1.

0 PENGENALAN BOLA JARING

Bola jaring adalah sukan berpasukan tanpa sentuhan yang berasal daripada Amerika Syarikat menyerupai, dan berasal daripada, bola keranjang. Dicipta pada 1895 oleh Clara Gregory Baer, seorang peneraju dalam sukan wanita, bola jaring kini adalah dimainkan dengan cemerlang sebagai sebuah pasukan sukan wanita di Australia dan New Zealand dan adalah popular di Indies Barat, Sri Lanka, dan United Kingdom. Lebih 20 juta penduduk bermain bola jaring dalam lebih daripada 70 buah negara.
2.0 KEDUDUKAN PEMAIN

Terdapat tujuh pemain dalam setiap pasukan, yang diberi kedudukan yang ditetapkan (sesetengah variasi remaja/latihan hanya mempunyai lima pemain setiap pasukan.)Setiap pemain perlu memakai "bib" menunjukkan satu dari kedudukan di bawah, menunjukkan kedudukan pemain tersebut. Setiap pemain hanya dibenarkan di sudut tertentu di gelanggang: pemain yang terkeluar dari kedudukan mereka dianggap "offside". Berikut merupakan kedudukan pemain di dalam gelanggang (ketika membuat hantaran tengah):

WA GD

GS

C

GK

GA

WD

1

3 3.Berikut merupakan had kawasan bagi setiap pemain: PEMAIN Penjaga gol (GK) Pertahanan gol (GD) Pertahanan sayap (WD) Pemain tengah (C) Penyerang sayap (WA) Penyerang gol (WD) Penjaring gol (GS) HAD KAWASAN 1. 4 2. 4 2. menjaga dan mengawal gerakan penyerang gol (GA)pasukan pihak lawan sama ada di dalam kawasan tengah. 5 3. 4 1. 4. Penjaga gol boleh keluar masuk kawasangol. 3. 2 3 1 2 4 5 3.Di antara tugasnya ialah menjaga kawasan jaringan dan menghalang penyerang didalam kawasan jaringan. 2) Penahan gol(GD ) Penahan gol (goal defence = GD). 2 3.0 TUGAS PEMAIN DALAM PASUKAN 1) Penjaga gol(GK) Penjaga gol (goal keeper = GK) menjaga penjaring gol (GS) pasukan lawan baik di dlamkawasan mahupun di luar kawasan jaringan. 2 .GK juga perlu bekerjasama dengan penahan gol (GD).

5) Penyerangsayap(WA ) Penyerang sayap (wing attack = WA) adalah juga penyerang. 7) Penjaring gol (GS) Penjaring gol (goal shooter = GS) bertugas sebagai penjaring gol. dan tugas utamanyamenghantar bola dari kawasan tengah ke kawasan jaringan. GA akan bekerjasamadengan pemain tengah.mana pemaindalam kawasan tengah atau kawasan gol. GD boleh menghalang hantaran atau mengawal mana. WD akan mengawal WA. WD juga boleh bertindak sebagai penyerang .kawasan gol atau di dalamkawasan jaringan. WA selalunya akanmenghantar bola kepada penjaring dan penyerang gol dengan kerjasama pemain tengah. Kasawan C hampir meliputi keseluruhan padang bola jaring. C bolehbergerak ke semua kawasan kecuali di kawasan D. Apabila pemain lawan membuat jaringan. Tugasnya ialahmenghalang gerak geri dan hantaran yang ditujukan kepada penyerang sayap (WA) pasukanlawan dalam bulatan jaringan. penyerang sayap dan penjaring gol.Ini berlaksemasa bole di hantar ke tengah atauke dalam oleh pemain lawan. GA juga selalu menerimahantaran tengah dan bertindak sebagai penyerang. tetapi tugas utamanya ialahmenghalangpenyerang gol daripada membuat jaringan.GD juga boleh menerima bola dari hantarantengah. 4) Pemaintengah(C) Pemain tengah (centre = C) pula memainkan peranan yang penting kerana ia ditugaskansebagai penyerang dan merupakan pemain yang membuat hantaran tengah di awalpermainan. 3) Penahansayap(WD) Penahan sayap (wing defence = WD) merupakan pemain pertahanan. GS mestilah mahir 3 . 6) Penyerang gol(GA ) Penyerang gol (goal attact = GA) ditugaskan sebagai penjaring.

dikenali sebagai bola 5 size. 4. 4. Antaranya ialah sebiji bola.26g. Rupanya seperti bola keranjang. Bola tersebut berdiameter 99 -102 cm dan beratnya 6. 4.35 7. 4 .1 BOLA Sukan bola jaring memerlukan bola khas untuk bola jaring. Bola ini diperbuat daripada getah atau kulit.membuat jaringan. gelanggang (tertutup atau terbuka) dan tiang gol.2 GELANGGANG Terdapat dua jenis gelanggang bola jaring iaitu gelanggang terbuka dan tertutup.0 PERALATAN Ada beberapa peralatan yang diperlukan dalam sukan bola j aring. Gelanggang ini merupakan gelanggang berumput di kawasan terbuka atau dibuat khas dengan menggunakan simen atau perkey untuk gelanggang tertutup.

9m pada setiap Garis Gol dikenali sebagai Bulatan Gol. sepanjang 30. Biasanya tiang gol diperbuat daripada besi. Gelanggang bola jaring boleh dibahagikan kepada 3 kawasan atau petak yang sama ukuran. Garis panjang dikenali sebagai Garis Sisi dan garis panjang dikenali sebagai Garis Gol (Goal Lines). Gelanggang dibahagi kepada tiga kawasan sama besar. terdapat garisan semi-circle atau separuh bulatan yang merupakan bulatan gol. Separuh bulatan bergaris pusat ( radius) 4. Kawasan tengah ini pula terletaknya bulatan tengah.Gelanggang bola jaring besar sedikit dari gelanggang bola keranjang. 5 . Lebar garis gelanggang tidak lebih dari 50mm. iaitu di kawasan pertama dan ketiga.3 TIANG GOL Di kedua-dua belang gelanggang dipasang tiang gol yang tingginya 3. 4.5m dan selebar 15.25m. Bulatan Pusat bergaris pusat 90cm terletak di tengah gelanggang. Dua buah kawasan merupakan kawasan gol.05 m (10 kaki). Bulatan besi berjaring yang terletak di bahagian atas tiang mempunyai diameter 38cm. Di kedua-dua hujung gelanggang. Kawasan lain ialah centre atau kawasan tengah.

setiap pemain akan berada di kawasan masing -masing. Setiap ketua pasukan akan memilih tanda belakang atau depan syiling tersebut. maka keputusan pertukaran bib akan dilakukan secara lambungan duit. kasut dan bip.0 PAKAIAN Pemain akan memakai pakaian seragam yang sesuai. Kebiasaannya pakaian mereka terdiri daripada baju -t. Bagi ketua pasukan yang dapat memil ih dengan tepat akan membuat lontaran mula. c) Setiap pasukan dikehendaki membawa bib masing -masing. e) Setiap pemain tidak dibenarkan m emakai barang perhiasan dan mesti berkuku pendek. stokin g. Bip dipakai diluar baju-t dan setiap bip ditulis nama tugas setiap pemain. Ketinggian ukuran pada bib adalah 4 -6 inci. Nama tugas ini tertera di bahagian depan dan belakang bip. 6 . Manakala bagi pihak ketua pasukan lawan akan memilih kawasan gol yang digemarinya. Pakaian berkenaan hendaklah dipakai setiap kali bermain di sepanjang kejohanan. Seluar pendek dan seluar track yang sendat (tight) tidak dibenarkan. g) Huruf-huruf di bawah hendaklah disemadikan di bahagian hadapan danbelakang baju pemain. bentuk dan warna yang sama.0 CARA BERMAIN Sebelum permainan dimulaka n. Kebiasaannya. b) Pemain hendaklah memakai baju/jersi dan seluar track. Sebelum pengadil meniup wisel untuk memulakan permainan.5. pengadil akan menentukan pasukan yang mana akan membuat lontaran mula. lontaran ini ditentukan melalui undi melontar syiling. Manakala C (centre) akan bersedia di kawasannya untuk memulakan lontaran mula. d) Sekiranya kedua-dua pasukan memakai bib yang sama warna. f) Setiap pemain tidak dibenarkan memakai kasut yang mempunyai tapak berpaku. a) Pakaian pemain mestilah seragam iaitu mempunyai corak. seluar panjang. 6.

ii. Sekiranya berlaku sedemikian.3 PENDAFTARAN Pertandingan ini terbuka kepada semua pegawai/anggota/kakitangan yang bertugas di bawah Jabatan Penjara Malaysia. penyertaan pasukan tersebut dalam pertandingan ini akan dibatalkan secara automatik.  Pusingan Separuh Akhir dan Akhir: Johan dan Naib Johan setiap kumpulan akan ke pusingan separuh akhir. Masa permainan adalah 25 minit (10 minit setiap separuh masa dan 5 minit rehat). Pemain yang tidak didaftarkan tidak dibenarkan mengambil bahagian.1 AM Pertandingan ini dinamakan Kejohanan Bola Jaring Penjara Malaysia 7.7. iii.  Pilihan 1 (sekiranya pasukan yang menye rtai ialah enam pasukan atau lebih): Pusingan awal: Pertandingan akan dijalanka n secara liga dua kumpulan iaitu A dan B.4 FORMAT PERTANDINGAN i. Jika menang. Johan kumpulan A akan bertemu dengan Naib Johan Kumpulan B.0 PERATURAN PERTANDINGAN BOLA JARING 7. dan Johan Kumpulan B akan bertemu dengan Naib Johan Kumpulan A. kemenangan percuma akan diberikan kepada pasukan lawan. Pemenang kedua-dua perlawanan tersebut akan ke pertandingan akhir manakala yang kalah pula akan menentukan tempat ketiga dan keempat.2 PENGANJUR/PENGELOLA Pertandingan ini dianjur oleh Majlis Sukan Penjara Malaysia dan dikelolakan oleh Institusi Penjara yang dipilih. Pasukan yang menyertai akan diundi bagi menentukan kumpulan masing masing pada tarikh dan masa yang ditetapkan oleh pihak penganjur. Setiap pasukan dibenarkan mendaftar seramai sepuluh (10) orang pemain menggunakan Borang yang telah disediakan. Pilihan 2 (sekiranya pasukan yang menyertai kurang dari enam pasukan): 7 . 7. Semua perlawanan sebelumnya yang disertai oleh pasukan tersebut dianggap tidak sah. 7.

1. 7.0.  Pemain yang lewat sampai tidak dibenarkan mengambil tempat seorang pemain yang telah mengambil kedudukan lewat itu. Hanya dua (2) pegawai dibenarkan ke gelanggang pada masa itu. Selain daripada peraturan -peraturan pertandingan yang dinyatakan. makakeputusan akan ditentukan ole h Jawatankuasa Penganjur dari aspek teknikal. 5. maka kemenangan percuma akan diberikaan kepada pasukan lawan dengan mata 15 . Jawatankuasa Penganjur berhak meminda atau menambah mana -mana peraturan jika difikirkan perlu. 8 . Sekiranya timbul perkara yang tidak dikuasai oleh kedua -dua undangundang permainan.  Pemain yang sakit atau cedera boleh diganti dan boleh bermain semula selepas waktu rehat separuh masa. Jika kurang pasukan tersebut dikira kalah. iv.IFNA) iii. Sekiranya terdapat percanggahan di antara terjemahan undang -undang permainan dengan undang -undang IFNA. maka undang-undang IFNA perlulah dipatuhi.UNDANG PERTANDINGAN i. Pasukan / penukaran pemain  Tiap-tiap pasukan mesti mempunyai sekurang-kurangnya lima (5) orang pemain sebelum satu-satu perlawanan dimulakan.5 Pemain hanya boleh diganti selepas permainan d ihentikan kerana kecederaan dan pertukaran pemain boleh dibuat selepas w aktu rehat separuh masa. Sekiranya mana -mana pasukan yang gagal berada di gelanggang selepas lima (5) minit dari masa sesuatu perlawanan sepatutnya dimulakan.  Bila seorang pemain mengalami kecederaan dan tidak menyambung permainan. v.5 PERATURAN DAN UNDANG . Pertandingan akan diadakan secara liga di mana semua pasukan akan bertemu antara satu sama lain. ii.  Pasukan yang akan bertanding hendaklah berada di gelanggang sepuluh (10) minit sebelum perlawanan dimulakan. pertandingan ini tertakluk dengan Undang -Undang Persekutuan Bola Jaring Antarabangsa (International Federal of Netball . permainan boleh dihentikan dua (2) minit untuk men entukan samada pemain itu boleh meneruskan permainannya. Keputusan akan dibuat oleh pegawai pasukan itu.

pasukan yang pernah mengalahkan lawannya di peringkat awal dikira pemenang. Jika tidak. Pasukan tersebut akan dapat bermain dengan lebih cemerlang jika strategi mereka tidak dapat dikesan oleh pasukan lawan.vi. Segala keputusan pengadil berkaitan undang undang permainan adalah muktamad.  Sekiranya masih seri. pasukan yang menjaringkan gol terbanyak dikira pemenang. 7. terutamanya semasa membuat hantaran tengah. menyerang mahupun semasa membuat jaringan.Strategi yang digunakan adalah khusus untuk memperdaya pasukan lawan semasa bertahan.Setiap kemenangan akan diberi dua (2) mata. hantaran ke dalam atau lambungan. 9 . seri satu (1) mata.7 BANTAHAN Segala bantahan boleh dibuat dengan merujuk kepada Jawatankuasa Bantahan dan Rayuan yang dilantik oleh pihak penganjur kejohanan ini. strategi ini tidak akan dapat dilaksanakan dengan berkesan. pasukan yang paling kurang µbolos¶ dik ira pemenang  Sekiranya masih seri juga. Jika berlaku lebih dari satu pasukan mendapat mata yang sama. maka kaedah di bawah digunakan untuk menentukan pemenang:  Sekiranya masih seri. dan kalah (0) mata. 8.6 PENGADIL PERTANDINGAN Jawatankuasa pengelola akan menyediakan pangadil -pengadil yang bertauliah sepanjang pertandingan.Latihan diperlukan untuk membiasakan pemain-pemain dengan strategi yang dirancang. Strategi ini diperlu ditekankan dengan bersungguh-sungguh mengaplikasikannya supaya dalam pemain dapat yang memahami serta intensif permainan sebenar. Penentuan kemenangan .0 STRATEGI BERMAIN BOLA JARING Beberapa strategi permainan perlu disusun bagi menentukan corak permainan dan strategi menjaring untuk mencapai kemenangan. 7.

Pemain WD juga akan bergerak pantas dari WD1 ke WD2 untuk menerima hantaran daripada pemain GD. b) KEMAHIRAN ASAS BOLA JARING Melalui strategi ini. Apabila gerakan bola tiba kepada WD2. Di sinilah strategi pertama hantaran ke dalam bermula. Yang penting ialah setiap pemain hendaklah cuba mencari ruang yang baik agar pemain pasukan lawan tidak dapat menghalangnya. dan akhir sekali GS membuat hantaran keempat kepada GA yang sudah pun berada dalam kawasan jaringan. Untuk itu. WD pula akan cuba menghantar bola kepada WA yang sedang berada dalam kawasan lawan. Pemain C membaling bola kepada WD untuk hantaran pertama sebaik sahaja pengadil meniupkan wisel. Pemain GK akan memulakan gerakan dengan menghantar masuk bola kepada pemain GD. Ini bererti pemain GD sudah melarikan diri daripada kawalan atau kedudukan awalnya. Ini bererti pasukan yang bertahan akan bertindak sebagai penyerang untuk melaksanakan strategi ini . WA menghantar bola kepada G S untuk hantaran ketiga. pasukan ini yang pada mulanya berada pada kedudukan bertahan akan bertukar sebagai pasukan menyerang. pemain -pemain perlu bergerak dengan lebih pantas.Ini bergantung kepada pasukan mana yang sedang menguasai bola. bola akan dilontar masuk oleh pasukan pertama. kini berubah kepada kedudukan GD2 (gerakan ini hendaklah pantas). (Dari Kawasan Gol??) Apabila bola dikeluarkan oleh pasukan lawan melepasi kawasan belakang pasukan pertama. c) STRATEGI HANTARAN DALAM Strategi ini bertujuan untuk menyerang dan juga bertahan. 10 .a) STRATEGI UNTUK HANTARAN TENGAH Latihan strategi bermula dari pemain tengah C. tiga atau empat hantaran bola diperlukan. bermula dengan hantaran tengah dan berakhir dengan hantaran penjaring gol.Dengan demikian GA berpeluang membuat jaringan gol. Kedudukan awal pemain GD.

Pemain yang berpengalaman akan memilih bermacam macam cara untuk membuat pertahanan yang baik. pihak lawan dengan mudahnya dapat membolosi barisan pertahanan untuk membuat serangan. Pengadil bertanggungjawab untuk memeriksa gelanggang.0 PENGADIL BOLA JARING Terdapat dua orang pengadil dan dua orang pegawai yang terdiri daripada seorang penjaga masa dan seorang lagi pencatat masa. Bertahan bererti mengawal pasukan lawan.Ia juga bertujuan merampas bola sekali gus menukar kedudukan daripada posisi bertahan kepada menyerang. 11 . 9. kerana jika pertahanan lemah atau tidak teratur.d) STRATRGI PERTAHANAN Pertahanan juga memerlukan strategi supaya setiap serangan pasukan lawan dapat dipatahkan dan setiap percubaan membuat jaringan dapat digagalkan. peralatan. pakaian pemain sebelum permainan dimulakan serta mengawal permainan se masa ia berlangsung.

Siri Sukan Popular Fajar Bakti: Bola Jaring .. www. ms.org/wiki/Bola_jaring 6. Helen Ten./ bolajaring.net/gtabbas/topik-3-bola-jaring 3. jpmportal. 2.com/doc/2505300/Bola-Jaring 12 .2005.wikipedia.slideshare.scribd.Rujukan 1.prison.my/sukpen/images/stories/. www.gov..scribd. ww.pdf 5.com/doc/6292530/Bola-Jaring 4.

13 .Azibah binti Baharomkerana telah memberi dorongan dan bimbingan kepada sayasemasa meyiapkan kerja kursus ini. kesihatan badan dapat dijamin . Bukan itu sahaja. Selain itu.BONG RU PING PPISMP BC2 SEM2 AMBILAN JUN 2010 REFLEKSI Melalui menyiapkan kerja kursus ini.Permainan ini sangat menarik dan mencabar bagi saya kerana semasa sekolah menengah saya tidakpernah bermain bola jaring.saya telah memahami betapa pentingnya untuk mengekalkan bola jaring supaya generasi muda dapat mengenal i dan bermain bola jaring.Melalui permainantersebut. saya berasa bersemangat untuk bermain lagi.Selepas pertandingan.Hal ini kerana seluruh anggota badan terlibat semasa bermain bola jaring. mereka tidakmudah terpengaruh oleh rakan sebaya sedangkan mereka mengisi masa lapang mereka dengan berfaedah.saya ingin mengucapkan ribuan terima kasih kepada Pn. Akhir sekali. Dalam pada hal ini. Melalui hal ini.Apabila kami dibahagikan kepada dua kumpulan dan menjalankan pertandingan.permainan bola jaring ini boleh dijadikan sebagai hobi dalam kalangan pelajar sekolah rendah. saya telah dapat mempelajari banyak tentang permainan bola jaring.permainan bola jaring akan dapat dikekalkan secara turun.temurun dan generasi pada masa depan mempunyai peluang untuk bermain pemainan ini. saya berasa seronok dan gembira.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful