PJM 3105 PERTUMBUHAN, PERKEMBANGAN DAN PEMBELAJARAN MOTOR Tajuk 1 Pengenalan Kepada Teori Pembelajaran Motor Tajuk 2 Pertumbuhan

dan Kematangan Tajuk 3 Ciri-ciri Pembelajaran Motor Sinopsis Pembelajaran kemahiran motor adalah bidang pengajian pergerakan manusia yang focus kepada perubahan dari segi keupayaan kawalan dan prestasi motor yang berlaku hasil proses fizikal seperti praktis dan latihan.Tajuk ini bertujuan meningkatkan pengetahuan psikologi lakuan motor kepada peserta kursus. Pengetahuan dalam bi dang ini akan memberi ruang kepada guru untuk mengaplikasikan kepelbagaian strategi dan kaedah pengajaran dan pembelajaran dalam usaha menghasilkan guru yang kreatif dan inovatif yang boleh menyumbang kepada perkembangan Pendidikan Jasmani di Malaysia. Hasil Pembelajaran Pada akhir bab ini anda seharusnya dapat 1. memahami, mengetahui dan mengamalkan teori -teori pembelajaran motor 2. mengaplikasikan teori-teori pembelajaran motor dalam aktiviti pengajaran dan pembelajaran 3. mengaplikasikan prinsip pemindah an pembelajaran kemahiran dalam permainan 4. menghuraikan ciri -ciri pembelajaran motor dari aspek teori dan amali.

TAJUK 5.1

Pengenalan kepada teori pembelajaran motor.

Pengenalan TEORI PEMBELAJARAN adalah satu andaian teoretis (pendapat) tentang bagaimana sesuatu organisma itu belajar. Lantaran itu ia harus menyediakan alasan dan haluan bagi teori pengajaran seseorang di mana seorang guru boleh membentuk serta memudahkan pengajaran. Dalam aspek Pendidikan Jasmani, teori yang dipilih mestilah menye diakan satu asas munasabah untuk pemahaman pembelajaran dan satu senarai prinsip -prinsip pengajaran yang bersesuaian dengan teori pengajaran. 5.1 Pengenalan kepada teori pembelajaran motor 5.1.1 Definisi: Pembelajaran motor; Bidang pengajian pergerakan man usia yang fokus kepada perubahan dari segi keupayaan kawalan dan prestasi motor yang berlaku hasil proses fizikal seperti praktis dan latihan. Manusia dapat menanggani alam sekitar yang tidak menentu dengan kemahiran-kemahiran yang dipelajari.Kejayaan ini bergantung kepada keupayaan organisma mengadaptasi & mengatasi ciri -ciri persekitaran yang tidak menentu. Kemahiran motor; Kebolehan melakukan sebarang kemahiran bagi menghadapipersekitaran yang tidak menentu dan kemahiran diguna secara maksimum dengan masa dan tenaga (keupayaan) yang minimum

5.1.2 Teori Pembelajaran Teori-teori Pembelajaran

Teori rangsangan -respons/ Teori kognitif/·field theory· Connectionist > Teori pelaziman klasik >Teori persepsi undang undang koffka > Guthrie·s contiguous conditioning - Peraturan persamaan - Peraturan melengkap > Teori Thorndike - Peraturan persediaan > Lewin·s field theory - Peraturan senaman - Pembelajaran sebagai - Peraturan kesan perubahan dalam pengetahuan > Teori pelaziman operan skinner - Pembelajaran sebagai perubahan dalam motivasi 5.1.3 Perbezaan teori pembelajaran asas Teori respon/connectionist rangsangan Teori kognitif/field theory 1. s o r 2. Tumpuan kepada interpertasi/ persepsi individu terhadap situasi persekitaran dan interprestasi/ persepsi dipengaruhi oleh pengalaman lepas dan semasa 3. Pembelajaran adalah hasil daripada usaha individu untuk menganalisis situasi, melihat/memahami pertalian dan menyelesaikan masalah

1. S o R 2. Menganggap persekitaran sumber asas untuk menerang, menjangka mengawal tingkah laku/ pembelajaran 3. Menganggap tingkah laku adalah Hasil daripada perkaitan, gabungan; pembelajaran berlaku apabila perkaitan dikuatkan dengan latihan ulangan atau apabila perkaitan baru diwujudkan. 4. Pengukuhan meliputi (a) Memberi ganjaran kepada individu apabila hasil diperolehi atau (b) Kadang kala mengenakan denda 5. Hasil pelaziman yang menegaskan ulangan

4. Persepsi ditegaskan dan bukan Ulangan

5. Pengukuhan berlaku apabila individu menemui pertalian, menyelesaikan masalah atau mencapai tujuan

5.1.4 Teori-teori Pembelajaran Motor Teori Pelaziman Klasik (Pavlov)  Berlaku secara spontan dan semula jadi  peneguhan negatif berlaku  ujikajinya adalah untuk mengetahui sama ada tindakbalas yang dihasilkan adalah secara sendiri atau tidak  klasik = kekerapan rangsangan yang sama supaya gerakbalas spontan yang diingini terhasil.

Keseluruhan  keseluruhan lebih bermakna dari sebahagian  4 hukum pembelajaran : . . .prasyarat.perhubungan menjadi kuat atau lemah selaras dengan keseronokan atau kesakitan yang berkaitan dikendaki .Faktor dalaman.peneguhan positif @ negatif Teori Pembelajaran Gestalt  pendekatan secara persepsi  pembelajaran ialah satu pengalaman yang disusun. bermakna dan diberi tanggapan  'Whole-Part-Whole-Learning'/ Pembelajaran Keseluruhan .Bahagianbahagian . saiz badan (ii)melalui Hukum Latihan .keupayaan fizikal harus sesuai dengan tugas .kesinambungan . umur.penyempurnaan Teori kognitif (i) Lewin·s field theory  Menegaskan perbezaan individu  Bidang yang mempengaruhi tingkah laku individu meliputi: . perhubungan menjadi lemah dan akan hilang . motivasi.Faktor luaran/persekitaran. pengajaran berprogram adalah diperlukan.perhubungan dikuatkan melalui latihan .keserupaan/kesamaan . jantina.kedekatan . Tindakan yang dikukuhkan menjadi kuat dan tindakan yang tidak dikukuhkan menjadi lemah  setiap lakuan yang dibuat diberi peneguhan yang positif (ganjaran)  pembelajaran boleh dijangka berlaku melalui pengukuhan tindak balas yang betul  Pengukuhan seharusnya berlaku serta merta sebelum tindak balas seterusnya.  Apabila pengukuhan tidak berlaku serta merta.kematangan.pembelajaran adalah automatik dengan latihan (iii)melalui Hukum Kesan .Pembelajaran sebagai perubahan dalam pengetahuan .G)  gerakbalas yang dikehendaki diulang @ dirangsang sekerap sehingga menjadi automatik  pembelajaran disebabkan tiga peraturan berikut: (i)melalui Hukum Kesediaan .Jika latihan dihentikan. Menekankan ulangan dalam latihan Teori Pelaziman Operan Skinner  operan = pembelajaran tingkah laku yang dapat diramal @ dikawal  berkait dengan pengukuhan tindak balas. Teori Perhubungan Thorndike  pembelajaran sebagai proses cuba jaya  perubahan biologi dalam sistem saraf  teori bond & rangsangan -gerakbalas (R . atau dalam keadaan lain pada tindak balas berikutnya.Perubahan dalam struktur kognitif berlaku melalui proses perbezaan dan menstrukturkan semula. pengalaman lepas dan harapan/keinginan masa depan .termasuk orang lain.

sofbol untuk dipukul Contoh: -¶Lay-up· bola keranjang -Melambung syiling -Menulis -Menggosok gigi 5. Latihan 1 . Kefahaman ini membantu kita mempelajari suatu kemahiran atau menin gkatkan prestasi kemahiran tersebut. Contoh: >Sukar dilihat kecuali -Hantaran bola berputar hampir dengan pelaku.2. nilai dan harapan) serta ganjaran luaran. (Pembelajaran Keseluruhan . Latihan 2 ² Menguji minda anda! Konsep pendekatan 'Whole-Part-Whole-Learning'. TAJUK 5.Menguji minda anda ! Pengukuhan dalam pembelajaran motor meliputi ganjaran atau dendaan.2. jelaskan konsep ini.Pembelajaran sebagai perubahan dalam motivasi . Pada pandangan anda sejauh manakah ganjaran dan dendaan ini harus dipraktikkan. 5. Pengenalan Pengetahuan mengenai pertumbuhan dan kematangan adalah perlu untuk memastikan pembelajaran motor dapat dimaksimumkan sejajar dengan tahap kebolehan penerimaan pengajaran kemahiran. (ii) Teori persepsi undang -undang Koffka (a) Peraturan persamaan .2 Kemahiran terbuka dan tertutup Kemahiran terbuka >Persekitaran sentiasa berubah.menggunakan otot dan otot kecil kecil.Bahagian-bahagian ² Keseluruhan) adalah satu teori pembelajaran yang diutarakan oleh Gestalt.1 Klasifikasi kemahiran 5. (b) Peraturan melengkap . bentuk atau sifat lain.1.Individu mempunyai kecenderungan untuk mengum pul pola yang sama dari segi saiz.Motivasi dipengaruhi oleh tujuan individu (keperluan. Dengan merujuk kepada buku rujukan utama. Kemahiran kasar >Menggunakan otot besar >Mudah dilihat Contoh: -Berjalan -Berlari -Berenang -Menyepak bola Kemahiran tertutup >Persekitaran adalah tetap dan stabil > Kawal kecepatan sendiri > Corak pergerakan 'stereotyped' > Jarang guna mental (spontan) > Lebih kebiasaan . >Corak pergerakan kerap diadaptasi >Lebih kepada daya persepsi >Kerap lakukan corak kemahiran berbeza.1. tidak stabil dan sukar diduga. Pengklasifikasikan kemahiran pula membolehkan kita memahami sifat kemahiran berkenaan.2.2 Pertumbuhan dan Kematangan..1 Kemahiran motor kasar dan halus Kemahiran halus Halus/kasar >-Melibatkan pergerakan >Penggunaan otot besar kecil.Individu cenderung untuk melengkapkan pola diberi yang lengkap sebahagiannya.

1.2. berurutan dan berterusan Kemahiran terasing/diskrit >Memerlukan satu usaha >Permulaan dan penamat kemahiran boleh dikesan. dalam turutan >Merupakan pergerakan terasing yang diulang.2. Contoh: -Mengayuh basikal -Berkanu -Berjalan -Berlari -Berenang Latihan 4 ² Menguji minda anda! Bolehkah anda mengklasifikasikan kemahiran -kemahiran berikut berasaskan dimensi kemahiran diskrit.3 Kemahiran self-paced dan externally paced ¶Self-paced· ¶Externally paced· >Juga dipanggil internal paced atau >Pelaku bergantung kepada kelajuan/ kemahiran tertutup pacing yang tidak dapat dikawal >Mengawal perlakuan mengikut Contoh: kemampuan diri -Sukan berpasukan Contoh: -Boling -Larian 3000 m 5. Dimensi apakah yang anda akan gunakan jika anda ingin mengklasifikasikan kemahiran memandu kereta ataupun berjalan di atas tali? 5. berterusan dan bersiri dengan menandakan betul pada petak yang berkenaan. Contoh: -Lontaran bebas bola keranjang -Membaling anak panah ke papan Kemahiran berurutan/serial >Melibatkan satu siri pergerakan.1.4 Kemahiran terasing.> Prestasi sukar diramal Contoh: -Menerima servis bola tennis -Menghantar shuttle ketika pukulan rali dalam permainan badminton -Bermain bola sepak -Bergusti -mengejar ayam Contoh: -Penembak kesasaran yang statik -Lontaran bebas bola keranjang -Pemanah sedia memanah -Melakukan aksi gimnas -Menaip Latihan 3 ² Menguji minda anda! Kemahiran boleh diklasifikasikan kepada kemahiran tertutup dan terbuka. Kemahiran berenang mengetuk paku bermain dart memandu kereta Terasing Bersiri Berterusan . Contoh: -Servis tenis -Lay-up bola keranjang Kemahiran berterusan/continous >memerlukan aksi berulang >Tiada titik mula dan tamat bila-bila masa sahaja.

Kognitif Kemahiran motor Minimum buat keputusan Maksimum kawalan motor >lari pecut >lompat tinggi >angkat berat >pitching sofbol Gabungan kemahiran motor dan kognitif Ada buat keputusan kawalan motor >menunggang kuda >belayar >pemain sukan dan Kemahiran kognitif Maksimum buat keputusan Minimum kawalan motor >main catur >memasak >tugas jurulatih .1.rutin gimnastik masuk gear kereta berlari menangkap bola berbasikal menembak menendang bola 5.5 Dimensi Kemahiran Motor .2.

1 Pemindahan pembelajaran (i) Definisi ² Merujuk kepada pengaruh pengalaman lepas/sedia ada terhadap perlakuan satu kemahiran pada kontek yang baru atau pada pembelajaran satu kemahiran yang baru. -Membentuk asas untuk pengkaedahan pengajaran. (iii) Pemindahan negatif ² Berlaku apabila pengalaman pembelajaran sesuatu kemahiran yang lepas menghalang atau menggangu pembelajaran sesuatu kemahiran yang baru. Contoh: Belajar untuk berenang kepada belajar hendak membawa kereta.Sediakan contoh-contoh yang berbagai apabila mengajar konsep -konsep dan prinsip-prinsip. . .2. . (iv) Pemindahan sifar/tiada pemindahan ² Berlaku apabila pengalaman pembelajaran sesuatu kemahiran yang lepas tiada memberi kesan atau mempengaruhi pembelajaran sesuatu kemahiran yang baru. y Ketepatan kawalan ² merujuk kepada keupayaan mengawal kualiti pergerakan yang dihasilkan. y Masa reaksi ² merujuk kepada tempoh yang diambil untuk memulakan pergerakan selepas menerima rangsangan. .2 Perbezaan Individu Pembolehubah perbezaan individu adalah berdasarkan klasifikasi yang dikemukakan oleh Fleishman (1972).2. -Membentuk asas untuk perkembangan kurikulum pendidikan.2.Sediakan pengalaman yang mencukupi dengan tugasan asal. Contoh: Pemain tenis sukar untuk belajar bermain badminton. (v) Pemindahan Bilateral .Labelkan atau kenalpasti bahagian tugasan yang penting. y Orientasi respons ² merujuk kepada keupayaan untuk menghasilkan respon yang sesuai dengan keperluan p ersekitaran.2 Pemindahan pembelajaran 5.5. 5. y Kelajuan respons ² merujuk kepada masa yang diambil untuk melengkapkan pergerakan . (vii) Pemindahan potensi pembelajaran dalam pengajaran boleh dimaksimumkan oleh instruktur kemahiran motor dengan mengambil kira garis -panduan di bawah ini supaya apa yang diajar adalah lebih berkemungkinan lebih untuk dipindahkan kepada situasi pembelajaran yang baru.Berlaku apabila pemindahan pembelajaran berkaitan dengan pembelajaran tugasan yang sama tetapi dengan menggunakan bahagian kaki/tangan yang berbeza (vi) Kenapakah pemindahan pembelajaran itu penting? Kita telah mengambil kira bahawa prinsip adalah bentuk asas untuk.2. Pembole hubah perbezaan individu dalam aspek tahap kebolehan motor boleh dinilai berpandukan dua taksonomi keupayaan motor yang dikemukakan oleh Fleishman iaitu: (i) Keupayaan persepsi motor Ciri-cirinya adalah: y Koordinasi berbagai anggota ² melibatkan interaksi semua anggota badan yang terlibat dalam sesuatu pergerakan.Maksimumkan kesamaan antara pengajaran dan situasi pengukuran sebenarnya. (ii) Pemindahan positif ² Berlaku apabila pengalaman pembelajaran sesuatu kemahiran yang lepas membantu pembelajaran sesuatu kemahiran yang baru.Pastikan prinsip-prinsip umum difahami sebelum mengharapkan pemindahan yang berkesan. .2. -Untuk perkembangan dan perlaksanaan pendekatan bersistem kepada protokol pemulihan. Contoh: Orang yang tahu berma in tenis senang belajar bermain golf.

-Suatu proses yang berterusan & kekal PERBEZAAN INDIVIDU Nature Ikhtiar Hidup ( (alam sekeliling & baka) vs Nuture (didikan) Penguasaan Kemahiran MotorAsas Tumbesaran (proses tumbesaran & perkembangan) Kemahiran Motor Kompleks Personaliti Perbezaan Kebolehan = suatu proses yang kekal = suatu proses yang bertimbal balik . menjahit dan ¶pitching· bola sofbol. y Integrasi respons ² merujuk kepada integrasi pelbagai maklumat sensori untuk menghasilkan pergerakan (ii) Kecekapan fizikal Ciri-cirinya adalah: y Kekuatan statik y Kekuatan dinamik y Kekuatan ekplosif y Kekuatan bahagian anggota atas y Kelenturan statik y Kelenturan dinamik y Koordinasi asas y Keseimbangan asas y Daya tahan (iii) Perbezaan Individu. y Keupayaan manual ² merujuk kepada keupayaan mengendalikan kemahiran kasar yang melibatkan penggunaan keseluruhan bahagian tangan seperti menangkap dan membaling.y Keupayaan manipulasi jari ² merujuk kepada keupayaan mengendalikan kemahiran halus yang melibatkan penggunaan jari seperti kemahiran bermain piano.

