P. 1
21195474-Bola-Baling-Gerko

21195474-Bola-Baling-Gerko

|Views: 483|Likes:
Published by mena_meera7323

More info:

Published by: mena_meera7323 on Mar 22, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

09/09/2012

pdf

text

original

PENGENALAN Bola baling juga dikenali oleh orang-orang Eropah, adalah satu sukan berpasukan di mana dua

buah pasukan tujuh pemain setiap (enam pemain dan seorang penjaga gol) melalui dan melantun satu biji bola menyusahkan untuk membuangnya dalam matlamat kumpulan bertentangan. Permainannya sama seperti bola sepak dan bola keranjang namun permainana bola baling ini lebih kepada penggunaan tangan kerana ia melibatkan balingan.Permainan bola baling ini juga terkanaldi seluruh dunia sejak separuh pertama abad ke-20. Sukan Bola Baling di kategorikan di dalam kemahiran luar kawal (open skill). Kemahiran luar kawal bermaksud, kemahiran yang dibina dalam persekitaran yang berubah-ubah. Luar kawal bermaksud faktor persekitaran mempengaruhi tindakan perlakuan individu (pemain). Berdasarkan permainan bola baling, faktor luar ialah pihak lawan iaitu keupayaan dan strategi yang digunakan oleh pihak lawan. Dengan kata lain, keupayaan dan strategi yang digunakan pihak lawan adalah tidak dapat diduga dan ditentukan dan hanya diketahui ketika di dalam gelanggang iaitu ketika perlawanan sedang berlangsung.

Sebagai contoh, ketika melakukan serangan. Pasukan telah merangka strategi menyerang yang dibuat ketika latihan dan diharap dapat dilaksanakan ketika di dalam perlawanan. Namun demikian, strategi bertahan pihak lawan adalah tidak dapat diduga, dengan itu pasukan perlu melakukan serangan dengan menyesuaikan rangsangan daripada pihak lawan. Biasanya, serangan dapat dilakukan seperti biasa , namun masih belum dapat diramal sama ada mampu untuk membuat jaringan ataupun tidak.

Bagi mengawal faktor luaran yang berubah-ubah, latihan perlu dilakukan sepenuhnya bagi menguasai sepenuhnya kemahiran-kemahiran yang sepatutnya dikuasai. Pergerakan-pergerakan lebih pantas perlu dilakukan selain kecekapan menghantar dan menyambut bola perlu diperkemas. Tindak balas daripada pihak lawan perlulah dibaca dengan pantas bagi mematahkan serangan pihak lawan.

SEJARAH BOLA BALING Mula di kenali pada abad ke-20 di Jerman. Perintis kepada kewujudan bola baling ini ialah Heizer. Pada masa ini, sukan ini dimain antara 7 hingga 11 orang pemain sebelah. Beliau mencipta peraturan dari segi penggunaan, jenis bola dan bilangan pemain yang sesuai. Pada mulanya, bolanya bersaiz seperti bola sepak atau bola keranjang tetapi telah dikecilkan menjadi bentuk saiz sekarang. Pasukan bola baling permainan sebagai kita tahu hari ini ia telah dibentuk pada akhir abad ke19 di utara Eropah, terutamanya Denmark, Jerman, Norway dan Sweden. Selepas 1919 peraturan-peraturan bola baling diperbaiki oleh Karl Schelenz. Permainanpermainan antarabangsa pertama adalah dimainkan di bawah peraturan-peraturan ini, di antara Jerman dan Belgium untuk lelaki pada tahun 1925 dan Jerman dan Austria Pada untuk 1926, kongres wanita olahraga pada amatur tahun antarabangsa 1930. persekutuan

dicadangkan sebuah jawatankuasa untuk menyusun atur peraturan antarabangsa untuk lapangan bola baling. Bola baling persekutuan amatur dan antarabangsa dibentuk pada tahun 1928. Kesatuan Olahraga Amatur Antarabangsa (IAHF) telah memperkenalkan beberapa undang-undang khusus untuk bola baling. Malah ianya juga bersempena sukan Olimpik pada tahun yang sama. Hal ini memudahkan untuk mengembangkan sukan ini ke negara-negara lain. Selepas itu, bola baling persekutuan antarabangsa telah dibentuk pada tahun 1946. Bidang bola baling bagi lelaki dimainkan pada di Summer Olimpik Berlin pada tahun 1936 di permohonan khas Adolf Hitler. Ia telah diubah daripada senarai sukan, untuk kembali sebagai berpasukan bola baling pada tahun 1972 untuk Summer Olimpik di Munich. Pasukan bola baling wanita telah dikenalkan sebagai satu sukan di olimpik pada tahun 1976 di Summer Olimpik. Bola baling persekutuan antarabangsa telah mengadakan kejohanan dunia bola baling lelaki terancang pada tahun 1938. Kejohanan dunia wanita pula diperkenalkan pada tahun 1957. Kemuncak,sukan ini telah diterima menjadi salah satu acara sukan Olimpik yang diadakan pada tahun 1936 di Berlin. Di Malaysia, bola baling diperkenalkan pada tahun 1976 menerusi pegawai sukan pejabat pendidikan Selangor oleh Lim Hock Han. Usaha untuk memperkenalkan kepada semua negeri tidak dapat dijalankan kerana kebanyakkan negeri belum bersedia untuk menerima sukan

tersebut. Sekarang, bola baling telah diterima sebagai acara dalam kalendar sukan di peringkat MSSM. Permainan ini mendapat sambutan dalam kalangan lelaki dan juga perempuan. Sehingga pada 2007 Februari, IHF melaporkan mempunyai 159 orang ahli persekutuan mewakili kira-kira 1,130,000 pasukan pasukan dan sejumlah 31 juta pemain, jurulatih, pegawai dan mengadili.

. iaitu dalam kedudukan berbaring. Pemain juga tidak boleh menjunamkan badan untuk mengambil bola semasa bola bergolek sepanjang dataran. dengan kakinya (di bawah lutut).Pemain juga tidak dibenarkan menyentuh bola walaupun tanpa sengaja. Pemain juga boleh memindahkan pegangan bola dari tangan ke tangan. pemain dibenarkan menghentikan. menangkap. Setiap pemian hanya boleh mengambil tiga langkah maksimum sebelum menghantar kepada rakan atau pergerakan yang selanjutnya. pemain tidak dibenarkan menyentuh bola lebih dari sekali melainkan bola telah terjatuh ke tanah. melontar. lengan. Semasa permainan dijalankan. Pemain juga tidak boleh dengan sengaja memainkan bola melepasi kawasan barisan gol. Pemain juga boleh menghentikan bola dengan sebelah atau dua belah tangan kemudian harus menangkapnya tanpa bergerak. Semasa bermain. penjaga gol tidak dibenarkan keluar daripada garisan D. atau terjatuh ke pintu gol atau memindahkan pegangan dari sebelah ke sebelah yang lain. memukul bola dalam sebarang cara dan arah menggunakan tangan. paha dan lutut. kepala. melutut atau berbaring di atas gelanggang. Setiap pemain haruslah memegang bola tidak lebih dari tiga saat sebelum menghantar kepada rakan. Selain itu. Selain itu.PERATURAN-PERATURAN BOLA BALING. badan . Setiap pemain tidak boleh menjatuhkan atau menjunamkan badan untuk mendapatkan bola. terkena pemain lain. Pemain juga dibenarkan menghantar bola daripada kedudukan duduk.

Penentuan permulaan permainan Permainan dimulakan setelah undian dijalankan dengan cara melambung duit siling. Permainan bola baling juga mempunyai tambahan masa untuk kecederaan dan gangguan. pemain hendaklah berada di posisi masingmasing. Sebelum permainan dimulakan. tempoh permainan yang digunakan ialah selama dua tempoh 10 min tanpa rehat untuk liga manakala dua tempoh 20 min dengan rehat 10 min untuk kalah mati.TEMPOH PERMAINAN BOLA BALING Umumnya permainan bola baling dijalankan selama dua tempoh 30 min dengan 10 min rehat. . dan jika masih seri lontaran “sudden death” dijalankan. Ada juga permainan bola baling ini dijalankan menggunakan masa selama dua tempoh 20 min dengan 10 min rehat. Pasukan yang menang boleh memilih memulakan permainan atau kawasan padang. Jika seri dua tempoh masa 5 min tanpa rehat diberikan. Undian dijalankan untuk memulakan permainan. Jika masih seri lontaran penalti sebanyak 5 lontaran diberikan. tidak boleh terus baling menjaringkan gol tanpa memberi bola kepada kawan terlebih dahulu. Jika mereka lakukan. Terdapat juga masa diberikan kepada pemain untuk lontaran penalti atau lontaran percuma. Pihak lawan haruslah berada sejauh 3 meter sebelum lontaran pertama dilakukan. gol tidak diambil kira. Lontaran pertama haruslah dalam masa 3 saat selepas wisel dibunyikan. Pasukan yang mula. Bagi pertandingan peringkat MSSM.

Mereka juga harus bermain dengan penuh semangat kesukanan serta mematuhi peraturan dan undang-undang permainan. Setiap pemian juga tidak boleh memakai sesuatu yang boleh mencederakan diri sendiri atau pihak lawan. Pengadil itu haruslah dapat diterima oleh kedua-dua belah pasukan. Pengadil tersebut haruslah berkelayakan untuk mengadili permainan. Setiap pemain juga harus bersedia dari segi mental dan fizikal. Pakaian yang dipakai haruslah sesuai untuk permainan bola baling. iaitu 7 pemain asal dan 5 lagi pemain simpanan. Selain itu. . pegawai permaianan (pengadil) haruslah dilantik. Setiap pemian haruslah memekai pakaian seragam dan jersinya haruslah dari nombor 1 hingga 12 sahaja.Keperluan untuk bermain bola baling Setiap pasukan haruslah mempunyai 12 orang pemain. Selai itu.

PERALATAN YANG DIPERLUKAN 1) Padang • • • • • Keras dan rata Berbentuk segiempat tepat Panjang 40 m pada garisan tepi dan 20 m lebar pada garisan gol 2 kali lebih kecil dr saiz padang bola sepak Dibahagi dua sama di bahagian tengah .

2) Tiang Gol .

Untuk lelaki (berat bola antara 425g hingga 475g) (lilitan bola antara 48cm hingga 60cm) • Untuk perempuan ( berat bola antara 325g hingga 499g) (Lilitan bola antara 54cm hingga 56cm). 3) Bola • • • Berbentuk bulat keseluruhannya dan tidak terlalu keras. • Mengandungi 2 batang tiang tegak pada jarak yang sama dari 2 penjuru kawasan permainan pada jarak 3 meter dan tinggi 2 meter dan disambungkan oleh sebatang palang 4 segi tepat 8cm panjang dan 8cm lebar. dan 5 orang lagi menjadi simpanan. • • Boleh digantikan pada bila-bila masa tanpa had Penggantian hendaklah diberitahu kepada pengadil dan penjaga masa • Pemain hendaklah meninggalkan padang sebelum pengganti masuk 5) 2 pengadil .• Didirikan ditengah-tengah garisan gol di kedua-dua bahagian kawasan permainan. 4) 12 pemain • 7 orang sahaja yang bermain dalam sesuatu perlawanan. Diperbuat daripada kulit berwarna putih.

. • Bertanggungjawab mengelolakan permainan daripada pemainpemainmula memasuki gelanggang hingga mereka meninggalkan gelanggang. • • Jujur dan amanah. • Haruslah memeriksa keadaan tempat bermain sebelum permainan dimulakan.• Hendaklah dikendalikan oleh 2 orang pengadil serta seorang penjaga masa dan seorang pencatat mata. • Hendaklah mengira jumlah jaringankan oleh kedua-dua buah pasukan. Penjaga masa juga bertugas mengawal masa pergantungan dan bersama-sama dengan pencatat kemasukan pemain-pemain.

mereka haruslah mampu bermain secara berpasukan. Selain itu. sebagai pemain. kesegaran dan keseimbangan yang tinggi. . setiap pemain haruslah mempunyai persefahaman dan kerjasama sesama pemain Ciri-ciri seorang pemain bola baling. setiap pemain bola baling juga haruslah mempunyai tahap atau tingkat kecergasan. yang pertamanya mempunyai tahap atau tingkat teknik kemahiran yang tinggi . Mereka juga haruslah mempunyai pendekatan mental yang betul dan wajar. setiap pemain juga harus berpengetahuan dan mempunyai pemahaman menyeluruh akan taktik-taktik permainan. Selain itu. setiap pemain juga haruslah bersikap positif dan mempunyai semangant kesukanan yang tinggi. Akhir sekali. kerana bola baling merupakan permainan berkumpulan. Oleh itu. Selain itu.CIRI-CIRI PEMAIN BOLA BALING Pemainan bola baling merupakan permainan berpasukan.

menjaringkan gol dan sebagainya. harus menggunakan bahagian hujung kaki untuk pecut dan membrek. membuat hantaran. mengelecek. larian mengejut dan pergerakan lanjutan daripada larian seperti melompat. . menangkap (menerima). tipu helah dan mengelak) 1. larian ke belakang. Semasa bermain. melompat. Semasa bermain. larian sisi. pergelangan kaki untuk berpusing. Berlari. pergerakan badan (untuk berpusing.KEMAHIRAN ASAS YANG DIUJI SEMASA BERMAIN BOLA BALING Semasa bermain bola baling. Jenis larian yang diuji semasa bermain ialah larian pecut. kemahiran yang diuji adalah berlari. Semasa larian. melontar (menghantar). harus berlari dalam pelbagai arah dan jarak. pemain haruslah berkeupayaan melakukan larian mengikut kehendak sesuatu situasi permainan haruslah. larian berhenti tiba-tiba. mengadang.

. mengelakkan dari pertahanan lawan. memegangnya dengan kemas. melakukan jaringan. Kemahiran ini menguji pemain mengawal pergerakan pemain lawan daripada meneruskan pergerakan seperti membuat serangan dan akhirnya menjaringkan gol. Kemahiran melontar dan menghantar bola sangat penting semasa bermain bola baling. 4. Menangkap juga merupakan kemahiran yang sangat penting kepada setiap pemain bola baling. Kemahiran ini diuji semasa pemain melakukan serangan. Melompat. Kemahiran ini juga menguji pengawalan serta memastikan pergerakan bola. Kemahiran ini menguji pemain untuk menghalang dan mengelakkan lawan daripada melakukan serangan. Melontar dan Menghantar Bola. kita sering melakukan hantaran bola kepada rakan sepasukan kita dan untuk melakukan jaringan. ia juga menguji pemain merampas bola daripada kawalan lawan supaya membolehkan pemain memulakan pergerakan menyerang. Melompat merupakan satu kemahiran yang penting semasa bermain bola baling. semasa bermain bola baling. Mengadang. dan memastikan bola terselamat dalam pegangan untuk melakukan tindakan yang selanjutnya. 5. Selain itu.2. Menangkap. Pemain haruslah melakukan kekuatan di bahagian kaki dan hujung kaki untuk mendapatkan lonjakan yang betul dan efektif 3. Hal ini kerana.

6. Pemain melakukan sesuatu pergerakan seolah-olah bersungguh-sungguh. sambil jejari dibuka luas untuk menolak bola dengan baik ke hadapan. Mengelecek. Pemain harus berkeupayaan mengawal bola dengan merapatkan bola dengan diri pemain. pencelahan serta unsurunsur tindakan mengejut. 7. percaya pada diri sendiri dan rakan-rakan sepasukan. Kemahiran ini membolehkan pemain mengawalan bola dengan baik. Pergerakan Badan. tetapi pada masa yang pantas mengubah fikiran dan melakukan pergerakan lain. Selain itu. Kemahiran ini menguji pemain menggerakkan bola secara melantun berterusan ke tanah dengan satu tangan tanpa memegangnya. serentak itu kedua-dua belah tangan di angkat . kita boleh mengacah melakukan pergerakan yang boleh mengelirukan lawan. Seterusnya pemain meletakkan berat badan awal pada kaki kiri di belakangnya dipindahkan ke kaki kanan di hadapan. Semasa mengacah pemain meletakkan sebelah kaki di hadapan dengan jarak di antara kedua-dua kai seluas bahu. Peraturan Dan Teknik Mengacah. manakala lutut dibengkokkan. .

Semasa menangkap bola. Yang pertamanya. seseorang pemain mesti memberi perhatian kepada faktor-faktor berikut. Untuk menerima atau mengawal bola. hulur tangan ke arah bola yang mendatang. . Kemudian. kedudukan kaki haruslah sebelah di depan dan sebelah lagi di belakang dan jarak antara kaki tersebut seluas bahu. Selepas itu. Selepas menangkap bola. Bola haruslah ditangkap dengan jari terbuka. temu bola dengan hujung jari dengan kedudukan kedua ibu jari di belakang bola.TEKNIK DAN KEMAHIRAN ASAS • Teknik Terima Bola Menerima atau menyumbat bola ialah satu aksi menangkap bola dengan tangan. tarik bola ke badan (paras dada) supaya pemain yang lain tidak dapat merampas bole tersebut. haruslah memandang bola dan juga penghantarnya. Tukar berat badan dari kaki depan ke kaki belakang apabila bola telah ditangkap.

Semasa menerima bola. jari. bola tersebut bawa ke belakang. dan siku bengkok. berat badan berada dikaki depan tetapi dipindahkan ke kaki belakang apabila bola telah dapat ditangkap. kedua-dua tangan haruslah di buka. pastikan bola ditangkap dengan menggunakan GAMBAR TEKNIK HANTARAN DAN MENERIMA BOLA . Selepas bola ditangkap. Semasa menerima bola. Jarak antara kaki tersebut haruslah seluas bahu. Melompat dalam bola baling bermaksud pemain melakukan kemahiran ini sambil bola ada pada tangannya. Melompat adalah satu kemahiran penting dalam bola baling. Boleh dikatakan semua pergerakan memerlukan pemain membuat lompatan seperti membuat hantaran menangkap bola mengadang lawan dan melakukan serangan. kaki sebelah haruslah di depan dan sebelah lagi di belakang. dan bukan tapak tangan.• Menerima Bola Sambil Melompat. Selepas itu. Kedua-dua lutut haruslah di bengkokkan sedikit untuk imbangan dan kawalan badan. • Menerima Bola Pada Paras Pinggang. Semasa menangkap bola.

Kedudukan pemain untuk menangkap bola .

Menangkap bola tinggi Menghadang lawan .

Kedudukan bola untuk melakukan hantaran(lontaran hadapan) Belakang Pemain dalam keadaan sedia untuk membuat hantaran .

Pergerakan dalam membuat hantaran aras dada Pemain melakukan hantaran atas kepala .

Hantaran atas kepala(dari belakang) .

Hantaran lantun Hantaran aras dada .

Kedudukan tangan untuk menangkap bola Kedudukan jari pada bola .

Kedudukan jari(dari belakang) Menangkap bola rendah .

Menangkap bola pada aras dada Menangkap bola tinggi .

arahan dan bimbingan  Perlakuan aktiviti .  Kesesuaian pakaian  Persekitaran atau tempat beraktiviti  Penyeliaan.KEMAHIRAN AKTIVITI-AKTIVITI DALAM BOLA BALING (i) Kemahiran:  Hantaran  Menangkap/ menyambut  Menggelecek  Melantun  Mengacah  Menghadang  Menjaring  Menjaga gol (ii) Aspek-Aspek Keselamatan:  Latihan yang sistematik  Mengenal pasti kemampuan tahap dan kecergasan murid semasa melakukan aktiviti.

Aras 3  Mengenal pasti tindakan berbahaya dalam situasi permainan. Melakukan sekurang-kurangnya enamkemahiran asas dalam permainan bola baling dengan teknik yang betul dan selamat.  Membincangkan kesalahan-kesalahan teknik lakuan dalam permainan bola baling.  Merancang strategi asas dalam permainan bola baling.  Menamakan otot utama yang digunakandalam permainan bola baling.  Melakukan kemahiran dan strategi asas dalam permainan bola baling. .  Aras 2  Mengaplikasi undang-undang dan peraturan asas dalam permainan bola baling.  Menyatakan sekurang-kurangnya empat kesalahan teknik lakuan dalam permainan bola baling.  Membincangkan aspek-aspek ke selamatan yang perlu diambil kira dalam permainan bola baling.  Membincangkan undang-undang dan peraturan asas dalam permainan bola baling.  Mengenal pasti otot utama yang digunakan dalam permainan bola baling. Disiplin murid Murid dapat : Aras 1  Melakukan langkah-langkah keselamatan dalam melaksanakan aktiviti kemahiran bola baling.  Membincangkan tindakan berbahaya dalam situasi permainan.

kuasa. Mengaplikasikan kemahiran asas dalam permainan. 5. 6. kelenturan. 3. 4.OBJEKTIF 1. . daya tahan otot. kekuatan. Mengetahui maksud komponen-komponen kecergasan seperti daya tahan kardiovaskular. Mengurus stor alatan sukan serta dapat mengklasifikasi jenis-jenis alatan sukan dan 7. Melibatkan diri dan mengamalkan etika sukan yang baik. Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan semasa beraktiviti dalam suasana yang riang dan menggembirakan. gimnastik irama. olahraga. gimnastik artistik. Melibatkan diri dan mengambil bahagian dalam aktiviti fizikal untuk membina kemahiran motor dan kecergasan fizikal. dan kelajuan. gimnastik pendidikan. Memahami dan mematuhi arahan serta peraturan dalam semua aktiviti bagi menjaga keselamatan. 2. dan pergerakan kreatif dengan betul dan selamat.

kemahiran yang dibina dalam persekitaran yang berubah-ubah. serangan dapat dilakukan seperti biasa . Pasukan telah merangka strategi menyerang yang dibuat ketika latihan dan diharap dapat dilaksanakan ketika di dalam perlawanan. Berdasarkan permainan bola baling.HURAIAN Sukan Bola Baling di kategorikan di dalam kemahiran luar kawal (open skill). ketika melakukan serangan. Pergerakan-pergerakan lebih pantas perlu dilakukan selain kecekapan menghantar dan menyambut bola perlu diperkemas. namun masih belum dapat diramal sama ada mampu untuk membuat jaringan ataupun tidak. Luar kawal bermaksud faktor persekitaran mempengaruhi tindakan perlakuan individu (pemain). latihan perlu dilakukan sepenuhnya bagi menguasai sepenuhnya kemahiran-kemahiran yang sepatutnya dikuasai. Biasanya. faktor luar ialah pihak lawan iaitu keupayaan dan strategi yang digunakan oleh pihak lawan. Namun demikian. strategi bertahan pihak lawan adalah tidak dapat diduga. Tindak balas daripada pihak lawan perlulah dibaca dengan pantas bagi mematahkan serangan pihak lawan. Sebagai contoh. Dengan kata lain. keupayaan dan strategi yang digunakan pihak lawan adalah tidak dapat diduga dan ditentukan dan hanya diketahui ketika di dalam gelanggang iaitu ketika perlawanan sedang berlangsung. . Bagi mengawal faktor luaran yang berubah-ubah. dengan itu pasukan perlu melakukan serangan dengan menyesuaikan rangsangan daripada pihak lawan. Kemahiran luar kawal bermaksud.

Di dalam sukan Bola Baling. Oleh itu. Ketika di udara badan berkeadaan sedia dan tindakan menjaring diakhiri dengan pendaratan yang selamat.Dengan ini. Di dalam sukan Bola Baling. pemain mengambil langkah dan melonjak keudara. CIRI PERGERAKAN Berdasarkan pemerhatian dan kajian yang dilakukan terhadap sukan bola baling ini. Kemahiran ini melibatkan pergerakan yang pantas kerana masa yang terhad. kemahiran diskrit ini dapat diperhatikan ketika pemain membuat hantaran-hantaran pantas kepada rakan sepasukan. kemahiran bersiri ini dapat dilihat ketika pemain mengambil langkah untuk membuat jaringan. Kemahiran diskrit yang digabung ialah menyambut bola. Selain itu. melompat dan membuat balingan. terdapat dua daripada tiga ciri pergerakan yang sering diguna iaitu kemahiran diskrit dan kemahiran bersiri. kemahiran diskrit ini juga dapat dilihat ketika penjaga gol menjaga gawang gol iaitu ketuka menangkap atau menepis bola. Kemahiran bersiri pula bermaksud kemahiran yang dilakukan secara berfasa hasil cantuman beberapa kemahiran diskrit. faktor luaran dapat dikurangkan dan pemain berupaya mempraktikkan kemahiran yang sedia ada ketika di gelanggang kelak. Hantaran dilakukan dengan pantas dan tepat bagi membuat serangan balas terhadap pihak lawan. ia dipanggil kemahiran diskrit. Masa yang diambil untuk melakukan tangkapan atau tepisan itu amatlah cepet dan singkat. Kemahiran diskrit merupakan kemahiran yang mempunyai titik permulaan dan pengakhiran yang spesifik. . bermula dengan menyambut bola.

Isi Kandungan Perkara Penghargaan Peta Minda Pengenalan Permainan Bola Baling Sejarah Objektif Asas Permainan Bola Baling Ciri Pergerakan Teknik Asas Gambar Teknik Hantaran dan Menerima Peraturan dan Undang-undang Kemahiran Asas Ciri-ciri Pemain Bola Baling Peralatan Permainan Bola Baling Huraian Muka Surat .

.

keluarga dan para Sahabat (r. Nama: Adilah Mat Hadzir Nazifah Lang Nor Mazliza Abdul Malek Nor Shazyeana Mohamad Saidan Siti Nur Fauziah Rusli PENGHARGAAN Segala puji dan syukur ke hadrat Allah (s.w. Islam dapat dinikmati oleh manusia sampai hari ini. Jutaan terima kasih dicapkan kepada En.). Buat keluarga tercinta.) atas kekuatan. memberi teguran serta membimbing penulis dalam usaha menyempurnakan tugasan ini. terimalah lafaz kasih sayang dan ucapan terima kasih yang tidak terhingga atas doa dan dorongan yang diberikan.w. Johan selaku pensyarah pembimbing yang banyak membantu.a.) Baginda kerana atas perjuangan mereka. Segala jasa dan bakti kalian diiringi dengan .a.t. Selawat dan salam kepada Rasulullah (s. terutama ayahanda dan bonda serta adik-beradik yang dikasihi. walaupun pelbagai rintangan yang telah dihadapi.“Saya akui karya ini adalah hasil kerja saya sendiri kecuali nukilan dan ringkasan yang tiap-tiap satunya telah saya jelaskan sumbernya”. limpah kasih sayang dan kurniaan-Nya kerana kami dapat menyelesaikan Keraja Kursus Pendek ini dalam masa yang telah ditetapkan.

Teristimewa buat rakan-rakan seperjuangan terutama PISMP Pendidikan Khas 4 Jan 2009. INSTITUT PENDIDIKAN GURU MALAYSIA KAMPUS PEREMPUAN MELAYU KERJA KURSUS PENDEK GERKO (WAJ3109) BOLA BALING . Segala pengalaman pahit manis bersama tidak akan dilupakan. Tidak lupa juga kepada rakan yang lain kerana segala bantuan dan sokongan yang diberikan tidak terbalas oleh kami di dunia ini.seribu doa dalam menempuh liku-liku perjalanan kehidupan ini.

JOHAN .NAMA : ADILAH MAT HADZIR NAZIFAH LANG NOR MAZLIZA ABUL MALEK NOR SHAZYEANA MOHAMAD SAIDAN SITI NUR FAUZIAH RUSLI UNIT : PISMP PEND. KHAS 4 JAN 09 MATA PELAJARAN : GERKO(BOLA BALING) NAMA PENSYARAH : EN.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->