Gambar panduan urut zakar

Sabtu, 22 Julai 2006

Petua rawatan sendiri dirumah menggunakan minyak ikan belacak al-

banjari.

PENERANGAN LENGKAP CARA-CARA URUT ZAKAR MENGGUNAKAN

MINYAK BELACAK

* Elok di urut pada waktu pagi. Sekiranya ingin bersama di waktu malam urut di
waktu pagi, sekiranya ingin bersama di waktu pagi, urut sebelah malam.
*Letakkan sedikit minyak belacak di zakar, sapu sehingga kesat sebelum
berjimak. Pasti kesannya menakjubkan.
*Terpulang kepada anda lama mana yang ingin anda lakukan pada setiap teknik
dibawah tetapi sekurang-kurangnya lakukan selama 5 minit.

MENGASAK
Teknik ini dimulakan dengan menyapu minyak dan urut menggunakan kedua-
dua tangan tarik ke atas dari lubang dubur hingga ke pangkal telor. Urut naik ke
atas berulang-ulang kali.

BERJABAT
Gunakan kedua dua jari, dipangkal zakar, tolak ke dalam, ia mempunyai lubang
disitu di mana ia dipanggil lubang cincin. Tarik nafas dan tolak sedalam yang
mungkin.
MENGURUT
Urut zakar anda dari pangkal hingga ke hujung zakar. Lakukan berulang-ulang
kali. Perlu di ingat, lakukan sehala sahaja. Jangan dua hala.

MENGASAH
Genggam kepala zakar anda. Tahan nafas kemudian gunakan pergelangan
tangan. Gosok kepala zakar anda sehingga rasa ngilu. Lakukan berulang-ulang
kali.
Anda boleh mengamalkan teknik urutan zakar menggunakan minyak belacak
mengikut cara-cara mengurut seperti yang dijelaskan dibawah.

Perbezaan diantara minyak botol besar dengan botol kecil ialah kandungan pati
di dalamnya... kalau korang goncang minyak botol besar tu korang akan nampak
minyak tu dah jadi macam minyak hitam kereta korang.. pati tulah yang
sebenarnya baik untuk mengurut zakar ni..

Dalam proses mengurut ni tak ada apa-apa urutan rahsia pun.. tapi bila kita
mengurut zakar, kita sendiri yang dapat merasakan keberkesanan dia.. tapi
kalau korang nak sikit tips.. aku share la degan korang... Sedikit panduan
semasa mengurut..

Persediaan sebelum mengurut..

Semasa mengurut duduk dengan betul. kalau boleh, rapatkan kedudukan kaki
pada lantai kerana urat bahagian zakar berkait rapat dengan urat bahagian
peha..

Tuaman
Se eloknya tuam bahagian kawasan zakar sebelum mengurut. Ini baik untuk
mereka yang ingin membesarkan zakar. Caranya ambil sehelai tuala kecil,
rendamkan dengan air panas / suam dan tuamkan di seluruh kawasan zakar dan
sekitarnya, ini penting untuk melega dan menyegarkan urat-urat zakar agar tidak
sakit sewaktu mengurut nanti, urat juga akan cepat kembang dan lebih elastik..
buat dalam 5 minit..
Lepas tu barulah korang boleh start mengurut..

Mengasak
Semasa menggasak urut dari bahagian pangkal lubang dubur, tarik sehingga ke
pangkal kantung buah zakar. Gunakan kelima-lima jari anda ditutup rapat. Asak
guna tangan kiri dan kanan bergilir-gilir, urut dan tarik ke atas. Buat dengan
perlahan, tekanan yang tidak terlalu kuat dan jangan gopoh. Tarik nafas anda
dalam-dalam untuk mengumpul oksigen yang cukup dalam darah, kemudian,
tahan nafas anda dan tumpukan pada kawasan zakar. Apabila mengasak anda
akan lihat batang zakar anda mengembang. Itu satu petanda yang baik... buat
proses mengasak ini kira-kira 10-15 minit.

Berjabat
Anda kena faham kaedah ini untuk membuang angin pada urar zakar supaya
sakar anda lebih kuat. Cuba anda fikir apa berlaku kalau saluran brek kereta
anda ada angin.. Mestila brek x berapa makan kan...? sama la macam zakar kita
gak.. so masa berjabat ni.. letakakan jari anda pada bahaian tepi pangkal zakar
anda dan rasa lubang cincin itu... tarik nafas dalam-dalam... tahan nafas sambil
menekan lubang cincin.. apabila dah tak tahan lepaskan nafas anda dengan
kuat.. ala mcm kita warm up bila nak main sukan tuh... ulang lagi sehingga anda
rasa zakar anda terasa lebih segar...
Mengurut..
Aku rasalah.. kaedah ni yang paling korang suka buat. haha.. ok.. urut batang
zakar anda dari bahagian paling pangkal ke hujung. pastikan letakkan minyak yg
mencukupi supaya kulit zakar tidak melecet.. kedudukan ibu jari di bahagian atas
jari telunjuk (mungkin dengan jari hantu sekali di bahagian bawah) urut perlahan-
lahan. Anda juga boleh menggunakan teknik ini. Buat huruf O menggunakan jari
telunjuk dan ibu jari, pada pangkal zakar. kemudian lurutkan jari anda dari
pangkal hingga ke hujung. Anda akan menolak darah ke bahagian hujung zakar..
bila anda membuat proses ini zakar anda akan mengembang lebih besar sebab
darah akan disalurkan dengan baik di dalam pembuluh darah. semasa melurut
zakar anda, kemutkan otot zakar anda (seperti hendak menahan kencing)
dengan ini urat zakar akan menjadi lebih kuat dan besar.. buat proses ini kira-
kira 15-20 minit.. lakukan dengan sabar.. jangan gelojoh.. seelok-eloknya zakar
anda separa tegang ataupun tegang semasa mengurut.. tetapi jangan sampai
teransang pulak.. kang terpancut. terbatal pulak proses urut korang.. hahahaha..

Mengasah..
Lepas tu barulah korang mengasah.. ini nak bagi stamina dan ketahanan pada
kepala zakar kita supaya tak cepat geli dan boleh bertahan lama semasa
bersama nanti.. buatlah pada bahagian atas, bawah, tepi kepala zakar anda.
kalau terasa geli berhenti kejap.. pastu sambung balik.. jangan sampai
terpancut.. ini korang kena amalkan baruler isteri2 korang sayang...

Amalan urut biasa dan sambil berdoa

Apa yang aku bagitau kat korang ni adalah amalan biasa yang korang boleh buat
kalau korang nakkan sesuatu yang bagus untuk korang.. sambil-sambil tu berdoa
lah supaya apa yang korang usahakan tuh diberkati... mintak yang baik-baik..
untuk keharmonian rumah tangga.. yakin lah dengan usaha korang tuh.. tapi
kalau sesiapa yang masih bujang tuh.. jangan la korang ingat nanti konon dah
power .. nak test pulak kat awek korang ker.. sapa ker.. baik jangan.. minyak ni
dibuat dan disertakan doa... so menurut cikgu yang mengajar aku ni .. minyak ni
tak boleh di langkah.. letakkan di tempat yang selamat..

Masa mengurut
Ohhh aku lupa pulak nak bagitau .. urut ni memang boleh buat pagi ataupun
malam... sebab bila malam urat dan otot kita akan berehat semasa kita tidur..
dan bila pagi urat kita da cukup rehat malam tadi... so pepandaila korang cari
masa..
aku nasihatkan.. jangan terus bersama dengna pasangan sebaik sahaja lepas
korang mengurut.. sebaiknya beri masa zakar kita rehat dulu lebih kurang sejam
la selepas mengurut sebelum bersama.. kalo malam tu korang x bersama
xperla.. bila bangun pagi buat urutan2 ringkas.. kalo xder masa sebab korang
mesti nak gi keje pagi2 kan... supaya darah mengalir dengan baik...yelah korang
tido malam mana korang tau.. ntah terhimpit zakar korang ker.. tersenget ker.. so
pagi2 tuh urutlah skett...
Amalkan makan majun untuk betulkan urat bahagian dalaman zakar
kalau boleh amalkan makan majun belacak.. kerana ia akan memulihkan urat-
urat zakar yang tegang akibat dari urutan tadi. Ia juga mempunyai khasiat yang
baik untuk bahagian dalaman tubuh badan kita.

Isteri komplen zakar suami mereka

ha.. aku ada mention pasal isteri yang komplen sebab zakar suami mereka...
macam ni lah.. bila barang isteri ni dah lama pakai.. lama-lama pun lemah gak..
kalau nak kata zakar suami semakin lemah.. mungkin isteri punya pun dah
longgar gak.. apa guna kalo suami berhempas pulas nak besarkan zakar tetapi
isteri punya longgar..?! zakar besar balak pun nanti isteri tak puas jugak.. so
kena sama-sama lah... isteri pun kena jaga sama. amalkan senaman untuk
wanita dan supplement yang baik... mintak maaf ye kaum2 isteri...

Akhir kata ...berurutlah

Ok, aku harap korang dapatlah pengetahuan... kalo tak banyak.. sikit.. dari ilmu
yang tak seberapa ni.. aku pun ada gak minta tips dan petua dari tukang-tukang
urut dan guru-guru lain.. sebab aku pun masih belajar... yang penting korang
kena amalkan.. sabar... jangan gelojoh.. jangan fikir cepat nak besar jer.. yang
paling utama zakar korang kena kuat dan keras..besar tu.. bonus je..!! so..
selamat mencuba.. insyallah berkat usaha korang... akan membuahkan hasil.. ok
aku mintak maaf kalau bahasa aku tak best.. yang penting korang faham.. ok?!!

(Artikel sumbangan Ahli Kelab Belacak : allure)

Kelebihan keempat-empat teknik tersebut.

a) MENGASAK : Amalkan kaedah ini kerana ia dapat memberikan zakar kita

besar dan panjang.

b) BERJABAT : Kaedah ini dapat menghilangkan angin di dalam lubang cincin

dan boleh merangsang beserta kuat dan teguh zakar kita

c) MENGURUT : Ia dapat melancarkan peraliran darah dan membuang angin di

bahagian zakar supaya zakar kita tidak kecut atau mengalami masalah sejuk
atau kebas.

d) MENGASAH : Kaedah ini dapat memberikan jangkamasa yang panjang

semasa berjimak dan ianya memberi urat zakar kembali tegang dan kemas.

Pengasas petua belacak al

banjari
Sabtu, 22 Julai 2006

Berikut adalah Ustad Ibrahim Al Banjari yang mana merupakan

pengasas petua belacak. Walaupun sudah berumur, beliau tetap boleh
melakukan senaman seperti yang ditunjukkan di bawah.
  

Panduan urut zakar

menggunakan minyak belacak
Ahad, 16 Julai 2006
Rawatan sendiri di rumah ( Cara-cara mengurut ditunjukkan di bawah).

PANDUAN BERGAMBAR CARA_CARA URUT ZAKAR

Anda boleh mengamalkan teknik urutan zakar menggunakan minyak belacak
mengikut cara-cara mengurut seperti yang dijelaskan dibawah.

Perbezaan diantara minyak botol besar dengan botol kecil ialah kandungan pati
di dalamnya... kalau korang goncang minyak botol besar tu korang akan nampak
minyak tu dah jadi macam minyak hitam kereta korang.. pati tulah yang
sebenarnya baik untuk mengurut zakar ni..

Dalam proses mengurut ni tak ada apa-apa urutan rahsia pun.. tapi bila kita
mengurut zakar, kita sendiri yang dapat merasakan keberkesanan dia.. tapi
kalau korang nak sikit tips.. aku share la degan korang... Sedikit panduan
semasa mengurut..

Persediaan sebelum mengurut..

Semasa mengurut duduk dengan betul. kalau boleh, rapatkan kedudukan kaki
pada lantai kerana urat bahagian zakar berkait rapat dengan urat bahagian
peha..

Tuaman
Se eloknya tuam bahagian kawasan zakar sebelum mengurut. Ini baik untuk
mereka yang ingin membesarkan zakar. Caranya ambil sehelai tuala kecil,
rendamkan dengan air panas / suam dan tuamkan di seluruh kawasan zakar dan
sekitarnya, ini penting untuk melega dan menyegarkan urat-urat zakar agar tidak
sakit sewaktu mengurut nanti, urat juga akan cepat kembang dan lebih elastik..
buat dalam 5 minit..
Lepas tu barulah korang boleh start mengurut..

Mengasak
Semasa menggasak urut dari bahagian pangkal lubang dubur, tarik sehingga ke
pangkal kantung buah zakar. Gunakan kelima-lima jari anda ditutup rapat. Asak
guna tangan kiri dan kanan bergilir-gilir, urut dan tarik ke atas. Buat dengan
perlahan, tekanan yang tidak terlalu kuat dan jangan gopoh. Tarik nafas anda
dalam-dalam untuk mengumpul oksigen yang cukup dalam darah, kemudian,
tahan nafas anda dan tumpukan pada kawasan zakar. Apabila mengasak anda
akan lihat batang zakar anda mengembang. Itu satu petanda yang baik... buat
proses mengasak ini kira-kira 10-15 minit.

Berjabat
Anda kena faham kaedah ini untuk membuang angin pada urar zakar supaya
sakar anda lebih kuat. Cuba anda fikir apa berlaku kalau saluran brek kereta
anda ada angin.. Mestila brek x berapa makan kan...? sama la macam zakar kita
gak.. so masa berjabat ni.. letakakan jari anda pada bahaian tepi pangkal zakar
anda dan rasa lubang cincin itu... tarik nafas dalam-dalam... tahan nafas sambil
menekan lubang cincin.. apabila dah tak tahan lepaskan nafas anda dengan
kuat.. ala mcm kita warm up bila nak main sukan tuh... ulang lagi sehingga anda
rasa zakar anda terasa lebih segar...
Mengurut..
Aku rasalah.. kaedah ni yang paling korang suka buat. haha.. ok.. urut batang
zakar anda dari bahagian paling pangkal ke hujung. pastikan letakkan minyak yg
mencukupi supaya kulit zakar tidak melecet.. kedudukan ibu jari di bahagian atas
jari telunjuk (mungkin dengan jari hantu sekali di bahagian bawah) urut perlahan-
lahan. Anda juga boleh menggunakan teknik ini. Buat huruf O menggunakan jari
telunjuk dan ibu jari, pada pangkal zakar. kemudian lurutkan jari anda dari
pangkal hingga ke hujung. Anda akan menolak darah ke bahagian hujung
zakar.. bila anda membuat proses ini zakar anda akan mengembang lebih besar
sebab darah akan disalurkan dengan baik di dalam pembuluh darah. semasa
melurut zakar anda, kemutkan otot zakar anda (seperti hendak menahan
kencing) dengan ini urat zakar akan menjadi lebih kuat dan besar.. buat proses
ini kira-kira 15-20 minit.. lakukan dengan sabar.. jangan gelojoh.. seelok-eloknya
zakar anda separa tegang ataupun tegang semasa mengurut.. tetapi jangan
sampai teransang pulak.. kang terpancut. terbatal pulak proses urut korang..
hahahaha..

Mengasah..
Lepas tu barulah korang mengasah.. ini nak bagi stamina dan ketahanan pada
kepala zakar kita supaya tak cepat geli dan boleh bertahan lama semasa
bersama nanti.. buatlah pada bahagian atas, bawah, tepi kepala zakar anda.
kalau terasa geli berhenti kejap.. pastu sambung balik.. jangan sampai
terpancut.. ini korang kena amalkan baruler isteri2 korang sayang...

Amalan urut biasa dan sambil berdoa

Apa yang aku bagitau kat korang ni adalah amalan biasa yang korang boleh
buat kalau korang nakkan sesuatu yang bagus untuk korang.. sambil-sambil tu
berdoa lah supaya apa yang korang usahakan tuh diberkati... mintak yang baik-
baik.. untuk keharmonian rumah tangga.. yakin lah dengan usaha korang tuh..
tapi kalau sesiapa yang masih bujang tuh.. jangan la korang ingat nanti konon
dah power .. nak test pulak kat awek korang ker.. sapa ker.. baik jangan.. minyak
ni dibuat dan disertakan doa... so menurut cikgu yang mengajar aku ni .. minyak
ni tak boleh di langkah.. letakkan di tempat yang selamat..

Masa mengurut
Ohhh aku lupa pulak nak bagitau .. urut ni memang boleh buat pagi ataupun
malam... sebab bila malam urat dan otot kita akan berehat semasa kita tidur..
dan bila pagi urat kita da cukup rehat malam tadi... so pepandaila korang cari
masa..
aku nasihatkan.. jangan terus bersama dengna pasangan sebaik sahaja lepas
korang mengurut.. sebaiknya beri masa zakar kita rehat dulu lebih kurang sejam
la selepas mengurut sebelum bersama.. kalo malam tu korang x bersama
xperla.. bila bangun pagi buat urutan2 ringkas.. kalo xder masa sebab korang
mesti nak gi keje pagi2 kan... supaya darah mengalir dengan baik...yelah korang
tido malam mana korang tau.. ntah terhimpit zakar korang ker.. tersenget ker.. so
pagi2 tuh urutlah skett...

Amalkan makan majun untuk betulkan urat bahagian dalaman zakar

kalau boleh amalkan makan majun belacak.. kerana ia akan memulihkan urat-
urat zakar yang tegang akibat dari urutan tadi. Ia juga mempunyai khasiat yang
baik untuk bahagian dalaman tubuh badan kita.

Isteri komplen zakar suami mereka

ha.. aku ada mention pasal isteri yang komplen sebab zakar suami mereka...
macam ni lah.. bila barang isteri ni dah lama pakai.. lama-lama pun lemah gak..
kalau nak kata zakar suami semakin lemah.. mungkin isteri punya pun dah
longgar gak.. apa guna kalo suami berhempas pulas nak besarkan zakar tetapi
isteri punya longgar..?! zakar besar balak pun nanti isteri tak puas jugak.. so
kena sama-sama lah... isteri pun kena jaga sama. amalkan senaman untuk
wanita dan supplement yang baik... mintak maaf ye kaum2 isteri...

Akhir kata ...berurutlah

Ok, aku harap korang dapatlah pengetahuan... kalo tak banyak.. sikit.. dari ilmu
yang tak seberapa ni.. aku pun ada gak minta tips dan petua dari tukang-tukang
urut dan guru-guru lain.. sebab aku pun masih belajar... yang penting korang
kena amalkan.. sabar... jangan gelojoh.. jangan fikir cepat nak besar jer.. yang
paling utama zakar korang kena kuat dan keras..besar tu.. bonus je..!! so..
selamat mencuba.. insyallah berkat usaha korang... akan membuahkan hasil.. ok
aku mintak maaf kalau bahasa aku tak best.. yang penting korang faham.. ok?!!

(Artikel sumbangan Ahli Kelab Belacak : allure)

Kelebihan keempat-empat teknik tersebut.

a) MENGASAK : Amalkan kaedah ini kerana ia dapat memberikan zakar kita

besar dan panjang.

b) BERJABAT : Kaedah ini dapat menghilangkan angin di dalam lubang cincin

dan boleh merangsang beserta kuat dan teguh zakar kita

c) MENGURUT : Ia dapat melancarkan peraliran darah dan membuang angin di

bahagian zakar supaya zakar kita tidak kecut atau mengalami masalah sejuk
atau kebas.

d) MENGASAH : Kaedah ini dapat memberikan jangkamasa yang panjang

semasa berjimak dan ianya memberi urat zakar kembali tegang dan kemas.

7 Langkah Cakaran harimau dan

Labah-Labah
Ahad, 30 Julai 2006
Langkah pertama dalam urutan cakaran harimau ialah seseorang isteri perlu
mengurut tengkuk suami mereka dengan penuh kasih sayang memandangkan
bahagian itu terdapat banyak urat tegang yang perlu diuraikan.

Langkah kedua pula, kata beliau, ialah mengurut pada bahagian bahu hingga
ke lengan dan diikuti langkah ketiga dengan membuat `jemput-jemput' pada
bahagian tulang belikat. Langkah keempat dan kelima merupakan sentuhan
yang cukup penting dan perlu kreatif dan ia dimulai dengan `cakaran harimau' -
menggunakan kuku yang telah dipotong bermula dari bahagian tengkuk
membawa ke pinggang.

Cakaran itu hendaklah diselang-selikan dengan urutan labah-labah, bermula

dari pinggang hingga ke bahagian tengkuk. Perlu diingat cakaran itu hendaklah
berupa cakaran manja dan dilakukan dengan penuh kasih sayang,'' jelasnya
kepada Utusan Malaysia hari ini.

Nor Bahyah yang semakin popular dalam program agama di televisyen

menambah, langkah keenam ialah dengan menggenggam kedua-dua tapak
tangan dan kemudian tepuk-tepuk pada bahagian belakang badan suami dari
atas hingga ke pinggang.

Langkah ketujuh sebenarnya merupakan satu `bonus' tambahan di mana

setelah diurut, suami berasa tenang dan seronok.

Selepas itu, bisikan kalimah sayang ke telinga suami seperti `Saya cinta
padamu' atau dalam bahasa Hindi `me tum fe Piar kar pi hu,'' katanya.

Beliau yang mendapat pendidikan di Maktab Mahmood di Alor Setar, Kedah

dan seterusnya melanjutkan pengajian agama di Universiti Al Azhar, Mesir,
berkata, apa yang menarik tip itu bukan sahaja boleh diamalkan oleh isteri
tetapi juga oleh suami jika mereka mahu disayangi oleh isteri masing-masing.

Menurutnya lagi, kalau boleh urutan itu dilakukan ketika pasangan ter****t
sedang berehat, agar dapat mengembalikan keharmonian rumah tangga
setelah masing-masing penat bekerja.

Beliau turut mengingatkan ketika melakukan urutan itu jangan sekali-kali

menggunakan minyak angin tetapi sebaliknya menggunakan minyak aroma
terapi.

Kata Nor Bahyah, minyak aroma terapi boleh membangkitkan suasana harmoni
serta boleh meredakan ketegangan serta memberi ketenangan jiwa kepada
suami atau isteri.

Nor Bahyah berkata, beliau rasa terpanggil untuk menyampaikan petua ini
sebab ramai yang tidak mengambil berat tentang kaedah sentuhan tersebut
sedangkan dalam al-Quran Allah ada menyebut `gauli isteri kamu dengan cara
yang terbaik'.

Ini bermakna sentuhan dan belaian manja dan kasih sayang ternyata mampu
merapatkan hubungan suami isteri kerana `a'syir,' (bergaul) di dalam ayat
tersebut bermakna bersentuh-sentuhan. Jadi kaedah urutan dan sentuhan
seumpama itu amat baik untuk diamalkan,'' ujarnya.

Tambah Nor Bahyah, cuba bayangkan jika anak menangis diusap dan dibelai
maka tangisan itu ia akan terhenti serta merta, apatah lagi pasangan suami
isteri.

Urutan ini bukan sahaja boleh diamalkan oleh isteri sebaliknya oleh suami
sebagai menghargai pengorbanan isteri dan dengan itu terbentuklah slogan
`rumahku syurgaku,' kerana masing-masing mendapat layanan terbaik,''
katanya.

Kata Nor Bahyah, Nabi Muhammad ada bersabda `mana-mana isteri yang
mengurut suaminya tanpa di suruh, maka isteri itu akan mendapat pahala tujuh
ketul emas di syurga.

Manakala mana-mana isteri yang mengurut setelah disuruh oleh suaminya

terlebih dahulu maka isteri tersebut akan mendapat pahala tujuh ketul perak di
akhirat kelak,'' tambahnya.

Makanan Pembangkit Gairah

Jumaat, 28 Julai 2006
Adakah hubungan antara makanan dengan kemampuan seksual seeorang?
Berikut beberapa jenis makanan yang dianggap dapat meningkatkan gairah
seksual wanita maupun lelaki, antaranya ;

Seafood
Seperti daging merah, seafood mengandung Zink(Zn) yang vital bagi pria.
Kekurangan Zink menyebabkan rendahnya dorongan seks, sedikitnya sperma
(kurang subur) bahkan impotensi. Setiap ejakulasi sekurang kurangnya
mengandung 5 mg Zink, sehingga makin sering berhubungan seks makin
banyak Zn diperlukan.
Telur
Bukti bahwa sari telur ayam terbukti dapat meningkatkan dorongan seks sangat
kuat sehingga diformulasikan dengan nama Ardor di Amerika dan Libido di
negara lain. Meski penelitian belum dilakukan pada lelaki, sari telur cukup
efektif mengubati kekurangan libido. Putih telur dikenal sebagai sumber vitamin
B, utamanya B6 dan B5 yang merupakan asam panthotenic. Panthotenic ini
bias menghadirkan kegairahan di tempat tidur karena keampuhannya
menyeimbangkan kadar hormon, selain ampuh mempertahankan energy dan
mengusir stress. Selain sumber protein dan fosfor, kuning telur mengandung
lesitin yang mempengaruhi sekresi hormon seksual.

Madu
”Si Manis” yang satu ini merupakan sumber dari boron, jenis mineral yang
banyak terkandung dalam sayuran hijau, buah buahan dan kacang kacangan
yang berkhasiat membantu proses ######bolisme tubuh dan penggunaan
estrogen (hormon wanita). Selain itu mineral boron mampu meningkatkan kadar
darah dalam testoteron yang merupakan hormon penting dalam proses kerja
organ seksual dan terjadinya orgasme baik lelaki maupun wanita.

Tiram atau Kerang

Makanan ini terkenal masin di lidah, maklum namanya juga hasil laut. Tapi
lupakan dulu masalah rasanya, cuba lihat kegunaannya sebagai aphrodisiac
yang kaya fosfor dan Zn. Konon setelah memakannya gairah seksual akan
melambung, apalagi jika para pria yang menyantapnya.

Asparagus
Jika tiram sangat berkesan memacu libido para pria, asparagus justru mampu
membangkitkan gairah bercinta para wanita. Apa pasal? Pertama, sayuran ini
kerap disebut sebut layak mewakili symbol alat vital! Kedua, asparagus ternyata
kaya nutrisi seperti vitamin E, potassium serta fosfor yang mampu
meningkatkan energy dan menambah keberanian wanita.

Cokelat
Menurut para ahli dengan memakan cokelat otak melepaskan serotinin yang
membuat diri jadi tenang. Cokelat juga mengandung salah satu bahan alami
yang bias meningkatkan atau memperbaiki suasana hati yaitu
phenylethylemine, zat yang diduga para peneliti dapat mempengaruhi gelora
cinta dan perasaan romantis. Juga mampu menaikkan daya seksual seseorang.

Pisang
Bukan hanya bentuknya yang selalu diidentikan dengan penis, pisang juga
kaya bufotenine, suatu senyawa kimia yang berfungsi meningkatkan rasa
bahagia, percaya diri dan dorongan seks di otak.

Ginseng
Merasa letih dan stress? Minum 1 gr ginseng setiap hari. Ginseng sangat baik
untuk pria yang berada dalam banyak tekanan. Diatas ranjang ginseng
menambah vitalitas dan meningkatkan dorongan seks.

Bawang Putih
Bawang putih terbukti dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam daerah
kelamin baik pria maupun wanita yang dapat mempercepat rangsangan
seksual. Bagi etnik tertentu, menyantap bawang putih satu suing sehari
merupakan hal yang biasa karena diyakini bahwa dengan lancarnya peredaran
darah maka badan pasti sehat termasuk tetap bergairah melakukan hubungan
seks.

Adas dan Merica Hitam

Jenis rempah rempah ini dapat merangsang pengeluaran hormon androgen
dan merangsang saraf pusat. Jintan bermanfaat sebagai tonikum dan
membangkitkan semangat. Kunyit untuk penyegar meningkatkan stamina dan
daya tahan tubuh. Lengkuas merangsang semangat dan pereda lelah yang
baik.

Seledri dan Kemangi

Bermanfaat melancarkan sirkulasi darah serta membantu rileksasi otot .
Kemangi melancarkan sirkulasi darah dan merangsang keluarnya hormon
androgen. Sementara seledri melancarkan sirkulasi darah dan membantu
rileksasi otot.

Torpedo
Bila melihat semangkuk sup atau soto torpedo kemungkinan besar orang akan
mengaitkan dengan urusan seksual. Torpedo atau kelenjar seksual kambing
jantan ternyata mengandung banyak seng (Zn). Salah satu jenis mineral itulah
yang bermanfaat dalam merangsang pembentukan sperma.

Gandum
Butir-butiran gandum dapat meningkatkan jumlah hormon testosteron yang
artinya libido akan terpompa jika rajin mengkomsumsi gandum.

Kelp
Tumbuhan sejenis rumput laut dengan daun yang lebar ini menurut ahli nutrisi
sangat baik bagi wanita yang kehilangan libido akibat gangguan hypotyroid.
Kelp umumnya banyak diolah sebagai campuran dalam makan

Horny goat weed

Horny goat weed merupakan herba tradisional dari China yang digunakan untuk
mengatasi masalah mati pucuk sejak dua ribu tahun dahulu.

Kini, kajian klinikal dari China (Liao et al., 1995) terhadap pesakit hemodialisis
telah membuktikan horny goat weed memberi kesan positif pada kesihatan
seksual dan sistem keimunan pesakit.

Bagi kaum lelaki, ia memberi kesan yang menyerupai testosteron,

meningkatkan keinginan terhadap aktiviti seks dengan meningkatkan
penghasilan sperma dan merangsang kepekaan sistem saraf.

Bagi wanita pula, horny goat weed membantu melegakan simptom menopaus
seperti kemurungan, kurang minat terhadap seks dan kekeringan faraj.
Ginseng
Herba yang terkenal di kalangan kaum Cina. Ginseng dipercayai dapat
memperkuat sistem pencernaan dan fungsi perparu, menenangkan pemikiran
serta meningkatkan tenaga.

Di Korea, kajian (Hong et al., 2002) telah dijalankan terhadap 45 lelaki yang
menghadapi masalah disfungsi erektil iaitu tidak berupaya mencapai dan
mengekalkan ereksi.

Mereka yang menyertai kajian ini tidak pernah menerima sebarang rawatan
bagi masalah disfungsi ereksi. Namun, 50 peratus daripada mereka mengambil
sekurang-kurangnya satu jenis ubat penyakit kronik seperti diabetes dan
tekanan darah tinggi.

Selepas menerima rawatan ginseng selama lapan minggu, kebanyakan peserta

mendapati rangsangan ereksi, keinginan terhadap seks dan kepuasan terhadap
seks telah meningkat.

Sebanyak 60 peratus daripada peserta kajian mendapati mereka lebih senang

mendapat ereksi selepas menerima rawatan ginseng.

Ginkgo
Ginkgo digunakan secara meluas di Jerman untuk pesakit Alzheimer atau
pesakit dengan daya ingatan merosot dan mental tidak berupaya berfungsi
secara normal.

Kajian (Cohen, 1997) telah dijalankan terhadap pesakit dalam rawatan

antikemurungan yang menghadapi masalah seksual seperti kurang libido dan
tidak berupaya ereksi.

Selepas mengambil ginkgo selama enam hingga lapan minggu, kebanyakan

pesakit mendapati fungsi seksual mereka telah meningkat.

Ginkgo meningkatkan pengaliran darah ke penis dan seterusnya menyokong

serta mengekalkan ereksi apabila mendapat rangsangan seks.

Muira puama
Pada tahun 1990, institut seksualogi di Paris, Perancis menjalankan satu kajian
terhadap 262 pesakit yang kurang nafsu seks.

Muira puama diberikan setiap hari dalam tempoh dua minggu. Keputusannya,
62 peratus pesakit mendapat kesan positif.

Satu lagi kajian dijalankan pada tahun 2000 di mana muira puama digabungkan
dengan ginkgo dan digunakan sebagai rawatan bagi wanita dengan keinginan
seks yang rendah.

Selepas sebulan, kebanyakan wanita mendapati keinginan seks, kekerapan

melakukan aktiviti seks serta kepuasan dan kenikmatan seks telah meningkat.

Muira puama membantu mengendurkan saluran darah dan membenarkan lebih

banyak darah mengalir ke bahagian alat kelamin. Dengan ini, ia meningkatkan
kepekaan terhadap rangsangan seks.

Puncture vine
Puncture vine digunakan dalam perubatan tradisional China, India dan Greek
untuk wanita mandul, lelaki mati pucuk dan kurang libido bagi wanita dan lelaki.

Kajian (Nasution, 1993) telah dijalankan terhadap empat lelaki yang didiagnos
kurang libido dan tujuh orang lelaki yang didiagnos mati pucuk.

Puncture vine diberi selama dua minggu tanpa melibatkan suplemen vitamin
dan terapi yang lain.

Sebanyak 50 peratus daripada mereka yang kurang libido melaporkan

peningkatan keinginan seks manakala 60 peratus daripada mereka yang mati
pucuk mengalami ereksi yang lebih baik termasuklah ereksi yang tahan lebih
lama.

Dalam tempoh rawatan yang singkat, puncture vine menunjukkan

keberkesanan. Ia meningkatkan fungsi reproduktif lelaki dengan meningkatkan
hormon testosteron, penghasilan sperma dan libido.

Damiana
Di Mexico dan Amerika Selatan, damiana digunakan sebagai herba untuk
merangsang nafsu seks dan antikemurungan.

Kajian (Arletti et al., 1999) terhadap tikus makmal menunjukkan damiana

adalah berkesan bagi tikus yang mati pucuk dan kurang libido.

Setelah diberikan damiana, tikus lebih senang mendapat ejakulasi dan aktiviti
seksual tikus lebih aktif.

Walau bagaimanapun, damiana tidak meningkatkan libido dalam kumpulan

tikus yang sihat. Damania meningkatkan fungsi saraf serta kepekaan pada
bahagian genital dan seterusnya merangsang keinginan seks.

Withania
Withania digunakan oleh kaum India untuk fungsi saraf yang sihat. Kajian
(Malhotra et al.,1965) memberikan 3 gram withania setiap hari kepada 101
lelaki yang sihat dengan lingkungan umur 50 hingga 59 tahun.
Selepas setahun, 71 peratus peserta kajian mendapati prestasi seksual mereka
lebih baik berbanding sebelumnya. Withania berupaya melawan tekanan emosi
dan meningkatkan tenaga seks.

Aktiviti seks yang sihat menjamin perhubungan intim suami isteri.

Sesungguhnya kajian telah membuktikan herba-herba ini berkesan untuk
membantu individu yang mengalami masalah seksual.

Cara melakukan seks ketika isteri

hamil
Selasa, 25 Julai 2006
Wanita yang hamil akan mengalami pertambahan berat yang ketara.
Statistik pertambahan berat seseorang wanita hamil adalah seperti berikut:
1. + 12k g Berat Badan
2. + 3-4 kg Fetus (bayi)
3. + 4kg Berat Buah Dada 4. + 1.5kg Darah Hamil
5. + 1 kg Dinding Uterus
6. + 2.5 kg Cecair Uri
7. + 0.5 kg Placenta

Kebiasaanya pada bulan 1-3, keinginan wanita hamil akan berkurangan.Tetapi

pada bulan yang 4-6, nafsu wanita hamil akan meningkat.Kebaikan melakukan
hubungan pada ketika ini ialah:

1. Kebebasan untuk melakukan seks tanpa perasaan risau tentang cara

pencegahan kehamilan yang sering dibimbangi oleh pasangan sebelum isteri
hamil.

2. Sesetengah wanita akan merasa lebih seksi dan konfiden. Pembesaran

payudara memberikan imej yang lebih sensual & ghairah kepada suami.

3. Pertambahan pengaliran darah ke vulva (bibir faraj) menjadikan wanita hamil

lebih mudah dirangsang dan mencapai orgasme berkali-kali berbanding wanita
yang tidak hamil.

4. Payudara wanita hamil lebih sensitif kepada rangsangan.

Tetapi pada bulan ke-7-9, kandungan bayi yang semakin besar menjadikan
ianya mustahil untuk melakukan beberapa posisi intim yang biasanya pernah
dilakukan pasangan. Pemasukan secara dalam & kasar boleh menyebabkan
saluran darah pecah & menyebabkan pendarahan di dalam faraj. Oleh itu pada
period ini, disarankan agar pasangan melakukan seks ringan (sentuhan atau
oral) kerana ianya adalah jauh lebih selamat dan selesa buat isteri dan pada
masa yang sama memberi kepuasan yang adil & saksama kepada kedua-dua
pihak.
Pertambahan berat menyukarkan untuk wanita melakukan pergerakan ketika
berhubungan. Untuk posisi wanita mengandung, si suami perlu memain peranan
untuk membuat dayungan. terdapat 4 posisi sesuai utk pasangan hamil:

POSISI PERTAMA
Isteri baring di atas katil. Suami duduk melutut secara tegak atau berdiri
sekiranya isteri di bucu katil. Kedua-dua kaki isteri diangkat lurus ke atas dan
direhatkan ke atas bahu suami. Posisi ini merehatkan kedua-dua pihak &
memberikan orgasme kepada isteri dengan cepat. Ini adalah kerana G-Spot
terdedah kepada geseran yang optimum disebabkan sudut faraj isteri adalah
selari dengan sudut kemasukan zakar suami. Isteri boleh mengubahsuai sudut
kedua-dua kakinya untuk mencari nikmat yang berbeza. Semakin besar sudut
kaki isteri diangkat, semakin dalam penetrasi dapat dicapai. Tetapi sebaik-
baiknya kaki diangkat lurus ke atas bahu suami kerana lipatan kaki
dapat menyakiti isteri hamil.

POSISI KEDUA
Suami duduk melutut membelakangi isteri. Isteri berada dalam posisi
menonggeng ke hadapan dan menampung berat badan dengan menggunakan
siku dan lutut. Suami mendatangi dari belakang. Berat kandungan bayi akan
ditampung oleh abdomen, maka ia adalah selesa buat isteri yang mengalami
sakit tulang belakang.

POSISI KETIGA
Isteri baring. Suami mengiring di sisi isteri. Kaki isteri yang berdekatan suami
diangkat & dilipat. Letakkan bantal di atas kepala dan bahu isteri supaya isteri
mudah mengubahsuai sudut belakang & punggung. Suami mendatangi dari sisi.

POSISI KEEMPAT
Kedua-dua suami isteri baring mengiring. Suami mendatangi dari belakang. Isteri
boleh membengkokkan kaki untuk memudahkan suami mendayung. Posisi ini
menyelesakan isteri kerana tiada tekanan dikenakan ke atas belakang dan
abdomen isteri ketika suami berdayung.

PANTANG LARANG
- Jangan sekali-kali suami rebah/baring di atas isteri!
- Elakkan dari suami memberikan tekanan ke atas abdomen & dada isteri.
- Kemasukan secara dalam ketika kandungan berusia 7-9 bulan adalah bahaya.
Lakukan sedalam 2-3 inci.
- Elakkan dari mendayung secara kasar. Lakukan dengan lembut dah tidak
terlalu laju.

*Mungkin bahasa yang digunakan adalah tidak sopan. Tetapi dalam hal ini,
keterbukaan minda adalah diperlukan sekiranya pasangan ingin mendapatkan
ilmu yang dapat membawa ke arah kebahagian rumahtangga