P. 1
Olah Raga Tangan

Olah Raga Tangan

|Views: 29|Likes:
Published by noorzain_hm_

More info:

Published by: noorzain_hm_ on Mar 29, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PPT, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

03/29/2011

pdf

text

original

OLAH RAGA TANGAN

Oleh, Sandy Abdullah PPPPTK / VEDC Malang HP. 081 838 6047 Sumber : Ahli Accupunture RS. Kashiong Taiwan DR. Tan Tek Choi
sandy 08

1.JEMPOL GENGGAM
‡ Jempol disembunyikan dlm genggaman tangan ‡ Kepalan sejajar menghadap kebawah ‡ Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x ‡ Untuk mengobati : mulut, gigi, mata, hidung flu

sandy 08

2.TELAPAK TANGAN
‡ Telapak tangan sejajar menghadap keatas ‡ Tekuk sedikit shg terasa tertarik ‡ Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x ‡ Untuk mengobati : leher kaku,sakit kepala , kerapuhan tulang
sandy 08

3.PERGELANGAN TANGAN
‡ Pergelangan tangan berhadapan menghadap keatas ‡ Tekuk sedikit shg terasa tertarik ‡ Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x ‡ Untuk mengobati : jantung, dada, stres
sandy 08

4.TINJU TELAPAK TANGAN
‡ Telapak tangan kiri tegak sejajar dada ‡ Tangan kanan menggenggam ‡ Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x 2 ‡ Untuk mengobati : kelelahan, membangkit kan semangat
sandy 08

5.JEMPOL + TELUNJUK
‡ Jempol dan telunjuk dibuka 90 derajat ‡ Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x 2 ‡ Untuk mengobati : kaki, tangan kaku, kram

sandy 08

6.JARI - JARI
‡ Jari-jari dibuka lebar sp terasa tertarik ‡ Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x 2 ‡ Untuk mengobati : kaki, tangan kaku, kram

sandy 08

7.PUNGGUNG TANGAN
‡ Punggung tangan saling tolak belakang ‡ Benturkan sewajarnya makin lama makin keras sebanyak 9 x 2 ‡ Untuk mengobati : kencing manis dan usus buntu

sandy 08

8.JEWER DAUN TELINGA
‡ Kedua jempol dan telunjuk menarik daun telinga ‡ Daun tlg diurut dari atas kebawah makin lama makin keras 9 x TN ‡ Untuk mengobati : mem perlancar metabolisme mata, muka dan otak
sandy 08

9.GOSOK TELAPAK + MATA
‡ Kedua telapak tangan saling digosokan sp terasa panas ‡ Tempelkan kemata, bola mata diputar ke kanan dan kekiri 9 x 2 ‡ Untuk mengobati dan mencegah penyakit mata
sandy 08

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->