TUMBUHAN

Tembelekan

Lantana camara Linn.

Diskripsi :

Berupa tumbuhan Perdu tegak atau setengah merambat, bercabang banyak, ranting bentuk segi empat,
ada varietas berduri dan ada varietas yang tidak berduri tinggi + 2 m. Terdapat sampai 1.700 m di atas
permukaan laut, di tempat panas

Pemanfaatan :

BAGIAN YANG DIPAKAI: Daun, bunga, akar, kering.

KEGUNAAN:

1. Akar: Influenza, TBC kelenjar, rheumatik, fluor albus (keputihan).

2. Bunga: TBC dengan batuk darah, asthmatis.

3. Daun: Obat sakit kulit, bisul, bengkak, gatal-gatal, panas tinggi, rheumatik, memar.

PEMAKAIAN LUAR:

Daun segar dilumatkan untuk ditempelkan ke tempat yang sakit atau direbus secukupnya untuk cuci
pada penyakit kulit, bisul, luka berdarah, memar, keputihan.

CARA PEMAKAIAN:

- TBC paru dengan batuk darah: 6 – 10 gr. bunga kering direbus.

- Rheumatik: rebusan akar secukupnya untuk mandi.

PERHATIAN :

- Kelebihan dosis menyebabkan pusing dan muntah-muntah.

- Wanita hamil: tidak boleh, kematian janin!

KAMBOJA
 Kandungan dan Manfaat : Getah putihnya mengandung damar dan karet, yang mampu
mengontraksikan kulit tanpa menimbulkan rasa sakit. Tumbuhan ini juga mengandung fuvoplumierin
yang mencegah pertumbuhan bakteri. Bunganya berkhasiat menurunkan panas, menghentikan batuk,
meluruhkan air seni. Batangnya melancarkan buang air besar.

Kulit batang kamboja mengandung senyawa plumerid yang bersifat racun dan bisa digunakan
untuk menyembuhkan tumit yang pecah-pecah.

Catatan : Jangan sampai getah pohon kamboja masuk ke mulut atau kena mata karena dapat
merontokkan gigi dan membutakan mata.

Kegunaan :

1. Bengkak

Sepotong kulit pohon kamboja ditumbuk halus, direbus dengan 6 gelas air sampai mendidih. Hangat-
hangat rendam bagian tubuh yang bengkak.

2. Borok

Oleskan getah kamboja pada borok yang sudah dicuci dengan air hangat

3. Kutil

Oleskan 1 sendok teh getah pohon kamboja pada kulit beberapa kali selama beberapa hari sampai kutil
hilang

5. Mengeluarkan Duri / Beling

Oleskan getah kamboja pada bagian yang sakit, maka benda yang masuk akan keluar.

6. Tumit pecah-pecah

Sepotong kulit kamboja direbus dengan 3 liter air sampai mendidih. Hangat-hangat rendamkan kaki
yang sakit.

SEREH

Kandungan & Manfaat : Minyak atsiri yang terkandung pada sereh berkhasiat
antiradang dan menghilangkan rasa sakit. Sereh yang dibuat minyak bermanfaat untuk melancarkan
sirkulasi darah.

Kegunaan :
1. Nyeri Sendi

Minyak sereh (bisa dibeli di toko obat) diborehkan pada sendi yang nyeri.

2. Terkilir

2 batang sereh, 3 kemiri ditumbuk sambil diberi sedikit air. Lalu, panaskan ramuan tersebut diatas api.
Setelah ramuan itu panas, oleskan ke bagian yang terkilir.

3. Gusi Bengkak, Sakit Gigi

40 g sereh segar direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Gunakan ramuan ini untuk
kumur.

4. Batuk :

50 g sereh kering direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Minumramuan ini 3x sehari.

5. Sakit Maag, Melancarkan Haid

Resep sama dengan No. 3. Minum ramuan ini 2x sehari, sesudah makan.

WARU

Kandungan & Manfaat : Batang tanaman waru mengandung zat musilago yang sifatnya
melapisi dinding saluran cerna, saluran kencing, dan tenggorokan. Zat emolient-nya bermanfaat sebagai
antiseptik (pembasmi kuman). Selain itu, juga mengandung protein dan zat tanin.

Kegunaan :

1. Batuk

11 helai daun waru muda diiris-iris, direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Saat akan
diminum, beri sedikit gula batu. Minum ramuan ini 2x sehari.

2. Melancarkan Air Seni

Daun waru diremas-remas lalu beri sedikit adas dan pulosari. Balurkan ramuan ini di daerah perut
sebelah bawah.

3. Menyuburkan Rambut

Beberapa lembar daun waru diremas-remas, lalu diperas untuk diambil airnya. Embunkan air itu, lalu
oleskan ke kulit kepala dan diamkan selama 5 - 10 menit. Setelah itu, bilas rambut anda.

4. Demam
Cara I : 200 g daun waru, 3 akar tapak liman direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah.
Minum ramuan ini sedikit-sedikit.

Cara II : Kulit akar waru direbus dengan 1 gelas air. Minum ramuan ini sedikit demi sedikit.

BROTOWALI

1) Antiseptik pada Koreng, Kudis, atau Luka

Bagian yang sakit dapat dibersihkan dengan air rebusan batangnya. Selain itu, daun Brotowali yang
ditumbuk halus dapat ditempelkan pada luka dan diganti 2 kali sehari untuk menyembuhkannya.

2) Kudis pada Anak-Anak

Dianjurkan anak-anak mandi dengan air rebusan Brotowali. Caranya ambil batang Brotowali sekitar 1 m.
Rajang atau potong kecil-kecil, lalu rebus dengan 4 l air hingga mendidih. Masukkan air rebusan ke
dalam ember atau baskom besar lalu tambahkan air dingin. Mandikan anak sambil merendam tubuhnya
di dalam air Brotowali ini.

3) Demam

Ambillah 2 jari batang Brotowali. Rebus dengan 2 gelas air hingga tinggal 1 gelas. Tambahkan sedikit
madu. Minumlah setengah gelas air rebusan ini 2 kali sehari.

4) Penambah Nafsu Makan

Siapkan daun Brotowali 3 helai, batangnya 30 g, dan air 2000 cc. Mula-mula daun dan batang
dibersihkan, setelah itu direbus dengan air. Minumlah air rebusannya 1 gelas per hari.

5) Penyakit lain

Air rebusan dari batang Brotowali juga dipercaya dapat menyembuhkan rematik, memar, demam
kuning, dan sebagai obat kencing manis.

BAYAM
 Kandungan dan Manfaat : Bayam, terutama bayam merah, terkenal mengandung zat
besi yang tinggi yang berkhasiat menambah darah. Selain itu, bayam juga mengandung vitamin A, B, C,
dan K, kalium serta fosfor.

Kegunaan :

1. Anemia,Disentri,Ambien,Demam,Melancarkan ASI,Mengencerkan Dahak,Menguatkan lever

Makan bayam merah yang direbus.

2. Digigit Serangga

Beberapa lembar daun bayam ditumbuk, lalu ditempelkan ke bagian yang disengat.

3. Kena Ulat Bulu

Beberapa batang bayam ditumbuk, lalu diperas. Minum airnya, 3x sehari.

DADAP SEREP

Kandungan dan Manfaat : Daun dadap serep mengandung zat alkaloida yang sifatnya
mendinginkan dan antiradang. Kulit kayunya berkhasiat mengencerkan dahak.

Kegunaan :

1. Demam

Kulit dan cabang muda dadap serep diremas, sedikit adas dan pulosari diseduh dengan 1 gelas air.
Minum ramuan ini 2x sehari.

2. Demam nifas

Beberapa helai daun muda dadap serep ditumbuk, lalu borehkan ke perut. Lakukan ini 2x sehari.
3. Bengkak

Beberapa helai daun dadap serep ditumbuk, lalu borehkan ke bagian yang bengkak. Lakukan sesering
mungkin.

4. Melancarkan ASI

Beberapa helai daun dadap serep diremas. Lalu diseduh dengan 1 gelas air. Minum ramuan ini 1x sehari

5. Sakit Kepala

Beberapa helai daun dadap serep diremas, lalu diborehkan ke dahi

6. Mencegah Keguguran

Beberapa helai daun dadap serep ditumbuk, lalu diborehkan tebal-tebal pada perut. Ganti ramuan ini 3x
sehari.

7. Perut Mulas

Cara I : Daun dadap serep dilayukan di atas api, taruh di atas perut.

Cara II : Beberapa helai daun dadap serep, beberapa lembar daun sosor bebek ditumbuk sambil diberi
sedikit air. Lalu, borehkan ramuan ini ke perut.

KANGKUNG

Kandungan dan Manfaat : Kangkung bersifat, antiracun, antiradang, peluruh kencing,

menghentikan perdarahan, sedatif ( obat tidur ). Kangkung juga besifat menyejukkan dan menenangkan.
Kangkung mengandung protein, kalsium, fosfor, besi, karoten, hentriakontan, dan sitosterol

Kegunaan :

1. Mengurangi Haid

0,5 kg daun kangkung segar cuci, tumbuk halus, beri air secukupnya. Saring, beri 1 sendok makan madu.
Minum habis 1x sehari sekaligus.

2. Mimisan
Seikat kecil daun kangkung segar, cuci, tumbuk halus, beri sedikit gula, seduh dengan air panas. Setelah
dingin, saring, minum 2x sehari.

3. Sakit Kepala

Cara I : Segenggam daun kangkung tumbuk halus, beri sedikit garam dan air secukupnya. Saring, beri
madu. Minum 1x sehari sekaligus

Cara II : Seikat daun dan batang kangkung segar rebus, minum air rebusannya.

4. Ambeien

Segenggam kecil akar kangkung cuci bersih, rebus dengan 3 gelas air sampai airnya tinggal ½ . Setelah
dingin, minum sehari 2x ½ gelas.

5. Insomnia

Sering-sering makan sayur dan kangkung, tanpa batang.

6. Sakit Gigi

Segenggam akar kangkung, ½ sendok teh cuka, direbus dengan 1 gelas air. Gunakan air rebusannya
sekaligus 1x sehari.

7. Melancarkan Air Seni

Segenggam akar kangkung direbus dengan 2 gelas air sampai tinggal menjadi 1 gelas. Minum air
rebusannya sekaligus 1x sehari

8. Ketombe

Kangkung segar secukupnya direndam dalam air semalam sampai airnya berwarna kebiruan. Keramas
dengan air itu. Lakukan ini setiap keramas.

9. Sembelit,Mual Bagi Ibu Hamil

Makan masakan sayur kangkung dengan ditumis.

10. Sariawan,Gusi Bengkak

Seikat daun kangkung ( tanpa batang ) cuci bersih, lumatkan, beri 1 gelas air, peras dan saring ( boleh
beri sedikit garam ). Gunakan airnya untuk kumur.

PALA
 Kandungan dan Manfaat : Daun mudanya banyak mengandung protein yang terasa
menyejukkan. Selain itu, pala juga mengandung minyak atsiri, zat samak, dan zat pati yang berkhasiat
untuk menambah nafsu makan, mengeluarkan gas dari perut, dan menenangkan syaraf.

Kegunaan :

1. Muntah,Sakit Maag,Masuk Angin,Cegukan

1 sendok teh bubuk biji pala diseduh dengan sedikit air. Minumkan setiap kali habis muntah.

2. Perut Mulas ( tapi tidak diare )

Sedikit bubuk biji pala ditaruh di bawah lidah, biarkan larut bersam air liur.

3. Sariawan

Getah buah pala dicampur dengan sedikit air. Gunakan ramuan ini untuk kumur

4. Batuk Berlendir

Sama dengan resep no. 5, tapi ramuan ini dikumur sampai ke batang tenggorokan.

5. Insomnia

Cara I : Sedikit bubuk biji pala dicampur dengan 1-2 tetes air, lalu oleskan pada kening

Cara II : ½ biji pala ditumbuk lalu diseduh dengan 1 gelas air. Saat akan diminum beri sedikit madu / gula
batu. Minum ramuan ini 2x sehari, masing-masing 1 gelas

6. Rematik

Mandi dengan sabun pala atau gosok bagian tubuh yang sakit dengan balsem pala. Sabun dan balsam
pala dijual di apotek dan toko-toko obat.

7. Nyeri Haid

Sedikit bubuk biji pala, 7 butir ketumbar, sepotong kunyit, 1 cengkih direbus dengan 1 gelas air sampai
airnya tinggal setengah. Minum ramuan ini sekaligus selagi hangat-hangat

8. Hipertensi

Beberapa buah pala segar diparut, lalu diperas untuk diambil airnya. Lakukan ini 2x sehari

TEH
 Kandungan & Manfaat : Teh yang umum kita kenal ada 2 macam, yakni teh hitam dan
teh hijau. Secara umum kedua daun teh ini mengandung zat teina (sejenis alkaloid seperti kafein) dan
tanin. Hanya saja pada teh hijau, zat epigallocatechin-galat dalam taninnya berkhasiat mencegah kanker.
Kandungan teina pada teh berkhasiat menyegarkan tubuh dan pikiran,

melancarkan peredaran darah - memacu kerja jantung sehingga mencegah penyakit jantung dan stroke -
memperbaiki pencernaan makanan dan mampu membakar lemak. Selain itu, kandungan vitamin C paa
daun teh segar cukup tinggi bahkan lebih tinggi daripada tomat dan jeruk sehingga baik untuk mencegah
flu. Kandungan fluor dan flavonoidnya berguna untuk menguatkan gigi.

Kegunaan :

1. Diare

Buatlah teh yang kental, lalu minum selagi hangat.

2. Pilek

Buatlah teh kental lalu beri sedikit perasan jeruk nipis dan sedikit gula batu. Minum ramuan ini 3x sehari,
masing-masing 1 cangkir. Untuk anak-anak, cukup ½ cangkir.

3. Melancarkan Air Seni

Minum teh hijau 2x sehari, masing-masing 1 cangkir

4. Mencegah Kanker

Minum teh hijau 2x sehari, masing-maing 1 cangkir

5. Mencegah Plak dan Menguatkan Gigi

Minum teh 1cangkir, 1x sehari

6. Hipertensi

Minum teh 2x sehari, masing-masing 1 cangkir

7. Menurunkan Kolesterol

Minum teh hijau 2x sehari, masing-masing 1 cangkir

8. Sakit Kepala ,Migrain

Minum teh 2x sehari, masing-masing 1 cangkir

9. Mencegah Sakit Jantung

Minum teh 2x sehari, masing-masing 1 cangkir

10. Menyuburkan Rambut

Teh yang sudah basi (jangan teh manis) diborehkan ke kulit kepala lalu diamkan selama 1 jam. Setelah
itu, keramas.

11. Merawat Wajah

Teh yang sudha basi (jangan teh manis) dibasuhkan ke wajah, diamkan beberapa menit, kemudian bilas
dengan air bersih.

HEWAN

Kaki Seribu Obat Ajaib

Tuhan tidak pernah sia-sia menciptakan sesuatu. Sumber daya alam nabati dan sumber daya alam
hewani semua diciptakan untuk manusia. Semuanya mempunyai manfaat dan kegunaan. Hanya
manusia saja yang terkadang mengingkari dan menganggap bahwa Tuhan telah salah menciptakan
sesuatu. Pemberian lain yang sangat indah dari Tuhan untuk manusia adalah akal pikiran. Dengan akal
itulah manusia melakukan penelitian. Penelitian tumbuhan, penelitian hewan, dan lain sebagainya.
Salah satunya adalah penelitian tentang obat ajaib yang penulis temukan dari berbagai pengalaman di
sekitar kehidupan penulis.

Kaki seribu. Begitulah banyak orang menyebutnya. Hewan yang bernama latin diplopoda ini biasa
dikenal dengan kaki seribu, meskipun jumlah kakinya bukan berjumlah seribu. Ada yang menyebutkan
nama lain seperti keluwing (bahasa jawa). Tubuhnya bulat panjang.Mulutnya terdiri dari dua pasang
maksila dan bibir bawah. Pada tiap segmen tubuhnya terdapat dua pasang kaki dan dua pasang spirakel.
Diplopoda tidak memiliki cakar beracun karenanya hewan ini bersifat hebivora atau pemakan sisa
organisme. Gerakkan hewan ini lambat dengan kaki yang bergerak seperti gelombang. Bila terganggu
hewan ini akan menggulungkan tubuhnya dan pura-pura mati.

Adapun kegunaannya adalah sebagai obat sakit gigi. Ambillah satu ekor diplopoda atau keluwing.
Bunuhlah agar tidak menyiksa binatang tersebut. Kemudian panggang diatas penggorengan sampai
nanti keluar sedikit minyak dari tubuhnya. Ambillah minyak tersebut dengan kapas yang bersih lalu
tempelkan pada gigi yang berlubang atau sakit. Dalam satu atau dua kali terapi, insya Alloh sakit gigi
akan hilang. Sedikit aneh memang cara penyajiannya namun bagi masyarakat pedesaan cara seperti itu
tidaklah aneh.

Kegunaan dari hewan kelelawar

kelelawar sangat la berguna jika kita tau apa fungsi dari hewan ini.kelelawar dapat dikonsumsi,selain
dikonsumsi bisa sebagai lauk untuk teman makan nasi sehari-hari. Kelelawar ternyata juga dipercaya
bisa menyembuhkan "asma". Seperti di Pacitan sana, banyak orang percaya kalau kelelawar jenis Musuk
bisa menyembuhkan penyakit yang disebabkan penyempitan saluran pernapasan tersebut.

Pasti banyak dari kita yang mengenal kelelawar. Mungkin karena pernah mendengar suaranya yang
mencericit, atau pernah melihatnya terbang keluar berbondong-bondong dari dalam gua, yang paling
menarik mungkin bila kita melihat kelompok hewan malam ini bergantungan di pepohonan Kebon Raya
Bogor.

Karena menarik secara fisik dan perilaku, maka satwa ini banyak dikenal dengan berbagai macam nama.
Paniki, niki atau lawa sebutan khusus bagi orang-orang di kawasan timur Indonesia terhadap satwa ini.
Sedangkan orang Sunda menyebutnya lalay, kalong atau kampret. Orang Jawa Tengah menyebutnya
lowo, codot, lawa, atau kampret. Sedangkan suku Dayak malah menyebutnya sebagai hawa, prok,
cecadu, kusing atau tayo.

Indonesia sendiri yang terdiri dari ribuan pulau, bisa dikatakan amat mendukung keberadaan satwa jenis
ini sebagai kekayaan alam. Ini terbukti dari terdapat lebih dari 200 jenis kelelawar di negeri ini. Yang
mana berarti terdapat sekitar 20 persen dari total populasi kelelawar yang ada di seluruh dunia.

Banyak juga orang mengenal kelelawar sebagai binatang nocturnal. Lantaran kebiasaannya keluar
kandang menjelang malam, dan baru kembali saat dini hari. Selain kebiasaannya begadang itu, ternyata
banyak manfaat yang bisa diambil dari kelelawar bila kita mengetahuinya. Salah satunya adalah upaya
pemanfaatan satwa jenis ini untuk pengobatan.

Obat

Hal itu juga dibenarkan oleh Pak Suyud, Kepala RT daerah Bomo, Pacitan Jawa Timur, yang kebetulan
menjadi tempat tinggal sementara penulis beberapa waktu lalu. Menurutnya keampuhan kelelawar
jenis musuk sudah tidak perlu diragukan lagi. Sudah sering banyak handai taulannya, meminta khusus
kepadanya agar mau menangkapkan kelelawar jenis ini untuk pengobatan salah seorang kerabat
mereka. ”Sampai saat ini kabar yang terdengar setelah saya memberikan Musuk itu untuk pengobatan,
kebanyakan sembuh saja. Hampir tidak pernah saya mendengar ada penderita asma yang tidak cocok
dengan obat dari Musuk ini,” ucap Pak Suyud.

Musuk menurut Pak Suyud agak berbeda dengan jenis kelelawar yang biasa mereka makan. Badannya
lebih kecil dan tipis. Hanya sebesar ibu jari, ukuran yang diberikan Pak Suyud saat menjelaskan porsi
badan kelelawar jenis Musuk. Lelaki beranak tiga ini juga menjelaskan kalau Musuk bisa didapat
seharinya sampai 100 ekor, bila memang musimnya. ”Biasanya lowo Musuk banyak di daerah ini pada
musim hujan,” ungkapnya kemudian.

Selain itu Pak Suyud juga menjelaskan bagaimana proses pemanfaatan Musuk tersebut untuk
pengobatan. Menurutnya kebanyakan Musuk dibakar saja dahulu sebelum dikonsumsi. ”Lebih baik tak
perlu digoreng. Karena daging kelelawar akan bercampur dengan minyak, dan sepertinya agak
berkurang khasiatnya,” tambahnya. Setelah dibakar, Musuk bisa langsung di konsumsi oleh penderita
asma. Dan pasti beberapa waktu setelahnya, penyakit akan terasa berkurang. ”Yang paling baik,
mungkin kelelawar Musuk yang dikeringkan hingga menjadi bubuk,” ceritanya menambahkan.

Kitotefin

Masalah penggunaan daging kelelawar sebagai obat ternyata bisa dianggap benar berdasarkan
beberapa penelitian. Salah satunya adalah penelitian MJ Naya yang pernah terbit dalam sebuah jurnal
kesehatan terbitan pemerintah Spanyol. Menurut Naya ada jenis daging yang bisa dimanfaatkan untuk
menyembuhkan radang tenggorokan.

Berdasarkan data itulah beberapa mahasiswa dari Universitas Brawijaya tahun lalu mempublikasikan
hasil penelitian mereka mengenai pengobatan asma menggunakan daging kelinci. Hal itu bisa dilakukan
karena daging kelinci ternyata mengandung satu zat yang disebut senyawa kitotefin. Senyawa tersebut
apabila digabungkan dengan berbagai senyawa lain seperti lemak omega tiga dan sembilan, disinyalir
bisa sebagai penyembuh penyakit asma. Dan menurut hasil penelitian mereka juga, didapat
kemungkinan bahwa kelelawar juga memiliki senyawa jenis serupa.

Secara teknis, daging penghasil senyawa kitotefin ini berfungsi untuk menstabilkan membran sel
mastosit. Asma, yang terjadi lantaran alergi bisa dicegah dengan adanya daging bersenyawa kitotefin itu
di dalam tubuh. Sebab daging tersebut merangsang terbentuknya antibodi pada tubuh. Dan apabila
antibodi tersebut melekat pada sel mastorit, bisa menyebabkan pecahnya membran. Pecahnya
membran bisa membentuk otot-otot polos saluran napas berkontraksi. Hasilnya, saluran napas
menyempit hingga terjadi asma.

Yang perlu diperhatikan mungkin hanya masalah pengolahan daging sebelum dimakan. Sebab kalau
sembarangan mengolah bisa mengakibatkan hilangnya kadar kotitefin yang ada. Jadi disarankan tidak
mengolah daging dalam kondisi terlalu panas. Suhu yang disarankan untuk memasak daging ini, jangan
sampai melebihi 150 derajat Celcius.
PALA

Kandungan dan Manfaat : Daun mudanya banyak mengandung protein yang terasa
menyejukkan. Selain itu, pala juga mengandung minyak atsiri, zat samak, dan zat pati yang berkhasiat
untuk menambah nafsu makan, mengeluarkan gas dari perut, dan menenangkan syaraf.

Kegunaan :

1. Muntah,Sakit Maag,Masuk Angin,Cegukan

1 sendok teh bubuk biji pala diseduh dengan sedikit air. Minumkan setiap kali habis muntah.

2. Perut Mulas ( tapi tidak diare )

Sedikit bubuk biji pala ditaruh di bawah lidah, biarkan larut bersam air liur.

3. Sariawan

Getah buah pala dicampur dengan sedikit air. Gunakan ramuan ini untuk kumur

4. Batuk Berlendir

Sama dengan resep no. 5, tapi ramuan ini dikumur sampai ke batang tenggorokan.

5. Insomnia

Cara I : Sedikit bubuk biji pala dicampur dengan 1-2 tetes air, lalu oleskan pada kening

Cara II : ½ biji pala ditumbuk lalu diseduh dengan 1 gelas air. Saat akan diminum beri sedikit madu / gula
batu. Minum ramuan ini 2x sehari, masing-masing 1 gelas

6. Rematik

Mandi dengan sabun pala atau gosok bagian tubuh yang sakit dengan balsem pala. Sabun dan balsam
pala dijual di apotek dan toko-toko obat.

7. Nyeri Haid

Sedikit bubuk biji pala, 7 butir ketumbar, sepotong kunyit, 1 cengkih direbus dengan 1 gelas air sampai
airnya tinggal setengah. Minum ramuan ini sekaligus selagi hangat-hangat

8. Hipertensi

Beberapa buah pala segar diparut, lalu diperas untuk diambil airnya. Lakukan ini 2x sehari
PETAI CINA

Kandungan dan Manfaat : Kangkung bersifat, antiracun, antiradang, peluruh kencing,

menghentikan perdarahan, sedatif ( obat tidur ). Kangkung juga besifat menyejukkan dan menenangkan.
Kangkung mengandung protein, kalsium, fosfor, besi, karoten, hentriakontan, dan sitosterol

Kegunaan :

1. Mengurangi Haid

0,5 kg daun kangkung segar cuci, tumbuk halus, beri air secukupnya. Saring, beri 1 sendok makan madu.
Minum habis 1x sehari sekaligus.

2. Mimisan

Seikat kecil daun kangkung segar, cuci, tumbuk halus, beri sedikit gula, seduh dengan air panas. Setelah
dingin, saring, minum 2x sehari.

3. Sakit Kepala

Cara I : Segenggam daun kangkung tumbuk halus, beri sedikit garam dan air secukupnya. Saring, beri
madu. Minum 1x sehari sekaligus

Cara II : Seikat daun dan batang kangkung segar rebus, minum air rebusannya.

4. Ambeien

Segenggam kecil akar kangkung cuci bersih, rebus dengan 3 gelas air sampai airnya tinggal ½ . Setelah
dingin, minum sehari 2x ½ gelas.

5. Insomnia

Sering-sering makan sayur dan kangkung, tanpa batang.

6. Sakit Gigi
Segenggam akar kangkung, ½ sendok teh cuka, direbus dengan 1 gelas air. Gunakan air rebusannya
sekaligus 1x sehari.

7. Melancarkan Air Seni

Segenggam akar kangkung direbus dengan 2 gelas air sampai tinggal menjadi 1 gelas. Minum air
rebusannya sekaligus 1x sehari

8. Ketombe

Kangkung segar secukupnya direndam dalam air semalam sampai airnya berwarna kebiruan. Keramas
dengan air itu. Lakukan ini setiap keramas.

9. Sembelit,Mual Bagi Ibu Hamil

Makan masakan sayur kangkung dengan ditumis.

10. Sariawan,Gusi Bengkak

Seikat daun kangkung ( tanpa batang ) cuci bersih, lumatkan, beri 1 gelas air, peras dan saring ( boleh
beri sedikit garam ). Gunakan airnya untuk kumur.

PISANG

Kandungan dan manfaat : Pisang bersifat mendinginkan. Zat tanin pada pisang bersifat
antiseptik, sedangkan zat saponin berkhasiat mengencerkan dahak. Pisang, terutama pisang raja,
mengandung kaliun yang bermanfaat melancarkan air seni. Selain itu, juga mengandung vitamin A, B, C,
zat gula, air, dan zat tepung.

Kegunaan :

1. Luka

Cara I : Ambil getah anak pisang lalu oleskan pada bagian luka yang sudah dibersihkan

Cara II : Ambil bonggot pisang, cuci lalu ditumbuk. Oleskan ramuan ini pada tempat yang terluka.

2. Luka Bakar
Pisang yang sudah masak dilumatkan, lalu dioleskan pada luka bakar

3. Kutil

Kulit pisang klutuk dikerokkan dengan agak keras pada kulit. Beberapa jam kemudian, kulitpun akan
mengelupas. Kalau belum sembuh juga, ulangi sampai 3x

4. Digigit Serangga

Hati pisang yang ada di dalam batang pisang diparut, lalu diperas. Ambil airnya kira-kira 1 gelas. Minum
ramuan ini 2x sehari, masing-masing ½ gelas. Lalu, ampasnya dipakai untuk mengompres luka karena
gigitan serangga.

5. Ambeien

Cara I : 3 - 5 pisang batu dicuci bersih, lalu diparut dan diperas untuk diambil airnya. Setelah disaring,
berikan sedikit pulosari dan gula aren. Minum ramuan ini 2x sehari

Cara II : Minum cairan dari bonggol pisang kepok

6. Hepatitis

Makan banyak pisang emas

7. Mencegah Demam Nifas sehabis Melahirkan

Batang pohon pisang diparut dan diperas untuk diambil airnya. Setelah disaring, minum 2x sehari

8. Sariawan Usus

4 pisang batu mentah bersam-sama kulit dan buahnya diiris tipis-tipis, kemudian ditumbuk. Peras dan
saring. Airnya taruh dalam gelas lalu embunkan selama 1 malam. Keesokan harinya minum begitu
bangun tidur

9. Radang Tenggorokan / Amandel

Bonggol pisang kepok diparut dan diperas untuk diambil airnya. Gunakan air tersebut, untuk berkumur.
Lakukan hal ini 3x sehari

10. Disentri

Cara I : Bonggol pisang batu diparut dan diperas untuk diambil airnya sebanyak ½ gelas. Ramuan ini
untuk diminum 3x

Cara II : 2 bunga pisang kepok setelah dicuci bersih, lalu dikunyah dan ditelan airnya.

11. Diare

Cara I : 2 bunga pisang kepok dibakar sampai hitam, setelah itu ambil bagian dalamnya dan makan.
Cara II : minum 1 gelas anggur cairan dari bonggol pisang kepok

Cara III : 3 pisang batu masak, 3 pisang batu mentah ditumbuk, lalu diperas untuk diambil airnya. Minum
ramuan ini 3x sehari, masing-masing 1 gelas anggur

Catatan : Cara III jangan digunakan bila kotoran berupa lendir berwarna hijau.

12. Mimisan

Cara I : Akar atau batang pisang kepok ditumbuk halus, lalu diseduh dengan ½ gelas air panas. Setelah
disaring, minum 1x sehari, sekaligus.

Cara II : Hirup cairan dari bonggol pisang kepok

13. Sembelit

Makan pisang ambon lumut dan pisang emas. Lakukan beberapa kali sehari

14. Sariawan

2 pisang batu masak, 2 pisang batu mentah yang sudah dikupas kulitnya, ditumbuk sampai halus. Lalu,
beri 2 sendok makan madu. Minum ramuan ini 2x sehari

15. Anemia

Anak pisang kepok yang baru 1 jengkal dicuci bersih lalu diparut. Beri 1 sendok makan garam, lalu peras.
Minum ramuan ini 2x sehari, masing-masing 3 sendok makan.

16. Sakit maag

1 pisang batu mentah beserta kulitnya, 1 buah mengkudu ditumbuk sampai halus, lalu dicampurkan
dengan 3 pisang batu masak. Semuanya ini diremas-remas dengan sedikit air. Setelah disaring, minum
sekaligus selama 2 minggu.

17. Radang Ginjal

Minum cairan dari batang pisang yang dicampur dengan sedikit gula batu. Minum ramuan ini 3x sehari.

18. Menyuburkan Rambut :

Cara I : Cairan dari bonggol pisang dioleskan ke kulit kepala.

Cara II : Bonggol pisang ditumbuk dan diperas untuk dimabil airnya. Campurkan air itu dengan minyak
urang aring secukupnya. Llau, embunkan 1 malam. Basahkan kulit kepala dengan ramuan ini sambil
mengurut kepala Anda. Setelah beberapa jam, keramaskan tambut Anda.

19. Menghaluskan Telapak Tangan

Gosokkan kulit pisang emas ketangan anda.

 SEREH

Kandungan & Manfaat : Minyak atsiri yang terkandung pada sereh berkhasiat
antiradang dan menghilangkan rasa sakit. Sereh yang dibuat minyak bermanfaat untuk melancarkan
sirkulasi darah.

Kegunaan :

1. Nyeri Sendi

Minyak sereh (bisa dibeli di toko obat) diborehkan pada sendi yang nyeri.

2. Terkilir

2 batang sereh, 3 kemiri ditumbuk sambil diberi sedikit air. Lalu, panaskan ramuan tersebut diatas api.
Setelah ramuan itu panas, oleskan ke bagian yang terkilir.

3. Gusi Bengkak, Sakit Gigi

40 g sereh segar direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Gunakan ramuan ini untuk
kumur.

4. Batuk :

50 g sereh kering direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Minumramuan ini 3x sehari.

5. Sakit Maag, Melancarkan Haid

Resep sama dengan No. 3. Minum ramuan ini 2x sehari, sesudah makan.

TEH

Kandungan & Manfaat : Teh yang umum kita kenal ada 2 macam, yakni teh hitam dan
teh hijau. Secara umum kedua daun teh ini mengandung zat teina (sejenis alkaloid seperti kafein) dan
tanin. Hanya saja pada teh hijau, zat epigallocatechin-galat dalam taninnya berkhasiat mencegah kanker.
Kandungan teina pada teh berkhasiat menyegarkan tubuh dan pikiran,
melancarkan peredaran darah - memacu kerja jantung sehingga mencegah penyakit jantung dan stroke -
memperbaiki pencernaan makanan dan mampu membakar lemak. Selain itu, kandungan vitamin C paa
daun teh segar cukup tinggi bahkan lebih tinggi daripada tomat dan jeruk sehingga baik untuk mencegah
flu. Kandungan fluor dan flavonoidnya berguna untuk menguatkan gigi.

Kegunaan :

1. Diare

Buatlah teh yang kental, lalu minum selagi hangat.

2. Pilek

Buatlah teh kental lalu beri sedikit perasan jeruk nipis dan sedikit gula batu. Minum ramuan ini 3x sehari,
masing-masing 1 cangkir. Untuk anak-anak, cukup ½ cangkir.

3. Melancarkan Air Seni

Minum teh hijau 2x sehari, masing-masing 1 cangkir

4. Mencegah Kanker

Minum teh hijau 2x sehari, masing-maing 1 cangkir

5. Mencegah Plak dan Menguatkan Gigi

Minum teh 1cangkir, 1x sehari

6. Hipertensi

Minum teh 2x sehari, masing-masing 1 cangkir

7. Menurunkan Kolesterol

Minum teh hijau 2x sehari, masing-masing 1 cangkir

8. Sakit Kepala ,Migrain

Minum teh 2x sehari, masing-masing 1 cangkir

9. Mencegah Sakit Jantung

Minum teh 2x sehari, masing-masing 1 cangkir

10. Menyuburkan Rambut

Teh yang sudah basi (jangan teh manis) diborehkan ke kulit kepala lalu diamkan selama 1 jam. Setelah
itu, keramas.

11. Merawat Wajah

Teh yang sudha basi (jangan teh manis) dibasuhkan ke wajah, diamkan beberapa menit, kemudian bilas
dengan air bersih.

WARU

Kandungan & Manfaat : Batang tanaman waru mengandung zat musilago yang sifatnya
melapisi dinding saluran cerna, saluran kencing, dan tenggorokan. Zat emolient-nya bermanfaat sebagai
antiseptik (pembasmi kuman). Selain itu, juga mengandung protein dan zat tanin.

Kegunaan :

1. Batuk

11 helai daun waru muda diiris-iris, direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Saat akan
diminum, beri sedikit gula batu. Minum ramuan ini 2x sehari.

2. Melancarkan Air Seni

Daun waru diremas-remas lalu beri sedikit adas dan pulosari. Balurkan ramuan ini di daerah perut
sebelah bawah.

3. Menyuburkan Rambut

Beberapa lembar daun waru diremas-remas, lalu diperas untuk diambil airnya. Embunkan air itu, lalu
oleskan ke kulit kepala dan diamkan selama 5 - 10 menit. Setelah itu, bilas rambut anda.

4. Demam

Cara I : 200 g daun waru, 3 akar tapak liman direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah.
Minum ramuan ini sedikit-sedikit.

Cara II : Kulit akar waru direbus dengan 1 gelas air. Minum ramuan ini sedikit demi sedikit.
 BLIMBING WULUH

1) Gusi Berdarah

Mengkonsumsi buah belimbing wuluh baik segar maupun manisannya secara rutin setiap hari

2) Jerawat

Siapkan 3 buah belimbing wuluh segar. Cuci hingga bersih. Selanjutnya, buah diparut dan diberi sedikt
garam. Tempelkan ramuan ini pada kulit yang berjerawat. Lakukan 2 kali sehari

3) Darah Tinggi

Siapkan 3 buah belimbing wuluh dan biji srigading 25 g yang sudah dicuci bersih. Biji srigading ditumbuk
halus. Masukkan ke dalam panci berisi 4 gelas air dan rebuslah bersama belimbing wuluh. Dinginkan lalu
saring sebelum diminum. Ramuan ini cukup diminum satu gelas sehari.

BROTOWALI

1) Antiseptik pada Koreng, Kudis, atau Luka

Bagian yang sakit dapat dibersihkan dengan air rebusan batangnya. Selain itu, daun Brotowali yang
ditumbuk halus dapat ditempelkan pada luka dan diganti 2 kali sehari untuk menyembuhkannya.

2) Kudis pada Anak-Anak

Dianjurkan anak-anak mandi dengan air rebusan Brotowali. Caranya ambil batang Brotowali sekitar 1 m.
Rajang atau potong kecil-kecil, lalu rebus dengan 4 l air hingga mendidih. Masukkan air rebusan ke
dalam ember atau baskom besar lalu tambahkan air dingin. Mandikan anak sambil merendam tubuhnya
di dalam air Brotowali ini.

3) Demam
Ambillah 2 jari batang Brotowali. Rebus dengan 2 gelas air hingga tinggal 1 gelas. Tambahkan sedikit
madu. Minumlah setengah gelas air rebusan ini 2 kali sehari.

4) Penambah Nafsu Makan

Siapkan daun Brotowali 3 helai, batangnya 30 g, dan air 2000 cc. Mula-mula daun dan batang
dibersihkan, setelah itu direbus dengan air. Minumlah air rebusannya 1 gelas per hari.

5) Penyakit lain

Air rebusan dari batang Brotowali juga dipercaya dapat menyembuhkan rematik, memar, demam
kuning, dan sebagai obat kencing manis.

JABE JAWA

1) Obat Kuat atau Membersihkan Rahim sehabis Melahirkan

Siapkan 3 g akar cabe jawa kering. Tumbuk hingga halus. Seduh dengan air panas dan dinginkan.
Diminum 1 kali sehari.

2) Batuk, Pencernaan Terganggu, Bronkhitis, Ayan, Demam sehabis melahirkan, Menguatkan

Paru-Paru, Lambung dan Jantung.

Keringkan 6 buah cabe jawa yang masih mentah. Tumbuk halus. Tambahkan sedikit air dan diminum
dengan dicampur madu.

3) Liver yang Menderita Urus-urus.

Rimpang lempuyang ditumbuk dan diperas airnya. Ramuan ini akan lebih berkhasiat bila dicampur
dengan maksimal 3 buah cabe jawa.
4) Sakit Gigi

Buah yang dikeringkan dan dijadikan bubuk dapat disumbatkan ke gigi yang berlubang atau sakit.

5) Khasiat lain

Buah cabe jawa yang dikeringkan dan dijadikan bubuk, bila dicampur dengan air matang dan diminum,
dapat untuk mengobati sakit ulu hati, muntah, diare, disentri, hidung berlendir, dan sakit kepala.

JAHE

1) Rematik

Siapkan 1 atau 2 buah rimpang jahe. Panaskan rimpang tersebut di atas api atau bara dan kemudian
ditumbuk. Tempel tumbukan jahe pada bagian tubuh yang sakit rematik.

2) Luka karena Lecet, Ditikam Benda Tajam, Terkena duri, Jatuh, Gigitan Ular.

Rimpang jahe merah ditumbuk dan ditambahkan sedikit garam, Letakkan pada bagian tubuh yang
terluka.

3) Syaraf Muka yang Sakit

Dahan terdiri dari campuran kentang, tepung terigu, dan jahe.

Caranya, kentang diparut, tambahkan tepung terigu dan bubuk jahe. Tambahkan sedikit air hangat.
Tempelkan pada bagian muka yang sakit. Lakukan hingga penyakit sembuh.

4) Khasiat lain

Jahe yang digunakan sebagai bumbu masak juga mampu berkhasiat untuk menambah nafsu makan,
memperkuat lambung, dan memperbaiki pencernaan. Hal ini dimungkinkan karena terangsangnya
selaput lendir perut besar dan usus oleh minyak yang dikeluarkan rimpang jahe.

JAMBU BIJI
 1) Diare

Daun jambu biji segar seberat 30 g, ditambah segenggam tepung beras dan air 1 - 2 gelas direbus. Cairan
ini diminum 2 kali sehari. Dapat juga 3 lembar daun jambu biji muda yang segar dikunyah dengan sedikit
garam lalu ditelan. Lakukan sehari 2 kali.

2) Sariawan

Rebus 1 genggam daun jambu biji segar ditambah 1 jari kulit batangnya dengan 1 l air. Saring dan minum
air rebusan ini 2 kali sehari.

3) Luka Berdarah atau Borok di sekitar Tulang

Lumatkan daun jambu biji segar. Tempelkan lumatan daun ini di tempat yang sakit. Lakukan beberapa
kali sehari.

4) Kencing Manis

Ambil 1 buah jambu biji yang masih mengkal dan dipotong-potong. Kemudian direbus dengan 3 gelas air
hingga tinggal 1 gelas. Saring terlebih dahulu sebelum diminum 2 kali sehari.

5) Ambeien

Ambillah beberapa lembar daun jambu batu muda atau pucuknya, ditambah sebuah pisang batu. Kedua
bahan dicuci bersih. Pisang batu tak perlu dikupas. Tumbuk keduanya. Air perasannya ditampung lalu
diminum. Lakukan setiap hari secara teratur. Walaupun rasa sakit sudah hilang tetap minum air tersebut
supaya benar-benar sembuh.

6) Kembung pada Anak-Anak

Petik 3 lembar daun jambu biji yang masih muda dan segar. Rebus dengan 2 cangkir air bersama ½ jari
kulit batang pulosari dan 5 butir adas. Perebusan dilakukan hingga air tinggal 1 cangkir saja. Sebelum
diminum sebaiknya air disaring. Anak berumur 3 tahun dapat diberi cairan ini sehari 3 kali sebanyak 2
sendok makan, anak yang lebih tua diberi sehari 1 cangkir.

ALPUKAT
 Kandungan dan Manfaat : Alpukat bersifat melancarkan air seni dan antibakteri.

Kegunaan :

1. Batu Ginjal

7 helai daun alpukat segar, seduh dengan ½ gelas air panas. Minumlah 2x setiap hari, pagi dan sore,
sampai batunya keluar.

2. Menghaluskan Kulit

buah alpukat dilumatkan, balurkan pada wajah dan tangan yang sudah dibersihkan dengan air hangat
selama sekitar 30 menit.

3. Kulit Kering

Sebuah alpukat dilumatkan sampai halus, balurkan merata pada wajah. Setelah kering cuci wajah
dengan air hangat. Lalu, oleskan wajah dengan es batu.

4. Sakit Pinggang

5 helai daun alpukat dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal 1 gelas. Setelah diangkat, embunkan air itu
semalam. Esok pagi baru diminum. Lakukan ini selama seminggu. Berturut-turut.

5. Bengkak

1 - 2 buah alpukat dilumatkan, beri sedikit air sampai seperti bubur. Borehkan pada bagian tubuh yang
sakit.

6. Hipertensi

3 - 5 helai daun alpukat cuci bersih, seduh dengan 1 gelas air panas. Minum 1x sehari sekaligus kalau
sudah dingin.

7. Sariawan

aduk sebuah alpukat matang dengan 2 sendok makan madu murni. Makan 3x sehari.
 JAMBLANG

Kandungan dan Manfaat : Jamblang mengandung asam galat yang mampu mengerutkan
saluran kencing. Selain itu, kandungan glukosida phytomelin mempercepat penyembuhan luka. Zat tanin
pada biji jamblang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol.

Catatan : Jangan terlalu banyak makan buah jamblang karena akan susah buang air seni.

Kegunaan :

1. Diabetes

15 biji jamblang ditumbuk halus, lalu direbus dengan 2 gelas air. Ramuan ini untuk diminum 3x sehari.

2. Ngompol

7 biji jamblang ditumbuk halus lalu direbus dengan 1 ½ gelas air dan sedikit gula aren. Rebus terus
sampai tinggal setengah. Minum ramuan ini sekaligus pada sore hari sampai ngompolnya sembuh.

3. Diare Karena Masuk Angin

6 cm kulit pohon jamblang yang sudah dikeringkan direbus dengan 1 gelas air selama ½ jam. Setelah
disaring, diminum 3x sehari

BAYAM

Kandungan dan Manfaat : Bayam, terutama bayam merah, terkenal mengandung zat
besi yang tinggi yang berkhasiat menambah darah. Selain itu, bayam juga mengandung vitamin A, B, C,
dan K, kalium serta fosfor.

Kegunaan :

1. Anemia,Disentri,Ambien,Demam,Melancarkan ASI,Mengencerkan Dahak,Menguatkan lever

Makan bayam merah yang direbus.

2. Digigit Serangga

Beberapa lembar daun bayam ditumbuk, lalu ditempelkan ke bagian yang disengat.

3. Kena Ulat Bulu

Beberapa batang bayam ditumbuk, lalu diperas. Minum airnya, 3x sehari.

DADAP SEREP

Kandungan dan Manfaat : Daun dadap serep mengandung zat alkaloida yang sifatnya
mendinginkan dan antiradang. Kulit kayunya berkhasiat mengencerkan dahak.

Kegunaan :

1. Demam

Kulit dan cabang muda dadap serep diremas, sedikit adas dan pulosari diseduh dengan 1 gelas air.
Minum ramuan ini 2x sehari.

2. Demam nifas

Beberapa helai daun muda dadap serep ditumbuk, lalu borehkan ke perut. Lakukan ini 2x sehari.

3. Bengkak

Beberapa helai daun dadap serep ditumbuk, lalu borehkan ke bagian yang bengkak. Lakukan sesering
mungkin.

4. Melancarkan ASI

Beberapa helai daun dadap serep diremas. Lalu diseduh dengan 1 gelas air. Minum ramuan ini 1x sehari

5. Sakit Kepala

Beberapa helai daun dadap serep diremas, lalu diborehkan ke dahi

6. Mencegah Keguguran

Beberapa helai daun dadap serep ditumbuk, lalu diborehkan tebal-tebal pada perut. Ganti ramuan ini 3x
sehari.

7. Perut Mulas

Cara I : Daun dadap serep dilayukan di atas api, taruh di atas perut.

Cara II : Beberapa helai daun dadap serep, beberapa lembar daun sosor bebek ditumbuk sambil diberi
sedikit air. Lalu, borehkan ramuan ini ke perut.

KANGKUNG

Kandungan dan Manfaat : Kangkung bersifat, antiracun, antiradang, peluruh kencing,

menghentikan perdarahan, sedatif ( obat tidur ). Kangkung juga besifat menyejukkan dan menenangkan.
Kangkung mengandung protein, kalsium, fosfor, besi, karoten, hentriakontan, dan sitosterol

Kegunaan :

1. Mengurangi Haid

0,5 kg daun kangkung segar cuci, tumbuk halus, beri air secukupnya. Saring, beri 1 sendok makan madu.
Minum habis 1x sehari sekaligus.

2. Mimisan

Seikat kecil daun kangkung segar, cuci, tumbuk halus, beri sedikit gula, seduh dengan air panas. Setelah
dingin, saring, minum 2x sehari.

3. Sakit Kepala

Cara I : Segenggam daun kangkung tumbuk halus, beri sedikit garam dan air secukupnya. Saring, beri
madu. Minum 1x sehari sekaligus

Cara II : Seikat daun dan batang kangkung segar rebus, minum air rebusannya.

4. Ambeien

Segenggam kecil akar kangkung cuci bersih, rebus dengan 3 gelas air sampai airnya tinggal ½ . Setelah
dingin, minum sehari 2x ½ gelas.
5. Insomnia

Sering-sering makan sayur dan kangkung, tanpa batang.

6. Sakit Gigi

Segenggam akar kangkung, ½ sendok teh cuka, direbus dengan 1 gelas air. Gunakan air rebusannya
sekaligus 1x sehari.

7. Melancarkan Air Seni

Segenggam akar kangkung direbus dengan 2 gelas air sampai tinggal menjadi 1 gelas. Minum air
rebusannya sekaligus 1x sehari

8. Ketombe

Kangkung segar secukupnya direndam dalam air semalam sampai airnya berwarna kebiruan. Keramas
dengan air itu. Lakukan ini setiap keramas.

9. Sembelit,Mual Bagi Ibu Hamil

Makan masakan sayur kangkung dengan ditumis.

10. Sariawan,Gusi Bengkak

Seikat daun kangkung ( tanpa batang ) cuci bersih, lumatkan, beri 1 gelas air, peras dan saring ( boleh
beri sedikit garam ). Gunakan airnya untuk kumur.

KAMBOJA

Kandungan dan Manfaat : Getah putihnya mengandung damar dan karet, yang mampu
mengontraksikan kulit tanpa menimbulkan rasa sakit. Tumbuhan ini juga mengandung fuvoplumierin
yang mencegah pertumbuhan bakteri. Bunganya berkhasiat menurunkan panas, menghentikan batuk,
meluruhkan air seni. Batangnya melancarkan buang air besar.

Kulit batang kamboja mengandung senyawa plumerid yang bersifat racun dan bisa digunakan
untuk menyembuhkan tumit yang pecah-pecah.
Catatan : Jangan sampai getah pohon kamboja masuk ke mulut atau kena mata karena dapat
merontokkan gigi dan membutakan mata.

Kegunaan :

1. Bengkak

Sepotong kulit pohon kamboja ditumbuk halus, direbus dengan 6 gelas air sampai mendidih. Hangat-
hangat rendam bagian tubuh yang bengkak.

2. Borok

Oleskan getah kamboja pada borok yang sudah dicuci dengan air hangat

3. Kutil

Oleskan 1 sendok teh getah pohon kamboja pada kulit beberapa kali selama beberapa hari sampai kutil
hilang

5. Mengeluarkan Duri / Beling

Oleskan getah kamboja pada bagian yang sakit, maka benda yang masuk akan keluar.

6. Tumit pecah-pecah

Sepotong kulit kamboja direbus dengan 3 liter air sampai mendidih. Hangat-hangat rendamkan kaki
yang sakit.

JARAK

Kandungan dan Manfaat : Biji jarak mengandung ricine yang beracun tapi kadar
racunnya akan berkurang bila dipanaskan. Biji jarak sebaiknya hanya digunakan sebagai obat luar.
Akarnya bisa digunakan sebagai obat penenang dan rematik.

Kegunaan :

1. Sembelit

8 - 10 biji jarak ditumbuk, lalu diberi sedikit air dan peras. Minum air perasan ini sekaligus.

2. Sembelit pada Anak

Olesi beberapa lembar daun jarak dengan minyak kelapa. Setelah dilayukan di atas api, letakkan daun
tersebut ke perut anak Anda.

3. Ketombe

Tumbuk halus beberapa lembar daun jarak, lalu oleskan ke kulit kepala. Lakukan ini sebelum keramas

4. Rematik

Cara I : Segenggam daun jarak ditumbuk sambil diberi sedikit air. Lalu oleskan ke tempat yang sakit.

Cara II : 25 g akar jarak segar direbus dengan 1 l air sampai airnya tinggal setengah. Minum ramuan ini
2x sehari

Cara III : Beberapa helai daun jarak diolesi minyak kelapa, lalu dilayukan di atas api. Tempelkan daun ini
ke tempat yang sakit

5. Menyuburkan Rambut

20 - 30 biji jarak ditumbuk, lalu diperas untuk diambil minyaknya. Oleskan minyak itu ke kulit kepala.

6. Mengencangkan Payudara

3 helai daun jarak, 2 buah pinang, 1 ibu jari jahe, 1 sendok teh garam ditumbuk sambil diberi ½ gelas air.
Balurkan ramuan ini ke payudara Anda dan diamkan sampai kering. Setelah itu, cuci payudara dengan
air hangat.

7. Gusi Bengkak

5 lembar daun jarak, 1 sendok kapur sirih direbus dengan 4 gelas air. Setelah disaring, gunakan air
tersebut untuk kumur.

8. Sakit Gigi

Teteskan getah jarak pada gigi yang berlubang.

KAYU PUTIH

Kandungan dan Manfaat : Daunnya mengandung minyak atsiri, sineol, melaleucin dan
buahnya mengandung zat tanin. Bersifat diaforetik, menghilangkan rasa sakit, membunuh kuman,
mengencerkan dahak, dan antikejang.
Catatan : Bila akan digunakan untuk obat dalam, sebaiknya carilah minyak kayu putih yang asli. Karena di
pasaran banyak merek minyak kayu putih yang sudah dicampur-campur dengan berbagai bahan
pewarna dan bahan kimia lainnya.

Kegunaan :

1. Perut Kembung

1 sendok teh minyak kayu putih, ½ gelas air gua batu, diaduk rata. Minum sekaligus

2. Keriput pada Kulit Perut ( Bagi wanita sehabis melahirkan )

20 tetes minyak kayu putih, 1 sendok teh kapur sirih, dan 1 sendok teh air jeruk nipis, diaduk rata.
Oleskan pada perut setiap hari selama beberapa minggu.

3. Batuk

1 sendok teh minyak kayu putih, parutlah ¼ biji pala,air perasan ½ jeruk nipis, dicampur jadi satu.
Gosokkan pada punggung dan dada penderita. Lakukan ini 2x sehari, selama 3 hari.

4. Demam / Mencegah Stuip ( Pada anak )

Perasan 2 - 3 air jeruk nipis, 3 sendok makan minyak kelapa, 3 tetes minyak kayu putih, dan 3 siung
bawang merah yang sudah ditumbuk halus, dicampur jadi satu. Oleskan ramuan itu ke seluruh tubuh
penderita, terutama pergelangan tangan, kaki, perut, dan ketiak. Selimuti tubuhnya sampai keluar
keringat.

5. Flu

2 sendok teh minyak kayu putih, 2 sendok teh minyak gandapura, 3 sendok teh minyak kelapa, 3 sendok
air jeruk nipis, dicampur jadi satu. Gosokkan ramuan ini pada leher, dada, dan punggung 2x sehari.

6. Kejang ( Pada bayi )

Gosokkan minyak kayu putih pada hidung dan pada perut anak yang bersangkutan. Lakukan 1x sehari
sebanyak yang diperlukan.

7. Masuk Angin

10 tetes minyak kayu putih, diseduh dengan ½ gelas air panas, beri 1 sendok makan madu, hangat-
hangat minum ½ gelas 1 - 2 x sehari.
 KEMANGI

Kandungan dan Manfaat : Daun kemangi mempunyai daya penenang dan mengeluarkan
gas-gas dari tubuh. Daunnya juga sering dipakai untuk bumbu hidangan daging ataupun ikan.

Kemangi mengandung zat minyak atsiri, protein, kalsium, fosfor, besi, belerang, dan lain-lain.

Kegunaan :

1. Panu

Segenggam daun kemangi cuci, tumbuk halus. Beri sedikit air kapur sirih. Gosokkan ramuan ini pada
kulit yang berpanu. Lakukan ini 2x sehari.

2. Diare dan Muntah

Daun kemangi secukupnya dimakan sebagai lalapan.

3. Sariawan

50 helai daun kemangi dicuci bersih, kunyah sampai halus selama 2 - 3 menit. Telan. Minum air hangat.
Lakukan ini 3x sehari.

4. Bau Nafas, Bau Mulut

Sering-sering makan lalapan daun kemangi, daun kunir, dan daun beluntas.

5. Bau Keringat

Kemangi secukupnya dimakan sebagai lalapan santap malam selama 1 minggu.

KEMBANG SEPATU
 Kandungan dan Manfaat : Seluruh bagian tumbuhan kembang sepatu mengandung zat
lemdir atau mucin dan bunganya berkhasiat memberi rasa sejuk pada kerongkongan dan rongga
pernafasan agar keluar lebih banyak.

Kegunaan :

1. Batuk disertai Sesak Nafas

3 bunga kembang sepatu, dicuci bersih, lalu remas-remas. Seduh dengan segelas air. Biarkan semalam di
dalam tempat tertutup. Saring. Minum 1x sehari, ½ gelas bersama 1 sendok makan madu.

2. Bronkhitis

Cara I : Cuci, lumatkan, dan rebus 3 kuncup bunga kembang sepatu selama 15 menit. Saring. Minum
airnya.

Cara II : 3 kuntum bunga kembang sepatu dicuci, dilumatkan, beri 1 gelas air matang dan sedikit garam.
Peras dan saring. Minum 2x sehari, 2 sendok makan

3. Gondok

Akar kembang sepatu dicuci, dilumatkan. Rebus selama + 30 menit. Gunakan untuk mengompres
gondok.

4. Sakit Kepala

Segenggam daun kembang sepatu dicuci, direbus selama 30 menit. Gunakan airnya untuk mengompres
kepala yang sakit.

5. Sariawan

Segenggam daun kembang sepatu dicuci bersih, rebus dengan 2 gelas air selama 15 menit. Saring.
Minum airnya

6. Haid Tidak Teratur

3 kuntum bunga kembang sepatu dicuci, dilumatkan. Beri 1 gelas air matang dan sedikit cuka. Peras.
Minum 2 - 3x sehari, masing-masing ½ gelas

7. Mencegah Uban

10 - 15 helai daun kembang sepatu, dicuci, remas-remas sampai keluar lendirnya. Basahkan kulit kepala
dan rambut dengan lendir tersebut. Diamkan sampai kering, baru dicuci. Lakukan ini 2x seminggu.
 KENTANG

Kandungan dan Manfaat : Umbi kentang mengandung zat pati ( amilosa, amilopektin ),
protein, lemak, kalsium, fosfar, besi, belerang, vitamin A, B, C.

Kegunaan :

1. Luka Bakar

1 buah kentang, dicuci, kupas, parut. Remas parutan kentang bersama 2 sendok makan minyak kelapa.
Borehkan pada bagian luka bakar, lalu balut dengan kain bersih.

2. Wajah Berminyak

2 buah kentang dikupas, parut. Oleskan parutan kentang pada wajah hingga rata, biarkan selama ½ jam.
Bersihkan dengan air bersih yang dingin

3. Bisul di Kepala Anak

Sebuah kentang cuci bersih, parut. Borehkan parutan kentang pada bisul, biarkan sampai kering dan
lepas sendiri. Lakukan ini sampai bisul kelihatan mengecil. Bisul akan hilang tanpa meninggalkan noda

4. Jerawat

Sebuah kentang diiris tipis-tipis, tempelkan ke seluruh wajah. Biarkan sampai kentang menjadi kering
dan berwarna keabuan

5. Diabetes

Nasi yang kita makan sehari-hari diganti dengan kentang rebus, karena zat gula pada kentang lebih
sedikit dibandingkan dengan nasi.

6. Anemia

Untuk anak-anak yang kurang darah sebaiknya lebih sering diberi berbagai masakan kentang.

KOPI

Kandungan dan Manfaat : Selain protein, larutan kopi mengandung asam chiorogen,
pembangkit chlor, yang merangsang keluarnya asam chlorida dalam lambung. Juga kandungan kafein,
yang bisa memacu peredaran darah. Namun dalam konsentrasi yang peka, kafein murni bisa menjadi
racun.
 Kegunaan :

1. Menghaluskan Telapak Tangan

1 sendok makan bubuk kopi, diberi sedikit air panas. Gosokkan pada telapak tangan. Lakukan ini setiap
hari.

2. Disentri

10 g bubuk kopi murni diseduh dengan ½ gelas air. Beri air perasan 1 tangkai daun pepaya. Minum
setiap pagi dan sore sebanyak 1 gelas

3. Keracunan Tempe Bongkrek

1 sendok makan bubuk kopi murni diseduh deengan ½ gelas air panas. Hangat-hangat minum 1x sehari
½ gelas

4. Migrain

2 sendok teh bubuk kopi murni, diseduh dengan 1 gelas air mendidih. Beri 1 sendok makan madu. Aduk
sampai larut. Minum 1 - 2x sehari 1 gelas.

5. Insomnia

Segenggam daun kopi muda dicuci, lalu rebus dengan 2 gelas air. Minum air rebusannya.

6. Bau Mulut karena Petai / Jengkol

Kunyah bubuk kopi sedikit selama beberapa menit. Setelah itu minum air putih dingin

7. Pemulihan Tubuh Sehabis Bersalin

2 sendok makan bubuk kopi yang sudah diseduh, campur dengan ½ gelas air yang dicampur 2 kuning
telur ayam kampung, 2 sendok makan gula pasir. Minum sekaligus. Ulangi ini selama beberapa hari

LABU AIR

Kandungan dan Manfaat : Mengandung kalsium, zat besi, dan vitamin C. Labu air
terkenal bersifat mendinginkan, karenanya baik sekali dimakan oleh penderita demam

Kegunaan :

1. Demam,Tifus
Cara I : Labu air diparut, lalu diperas untuk diambil airnya. Minum air ramuan ini 3x sehari, masing-
masing sebanyak ½ gelas

Cara II : Makan rebusan buah labu

2. Flu

4 jari labu, 1/3 genggam bayam ditumbuk, sambil diberi ½ gelas air. Peras dan saring, lalu beri sedikit
jeruk nipis. Minum ramuan ini 2x sehari, masing-masing 3 sendok makan

3. Sariawan

Sama dengan resep no.1. Airnya jangan langsung diteguk, tapi dipakai untuk kumur-kumur dahulu

LABU SIAM

Kandungan dan manfaat : Buah labu siam yang bersifat menyejukkan itu bayak
mengandung getah serta zat-zat seperti protein, lemak, kalsium, fosfor, besi

Kegunaan :

1. Gusi Berdarah

½ buah labu siam, dicuci, lalu diparut. Beri 2 sendok makan air matang dan 1 sendok makan madu.
Peras, saring. Minum 3x sehari sebanyak yang diperlukan

2. Sariawan

Makan buah labu siam sebagai lauk atau bisa juga dimakan mentah sebagai lalapan

3. Garis Hitam di Tumit

Getah labu siam dioleskan pada tumit yang bergarishitam itu. Biarkan sampai kering. Setelah itu buka
perlahan-lahan.

Akar Dandelion: Keuntungan dan Efek Sampingnya

Seorang pembaca AkuBugar pernah bertanya tentang akar dandelion ketika membaca tentang diuretik
dan kami menyediakan informasi yang diperlukan untuk memulai mengerti akan kegunaannya…dan juga
efek sampingnya jika penggunaannya salah. Tapi jangan anda lalu merasa ini jelek, karena setiap hal
tentunya akan mempunyai sisi buruknya. Yang diperlukan adalah kita mengetahui pada titik mana itu
jelek dan pada titik mana itu baik.
Asal Dandelion

Ini adalah jenis rumput yang tumbuh banyak di daerah utara dengan suhu sedang. Nama dandelion
berarti gigi singa karena ujung-ujungnya tajam seperti gigi taring. Walaupun disebut rumput, akar dan
ujungnya berguna untuk tujuan pengobatan. Akar dandelion mengandung banyak mineral berguna.

Akar dandelion mengandung cairan seperti susu yang pahit dan dianggap bisa meningkatkan energi
tubuh. Selain itu juga mampu mendetoksifikasi tubuh dan memurnikan darah.

Kegunaan Dandelion Masa Lalu

Di India, akar dandelion digunakan sebagai pengobatan untuk masalah hati. Seorang yang mempunyai
masalah seperti sirosis atau pengerasan hati bisa menggunakan akar dandelion ntuk membantu
memacu aliran empedu dari hati sehingga membantu detoksifikasi tubuh. Akar dandelion juga
membantu pencernaan dan merupakan tonik yang bagus untuk sistem endokrin. Sebagai tambahan,
dandelion digunakan untuk menurunkan kolesterol dan asam urat ditubuh. Kandungannya yang kaya
akan zat besi mempunyai kemampuan mengatasi anemia. Cairan pada batang dan akarnya bisa
digunakan juga sebagai penciut dan pengering kutil, kulit melepuh dan jerawat.

Bentuk Konsumsi Dandelion

Akar dandelion bisa ditemukan dalam bentuk akar yang sudah dikeringkan, dalam kapsul, dalam ekstrak
cairan dan teh. Karena rasanya yang pahit, dandelion sering dikombinasikan dengan tanaman lain
seperti licorice atau jahe untuk membuat teh yang rasanya mirip dengan root beer. Dosis umumnya dari
akar dandelion adalah 2 sampai 8 gram tiga kali sehari untuk akar kering, 250 mg tiga atau empat kali
per hari dalam bentuk kapsul.

Manfaat Dandelion Sekarang

Dandelion digunakan sebagai diuretik yang mempunyai kemampuan menarik air dan garam dari tubuh.
Kandungannya yang besar akan potassium membuat dandelion mempunyai fungsi tersebut. Selain itu
dandelion juga banyak digunakan untuk menetralkan asam di darah dan banyak digunakan sebagai
laksatif (membantu buang air besar). Diuretik akan membuat seseorang bisa buang air kecil lebih sering
karena air ditubuh yang biasa disimpan dibawah kulit mengalami pembuangan.

Efek Samping Dandelion

Dandelion pada umumnya aman digunakan, tetapi beberapa orang mempunyai reaksi alergi terhadap
cairannya. Sebaiknya dandelion tidak digunakan bersamaan dengan obat diuretik lainnya atau obat yang
mempunyai kemampuan diuretik lainnya. Orang yang sedang dalam pengobatan diabetes sebaiknya
berhati-hati dalam penggunakan dandelion karena bisa membuat pengaruh obat diabetes semakin kuat.
 HEWAN

Kaki Seribu Obat Ajaib

Tuhan tidak pernah sia-sia menciptakan sesuatu. Sumber daya alam nabati dan sumber daya alam
hewani semua diciptakan untuk manusia. Semuanya mempunyai manfaat dan kegunaan. Hanya
manusia saja yang terkadang mengingkari dan menganggap bahwa Tuhan telah salah menciptakan
sesuatu. Pemberian lain yang sangat indah dari Tuhan untuk manusia adalah akal pikiran. Dengan akal
itulah manusia melakukan penelitian. Penelitian tumbuhan, penelitian hewan, dan lain sebagainya.
Salah satunya adalah penelitian tentang obat ajaib yang penulis temukan dari berbagai pengalaman di
sekitar kehidupan penulis.
Kaki seribu. Begitulah banyak orang menyebutnya. Hewan yang bernama latin diplopoda ini biasa
dikenal dengan kaki seribu, meskipun jumlah kakinya bukan berjumlah seribu. Ada yang menyebutkan
nama lain seperti keluwing (bahasa jawa). Tubuhnya bulat panjang.Mulutnya terdiri dari dua pasang
maksila dan bibir bawah. Pada tiap segmen tubuhnya terdapat dua pasang kaki dan dua pasang spirakel.
Diplopoda tidak memiliki cakar beracun karenanya hewan ini bersifat hebivora atau pemakan sisa
organisme. Gerakkan hewan ini lambat dengan kaki yang bergerak seperti gelombang. Bila terganggu
hewan ini akan menggulungkan tubuhnya dan pura-pura mati.

Adapun kegunaannya adalah sebagai obat sakit gigi. Ambillah satu ekor diplopoda atau keluwing.
Bunuhlah agar tidak menyiksa binatang tersebut. Kemudian panggang diatas penggorengan sampai
nanti keluar sedikit minyak dari tubuhnya. Ambillah minyak tersebut dengan kapas yang bersih lalu
tempelkan pada gigi yang berlubang atau sakit. Dalam satu atau dua kali terapi, insya Alloh sakit gigi
akan hilang. Sedikit aneh memang cara penyajiannya namun bagi masyarakat pedesaan cara seperti itu
tidaklah aneh.

Kegunaan dari hewan kelelawar

kelelawar sangat la berguna jika kita tau apa fungsi dari hewan ini.kelelawar dapat dikonsumsi,selain
dikonsumsi bisa sebagai lauk untuk teman makan nasi sehari-hari. Kelelawar ternyata juga dipercaya
bisa menyembuhkan "asma". Seperti di Pacitan sana, banyak orang percaya kalau kelelawar jenis Musuk
bisa menyembuhkan penyakit yang disebabkan penyempitan saluran pernapasan tersebut.

Pasti banyak dari kita yang mengenal kelelawar. Mungkin karena pernah mendengar suaranya yang
mencericit, atau pernah melihatnya terbang keluar berbondong-bondong dari dalam gua, yang paling
menarik mungkin bila kita melihat kelompok hewan malam ini bergantungan di pepohonan Kebon Raya
Bogor.

Karena menarik secara fisik dan perilaku, maka satwa ini banyak dikenal dengan berbagai macam nama.
Paniki, niki atau lawa sebutan khusus bagi orang-orang di kawasan timur Indonesia terhadap satwa ini.
Sedangkan orang Sunda menyebutnya lalay, kalong atau kampret. Orang Jawa Tengah menyebutnya
lowo, codot, lawa, atau kampret. Sedangkan suku Dayak malah menyebutnya sebagai hawa, prok,
cecadu, kusing atau tayo.

Indonesia sendiri yang terdiri dari ribuan pulau, bisa dikatakan amat mendukung keberadaan satwa jenis
ini sebagai kekayaan alam. Ini terbukti dari terdapat lebih dari 200 jenis kelelawar di negeri ini. Yang
mana berarti terdapat sekitar 20 persen dari total populasi kelelawar yang ada di seluruh dunia.
Banyak juga orang mengenal kelelawar sebagai binatang nocturnal. Lantaran kebiasaannya keluar
kandang menjelang malam, dan baru kembali saat dini hari. Selain kebiasaannya begadang itu, ternyata
banyak manfaat yang bisa diambil dari kelelawar bila kita mengetahuinya. Salah satunya adalah upaya
pemanfaatan satwa jenis ini untuk pengobatan.

Obat

Hal itu juga dibenarkan oleh Pak Suyud, Kepala RT daerah Bomo, Pacitan Jawa Timur, yang kebetulan
menjadi tempat tinggal sementara penulis beberapa waktu lalu. Menurutnya keampuhan kelelawar
jenis musuk sudah tidak perlu diragukan lagi. Sudah sering banyak handai taulannya, meminta khusus
kepadanya agar mau menangkapkan kelelawar jenis ini untuk pengobatan salah seorang kerabat
mereka. ”Sampai saat ini kabar yang terdengar setelah saya memberikan Musuk itu untuk pengobatan,
kebanyakan sembuh saja. Hampir tidak pernah saya mendengar ada penderita asma yang tidak cocok
dengan obat dari Musuk ini,” ucap Pak Suyud.

Musuk menurut Pak Suyud agak berbeda dengan jenis kelelawar yang biasa mereka makan. Badannya
lebih kecil dan tipis. Hanya sebesar ibu jari, ukuran yang diberikan Pak Suyud saat menjelaskan porsi
badan kelelawar jenis Musuk. Lelaki beranak tiga ini juga menjelaskan kalau Musuk bisa didapat
seharinya sampai 100 ekor, bila memang musimnya. ”Biasanya lowo Musuk banyak di daerah ini pada
musim hujan,” ungkapnya kemudian.

Selain itu Pak Suyud juga menjelaskan bagaimana proses pemanfaatan Musuk tersebut untuk
pengobatan. Menurutnya kebanyakan Musuk dibakar saja dahulu sebelum dikonsumsi. ”Lebih baik tak
perlu digoreng. Karena daging kelelawar akan bercampur dengan minyak, dan sepertinya agak
berkurang khasiatnya,” tambahnya. Setelah dibakar, Musuk bisa langsung di konsumsi oleh penderita
asma. Dan pasti beberapa waktu setelahnya, penyakit akan terasa berkurang. ”Yang paling baik,
mungkin kelelawar Musuk yang dikeringkan hingga menjadi bubuk,” ceritanya menambahkan.

Kitotefin

Masalah penggunaan daging kelelawar sebagai obat ternyata bisa dianggap benar berdasarkan
beberapa penelitian. Salah satunya adalah penelitian MJ Naya yang pernah terbit dalam sebuah jurnal
kesehatan terbitan pemerintah Spanyol. Menurut Naya ada jenis daging yang bisa dimanfaatkan untuk
menyembuhkan radang tenggorokan.

Berdasarkan data itulah beberapa mahasiswa dari Universitas Brawijaya tahun lalu mempublikasikan
hasil penelitian mereka mengenai pengobatan asma menggunakan daging kelinci. Hal itu bisa dilakukan
karena daging kelinci ternyata mengandung satu zat yang disebut senyawa kitotefin. Senyawa tersebut
apabila digabungkan dengan berbagai senyawa lain seperti lemak omega tiga dan sembilan, disinyalir
bisa sebagai penyembuh penyakit asma. Dan menurut hasil penelitian mereka juga, didapat
kemungkinan bahwa kelelawar juga memiliki senyawa jenis serupa.

Secara teknis, daging penghasil senyawa kitotefin ini berfungsi untuk menstabilkan membran sel
mastosit. Asma, yang terjadi lantaran alergi bisa dicegah dengan adanya daging bersenyawa kitotefin itu
di dalam tubuh. Sebab daging tersebut merangsang terbentuknya antibodi pada tubuh. Dan apabila
antibodi tersebut melekat pada sel mastorit, bisa menyebabkan pecahnya membran. Pecahnya
membran bisa membentuk otot-otot polos saluran napas berkontraksi. Hasilnya, saluran napas
menyempit hingga terjadi asma.

Yang perlu diperhatikan mungkin hanya masalah pengolahan daging sebelum dimakan. Sebab kalau
sembarangan mengolah bisa mengakibatkan hilangnya kadar kotitefin yang ada. Jadi disarankan tidak
mengolah daging dalam kondisi terlalu panas. Suhu yang disarankan untuk memasak daging ini, jangan
sampai melebihi 150 derajat Celcius.