1970: Satu set perwatakan yang stabil & boleh menentukan tingkah laku psikologikal yang tersusun dari tekanan sosial & biologikal Sigmund Freud.  Wujud oleh sebab individu ada personaliti & personaliti akan bertembung dengan kemahiran motor  Perbezaan penguasaan kemahiran motor asas  Perbezaan penyempurnaan tugas  Kesanggupan individu melakukan berbagai tugas bergantung pada keupayaan Perbezaan di antara keboleha n & kemahiran Kebolehan Kemahiran -tret yang diwarisi -dibina melalui latihan -stabil & tahan -ubah suai dengan latihan -bilangan tertentu (50 jenis) -tidak terbilang -menjadi asas pada kemahiran -bergantung kepada kebolehan . intelek & bentuk badan yang menentukan penyesuaian yang unik terhadap persekitaran. keperluan. Salvatore Meidi. 1955: Satu organisasi psiko -fizikal yang unik & dinamik mengikutperubahan persekitaran. tret. kelompok & keadaan yang berbeza & sentiasa berubah Allport. tabiat.Personaliti  pola = sesuatu yang dibentuk  tret = sesuatu yang diwarisi  jumlah keseluruhan corak. perangai. pola individu  satu kualiti diri yang digambarkan mengikut suasana. 1960: Satu organisasi yang stabil & menonjol yang dilihat sebagai sifat. Han Eysenck. 1959: Satu corak tret yang unik & sebagai modaliti (rupa & gaya) yang bertindak balas antara satu dengan lain & membentuk sesuatu tingkah laku yang kekal. Komposisi Personaliti Guilford. perwatakan. 1959: sikap aptitud minat perangai personaliti keinginan morfologi fisiologi Perbezaan Individu dan Kebolehan Motor.

-keputusan Sendi. Teori pembelajaran Skema Schmidt Rangsangan Organ Pemilihan Pemilihan Deria pergerakan pergerakan untuk .Jack Adam. Intrinsik (Teori Lengkaran Tertutup) 2. telinga (proprioseptor) hasil gerak balas  satu mekanisme dalaman  satu kawalan secara automatik yang telah diprogramkan  kita mengawal pergerakan sendiri dari mekanisme rujukan  proprioseptor maklumat yang diberi kepada laluan saraf dari sistem sensori  Pengetahuan mengenai keputusan (¶Knowledge of Results·) akan bersatu dengan Mekanisme Rujukan  lupaan banyak kerana maklumat tidak diguna selalu  apabila individu dapat memindahkan paradigmanya dari pering kat rendah ke tinggi (motor lisan ke pembelajaran motor) dan kalau individu dapat menguasainya kerlakuan kemahiran menjadi automatik  sistem pemprosesan maklumat terdiri dari. Ekstrinsik (Teori Lengkaran Terbuka)  Pengalaman lampau yang memberi/mengukuhkan jejak ingatan & jejak persepsi  Persepsi Kinestatik keupayaan/kebolehan individu merasa kedudukan @ posisi seluruh anggotanya.berpunca dari proses pembelajaran Rangsangan Sistem Mekanisme Efektor Sensori Rujukan GerakBalas Jejak Jejak Ingatan Persepsi Ingatan Lampau Pergerakan Pengetahuan Mengenai Keputusan Laluan sensori dari otot. 1971 .tendon.3 Pembinaan Motor Teori Pembelajaran Lengkaran Tertutup .2. mata.5. 1.2.

kita boleh melakukan .respon Gerak balas MAKLUM BALAS  bagaimana individu boleh melakukan sesuatu respon dengan lebih tepat pada pergerakan yang tidak pernah dilakukan  Skema satu set undang-undang .Hukum Kesan EL Thorndike .memberi peluang untuk memilih maklumat penting .kita mengawal & belajar segala kemahiran pada asas yang sama cuma peringkatnya yang berbeza . lebih pembelajaran berbalik berlaku akan menyebabkan pembelajaran menjadi lambat  untuk mengurangkan tempoh pembelajaran.langkah-langkah dalam menjalani satu proses yang berurutan .kalau skema dapat diringkaskan maka pembelajaran menjadi senang .kalau maklumbalas adalah lebih awal.kekerapan latihan .

kejayaan itu penting kerana adanya skema yang diikuti .skema pada beberapa jenis pergerakan  Adam . lebih latihan jadi automatik Perbezaan:  Adam .tumpuan pada pergerakan perlahan Schmidt .kejayaan melakukan kemahiran baru tidak boleh diambil kira Schmidt .setiap respon ada dalam ingatan Schmidt .beberapa pergerakan yang dikeluarkan dijadikan sebagai ingatan  Adam .Persamaan & Perbezaan Teori Pembelajaran Jack Adam & Schmidt Persamaan:  ada maklum balas/knowledge of results  ada gabungan program motor  berkaitan dengan rujukan/maklumat -maklumat perlakuan  banyak pembinaan ingatan/persepsi  mementingkan 'knowledge of results'  ada latihan.

gaya (paling tinggi).2.5.2.4 Proses Pembelajaran Kemahiran Fasa Pembelajaran Motor  Fitts & Fosner Schmidt Status KUASAI sosio-budaya KEMAHIRAN visi&harapan semangat -Pergerakan licin -lebih cekap atau automatik -pergerakan&analisis -tanpa banyak data lebih automatik berfikir -tumpuan pada gerakan Tahap autonamus licin. -banyak kesilapan -tentukan perlakuan & -pergerakan kasar objektif -banyak soalan -pergerakan tidak licin kenal sub-rutin & -teragak-agak urutan Tahap kognitif lisan PENGENALAN (paling primitif) KEMAHIRAN . -kurang kesilapan -peningkatan program gerakan kasar motor -tumpu kemahiran -ketekalan tinggi halus -antisipasi & timing -boleh kesan kesilapan Tahap asosiatif.

cues.keupayaan individu mengguna semula maklumat yang telah dipelajari b) Lupaan .Model Schmidt INPUT KINESTATIK PERSEKITARAN STOR SENSORI JANGKA PENDEK (1 SAAT) MELALUI PEMILIHAN PEMERHATIAN OUTPUT INGATAN JANGKA PERGERAKAN PENDEK (60 SAAT) MELALUI PROSES MELALUI RAPTAI PEROLEHAN KEMBALI .5.1970: > Ingatan menggambarkan keupayaan individu untuk mengingat dan bukan menjelaskan terhadap peringatannya > dapat menggunakan semula maklumat yang diproses Tulving.2. dan ingatan merujuk kepada mengingati maklumat yang telah dipelajari atau kemahiran yang dipelajari.jika sebaliknya.5 Ingatan dan Lupaan Sage (1984) mendefinisikan ingatan sebagai menyimpan maklumat dan memperolehi kembali maklumat berikutnya.maklumat yang tidak diproses dalam satu saat akan hilang Proses Ingatan . kita tidak dapat respon kepada apa -apa rangsangan  maklumat diproses & disimpan dalam stor (otak) supaya dapat digunakan pada bila -bila masa Howe. Pembelajaran berkaitan dengan pengumpulan maklumat baru atau mempelajari kemahiran baru. isyarat secara lisan yang dapat diingat kembali bagi membantu pembelajaran Isu 2 > Peristilahan yang sering dikaitkan : a) Ingatan . pembelajaran bersifat positif b) Ingatan Lisan .maklumat yang diproses & disimpan tanpa susunan .jika banyak ingatan motor yang menganggu maka pembelajaran bersifat negatif .1985: > Ingatan menggambarkan keupayaan yang membolehkan organisma mendapat faedah/keuntungan dari pengalaman lepas Terdapat 2 isu yang menjadi fokus bila mengkaji ingatan: Isu 1 > Organisma sering menggunakan : a) Ingatan Motor .  setiap organisma harus ada ingatan dalam pembelajaran motor  supaya dapat mempelajarai & menguasai kemahiran  merupakan satu konsep memproses maklumat  supaya maklumat yang diproses dapat dikeluarkan untuk digunakan bagi tujuan mencapai respon  sesetengah respon mungkin tidak dapat diselarask an akibat gangguan ingatan  apa jua situasi yang dihadapi melibatkan ingatan  jika tidak.2.ingat pergerakan yang telah dilakukan .

Tulving. Ingatan Kerja . ingat an menjadi lemah apabila latihan tidak diteruskan kerana sebarabg oerubahan dalam system saraf menjadi lemah apabila tidak diperkukukuhkan melalui latihan. Teori gangguan pula mengandaikan bahawa pembelajaran baru menganggu ingatan simpanan maklumat yang t elah dipelajari sebelum ini.INGATAN JANGKA PANJANG *Enkoding > memasukkan maklumat *Dekoding > mengeluarkan maklumat Stor Sensori Jangka Pendek  maklumat disimpan oleh reseptor .1 saat  keupayaan tidak terhad  kebanyakan maklumat hilang Ingatan Jangka Pendek  keupayaan terhad  mudah diganggu  boleh diukur . Dalam pembelajaran kemahiran.cara lain  digubah/tukar kepada kod memori kekal  maklumat bermakna Ingatan : 2 komponen yang berfungsi 1. Sebagai contoh pembelajaran pukulan kilas badminton mengganggu pembelajaran baru pukulan kilas skuasy dan sebaliknya.mampu menyatakan masa & di mana  mengingatkan pengalaman @ episod dengan tepat Sistem lupaan Terdapat dua teori berkenaan lupaan iaitu teori lemah kesan dan teori gangguan.rakam maklumat dari sesuatu yang baru dilakukan .kejadian lepas . Teori lemah kesan mengandaikan bahawa masa menyebabkan ingatan menjadi lemah.pengetahuan am . .perolehan kembali ingatan jangka panjang . visi yang tajam (real)  mengkonsepsi sesuatu hingga menjadi sesuatu yang realiti Ingatan Episodik  membolehan kita menjelajah ke belakang secara mental  menghubungkan kejadian dengan masa  mengaitkan kejadian penting dalam hidup .episodik Ingatan Prosedural  membolehkan kita mengetahui bagaimana melakukan sesuatu  memberi respon bersesuaian dengan kehendak persekitaran  cara menghasilkan respon yang tepat Ingatan Semantik  kebolehan menyatakan sesuatu yang sukar dipersepsikan  pengetahuan am.60 saat Ingatan Jangka Panjang  simpan kekal maklumat  banyak raptai dilakukan .ulang maklumat serta merta  maklumat boleh disimpan .semantic (merancang) .aktiviti sama  ulangan . Ingatan Jangka Panjang . kerana kedua -dua menggunakan pergerakan pergelangan tangan yang berbeza.simpan secara kekal . 1985 : 3 sistem .memori sebenar .prosedural (berurutan) .proses maklumat yang aktif 2.

