Alamat: EXPRESS MAIL BUSINESS GROUP Jl. Anjasmoro 16 Lawang Jatim 65213 Email: expresmail@yahoo.

com Yahoo Messager: expresmail Facebook: expresmail@yahoo.com

atau sampai kita tiba di RS: . * Selang 2 detik harus tarik nafas dalam-dalam sekali dan berbatuk sekali. Misalnya saat Anda sedang berkendara sendirian.MA Teman2 sekalian.Dharmayuwati Pane. (Article published on No 240 of Journal of General Hospital Rochester.Seseorang ketika jantungnya tidak dapat berdenyut secara normal serta merasa hampir mau pingsan dan tidak ada orang lain di sekelilingnya . Pertolongan pertama ini maksudnya untuk memperpanjang waktu.maka dia hanya punya waktu sekitar 10 detik untuk melakukan pertolongan pertama pada dirinya sendiri. kiriman teman berikut ini mudah-mudahan membuka mata kita dan akan membantu kita sampai pertolongan pertama datang. England). 2011 at 10:21am oleh Dr. kabar meninggalnya artis dan politisi PD Adjie Massaid sangat mengejutkan. sambil menunggu ambulans. Kita terus lakukan hingga pertolongan tiba .Menekan jantung juga dapat membantu jantung berdenyut normal. Tujuan menarik nafas adalah: Untuk menghirup dan memasukkan oxygen ke dalam paru-paru. baru boleh beristirahat. serangan jantung sesudah bermain futsal (Kompas.usahakan berbatuk terus sekuat tenaga dan setiap kali mau batuk. Tujuan batuk adalah: Untuk menekan jantung. 4 Februari 2011). Serangan jantung menyerang orang tua . agar bantuan datang atau mempunyai kesempatan tiba di Rumah Sakit untuk bantuan selanjutnya. setelah sibuk bekerja seharian. February 5. . tibatiba Anda merasa sakit yang sangat di dada dan mulai menjalar ke lengan dan dagu serta punggung dan jarak RS terdekat masih 5 Km dan Anda tidak tahu apa bisa bertahan selama itu. Jadi kita harus bersikap hati-hati dan berusaha menolong diri kita sendiri pada saat ini terjadi. Serangan jantung menjadi momok bagi kita semua terakhir ini. karena gaya hidup dan pola makan yang berbeda dengan banyaknya restoran-restoran siap saji menyediakan makanan berlemak.Apa yang harus dilakukan?: * JANGAN PANIK..Abu Bakar Rieswanda Bagaimana Menolong Diri Sendiri dalam 10 Detik Pertama Serangan Jantung by Dharmayuwati Pane Kedua on Saturday. perempuan dan bahkan anak-anak. atau kalau merasa denyut jantung sudah normal kembali. muda.Beberapa bulan lalu seorang kenalan saya juga yang belum genap 50 tahun mengalami serangan jantung di mobilnya di tempat parkiran gedung perkantoran. ambil nafas dalam-dalam dan panjang seperti hendak membuang dahak yang ada di tenggorokan dan paru-paru. agar aliran darah bersikulasi. karena kita hanya mempunyai waktu 10 detik saja.

jangan dikira bila berumur dibawah 30 tahun kita aman dari serangan jantung.Tolong disebarluaskan. . siapa tahu dengan mengetahui hal ini kita bisa menolong sesama kita dan harus selalu waspada.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful