P. 1
Belajar Mengenai Teknik Dasar Bola Voly

Belajar Mengenai Teknik Dasar Bola Voly

|Views: 1,638|Likes:
Published by zulbadri

More info:

Published by: zulbadri on Feb 06, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/11/2012

pdf

text

original

Belajar Mengenai Teknik Dasar Bola Voly.

Teknik Dasar Servis Pengertian servis adalah sebagai pukulan pertama untuk memulai permainan bola voly. *Teknik dasar servis dibagi menjadi berbagai cara yaitu: 1.Teknik dasar servis bawah:

¤Pertama peganglah bola dengan tangan kiri,tangan kanan untuk memukul bola. ¤Kedua kaki dibuka depan dan belakang,badan agak menyamping. ¤Ketiga lambungkanlah bola ke atas kira-kira kurang lebih 30cm dan saat bola turun,pukullah dengan ayunan tangan dari bawah ke arah atas depan menuju daerah lawan. 2.Teknik dasar servis atas:

Pertama badan tegak,kaki kiri didepan dan kaki kanan di belakang di atas kepala.Badan melenting ke belakang sambil menggerakkan badan ke depan,tangan dipukulkan dengan berat badan dibawa ke depan. ^.Teknik Dasar Passing Pengertian dari passing adalah mengambil bola,mengoperkan bola ke teman,mengumpankan bola ke teman,memasukkan bola ke daerah lawan.teknik passing dibagi menjadi 2 yaitu:

langkah-langkah passing bawah adalah sebagai berikut:a.maka tangan segera ditempatkan dibawah bola. .dengan posisi ibu jari di atas dan sejajar.langkah-langkah passing atas sebagai berikut:Sikap kaki kuda-kuda sedikit melipat.posisi saat bola datang.Sikap awal kita berdiri tegak.Kedua telapak tangan mengepal dan dirapatkan dan saling berpegangan.d.¤Teknik passing bawah dilakukan dengan 2 tangan. ¤Teknik passing atas.b.ayunan kedua tangan menyongsong bola.c.badan agak condong ke depan siap di muka dada.pada saat bola tiba di tangan.perkenaan bola pada jari-jari yang membentuk setengah lingkaran tadi lalu bola agak didorong lurus kedepan ditambah lecutan pergelangan tangan.teknik passing atas dilakukan dengan 2 tangan.lalu kedua kaki dibuka kebelakang.Kedua lengan dirapatkan dari pergelangan hingga siku.jari-jari tercerai membentuk setengah bulatan.kedua lutut ditekuk.

^.yang dilakukan oleh pemain depan.langkah-langkah melakukan block adalah sebagai berikut:Dua atau tiga pemain yang akan melakukan block melakukan tolakan bersamaan.Teknik Dasar Membendung(BLOCK) Pengertian block adalah upaya menahan bola yang datang dari daerah lawan.Langkah-langkah melalukan smes adalah sebagai berikut:Sikap permulaan sekitar dua langkah dari net.semua pasangan tangan pemblock membuat benteng pertahanan yang rapat.Pada saat kaki kanan menapak kaki kiri segera disejajarkan kaki kanan. ^.Teknik dasar smes Pengertian smes pada permainan bola voly adalah memukul bola dengan keras dan menukik kedaerah lawan.kedua tangan ditarik kebelakang lurus setinggi bahu kurang sedikit.sehingga tidak ada celah yang bisa meloloskan pukulan lawan ke daerah kita.dalam waktu bersamaan kedua kaki menolak ke atas sambil tangan memukul bola dengan menukik kedaerah lawan.Pada saat kaki kanan melangkah maju kaki kiri menolak tanah. Open .Kaki kanan dibelakang kaki kiri didepan. JENIS-JENIS SMASH: 1.

Semi Setelah bola lepas dipasing kearah pengumpan. bola bergerak dengan cepat dan tajam. Begitu pengumpan menyajikan bola dengan ketinggian 1m ditepi atas net maka secepatnya pemukul meloncat keatas dan memukul bola. Disini kecepatan gerak harus lebih cepat dari pada smash dengan bola Open 3. Akibat cambukan kurve jalan bola akan panjang dan putaran bola menjauhi net. Gerakan cambukan harus dibantu oleh otot² perut. samping dan bahu. Pemukul melayang dengan tangan siap memukul. 4. smasher melakukan awalan bergerak arah paralel dengan jaring. Lakukan pukulan dengan secepat²nya. Begitu bola sampai dibatas tepi jaring dengan ketinggian optimal bola. Drive Smash ini biasanya digunakan oleh pemain untuk bola jauh dari net. dengan langkah yang panjang. pemukul harus mulai bergerak perlahan kedepan dengan langkah tetap menuju kearah pengumpan. pengumpan menyajikan bola tepat didepan tangan pemukul. Straight Smasher sebelum melakukan gerakan awalan. Quick Begitu melihat bola pasing ke pengumpan. Timing meloncat sebelum bola diumpan dengan jarak satu jangkauan lengan pemukul dengan bola yang akan diumpan.Pemukul melakukan gerak awalan setelah bola lepas dari tangan pengumpan. terlebih dahulu bergerak kearah luar lapangan mendekati tiang net. jagalah keseimbangan badan pada saat melayang. telapak tangan membentuk cekungan seperti sendok. aktifkan gerakan pergelangan tangan . segeralah melompat dan langsung memukul secepatnya. Loncatan smasher vertikal. Proses menjalankan teknik ini lebih cepat dibandingkan smash dengan bola semi. 2. berbeda dengan saat meloncat pada smash normal. gerakan pergelangan tangan yang cepat sangat baik hasilnya. bola dipukul dipuncak loncatan dan jangkauan lengan yang tertinggi. . 5. saat meloncat smasher agak dekat dibawah bola. Cambukan keras. maka pemukul melakukan awalan secepat mungkin. Gerak lecutan tangan dari depan atas badan diputarkan kearah yang berlawanan dengan arah jarum jam. perkenaan bola dibagian belakang kearah bagian muka dengan telapak tangan. Bola yang akan di smash terletak diatas kanan bahu lengan pemukul.

7. kemudian melakukan langkah kesamping sebelum tolakan. tetapi pada saat mendarat boleh saja jatuh didalam garis serang. Lengan pemukul tetap bergerak dan dengan gerakan jari pemukul mengarahkan bola ketempat yang tidak terjaga ditempat lawan.6. Bola 3 meter Smash ini adalah serangan yang dilakukan dari belakang garis serang. tetapi gerakan awalan berbeda. Kijang Biasanya umpan bola back. pemukul tangan kanan menolak dengan kaki kiri. Step L Smash ini hampir sama dengan smash normal. disini pemukul melakukan dua kali gerakan untuk melakukan tolakan meloncat. bola tidak dipukul melainkan disentuh saja dengan jari tangan. Tolakan pertama hanya berupa tipuan untuk mengecoh block. Bola dapat dilambungkan pendek atau panjang tergantung pada situasi. Pemukul melangkah kedepan. 10. Dummy Pemain melakukan gerakan sama dengan pada waktu hendak melakukan smash. 9. tetapi pada waktu kontak dengan bola. pemukul melakukan langkah panjang dan naik dengan tolakan loncatan menggunakan satu kaki. 8. baru kemudian melompat naik untuk melakukan serangan. pemukul yang berfungsi sebagai pemain belakang pada saat tolakan tidak boleh menginjak atau melewati garis serang. JENIS-JENIS BLOCK: . Double Step Smash dengan menggunakan gerak tipu. baru pada tolakan kedua pemukul meloncat dan melakukan serangan.

