You are on page 1of 4

Versi file lengkapnya dalam Ms.

Wordnya Bisa Di Ambil Di:


http://bisnisbook.wordpress.com/
http://ebookloe.wordpress.com

MAKALAH

POLA HIDUP SEHAT

Disusun Oleh :

Dwiyan Untari (7)

Vina Widya N (36)

SMA NEGERI 1MRANGGEN


DEMAK
2010/2011
Versi file lengkapnya dalam Ms. Wordnya Bisa Di Ambil Di:
http://bisnisbook.wordpress.com/
http://ebookloe.wordpress.com

BAB I

PENDAHULUAN

Kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang
memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis.[1]
Pemeliharaan kesehatan adalah upaya penaggulangan dan pencegahan gangguan
kesehatan yang memerlukan pemeriksaan, pengobatan dan/atau perawatan termasuk
kehamilan dan persalinan.[2] Pendidikan kesehatan adalah proses membantu sesorang,
dengan bertindak secara sendiri-sendiri ataupun secara kolektif, untuk membuat
keputusan berdasarkan pengetahuan mengenai hal-hal yang mempengaruhi kesehatan
pribadinya dan orang lain.[3] Definisi yang bahkan lebih sederhana diajukan oleh
Larry Green dan para koleganya yang menulis bahwa pendidikan kesehatan adalah
kombinasi pengalaman belajar yang dirancang untuk mempermudah adaptasi
sukarela terhadap perilaku yang kondusif bagi kesehatan.[3] Data terakhir
menunjukkan bahwa saat ini lebih dari 80 persen rakyat Indonesia tidak mampu
mendapat jaminan kesehatan dari lembaga atau perusahaan di bidang pemeliharaan
kesehatan, seperti Akses, Taspen, dan Jamsostek.[4] Golongan masyarakat yang
dianggap 'teranaktirikan' dalam hal jaminan kesehatan adalah mereka dari golongan
masyarakat kecil dan pedagang.[4] Dalam pelayanan kesehatan, masalah ini menjadi
lebih pelik, berhubung dalam manajemen pelayanan kesehatan tidak saja terkait
beberapa kelompok manusia, tetapi juga sifat yang khusus dari pelayanan kesehatan
itu sendiri.

Salah satu tujuan nasional adalah memajukan kesejahteraan bangssa, yang


berarti memenuhi kebutuhan dasar manusia, yaitu pangan, sandang, pangan,
pendidikan, kesehatan, lapangan kerja dan ketenteraman hidup.[7] Tujuan
pembangunan kesehatan adalah tercapainya kemampuan untuk hidup sehat bagi
setiap penduduk, jadi tanggung jawab untuk terwujudnya derajat kesehatan yang
Versi file lengkapnya dalam Ms. Wordnya Bisa Di Ambil Di:
http://bisnisbook.wordpress.com/
http://ebookloe.wordpress.com

optimal berada di tangan seluruh masyarakat Indonesia, pemerintah dan swasta


bersama-sama.

Aktifitas Rasulullah yang padat dengan dakwah dan perjuanganmenegakkan


agama yang masih muda ini, sehingga tiap menit dalam kehidupan Rasulullah selalu
di isi dengan kegiatan yang produktif. Rasulullah hampir tidak pernah bermalas
malasan, berbicara tanpa tujuan ataupun tidur yang melebihi batas. Siang dan malam
waktu bleiau dipadati oleh urusan dakwah dan perjuangan. Aktifitas yang sarat beban
ini harus di dukung oleh kondisi fisik yang prima. Dan Alhamdulillah, Rasulullah
selalu dalam keadaan sehat dan hanya mengalami dua kali sakit selama hidupnya.
Pertama, ketika di racun oleh seorang wanita Yahudi yang menghidangkan makanan
kepada Rasulullah di Madinah. Kedua, menjelang wafatnya.

Para ahli kesehatan menilai gaya hidup Rasulullah dalam mengkonsumsi


makanan, memberikan pengaruh besar terhadap kondisi kesehatan beliau.
Kecerdasan Rasulullah dalam memilih menu makanan dan mengatur pola konsumsi
telah menentukan tingkat kesehatan beliau. Dalam makalah ini kita akan membahasa
mengenai Pola Hidup Sehat menurut Rosululloh, SAW
Versi file lengkapnya dalam Ms. Wordnya Bisa Di Ambil Di:
http://bisnisbook.wordpress.com/
http://ebookloe.wordpress.com

BAB II

PEMBAHASAN

Dalam berbagai aktifitas dan pola kehidupannya, Rasulullah memang sudah


di rancang oleh Allah SWT sebagai contoh teladan yang baik (al uswah hasanah) bagi
semua manusia. Teladan ini mencakup berbagai aspek kehidupan termasuk dalam
pola makan.

Sepintas maslaah makan ini tampak sederhana, tapi dengan pola makan yang
dicontohkan Rasulullah, beliau terbukti memiliki tubuh yang sehat, kuat dan bugar.
Bahkan, berbagai riwayat shahih menjelaskan bahwa Rasulullah sanggup
membanting Rukanah beberapa kali dalam sebuah pertarungan gulat, padahal
Rukanah adalah juara gulat Mekkah yang saat itu tak terkalahkan.

-perlu.html

You might also like