P. 1
RPH PJ TAHUN5 M2 (KELAJUAN)

RPH PJ TAHUN5 M2 (KELAJUAN)

|Views: 4,655|Likes:
Published by Walker Scotch

More info:

Published by: Walker Scotch on Feb 11, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

08/20/2013

pdf

text

original

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI Mata Pelajaran Tarikh Hari Masa Tahun Tajuk Tunjang Sub tajuk

Bil. Murid Objektif a. Psikomotor b. Kognitif c. Afektif : Pendidikan Jasmani : 2010 : Selasa : pagi : 5 Gemilang : Kelajuan : Kecergasan Fizikal : Lari pecut 30 meter : : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran diharapkan murid-murid dapat : : Melakukan aktiviti kelajuan iaitu lari pecut 30 meter sekurang-kurangnya 2 daripada 3 percubaan dengan betul. : Menyatakan otot- otot yang terlibat semasa melakukan aktiviti kelajuan iaitu lari pecut 30 meter sekurang-kurangnya 2 daripada 3 nama otot dengan tepat. : Murid-murid kelihatan seronok dan bekerjasama dengan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti permainan kecil ¶Lari berganti-ganti 50 meter¶. : Murid-murid pernah melihat acara lari pecut 100 meter semasa Hari Sukan sekolah. : Kesungguhan, memahami arahan, dan bekerjasama : Membuat ramalan : Kemahiran mengira jumlah ( dalam mata pelajaran Matematik ). : Bahasa Inggeris (Murid mengira dalam bahasa Inggeris dalam aktiviti regangan badan dan pengenduran badan). : Gambar besar (1), skital (8), dan baton (4). : Demonstrasi

Pengalaman lepas Penerapan nilai KBKK Penggabungjalinan Kesepaduan Alat bantu mengajar Strategi pengajaran

1

kehadiran .kesihatan .Kedua-dua tangan diluruskan ke bawah semasa mendarat.pakaian Teka Gambar (Atlit 100 meter ± Usain Bolt) - Butiran mengajar Guru minta murid meneka apakah gambar yang ditunjukkan oleh guru Gambar yang dibawa oleh guru ialah gambar Usain Blot dalam acara 100 meter. xxxxxx x x x G x : murid G : guru : skital x x x x x x Catatan / Alatan / Strategi ABM : Skital (4) Wisel Gambar Atlit Nilai murni : Kesungguhan KBKK : Membuat ramalan - - Pemanasan Badan (10 minit) Memanaskan badan (meningkatkan kadar nadi) . xxxxxx x x x G x : murid G : guru : skital Murid berada dalam satu barisan berbentuk ladam kuda.Melompat ke atas sambil kedua-dua tangan di hayun ke atas dan ditepuk. . . ABM : Skital (4) Wisel Nilai murni : Mematuhi arahan 2 .Kaki dibuka seluasluasnya semasa melompat ke atas. Guru terangkan apa yang akan dipelajari pada hari ini Organisasi Murid berada dalam satu barisan berbentuk ladam kuda.Lompat Bintang .Bahagian / masa Permulaan (5 minit) Aktiviti Pengenalan .

. dan bawah badan.bengkokkan badan Kesepaduan : Bahasa Inggeris (Murid membuat kiraan 8 dalam bahasa Inggeris). . .kaki kanan disilang ke kiri.Regangan 1. dan kanan. .Kedua-dua tangan memegang di antara satu sama lain sambil ditolak dan diluruskan ke arah hadapan dalam kiraan 8.Tangan menolak kepala ke arah atas. Tangan dan pinggang 3.Aktiviti diteruskan dengan menolak kedua tangan ke arah kanan. Kepala . kiri. . 2.Tolakan diteruskan ke arah bawah. .Berdiri tegak dan buka kaki seluas bahu. kiri. sambil kepala menolak berlawanan daripada tolakan tangan dalam kiraan 8. Paha 3 .

xxxxxx x x x G x : murid G : guru : skital x x x ABM : Gambar (1) Nilai murni : Kesungguhan Strategi pengajaran : Demonstrasi 4 . Murid berada dalam satu barisan berbentuk ladam kuda.Berlari statik . Buka tangan dengan rileks. . belakang. . kaki dibuka seluas bahu. .Aktiviti diteruskan pada kaki kiri. 4. Perkembangan Langkah 1 (10 minit) Gerak kerja kelas/ individu . Kaki .Selarikan ayunan tangan dan pastikannya tidak menyilang badan.dan cecahkan tangan ke hujung kaki.Kaki kanan di luruskan ke hadapan. dan kanan dalam kiraan 8.Kira dalam kiraan 8 kali.Ayunkan tangan dengan laju.Berdiri tegak. .

 Murid berlari sambil memegang baton.  Kumpulan yang berjaya menamatkan larian dengan paling cepat dikira sebagai pemenang. xxxxxx xxxxxx ABM : Wisel Skital (8) Baton (4) Nilai murni : -Bekerjasama -Kesungguhan xxxxxx G xxxxxx x : murid G : guru : skital : Arah larian 5 .Perkembangan Langkah 2 (10 minit) Gerak kerja kelas/ individu . Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan : xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx G x : murid G : guru : skital : arah larian ABM : Skital (8) Wisel Nilai murni : Kesungguhan Strategi pengajaran : Demonstrasi Kemuncak (15 minit) Permainan bersyarat. Buka tangan dengan rileks.Ayunkan tangan dengan laju.Lari pecut berjarak 30 meter . ¶Lari berganti-ganti 50 meter¶  Murid terbahagi kepada 4 kumpulan.Selarikan ayunan tangan dan pastikannya tidak menyilang badan. .

xxxxxx x x x G x : murid G : guru : skital x x x ABM : Skital (4) Nilai murni : Memahami arahan Kesepaduan : Bahasa Inggeris Rumusan Soal jawab secara lisan Guru bertanya kepada murid tentang maksud kelajuan dan otot-otot yang terlibat dalam acara lari pecut. Nilai murni : Kesungguhan 6 . leher. tangan. Murid berada dalam satu barisan berbentuk ladam kuda.Murid menepuk bahagian badan bermula dari kepala.Penutup (10 minit) Aktiviti gerak kendur ( Menurunkan kadar nadi dengan membuat regangan) ¶Tepuk-tepuk¶ . dan seterusnya ke bahagian kaki. paha.

Refleksi Guru Pelatih : Komen Pensyarah/Guru Pembimbing : 7 .

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->