RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI Mata Pelajaran Tarikh Hari Masa Tahun Tajuk Tunjang Sub tajuk

Bil. Murid Objektif a. Psikomotor b. Kognitif c. Afektif : Pendidikan Jasmani : 2010 : Selasa : pagi : 5 Gemilang : Kelajuan : Kecergasan Fizikal : Lari pecut 30 meter : : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran diharapkan murid-murid dapat : : Melakukan aktiviti kelajuan iaitu lari pecut 30 meter sekurang-kurangnya 2 daripada 3 percubaan dengan betul. : Menyatakan otot- otot yang terlibat semasa melakukan aktiviti kelajuan iaitu lari pecut 30 meter sekurang-kurangnya 2 daripada 3 nama otot dengan tepat. : Murid-murid kelihatan seronok dan bekerjasama dengan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti permainan kecil ¶Lari berganti-ganti 50 meter¶. : Murid-murid pernah melihat acara lari pecut 100 meter semasa Hari Sukan sekolah. : Kesungguhan, memahami arahan, dan bekerjasama : Membuat ramalan : Kemahiran mengira jumlah ( dalam mata pelajaran Matematik ). : Bahasa Inggeris (Murid mengira dalam bahasa Inggeris dalam aktiviti regangan badan dan pengenduran badan). : Gambar besar (1), skital (8), dan baton (4). : Demonstrasi

Pengalaman lepas Penerapan nilai KBKK Penggabungjalinan Kesepaduan Alat bantu mengajar Strategi pengajaran

1

xxxxxx x x x G x : murid G : guru : skital Murid berada dalam satu barisan berbentuk ladam kuda.pakaian Teka Gambar (Atlit 100 meter ± Usain Bolt) - Butiran mengajar Guru minta murid meneka apakah gambar yang ditunjukkan oleh guru Gambar yang dibawa oleh guru ialah gambar Usain Blot dalam acara 100 meter. Guru terangkan apa yang akan dipelajari pada hari ini Organisasi Murid berada dalam satu barisan berbentuk ladam kuda.Bahagian / masa Permulaan (5 minit) Aktiviti Pengenalan . . ABM : Skital (4) Wisel Nilai murni : Mematuhi arahan 2 .Melompat ke atas sambil kedua-dua tangan di hayun ke atas dan ditepuk.kehadiran .Kedua-dua tangan diluruskan ke bawah semasa mendarat. . xxxxxx x x x G x : murid G : guru : skital x x x x x x Catatan / Alatan / Strategi ABM : Skital (4) Wisel Gambar Atlit Nilai murni : Kesungguhan KBKK : Membuat ramalan - - Pemanasan Badan (10 minit) Memanaskan badan (meningkatkan kadar nadi) .kesihatan .Kaki dibuka seluasluasnya semasa melompat ke atas.Lompat Bintang .

kiri. 2. sambil kepala menolak berlawanan daripada tolakan tangan dalam kiraan 8. .Tolakan diteruskan ke arah bawah. .Tangan menolak kepala ke arah atas. .kaki kanan disilang ke kiri. kiri. .Aktiviti diteruskan dengan menolak kedua tangan ke arah kanan.Regangan 1. dan bawah badan. . Kepala . dan kanan.bengkokkan badan Kesepaduan : Bahasa Inggeris (Murid membuat kiraan 8 dalam bahasa Inggeris).Kedua-dua tangan memegang di antara satu sama lain sambil ditolak dan diluruskan ke arah hadapan dalam kiraan 8. Paha 3 .Berdiri tegak dan buka kaki seluas bahu. . Tangan dan pinggang 3.

. .Kira dalam kiraan 8 kali. dan kanan dalam kiraan 8. kaki dibuka seluas bahu. 4. belakang.Berdiri tegak.Aktiviti diteruskan pada kaki kiri. . Murid berada dalam satu barisan berbentuk ladam kuda.Selarikan ayunan tangan dan pastikannya tidak menyilang badan.dan cecahkan tangan ke hujung kaki.Berlari statik . Kaki . Buka tangan dengan rileks. xxxxxx x x x G x : murid G : guru : skital x x x ABM : Gambar (1) Nilai murni : Kesungguhan Strategi pengajaran : Demonstrasi 4 . .Kaki kanan di luruskan ke hadapan. Perkembangan Langkah 1 (10 minit) Gerak kerja kelas/ individu .Ayunkan tangan dengan laju.

xxxxxx xxxxxx ABM : Wisel Skital (8) Baton (4) Nilai murni : -Bekerjasama -Kesungguhan xxxxxx G xxxxxx x : murid G : guru : skital : Arah larian 5 .Perkembangan Langkah 2 (10 minit) Gerak kerja kelas/ individu .Ayunkan tangan dengan laju. Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan : xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx G x : murid G : guru : skital : arah larian ABM : Skital (8) Wisel Nilai murni : Kesungguhan Strategi pengajaran : Demonstrasi Kemuncak (15 minit) Permainan bersyarat. Buka tangan dengan rileks.  Kumpulan yang berjaya menamatkan larian dengan paling cepat dikira sebagai pemenang. . ¶Lari berganti-ganti 50 meter¶  Murid terbahagi kepada 4 kumpulan.Selarikan ayunan tangan dan pastikannya tidak menyilang badan.Lari pecut berjarak 30 meter .  Murid berlari sambil memegang baton.

Murid menepuk bahagian badan bermula dari kepala. Murid berada dalam satu barisan berbentuk ladam kuda. dan seterusnya ke bahagian kaki. Nilai murni : Kesungguhan 6 . xxxxxx x x x G x : murid G : guru : skital x x x ABM : Skital (4) Nilai murni : Memahami arahan Kesepaduan : Bahasa Inggeris Rumusan Soal jawab secara lisan Guru bertanya kepada murid tentang maksud kelajuan dan otot-otot yang terlibat dalam acara lari pecut.Penutup (10 minit) Aktiviti gerak kendur ( Menurunkan kadar nadi dengan membuat regangan) ¶Tepuk-tepuk¶ . paha. tangan. leher.

Refleksi Guru Pelatih : Komen Pensyarah/Guru Pembimbing : 7 .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful