

Tanggal

: 05 Juni 2007

Pembimbing I

Pembimbing II

Dra. Kaswarganti Rahayu, M.Kes Drs. Rubianto Hadi, M.Pd
NIP 131 993 872 NIP. 131 786 588

Mengetahui :

Ketua Jurusan
Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Drs. Wahadi, M.Pd.
NIP. 131571551

iii

HALAMAN PENGESAHAN

Telah dipertahankan di hadapan sidang Panitia Ujian Skripsi

Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang pada:

Hari

: Senin

Tanggal : 11 Juni 2007

Panitia Ujian:

Ketua Panitia,

Sekretaris,

Drs. Sutarji, MS.

Drs. Wahadi, M.Pd.

NIP 130 523 506

NIP. 131 571 551

Dewan Penguji,

1. Dra. MM. Endang Sri Retno, MS
NIP. 131 281 228

2. Dra. Kaswarganti Rahayu, M.Kes
NIP. 131 993 872

3. Drs. Rubianto Hadi, M.Pd
NIP. 131 786 588

iv

MOTTO DAN PERSEMBAHAN

Motto :

Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum kecuali bila

mereka sendiri yang mengubah keadaanya (Q.S. Ar Rad:11)

Persembahan :

Skripsi ini saya persembahkan kepada:

Ayahku Supardi (Almarhum) dan Ibuku Tiami tercinta,

Adik-adiku Eri dan Retno yang manis,

Teman-temanku PKLO angkatan 2003 yang kompak selalu,

Teman teman kos yang baik hati,

Almamater FIK UNNES,

v

KATA PENGANTAR

Segala puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah S.W.T yang telah

melimpahkan rahmat dan karuniaNya, sehingga dapat menyelesaikan sripsi ini.

Adapun keberhasilan dalam penyusunan skripsi ini karena bantuan dari

semua pihak, sehingga dalam kesempatan ini penulis ingin mengucapkan terima

kasih yang sebesar-besarnya kepada :

1. Rektor Universitas Negeri Semarang yang telah memberi berbagai fasilitas dan

kesempatan kepada peneliti untuk melaksanakan studi di Universitas Negeri

Semarang.

2. Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang, yang telah

memberi ijin penelitian.

3. Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan

Universitas Negeri Semarang, yang telah memberikan petunjuk, saran dalam

perkuliahan dan melaksanakan penelitian ini.

4. Dra. Kaswarganti Rahayu, M.Kes dan Drs. Rubianto Hadi, M.Pd. selaku Dosen

pembimbing, yang telah memberikan dorongan, petunjuk, saran, serta

memberikan bimbingan sehingga skripsi ini dapat terwujud.

5. Dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan, khususnya jurusan pendidikan kepelatihan

olahraga, yang banyak memberikan ilmu pengetahuan dan mendorong serta

memberikan bantuan selama mengikuti perkuliahan.

6. Penanggung jawab Klub Renang TCS Semarang yang telah memberi ijin

penelitian sehingga skripsi ini dapat terwujud.

vi

7. Atlet Klub Renang TCS Semarang yang telah bersedia menjadi sampel dalam

penelitian ini.

8. Teman-teman mahasiswa FIK UNNES Angkatan tahun 2003 yang telah banyak

membantu penyelesaian skripsi ini.

Atas segala bantuannya, penulis ucapkan terima kasih. Semoga amal baiknya

mendapatkan balasan dari Allah Subhanahu Wata’ala. Akhirnya, penulis

mengharapkan mudah-mudahan skripsi ini bermanfaat bagi pembaca khususnya

dikalangan atlet dan pelatih renang.

Amin, Ya Robbal ‘ Alamin

Semarang, Juni 2007

Penulis

vii

DAFTAR ISI

Halaman

HALAMAN JUDUL ………………..........…………………………………… i

SARI ………………………………………......…………………….………… ii

HALAMAN PERSETUJUAN ………………......………………….………… iii

HALAMAN PENGESAHAN …………………….......…………….………… iv

MOTTO DAN PERSEMBAHAN ……………………......………..…………..v

KATA PENGANTAR ……………………………………......…..…………… vi

DAFTAR ISI …………………………………………………......…………… viii

DAFTAR TABEL …………………………………………………………...... x

DAFTAR GAMBAR ……………………………………………………...... .. xi

DAFTAR LAMPIRAN …………………………………………………......… xii

BAB I PENDAHULUAN ………………………………………………..... 1

1.1 Alasan Pemilihan Judul .........……………………………......… 1

1.2 Permasalahan …....……………………………………….....… 7

1.3 Tujuan Penelitian .......…………………………………….....… 8

1.4 Penegasan Istilah ………………………………………....…… 9

1.5 Manfaat Penelitian ....…………………………………….....… 10

BAB II LANDASAN TEORI DAN HIPOTESIS ......................................... 12

2.1 Landasan Teori .... …………………………………………..... 12

2.1.1 Olahraga Renang ..……………………………….................... 12

2.1.2 Prinsip-prinsip Olahraga Renang ………………………….... 13

2.1.3 Renang gaya dada ........………………………………........….17

2.1.4 Teknik Renang Gya Dada …………..……………………….. 17

2.1.5 Otot Tungkai ......................... .................................................. 28

2.1.6 Daya Ledak Otot Tungkai...……………………………......... 35

2.1.7 Kekuatan Otot Tungkai ............................................................ 36

2.1.8 Panjang Tungkai ....................................................................... 37

viii

2.1.9 Kerangka Berfikir ..................................................................... 38

2.2 Hipotesis ..................................................................................... 41

BAB III METODE PENELITIAN …………..……....................................... 43

3.1 Populasi Penelitian ………………………………………......... 43

3.2 Sampel Penelitian ……………………………………............... 43

3.3 Variabel Penelitian ......………………………………………... 44

3.4 Rancangan Penelitian ………………………………………….. 45

3.5 Teknik Pengambilan Data ...…………………………………… 45

3.6 Prosedur Penelitian ………..............………...........……………. 46

3.7 Instrumen Penelitan ……………….............……...…………… 47

3.7.1 Tes Daya Ledak Otot Tungkai (Standing Broad Jump) ........... 48

3.7.2 Tes Kekuatan Otot Tungkai ..................................................... 49

3.7.3 Tes Panjang Tungkai ................................................................ 50

3.7.4 Tes Kecepatan Renang 50 Meter Gaya Dada ...........................50

3.8 Faktor-faktor Yang Mempengaruhi Penelitian …………………

51

3.9 Analisis Data …………………………………………………... 52

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN …………………….53

4.1 Deskripsi Data …………………………………………………. 53

4.2 Hasil Penelitian ………………….....................…….…………..54

4.3 Pembahasan Hasil Penelitian .....................…………..…………

63

BAB V SIMPULAN DAN SARAN ……………………………………….. 70

5.1 Simpulan …………………………………………….………….70

5.2 Saran …………………………………………………………… 70

DAFTAR PUSTAKA ……………………………………………………….... 72

LAMPIRAN ....................…………………………………………………….... 74

ix

DAFTAR TABEL

Halaman

Tabel 1 Rangkuman Perhitungan Statistik Deskriptif .……………………....... 54

Tabel 2 Rangkuman Hasil Perhitungan Uji Normalitas Data Variabel
Daya Ledak Otot Tungkai, Kekuatan Otot Tungkai, Panjang
Tungkai Dan Kecepatan Renang 50 M Gaya Dada ............................. 55

Tabel 3 Rangkuman Hasil Perhitungan Uji Homogenitas ................................. 56

Tabel 4 Rangkuman Hasil Perhitungan Uji Linieritas Garis Regresi ................ 57

Tabel 5 Rangkuman Hasil Perhitungan Uji Keberartian Model Garis Regresi.. 59

Tabel 6 Rangkuman Hasil Perhitungan Uji Regresi Sederhana atau Tunggal ... 60

Tabel 7 Rangkuman Hasil Perhitungan Regresi Ganda ..................................... 62

x

DAFTAR GAMBAR

Halaman

Gambar 1 Analisis sudut tolakan start atas ....................................................... 19

Gambar 2 Posisi badan renang gaya dada ......................................................... 20

Gambar 3 Gerakan lengan gaya dada ................................................................ 21

Gambar 4 Sapuan luar ....................................................................................... 21

Gambar 5 Awal sapuan dalam ...........................................................................22

Gambar 6 Gerakan tungkai gaya dada ...............................................................23

Gambar 7 Tendangan luar dan awal tendangan dalam ......................................24

Gambar 8 Pengambilan napas ........................................................................... 25

Gambar 9 Gerakan koordinasi renang gaya dada ..............................................26

Gambar 10 Struktur otot rangka .......................................................................... 30

Gambar 11 Otot-otot tungkai .............................................................................. 33

Gambar 12 Tes kekuatan daya ledak otot tungkai (Standing Broad Jump) ........ 48

Gambar 13 Tes kekuatan Otot tungkai ................................................................ 49

Gambar 14 Tes panjang tungkai .......................................................................... 50

Gambar 15 Tes kecepatan renang 50 meter gaya dada ....................................... 51

xi

DAFTAR LAMPIRAN

Halaman

Lampiran 1 Hasil Data Penelitian Tes dan Pengukuran ....................................74

Lampiran 2 Hasil Olah Data dengan Analisis SPSS ......................................... 75

Lampiran 3 Usulan Penetapan Dosen Pembimbing .......................................... 79

Lampiran 4 Keputusan Penetapan Dosen Pembimbing .................................... 80

Lampiran 5 Ijin Penelitian .................................................................................81

Lampiran 6 Jawaban Ijin Penelitian .................................................................. 82

Lampiran 7 Keputusan Penetapan Panitia Ujian Skripsi .................................. 83

Lampiran 8 Gambar Instrumen Penelitian ........................................................ 84

Lampiran 9 Tera ................................................................................................ 85

xii

1

BAB I

PENDAHULUAN

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->