1.

0 PENGENALAN BOLA JARING

Bola jaring adalah sukan berpasukan tanpa sentuhan yang berasal daripada Amerika Syarikat menyerupai, dan berasal daripada, bola keranjang. Dicipta pada 1895 oleh Clara Gregory Baer, seorang peneraju dalam sukan wanita, bola jaring kini adalah dimainkan dengan cemerlang sebagai sebuah pasukan sukan wanita di Australia dan New Zealand dan adalah popular di Indies Barat, Sri Lanka, dan United Kingdom. Lebih 20 juta penduduk bermain bola jaring dalam lebih daripada 70 buah negara.
2.0 KEDUDUKAN PEMAIN

Terdapat tujuh pemain dalam setiap pasukan, yang diberi kedudukan yang ditetapkan (sesetengah variasi remaja/latihan hanya mempunyai lima pemain setiap pasukan.)Setiap pemain perlu memakai "bib" menunjukkan satu dari kedudukan di bawah, menunjukkan kedudukan pemain tersebut. Setiap pemain hanya dibenarkan di sudut tertentu di gelanggang: pemain yang terkeluar dari kedudukan mereka dianggap "offside". Berikut merupakan kedudukan pemain di dalam gelanggang (ketika membuat hantaran tengah):

WA GD

GS

C

GK

GA

WD

1

Di antara tugasnya ialah menjaga kawasan jaringan dan menghalang penyerang didalam kawasan jaringan. 3. 2 3 1 2 4 5 3. menjaga dan mengawal gerakan penyerang gol (GA)pasukan pihak lawan sama ada di dalam kawasan tengah. 2 . 4. 2) Penahan gol(GD ) Penahan gol (goal defence = GD). 4 2.Berikut merupakan had kawasan bagi setiap pemain: PEMAIN Penjaga gol (GK) Pertahanan gol (GD) Pertahanan sayap (WD) Pemain tengah (C) Penyerang sayap (WA) Penyerang gol (WD) Penjaring gol (GS) HAD KAWASAN 1.0 TUGAS PEMAIN DALAM PASUKAN 1) Penjaga gol(GK) Penjaga gol (goal keeper = GK) menjaga penjaring gol (GS) pasukan lawan baik di dlamkawasan mahupun di luar kawasan jaringan. 4 1. 4 2. 2 3. 5 3. 3 3. Penjaga gol boleh keluar masuk kawasangol.GK juga perlu bekerjasama dengan penahan gol (GD).

GA akan bekerjasamadengan pemain tengah. WD juga boleh bertindak sebagai penyerang .kawasan gol atau di dalamkawasan jaringan. dan tugas utamanyamenghantar bola dari kawasan tengah ke kawasan jaringan.Ini berlaksemasa bole di hantar ke tengah atauke dalam oleh pemain lawan.mana pemaindalam kawasan tengah atau kawasan gol. GS mestilah mahir 3 . GD boleh menghalang hantaran atau mengawal mana. 7) Penjaring gol (GS) Penjaring gol (goal shooter = GS) bertugas sebagai penjaring gol. 5) Penyerangsayap(WA ) Penyerang sayap (wing attack = WA) adalah juga penyerang.GD juga boleh menerima bola dari hantarantengah. Apabila pemain lawan membuat jaringan. 4) Pemaintengah(C) Pemain tengah (centre = C) pula memainkan peranan yang penting kerana ia ditugaskansebagai penyerang dan merupakan pemain yang membuat hantaran tengah di awalpermainan. penyerang sayap dan penjaring gol. WA selalunya akanmenghantar bola kepada penjaring dan penyerang gol dengan kerjasama pemain tengah. 6) Penyerang gol(GA ) Penyerang gol (goal attact = GA) ditugaskan sebagai penjaring. tetapi tugas utamanya ialahmenghalangpenyerang gol daripada membuat jaringan. 3) Penahansayap(WD) Penahan sayap (wing defence = WD) merupakan pemain pertahanan. Tugasnya ialahmenghalang gerak geri dan hantaran yang ditujukan kepada penyerang sayap (WA) pasukanlawan dalam bulatan jaringan. C bolehbergerak ke semua kawasan kecuali di kawasan D. WD akan mengawal WA. GA juga selalu menerimahantaran tengah dan bertindak sebagai penyerang. Kasawan C hampir meliputi keseluruhan padang bola jaring.

Gelanggang ini merupakan gelanggang berumput di kawasan terbuka atau dibuat khas dengan menggunakan simen atau perkey untuk gelanggang tertutup. 4.0 PERALATAN Ada beberapa peralatan yang diperlukan dalam sukan bola j aring.membuat jaringan. Bola tersebut berdiameter 99 -102 cm dan beratnya 6. 4. gelanggang (tertutup atau terbuka) dan tiang gol.26g.2 GELANGGANG Terdapat dua jenis gelanggang bola jaring iaitu gelanggang terbuka dan tertutup. Antaranya ialah sebiji bola. dikenali sebagai bola 5 size. 4. 4 . Rupanya seperti bola keranjang.1 BOLA Sukan bola jaring memerlukan bola khas untuk bola jaring. Bola ini diperbuat daripada getah atau kulit.35 7.

4.5m dan selebar 15.3 TIANG GOL Di kedua-dua belang gelanggang dipasang tiang gol yang tingginya 3. terdapat garisan semi-circle atau separuh bulatan yang merupakan bulatan gol. Bulatan Pusat bergaris pusat 90cm terletak di tengah gelanggang. Gelanggang bola jaring boleh dibahagikan kepada 3 kawasan atau petak yang sama ukuran. Biasanya tiang gol diperbuat daripada besi. 5 . Gelanggang dibahagi kepada tiga kawasan sama besar.Gelanggang bola jaring besar sedikit dari gelanggang bola keranjang. Kawasan lain ialah centre atau kawasan tengah.25m.05 m (10 kaki). Dua buah kawasan merupakan kawasan gol. Bulatan besi berjaring yang terletak di bahagian atas tiang mempunyai diameter 38cm. iaitu di kawasan pertama dan ketiga. Lebar garis gelanggang tidak lebih dari 50mm. sepanjang 30. Di kedua-dua hujung gelanggang. Garis panjang dikenali sebagai Garis Sisi dan garis panjang dikenali sebagai Garis Gol (Goal Lines). Kawasan tengah ini pula terletaknya bulatan tengah.9m pada setiap Garis Gol dikenali sebagai Bulatan Gol. Separuh bulatan bergaris pusat ( radius) 4.

setiap pemain akan berada di kawasan masing -masing. c) Setiap pasukan dikehendaki membawa bib masing -masing. pengadil akan menentukan pasukan yang mana akan membuat lontaran mula. 6. bentuk dan warna yang sama. Seluar pendek dan seluar track yang sendat (tight) tidak dibenarkan. a) Pakaian pemain mestilah seragam iaitu mempunyai corak. Kebiasaannya. Pakaian berkenaan hendaklah dipakai setiap kali bermain di sepanjang kejohanan. Bagi ketua pasukan yang dapat memil ih dengan tepat akan membuat lontaran mula. kasut dan bip.0 PAKAIAN Pemain akan memakai pakaian seragam yang sesuai. Bip dipakai diluar baju-t dan setiap bip ditulis nama tugas setiap pemain. g) Huruf-huruf di bawah hendaklah disemadikan di bahagian hadapan danbelakang baju pemain. stokin g. Nama tugas ini tertera di bahagian depan dan belakang bip. 6 . e) Setiap pemain tidak dibenarkan m emakai barang perhiasan dan mesti berkuku pendek.5. f) Setiap pemain tidak dibenarkan memakai kasut yang mempunyai tapak berpaku.0 CARA BERMAIN Sebelum permainan dimulaka n. maka keputusan pertukaran bib akan dilakukan secara lambungan duit. d) Sekiranya kedua-dua pasukan memakai bib yang sama warna. Kebiasaannya pakaian mereka terdiri daripada baju -t. Manakala C (centre) akan bersedia di kawasannya untuk memulakan lontaran mula. Manakala bagi pihak ketua pasukan lawan akan memilih kawasan gol yang digemarinya. Setiap ketua pasukan akan memilih tanda belakang atau depan syiling tersebut. Sebelum pengadil meniup wisel untuk memulakan permainan. b) Pemain hendaklah memakai baju/jersi dan seluar track. seluar panjang. lontaran ini ditentukan melalui undi melontar syiling. Ketinggian ukuran pada bib adalah 4 -6 inci.

Sekiranya berlaku sedemikian. Pemain yang tidak didaftarkan tidak dibenarkan mengambil bahagian. Setiap pasukan dibenarkan mendaftar seramai sepuluh (10) orang pemain menggunakan Borang yang telah disediakan.4 FORMAT PERTANDINGAN i. kemenangan percuma akan diberikan kepada pasukan lawan. penyertaan pasukan tersebut dalam pertandingan ini akan dibatalkan secara automatik. Semua perlawanan sebelumnya yang disertai oleh pasukan tersebut dianggap tidak sah. Masa permainan adalah 25 minit (10 minit setiap separuh masa dan 5 minit rehat). Pasukan yang menyertai akan diundi bagi menentukan kumpulan masing masing pada tarikh dan masa yang ditetapkan oleh pihak penganjur.2 PENGANJUR/PENGELOLA Pertandingan ini dianjur oleh Majlis Sukan Penjara Malaysia dan dikelolakan oleh Institusi Penjara yang dipilih.3 PENDAFTARAN Pertandingan ini terbuka kepada semua pegawai/anggota/kakitangan yang bertugas di bawah Jabatan Penjara Malaysia.1 AM Pertandingan ini dinamakan Kejohanan Bola Jaring Penjara Malaysia 7. Pemenang kedua-dua perlawanan tersebut akan ke pertandingan akhir manakala yang kalah pula akan menentukan tempat ketiga dan keempat. Pilihan 2 (sekiranya pasukan yang menyertai kurang dari enam pasukan): 7 . Johan kumpulan A akan bertemu dengan Naib Johan Kumpulan B. 7. Jika menang. ii.0 PERATURAN PERTANDINGAN BOLA JARING 7. iii.  Pusingan Separuh Akhir dan Akhir: Johan dan Naib Johan setiap kumpulan akan ke pusingan separuh akhir. dan Johan Kumpulan B akan bertemu dengan Naib Johan Kumpulan A. 7.7.  Pilihan 1 (sekiranya pasukan yang menye rtai ialah enam pasukan atau lebih): Pusingan awal: Pertandingan akan dijalanka n secara liga dua kumpulan iaitu A dan B.

v. Keputusan akan dibuat oleh pegawai pasukan itu.5 PERATURAN DAN UNDANG .  Pasukan yang akan bertanding hendaklah berada di gelanggang sepuluh (10) minit sebelum perlawanan dimulakan. Sekiranya mana -mana pasukan yang gagal berada di gelanggang selepas lima (5) minit dari masa sesuatu perlawanan sepatutnya dimulakan. iv. Jawatankuasa Penganjur berhak meminda atau menambah mana -mana peraturan jika difikirkan perlu. Jika kurang pasukan tersebut dikira kalah. maka kemenangan percuma akan diberikaan kepada pasukan lawan dengan mata 15 . 5. ii. Pertandingan akan diadakan secara liga di mana semua pasukan akan bertemu antara satu sama lain.  Bila seorang pemain mengalami kecederaan dan tidak menyambung permainan. 8 . Sekiranya terdapat percanggahan di antara terjemahan undang -undang permainan dengan undang -undang IFNA.1.0.5 Pemain hanya boleh diganti selepas permainan d ihentikan kerana kecederaan dan pertukaran pemain boleh dibuat selepas w aktu rehat separuh masa.UNDANG PERTANDINGAN i. Hanya dua (2) pegawai dibenarkan ke gelanggang pada masa itu. permainan boleh dihentikan dua (2) minit untuk men entukan samada pemain itu boleh meneruskan permainannya. 7.IFNA) iii. pertandingan ini tertakluk dengan Undang -Undang Persekutuan Bola Jaring Antarabangsa (International Federal of Netball .  Pemain yang lewat sampai tidak dibenarkan mengambil tempat seorang pemain yang telah mengambil kedudukan lewat itu. makakeputusan akan ditentukan ole h Jawatankuasa Penganjur dari aspek teknikal. maka undang-undang IFNA perlulah dipatuhi.  Pemain yang sakit atau cedera boleh diganti dan boleh bermain semula selepas waktu rehat separuh masa. Selain daripada peraturan -peraturan pertandingan yang dinyatakan. Sekiranya timbul perkara yang tidak dikuasai oleh kedua -dua undangundang permainan. Pasukan / penukaran pemain  Tiap-tiap pasukan mesti mempunyai sekurang-kurangnya lima (5) orang pemain sebelum satu-satu perlawanan dimulakan.

terutamanya semasa membuat hantaran tengah.vi. 7. hantaran ke dalam atau lambungan. pasukan yang paling kurang µbolos¶ dik ira pemenang  Sekiranya masih seri juga.Setiap kemenangan akan diberi dua (2) mata.Strategi yang digunakan adalah khusus untuk memperdaya pasukan lawan semasa bertahan. 9 . Jika tidak.0 STRATEGI BERMAIN BOLA JARING Beberapa strategi permainan perlu disusun bagi menentukan corak permainan dan strategi menjaring untuk mencapai kemenangan.7 BANTAHAN Segala bantahan boleh dibuat dengan merujuk kepada Jawatankuasa Bantahan dan Rayuan yang dilantik oleh pihak penganjur kejohanan ini. seri satu (1) mata. maka kaedah di bawah digunakan untuk menentukan pemenang:  Sekiranya masih seri. Pasukan tersebut akan dapat bermain dengan lebih cemerlang jika strategi mereka tidak dapat dikesan oleh pasukan lawan. 8. Penentuan kemenangan .  Sekiranya masih seri. dan kalah (0) mata. Segala keputusan pengadil berkaitan undang undang permainan adalah muktamad. strategi ini tidak akan dapat dilaksanakan dengan berkesan. menyerang mahupun semasa membuat jaringan. pasukan yang pernah mengalahkan lawannya di peringkat awal dikira pemenang. Strategi ini diperlu ditekankan dengan bersungguh-sungguh mengaplikasikannya supaya dalam pemain dapat yang memahami serta intensif permainan sebenar. Jika berlaku lebih dari satu pasukan mendapat mata yang sama.6 PENGADIL PERTANDINGAN Jawatankuasa pengelola akan menyediakan pangadil -pengadil yang bertauliah sepanjang pertandingan. 7. pasukan yang menjaringkan gol terbanyak dikira pemenang.Latihan diperlukan untuk membiasakan pemain-pemain dengan strategi yang dirancang.

Yang penting ialah setiap pemain hendaklah cuba mencari ruang yang baik agar pemain pasukan lawan tidak dapat menghalangnya. c) STRATEGI HANTARAN DALAM Strategi ini bertujuan untuk menyerang dan juga bertahan. b) KEMAHIRAN ASAS BOLA JARING Melalui strategi ini. tiga atau empat hantaran bola diperlukan. 10 . WA menghantar bola kepada G S untuk hantaran ketiga. Pemain C membaling bola kepada WD untuk hantaran pertama sebaik sahaja pengadil meniupkan wisel. Apabila gerakan bola tiba kepada WD2.a) STRATEGI UNTUK HANTARAN TENGAH Latihan strategi bermula dari pemain tengah C. (Dari Kawasan Gol??) Apabila bola dikeluarkan oleh pasukan lawan melepasi kawasan belakang pasukan pertama. kini berubah kepada kedudukan GD2 (gerakan ini hendaklah pantas). Kedudukan awal pemain GD. Ini bererti pasukan yang bertahan akan bertindak sebagai penyerang untuk melaksanakan strategi ini .Ini bergantung kepada pasukan mana yang sedang menguasai bola.Dengan demikian GA berpeluang membuat jaringan gol. Pemain GK akan memulakan gerakan dengan menghantar masuk bola kepada pemain GD. Ini bererti pemain GD sudah melarikan diri daripada kawalan atau kedudukan awalnya. Untuk itu. WD pula akan cuba menghantar bola kepada WA yang sedang berada dalam kawasan lawan. Pemain WD juga akan bergerak pantas dari WD1 ke WD2 untuk menerima hantaran daripada pemain GD. bermula dengan hantaran tengah dan berakhir dengan hantaran penjaring gol. dan akhir sekali GS membuat hantaran keempat kepada GA yang sudah pun berada dalam kawasan jaringan. pemain -pemain perlu bergerak dengan lebih pantas. Di sinilah strategi pertama hantaran ke dalam bermula. bola akan dilontar masuk oleh pasukan pertama. pasukan ini yang pada mulanya berada pada kedudukan bertahan akan bertukar sebagai pasukan menyerang.

Pemain yang berpengalaman akan memilih bermacam macam cara untuk membuat pertahanan yang baik. 11 . Bertahan bererti mengawal pasukan lawan. pakaian pemain sebelum permainan dimulakan serta mengawal permainan se masa ia berlangsung. pihak lawan dengan mudahnya dapat membolosi barisan pertahanan untuk membuat serangan. peralatan.0 PENGADIL BOLA JARING Terdapat dua orang pengadil dan dua orang pegawai yang terdiri daripada seorang penjaga masa dan seorang lagi pencatat masa. Pengadil bertanggungjawab untuk memeriksa gelanggang.d) STRATRGI PERTAHANAN Pertahanan juga memerlukan strategi supaya setiap serangan pasukan lawan dapat dipatahkan dan setiap percubaan membuat jaringan dapat digagalkan. kerana jika pertahanan lemah atau tidak teratur.Ia juga bertujuan merampas bola sekali gus menukar kedudukan daripada posisi bertahan kepada menyerang. 9.

Rujukan 1.org/wiki/Bola_jaring 6. Helen Ten.scribd. ms.com/doc/2505300/Bola-Jaring 12 . 2.2005. Siri Sukan Popular Fajar Bakti: Bola Jaring .scribd.wikipedia. jpmportal..slideshare..prison.gov./ bolajaring.pdf 5. www. www.com/doc/6292530/Bola-Jaring 4. ww.my/sukpen/images/stories/.net/gtabbas/topik-3-bola-jaring 3.

mereka tidakmudah terpengaruh oleh rakan sebaya sedangkan mereka mengisi masa lapang mereka dengan berfaedah.Azibah binti Baharomkerana telah memberi dorongan dan bimbingan kepada sayasemasa meyiapkan kerja kursus ini.saya ingin mengucapkan ribuan terima kasih kepada Pn. Dalam pada hal ini.permainan bola jaring akan dapat dikekalkan secara turun.Hal ini kerana seluruh anggota badan terlibat semasa bermain bola jaring.temurun dan generasi pada masa depan mempunyai peluang untuk bermain pemainan ini. Akhir sekali.Melalui permainantersebut. kesihatan badan dapat dijamin .Apabila kami dibahagikan kepada dua kumpulan dan menjalankan pertandingan. saya berasa bersemangat untuk bermain lagi. Melalui hal ini.BONG RU PING PPISMP BC2 SEM2 AMBILAN JUN 2010 REFLEKSI Melalui menyiapkan kerja kursus ini.saya telah memahami betapa pentingnya untuk mengekalkan bola jaring supaya generasi muda dapat mengenal i dan bermain bola jaring.permainan bola jaring ini boleh dijadikan sebagai hobi dalam kalangan pelajar sekolah rendah. saya telah dapat mempelajari banyak tentang permainan bola jaring. Selain itu. Bukan itu sahaja. 13 . saya berasa seronok dan gembira.Selepas pertandingan.Permainan ini sangat menarik dan mencabar bagi saya kerana semasa sekolah menengah saya tidakpernah bermain bola jaring.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful