GERKO

OLAHRAGA
Masa Kuliah/Latihan
 ISNIN

 4.30– 6.30 pm (2 jam)

 Pakaian yang sesuai

 Kasut sukan
 PENSYARAH PENASIHAT

En.Chula ak Bina ( Ketua )

- Jabatan PJK
Encik Ismail bin Dikoh
- Jabatan PJK
Cik Alice Pu Ting
- Jabatan Ilmu Pendidikan

Pn.Zaidah binti Muhaini

-Jabatan Ilmu Pendidikan
En. Francis
- Jabatan Bahasa
PENILAIAN
Wajaran
Bidang Perkara Pelaksanaan Markah
(%)
Kemahiran asas Amali 30

Asas Kursus Kejurulatahan @

Kejurulatihan Kursus Kepegawaian 40
dan
a) 20 soalan ujian Objektif
Kepegawaian
Olahraga

b) Amali

100
Pengurusan dan Penyediaan Kertas kerja dan
Pengelolaan pelaksanaa kejohanan
olahraga mini 20
(Mengikut Jawatankuasa)

Pemerhatian
Sahsiah 10
(kehadiran, penglibatan,
pakaian & tanggungjawab)
Sejarah Perkembangan
Olahraga Di Malaysia
Olahraga Di Malaysia

Olahraga mula diperkenalkan ke

negara kita pada pertengahan
abad ke-19 di Singapura

Namun sukan ini tidak

mendapat sambutan
penduduk negara kita
 Olahraga Di Malaysia

Sehinggalah pada tahun 1906,

kejohanan olahraga yang pertama
diadakan di Ipoh, Perak

Namun begitu, penyertaan

hanya terhad kepada para
pegawai Inggeris sahaja
Olahraga Di Malaysia

1920

Kejohanan olahraga
juga diadakan di Kuala
Lumpur

Persatuan Olahraga
Amatur British Malaya
ditubuhkan
Olahraga Di Malaysia

1931

Keanggotaan Persatuan
Olahraga Amatur British
Malaya dibuka kepada
semua negeri di
Malaysia
Olahraga Di Malaysia

Dalam kejohanan olahraga 1931,

Mohd. Hanif Ghows (Perak) telah
berjaya memenangi dan mencipta
rekod baru dalam acara 100 ela
pecut

Merupakan peserta
tempatan pertama yang
berbuat demikian
Olahraga Di Malaysia
 Malaya mula melibatkan diri dalam
perjumpaan olahraga antarabangsa
pada tahun 1950-an
 Pada tahun 1956, Malaya
mengambil bahagian dalam Sukan
Olimpik pada kali pertama di
Melbourne
 Pencapaian terbaik negara dalam
sukan olahraga ialah selepas tahun
1960-an
 Olahraga Di Malaysia
Antara atlit pada masa itu ialah

M. Jegathesan

Merupakan peserta lari pecut negara yang

pernah memenangi pingat emas dalam acara
100 meter dan 200 meter Sukan Asia serta
memasuki peringkat separuh akhir dalam
Sukan Olimpik 1964 (Tokyo) dan 1968
(Mexico)
Olahraga Di Malaysia
 Atlit-atlit lain ialah:-
 Era 1960-an
 M. Rajamanio
 T. Krisnan

 G. Rajalingam

 Abdul Rahim Ahmad

 Zambros Abdul Rahman

 Era 1970-an
 Istiaq Mubarak
 Ramli Ahmad

 Asir Victor

 Junaidah Aman

 Cladys Chai
Olahraga Di Malaysia
 Atlit-atlit lain ialah:-
 Era 1980-an
 Rabuan Pit
 Marina Chin

 Mumtaz Jaafar

 V. Angamah

 Zaiton Othman

 Baljit Singh

 Saik Oik Com

Olahraga Di Malaysia
 Atlit-atlit lain ialah:-
 Era 1990-an
 Nurherman Majid
 Lou Chee Peng

 G. Shanti

 Zaki Sadri

 Yazid Imran

 Watson Nyambek
Olahraga Di Malaysia
Atlit-atlit ini juga
mencapai kejayaan
besar di peringkat Asia
Tenggara seperti Sukan
SEA

Oleh itu, sebahagian

atlit ini dipilih sebagai
Atlit Kebangsaan
 Acara-Acara Olahraga
BAHAGIAN ACARA-ACARA
TREK / BALAPAN 1. Pecut : 100m, 200m, 400m,
Lari Berpagar & 4x100m,
4x400m
2. Jarak sederhana
3. Jarak Jauh, maraton
PADANG : 1. L.Peluru, L.Cakera,
BALINGAN / M.Lembing & B.Tukul Besi
LONTARAN 2. L.Jauh, L.Tinggi, L.Kijang &
& LOMPATAN L.Bergalah
CAMPURAN Pentatlon, Heptatlon dan
Dekatlon
Acara-Acara Olahraga
 Terdapat banyak acara dalam
olahraga

 Boleh dibahagikan kepada 2

bahagian:-
 Acara Trek/Balapan
 Acara Padang
A) Acara Trek
 Acara lari pecut (jarak dekat)
 100m, 200m dan 400m
 Acara lari jarak sederhana
 800m dan 1500m
 Acara lari jarak jauh
 3000m, 5000m dan 10000m
A) Acara Trek
 Acara lari berganti-ganti
 4x100m, 4x200m dan 4x400m
 Acara lari berpagar
 100m (P), 110m (L) 200m dan
400m (L&P)
 Acara lari berhalangan
 3000m
B) Acara Padang
 Acara balingan
 Merejam lembing, melempar
cakera, melontar peluru dan
membaling tukul besi

 Acara lompatan
 Lompat tinggi, lompat jauh, lompat
kijang dan lompat bergalah
SEKIAN
TERIMA KASIH
PEMILIHAN AJK OLAHRAGA
 Pengerusi :
 Timbalan Pengerusi :
 Setiausaha :
 Tim.Setiausaha :
 Bendaharai :
 AJK :
 AJK Peralatan setiap kelas :