Alamat: EXPRESS MAIL BUSINESS GROUP Jl. Anjasmoro 16 Lawang Jatim 65213 Email: expresmail@yahoo.

com Yahoo Messager: expresmail Facebook: expresmail@yahoo.com

. kabar meninggalnya artis dan politisi PD Adjie Massaid sangat mengejutkan. Pertolongan pertama ini maksudnya untuk memperpanjang waktu. February 5.Menekan jantung juga dapat membantu jantung berdenyut normal. tibatiba Anda merasa sakit yang sangat di dada dan mulai menjalar ke lengan dan dagu serta punggung dan jarak RS terdekat masih 5 Km dan Anda tidak tahu apa bisa bertahan selama itu. England).MA Teman2 sekalian. Misalnya saat Anda sedang berkendara sendirian. (Article published on No 240 of Journal of General Hospital Rochester. atau sampai kita tiba di RS: . sambil menunggu ambulans. Serangan jantung menyerang orang tua . muda. kiriman teman berikut ini mudah-mudahan membuka mata kita dan akan membantu kita sampai pertolongan pertama datang.Dharmayuwati Pane. Serangan jantung menjadi momok bagi kita semua terakhir ini. Kita terus lakukan hingga pertolongan tiba . atau kalau merasa denyut jantung sudah normal kembali. agar bantuan datang atau mempunyai kesempatan tiba di Rumah Sakit untuk bantuan selanjutnya.Beberapa bulan lalu seorang kenalan saya juga yang belum genap 50 tahun mengalami serangan jantung di mobilnya di tempat parkiran gedung perkantoran. setelah sibuk bekerja seharian..Seseorang ketika jantungnya tidak dapat berdenyut secara normal serta merasa hampir mau pingsan dan tidak ada orang lain di sekelilingnya . ambil nafas dalam-dalam dan panjang seperti hendak membuang dahak yang ada di tenggorokan dan paru-paru. Tujuan batuk adalah: Untuk menekan jantung. 4 Februari 2011). karena kita hanya mempunyai waktu 10 detik saja.Apa yang harus dilakukan?: * JANGAN PANIK. agar aliran darah bersikulasi. serangan jantung sesudah bermain futsal (Kompas. Jadi kita harus bersikap hati-hati dan berusaha menolong diri kita sendiri pada saat ini terjadi.maka dia hanya punya waktu sekitar 10 detik untuk melakukan pertolongan pertama pada dirinya sendiri. perempuan dan bahkan anak-anak. Tujuan menarik nafas adalah: Untuk menghirup dan memasukkan oxygen ke dalam paru-paru. * Selang 2 detik harus tarik nafas dalam-dalam sekali dan berbatuk sekali.usahakan berbatuk terus sekuat tenaga dan setiap kali mau batuk.Abu Bakar Rieswanda Bagaimana Menolong Diri Sendiri dalam 10 Detik Pertama Serangan Jantung by Dharmayuwati Pane Kedua on Saturday. baru boleh beristirahat. 2011 at 10:21am oleh Dr. karena gaya hidup dan pola makan yang berbeda dengan banyaknya restoran-restoran siap saji menyediakan makanan berlemak.

siapa tahu dengan mengetahui hal ini kita bisa menolong sesama kita dan harus selalu waspada. jangan dikira bila berumur dibawah 30 tahun kita aman dari serangan jantung. .Tolong disebarluaskan.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful