P. 1
kertas kerja pergerakan asas 2

kertas kerja pergerakan asas 2

|Views: 1,577|Likes:
Published by Mee Ping

More info:

Published by: Mee Ping on Jan 26, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

07/27/2013

pdf

text

original

PISMP BC SEM 2 Phan M.P.

1.0 Tajuk Pergerakan Asas Pergerakan Lokomotor dan Bukan Lokomotor dengan Manupulasi Alatan

2.0 Pengenalan Kemahiran Pergerakan Asas merupakan salah satu komponen daripada Kemahiran asas. Kemahiran Pergerakan Asas ini bo leh dibahagikan kepada tiga komponen utama iaitu Kemahiran Lokomotor, Kemahiran Bukan Lokomotor dan Kemahiran Manipulasi Alatan.

2.1 Kemahiran Pergerakan Lokomotor Pergerakan yang dilakukan oleh seseorang itu akan menyebabkan dia berubah kedudukan atau kekal di tempat tersebut. Pergerakan lokomotor ialah pergerakan yang menyebabkan keseluruhan tubuh badan berubah kedudukan , iaitu dari satu tempat ke tempat lain . Terdapat dua jenis lokomotor iaitu Lokomotor Beritma Sekata dan Lokomotor Beritma Tidak Sekata. Berikut merupakan contoh bagi Lokomotor Beritma Sekata : 1. Berjalan 2. Berlari 3. Lompatan kecil 4. Lompat tinggi 5. Ketingting (Hop) 6. Merangkak 7. Mengguling 8. Memanjat Berikut pula merupakan contoh bagi Lokomotor Beritma Tidak Sekata : 1. Melungsor 2. Skip 3. Galop 4. Polka 5. Grapevine 6. Do-si-do

mengawal dan mengendalikan objek -objek yang berbeza dari segi saiz. bola. Mengendur dan menegang 8. Meringkuk dan meregang 3.3 Kemahiran Manipulatif Alatan Pergerakan-pergerakan tersebut boleh dikoordinasikan bagi manipulasi dengan alatan seperti melambung. emosi. pundi kacang. Ia juga dapat menguji ketahanan jasmani. Imbangan 2. lompat tali. Alunan badan 2. Contoh jenis alatan adalah ribbon. tali. kayu dan lain -lain lagi. Melentik 7. Kemahiran ini amat penting bagi murid -murid sekolah kerana ia membolehkan mereka untuk memperlaku. Pergerakan-pergerakan ini dapat diaplikasikan sebagai rutin harian sama ada dalam tugas seharian ataupun dalam aktiviti sukan dan rekreasi. membaling. Memusing 6. Mengilas 5. Contoh bagi jenis pergerakan bukan lokomotor yang terdapat seperti berikut: 1. Kemahiran ini dilatih untuk membolehkan pelajar menggunakan tubuh badan mereka sebagai alat untuk melakukan pergerakan dengan cara yang berke san. gelung.0 Matlamat Pengajaran kemahiran pergerakan asas adalah untuk mendedahkan para pelajar kepada aktiviti pergerakan asas yang lebih mencabar dan kompleks mengikut tahap umur.2 Kemahiran Pergerakan Bukan Lokomotor Pergerakan yang tidak mengubah kedudukan disebut bergerak tanpa beredar pula dikenali sebagai pergerakan bukan lokomotor. Membongkok dan menegak 4. bentuk dan komposisi. menggolek dan menampar alatan kecil atau besar. . 3. Pergerakan bukan lokomotor lebih tertumpu kepada pergerakan bahagian tubuh badan pada sendi buka-tutup dan pusing putar.2.

3.0 Tarikh Pergerakan asas ini dijalankan pada hari ujian Pendidikan Jasmani 2010. Memberi pengetahuan kepada kanak-kanak tentang jenis-jenis pergerakan yang sedia ada.0 Objektif Pergerakan asas banyak bertujuan untuk membantu para pelajar mencapai perkembangan yang menyeluruh menerusi kegiatan jasmani yang tersusun. Menggalakkan pelajar menggunakan idea dan daya cipta kreati viti bagi melaksanakan pergerakan asas dalam pelbagai jenis pergerakan. Mengisi masa lapang para pelajar dengan aktiviti yang sihat. / 10 / 6. Membentuk kemahiran pergerakan asas. Kertas kerja ini disediakan adalah bertujuan untuk : 1.0 Jangka masa . 5. 7. Memupuk imej kendiri. intelek. 4. keyakinan dan sikap optimis dalam diri pelajar. 4. Pergerakan asas ini boleh dicapai dengan mendorong kanak-kanak untuk mengkaji pertalian antara pergerakan asas dengan elemen-elemen pergerakan ( ruang / masa / kuasa ).rohani. 9. Membolehkan pelajar menggunakan seluruh anggota badan dal am melakukan suatu pergerakan dengan menggabungk an unsur kreatif dan seterusnya memperkembang aplikasi kemahiran tersebut. melatih kanak-kanak untuk melakukan setiap kemahiran asas dengan betul dan meningkatkan kesedaran kanak-kanak tentang pergerakan yang dihasilkan. 8. kreativiti dan menarik minat para pelajar terhadap aktiviti fizikal yang berfaedah. Para pelajar dapat mengaplikasi pergerakan asas dalam kehidupan seharian dengan berkesan. kesungguhan . 5. dan sosial. 6. 2. Para pelajar dapat melibatkan penggunaan seluruh anggota badan dalam melakukan pelbagai jenis pergerakan. Ia juga dapat membantu kanak-kanak mengembangkan lagi kebolehan pergerakan motor. Membantu kanak-kanak membina pergerakan asas.

licin dan kreatif. 9.1 Jenis-jenis pergerakan Dalam amali pergerakan asas ini. Dalam melakukan pergerakan a sas ini.2 Senarai peralatan berat Tiga katil.0 Panduan Pelaksanaan Demonstrasi 9.Jangka masa yang diperlukan untuk menghabiskan dua puluh jenis pergerakan asas ini ialah 8 minit.0 Kumpulan Sasaran Pelajar tahun 5 9. setiap pelajar dikehendaki mencipta 20 pergerakan iaitu 10 pergerakan lokomotor dan 10 pergerakan bukan lokomotor.3 Senarai alatan tangan Empat reben.1. pelajar perlu bergerak memenuhi kesemua ruang dengan memanipulasikan sejenis alatan seperti bola. reben atau gelung rotan.0 Tempat Bilik Gimnasium. Pelajar perlu bijak menyusun pergerakan supaya perlaku an yang akan dilakukan mudah. 8. satu papan lonjakan. 9.1 Prosedur pelaksanaan demonstrasi 9. 7.2 Pelan kedudukan ujian amali Pergerakan Asas Sila rujuk kepada lampiran 2.1. . 9. satu bangku. sederhana tinggi dan rendah. Sila rujuk kepada lampiran 1. Pelajar juga boleh melakukan pergerakan mengikut kelajuan iaitu melakukan pergerakan dengan pantas. Ini bermakna. tali. satu peti lombol. setiap pelajar mestilah mempunyai 20 perlakuan yang berbeza -beza. sederhana pantas mahupun perlahan ataupun mengikut aras iaitu daripada aras tinggi.

pelajar dapat belajar kemahiran yang terdapat dalam pergerakan asas. . Hal ini kerana murid -murid perlu menumpukan sepenuh perhatian mereka sewaktu melaksanakan sesuatu pergerakan untuk membolehkan pergerakan mereka kelihatan lebih lancar. pergerakan asas ini juga dapat meningkatkan penumpuan muridmurid. Hal ini sekali gus dapat membantu murid-murid untuk memberi sepenuh tumpuan mereka sewaktu berada di dalam kelas. setiap pelajar diberi peluang untuk memikir dan mencipta pergerakan mereka sendiri. murid-murid akan menjadi seronok ketika berlatih dan sekali gus membantu mereka untuk menguasai keamahiran asas yang ingin diajar.0 Pakaian Pakaian yang menyenangkan pergerakan asas dilaksanakan.10. Selain itu. pergerakan asas bukan sahaja dapat menja dikan pelajar lebih cerdas dan sihat tetapi dapat menerapkan pelbagai kemahiran asas dalam pergerakan dan nilai-nilai murni dalam diri murid -murid kerana mereka dapat berbincang dan saling memberi pendapat tentang pergerakan kawan dilaksanakan dengan licin atau tidak. licin dan cantik. ia juga dapat mengeratkan hubungan sesama pelajar dan menerapkan semangat kesukanan dalam diri pelajar. Pergerakan asas ini juga memberikan keseronokan kepada pelajar. Selain itu. Secara keseluruhannya. Oleh sebab itu . Melalui persaingan yang sihat dapat membantu pelajar untuk meningkatkan kemahiran mereka dan sekali gus membantu mereka mahir dalam kemahiran tersebut. Permainan ini juga memberi peluang kepada pelajar bersaing sesama mereka.0 Rumusan Melalui pergerakan asas ini. 11. Hal ini demikian kerana melalui pelbagai jenis pergerakan asas ini.

http://www.com/doc/18418437/PERGERAKAN -ASAS-PENUH . SAIFUL IZHAR BIN RUSLAN http://www. Pergerakan Bukan Lokomotor ~ Kemahiran menggunakan reben : Aras : sederhana 2. Menghayunkan reben di sebelah kiri dengan kedua dua tangan sambil berjalan dengan kaki bersilang dari kiri ke kanan. 2010. Huraian Menggunakan reben membuat putaran kecil dari bawah ke atas sambil memusingkan badan Gambar membuat putaran kecil setempat.scribd.LAMPIRAN 1 Pergerakan 1.scribd. Pergerakan Lokomotor ~ Kemahiran menggunakan reben : menghayun Aras : sederhana 3. Rujukan : Sivanesan Balasubramaniam.com/doc/18535081/Pergerakan -AsasDilayari pada 14 Ogos 2010. Kertas Kerja Pergerakan Asas. Pergerakan Bukan Lokomotor ~ Kemahiran menggunakan reben : menghayun Aras : sederhana Menghayunkan dua reben sambil memusing badan setempat.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->