Belajar Mengenai Teknik Dasar Bola Voly.

Teknik Dasar Servis Pengertian servis adalah sebagai pukulan pertama untuk memulai permainan bola voly. *Teknik dasar servis dibagi menjadi berbagai cara yaitu: 1.Teknik dasar servis bawah:

¤Pertama peganglah bola dengan tangan kiri,tangan kanan untuk memukul bola. ¤Kedua kaki dibuka depan dan belakang,badan agak menyamping. ¤Ketiga lambungkanlah bola ke atas kira-kira kurang lebih 30cm dan saat bola turun,pukullah dengan ayunan tangan dari bawah ke arah atas depan menuju daerah lawan. 2.Teknik dasar servis atas:

Pertama badan tegak,kaki kiri didepan dan kaki kanan di belakang di atas kepala.Badan melenting ke belakang sambil menggerakkan badan ke depan,tangan dipukulkan dengan berat badan dibawa ke depan. ^.Teknik Dasar Passing Pengertian dari passing adalah mengambil bola,mengoperkan bola ke teman,mengumpankan bola ke teman,memasukkan bola ke daerah lawan.teknik passing dibagi menjadi 2 yaitu:

Kedua lengan dirapatkan dari pergelangan hingga siku.lalu kedua kaki dibuka kebelakang.kedua lutut ditekuk.¤Teknik passing bawah dilakukan dengan 2 tangan.ayunan kedua tangan menyongsong bola.pada saat bola tiba di tangan.d.c.teknik passing atas dilakukan dengan 2 tangan.langkah-langkah passing atas sebagai berikut:Sikap kaki kuda-kuda sedikit melipat.dengan posisi ibu jari di atas dan sejajar.Kedua telapak tangan mengepal dan dirapatkan dan saling berpegangan.jari-jari tercerai membentuk setengah bulatan.posisi saat bola datang.b.Sikap awal kita berdiri tegak. ¤Teknik passing atas.perkenaan bola pada jari-jari yang membentuk setengah lingkaran tadi lalu bola agak didorong lurus kedepan ditambah lecutan pergelangan tangan.maka tangan segera ditempatkan dibawah bola. .langkah-langkah passing bawah adalah sebagai berikut:a.badan agak condong ke depan siap di muka dada.

^. JENIS-JENIS SMASH: 1.kedua tangan ditarik kebelakang lurus setinggi bahu kurang sedikit.Langkah-langkah melalukan smes adalah sebagai berikut:Sikap permulaan sekitar dua langkah dari net.Pada saat kaki kanan menapak kaki kiri segera disejajarkan kaki kanan.Teknik Dasar Membendung(BLOCK) Pengertian block adalah upaya menahan bola yang datang dari daerah lawan.Pada saat kaki kanan melangkah maju kaki kiri menolak tanah.semua pasangan tangan pemblock membuat benteng pertahanan yang rapat.^.Teknik dasar smes Pengertian smes pada permainan bola voly adalah memukul bola dengan keras dan menukik kedaerah lawan.sehingga tidak ada celah yang bisa meloloskan pukulan lawan ke daerah kita. Open .langkah-langkah melakukan block adalah sebagai berikut:Dua atau tiga pemain yang akan melakukan block melakukan tolakan bersamaan.yang dilakukan oleh pemain depan.dalam waktu bersamaan kedua kaki menolak ke atas sambil tangan memukul bola dengan menukik kedaerah lawan.Kaki kanan dibelakang kaki kiri didepan.

5. Akibat cambukan kurve jalan bola akan panjang dan putaran bola menjauhi net. telapak tangan membentuk cekungan seperti sendok. samping dan bahu. Pemukul melayang dengan tangan siap memukul. pemukul harus mulai bergerak perlahan kedepan dengan langkah tetap menuju kearah pengumpan. Straight Smasher sebelum melakukan gerakan awalan. dengan langkah yang panjang. Lakukan pukulan dengan secepat²nya. bola dipukul dipuncak loncatan dan jangkauan lengan yang tertinggi. pengumpan menyajikan bola tepat didepan tangan pemukul. Disini kecepatan gerak harus lebih cepat dari pada smash dengan bola Open 3. 2. maka pemukul melakukan awalan secepat mungkin. terlebih dahulu bergerak kearah luar lapangan mendekati tiang net. saat meloncat smasher agak dekat dibawah bola. . Proses menjalankan teknik ini lebih cepat dibandingkan smash dengan bola semi. Timing meloncat sebelum bola diumpan dengan jarak satu jangkauan lengan pemukul dengan bola yang akan diumpan. Begitu bola sampai dibatas tepi jaring dengan ketinggian optimal bola. perkenaan bola dibagian belakang kearah bagian muka dengan telapak tangan. aktifkan gerakan pergelangan tangan . gerakan pergelangan tangan yang cepat sangat baik hasilnya. Bola yang akan di smash terletak diatas kanan bahu lengan pemukul. berbeda dengan saat meloncat pada smash normal. Quick Begitu melihat bola pasing ke pengumpan. bola bergerak dengan cepat dan tajam. jagalah keseimbangan badan pada saat melayang. Cambukan keras. 4. Loncatan smasher vertikal. Begitu pengumpan menyajikan bola dengan ketinggian 1m ditepi atas net maka secepatnya pemukul meloncat keatas dan memukul bola. Gerak lecutan tangan dari depan atas badan diputarkan kearah yang berlawanan dengan arah jarum jam. Semi Setelah bola lepas dipasing kearah pengumpan. smasher melakukan awalan bergerak arah paralel dengan jaring. segeralah melompat dan langsung memukul secepatnya. Gerakan cambukan harus dibantu oleh otot² perut. Drive Smash ini biasanya digunakan oleh pemain untuk bola jauh dari net.Pemukul melakukan gerak awalan setelah bola lepas dari tangan pengumpan.

baru kemudian melompat naik untuk melakukan serangan. tetapi pada saat mendarat boleh saja jatuh didalam garis serang. disini pemukul melakukan dua kali gerakan untuk melakukan tolakan meloncat. Dummy Pemain melakukan gerakan sama dengan pada waktu hendak melakukan smash. pemukul melakukan langkah panjang dan naik dengan tolakan loncatan menggunakan satu kaki. Double Step Smash dengan menggunakan gerak tipu. bola tidak dipukul melainkan disentuh saja dengan jari tangan. 10. Lengan pemukul tetap bergerak dan dengan gerakan jari pemukul mengarahkan bola ketempat yang tidak terjaga ditempat lawan. kemudian melakukan langkah kesamping sebelum tolakan. Bola 3 meter Smash ini adalah serangan yang dilakukan dari belakang garis serang. tetapi pada waktu kontak dengan bola. Kijang Biasanya umpan bola back. Step L Smash ini hampir sama dengan smash normal. baru pada tolakan kedua pemukul meloncat dan melakukan serangan. 9. pemukul yang berfungsi sebagai pemain belakang pada saat tolakan tidak boleh menginjak atau melewati garis serang. pemukul tangan kanan menolak dengan kaki kiri.6. 7. 8. Bola dapat dilambungkan pendek atau panjang tergantung pada situasi. Pemukul melangkah kedepan. tetapi gerakan awalan berbeda. JENIS-JENIS BLOCK: . Tolakan pertama hanya berupa tipuan untuk mengecoh block.

Block Bola Open Blocker bergerak mendekati lawan yang akan melakukan spike. Untuk melakukan block yang baik. 2. Pemain berdiri dengan kedua kaki sejajar dan kaki ditekuk sedikit. segeralah tangan dihadapkan kearah datangnya bola dan berusaha menguasai bola itu. posisi tangan berada didepan dada. Pada saat perkenaan tangan dengan bola. posisi badan sedikit condong kedepan kemudian diteruskan dengan tolakan keatas dengan kedua kaki secara eksplosif serta mengayunkan kedua lengan lurus keatas secara bersamaan dan jari membuka agar kedua tangan merupakan suatu bidang yang luas. pemain harus dapat memperkirakan jatuhnya bola. kedua tangan didepan dada. Kontak dengan Bola & Mendarat. Setelah kontak dengan bola pemain mendarat kembali dengan tumpuan kedua kaki dan lentur. posisi kedua tangan dinaikkan berada diatas depan kepala. Block Bola Semi Blocker bergerak mendekati lawan yang akan melakukan spike. tangan blocker sudah benar-benar dapat mengurung bola tersebut. sebelum melompat posisi . Blocker melompat setelah spiker lawan melakukan lompatan. pergelangan tangan digerakkan secara aktif agar tangan dapat menekan bola dari arah atas depan kebawah secara tepat. Blocker tetap melompat setelah spiker lawan melakukan lompatan. 1. sebelum melompat posisi badan direndahkan dengan menekuk lutut sehingga membentuk sudut ± 100º. Jari-jari kedua tangan pada saat perkenaan ditegangkan agar tangan dan jari cukup kuat untuk menerima tekanan bola yang keras. Saat perkenaan yang baik adalah saat sebelum bola dipukul. telapak kedua tangan menghadap net dan jari-jari dikembangkan lebar-lebar. atau dapat meramalkan kemana kira-kira lawan akan memukul bola. Melompat. Pada saat melayang diudara dan ketika bola dipukul oleh lawan. kemudian blocker melompat setinggi mungkin dengan arah lompatan vertical. Proses melakukan bendungan dapat dibagi menjadi : Awalan.Block bermanfaat untuk pertahanan di net. Sebagai awalan lutut ditekuk lebih dalam.

kemudian blocker melompat setinggi mungkin dengan arah lompatan vertical. posisi kedua tangan diluruskan. Sejarah Bola Volley Pada awal penemuannya. jangan bergerak sebelum bola lepas dari tangan pengumpan. olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. o Side step (Block 2 step) dilakukan untuk block jarak dekat. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. sedangkan Cross step (Block 3 step) digunakan untuk block jarak yang cukup jauh. dan meninggal pada tahun 1942. o Blocker harus dilatih dengan melompat beberapa kali disatu tempat. Massachusetts (Amerika Serikat). di Holyoke. New York pada tahun 1870.badan direndahkan dengan menekuk lutut sehingga membentuk sudut ± 110º. Yang perlu mendapat perhatian dari seorang blocker adalah : o Perhatikan gaya pasing receiver lawan. Dalam tulisan ini saya akan membahas permainan Bola Volley bukan Bola Volley Pantai :D. Morgan dilahirkan di Lockport..Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895. o Posisi tangan atau jari waktu bergerak tidak boleh berada dibawah pinggang. bergerak secara cepat dan pandai membaca Bola Volly adalah sebuah olahraga yang di mainkan oleh dua team berlawanan. masing masing grup memiliki enam orang pemain namun ada pula permainan bola voly yang pemainnya hanya memiliki dua orang pemain bola volly tersebut di sebut dengan "Bola Volley Pantai". kemana bola itu diarahkan o Perhatikan terus jalannya bola dan perhatikan pula gaya pengumpan lawan terutama mata dan gerakaannya. agar mempunyai reaksi yang baik. YMCA (Young Men¶s Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk . William G. Block Bola Quick Blocker bergerak mendekati lawan yang akan melakukan spike. o Lihat body language spiker lawan. Blocker melompat bersamaan dengan spiker lawan. agar gerak tangan cepat mencapai titik block. sebelum melompat posisi badan direndahkan dengan menekuk lutut tidak terlalu dalam (sudut lutut ± 135º). kemudian blocker melompat setinggi mungkin dengan arah lompatan vertical. 3. kearah mana spiker itu bergerak.

Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket. Dr Luther hallsey GIllick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut. William G. tenis. dan yang terakhir adalah bola tangan (handball). baseball. Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA.24 M. Tepatnya. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfiled College of YMCA.43 M untuk pemain Putra sedangkan untuk ukuran pemain Putry 2. Dalam kesempatan itu. pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. William G. permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi. Sama halnya dengan James Naismith. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi. Dan menurut penjelasannya pada saat itu. untuk garis batas serang pemain belakang berjarak 3 Meter dari garis tengah. . Pada awal tahun 1896 tersebut. dan meninggal pada tanggal 28 November 1939). Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London. Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada pada tahun 1896. Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu. permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan) Lapangan Permainan Permainan bola volley menggunakan lapangan permainan dengan ukuran 9 x 18 Meter.mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda. yaitu bola basket. seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. untuk ukuran Netnya 2. Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861. Inggris oleh George William. Pada awalnya. Morgan membawa dua tim yang pada masingmasing tim beranggotakan lima orang. Dalam kesempatan tersebut. menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith.

Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan. spiker (smash). Dalam permainan Bola Volley menuntut kemampuan otak yang prima terutama Tosser karena Tosser harus dapat mengatur irama dalam permainan.Cara Permainan Permainan ini di lakukan oleh dua team yang masing masing team memiliki 6 orang pemain untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu. Perhitungan Permainan Aturan perhitungan dalam permainan bola volley adalah . dan defender (pemain bertahan) Tosser adalah pengumpan yang mempunyai tugas untuk mengumpankan bola ke teman temannya untuk mengatur alur permainan Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net. libero. dalam sebuah team volley terdapat 4 peran penting yaitu tosser (atau setter).

Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin.    Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2. o Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama.  . Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. o Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three).    Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. o Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. Jika tidak. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. o Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. o Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang.1. Kesalahan meliputi:    Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. o Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. o Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13.  Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. maka musuh pun akan mendapat nilai Sistem Pertandingan  Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group.

o Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan.  Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. Servis tangan atas dibedakan lagi atas tennis servis. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. Service ada beberapa macam: . Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. floating dan cekis. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. o Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan.  Diluar dari aturan yang tertera disini. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. peraturan permainan mengikuti peraturan international.   Tekhnik Permainan Bole Volley Service Servis pada jaman sekarang bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekedar menyajikan bola. o Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu yang melakukan servis. o Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. o Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. o Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Kesalahan meliputi:          o Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. o Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan atas. Diluar dari aturan yang tertera disini. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. peraturan permainan mengikuti peraturan international.

Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah. Sikap badan jongkok. lutut agak ditekuk. lutut agak ditekuk. pukulan. Teknik smash Menurut Muhajir Teknik dalam permainan bola voli dapat . Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga. Saat kapan harus memukul Bola. Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan  Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas)     Smash (spike) Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. Service atas adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. tolakan. Service mengapung adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. dan pendaratan. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas. Awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala). tangan dirapatkan. siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola. Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek. satu dengan yang lain dirapatkan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan. Service bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola.   Yang perlu diperhatikan dalam service    Sikap badan dan pandangan Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan. Service dilakukan untuk mengawali suatu pertandingan voli Passing  Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah)    Sikap badan jongkok. Badan sedikit condong kemuka. untuk dimasukkan ke daerah lawan.

Dari beberapa pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan.´ (2006 : 128 ) Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa . Menurut pendapat M. maka bola dapat dipukul tajam ke bawah .  Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas. . Tes smash Menurut Sandika mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukur untuk mengukur kemampuan smash.  Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian memblok. Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli . sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi. apabila pukulan bola lebih tinggi berada diatas net . Smash adalah pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan . Membendung (blocking) Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Sikap memblok yang benar adalah:  Jongkok. bersiap untuk melompat. ³ (2003 : 143 ) .diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal (2006.23). Mariyanto mengemukakan bahwa : ³ Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas .

Kedudukan pemain (posisi pemain) Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. Pemain nomor satu dinamakan server.pemain nomor empat dinamakan blocker. pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser. . Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. pemain nomor lima dan enam dinamakan libero. pemain kedua dinamakan spiker.