ASI EKSLUSIF

by: Ika Nur fajriyani

 1. Tujuan Instruksional Umum (TIU)

Setelah mengikuti perkuliahan ini

mahasiswa diharapkan mampu memahami
konsep pemberian ASI Eksklusif.
 2. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)

Setelah mengikuti perkuliahan ini diharapkan

mahasiswa mampu:
1. Menjelaskan pengertian ASI Eksklusif
2. Menyebutkan jenis ASI berdasarkan komposisi dan
volume
3. Menyebutkan kandungan nutrisi ASI
4. Menyebutkan keunggulan ASI
5. Memahami waktu pemberian ASI
6. Menjelaskan cara menyusui yang baik
7. Menyebutkan cara meningkatkan produksi ASI
8. Menyebutkan cara menyimpan ASI
 melahirkan

esterogen progesteron

Peningkatan
prolaktin

Oksitosin
Let down reflex
 Definisi ASI Ekslusif
 ASI ekslusif adalah memberikan ASI saja tanpa
makanan dan minuman lain kepada bayi sejak
lahir sampai usia 6 bulan (Depkes RI, 2003).
 ASI eksklusif adalah bayi hanya diberikan ASI
tanpa diberi tambahan tambahan makanan.
Pemberian ASI secara eksklusif ini dianjurkan
untuk jangka waktu sampai 6 bulan.
 JENIS ASI BERDASARKAN
KOMPOSISI DAN
VOLUME

ASI trasisi/
ASI Kolostrum ASI mature
peralihan
 1. ASI Kolostrum

keluarpada hari pertama sampai hari ke-4

berwarna kekuningan dan lebih kental
Banyak protein
Mengandung vit A, E, dan K
Mengandung Anti Bodi
Volume:150-300 ml/24 jam.
Gambar ASI Kolostrum
2. ASI trasisi/ peralihan

ASI peralihan adalah ASI yang keluar setelah

kolostrum sampai sebelum menjadi matang.
 diproduksi pada hari ke 4-10.
 protein makin rendah
 karbohidrat dan lemak makin tinggi
 volume makin meningkat (Krisnatuti, 2000).
3. ASI MATURE
ASI yang dikeluarkan pada sekitar hari
ke-14 dan seterusnya komposisi relatif
tetap (Roesli, 2000).
Mengandung riboflavin dan karoten
6 bulan pertama:500-700 ml/hari
6 bulan ke dua : 400-600 ml/hari
Di atas satu tahun: 300-500 ml/hari
Kandungan nutrisi ASi
Setiap 100 ml, ASI mengandung:
Energy : 68 kkal
Protein : 1,3 g
Kasein : 32%
Didih (whey) : 68%
Laktosa : 7,0g
Lemak : 3,7g
Natrium: 0,7 mmol
Kalsium : 0,9 mmol
Fosfor : 0,4 mmol
Besi : 0,08 mmol
KEUNGGULAN ASI
 Mengandung zat gizi dalam susunan dan
jumlah yang cukup untuk memenuhi
kebutuhan bayi untuk tumbuh kembang
yang optimal
 Tidak memberatkan fungsi saluran
pencernaan dan ginjal.
 Mengandung berbagai zat antibodi,
sehingga mencegah terjadinya infeksi
Cont…
 Mengandung laktoferin
 Tidak mengandung β-laktoglobulin
 Ekonomis dan praktis
 Membina hubungan yang hangat dan
penuh kasih sayang antara ibu dan bayi.
Waktu pemberian ASI
Diberikan segera setiap bayi
menginginkan
hari pertama dan ke dua adalah 5-10
menit pada tiap payudara
hari ke tiga dan seterusnya15-20 menit
pada tiap payudara
Cara menyusui yang baik
Memegang bayi yang benar
Melekatkan bayi dengan benar
1. Dagu menempel pada payudara ibu
2. Mulut bayi terbuka lebar
3. Bibir bawah bayi membuka ke luar
4. Aerola tampak lebih banyak di bagian
atas dari pada bagian bawah
Cara meningkatkan produksi ASI
menyusui sesering mungkin
Menyusui secara bergantian
Berikan ASI dari satu payudara sampai
kosong sebelum pindah ke payudara yang
lain
Cara Menyimpan ASI
Suhu ruang (19 – 22ºC ): 4 sampai 10 jam
Refrigerator (0 – 4 ºC) : 2 sampai 3 hari.
Freezer pd kulkas berpintu satu (< 4ºC ) :
bisa sampai 2 minggu
Freezer pd kulkas berpintu dua (< 4ºC ) :
3 sampai 4 bulan
Freezer khusus ( -19ºC ) : 6 bulan atau
lebih
Cara memberikan ASI yang Disimpan
Untuk ASI yg dibekukan (dari freezer),
ASI dicairkan terlebih dahulu di kulkas
bawah.
jangan menghangatkan ASI dalam suhu
tinggi.
jangan menggunakan microwave utk
menghangatkan ASI
Kocok secara perlahan sebelum diberikan
ke bayi.
Matur Nuwun…
SOAL KUIS
1. Pada usia berapa bayi diberikan ASI
eksklusif?
2. Bolehkah bayi langsung ditidurkan setelah
minum susu? Jelaskan!
3. Kapan waktu memberikan ASI pada bayi?
4. Apa keunggulan ASI? (minimal 5)
5. Bagaimana cara meningkatkan produksi ASI!