dan dapat memahami. Dengan adanya pengetahuan mengenai teori psikologi sukan. jurulatih ataupun atlit sendiri akan dapat mengaplikasikan semasa terlibat dalam sukan. 2.3. TAJUK 5. 5. 5. Latihan mental digunakan untuk menunjukkan kesediaan yang akan berlaku pada diri individu.3.3. 5. teori adalah suatu himpunan konsep.1. Dengan adanya teori.2 Ciri-ciri Pembelajaran 5.1. Biasanya atlit elit dapat menggunakan teori-teori tersebut semasa mereka bertanding terutamanya penggunaan latihan mental yang ketara. 3.Latihan 5 Teori Pembelajaran Lingkaran Tertutup Jack Adam dan Teori Pembelajaran Skema Schmidt membincangkan bagaimana program motor berlaku semasa seseorang itu melakukan sesuatu kemahiran. Bincangkan persamaan dan perbezaan di antara kedua -dua teori pembelajaran tersebut dengan bantuan kepada buku rujukan dan gunakan pengurusan grafik. guru pendidikan jasmani.2 Teknik-teknik dalam Latihan Mental 1. Konsep latihan mental mungkin lebih mudah difahami sekiranya ia dianggap sebagai latihan tanpa gerak atau latihan dalaman. . Latihan mental ini boleh diadakan sebelum atau semasa menyertai pertandingan untuk membantu para ahli sukan ke arah pencapaian yang lebih cemerlang di dalam bidang sukan yang diceburi. kita juga perlu mengimbangkan aspek-aspek mental di dalam menghadapi sesuatu pertandingan sukan. Teknik Praktis . definisi dan saranan yang saling berkaitan dan memberi gambaran teratur tentang sesuatu fenomena dengan menyatakan hubungan atau pertalian antara pembolehubah -pembolehubah untuk menerangkan dan meramalkan fenomena itu. 2.3 Ciri-ciri Pembelajaran Motor. penyelidikan dapat dijalankan untuk memberi dan memperkembangkan ilmu pengetahuan.Tumpuan asas adalah ke ara h membolehkan seseorang memahami kemahiran sebelum memulakan latihan mental dan pelaziman bagi kemahiran adalah perlu dilatih dengan betul.1 Latihan Mental Pengenalan Selain memberi penumpuan dan penegasan kepada aspek fizikal. Penggunaan yang lebih berkesan dapat dilakukan apabila kemudahan penglibatan secara berpasukan dengan menggunakan peralatan yang terhad.Terdapat beberapa cara di mana individu boleh mempraktikkan secara mental untuk memperbaiki perg erakan. Pendahuluan Menurut Tuckman (1978). Untuk membina kecekapan murid dalam sesuatu kemahiran dengan lebih cepat. menjangka dan mengawal sesuatu hasil. menyeluruh dan mendapat kefahaman yang lebih meluas.1 Kegunaan dan Kepentingan 1. Latihan mental dapat memperbaiki prestasi dan persembahan ahli sukan di samping dapat membantu ahli sukan mengurangkan kesilapan dan kesalahan yang mungkin berlaku. Teknik Percubaan .

2.3.2. Faktor-faktor itu antaranya adala h seperti berikut: 1. 5. Instrinsik (dalaman) ² berdasarkan keyakinan diri. Teori Kepelbagaian Faktor . Ganjaran.3. Kegagalan masa lalu. kebolehan.3. 5. suka membantah akan orang lain (dominance) dan dorongan memerhati serta mengemukakan soalan -soalan dan sebagainya (cognizance). 4. Kecenderungan.4 Sumber-sumber Motivasi. 2.3. kecenderungan untuk bertindak secara agresif.6 Kemahiran Memotivasikan Diri Antara teknik yang biasa digunakan untuk memotivasikan diri individu adalah penetapan matlamat perlakuan dan kata -kata rangsangan diri.2.3. Status. persekitaran 5. Ekstrinsik (luaran) ² berdasarkan ganjaran (positif/negatif). Ganjaran keseluruhan daripada diri sendiri dan psikologi pelatih. 'keperluan sekunder' (perhubungan sosial dan kuasa) serta 'keperluan tertiari' (tingkah laku pembelajaran yang melibatkan berbgai -bagai kegiatan bermatlamat). haus dan sebagainya). semua perlakuan manusia adalah bertujuan untuk memenuhi kekurangan yang terdapat dala m diri manakala Cannon memperkenalkan konsep 'homeostasis' yang merujuk kepada proses yang membolehkan sesuatu organisma mengekalkan keseimbangan fisiologinya dengan menyeimbangkan penyesuaian dalaman dengan penekanan luar. Senarai keper luan oleh Murray termasuk suka bergaul dengan orang lain (affiliation). minat dan kepelbagaian aktiviti.Tolman menyebut keadaan ini sebagai 'keperluan primer' (lapar. Penetapan matlamat . Persetujuan sosial dan ganjaran -ganjaran sosial yang lain (dari luar atau orang lain). kemahuan dan keinginan untuk melakukan sesuatu aktiviti.2.1 Teori-teori Motivasi. Senarai McDougal termasuklah kecenderungan untuk menjela jah. 2. 4.2 Motivasi Definisi Motivasi ialah satu istilah yang luas yang merujuk kepada suatu tingkat ke arah memperbaiki pergerakan dan tindakan. 5.3. Teori Keutamaan Keperluan . 5. 2.5 Apakah yang Memotivasikan Ahli -ahli Sukan Berusaha. 5. Kejayaan dalam kecemerlangan. 1.3 Faktor-faktor Mempengaruhi Tingkat Motivasi. Ganjaran dalam bentuk wang atau kebendaan.3.2.Tumpuannya adalah menggalakkan untuk mengingat kembali secara mental seluruh pertunjukan dan cuba merasai kinestatik dan isyarat -isyarat lain berhubung dengan tindakan itu.3. Ganjaran yang nyata.2. kefcenderungan untuk bercampur gaul dan kecenderungan untuk menguasai sesuatu. Keperluan dipunyai. 3. Kesediaan untuk bertindak.Mengikut Hull dan Freud. hukuman dan pergerakan. Motif mempengaruhi pergerakan. 5. 3. Keletihan sebagai motivasi negatif. a. Teknik Ulasan . 5. 3. orang tersayang. 2. Umumnya terdapat empat sumber utama motivasi pada seseorang: 1. Mencari ketegangan dan mengatasinya. 1.2.2 Sumber 1. 5. 4.

ii. Matlamat Jangka Panjang Matlamat terakhir dalam perancangan seseorang atlit atau pasukan dalam mencapai sasaran yang ditetapkan. Matlamat Jangka Sederhana Matlamat pertengahan dalam perancangan seseorang atlit atau pasukan untuk menilai sama ada atlit atau pasukan tersebut berada di landasan yang betul untuk menepati matlamat terakhir.Satu proses kognitif yang digunakan untuk meningkatkan prestasi dengan membuat sasaran tertentu yang sentiasa dinilai sebagai panduan untuk mencapai sasaran tersebut. Tahap-tahap Penetapan Matlamat i. .

Definisi Kematangan adalah kemunculan sebarang ciri -ciri yang menunjukkan kesempurnaan pelaksanaan. 5. misalnya. 2. . 3. Matlamat tersebut memainkan peranan sebagai pemangkin untuk memotivasikan individu tersebut disamping menjadi panduan untuk menilai sama ada apa yang dirancangkan menepati matlamat.1 Peringkat Perkembangan.tindakan dilakukan adalah atas keputusannya. 6. Pergerakan bulat ketiga . Latihan 6 ² Menguji minda anda! ´Motivasi dan kesepaduan pasukanµ. di mana bayi akan menggunakan tindak balas yang berbeza supaya mendapat matlamat yang sama. 5.iii. keyakinan diri serta intensity usaha seseorang individu atau pasukan (Contoh: Malaysia Boleh) ataupun perkataan yang menggambarkan cirri -ciri tertentu (´ kuat seperti harimauµ). beri pandangan anda mengenai kenyataan tersebut. Peringkat pantulan . Piaget membahagikan fasa motor pancaindera kepada enam peringkat: 1.3.3 Kematangan.bulan pertama usia seseorang. Kordinasi reaksi sekunder .peringkat ini berlaku pada bulan ke 11 hingga ke 18. dan bayi akan melakukan sesuatu tindak balas yang sudah dipelajari supaya mendapat satu matlamat yang diingini. 4. Dengan merujuk kepada buku rujukan asas.3. di mana kanak -kanak belajar berfikir melalui sesuatu tindakan d an akan menimbang kemungkinan akibatnya sebelum dia bertindak.peringkat ini berlaku pada bulan ketujuh hingga bulan kesepuluh. kata -kata hikmat (´andalah yang terbaikµ) serta doa.3. Kombinasi akal .bulan kedua dan ketiga yang mana bayi akan mengulang tindakan motor seperti membuka dan menutup genggaman. b. dan ini adalah permulaan pemikiran konseptual. Kadar kematangan akan berkurangan dan akan s ampai sepenuhnya pada umur dua puluhan tahun. bayi akan menyepakkan benda berulang -ulang sebab dia dapat keseronokan daripada hasilnya. Kata-kata Rangsangan Diri Kata-kata perangsang atau perkataan yang boleh digunakan untuk meningkatkan motivasi. 5.berlaku pada bulan ke 18. Cirinya adalah pantulan mudah. Perkembangan ciri -ciri ini bergantung kepada fungsi neurologi dan berlaku pada hayat awal individu. Matlamat jangka Pendek Matlamat harian atau mingguan yang digunakan untuk menilai sama ada atlit atau pasukan tersebut berada dilandasan yang betul untuk menepati matlamat jangka panjang. Reaksi bulat sekunder . Reaksi bulat primer .

Idea kemahiran kematangan di mana pembelajaran memainkan peranan yang terhad dan hanya betul apabila sesuatu aras kematangan telah tercapai.3. Kebimbangan sebenar. Kebimbangan boleh berlaku sebelum. kebimbangan boleh mengakibatkan kesan yang tidak sihat sehingga dapat pula menggugat prestasi atau pencapaian seseorang. sama ada pada diri seseorang ataupun pada orang lain yang mempunyai pertalian atau kaitan dengan orang lain.3 Pembelajaran dan Kematangan.3. Mengatasi Kebimbangan. Dalam sukan.3. Freud membahagikan kebimbangan kepada tiga kategori seperti berikut: 1. 2. Dua jenis kebimbangan lain yang wujud daripada pelaksanaan atau perlakuan seseorang di dalam aktiviti sukan yang berkaitan dengan gerak balas atau tingkah laku ialah: 1. . corak asas mereka diwarisi oleh struktur baka manusia. 2.4.3. Kebimbangan yang serius boleh mengakibatkan gangguan fikiran dan jiwa. Adalah tidak sesuai untuk menggunakan umur kronologikal untuk mengukur peringkat kematangan seseorang. yang merupakan ketakutan pada sesuatu hukuman atau dendaan bagi kelakuan yang tidak diterima oleh masyarakat.3. semasa dan selepas sesuatu perlaksanaan perlakuan.4 Kebimbangan Definisi Kebimbangan merupakan suatu keadaan di mana wujud per asaan takut atau gementar atau merasakan alamat buruk terhadap sesuatu perkara yang berlaku atau yang akan berlaku. Mempelajari juga bagaimana untuk melawan atau mengatasi setiap keadaan yang boleh mempengaruhi p ersembahannya dalam pertandingan sebenar. iaitu ketakutan yang normal yang dihadapi oleh seseorang pada kedudukan dan suasana yang juga normal. Latihan kemahiran dan pembelajaran motor adalah cara paling berkesan bagi seseorang mengelakkan diri daripada keadaan kebimbangan. Kebimbangan neurotis. Fitts dan Posner (1967) menjelaskan bahawa kemahiran umum. Latihan yang bersistem mampu menghasilkan kejayaan yang diharapkan malahan pencapaiannya kadang -kadang jauh lebih baik daripada mereka yang tidak mengikut latihan atau tidak memandang berat akan latihan yang diajukan kepadanya. 3. Prinsip kepada setiap keadaan kebimbangan ialah menerusi perlakuan atau amalan yang betul serta diperkuatkan dengan sifat yakin pada diri sendiri. Menanam semangat dan disiplin yang tinggi.2 Kesan Daripada Perbezaan Umur.3. yang merupakan ketakutan terhadap hukuman bagi pencabulan atau penc erobohan atau penglibatan masa depan. juga adalah suatu kategori tingkah laku kemahiran yang diterima terutama sekali kemahiran lokomotif di mana pembelajaran kemahiran bergantung. Kebimbangan kegagalan 5.1 Kesan dan Akibat Kebimbangan. 4. Kebimbangan moral. Kebimbangan kecerdasan 2. Namun demikian.5. Antaranya. Kebimbangan ya ng berlaku pada seseorang semasa bertanding akan memberi peluang kepada pihak lawan untuk mengambil kesempatan dan peluang untuk meraut kemenangan. 3.. 5. 5. 1. Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa kekuatan otot dan kecekapan motor berkembang dengan umur kronologikal semasa persekolahan. di mana wal aupun refleksif dalam semula jadi namun harus dipengaruhi oleh pembelajaran. Seks dan Kematangan. dan mampu pula berlaku breakdown. Menjalankan latihan dan penyesuaian dalam sukan yang dipilih sebelum bertanding. 5.

Terapi pernafasan Teknik: Menarik satu nafas yang panjang dan menghembuskannya perlahan -lahan. Tiga kategori tekana n.Dapatkan seberapa banyak maklumat di perpustakaan atau pusat sumber yang berdekatan. Tekanan boleh ditakrifkan sebagai suatu pergerakan atau tindakan yang datangnya dari persekitaran ke atas individu. Boleh dilakukan secara duduk atau berbaring. 1.3. 3.3.akukan sesuatu tugas dengan baik dan berkesan dibandingkan dengan mereka yang tidak mengikuti latihan. Visualisasi Teknik: Membayangkan sesuatu yang boleh menenangkan individu apabila mereka berada dalam keadaan tertekan atau bimbang. akibat daripada tekanan yang mengancam dirinya.3. Tekanan tugas (task stress) -cara individu menyesuaikan diri pada input yang keterlaluan atau yang berlebihan. 5.4.4 Kesan dan Cara Mengatasi Tekanan. 2. Tekanan yang optimum (optimal stress) -tekanan yang memandu seseorang untuk memilih hasil usaha yang cemerlang. Dilakukan berulang kali sehingga berasa tenang atau releks 2. 2. Pendedahan yang kronik (seperti pelaziman fizikal) ke atas tekanan selalunya mengakibatkan adaptasi ke atas tekanan tersebut. .3 Teknik Mengurangkan kebimbangan. 1. 3.3 Tekanan. Tekanan persekitaran (environmental stress) -cara individu bertindak kepada tekanan persekitaran. Tekanan juga dikatakan suatu keadaan yang tidak seimbang sementara pada fisiologi yang akan mendorong seseorang untuk melakukan sesuatu. Relaksasi Teknik: Mengecut dan merelakskan otot secara progresif.4. Dilakukan dalam keadaan berdiri pada kedudukan yang selesa.4. Pemusatan (centering) Teknik: Menarik nafas yang panjang s eperti terapi pernafasan serta menumpukan perhatian (pemusatan) kepada titik di belakang pusat dan di tengah badan kita.5. Pendedahan yang berulang kali kepada tekanan mental dan emosi akan menyebabkan berlakunya penyesuaian dalam setengah -setengah gerak balas tekanan. Latihan 7 . Menerusi latihan seseorang itu dapat mel. 4. Antara teknik psikologi yang boleh digunakan adalah. 3. 5. 1.

Berikan satu contoh situasi di mana pemindahan pembelajaran secara bilateral telah berlaku. Berikan satu contoh situasi di mana pemindahan pembelajaran secara negatif telah berlaku. Peringkat Pemantapan __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ iii. Dengan merujuk kepada buku rujukan utama.Latihan Berstruktur : Arahan: Tulis jawapan anda pada ruang yang disediakan (a) Berikan ciri-ciri untuk setiap peringkat proses mempelajari kemahiran kemahiran motor berikut: i. Kemahiran tertutup __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ ii. Peringkat Kognitif __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ ii. Kemahiran terbuka __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ iii. Kegelisahan berpunca daripada tekanan dan kebimbangan. Peringkat Automatik ____________________________________________________________________________ _____________________________________ _______________________________________ ______________________ __________________________________________________________ (b) i. Latihan 8 . senaraikan beberapa tanda atau symptom kegelisahan. __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ ii. Kemahiran diskrit ________________________________________________________ __ __________________________________________________________ (b) Berikan satu contoh kemahiran motor untuk setiap kenyataan berikut : .Kegelisahan merupakan satu faktor yang sering menghantui atlit terutama mereka yang baru atau yang kurang pengalaman dalam menghadapi situasi pertandingan pada tahap yang lebih tinggi. __________________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________ Latihan 9 : Latihan Berstruktur : (a) Berikan definisi untuk setiap perkara berikut: i.

kemahiran tertutup_____________________________________ ii. kemahiran diskret______________________________________ iv.i. kemahiran terbuka_____________________________________ iii. UNIT 2 : Soalan Tutorial Perolehan sesuatu kemahiran bergantung kepada bagaimana seseorang guru memilih pendekatan untuk mengajar. . Banding bezakan pendekatan berasaskan teori-teori pembelajaran motor untuk mengajar suatu kemahiran tertutup dan suatu kemahiran terbuka. kemahiran 'continuous'__________________________________ UNIT 1 : Soalan Tutorial Rangkakan satu rancangan mengajar yang lengkap mengenai sesuatu kemahiran pilihan anda yang diajar selama 60 minitdengan memasukkan teori -teori pembelajaran kemahiran motor yang telah anda pelajari.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful