You are on page 1of 10

PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tunjang : Kemahiran

Tajuk : Manipulasi Alatan ( bola besar)

Kemahiran : Melantun, menendang dan menahan

Tarikh : 25 MEI 2009

Masa : 7.45-8.45 pagi

Tahun : 3 Bestari

Bil. Murid : 24 murid

Obektif : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, 90% murid dapat:

Psikomotor : Melakukan aktiviti sekurang-kurangnya 4 daripada 5 percubaan pada jarak 5 meter dengan
betul.

Kognitif : Menyatakan bahagian kaki yang terlibat semasa menendang bola.

Afektif : Memupuk keyakinan diri, kerjasama dan bertanggungjawab.

Pengalaman sedia ada : Murid telah melihat dan biasa bermain bola sepak.

Penerapan nilai : Jujur dan bekerjasama.

KBKK : Membanding/membeza

Pengabungjalinan : Tunjang kemahiran-koordinasi


Kesepaduan : Sains-momentum sepakan menentukan kelajuan bola

Alatan : 12 biji bola besar, 1 wisel, 16 skital.

BAHAGIAN CATATAN/
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI
/MASA ALATAN
Permulaan Memanaskan
x x x
badan x
(7 minit) x Verbal
x x
Meningkatkan x
x x Intrapersonal
KDN x x
x x
Permainan bola
x x 4 biji bola besar,
beracun. x bentuk bulatan.
x
x

Murid dibahagikan kepada 2


kumpulan.

Murid yang diluar bulatan akan


menendang bola pada rakan yang
berada di dalam bulatan.

Ahli di dalam bulatan yang terkena


bola akan keluar bulatan dan
menggantikan murid yang berjaya
menendang tepat mengenainya.

Permainan ini dijalankan selama 3


minit.
Regangan Badan mesti berdiri tegak.
tangan Tangan di lurus ke depan dan
digerakan ke kanan dan ke kiri.
Ulang 2 kali
Badan dan Tangan mencengkam pinggang
pinggang dan buat separuh pusingan dari
kanan ke kiri. Ulang 2kali
Paha dan kaki Lari setempat dan berdiri tegak
tolak kaki kedepan dan
kebelalangkan.ulang 2kali
Pekembangan Gerak kerja Penghantar Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan, Bola 12 biji
Langkah 1 kelas. Kaki dibuka seluas bahu berdiri A,B, C dan D.
(5 minit) menghadap rakan. Kumpulan A menghadap kumpulan B TKP
Melantun dan Memegang bola menggunakan manakala kumpulan C menghadap Interpersonal
menyambut tangan dominan ke sisi bahu kumpulan D.
bola pada jarak untuk lajak disokong oleh tangan
5 meter. yang bukan dominan.
Melantunkan bola dengan A B C D
Guru akan sebelah tangan ke tanah ke arah
membuat rakan. X x x x
demontrasi. Tangan dilurus semasa melantun. X x x x
Bola naik ke paras dada. X x x x
Mata tumpu ke arah bola. X x x x

Penerima
Badan dicondong ke depan
sedikit.
Sambut bola apabila ia sampai
paras dada dengan
menggunakan kedua belah
tangan.
Ulang sebanyak 5 kali.
HUBUNGKAIT

Dilakukan dua orang pelajar


BAHAGIAN
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI CATATAN/ ALATAN
/MASA
Langkah 2 Melantun dan Kaki dibuka seluas bahu
(5 minit) menyambut Lantunkan bola dan naik ke paras A C
bola secara dada ke arah rakan
bertiga. Rakan akan menyambut bola itu
Mata mesti tumpu pada bola.
MENGAPLIKASI
B

Bertiga)
Murid A melantun bola kepada
murid B(menyambut)
Murid B melantun bola kepada
murid C(menyambut)
Murid C melantun bola kepada
murid A (menyambut)
Ulangi aktiviti
BAHAGIAN CATATAN/
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI
/MASA ALATAN
Langkah 3 Menendang Sebelah kaki dominan didepan A A A A A Bola 12
(8 minit) dan menahan badan di rendahkan Skital 6
bola Mata tumpukan pada arah bola G
menggunakan semasa menendang sama B B B B B G
bahagian perut seperti semasa menahan bola. U
kaki. BERKERJASAMA Guru=
G
A=murid, B=murid
Menendang dan menahan R
G U
Ansur maju Latihan bayangan- menendang (berpasangan) murid kumpulan
U
A menendang kepada
angin.
kumpulan
R murid B, Murid B
Menendang menggunakan menahan
U dengan
bola secara berpasangan. menggunakan perut kaki.
Ulangi aktiviti yang sama
dengan murid B menendang
pula kepada murid A.
BAHAGIAN CATATAN/
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI
/MASA ALATAN
Langkah 4 Menendang Sebelah kaki di hadapan dan
dan menahan sebelah lagi yang dominan di x
(4 minit) bola belakang yang membuat
x
menggunakan
hayunan menendang. x
bahagian
perut kaki x
Mata murid fokus kepada
secara zig- x
murid (pasangan) yang akan
zag.
menahan bola. x

Guru memastikan murid Murid pertama kumpulan A


menendang bola dengan menendang kepada kumpulan
menggunakan perut kaki. murid pertama B. Murid B
menahan dengan
HUBUNGKAIT menggunakan perut kaki dan
menendang kepada murid
kedua kumpulan A. Ulangi
aktiviti yang sama dengan
murid B menendang pula
kepada murid A.

Langkah 5 Menendang Sebelah kaki dominan didepan A A A A A


(8 minit) dan menahan badan di rendahkan.
bola Mata tumpukan pada arah bola G
menggunakan semasa menendang sama B B B B B G
bahagian seperti semasa menahan bola. U
kekura kaki. BERKERJASAMA Guru=
G
A=murid, B=murid
R
Menendang dan menahan
G
Ansur maju Latihan bayangan- menendang (berpasangan) murid U
U
kumpulan A menendang
angin.
R
U
kepada kumpulan murid B,
Menendang menggunakan Murid B menahan dengan
bola secara berpasangan. menggunakan kekura kaki.
Ulangi aktiviti yang sama
dengan murid B menendang
pula kepada murid A.

Langkah 6 Menendang Sebelah kaki di hadapan dan


(4 minit) dan menahan sebelah lagi yang dominan di x
bola belakang yang membuat
x
menggunakan
hayunan menendang. x
bahagian
perut kaki x
Mata murid fokus kepada
secara zig- x
murid (pasangan) yang akan
zag.
menahan bola. x

Guru memastikan murid Murid pertama kumpulan A


menendang bola dengan menendang kepada kumpulan
menggunakan kekura kaki. murid pertama B. Murid B
menahan dengan
HUBUNGKAIT menggunakan perut kaki dan
menendang kepada murid
kedua kumpulan A. Ulangi
aktiviti yang sama dengan
murid B menendang pula
kepada murid A.

Kemuncak Permainan  Aplikasikan semua teknik Bola 2


Bersyarat- yang dipelajari dalam Skital 16
Permainan kecil Bola sepak. kemahiran menendang
(8 minit) menggunakan bahagian
perut dan kekura kaki serta
menahan.
 Hanya tendangan leret
sahaja yang dibenarkan.
 Undang-undang seperti  Terdapat 4 pasukan
permainan futsal  6 lawan 6
diaplikasikan.  Pasukan yang berjaya
menjaringkan gol pertama
akan menyinsing seluar
mereka.
 Tandakan kawasan
permainan masing-masing
20m x 15m dengan skital.

Penutup Gerak kendur  Berdiri tegak, kaki dibuka  Murid berselerak dalam
tangan dan melebihi luas bahu. kawasan yang telah
(5 minit) lengan  Kuncikan jejari kiri dan ditandakan
kanan tangan.  Menghadap guru
 Tolak tangan lurus  Guru membuat
kehadapan sambil demontrasi jika perlu
membongkok 90 darjah
 Kira dengan kiraan 8
 Ulang sebanyak 3 kali

Gerak kendur  Berdiri seperti kedudukan


Pinggang
diatas
 Tangan lurus di atas
kepala
 Bengkok badan ke sisi
kanan, tahan dengan
kiraan 8
 Ulang aktiviti ke sisi kiri
 Ulang aktiviti sebanyak 3
kali.
Gerak kendur
kaki dan tarik  Kaki dilunjur kehadapan,
nafas. sisi dan belakang.
 Dengan kiraan 8

Sesi soal Guru bertanyakan secara Guru bertanya soalan


jawab. rawak cara menendang yang berkenaan dengan dan murid
betul. menjawab

Guru menerangkan akan


kelebihan menendang dengan
cara tersebut:
- hantaran lebih tepat,
- bola mudah dikawal.

You might also like