Pemain berdiri dengan kedua kaki sejajar dan kaki ditekuk sedikit. posisi kedua tangan dinaikkan berada diatas depan kepala. Pada saat perkenaan tangan dengan bola. Saat perkenaan yang baik adalah saat sebelum bola dipukul. kedua tangan didepan dada. Proses melakukan bendungan dapat dibagi menjadi : Awalan. telapak kedua tangan menghadap net dan jari-jari dikembangkan lebar-lebar. Block Bola Semi Blocker bergerak mendekati lawan yang akan melakukan spike. Melompat. posisi badan sedikit condong kedepan kemudian diteruskan dengan tolakan keatas dengan kedua kaki secara eksplosif serta mengayunkan kedua lengan lurus keatas secara bersamaan dan jari membuka agar kedua tangan merupakan suatu bidang yang luas. Jari-jari kedua tangan pada saat perkenaan ditegangkan agar tangan dan jari cukup kuat untuk menerima tekanan bola yang keras. pemain harus dapat memperkirakan jatuhnya bola. pergelangan tangan digerakkan secara aktif agar tangan dapat menekan bola dari arah atas depan kebawah secara tepat. Blocker melompat setelah spiker lawan melakukan lompatan. atau dapat meramalkan kemana kira-kira lawan akan memukul bola. segeralah tangan dihadapkan kearah datangnya bola dan berusaha menguasai bola itu. tangan blocker sudah benar-benar dapat mengurung bola tersebut. sebelum melompat posisi . 1. posisi tangan berada didepan dada. 2. Blocker tetap melompat setelah spiker lawan melakukan lompatan. sebelum melompat posisi badan direndahkan dengan menekuk lutut sehingga membentuk sudut ± 100º. Untuk melakukan block yang baik. Kontak dengan Bola & Mendarat.Block bermanfaat untuk pertahanan di net. Pada saat melayang diudara dan ketika bola dipukul oleh lawan. kemudian blocker melompat setinggi mungkin dengan arah lompatan vertical. Setelah kontak dengan bola pemain mendarat kembali dengan tumpuan kedua kaki dan lentur. Sebagai awalan lutut ditekuk lebih dalam. Block Bola Open Blocker bergerak mendekati lawan yang akan melakukan spike.

o Side step (Block 2 step) dilakukan untuk block jarak dekat. o Posisi tangan atau jari waktu bergerak tidak boleh berada dibawah pinggang. YMCA (Young Men¶s Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk . o Blocker harus dilatih dengan melompat beberapa kali disatu tempat. Sejarah Bola Volley Pada awal penemuannya. kemudian blocker melompat setinggi mungkin dengan arah lompatan vertical. agar mempunyai reaksi yang baik. kearah mana spiker itu bergerak. sebelum melompat posisi badan direndahkan dengan menekuk lutut tidak terlalu dalam (sudut lutut ± 135º). Blocker melompat bersamaan dengan spiker lawan. Dalam tulisan ini saya akan membahas permainan Bola Volley bukan Bola Volley Pantai :D. New York pada tahun 1870. William G. kemana bola itu diarahkan o Perhatikan terus jalannya bola dan perhatikan pula gaya pengumpan lawan terutama mata dan gerakaannya. 3. o Lihat body language spiker lawan. bergerak secara cepat dan pandai membaca Bola Volly adalah sebuah olahraga yang di mainkan oleh dua team berlawanan. Block Bola Quick Blocker bergerak mendekati lawan yang akan melakukan spike. Morgan dilahirkan di Lockport. kemudian blocker melompat setinggi mungkin dengan arah lompatan vertical.badan direndahkan dengan menekuk lutut sehingga membentuk sudut ± 110º. jangan bergerak sebelum bola lepas dari tangan pengumpan. sedangkan Cross step (Block 3 step) digunakan untuk block jarak yang cukup jauh. di Holyoke.. olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. masing masing grup memiliki enam orang pemain namun ada pula permainan bola voly yang pemainnya hanya memiliki dua orang pemain bola volly tersebut di sebut dengan "Bola Volley Pantai". posisi kedua tangan diluruskan. agar gerak tangan cepat mencapai titik block. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. dan meninggal pada tahun 1942.Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895. Yang perlu mendapat perhatian dari seorang blocker adalah : o Perhatikan gaya pasing receiver lawan. Massachusetts (Amerika Serikat).

menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. Dan menurut penjelasannya pada saat itu. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi. Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861. dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan) Lapangan Permainan Permainan bola volley menggunakan lapangan permainan dengan ukuran 9 x 18 Meter. permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi. Dalam kesempatan tersebut. Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette.mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda. Tepatnya. dan meninggal pada tanggal 28 November 1939). Sama halnya dengan James Naismith. tenis. sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket. Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut. untuk ukuran Netnya 2. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfiled College of YMCA. untuk garis batas serang pemain belakang berjarak 3 Meter dari garis tengah. Inggris oleh George William. Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. William G. Morgan membawa dua tim yang pada masingmasing tim beranggotakan lima orang.43 M untuk pemain Putra sedangkan untuk ukuran pemain Putry 2. pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. dan yang terakhir adalah bola tangan (handball). permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada pada tahun 1896. permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu. seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. . Dalam kesempatan itu. Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London.24 M. Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA. Pada awalnya. yaitu bola basket. Pada awal tahun 1896 tersebut. baseball. William G. Dr Luther hallsey GIllick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru.

dan defender (pemain bertahan) Tosser adalah pengumpan yang mempunyai tugas untuk mengumpankan bola ke teman temannya untuk mengatur alur permainan Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan. libero. spiker (smash). Perhitungan Permainan Aturan perhitungan dalam permainan bola volley adalah . dalam sebuah team volley terdapat 4 peran penting yaitu tosser (atau setter).Cara Permainan Permainan ini di lakukan oleh dua team yang masing masing team memiliki 6 orang pemain untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu. Dalam permainan Bola Volley menuntut kemampuan otak yang prima terutama Tosser karena Tosser harus dapat mengatur irama dalam permainan.

Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. o Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan.  . Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13.    Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2. o Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. o Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. o Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan.1. Kesalahan meliputi:    Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. maka musuh pun akan mendapat nilai Sistem Pertandingan  Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. o Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. o Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh.  Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. Jika tidak. o Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit.    Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama.

kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. Servis tangan atas dibedakan lagi atas tennis servis. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. o Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Diluar dari aturan yang tertera disini. peraturan permainan mengikuti peraturan international. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim.  Diluar dari aturan yang tertera disini. o Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. o Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang.   Tekhnik Permainan Bole Volley Service Servis pada jaman sekarang bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekedar menyajikan bola. Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan atas. tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu yang melakukan servis. Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. o Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan.  Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. Service ada beberapa macam: . peraturan permainan mengikuti peraturan international. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. o Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. o Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan. Kesalahan meliputi:          o Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan. floating dan cekis. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. o Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13.

Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas. lutut agak ditekuk. Service atas adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan. pukulan. Sikap badan jongkok. lutut agak ditekuk. Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah. Saat kapan harus memukul Bola. Service mengapung adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. Service bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. dan pendaratan. tolakan. Awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala). Service dilakukan untuk mengawali suatu pertandingan voli Passing  Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah)    Sikap badan jongkok. Badan sedikit condong kemuka.   Yang perlu diperhatikan dalam service    Sikap badan dan pandangan Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan. Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan  Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas)     Smash (spike) Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring. tangan dirapatkan. satu dengan yang lain dirapatkan. Teknik smash Menurut Muhajir Teknik dalam permainan bola voli dapat . Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga. siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.

diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal (2006. Mariyanto mengemukakan bahwa : ³ Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas .  Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.´ (2006 : 128 ) Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa . bersiap untuk melompat. Dari beberapa pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan. Smash adalah pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan . Membendung (blocking) Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. . Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli . maka bola dapat dipukul tajam ke bawah . apabila pukulan bola lebih tinggi berada diatas net . Menurut pendapat M. Sikap memblok yang benar adalah:  Jongkok. ³ (2003 : 143 ) .23). sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi.  Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian memblok. Tes smash Menurut Sandika mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukur untuk mengukur kemampuan smash.

Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser. Pemain nomor satu dinamakan server. pemain kedua dinamakan spiker. .pemain nomor empat dinamakan blocker.Kedudukan pemain (posisi pemain) Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. pemain nomor lima dan enam dinamakan libero.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->