1.

0 PENGENALAN BOLA JARING

Bola jaring adalah sukan berpasukan tanpa sentuhan yang berasal daripada Amerika Syarikat menyerupai, dan berasal daripada, bola keranjang. Dicipta pada 1895 oleh Clara Gregory Baer, seorang peneraju dalam sukan wanita, bola jaring kini adalah dimainkan dengan cemerlang sebagai sebuah pasukan sukan wanita di Australia dan New Zealand dan adalah popular di Indies Barat, Sri Lanka, dan United Kingdom. Lebih 20 juta penduduk bermain bola jaring dalam lebih daripada 70 buah negara.
2.0 KEDUDUKAN PEMAIN

Terdapat tujuh pemain dalam setiap pasukan, yang diberi kedudukan yang ditetapkan (sesetengah variasi remaja/latihan hanya mempunyai lima pemain setiap pasukan.)Setiap pemain perlu memakai "bib" menunjukkan satu dari kedudukan di bawah, menunjukkan kedudukan pemain tersebut. Setiap pemain hanya dibenarkan di sudut tertentu di gelanggang: pemain yang terkeluar dari kedudukan mereka dianggap "offside". Berikut merupakan kedudukan pemain di dalam gelanggang (ketika membuat hantaran tengah):

WA GD

GS

C

GK

GA

WD

1

2) Penahan gol(GD ) Penahan gol (goal defence = GD). 2 3.0 TUGAS PEMAIN DALAM PASUKAN 1) Penjaga gol(GK) Penjaga gol (goal keeper = GK) menjaga penjaring gol (GS) pasukan lawan baik di dlamkawasan mahupun di luar kawasan jaringan. 2 3 1 2 4 5 3.GK juga perlu bekerjasama dengan penahan gol (GD). 3 3. 5 3.Berikut merupakan had kawasan bagi setiap pemain: PEMAIN Penjaga gol (GK) Pertahanan gol (GD) Pertahanan sayap (WD) Pemain tengah (C) Penyerang sayap (WA) Penyerang gol (WD) Penjaring gol (GS) HAD KAWASAN 1. 4 2. 4. 3. 2 . 4 2. 4 1.Di antara tugasnya ialah menjaga kawasan jaringan dan menghalang penyerang didalam kawasan jaringan. menjaga dan mengawal gerakan penyerang gol (GA)pasukan pihak lawan sama ada di dalam kawasan tengah. Penjaga gol boleh keluar masuk kawasangol.

GD juga boleh menerima bola dari hantarantengah. 6) Penyerang gol(GA ) Penyerang gol (goal attact = GA) ditugaskan sebagai penjaring. dan tugas utamanyamenghantar bola dari kawasan tengah ke kawasan jaringan. 5) Penyerangsayap(WA ) Penyerang sayap (wing attack = WA) adalah juga penyerang.kawasan gol atau di dalamkawasan jaringan. 3) Penahansayap(WD) Penahan sayap (wing defence = WD) merupakan pemain pertahanan. WD akan mengawal WA. GA akan bekerjasamadengan pemain tengah. GD boleh menghalang hantaran atau mengawal mana.mana pemaindalam kawasan tengah atau kawasan gol. GA juga selalu menerimahantaran tengah dan bertindak sebagai penyerang. Tugasnya ialahmenghalang gerak geri dan hantaran yang ditujukan kepada penyerang sayap (WA) pasukanlawan dalam bulatan jaringan. WA selalunya akanmenghantar bola kepada penjaring dan penyerang gol dengan kerjasama pemain tengah. tetapi tugas utamanya ialahmenghalangpenyerang gol daripada membuat jaringan. penyerang sayap dan penjaring gol. C bolehbergerak ke semua kawasan kecuali di kawasan D.Ini berlaksemasa bole di hantar ke tengah atauke dalam oleh pemain lawan. Kasawan C hampir meliputi keseluruhan padang bola jaring. WD juga boleh bertindak sebagai penyerang . 7) Penjaring gol (GS) Penjaring gol (goal shooter = GS) bertugas sebagai penjaring gol. Apabila pemain lawan membuat jaringan. GS mestilah mahir 3 . 4) Pemaintengah(C) Pemain tengah (centre = C) pula memainkan peranan yang penting kerana ia ditugaskansebagai penyerang dan merupakan pemain yang membuat hantaran tengah di awalpermainan.

Antaranya ialah sebiji bola. Gelanggang ini merupakan gelanggang berumput di kawasan terbuka atau dibuat khas dengan menggunakan simen atau perkey untuk gelanggang tertutup. Bola ini diperbuat daripada getah atau kulit. 4 .1 BOLA Sukan bola jaring memerlukan bola khas untuk bola jaring. Rupanya seperti bola keranjang. 4.0 PERALATAN Ada beberapa peralatan yang diperlukan dalam sukan bola j aring. Bola tersebut berdiameter 99 -102 cm dan beratnya 6.26g. 4. 4.35 7. gelanggang (tertutup atau terbuka) dan tiang gol.2 GELANGGANG Terdapat dua jenis gelanggang bola jaring iaitu gelanggang terbuka dan tertutup. dikenali sebagai bola 5 size.membuat jaringan.

5m dan selebar 15.25m.05 m (10 kaki). Gelanggang dibahagi kepada tiga kawasan sama besar. Dua buah kawasan merupakan kawasan gol. Separuh bulatan bergaris pusat ( radius) 4. Kawasan tengah ini pula terletaknya bulatan tengah. Kawasan lain ialah centre atau kawasan tengah. terdapat garisan semi-circle atau separuh bulatan yang merupakan bulatan gol. Garis panjang dikenali sebagai Garis Sisi dan garis panjang dikenali sebagai Garis Gol (Goal Lines). Bulatan Pusat bergaris pusat 90cm terletak di tengah gelanggang. Biasanya tiang gol diperbuat daripada besi. Di kedua-dua hujung gelanggang. Bulatan besi berjaring yang terletak di bahagian atas tiang mempunyai diameter 38cm. 4. Gelanggang bola jaring boleh dibahagikan kepada 3 kawasan atau petak yang sama ukuran. 5 .9m pada setiap Garis Gol dikenali sebagai Bulatan Gol.3 TIANG GOL Di kedua-dua belang gelanggang dipasang tiang gol yang tingginya 3. Lebar garis gelanggang tidak lebih dari 50mm. iaitu di kawasan pertama dan ketiga. sepanjang 30.Gelanggang bola jaring besar sedikit dari gelanggang bola keranjang.

b) Pemain hendaklah memakai baju/jersi dan seluar track. d) Sekiranya kedua-dua pasukan memakai bib yang sama warna. a) Pakaian pemain mestilah seragam iaitu mempunyai corak. Manakala bagi pihak ketua pasukan lawan akan memilih kawasan gol yang digemarinya. lontaran ini ditentukan melalui undi melontar syiling. Sebelum pengadil meniup wisel untuk memulakan permainan. Nama tugas ini tertera di bahagian depan dan belakang bip. setiap pemain akan berada di kawasan masing -masing. Kebiasaannya. Ketinggian ukuran pada bib adalah 4 -6 inci. 6 . Bagi ketua pasukan yang dapat memil ih dengan tepat akan membuat lontaran mula. Seluar pendek dan seluar track yang sendat (tight) tidak dibenarkan. f) Setiap pemain tidak dibenarkan memakai kasut yang mempunyai tapak berpaku. g) Huruf-huruf di bawah hendaklah disemadikan di bahagian hadapan danbelakang baju pemain. stokin g.0 PAKAIAN Pemain akan memakai pakaian seragam yang sesuai.5. seluar panjang. Kebiasaannya pakaian mereka terdiri daripada baju -t. Setiap ketua pasukan akan memilih tanda belakang atau depan syiling tersebut. Bip dipakai diluar baju-t dan setiap bip ditulis nama tugas setiap pemain. e) Setiap pemain tidak dibenarkan m emakai barang perhiasan dan mesti berkuku pendek. kasut dan bip. 6.0 CARA BERMAIN Sebelum permainan dimulaka n. pengadil akan menentukan pasukan yang mana akan membuat lontaran mula. maka keputusan pertukaran bib akan dilakukan secara lambungan duit. Manakala C (centre) akan bersedia di kawasannya untuk memulakan lontaran mula. bentuk dan warna yang sama. Pakaian berkenaan hendaklah dipakai setiap kali bermain di sepanjang kejohanan. c) Setiap pasukan dikehendaki membawa bib masing -masing.

Jika menang.3 PENDAFTARAN Pertandingan ini terbuka kepada semua pegawai/anggota/kakitangan yang bertugas di bawah Jabatan Penjara Malaysia.7. kemenangan percuma akan diberikan kepada pasukan lawan. Pemain yang tidak didaftarkan tidak dibenarkan mengambil bahagian. 7. ii.4 FORMAT PERTANDINGAN i. Sekiranya berlaku sedemikian. Setiap pasukan dibenarkan mendaftar seramai sepuluh (10) orang pemain menggunakan Borang yang telah disediakan. Johan kumpulan A akan bertemu dengan Naib Johan Kumpulan B. dan Johan Kumpulan B akan bertemu dengan Naib Johan Kumpulan A.2 PENGANJUR/PENGELOLA Pertandingan ini dianjur oleh Majlis Sukan Penjara Malaysia dan dikelolakan oleh Institusi Penjara yang dipilih. 7.  Pusingan Separuh Akhir dan Akhir: Johan dan Naib Johan setiap kumpulan akan ke pusingan separuh akhir.1 AM Pertandingan ini dinamakan Kejohanan Bola Jaring Penjara Malaysia 7. Pasukan yang menyertai akan diundi bagi menentukan kumpulan masing masing pada tarikh dan masa yang ditetapkan oleh pihak penganjur.0 PERATURAN PERTANDINGAN BOLA JARING 7. Semua perlawanan sebelumnya yang disertai oleh pasukan tersebut dianggap tidak sah. Masa permainan adalah 25 minit (10 minit setiap separuh masa dan 5 minit rehat). Pemenang kedua-dua perlawanan tersebut akan ke pertandingan akhir manakala yang kalah pula akan menentukan tempat ketiga dan keempat.  Pilihan 1 (sekiranya pasukan yang menye rtai ialah enam pasukan atau lebih): Pusingan awal: Pertandingan akan dijalanka n secara liga dua kumpulan iaitu A dan B. Pilihan 2 (sekiranya pasukan yang menyertai kurang dari enam pasukan): 7 . penyertaan pasukan tersebut dalam pertandingan ini akan dibatalkan secara automatik. iii.

maka undang-undang IFNA perlulah dipatuhi.  Pemain yang sakit atau cedera boleh diganti dan boleh bermain semula selepas waktu rehat separuh masa. Sekiranya terdapat percanggahan di antara terjemahan undang -undang permainan dengan undang -undang IFNA.  Pasukan yang akan bertanding hendaklah berada di gelanggang sepuluh (10) minit sebelum perlawanan dimulakan.1. 8 . Sekiranya timbul perkara yang tidak dikuasai oleh kedua -dua undangundang permainan. Jika kurang pasukan tersebut dikira kalah. Keputusan akan dibuat oleh pegawai pasukan itu. iv. v.IFNA) iii.UNDANG PERTANDINGAN i. pertandingan ini tertakluk dengan Undang -Undang Persekutuan Bola Jaring Antarabangsa (International Federal of Netball . Hanya dua (2) pegawai dibenarkan ke gelanggang pada masa itu. maka kemenangan percuma akan diberikaan kepada pasukan lawan dengan mata 15 . Pasukan / penukaran pemain  Tiap-tiap pasukan mesti mempunyai sekurang-kurangnya lima (5) orang pemain sebelum satu-satu perlawanan dimulakan.5 Pemain hanya boleh diganti selepas permainan d ihentikan kerana kecederaan dan pertukaran pemain boleh dibuat selepas w aktu rehat separuh masa.  Pemain yang lewat sampai tidak dibenarkan mengambil tempat seorang pemain yang telah mengambil kedudukan lewat itu. Selain daripada peraturan -peraturan pertandingan yang dinyatakan.  Bila seorang pemain mengalami kecederaan dan tidak menyambung permainan. Pertandingan akan diadakan secara liga di mana semua pasukan akan bertemu antara satu sama lain. Sekiranya mana -mana pasukan yang gagal berada di gelanggang selepas lima (5) minit dari masa sesuatu perlawanan sepatutnya dimulakan. permainan boleh dihentikan dua (2) minit untuk men entukan samada pemain itu boleh meneruskan permainannya. ii.0. 5.5 PERATURAN DAN UNDANG . makakeputusan akan ditentukan ole h Jawatankuasa Penganjur dari aspek teknikal. 7. Jawatankuasa Penganjur berhak meminda atau menambah mana -mana peraturan jika difikirkan perlu.

7 BANTAHAN Segala bantahan boleh dibuat dengan merujuk kepada Jawatankuasa Bantahan dan Rayuan yang dilantik oleh pihak penganjur kejohanan ini. strategi ini tidak akan dapat dilaksanakan dengan berkesan.Setiap kemenangan akan diberi dua (2) mata. 7. Jika tidak.6 PENGADIL PERTANDINGAN Jawatankuasa pengelola akan menyediakan pangadil -pengadil yang bertauliah sepanjang pertandingan. 7. seri satu (1) mata. Penentuan kemenangan . 8. maka kaedah di bawah digunakan untuk menentukan pemenang:  Sekiranya masih seri. Segala keputusan pengadil berkaitan undang undang permainan adalah muktamad. menyerang mahupun semasa membuat jaringan. pasukan yang menjaringkan gol terbanyak dikira pemenang.Latihan diperlukan untuk membiasakan pemain-pemain dengan strategi yang dirancang.0 STRATEGI BERMAIN BOLA JARING Beberapa strategi permainan perlu disusun bagi menentukan corak permainan dan strategi menjaring untuk mencapai kemenangan. 9 .Strategi yang digunakan adalah khusus untuk memperdaya pasukan lawan semasa bertahan. Strategi ini diperlu ditekankan dengan bersungguh-sungguh mengaplikasikannya supaya dalam pemain dapat yang memahami serta intensif permainan sebenar. Pasukan tersebut akan dapat bermain dengan lebih cemerlang jika strategi mereka tidak dapat dikesan oleh pasukan lawan. dan kalah (0) mata.  Sekiranya masih seri. pasukan yang pernah mengalahkan lawannya di peringkat awal dikira pemenang.vi. Jika berlaku lebih dari satu pasukan mendapat mata yang sama. pasukan yang paling kurang µbolos¶ dik ira pemenang  Sekiranya masih seri juga. hantaran ke dalam atau lambungan. terutamanya semasa membuat hantaran tengah.

Ini bererti pemain GD sudah melarikan diri daripada kawalan atau kedudukan awalnya. Yang penting ialah setiap pemain hendaklah cuba mencari ruang yang baik agar pemain pasukan lawan tidak dapat menghalangnya.a) STRATEGI UNTUK HANTARAN TENGAH Latihan strategi bermula dari pemain tengah C. b) KEMAHIRAN ASAS BOLA JARING Melalui strategi ini. Pemain WD juga akan bergerak pantas dari WD1 ke WD2 untuk menerima hantaran daripada pemain GD. Ini bererti pasukan yang bertahan akan bertindak sebagai penyerang untuk melaksanakan strategi ini .Ini bergantung kepada pasukan mana yang sedang menguasai bola. dan akhir sekali GS membuat hantaran keempat kepada GA yang sudah pun berada dalam kawasan jaringan. pasukan ini yang pada mulanya berada pada kedudukan bertahan akan bertukar sebagai pasukan menyerang. WA menghantar bola kepada G S untuk hantaran ketiga. Untuk itu. Kedudukan awal pemain GD. Di sinilah strategi pertama hantaran ke dalam bermula. Pemain C membaling bola kepada WD untuk hantaran pertama sebaik sahaja pengadil meniupkan wisel.Dengan demikian GA berpeluang membuat jaringan gol. bola akan dilontar masuk oleh pasukan pertama. 10 . Apabila gerakan bola tiba kepada WD2. kini berubah kepada kedudukan GD2 (gerakan ini hendaklah pantas). (Dari Kawasan Gol??) Apabila bola dikeluarkan oleh pasukan lawan melepasi kawasan belakang pasukan pertama. bermula dengan hantaran tengah dan berakhir dengan hantaran penjaring gol. tiga atau empat hantaran bola diperlukan. pemain -pemain perlu bergerak dengan lebih pantas. WD pula akan cuba menghantar bola kepada WA yang sedang berada dalam kawasan lawan. c) STRATEGI HANTARAN DALAM Strategi ini bertujuan untuk menyerang dan juga bertahan. Pemain GK akan memulakan gerakan dengan menghantar masuk bola kepada pemain GD.

Bertahan bererti mengawal pasukan lawan. pihak lawan dengan mudahnya dapat membolosi barisan pertahanan untuk membuat serangan.Ia juga bertujuan merampas bola sekali gus menukar kedudukan daripada posisi bertahan kepada menyerang. peralatan. 9. pakaian pemain sebelum permainan dimulakan serta mengawal permainan se masa ia berlangsung.d) STRATRGI PERTAHANAN Pertahanan juga memerlukan strategi supaya setiap serangan pasukan lawan dapat dipatahkan dan setiap percubaan membuat jaringan dapat digagalkan.0 PENGADIL BOLA JARING Terdapat dua orang pengadil dan dua orang pegawai yang terdiri daripada seorang penjaga masa dan seorang lagi pencatat masa. Pemain yang berpengalaman akan memilih bermacam macam cara untuk membuat pertahanan yang baik. kerana jika pertahanan lemah atau tidak teratur. 11 . Pengadil bertanggungjawab untuk memeriksa gelanggang.

prison. Siri Sukan Popular Fajar Bakti: Bola Jaring . jpmportal. Helen Ten. ww.scribd. www..com/doc/2505300/Bola-Jaring 12 .com/doc/6292530/Bola-Jaring 4.scribd.org/wiki/Bola_jaring 6.slideshare.gov./ bolajaring.wikipedia. 2..net/gtabbas/topik-3-bola-jaring 3.pdf 5.2005. www.Rujukan 1.my/sukpen/images/stories/. ms.

Akhir sekali. saya berasa seronok dan gembira.Azibah binti Baharomkerana telah memberi dorongan dan bimbingan kepada sayasemasa meyiapkan kerja kursus ini.Permainan ini sangat menarik dan mencabar bagi saya kerana semasa sekolah menengah saya tidakpernah bermain bola jaring. 13 .Melalui permainantersebut.permainan bola jaring akan dapat dikekalkan secara turun.BONG RU PING PPISMP BC2 SEM2 AMBILAN JUN 2010 REFLEKSI Melalui menyiapkan kerja kursus ini. Dalam pada hal ini. saya berasa bersemangat untuk bermain lagi. kesihatan badan dapat dijamin . saya telah dapat mempelajari banyak tentang permainan bola jaring. Melalui hal ini.Hal ini kerana seluruh anggota badan terlibat semasa bermain bola jaring.permainan bola jaring ini boleh dijadikan sebagai hobi dalam kalangan pelajar sekolah rendah. Selain itu.Apabila kami dibahagikan kepada dua kumpulan dan menjalankan pertandingan.temurun dan generasi pada masa depan mempunyai peluang untuk bermain pemainan ini.saya telah memahami betapa pentingnya untuk mengekalkan bola jaring supaya generasi muda dapat mengenal i dan bermain bola jaring. mereka tidakmudah terpengaruh oleh rakan sebaya sedangkan mereka mengisi masa lapang mereka dengan berfaedah. Bukan itu sahaja.saya ingin mengucapkan ribuan terima kasih kepada Pn.Selepas pertandingan.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful