Solat Dhuha, Doa dan cara melaksanakan

Posted on April 17, 2008 by nursyirah

Ruang waktu dan waktu afdal Sesuailah dengan namanya dhuha yang bermaksud pagi. Jadi ruang waktunya bermula kira-kira 20 minit selepas terbit matahari atau disebut dalam kitab-kitab fikah sebagai tinggi matahari daripada pandangan jauh sekadar satu al-Rumh atau batang lembing yakni kira-kira dua meter. Waktu solat ini pula berakhir sebelum menjelang waktu Zuhur. Jadi, secara mudahnya dapat difahami bahawa batas waktu solat sunat Dhuha ini antara pukul 7 pagi hingga 1 petang. Berkenaan waktu afdalnya pula iaitu ketika sinar matahari kian panas berdasarkan sepotong hadis Nabi s.a.w. yang dirakamkan oleh Zaid bin Arqam. Rasulullah s.a.w. menjelaskan: “Solat Dhuha ini afdalnya ketika matahari telah meninggi dan kian panas sinarnya.” Imam Nawawi menghuraikan masa tersebut sebagai masa berlalunya seperempat tempoh siang hari iaitu pukul 10 pagi hingga 1 petang (Kitab al-Majmu’ karangan Imam Nawawi). Justeru, waktu sedemikian eloklah dilaksanakan solat tersebut, apatah lagi pada saat itu badan memerlukan ‘rehat sebentar’ setelah penat bekerja. Maka disarankan juga sekiranya masa tersebut diisi sekadar empat hingga lima minit dengan sujud menyembah Ilahi sama ada di rumah atau di tempat kerja dengan syarat tidak mengetepikan perkara-perkara atau urusan yang wajib dan utama daripada yang sunat.

Cara melaksanakannya Banyak bahan media cetak yang boleh dirujuk bagi mengetahui cara melakukan solat sunat Dhuha ini merangkumi bacaan-bacaan dalam solat hinggalah dalam sujud dan doa setelah selesai ibadat tersebut. Cuma secara asas dan mudahnya berdasarkan hadis-hadis Nabi, solat sunat Dhuha ini dilakukan seperti solat-solat lain, cuma bacaan yang dianjurkan Baginda s.a.w. selepas al-Fatihah, menurut hadis yang disampaikan oleh Uqbah bin Amir, ialah surah al-Syams pada rakaat pertama dan alDhuha pada rakaat kedua. (Riwayat al-Hakim) Namun begitu, perkara (bacaan dalam solat) ini adalah sesuatu yang subjektif dan tidak statik. Maka tidak perlulah hanya terikat dengan kaifiat tertentu dan bacaan tertentu. Apa yang

Berkat waktu duha. kekuatan dan kekuasaanmu. bukan kerana berkehendakkan harta dan rezeki yang banyak tetapi salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah… . Bacaan solat boleh dibaca apa-apa surah yang penting niat kita adalah IKHLAS untuk Allah SWT. jika haram sucikanlah. . limpahkanlah kepada kami segala yang telah engkau limpahkan kepada hamba-hambamu yang soleh” * Coretanku Kepada orang yang tidak menghafal surah-surah yang disarankan iaitu surah al-Syams pada rakaat pertama dan al-Dhuha pada rakaat kedua. keindahan. jika sukar mudahkanlah. solat tersebut diniatkan dengan betul.penting. keagungan. keindahan itu keindahanmu. kekuatan itu kekuatanmu . Begitu jugalah dengan doa selepas solat tersebut.kekuasaan itu kekuasaanmu dan perlindungan itu perlindunganmu “. keluarkanlah. turunkanlah dan jika ada di dalam bumi. Doa yang disarankan “Ya Allah bahawasanya waktu duha itu waktu duhamu.Jika masih jauh dekatkanlah. ” Ya Allah jika rezekiku masih di atas langit . syarat-syaratnya dipenuhi dan rukun-rukunnya disempurnakan sebaik-baiknya. kecantikan itu ialah kecantikanmu .

Rakaat kedua bacalah surah Al-Ikhlas sebab surah Al-Ikhlas merupakan 1/3 dari Al-Quran..Kita rujuk kepada Hadith Qudsi yang mengatakan. kita akan lebih disayangi oleh Allah SWT dan sentiasa didalam naunganNYA. Berkenaan doa… boleh baca doa mana-mana yang berkaitan tetapi lebih afdal baca doa solat dhuha yang khusus… doa itu sememangnya cukup baik dan sempurna untuk memohon keberkatan rezeki dari ilahi… Manakala bilangan rakaat pula adalah mengikut kemampuan. “ Wahai anak-anak adam (sebutsebutkan) zikirkan akan AKU selepas sembahyang subuh barang sekejap dan selepas sembahyang asar barang sekejap. Didalamnya juga terkandung KURSI (kerajaan) ALLAH yang sangat besar meliputi 7 lapisan langit dan bumi. ameennn… . semasa suruh itu diturunkan beribu-ribu malaikat sebagai perantaranya. Ada 95 buah hadish yang menerangkan akan fadhilat ayutul kursi. Surah yang cukup besar maknanya sebab mengandungi sifat-sifat Allah yang Esa dan siapa Allah yang sebenar iaitu yang tidak beranak juga tidak diperanakkan dan tidak ada yang serupa denganNYA. semua mengikut kemampuan… Amal yang sedikit dan istiqamah (berterusan) adalah lebih baik dari amal yang banyak tetapi jarang-jarang… fikir-fikirkan… semoga dengan membudayakan solat dhuha. Dua surah ini sudah cukup bagi yang tidak menghafal surah yang disarankan. Bila masa terhad dengan kerja seharian boleh dilakukan dengan 2 rakaat dan bila waktu cuti lakukanlah dua-dua rakaat sehingga 4. Firman Allah. 6 atau 8 rakaat dan boleh sehingga 12 rakaat. maka AKU cukupkan engkau apa yang ada diantara dua waktu tersebut maka apabila naik matahari sembahyang dhuha sebanyak lapan rakaat” Pada rakaat pertama bacalah ayatul kursi kerana ayutul kursi terlalu banyak keistimewaannya.

DARI PERSPEKTIF PERUBATAN .solat tahajud SOLAT TAHAJUD .

sebagai ibadah tambahan. Sebelum kita merasa hendak tidur. bantal dan cadar dari habuk dan lain-lain kotoran.a tidak meninggalkan solat ini sepanjang hayat mereka.tidur ayam dan tidur lelap.W dan para sahabat r. sudah tentu kita akan terlebih tidur pula. .mula-mula sekali kita akan merasa mengantuk (drowsiness ) di mana suhu badan kita akan menurun. Bolehlah kita ringkaskan latihan untuk tidur malam seperti : 1. TIDUR DAN SOLAT TAHAJUD Umumnya manusia mengatakan tidur malam perlu antara enam hingga lapan jam sehari. Bersihkan tempat tidur seperti tilam. Kita merasakan bahawa tidur malam kita selalu tidak cukup. Dengan demikian dia ada harapan untuk memungut pingat emas.biasanya tengah malam atau lewat tengah malam. Waktu tidur boleh dibahagi kepada dua bahagian . Dalam Al-Quran terdapat banyak ayat-ayat yang menggalakkan umat Islam mengerjakan solat tahajud sebagai ibadah tambahan pada waktu malam begitu juga terdapat beberapa hadis Nabi S.A. mengenai perkara ini. Dengan mengatur waktutidur dan menggunakan jangkasuhu kita boleh latihkan diri kita untuk tidur bila perlu. Jika kita makan malam yang banyak ianya akan menyebabkan kita cepat mengantuk dan susah bangun dari tidur.A. Tunaikan solat Isya' sebelum tidur. Solat tahajud juga dikenali juga sabagai shalatulail. England University of Technology yang mengatakan bahawa manusia sebenarnya perlu tidur malam selama tiga jam sahaja. Apabila seseorang atlit hendak memasuki suatu pertandingan lumba lari dia akan berlatih hampir setahun sebelum perlumbaan itu bermula. Tidur yang sebenarnya ialah ketika tidur lelap yang mengikut kajian saintis Barat ialah selam tiga jam. Demikian jugalah kita mesti melatih diri kita tidur mengikut peraturan.W. Makan malam yang sedikit sekadar alas perut supaya tidak lapar.A. Tetapi pendapat ini ditolak oleh para saintis Barat seperti Dr Ray Meddis. Ini kerana kita tidak terlatih atau mengikut peraturan yang perlu diikuti ketika tidur.seorang profesor di Department of HumanSciences.Solat tahajud ialah ibadah yang kita lakukan pada malam hari.W. 2. 3.Mimpi biasanya berlaku dalam tidur lelap (deep sleep). Mengikut kajian ahli perubatan Barat. Rasulullah S. Manusia perlu berlatih untuk dapat tidur lelap kerana tidur ayam adalah masa berangan-angan yang membuang waktu sahaja. telah memberikan contoh yang baik untuk tidur lengkap dengan doa-doanya.Solat ini sangat baik dilakukan terutama kepada para pemimpin Islam kerana Rasulullah S. Tidur yang diatur boleh menjimatkan masa kita dan membolehkan kita melakukan ibadah dan kerja-kerja lain.

Sesungguhnya mereka sebelum ini di dunia adalah orangorang yang berbuat baik. Dan di akhir-akhir malam mereka memohon ampun kepada Allah. Antanra agama yang dimaksudkan itu ialah agama Buddha.Dr Huang Guoxiong dari Kolej Perubatan Lioning. mereka juga mengadakan amalan pada tengah malam seperti 'berzikir' dan membaca kitab suci agama mereka.Confusies dan Sikh. Kristian.4.Longfellow . 5." ." Maksudnya " Taman itu indah. Tao. seterusnya pada bulan ketiga kepada lima jam sehingga kita boleh tidur untuk masa tiga jam sahaja. dark and deep but I have promises to keep and miles to go before I sleep.Confucious dan Sikh. Kurangkan masa tidur dari lapan jam sehari kepada tujuh jam sehari untuk bulan pertama latihan. Untuk mengelak dari rasa mengantuk. Penulis pernah bertukar-tukar pendapat dengan guru-guru dan ketua agama yang bukan Islam seperti Buddha. Demikian menurut pendapat seorang doktor dari China . mereka berlatih tidur hanya lebih kurang tiga jam atau empat jam sehari malah ada yang kurang dari itu. Dalam perhatian penulis. Amalkan doa-doa sebelum dan sesudah tidur seperti yang diajarkan Rasulullah S. Sambil mengambil apa yang diberi oleh Tuhan mereka. Cara untuk kita tidur dan bangun juga mempunyai peraturan yang perlu diikuti untuk menjaga kesihatan dan mengelakkan diri dari dihidapi pelbagai penyakit.A." ( Surah az-Zariat ayat 15-18 ) IBADAH TENGAH MALAM DAN AWAL PAGI DALAM AGAMA LAIN. Mereka sedikit sekali tidur di waktu malam. PENDAPAT AHLI SASTERA BARAT Terdapat juga ahli sastera barat yang menceritakan mengenai kelebihan mengurangkan tidur untuk mencapai kerjaya yang cemerlang. Kristian. Bila ditanya apakah rahsia kejayaan mereka. gelap dan tebal tetapi saya mempunyai temujanji yang mesti ditunaikan dahulu sebelum saya tidur. Umpamanya kita yang suka bangun tidur melompat dari tidurnya boleh menghadapi risiko sakit jantung yang boleh membawa maut. mereka menjawab : " The woods are lovely. Di dalam Al-Quran ada menyebut segolongan manusia yang masuk syurga kerana ibadah malamnya dan kurang tidur malam.W. But while their companions sleep were toiling upwards in the night. Firman Allah dalam Al-Quran yang bermaksud : " Sesungguhnya orang-orang yang bertaqwa ada di dalam syurga dan dekat dengan air yang mengalir." "The heights by great men reached and kept were not attained by sudden fight. pada bula kedua kurangkan masa tidur malam kepada enam jam sehari.Tao.

Kedua-dua oksigen dn gerak otot itu sangat penting dalam memastikan kesihatan tubuh badan manusia. kita tidak akan faham bahawa suruhan Allah itu mendatangkan kebaikan. Dari segi sains perubatan pula. Hanya manusia yang bangun pada waktu ini dapat menikmati oksigen tersebut. Solat tahajud meneguhkan iman kita. mental kita untuk menghadapi masalah hidup duniawi dan lainlain lagi yang Allah Maha Mengetahui. Sekarang kita kembali kepada perbincangan solat tahajud. Dari segi fikiran logik. Apakah kebaikan dan kelebihan yang kita perolehi dari mengerjakan solat tahajud sedangkan ketika itulah manusia sedang nyenyak tidur. Mereka yang bangun tidur lewat tidat merasa nikmat oksigen ini . kita akan menyedut oksigen khusus yang wujud di atmosfera bumi antara lebih kurang jam tiga pagi hingga terbit matahari dan menggerakkan otot-otot di dalam badan kita ke arah menyegarkan badan dan melicinkan gerak saliran darah. Oksigen itu hilang dari atmosfera bumi selepas matahari terbit dan tidak datang lagi sehingga esok pagi.Maksudnya " Pencapaian kerjaya yang tinggi oleh orang-orang ternama tidak didapati serta merta tetapi mereka bekerja keras sehingga larut malam pada waktu sahabat-sahabat mereka sedang nyenyak tidur. jiwa kita. " Ini jelas menunjukkan mereka meminimakan waktu tidur untuk mencapai kejayaan dalam hidup mereka.

Di sini saya sertakan doa yang selalu saya amalkan. kekuatan itu kekuatanmu . keindahan. ” Ya Allah jika rezekiku masih di atas langit . keindahan itu keindahanmu. limpahkanlah kepada kami segala yang telah engkau limpahkan kepada hamba-hambamu yang soleh” . turunkanlah dan jika ada di dalam bumi. . 2009 by bakri88 Salam. kekuatan dan kekuasaanmu. Ramai yang menghantar e-mail kepada saya bertanyakan bagaimana doa yang terbaik untuk solat duha. keluarkanlah. kecantikan itu ialah kecantikanmu . jika sukar mudahkanlah.kekuasaan itu kekuasaanmu dan perlindungan itu perlindunganmu “. Baca ketika sujud yang terakhir – 3 kali Doa yang disarankan “Ya Allah bahawasanya waktu duha itu waktu duhamu. Saya akan update maklumat ini dari masa ke semasa untuk panduan anda. Berkat waktu duha. keagungan. jika haram sucikanlah.Jika masih jauh dekatkanlah.Cara Solat Sunat Duha dan Sunat Tahajjud Posted on May 4.

Selepas itu surah Al-kafirun . Banyak ganjaran yang diperolehi bila selalu mendirikan Solat Tahajjud. Lafaz niat: Usolli Sunnatal Tahajjud Rak’ataini Lilaahi Ta’ala. Jumlah rakaat tidak terbatas. Waktunya antara isyak sampai Subuh. Allahu Akbar.Jadi cara melakukan hendaklah tiap dua rakaat gengan satu salam.Waktu utama dari satu sampai Subuh. wajaalna lill mutaqiina imama” Maksudnya: “Ya Tuhan kami berikanlah kepada kami pasangan dan anakanak (zuriat) yang menjadi penyejuk mata dan jadikanlah kami pemimpin kepada orang yang bertakwa“ Solat Tahajjud ialah solat sunat yang didirikan setelah terbangun dari tidur. ” Sahaja aku Solat Sunat Tahajjud dua rakaat kerana Allah Ta’ala 2. 1.paling kurang dua rakaat. Pada rakaat pertama ucaplah Al-Fatihah.walaupun tidur sebentar. Antara lain mudah mendapat rezeki dan doa dimakbulkan Allah.DOA DISIPLINKAN ANAK “Rabbana hab lana min azwajina wa zurriyatina qurrata a’ayun.

dan saat hari kiamat itu benar . selepas itu surah Al-iKhlas 4.dan kepada engkaulah kami berhukum . Engkaulah yang hak dan janjimu adalah benar .. Bagi Mulah segala puji.Engkaulah raja penguasa langit dan bumi. Bagimulah segala puji. dan kepadamulah kami rindu.Ya Allah kepadamulah kami berserah diri(bertawakal).3. Engkaulah penegak langit dan bumi dan alam semesta serta segala isinya. Selepas memberi salam ucaplah doa : Ertinya : ” Ya Allah bagimu segala puji. dan Nabi Muhammad SAW adalah benar . Pemancar cahaya langit dan bumi. Semasa sujud akhir pada rakaat kedua ucapkanlah sebanyak tiga kali.iaitu Ertinya: “Oh Tuhanku masukkanlah aku daripada pintu kebenaran dan keluarkanlah aku daripada pintu kebenaran juga dan kurniakanlah bagiku daripadamu seorang penolong “ 5.dan perjumpaanmu itu adalah hak dan firmanmu adalah benar dan syurga adalah hak dan neraka adalah hak dan nabi-nabi itu hak benar . . kepada Engkau jualah kami kembali. Rakaat kedua ucaplah Al-Fatihah.

Tiada Tuhan melainkan engkau Allah Rabbul’alamin. “Ya Allah. imam yang benar. Tiada daya dan kekuatan melainkan dengan Allah” Banyak doa yang diamalkan oleh Rasulullah untuk kita ikuti. Engkaulah tuhan yang terdahulu dan tuhan yang terakhir . kesihatan yang elok. Salah satunya yang paling baik untuk diamalkan ialah doa yang dibaca sewaktu sujud akhir dalam solat. ilmu yang bermanfaat. tambahkanlah bagiku rezeki yang banyak lagi halal. baik yang kami sembunyikan maupun yang kami nyatakan”. kecerdikan yang tinggi.” . hati yang bersih dan kejayaan yang besar.Ampunilah kami atas kesalahan yang sudah kami lakukan dan yang sebelumnya.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful