c
 



  



MAKALAH

Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas Perkembangan Mototrik.

Oleh,






c


  c     ! ! 

 

"  
 c   

#
  $

 %





 c 


Puji serta syukur mari kita panjatkan kehadirat Allah swt, karena atas seizinnya
kami dapat menyelesaikan tugas makalah ini dengan baik dan lancar, meskipun banyak
hal- hal yang tidak dapat kami sampaikan.
Materi yang terdapat dalam makalah ini disajikan dengan bahasa yang lugas
sehingga mudah dipahami oleh para mahasiswa dan dapat mendukung interaksi
khususnya antara kami dan dosen pengajar mengenai pembuatan makalah ini.
Walaupun demikian, kami sangat sadar bahwa kerja keras kami masih jauh dari
kesempurnaan. Kritik dan saran sangat diperlukan agar kami dapat menghasilkan karya
yang lebih baik di masa yang akan datang.
Demikian yang dapat kami uraikan mengenai hasil makalah, tidak lupa kami
ucapkan terimakasih yang sebesar- besarnya kepada semua puhak yang telah membantu
dalam pengerjaan makalah ini. Mudah- mudahan makalah ini dapat bermanfaat bagi kita
semua. Amin«.

Penulis

Tasikmalaya, Desember 2010

 "
 

KATA PENGANTAR ««««««««««««««««««««......... i

DAFTAR ISI «««««««««««««««««««««««««« ii

BAB I PENDAHULUAN

1.1VLatar Belakang ..««««««««««««««««««««. 1

1.2VTujuan «««««««««««««««««««««««« 1
1.3VRumusan Masalah «««««««««««««««««««.. 1

BAB II PEMBAHASAN
2.1 Untuk SD kelas I ««««««««««««««««««««. 2
2.2 Untuk SD kelas 2 «««««««««««««««««««« 3
2.3 Untuk SD kelas 3 «««««««««««««««««««« 4
2.4 Untuk SD kelas 4 «««««««««««««««««««« 6
2.5 Untuk SD kelas 5 «««««««««««««««««««« 8
2.6 Untuk SD kelas 6 «««««««««««««««««««« 9

BAB III SIMPULAN DAN SARAN

3.1 Simpulan ««««««««««««««««««««««... 12

3.2 Saran ««««««««««««««««««««««««. 12

DAFTAR PUSTAKA


 c  

&V'()*+

Pada dasarnya setiap anak mempunyai ciri khas masing- masing, baik dalam
peranan kehidupan sehari ± harinya. Hal ini disebabkan karena setiap individu
mempunyai latar belakang yang berbeda, mulai dari lingkunagn keluarga, status
ekonominya, serta beberapa aspek yang mampu membuat perkembangan tubuh seorang
individu berkembang atau tidaknya. Maka dari itu perlu suatu tatanan bagi setiap anak
untuk dapat dipenuhi segala macam kebutuhannya demi perkembangan yang ideal.
Perkembangan motorik anak usia sekolah dasar tergantung pada gerak anak itu
sendiri, terkadanga anak mau unutk bergerak, terkadanga pula anak sama sekali tidak
mau bergerak. Maka dalam masalah seperti ini, di harapkan seorang pengajar agar biosa
lebih memberikan motivasi kepada anak untuk tetap bergerak demi terciptanya suasana
belajar mengajar yang kondusif, dan selebihnya untuk menjadikan anak bisa lebih
terjaga kesehatannya.

&,-,

Tujuan disusunnya makalah ini yaitu untuk menambah ilmu pengetahuan
khususnya kita sebagai mahasiswa PJKR apabila kita nantinya dihadapkan pada seorang
peserta didik mengenai gerak dasar dan perkembangan motoriknya.
Mudah ± mudahan makalah ini dapat berguna khususnya bagi mahasiswa PJKR
agar nantinya terbiasa dengan lingkungan yang dihadapinya di sekolah dalam kegiatan
belajar mengajar.

&V
,.,*

1.V Jenis permainan atau olahraga apa yang cocok bagi anak sekolah dasar ?
2.V Komponen apa saja yang berpengaruh terhadap perkembangan gerak dasar
anak?
3.V Faktor ± faktor apa saja yang dapat mempengaruhi perkembangan anak ?
 c  

&',* )

Standar kompetensi : 1. Mempraktikan gerak dasar ke dalam permainan sederhana /

aktifitas jasmani dan nilai ± nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar : 1.1 Mempraktikan gerak dasar jalan, lari, dan lompat dalam
permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya
diri.

Indikator : Melakukan gerak dasar lokomotor

- Melakukan gerakan jalan

- Melakukan gerakan lari

Dalam indikator pembelajaran tersebut ada beberapa komponen yang sangat

berpengaruh, diantaranya yaitu:

1.V Balance (keseimbangan) : Siswa mampu mempertahankan tubuhnya untuk tetap

bergerak, misalkan dalam gerakan berjalan ke depan, ke belakang, ke samping,
lari ke depan, ke belakang, ke kiri dan ke kanan.
2.V General Endurance (daya tahan) : Siswa mampu mengontrol stamina atau dalam
kata lain bisa mengatur napasnya agar tidak mudah cape, karena aktifitas berlari
tersebut, serta bisa menjaga keseimbangan tubuhnya agar tidak mudah jatuh.

Standar kompetensi : 3. Mempraktikan gerak dasar ke dalam senam lantai sederhana

tanpa alat dan nilai ± nilai yang terkandung di dalamnya.

Kompetensi Dasar : 3.2 Mempraktikan gerak dasar keseimbangan dinamis tanpa

alat, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri.

Indikator : Melakukan gerak dasar

-V berjalan di atas garis lurus

-V berjalan dengan mata ditutup
-V berjalan lurus dengan kaki jinjit

Komponen yang dominan dalam materi pembelajaran ini, yaitu:

1.V Balance : Siswa mampu mepertahankan posisi tubuhnya pada saat berjalan di
garis lurus ataupun dengan mata tertutup.
2.V Sternghth : Kekuatan otot tungkai dan jari- jari kaki sangat diperlukan ketika
siswa harus berjalan lurus dengan kaki jinjit
Standar kompetensi : 4. Mempraktikan gerak dasar / mengunkapkan perasaan melalui
gerakan berirama dan nilai ± nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar : 4.1 Mempraktikan gerak dasar / gerak bebas berirama tanpa
menggunakan musik,, serta nilai disiplin, sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan
percaya diri.

Indikator : Melakukan gerak dasar

- Menirukan gerakan binatang dan gerakan pohon ditiup angin

Dalam indikator pembelajaran tersebut da beberapa komponen yang sangat

berpengaruh, diantaranya yaitu:

1.V Koordinasi : Siswa mampu menirukan berbagai macam gerakan dari apa yang
dilihatnya, misalkan menirukan gerakan gajah berjalan, burung terbang, dan
pohon yang tertiup angin.

&',* )

Standar kompetensi : 1. Mempraktikan gerak dasar ke dalam permainan sederhana /

aktifitas jasmani dan nilai ± nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar : 1.3 Mempraktikan gerak dasar melempar, menangkap,

menendang, menggiring bola ke berbagai arah dalam permainan sederhana, serta nilai
sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri.

Indikator : Gerakan
-V Melakukan gerak dasar melempar
-V Melakukan gerak dasar menangkap

Dalam indikator tersebut, ada beberapa komponen yang sangat dominan untuk
erkembangan gerak anak / siswa, komponen tersebut dapat diuraikan sebagai berikut :

1.V Power : Siswa mampu melempar sejauh mungkin, sesuai yang dianjurkan oleh
gurunya, dalam hal ini otot bisep maupun trisep sangat berpengaruh agar hasil
lemparannya bagus.
2.V Reaction Time : Kecepatan reaksi siswa dalam menangkap hasil lemparan
sangat diperlukan. Hal ini juga berpengaruh terhadap sitem koordinasinya,,
karena siswa mampu menangkap bola dengan baik pada waktu yang tepat pula.

Standar kompetensi : 2. Mempraktikan gerak dasar kebugaran jasmani dan nilai ±

nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar : 2.1 Mempraktikan suatu jenis bentuk latihan untuk

meningkatkan otot lengan dan otot tungkai dengan mengikuti aturan, serta nilai
sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri.
Indikator : Melakukan Gerakan

-V Latihan otot lengan

-V Latihan otot tungkai

Dalam Materi kali ini ada beberapa komponen yang sangat diperlukan :

1.V Power : Siswa mampu melatih beberapa otot lengan maupun otot tungkai dalam
gerakan seperti, jalan kepiting ke depan, gerobak berjalan, latihan lari ke depan,
latihan jalan jongkok.
2.V Balance : Keseimbangan tubuh siswa dapat berpengaruh agar hasil dari gerakan
± gerakan tersebut tercapai.
3.V Strenghth : Kontraksi otot pada saat melakukan gerakan ± gerakan tersebut harus
mampu dimaksimalkan oleh siswa.
4.V General Endurance : Daya tahan tubuh siswa sangat diperlukan agar siswa
mampu melakukan gerakan ± gerakan tersebut mulai dari awal sampai akhir,
karena faktor stamina pun berpengaruh supaya hasil nya memuaskan.

Standar kompetensi : 3. Mempraktikan gerak senam ketangkasan dasar dan nilai ±

nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar : 3.1 Mempraktikan senam ketangkasan sederhana melompat,

meloncat dengan isyarat keberbagai arah, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama,
toleransi dan percaya diri.

Indikator : Melakukan Gerakan Dasar

-V Senam ketangkasan sederhana tanpa alat

Dalam Materi kali ini ada beberapa komponen yang sangat diperlukan :

1.V Power : Siswa mampu melatih beberapa otot tungkai dalam gerakan seperti
latihan lompat ke depan , loncat ke depan.
2.V Flexibility : Kelentukan gerak ruang sendi dan otot sangat lah berpengaruh, hal
ini dapat di lihat dari gerkan siswa pada latihan jalan kemudian melompat ke
depan, karena ada jeda pada saat berjalan ke melompat.
3.V Daya Tahan : Siswa mampu menjaga stamina / energinya selama materi itu di
berikan.

&',* )

Standar kompetensi : 1. Mempraktikan berbagai kombinasi gerak dasar melalui

permainan sederhana dan nilai ± nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar : 1.2 Mempraktikan kombinasi berbagai gerak mengayun,

membungkuk, menekuk dalam permainan sederhana dan aturan, serta nilai sportivitas,
kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri.
Indikator : Gerakkan

- Melakukan gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan gerak

manipulatif.

Dalam indikator pembelajaran tersebut ada beberapa komponen yang sangat

berpengaruh, diantaranya yaitu:

1.V Power : Daya ledak otot ini dapat terlihat dari gerkan siswa pada saat gerakan
saling mendorong berpasangan, gerakan saling menarik berpasangan.
2.V Strenghth : Kekuatan otot pada saat berkontraksi mampu memberikan dorongan
atau tarikan yang sangat kuat.
3.V Balance (keseimbangan) : Siswa mampu mempertahankan tubuhnya untuk tetap
bergerak atau dalam kata lain tidak jatuh pada saat mendorong atau menarik.
4.V Flexibility : Kelentukan tubuh siswa dapat terlihat pada saat melakukan sikap
lilin, menekuk tubuh, punggung dan lutut.

Standar kompetensi : 1. Mempraktikan berbagai kombinasi gerak dasar melalui

permainan sederhana dan nilai ± nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar : 1.2 Mempraktikan kombinasi berbagai gerak dasar melempar,

menangkap, dan menendang dengan koordinasi yang baik dalam permainan sederhana
dan aturan, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri.

Indikator : Gerakkan

- Melakukan gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan gerak

manipulatif.

Dalam indikator pembelajaran tersebut ada beberapa komponen yang sangat

berpengaruh, diantaranya yaitu:

1.V Power : Daya ledak otot mampu berkontraksi dengan baik pada saat gerakan
melempar bola sambil bergerak, dan menendang bola sambil bergerak.
2.V Strenghth : Kekuatan otot ± otot pun diperlukan agar hasil lemparan atau
tendangannya bagus dan tepat sasaran.
3.V Balance : Keseimbangan tubuh yang sangat diperlukan agar siswa tidak jatuh
pada saat bergerak.
4.V Reaktion Time : Siswa harus menentukan waktu yang tapat untuk melempar,
atau menendang agar hasilnya baik serta siswa yang lain mampu menangkap
bola tersebut pada waktu yang tepat pula.

Standar kompetensi : 2. Mempraktikan aktifitas kebugaran jasmani secara sederhana

dan nilai ± nilai yang terkandung didalamnya.
Kompetensi Dasar : 2.2 Mempraktikan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan
daya tahan secara sederhana serta memiliki pengetahuan dengan mengikuti aturan, serta
nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri.

Indikator : Melakukan Gerakan

- Melakukan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan daya

tahan dan keseimbangan secara sederhana.

Siswa dapat melakukan berbagai macam gerakan, seperti : lari bolak ± balik
memindahkan benda, gerakan jongkok berdiri, bergerak berpindah tempat dengan
isyarat. Dalam indikator tersebut ada beberapa komponen yang sangat berpengaruh,
diantaranya :

1.V Power : Daya ledak otot mampu berkontraksi dengan baik pada saat gerakan lari
bolak ± balik memindahkan benda, gerakan jongkok berdiri
2.V Strength : Kekuatan otot ± otot pun diperlukan agar berkontraksi dengan baik,
terutama otot tungkai, yakni pada gerakan jongkok berdiri secara berulang ±
ulang.
3.V Balance : Keseimbangan tubuh dapat terlatih dengan gerakan ± gerakan tersebut.
4.V Agility : Kelincahan gerak siswa dapat terlihat ketika waktu yang diperoleh dari
hasil gerakan tadi sesingkat mungkin.
5.V Reaction Time : Siswa mampu mendengar isyarat dengan tertiupnya peluit maka
harus lari, dalam gerakan berpindah tempat dengan isyarat. Hal ini juga
berpengaruh terhadap sistem perintah / koordinasi masing ± masing siswa.

&/',* )/

Standar kompetensi : 1. Mempraktikan gerak dasar ke dalam permainan sederhana

dan olahraga, serata nilai ± nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar : 1.3 Mempraktikan gerak dasar dalam permainan bola besar
sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai sportivitas, kejujuran,
kerjasama, toleransi dan percaya diri.

Indikator : Melakukan Gerakan

- Bermain sepak bola dengan peraturan yang sederhana atau

dimodifikasi.

Untuk materi pokok pembelajaran Sepak Bola, ada beberapa komponen yang sangat
dominan untuk perkembangan gerak anak / siswa, komponen tersebut dapat diuraikan
sebagai berikut :

1.V Power : Seorang siswa mampu menendang bola dengan punggung kaki, kaki
bagian dalam, kaki bagian luar, baik kaki kanan maupun kaki kiri.
2.V Agility : Siswa mampu berlari dan megontrol bola dengan kaki kanan atau kiri.
3.V Speed : Kecepatan yang diperlukan pada saat berlari baik membawa bola
maupun mengejar bola.
 4.V Daya Tahan : Siswa mampu mengontrol stamina agar tetap bergerak selama
berlari ataupun mengejar bola.
5.V Balance : Siswa mampu menjaga posisi tubuhnya agar tetap bergerak, dan tidak
mudah jatuh pada saat bergerak tersebut.

Standar kompetensi : 2. Mempraktikan latihan untuk meningkatkan kebugaran

jasmani dan nilai ± nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar : 2.1 Mempraktikan berbagai bentuk aktifitas / permainan

sederhana untuk melatih daya tahan dan kekuatan otot dengan mengikuti aturan, serta
nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri.

Indikator : Melakukan Gerakan

- Melakukan berbagai bentuk latihan untuk meningkatkan daya

tahan tubuh dan kekuatan otot.

Komponen ± komponen yang berpengaruh dalam materi ini, yaitu :

1.V Power : Kekuatan otot dapat terlatih ketika siswa melakukan gerakan
mengangkat tubuh, gerakan melompat di tempat.
2.V Daya Tahan : Siswa mampu mempertahankan posisi tubuhnya melalui gerakan
melompat baik menggunakan awalan atau tidak menggunakan awalan.
3.V Balance : Keseimbangan tubuh sangatlah berpengaruh agar siswa tidak jatuh dan
dapat terlatih dengan gerakan ± gerakan seperti di atas.

Standar kompetensi : 3. Mempraktikan gerak dasar senam lantai dan senam

ketangkasan sederhana untuk meningkatkan kebugaran jasmani, serta nilai ± nilai yang
terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar : 3.1 Mempraktikan kombinasi gerak senam lantai tanpa alat
dengan memperhatikan keselamatan, serta disiplin, keberanian, kejujuran, kerjasama,
sportivitas, toleransi, dan percaya diri.

Indikator : Melakukan Gerakan

-V Roll depan
-V Roll belakang

Komponen ± komponen yang berpengaruh dalam materi ini, yaitu :

1.V Srength : Kekuatan otot mampu melakukan berbagai gerakan dasar senam
seperti roll depan maupun roll belakang.
2.V Balance : Keseimbangan tubuh diperlukan agar hasil putaran tidak berbelok ke
kanan atau kiri.
 3.V Flexibility : Kelentukan tubuh sangat menunjang hasil putaran tersebut, pada hal
ini siswa mampu berguling dengan ruang gerak otot dan sendi yang baik agar
hasil putarannya baik pula.
4.V Power : kekuatan otot lengan dan otot tungkai juga berpengaruh, dan digunakan
pada saat gerakan Roll depan dan Roll belakang.

&0',* )0

Standar kompetensi : 1. Mempraktikan gerak dasar ke dalam permainan sederhana

dan olahraga, serta nilai ± nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar : 1.1 Mempraktikan gerak dasar dalam permainan bola kecil
sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai sportivitas, kejujuran,
kerjasama, toleransi dan percaya diri.

Indikator : Melakukan Gerakan

- Bermain Kasti dengan peraturan yang sederhana atau

dimodifikasi.

Untuk materi pokok pembelajaran Kasti, ada beberapa komponen yang sangat dominan
untuk perkembangan gerak anak / siswa, komponen tersebut dapat diuraikan sebagai
berikut :

1.V Power : Siswa mampu melakukan gerakan melempar bola, memukul dan berlari.
2.V Sterength : Kekuatan otot teruji ketika siswa melakukan berbagai macam
gerakan tersebut.
3.V Speed : Kekuatan otot tungkai sangat diperlukan ketika siswa berlari.
4.V Balance : Keseimbangan tubuh mesti tetap terjaga.
5.V Agility : Kelincahan gerak siswa terlihat ketika ia berlari dan menghindar dari
lawan mainnya.
6.V Koordinasi : Siswa mampu menempatkan bola tepat pada saat di pukul dan
siswa yang lain menangkapnya.

Standar kompetensi : 1. Mempraktikan latihan untuk meningkatkan kebugaran

jasmani, dan nilai ± nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar : 2.1 Mempraktikan berbagai bentuk aktifitas untuk melatih

kekuatan otot anggota badan bagian atas dengan mengikuti aturan, serta nilai
sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri.

Indikator : Melakukan Gerakan

- Melakukan berbagai kegiatan untuk meningkatkan daya tahan

dan kekuatan otot anggota badan bagian atas.

Ada beberapa Komponen yang perlu diperhatikan dalam materi ajar kali ini :
 1.V Power : Siswa mampu melakukan gerakan Push Up dan Sit Up selama waktu
yang ditentukan.
2.V Strength : Kekuatan otot lengan, dada, dan perut sangat diperlukan agar hasil
gerakannya baik.
3.V Flexibility : Kelentukan ruang gerak sendi dan otot berpengaruh terhadap
gerakan ± gerakan tersebut.
4.V Daya Tahan : Siswa mampu memperthankan staminanya selama waktu yang
ditentukan.

Standar kompetensi : 4. Mempraktikan gerak dasar ritmik tersetruktur secara individu

dan beregu dengan atau tanpa menggunakan musik dan nilai ± nilai yang terkandung
didalamnya.

Kompetensi Dasar : 4.1 Mempraktikan gerak dasr ritmik pola jalan, lari dan lompat
secara individu dan beregu dengan atau tanpa menggunakan musik, serta nilai
sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri.

Indikator : Melakukan Gerakan

- Melakukan gerak dasar ritmik sederhana dengan atau tanpa

musik.

Komponen ± komponen yang sangat diperlukan , yaitu :

1.V Coordination : Siswa mampu bergerak melangkah dengan irama, atau tanpa
irama dengan berbagai variasi arah.
2.V Balance : Keseimbangan tubuh siswa berpengaruh terhadap hasil gerakan,
karena waktu yang mungkin cukup lama.
3.V Agility : Siswa mampu bergerak melangkah dengan irama keberbagai variasi
arah yang ditentukan.
4.V Power : kekuatan otot tungkai dan perut sangat lah berpengaruh untuk
menghasilkan gerakan yang baik.

&',* *)

Standar kompetensi : 1. Mempraktikan berbagai gerak dasar ke dalam permainan
sederhana dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.

Kompetensi Dasar : 1.1 Mempraktikkan gerak dasar salah satu permainan bola kecil
dengan koordinasi dan kontrol yang baik dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai
kerja sama, sportivitas dan kejujuan.

Indikator : Melakukan Gerakan

- Bermain Tenis Meja dengan peraturan yang sederhana atau

dimodifikasi.
Untuk materi pokok pembelajaran Tenis meja, ada beberapa komponen yang sangat
dominan untuk perkembangan gerak anak / siswa, komponen tersebut dapat diuraikan
sebagai berikut :

1.V Power : seorang siswa dapat melatih otot ± otot tubuhnya yakni pada bagian
lengan, perut dan kaki. Karena ketiganya sangat berpengareuh terhadap tekhnik
dasar pukulan ± pukulan pada permainan tennis meja tersebut.
2.V Speed : kecepatan yang diperlukan siswa untuk memukul bola dengan laju yang
cepat dan terukur. Di samping itu dapat melatih gerakan ± gerakan kaki untuk
dapat melangkah dan bergerak lebih cepat baik ke samping kanan atau kiri, ke
depan maupun kebelakang.
3.V Daya Tahan : Siswa mampu bermain lebih lama sesuai waktu yang ditentukan
oleh pelatih atau pendidiknya. Disamping itu juga mampu menjaga staminanya
selama berlatih.
4.V Agility : Siswa mampu bergerak lebih cepat baik ke samping kanan atau kiri, ke
depan maupun kebelakang untuk penempatan posisi agar bola terpukul dengan
baik untuk mematikan seorang lawan tandingnya.

Standar kompetensi : 2. Mempraktikkan latihan peningkatan kualitas jasmani

(komponen kebugaran jasmani) dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.

Kompetensi Dasar : 2.2 Mempraktikkan berbagai latihan untuk memperbaiki cacat

jasmani bukan bawaan, serta nilai-nilai keselamatan diri pun terjaga.

Indikator : Melakukan Gerakan

- Latihan gerakan kekuatan

Ada beberapa Komponen yang diperlukan dalam materi ajar kali ini, yeitu :

1.V Power : Siswa mampu melakukan berbagai macam gerakan seperti Mendorong
gerobak, Push-up, Sit-up, Back-up, dan Naik turun tangga.
2.V Strength : kekuatan otot ± otot leher, dada, tungkai, dan lengan sangat
diperlukan agar hasil gerakan nya baik.
3.V Balance : Keseimbangan tubuh harus tetap terjaga, untuk menghasilkan gerakan
sebanyak mungkin dalam waktu yang ditentukan.

Standar kompetensi : 6. Mempraktikan berbagai gerak dasar dalam permainan dan

olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung
didalamnya.

Kompetensi Dasar : 6.1 Mempraktikan penerapan tehnik dasar salah satu permainan
dan olahraga bola besar dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama,
sportifitas dan kejujuran

Indikator : Melakukan Gerakan

- Bermain Bola Voli dengan peraturan yang sebenarnya.

Untuk materi pokok pembelajaran Bola Voli, ada beberapa komponen yang sangat
dominan untuk perkembangan gerak anak / siswa, komponen tersebut dapat diuraikan
sebagai berikut :

1.V Power : Siswa mampu melakukan berbgai macam gerakan seperti service,
passing, dan smash.
2.V Strength : Kekuatan otot lengan, perut, dan tungkai sangat dilakukan pada saat
melakukan smash.
3.V Balance : Keseimbangan tubuh siwa dapat terlihat ketika siswa mampu bermain
dengan baik.
4.V Speed : Siswa mampu berlari mengejar bola yang terlempar jauh dari lapangan
permainan.
5.V Coordination : adanya koordinasi antara siswa yang satu dengan siswa yang lain,
agar mampu menghasilkan permainan yang menarik.
6.V Reaction Time : Penemptan waktu yang baik saat melakukan service, passing
maupun smash.
































  c  



& .1,

Perkembangan gerak dasar anak usia SD dapat terlihat kala si anak mau
bergerak bersama teman ± temannya. Di samping itu ada beberapa komponen yang
sangat berpengaruh dalam diri masing ± masing anak, seperti : Speed, Power, General
Endurance, Balance, Agility, dll, yang memungkinkan anak mau dan mampu bergerak.
Karena setiap anak mempunyai perbedaan dalam memiliki komponen ± komponen
kebugaran jasmani tersebut.
Jenis permainan atau olahraga yang cocok untuk anak usia sekolah dasar
nantinya diharapkan bisa memberikan kebugaran jasmani pada diri anak semakin
meningkat, dengan mengikuti berbagai macam olahraga atau jenis permainan tertentu
seorang anak lebih mampu bergerak serta nantinya ada perbaikan sistem kesehatan bagi
diri seorang anak.

& (

Dengan disusunnya makalah ini kami berharap para mahasiswa dapat

mengetahui dan mengenal tentang perkembangan gerak dasar seorang anak pada
tingkatan usia tertentu. Agar nantinya dapat dimengerti oleh semua mahasiswa untuk
pribadinya dan untuk di berikan kepada peserta didiknya di masa yang akan datang.
Mudah- mudahan makalah ini dapat bermanfaat bagi semuanya. Tak lupa saya
ucapkan terimakasih kepada semua pihak yang telah membantu dalam pengerjaan
makalah ini.
 DAFTAR PUSTAKA

www.google.com
Rpp, Kurikulum, dan Silabus Penjasorkes SD