P. 1
Bahaya rokok bagi kesehatan

Bahaya rokok bagi kesehatan

|Views: 339|Likes:
Published by ianesta

More info:

Published by: ianesta on Mar 10, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/14/2013

pdf

text

original

Bahaya rokok bagi kesehatan, itulah judul yang tentunya telah menggambakan apa yang akan saya utarakan

yaitu berkenaan dengan bahaya rokok bagi kesehatan bagi para perokok ataupun orang disekitar perokok. Sebenarnya jika kita mengamati tentang rokok, maka kita akan tahu bahwa perokokpun telah mengetahui bahaya rokok bagi kesehatannya, tetapi bagi perokok rokok, merokok merupakan suatu keharusan atau leability, sehingga mereka tidak dapat meninggalkan gaya hidup dengan tidak merokok, padahan jika di timbang keuntuknya dan dan kerugian merokok, maka dapat dipastikan lebih banyak kerugiannya. Rokok memang sangat berbahaya bagi kesehatan, bayangkan saja Setiap kali menghirup asap rokok, entah itu disengaja atau tidak, berarti juga mengisap lebih dari 4.000 macam racun! Karena itulah, merokok sama dengan memasukkan racun-racun tadi ke dalam rongga mulut dan tentunya paru-paru. Dan yang lebih mengejutkan lagi adalah bukan hanya perokok saja yang menanggung akibat dari rokok, tetapi seseorang didekat perokokpun jika menghirup asap rokok dari perokok maka dia juga memasukkan racun kedalam tubuhnya, untuk itu himbauan bagi para perokok untuk merokok ditempat yang telah disediakan dan bukan di tempat umum. Sekarang ini jumlah perokok didunia semakin bertambah, bahkan didominasi oleh kawula muda, dominasi ini terjadi karena mereka menganggap dengan merokok maka mereka akan terlihat keren, cool dsb. Padalah berdasarkan sejarah rokok, rokok mulanya digunakan sebagai pelengkap ritual pada saat mengembah dewa oleh bangsa asli amerika. Yang jelas bahaya rokok bagi kesehatan memang sanagt kentara, ini terlihat dari ditemukannya fakta rokok terhadap kesehatan yang telah dipubliksikan oleh para ahli. Untuk lebih jelasnya telang bahaya rokok bagi kesehatan silahkan simak sedikit uarian dibawah ini: ZAT KIMIA Rokok tentu tidak dapat dipisahkan dari bahan baku pembuatannya, yakni tembakau. Di Indonesia, tembakau ditambah cengkih dan bahan-bahan lain dicampur untuk dibuat rokok kretek. Selain kretek, tembakau juga dapat digunakan sebagai rokok linting, rokok putih, cerutu, rokok pipa, dan tembakau tanpa asap (chewing tobacco atau tembakau kunyah). Komponen gas asap rokok adalah karbon monoksida, amoniak, asam hidrosianat, nitrogen oksida, dan formaldehid. Partikelnya berupa tar, indol, nikotin, karbarzol, dan kresol. Zat-zat ini beracun, mengiritasi, dan menimbulkan kanker (karsinogen). NIKOTIN Zat yang paling sering dibicarakan dan diteliti dalam roko adalh nikotin, Nikotin dapat meracuni saraf tubuh, meningkatkan tekanan darah, menimbulkan penyempitan pembuluh darah tepi, dan menyebabkan ketagihan dan ketergantungan pada pemakainya. Kadar nikotin 4-6 mg yang diisap oleh orang dewasa setiap hari sudah bisa membuat seseorang ketagihan. Di Amerika Serikat, rokok putih yang beredar di pasaran memiliki kadar 8-10 mg nikotin per batang, sementara di Indonesia berkadar nikotin 17 mg per batang. Ini artinya potensi ketergantungan rokok akan lebih besar di indonesia dbandingkan di amerika, yang natinya akan mengakibatkan banyaknya perokok yang ada.

SEJARAH ROKOk, SEJARAH ROKOK memang kadang membuat penasaran seseorang, pasalnya banyak orang yang mengkonsumsi rokok tetapi mereka tidak mengetahui sejarah rokoK itusendiri. Menarinya lagi sekarang bukan hanya orang dewasa saja yang tahu tentang rokok, melainkan anak-anakpun mengetahui apa sebenarnya rokok itu, rokok bukan sesuatu yang baru didunia ini, melainkan sesuatu yang memang telah ada sejak lama, berarti dapat dipastikan sejarah awal munculnya rokok memang telah lama ada didunia, untuk itu kesempatan kali ini ipoet media akan sedikit mengulas tentang sejarah rokok.

Sejarah rokok sebenarnya dimulai dari mengunyah tembakau dan mengisap tembakau melalui sebuah pipa yang dilakukan oleh warga asli benua Amerika (Maya, Aztec dan Indian) sejak 1000 tahun sebelum masehi. Sebuah tradisi membakar tembakau dilaksanaakan mereka adalah untuk menunjukkan persahabatan dan persaudaraan saat beberapa suku yang berbeda berkumpul, serta sebagai ritual pengobatan. Tak lama satelah itu kru Columbus membawa tembakau beserta tradisi mengunyah dan membakar lewat pipa ini ke peradaban di Inggris. Namun yang lebih berperan adalah seorang diplomat dan petualang perancis-lah yang menyebarkan popularitas rokok di seantero Eropa, orang ini adalah Jean Nicot, darimana istilah nikotin yang kita ketahui selama ini berasal dari kata (Nicot).Tetapi catatan sejarah rokok lain mengatakan, tradisi rokok dan merokok yang lebih tua berasal dari Turki semenjak periode dinasti Ottoman. Menariknya Setelah permintaan tembakau meningkat di Eropa, budidaya tembakau mulai dipelajari dengan serius terutama tembakau Virginia yang ditanam di Amerika. John Rolfe adalah orang pertama yang berhasil menanam tembakau dalam skala besar, yang kemudian diikuti oleh perdagangan dan pengiriman tembakau dari AS ke Eropa. Secara ilmiah, buku petunjuk bertanam tembakau pertama kali diterbitkan di Inggris pada tahun 1855. Di Indonesia sendiri sejarah rokok munculpada tahun 1880 , Haji Jamahri dari Kudus adalah orang yang pertamakali meramu tembakau dengan cengkeh. Tujuan awal Haji Jamahri adalah mencari obat penyakit asma yang dideritanya, namun pada akhirnya rokok racikan Jamahri menjadi terkenal. Istilah Kretek adalah sebutan khas untuk menamai rokok asal Indonesia, istilah ini berasal dari bunyi rokok saat disedot yang diakibatkan oleh letupan cengkeh (kretek kretek...). Dari anggapan sebagai obat penyembuh, lambang persahabatan dan persaudaraan, rokok kemudian berkembang menjadi simbol kejantanan pria. Hal ini ditandai sejak dijadikannya rokok sebagai ransum wajib setiap prajurit saat Perang Dunia Pertama. Karena fakta roko berbahaya bagi kesehatan belum terbukti, rokok pada jamannya pernah diiklankan dengan menggunakan beragam model, dari bayi hingga dokter, tetapi sekarang ini fakta rokok yang berbaya terhadap kesehatan telah dibenarkan oleh medis, sehingga dampaknya memang sekarang hampir tidak ada iklan yang muncul tentang rokok. Diatas adalah sedikit uraian tentang sejarah rokok, semoga saja seikit uraian sejarah rokok diatas dapat bermanfaat. Oya sampai lupa moja sejarah rokok ini dapat menambah wawasn kita. Amiin

dan menyebabkan ketagihan dan ketergantungan pada pemakainya.000 macam racun! Karena itulah. Banyak penelitian membuktikan bahwa kebiasaan merokok meningkatkan risiko timbulnya berbagai penyakit. indol.Perilaku Hidup Bersih dan Sehat. yaitu asap rokok yang terhirup oleh orang-orang bukan perokok karena berada di sekitar perokok. impotensi. Bahkan organisasi kesehatan sedunia (WHO) telah memberikan peringatan bahwa dalam dekade 2020-2030 tembakau akan membunuh 10 juta orang per tahun. Di Amerika Serikat. yakni tembakau. Di Indonesia. rokok putih. kanker rongga mulut. Bahaya merokok terhadap kesehatan tubuh telah diteliti dan dibuktikan oleh banyak orang. ZAT KIMIA Rokok tentu tidak dapat dipisahkan dari bahan baku pembuatannya. meracuni saraf tubuh. mengiritasi. Kebiasaan merokok bukan saja merugikan si perokok. nikotin. meningkatkan tekanan darah. berarti juga mengisap lebih dari 4. Zat-zat ini beracun. yang menjadi kebutuhan dasar derajat kesehatan masyarakat. dan kresol. atau biasa disebut juga dengan perokok pasif. NIKOTIN Zat yang paling sering dibicarakan dan diteliti orang. Merokok mengganggu kesehatan. tembakau juga dapat digunakan sebagai rokok linting. menimbulkan penyempitan pembuluh darah tepi. Seperti penyakit jantung dan gangguan pembuluh darah. dan formaldehid. Keadaan ini merupakan tantangan berat bagi upaya peningkatan derajat kesehatan masyarakat. tetapi juga bagi orang di sekitarnya. tembakau ditambah cengkih dan bahan-bahan lain dicampur untuk dibuat rokok kretek. kanker laring. Selain kretek. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan tanggal 31 Mei sebagai Hari Bebas Tembakau Sedunia setiap tahun. amoniak. Setiap kali menghirup asap rokok. khususnya di negaranegara berkembang. bronkhitis. serta gangguan kehamilan dan cacat pada janin. tekanan darah tinggi. Efek-efek yang merugikan akibat merokok pun sudah diketahui dengan jelas. merokok sama dengan memasukkan racun-racun tadi ke dalam rongga mulut dan tentunya paru-paru. rokok pipa. Melalui resolusi tahun 1983. kenyataan ini tidak dapat kita mungkiri. kanker paru-paru. baik secara langsung maupun tidak langsung. dan tembakau tanpa asap (chewing tobacco atau tembakau kunyah). asam hidrosianat. cerutu. Partikelnya berupa tar. Banyak penyakit telah terbukti menjadi akibat buruk merokok. Penelitian terbaru juga menunjukkan adanya bahaya dari secondhand-smoke. Sedangkan PHBS harus menjadi kewajiban saya dan para kader kesehatan untuk mensosialisasikannya. dan menimbulkan kanker (karsinogen). salah satu aspeknya adalah ³tidak ada anggota keluarga yang merokok³. Komponen gas asap rokok adalah karbon monoksida. terutama perokok remaja terus bertambah. rokok putih yang . nitrogen oksida. Kadar nikotin 4-6 mg yang diisap oleh orang dewasa setiap hari sudah bisa membuat seseorang ketagihan. 70% di antaranya terjadi di negara-negara berkembang. Saat ini jumlah perokok. kanker osefagus. entah sengaja atau tidak. karbarzol.

5 ug. Kadar gas CO dalam darah bukan perokok kurang dari 1 persen. dan uretan. terjadi peningkatan jumlah sel radang dan kerusakan alveoli. sementara di Indonesia berkadar nikotin 17 mg per batang. DAMPAK PARU-PARU Merokok dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi saluran napas dan jaringan paruparu. dan paru-paru. Berlipat-lipat! TAR Tar adalah kumpulan dari beribu-ribu bahan kimia dalam komponen padat asap rokok. Pengendapan ini bervariasi antara 3-40 mg per batang rokok. termasuk emfisema paru-paru. Dikatakan merokok merupakan penyebab utama timbulnya PPOM. Partikel asap rokok. dan bersifat karsinogen. berapa banyak zat berbahaya ini masuk ke dalam tubuh! GAS KARBONMONOKSIDA (CO) Karbon Monoksida memiliki kecenderungan yang kuat untuk berikatan dengan hemoglobin dalam sel-sel darah merah. dikenal sebagai bahan karsinogen. Pada jaringan paru-paru. sementara dalam darah perokok mencapai 4 ± 15 persen. Seharusnya. Bahkan ada yang secara tegas menyatakan bahwa rokok sebagai penyebab utama terjadinya kanker paru-paru. akan menjadi padat dan membentuk endapan berwarna cokelat pada permukaan gigi. Sebungkus rokok (isi 20 batang) yang habis diisap dalam satu hari akan menghasilkan 10 ug. hemoglobin ini berikatan dengan oksigen yang sangat penting untuk pernapasan sel-sel tubuh. Sementara ambang batas bahaya timah hitam yang masuk ke dalam tubuh adalah 20 ug per hari. Bisa dibayangkan. terutama sigaret. dan asma. . Hal ini menjadi dasar utama terjadinya penyakit obstruksi paru menahun (PPOM).beredar di pasaran memiliki kadar 8-10 mg nikotin per batang. saluran pernapasan. maka gas CO ini merebut tempatnya ³di sisi´ hemoglobin. Dibandingkan dengan bukan perokok. Pada saluran napas kecil. Jadilah. Hubungan antara merokok dan kanker paru-paru telah diteliti dalam 4-5 dekade terakhir ini. Juga tar berhubungan dengan risiko terjadinya kanker. dibenzopiren. Akibat perubahan anatomi saluran napas. Didapatkan hubungan erat antara kebiasaan merokok. hemoglobin bergandengan dengan gas CO. TIMAH HITAM (Pb) Timah hitam yang dihasilkan oleh sebatang rokok sebanyak 0. bila seorang perokok berat menghisap rata-rata 2 bungkus rokok per hari. dengan timbulnya kanker paru-paru. bronkitis kronis. Setelah dingin. tar masuk ke dalam rongga mulut sebagai uap padat. kemungkinan timbul kanker paru-paru pada perokok mencapai 10-30 kali lebih sering. tapi karena gas CO lebih kuat daripada oksigen. terjadi radang ringan hingga penyempitan akibat bertambahnya sel dan penumpukan lendir. sel mukosa membesar (hipertrofi) dan kelenjar mucus bertambah banyak (hiperplasia). pada perokok akan timbul perubahan pada fungsi paru-paru dengan segala macam gejala klinisnya. Pada saat rokok dihisap. sementara kadar tar dalam rokok berkisar 24 ± 45 mg. Pada saluran napas besar. seperti benzopiren.

Survei Depkes RI tahun 1986 dan 1992. sedangkan kolesterol HDL lebih rendah. Selain menyebabkan ketagihan merokok. nikotin juga merangsang pelepasan adrenalin. CO. Kedua bahan ini. dan trigliserida darah perokok lebih tinggi. meningkatkan viskositas darah. CO menurunkan kapasitas latihan fisik.5 juta adalah penyakit jantung koroner dan 1. yang akan dihirup oleh orang lain atau perokok pasif.7 persen (peringkat ketiga) menjadi 16 persen (peringkat pertama). Nikotin mengganggu sistem saraf simpatis dengan akibat meningkatnya kebutuhan oksigen miokard. dan mempermudah timbulnya penggumpalan darah. kebutuhan oksigen jantung. merokok juga berakibat buruk bagi pembuluh darah otak dan perifer. dan bahan-bahan lain dalam asap rokok terbukti merusak endotel (dinding dalam pembuluh darah). Karbon monoksida menimbulkan desaturasi hemoglobin. tekanan darah. otak. Dari 11 juta kematian per tahun di negara industri maju. CO menggantikan tempat oksigen di hemoglobin. Nikotin mengaktifkan trombosit dengan akibat timbulnya adhesi trombosit (penggumpalan) ke dinding pembuluh darah. mengganggu pelepasan oksigen. Bahan-bahan ini dapat bertahan sampai beberapa jam lamanya dalam ruang setelah rokok berhenti. Di samping itu. selain meningkatkan kebutuhan oksigen. juga mengganggu suplai oksigen ke otot jantung (miokard) sehingga merugikan kerja miokard.000 jenis bahan kimia dalam rokok. benzopiren 3 kali. di mana bahan racun ini lebih banyak didapatkan pada asap samping. Nikotin juga mengganggu kerja saraf. serta menyebabkan gangguan irama jantung. Bukan hanya menyebabkan penyakit jantung koroner. dan amoniak 50 kali. Dengan demikian. meningkatkan frekuensi denyut jantung. Telah ditemukan 4. menurunkan langsung persediaan oksigen untuk jaringan seluruh tubuh termasuk miokard. PENYAKIT JANTUNG KORONER . misalnya karbon monoksida (CO) 5 kali lipat lebih banyak ditemukan pada asap samping daripada asap utama. kolesterol LDL.5 juta adalah stroke. Asap utama merupakan asap tembakau yang dihirup langsung oleh perokok. WHO melaporkan lebih dari setengah (6 juta) disebabkan gangguan sirkulasi darah. di mana 2. Asap yang diembuskan para perokok dapat dibagi atas asap utama (main stream smoke) dan asap samping (side stream smoke). Umumnya fokus penelitian ditujukan pada peranan nikotin dan CO. dan banyak bagian tubuh lainnya. Nikotin. mendapatkan peningkatan kematian akibat penyakit jantung dari 9. dengan 40 jenis di antaranya bersifat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker). Merokok menjadi faktor utama penyebab penyakit pembuluh darah jantung tersebut. kadar kolesterol total. dan mempercepat aterosklerosis (pengapuran/penebalan dinding pembuluh darah). sedangkan asap samping merupakan asap tembakau yang disebarkan ke udara bebas. sehingga mempermudah penggumpalan darah. Dibandingkan dengan bukan perokok. asap rokok mempengaruhi profil lemak.DAMPAK TERHADAP JANTUNG Banyak penelitian telah membuktikan adanya hubungan merokok dengan penyakit jantung koroner (PJK).

Dari sudut ekonomi kesehatan. perusahaan. bahkan negara. kanker saluran cerna. termasuk pada pengidap virus hepatitis. dan penyuluhan kesehatan masyarakat pada umumnya. Perlu diketahui bahwa risiko kematian akibat penyakit jantung koroner berkurang dengan 50 persen pada tahun pertama sesudah rokok dihentikan. didapatkan kebiasaan merokok memperbesar kemungkinan timbulnya AIDS pada pengidap HIV.5 bulan. kadar lemak atau gula darah yang tinggi. Dalam penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat dan Inggris. perusahaan. Risiko terjadinya penyakit jantung koroner meningkat 2-4 kali pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok. PENYAKIT (STROKE) Penyumbatan pembuluh darah otak yang bersifat mendadak atau stroke banyak dikaitkan dengan merokok. seperti hipertensi. sedangkan pada kelompok bukan perokok timbul setelah 14. merokok jelas akan merusak pembuluh darah perifer. dampak penyakit yang timbul akibat merokok jelas akan menambah biaya yang dikeluarkan. Penelitian menunjukkan bahwa faktor risiko merokok bekerja sinergis dengan faktorfaktor lain. terutama tenaga terampil atau tenaga eksekutif. PPDP yang melibatkan pembuluh darah arteri dan vena di tungkai bawah atau tangan sering ditemukan pada dewasa muda perokok berat. baik bagi individu. Risiko stroke dan risiko kematian lebih tinggi pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok. Penurunan kekebalan tubuh pada perokok menjadi pencetus lebih mudahnya terkena AIDS sehingga berhenti merokok penting sekali dalam langkah pertahanan melawan AIDS. Pada kelompok perokok. bagi keluarga. dengan kematian mendadak atau kelumpuhan yang timbul jelas menimbulkan kerugian besar bagi perusahaan. maupun pemerintah. keluarga.Merokok terbukti merupakan faktor risiko terbesar untuk mati mendadak. impotensi. Usaha penerangan dan penyuluhan. Kini makin banyak diteliti dan dilaporkan pengaruh buruk merokok pada ibu hamil. Pengeluaran untuk biaya kesehatan meningkat. juga beban ekonomi yang tidak sedikit bagi individu dan keluarga. Penyakit-penyakit yang timbul akibat merokok mempengaruhi penyediaan tenaga kerja. Akibat penggumpalan (trombosis) dan pengapuran (aterosklerosis) dinding pembuluh darah. khususnya di kalangan generasi muda. sering akan berakhir dengan amputasi. AIDS timbul rata-rata dalam 8. usaha kesehatan sekolah. dapat pula dikaitkan dengan usaha penanggulangan bahaya narkotika. KEBIASAAN MEROKOK Sudah seharusnya upaya menghentikan kebiasaan merokok menjadi tugas dan tanggung jawab dari segenap lapisan masyarakat. dan lain-lain. .17 bulan. menurunnya kekebalan individu. terhadap tercetusnya PJK. Risiko ini meningkat dengan bertambahnya usia dan jumlah rokok yang diisap. Penurunan produktivitas tenaga kerja menimbulkan penurunan pendapatan perusahaan.

memberikan informasi yang benar dan yang terpenting tidak menjadi contoh perilaku individu yang ketagihan kebiasaan merokok. sekolah. Perhatian khusus mengenai masalah ini dikaitkan dengan meningkatnya jumlah perokok remaja. Sekali seseorang menjadi perokok. Menurut Teddy Hidayat. dan berisiko sebelas kali untuk menjadi peminum berat dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok. yang menginginkan tercapainya negara dan bangsa Indonesia yang sehat dan makmur. Iklim tidak merokok harus diciptakan. salah satunya adalah pencegahan penyalahgunaan narkoba. Glyn dan Ershler merokok merupakan tingkatan awal untuk menjadi penyalahguna obat-obatan (drug abuse). memasang peringatan kesehatan pada bungkus rokok dan iklan rokok. Perlu pula pembatasan kesempatan merokok di tempat-tempat umum. Berdasarkan data epidemiologi diketahui kurang lebih 20% dari perokok memiliki risiko delapan kali menjadi penyalahguna NAPZA. dimulai dengan upacara menyalakan rokok dan menghembuskan asap yang dilakukan berulang-ulang. dan depresif. kurang mampu menunda keinginan.Tokoh-tokoh panutan masyarakat. Menangani masalah kebiasaan merokok pada remaja diharapkan dapat mencegah masalah yang akan timbul dikemudian hari berkaitan kebiasaan tersebut. kokain. pemimpin agama. termasuk para pejabat. GERBANG NARKOBA Akibat kronik yang paling gawat dari penggunaan nikotin adalah ketergantungan. petugas kesehatan. Karena sifat adiktifnya (membuat seseorang menjadi ketagihan) rokok dalam Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM IV) dikelompokkan menjadi Nicotine Related Disorders. Untuk pencegahan kebiasaan merokok pada anak-anak dan remaja. kendaraan umum. GANGGU KESEHATAN JIWA . Ini harus dilaksanakan serempak oleh kita semua. akan sulit mengakhiri kebiasaan itu baik secara fisik maupun psikologis. nikotin lebih menimbulkan ketagihan dibanding heroin. kafein dan marijuana. alkohol. artis. Menurut Flemming. dan olahragawan. merasa kosong dan mudah bosan. Mencoba merokok secara signifikan membuka peluang penggunaan obat-obatan terlarang di masa yang akan datang. Nikotin mempunyai sifat mempengaruhi dopamin otak dengan proses yang sama seperti obatobatan tersebut. Proses farmakologis dan perilaku yang menentukan ketagihan tembakau sama dengan proses yang menimbulkan ketagihan pada obat. Merokok menjadi sebuah kebiasaan yang kompulsif. seperti heroin dan kokain. Spesialis Kedokteran Jiwa. Pemahaman tentang kebiasaan merokok dan kecenderungan sifat kepribadian seseorang akan sangat membantu upaya menghentikan kebiasaan yang merugikan tersebut. Remaja yang berisiko tinggi adalah remaja-remaja yang memiliki sifat pemuasaan segera. gelisah. sudah sepatutnya menjadi teladan dengan tidak merokok. mudah cemas. pengaturan dan penertiban iklan promosi rokok. Orang tua serta guru memegang peranan besar untuk mengawasi. Sedangkan WHO menggolongkannya sebagai bentuk ketagihan. guru. Dalam urutan sifat ketagihan zat psikoaktif. dan tempat kerja.

saat ini nikotin bisa didapatkan dengan bebas dan mudah dalam sebatang rokok. Para perokok aktif pun tampaknya lebih sering mengalami serangan panik dari pada mereka yang tidak merokok Banyak penelitian yang membuktikan bahwa merokok dan depresi merupakan suatu hubungan yang saling berkaitan. menekan rasa lapar. dan depresi. Riwayat adanya depresi pun berkaitan dengan ada tidaknya gejala putus obat (withdrawal) terhadap nikotin saat seseorang memutuskan berhenti merokok. pemberiannya harus dalam pengawasan dokter. Namun. yaitu pada 50% penderita gangguan jiwa. Selain itu. rasa lelah dan peningkatan berat badan). kerangka pemikiran pemberian nikotin sebagai obat tidaklah dalam bentuk kebiasaan merokok. SISTIM REPRODUKSI . Dalam sebuah penelitian di Jerman sejak tahun 1997-1999 yang melibatkan 4. Seperti halnya morfin yang digunakan sebagai obat analgesik kuat (penahan rasa sakit). Sebagian besar penderita depresi mengaku pernah merokok di dalam hidupnya. sehingga rentang antara dosis yang tepat untuk terapi dan dosis yang bersifat toksis sangatlah sempit. disimpulkan bahwa responden yang memilki ketergantungan nikotin memiliki kualitas hidup yang lebih buruk. Pada dasarnya nikotin memberikan peluang yang menjanjikan untuk digunakan sebagai obat psikoaktif. remaja perokok memiliki risiko dua kali lipat mengalami gejala-gejala depresi dibandingkan remaja yang tidak merokok. walau jumlahnya sangat sedikit. Depresi menyebabkan seseorang merokok dan para perokok biasanya memiliki gejala-gejala depresi dan kecemasan (ansietas). Namun nikotin memiliki terapheutic index yang sangat sempit. Sebanyak 75% penderita depresi yang mencoba berhenti merokok mengalami gejala putus obat tersebut. dan hampir 50% dari responden perokok memiliki setidaknya satu jenis gangguan kejiwaan. gejala putus zat nikotin mirip dengan gejala depresi. Gawatnya. Nikotin sebagai obat gangguan kejiwaan Merokok sebagai salah satu bentuk terapi untuk gangguan kejiwaan masih menjadi perdebatan yang kontroversial. Berdasaran penelitian dari CASA (Columbian University`s National Center On Addiction and Substance Abuse). Hal ini tentunya berkaitan dengan meningkatnya angka kegagalan usaha berhenti merokok dan relaps pada penderita depresi. gangguan tidur. Selain itu diketahui pula bahwa pasien gangguan jiwa cenderung lebih sering menjadi perokok. 70% pasien maniakal yang berobat rawat jalan dan 90% dari pasien-pasien skizrofen yang berobat jalan. Dalam beberapa penelitian nikotin terbukti efektif untuk pengobatan depresi. Sehingga dipikirkan suatu bentuk pemberian nikotin tidak dalam bentuk murni tetapi dalam bentuk analognya. menekan kecemasan.181 responden. dilaporkan bahwa gejala putus obat yang dialami oleh pasien depresi lebih bersifat gejala fisik misalnya berkurangnya konsentrasi.Merokok berkaitan erat dengan disabilitas dan penurunan kualitas hidup. Secara umum merokok dapat menyebabkan peningkatan konsentrasi. sekitar 70% perokok tidak memiliki gejala gangguan jiwa. Namun. hal ini perlu diwaspadai karena kebiasaan merokok tidak lantas menjadi sebuah pembenaran untuk pengobatan gejala gangguan kejiwaan. Gangguan kejiwaan dapat menyebabkan seseorang untuk merokok dan merokok dapat menyebabkan gangguan kejiwaan.

terutama dengan berbagai masalah kesehatan yang cukup berat.123 perempuan yang berusia 59 sampai 60 tahun. Thea F. pada dasarnya kurang mungkin untuk berhenti menstruasi dibandingkan dengan perokok sebelum usia 45 tahun. Bagi perokok paling berat. Ada bukti bahwa merokok belakangan dalam kehidupan membuat seorang perempuan lebih mungkin untuk mengalami menopause dini. kata Mikkelsen dan timnya di dalam jurnal Online. pertumbuhan yang sangat cepat ini membuat Indonesia diperkirakan akan mencapai rekor. larangan membatasi aktivitas merokok di tempat umum masih belum bisa dilakukan lebih tegas. berhubungan erat dengan merokok.000 pria di Inggris yang berusia antara 30 sampai50 tahun mengalami impotensi akibat merokok. 59% lebih mungkin mengalami menopause dini dibandingkan dengan perempuan yang tidak merokok. . KEBIJAKAN PEMERINTAH Menurut Menkessos. Mereka meneliti hubungan lebih lanjut dan menetapkan apakah menjadi perokok pasif juga mungkin mempengaruhi waktu menopause. perempuan yang dulunya merokok. MENOPAUSE DINI Perempuan yang merokok sangat mungkin untuk mulai memasuki masa menopause sebelum usia 45 tahun dan juga membuat mereka menghadapi resiko osteoporosis dan serangan jantung. tapi berhenti setidaknya 10 tahun sebelum menopause. Sementara itu diakui Menkessos. Para peneliti tersebut mendapati bahwa hampir 10% perempuan memasuki menopause sebelum usia 45 tahun. demikian laporan beberapa peneliti Norwegia. di antaranya berkaitan dengan rokok. ³Di antara sebanyak 2. Sedangkan hasil penelitian pada wanita hamil terjadi peningkatan insiden keguguran. Mikkelsen dari University of Oslo dan rekannya. mereka yang saat ini merokok. sedangkan perokok yang berhenti sebelum berusia setengah baya mungkin tak terpengaruh. 120.´ kata Dr. Sinead Jones. resiko menopause dini hampir dua kali lipat. rokok berimplikasi terhadap 1200 kasus kanker rahim per tahunnya. ditemukan bahwa wanita yang merokok memiliki kemungkinan relatif lebih kecil untuk mendapatkan keturunan. direktur The British Medical Assosiation¶s Tobacco Control Resource Centre. WANITA MEROKOK. pria akan mengalami 2 kali resiko terjadi infertil (tidak subur) serta mengalami resiko kerusakan DNA pada sel spermanya. Namun. BMC Public Health. Penelitian tersebut mengatakan dari 3000 sampai 5000 kejadian keguguran per tahun di Inggris. Lebih buruk lagi.Studi tentang rokok dan reproduksi yang dilakukan sepanjang 2 dekade itu berkesimpulan bahwa merokok dapat menyebabkan rusaknya sistim reproduksi seseorang mulai dari masa pubertas sampai usia dewasa Pada penelitian yang dilakukan Dr.

Penerimaan cukai rokok pada tahun 2000 mencapai Rp 10. tetapi diakui pula. 2. dan ini juga akan memerangkap bakteri penghasil bau di mulut Anda. 3.´ tegasnya. BERHENTI MEROKOK Beberapa alasan untuk berhenti merokok 1. sedangkan belanja kesehatan akibat merokok sesuai data dari Ditjen POM Depkes pada tahun yang sama mencapai Rp 11 triliun. Partikel dari rokok sigaret dapat memberi bercak kuning hingga cokelat pada gigi Anda. Dan bau ini sama sekali bukan hal yang membangkitkan selera pasangan maupun temanteman. Sehingga akan menyebabkan keriput. Disamping itu. . Gigi berbercak dan nafas bau. Iklan rokok yang melanggar ketentuan PP No. Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) akan menindak tegas perusahaan rokok yang menayangkan iklan rokok di media elektronik di bawah pukul 21:30 waktu setempat. law enforcement-nya belum ada sehingga belum memiliki kekuatan. DPR akan dapat melakukan pengawasan yang ketat terhadap pemerintah maupun industri rokok. BPOM akan melakukan upaya hukum sesuai dengan peraturan perundang-undangan yang berlaku. Kelainan gusi dan gigi tanggal juga lebih sering terjadi pada perokok. dari kulit dan rambut Anda sampai pakaian dan barang-barang di sekitar Anda. detikcomTingginya target penerimaan negara dari cukai rokok yang mencapai Rp 17 triliun pada anggaran 2001 dinilai telah menyebabkan pemerintah tidak konsisten menegakkan PP No. ³Bila teguran ini tidak diindahkan. sehingga masyarakat akan mempunyai posisi tawar yang cukup kuat. Impotensi Merokok akan mengurangi aliran darah yang diperlukan untuk mencapai suatu keadaan ereksi.38/2000 tentang pengamanan rokok bagi kesehatan. Komisi VII DPR mendesak untuk mengatur masalah rokok itu dibuat dalam bentuk UU. 4. Karena hal tersebutlah rokok dapat mempengaruhi days ereksi penis.Meski PP nomor 81/1999 yang diperbarui dengan PP 38/2000 tentang Pengamanan Rokok bagi Kesehatan sudah diberlakukan.81 tahun 1999 tentang Pengamanan Rokok Bagi Kesehatan dan PP No. Anda dan di sekitar¶ menjadi bau.38 tahun 2000 tentang Perubahan Atas PP no 81 tahun 1999 akan dikenakan pidana penjara paling lama lima tahun dan atau pidana denda paling banyak Rp100 juta.27 triliun. Wajah keriput Merokok dapat mengurangi aliran oksigen dan zat gizi yang diperlukan sel kulit Anda dengan jalan menyempitkan pembuluh darah di sekitar wajah. Rokok sigaret memiliki bau yang tidak menyenangkan dan menempel pada segala sesuatu.

9. Sebuah penelitian mengamati kasus patah tulang pinggul pada wanita lansia. Terkesan bodoh Jika perokok membela ketergantungannya. bila masih ada yang meneruskan kebiasaan itu. jadi. Setiap hari. Jangan merasa segan untuk menegur perokok. 10. jika anda merasa terganggu. ada satu kebenaran yang tak mampu mereka pungkiri: Seperti kata slogan.5. 6. dan menyimpulkan bahwa satu dari 8 kasus patah tulang itu disebabkan oleh kehilangan massa tulang yang disebabkan oleh merokok. baik bagi si perokok langsung maupun perokok pasif. 1000 diantaranya bisa dipastikan akan meninggal akibat penyakit yang berhubungan dengan merokok. Menyediakan tempat-tempat khusus bagi orang yang merokok agar yang bukan perokok tidak terkena dampak negatifnya. molekul oksigen digantikan oleh komponen dari asap rokok. . 8. tentunya akan terlihat bodoh kan. Pada perokok. 7. Tulang rapuh Sejumlah penelitian menemukan hubungan antara merokok dengan osteoporosis pada pria dan wanita. Itulah juga penyebabnya mengapa orang yang sedang stres atau depresi cenderung mencari µpelarian¶ ke rokok. kiranya diantara kita perlu bahumembahu berbuat tiga hal utama : Komunikasi dan informasi tentang bahaya merokok. saat merokok clan membuang puntung rokok yang masih menyala ke sembarang tempat dapat menyebabkan kebakaran. Sirkulasi darah yang buruk Sel darah merah telah dirancang dari sananya untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Kebakaran jika Anda ceroboh. dliperkirakan 3000 anak di AS yang menjadi ketagihan merokok sigaret. Depresi Sebagian ilmuwan menganggap rokok mengandung zat yang mampu menyebabkan peningkatan mood. sehingga menghambat transportasi oksigen yang penting bagi kehidupan sel. rokok itu pembunuh. TIGA HAL UTAMA Melihat bahaya-bahaya yang dapat ditimbulkan rokok. Bila mereka terus merokok. Panutan yang buruk bagi anak. Zat inilah yang biasanya kandungannya berkurang saat seseorang menderita depresi.

Waktunya mungkin saja beberapa hari ke depan atau 2 minggu lagi. Konseling Konseling merupakan pertemuan tatap muka dengan dokter yang terpercaya. 6. Jika anda memilih cold turkey maka anda akan mengalami gejala-gejala putus rokok. Centers for Disease Control and Prevention atau situs lokal seperti Yayasan Kanker Indonesia. Bantu diri anda sendiri Dalam merencanakan dan menjaga keinginan anda untuk berhenti merokok. anda kurangi jumlah rokok yang dihisap setiap harinya. Anda mempunyai pilihan obat baik berdasarkan resep dokter maupun obat over-the-counter (tanpa resep dokter). American Lung Association. seperti semua orang yang berhenti merokok seperti tidak sabar (restlessness). Bantulah diri anda dengan informasi yang meyakinkan anda untuk menjauh dari rokok setelah berhenti merokok. Olahraga Olahraga akan membantu anda mengatasi stres dan berat badan yang bertambah setelah anda berhenti merokok. Menjelang hari berhenti merokok itu. Yayasan Jantung Indonesia . nafsu makan bertambah. Carilah dukungan dari orang-orang yang juga berusaha untuk berhenti merokok.STRATEGI BERHENTI MEROKOK Berikut ini strategi-strategi yang dapat anda gunakan untuk berhenti merokok: 1. 4. Diskusikan pilihan tersebut dengan dokter anda. Obat-obatan Obat membantu mengurangi gejala-gejala berhenti merokok sampai efek terburuk terlewati. . carilah informasi mengenai rokok dan penyakit yang ditimbulkan dari berbagai sumber terpercaya seperti American Cancer Society. 2. Rencanakan waktu berhenti Rencanakan kapan anda akan berhenti merokok untuk selamanya. baik itu berupa dukungan ataupun pengobatan. psikolog.Komite Nasional Penanggulangan Masalah Merokok. 7. 3. Kelompok pendukung Entah anda bertemu secara online atau sebuah kelompok pendukung. 5. Cold turkey Merupakan strategi dengan langsung berhenti merokok. Disarankan agar anda mencari bantuan saat anda berhenti merokok. mudah tersinggung. perawat atau konselor. Forum ini akan membahas hal-hal apa saja yang menghalangi anda untuk berhenti merokok dan cara-cara untuk mengatasinya.

berhentilah merokok sekarang juga! (Para ahli merekomendasikan setidaknya anda berhenti merokok sebulan sebelum terjadinya pembuahan).8. Jangan terputus-putus melakukannya. Tarik nafas panjang selama lima detik dan lepaskan perlahanlahan. carilah yang paling cocok untuk dilakukan. Pusatkan perhatian pada pekerjaan sehari-hari untuk mengalihkan keinginan merokok. bila metode tersebut membuat anda berhenti merokok. Buat catatan dan peringatan. Katakan pada diri anda ³Nanti!!´ dan lakukan hal-hal positif lainnya. 7. katakan kepada teman anda itu dengan tegas ³Saya tidak merokok´. 9. Terapi alternatif Beberapa perokok mencoba metode hipnotis atau akupuntur untuk membantu mereka berhenti merokok. Berpikir positif. Melawan keinginan untuk merokok: Mengalihkan perhatian ketika anda ingin merokok. Berkonsultasilah dengan dokter atau tenaga kesehatan lainnya untuk membantu menghilangkan kebiasaan merokok anda. Berikut ada 7 cara berhenti merokok yang kami anjurkan: 1. kawan dekat dan rekan sekerja untuk membantu anda membuang kebiasaan merokok ini. Mintalah dukungan dari keluarga. Namun. 4. anda membutuhkan pendekatan personal. meskipun tidak banyak yang terbukti berhasil. Banyak sekali tehnik yang ditawarkan. atas meja dsb. Bersihkan dan buang semua rokok yang anda miliki. 3. Tulis catatan seperti ³Anda sekarang bukan perokok´ dan tempelkan pada tempat-tempat yang sering anda kunjungi ± di tempat tidur. Menarik nafas panjang. Bersihkan dan buang. berarti metode tersebut cocok dengan anda. Apa yang berhasil untuk orang lain belum tentu berhasil pada anda APA YANG HARUS ANDA LAKUKAN? Bila anda seorang perokok dan berencana ingin memiliki anak. Pikirkan diri anda sebagai seorang yang bukan perokok. 5. Tetaplah berhenti merokok pada hari yang telah anda tentukan untuk berbuat demikian. 6. Lakukan terus-menerus. Apabila ada tawaran merokok dari teman. Ajak Sahabat/Keluarga Anda Mintalah teman atau anggota keluarga yang tidak merokok untuk menyediakan waktu mereka jika anda mengalami masa-masa yang sulit. 2. . Untuk berhenti merokok.

Jangan kaget bila ada tanda-tanda seperti mudah marah. Mereka melakukan perjalanan ke bagian lain dari tubuh atau organ seperti ginjal atau paru-paru. Berdoa semoga anda diberi kekuatan dan keinginan yang tetap untuk berhenti merokok Pada awalnya berhenti merokok membutuhkan perjuangan yang sangat berat. Tubuh kita terbuat dari ribuan sel. menyerang mereka seperti tentara. Hindari minuman yang mengandung kafein seperti kopi. sel-sel yang abnormal menghancurkan sel-sel normal. teh atau cola. Ini penting supaya anda tidak selalu terpikir untuk merokok. 51 dari mereka yang diketahui karsinogenik. dikeringkan. Kunyah sesuatu seperti permen karet. jika tidak. Tembakau adalah tanaman. Setelah tanaman tembakau dipetik. . laring. sel-sel tetap membagi dan membentuk baru. kurang konsentrasi. Melakukan olahraga sekurang-kurangnya tiga kali seminggu selama 20 menit setiap sesi. Pertumbuhan kanker disebut tumor ganas. hijau berdaun yang tumbuh di iklim hangat. Kanker adalah penyakit yang sering membunuh orang-orang yang memilikinya. Kanker dan Penyakit Jantung Bahan utama dalam rokok adalah tembakau. membaca buku dsb. sel-sel baru yang dibuat hanya ketika tubuh membutuhkan mereka. serta nafsu makan bertambah. Membasuh tangan atau mandi ketika anda ingin merokok. Mereka menggunakan pupuk untuk membuat tanah kaya dan insektisida untuk membunuh serangga yang memakan tanaman tembakau. dll semua jenis kanker. Apa dalam Rokok & Penyakit: Kimia. batuk. pertumbuhan atau bentuk massa yang keras. sel-sel abnormal. Kadang-kadang sel-sel kanker melepaskan diri dari tumor ganas dan menemukan jalan mereka ke dalam aliran darah. Jika sel membagi ketika sel-sel baru yang tidak diperlukan. Pada orang dengan kanker. perut. Ini bisa menjadi kecil seperti kacang atau besar seperti buah anggur. dsb. leukemia (kanker darah). Di sana mereka mulai perkalian dan pembagian dan membentuk tumor kanker baru.000 bahan kimia dalam rokok. Petani menggunakan banyak bahan kimia untuk tumbuh tembakau. Pada orang sehat. Beberapa bahan kimia yang dimasukkan ke dalam rokok untuk menjaga mereka terbakar. mereka akan pergi keluar. Ada banyak jenis kanker: payudara. Akan hilang sendiri setelah tiga sampai empat minggu. ginjal. Ada lebih dari 4. paru-paru. gelisah. sulit mengendalikan perasaan. karsinogen adalah sesuatu yang menyebabkan kanker. perasa tiruan dan bahan kimia lainnya ditambahkan. Sibukkan diri anda dengan aktivitas. Aktivitas yang bisa dilakukan misalnya berkebun. Sel-sel ini tidak normal atau sehat. sulit tidur. penurunan denyut nadi. Kanker biasanya membunuh orang ketika menyebar ke bagian lain dari tubuh. Fase ini disebut fase withdrawal. bersujud.Minum air yang banyak. dan mesin memecah daun menjadi potonganpotongan kecil.

Ini adalah bahan utama dalam insektisida atau semprotan bug. dia akan mati. bagian dari tumor mungkin memisahkan diri dan masuk ke aliran darah nya. Revisi. Tar adalah bahan berminyak yang tersisa setelah tembakau melewati filter. Tobacco Almanac. Dari sana mungkin perjalanan ke otak dan memberinya kanker otaknya. jika seorang wanita yang memiliki tumor ganas di payudara tidak memilikinya dihapus ketika sedang kecil. Jika seseorang makan satu bungkus rokok. Tiga bahan kimia yang paling banyak dikenal adalah nikotin. Ketika menghirup perokok. tar. . Bahan kimia dalam rokok dan asap rokok diketahui menyebabkan tidak hanya kanker. Dalam bentuknya yang murni. Mei 1993. dan karbon monoksida. Familiar Kimia dalam Rokok Kimia Ditemukan di: karbon knalpot mobil monoksida nikotin bug semprotan ter bahan untuk membuat jalan arsenikum racun tikus amonia produk pembersih hidrogen kamar gas racun sianida sianida racun mematikan aseton cat kuku remover butana rokok ringan cairan DDT insektisida formaldehida untuk melestarikan mayat asam belerang baterai mobil digunakan untuk mengisi kadmium ulang baterai freon kerusakan lapisan ozon bumi geranic asam wewangian metopren pestisida pemanis tidak diizinkan untuk digunakan dalam makanan di maltitol AS Sumber: Dr Joel Dunnington. banyak tar tongkat dan blackens paru-paru. Banyak dari bahan kimia yang beracun. Nikotin adalah obat beracun yang kuat.Misalnya. tetapi juga masalah kesehatan serius lainnya. hanya satu tetes di lidah seseorang akan membunuh dirinya.

Ketika kita menghirup udara melalui hidung dan mulut. pink-abu-abu.Karbon monoksida adalah gas beracun. jaringan kenyal. dan vena) sistem. Bulu mata yang terbuat dari bulu kecil dan mukosa (cairan lengket juga ditemukan dalam hidung) membantu untuk membersihkan udara ini ketika bergerak ke bawah dan ke paru-paru. Bulu mata menghapus potongan-potongan kecil dari kotoran. debu. arteri. Mereka dilindungi oleh tulang rusuk dan dipisahkan oleh jantung. Kredit: Kanker Laring. Institut Kanker Nasional. dan kuman. . Dalam merokok sehat. NIH. paru-paru terdiri dari lunak. Seorang perokok menghirup gas ini yang juga ditemukan dalam knalpot mobil. 2 / 92 Kita masing-masing memiliki dua paru-paru. Gas ini mengganggu pernafasan (pernapasan) dan sirkulasi (jantung. udara melewati bawah pipa udara (trakea) dan tabung bronkial ke paru-paru.

Ketika kita menghembuskan napas. jantung harus bekerja lebih keras. bernapas keluar. kita menyingkirkan karbon dioksida dari tubuh. Hal ini akan mengurangi jumlah oksigen pergi ke jantung. Oksigen digunakan oleh semua sel-sel tubuh untuk melakukan pekerjaan mereka. Tekanan darah juga naik. Paru-paru juga harus menyingkirkan karbon dioksida yang merupakan produk limbah dari pekerjaan sel '. bahan kimia dalam asap rokok mempersempit dinding arteri. Dengan kurang oksigen melewati arteri. Jantung memompa darah yang kaya oksigen ke seluruh tubuh dengan arteri. Selain itu. . dinding yang kuat.Paru-paru juga memiliki ratusan kantung udara yang mengisi dengan udara saat kita hirup atau bernapas masuk Mereka elastis seperti karet gelang. Oksigen ini dibawa dalam darah ke jantung. Ketika seseorang merokok rokok. karbon monoksida dalam asap masuk ke / nya aliran darah nya. Arteri yang tabung besar dengan tebal. Salah satu pekerjaan dari paru-paru adalah untuk mengambil oksigen di dari udara.

orang tersebut meninggal. Hasilnya adalah bahwa jantung tidak menerima cukup oksigen darah kaya. EDCO KESEHATAN. jantung mungkin berhenti berdetak. Tembakau: Biologi & Politik. Jika sebagian cukup besar dari otot jantung berhenti bekerja. Bahaya Merokok Rokok untuk Perokok Halaman judul Pengantar 1 Unit . Texas. Ketika ini terjadi.Kredit: Gambar 19. dan sebagian atau seluruh otot jantung bisa mati. Waco. Ini disebut serangan jantung atau penangkapan koroner.

nikotin masuk jauh ke dalam paru-paru. Merokok adalah kebiasaan yang tidak mudah dihentikan. seperti suntikan dengan jarum. Ketika orang-orang menghirup asap rokok. kemudian otak. Hal itu sama adiktif seperti heroin atau kokain. merokok memberikan obat untuk otak lebih cepat daripada modus lain pengiriman. Dari paruparu itu masuk ke aliran darah dan dibawa ke hati dan kemudian otak. Jika seseorang merokok lebih dari lima batang sehari.Unit 2 Unit 3 Unit 4 ‡ Apa Dalam Rokok & Penyakit ‡ Siklus Addiction ‡ Bahaya lain Kesehatan Rokok ‡ Membaca & Menulis Kegiatan: Kosakata Melalui Clues Konteks Unit 5 Unit 6 Bibliografi Siklus Kecanduan Nikotin merupakan bahan kimia yang membuat kecanduan merokok. Sebagai seorang reslut. yang langsung ke jantung. Tubuh dan pikiran menginginkan dan membutuhkan nikotin. Bagaimana Rokok Addict Paru cepat menyerap bahan kimia nikotin dan lainnya. Hanya membutuhkan waktu enam detik untuk nikotin untuk mencapai otak. dia biasanya kecanduan. .

Tema hari tanpa tembakau thisyear di seluruh dunia mungkin menjadi tantangan terberat bagi Indonesia. Perokok perlahan-lahan meningkatkan jumlah rokok mereka merokok untuk mencegah perasaan buruk penarikan. Itu membuat jantung berdetak lebih cepat dan tekanan darah meningkat. Mereka terus meningkatkan jumlah rokok sampai mereka mencapai tingkat tertentu nikotin dalam darah mereka. Setelah sekitar 45 menit ketika tingkat nikotin dalam darah turun. gelisah). Itu membuat perokok merasa lebih waspada atau terjaga. Orang-orang merokok rendah tar dan nikotin rokok harus merokok lebih banyak untuk mencapai tingkat pemeliharaan mereka.Kredit: Gambar 6. . dia menyala rokok pertama hari itu. EDCO KESEHATAN. Setelah tidur. Penarikan adalah perasaan yang mereka miliki ketika nikotin diambil. Ini kecepatan segalanya. mereka mulai merasa gejala penarikan. Texas. sabar. nikotin akan merangsang mereka dan membuat mereka merasa terjaga. perokok berat biasanya akan memulai hari mereka dengan sebatang rokok segera setelah bangun. Seseorang bisa mengatakan bagaimana kecanduan dia adalah untuk merokok oleh seberapa cepat setelah bangun. yang menghapuskan perdagangan produk tembakau dari anak-anak dan remaja. Satu catatan buruk tidak bisa dibanggakan: Indonesia menduduki peringkat pertama dalam jumlah perokok remaja di dunia. Mereka mungkin merasa lelah dan kesal (marah. Tembakau: Biologi & Politik. Waco. tingkat nikotin dalam darah lebih rendah daripada siang hari. Biasanya mereka akan menyala sebatang rokok sebelum mereka mulai merasakan gejala penarikan. Nikotin adalah stimulan. Oleh karena itu.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->