P. 1
Anemia semasa hamil (27-9-10)

Anemia semasa hamil (27-9-10)

|Views: 1,999|Likes:
Published by Fadzilah Ishak

More info:

Published by: Fadzilah Ishak on Apr 07, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PPT, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

03/14/2013

pdf

text

original

Anemia semasa hamil

Dr Fadzilah bte Ishak Pegawai Perubatan UD48 Klinik Ibu dan Anak Klinik Kesihatan Port Dickson

Apa itu Anemia?
‡ Anemia merupakan keadaan di mana berlakunya kekurangan hemoglobin (Hb) di dalam sel darah merah. ‡ Hemoglobin merupakan pengangkut oksigen dan zat makanan ke seluruh badan.

‡ Oleh itu, apabila anda mengalami anemia, tisu seluruh badan menjadi hipoksia(kurang kandungan oksigen) dan kurang tenaga. ‡ Sebagai seorang wanita mengandung, adalah penting bagi anda untuk mendapatkan ujian darah bagi menentukan paras hemoglobinnya semasa lawatan pertama pemeriksaan kandungan (lawatan antenatal).

‡ Walaupun anda tidak mengalami masalah anemia pada lawatan pertama, anda masih berpotensi untuk mengalami keadaan ini kemudiannya dalam tempoh kehamilan tersebut. ‡ Terdapat banyak jenis anemia. Jika anda merasakan bahawa anda mengalami masalah ini, berjumpalah doktor.

Kenapa berlakunya Anemia? ‡ Kurang pengambilan ferum dan asid folik di dalam diet harian ‡ Mengalami kehilangan darah yang berpunca dari pendarahan gastrousus. buasir. ataupun darah haid yang terlalu banyak. ‡ Proses pencernaan mungkin mengalami sedikit perubahan semasa hamil di mana ini akan menyebabkan berlakunya anemia .

sejenis penyakit darah keturunan yang banyak berlaku di kawasan Asia.‡ walaupun jumlah pengambilan ferum dan juga asid folik mencukupi. Mediterranean dan juga Afrika. Ini kerana sebahagian daripada ferum dan juga asid folik itu diagihkan kepada janin dalam kandungan. . ‡ Talasemia .

Faktor .faktor risiko Berikut adalah beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko untuk mendapat anemia : ‡ Wanita yang mengandung yang tidak dapat makan dengan baik kerana masalah loya atau muntah. ‡ Wanita yang mengandung kembar .

‡ Pemakanan yang tidak baik kekurangan pelbagai jenis vitamin. . Wanita yang tidak mengambil ferum dengan cukup adalah lebih mudah mendapat anemia.‡ Sela masa kehamilan yang terlalu rapat.

.‡ Merokok dan meminum alkohol berlebihan ‡ Sebarang ketidakaturan atau masalah yang boleh mengurangkan penyerapan zat makanan ‡ Penggunaan ubat-ubat antikonvulsi.

Tanda .tanda dan gejala Gejala yang paling biasa berlaku adalah : ‡ Merasa letih. lemah anggota dan sering pengsan. . ‡ Kelihatan pucat ‡ Kesukaran bernafas/sesak nafas.

Gejala berikut juga boleh berlaku : ‡ Loya ‡ Mengalami debaran (palpitasi) dengupan jantung yang cepat ‡ Sakit kepala dan pening ‡ Kerengsaan dan juga keradangan pada lidah ‡ Mudah lupa .

terutama pada mata dan kulit ‡ Sakit di bahagian perut atau abdomen .Berikut merupakan gejala yang jarang berlaku : ‡ Mengalami jaundis ataupun kekuningan.

Adakah anemia bahaya kepada saya? Anemia sangat bahaya kerana boleh menyebabkan : ‡ Tumpah darah semasa dan selepas bersalin ‡ Tekanan darah tinggi(eklampsia) ‡ Keguguran ‡ Kematian .

Adakah anemia bahaya kepada bayi saya? Anemia sangat bahaya kerana boleh menyebabkan: ‡ Kematian janin ‡ Kelahiran bayi tidak cukup bulan ‡ Kelahiran bayi kurang berat badan .

Bagaimana anemia dikesan? ‡ Anemia dikesan melalui ujian darah iaitu apabila paras hemoglobin(Hb) dalam sel darah merah kurang daripada 11g/dl .

0 8.5 9.5 Tahap keterukan Sangat teruk Teruk Sederhana Ringan .0 < 9.9 6.5 ± 10.9 < 8.Seriuskah masalah anemia saya? Tahap keterukan anemia adalah seperti berikut: Paras Hb (g/dl) < 6.

Ini adalah penting untuk mengesan sebarang kekurangan ferum dan juga asid folik. hematokrit dan juga paras asid folik juga dibuat. ujian ferum. ‡ Selain ujian paras hemoglobin.Ujian-ujian Untuk mendapatkan diagnosis. . pemeriksaan berikut perlu dijalankan : ‡ Sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal oleh doktor.

.‡ Ujian Full Blood Picture(FBP) dan Hb analysis dibuat untuk mengesan penyakit Thalassemia.

.

B kompleks(B co) ‡ Pil vit. C .2 Cara untuk mengatasi anemia CARA 1 Pil Hematinik Pil hematinik terdiri daripada 4 jenis Pil iaitu: ‡ Pil zat besi(ferous fumarate) ‡ Pil asid folik ‡ Pil vit.

. ‡ Pil vit. B kompleks dan asid folik diperlukan untuk pembentukan sel darah merah. C membantu untuk meningkatkan penyerapan zat besi.Pil hematinik sangat penting kerana: ‡ Kandungan zat besi.

5-4. Ia tidak menyebabkan saiz bayi anda besar. .FAKTA Pil hematinik membantu anda pulih dengan cepat dan janin membesar dengan sihat.0kg. Berat lahir bayi yang normal adalah di antara 2.

Mengapakah saya perlu makan kesemua 4 jenis pil ini? rlu nis .

. rawatan tidak akan berkesan. Jika tidak lengkap.Kesemua 4 jenis pil diperlukan untuk memulihkan masalah anemia.

FAKTA Makan pil hematinik bersama air kosong atau jus buah-buahan untuk penyerapan yang optimum. .

.Berapa banyak pil hematinik yang perlu saya makan? Patuhi arahan doktor kerana jumlah sukatan pil bergantung kepada tahap keterukan anemia.

minuman bercoklat dan susu. teh.FAKTA Elakkan makan pil hematinik dengan air kopi. Minuman ini mengandungi bahan yang menghalang penyerapan zat besi. minuman berkola. .

Apa terjadi jika saya tidak patuh? .

Jika tidak patuh Paras hemoglobin di dalam sel darah merah semakin berkurang Keupayaan darah mengangkut oksigen semakin menurun KESAN IBU ‡Tumpah darah semasa dan selepas bersalin ‡Tekanan darah tinggi (eklampsia) ‡Keguguran ‡kematian BAYI ‡Kematian janin ‡Kelahiran bayi tidak cukup bulan ‡Kelahiran bayi kurang berat badan .

.Adakah saya akan mengalami kesan sampingan sekiranya mengambil pil hematinik? o Sesetengah ibu mengalami kesan sampingan seperti sembelit. rasa loya dan pening. kesan tersebut hanya sementara sahaja. o Walaubagaimanapun.

‡ Jika loya -makan pil bersama buah atau jus buah.Bagaimana saya boleh mengatasi kesan sampingan? ‡ Jika sembelit -minum lebih banyak air dan makan lebih sayur-sayuran dan buah-buahan. . ‡ Jika pening -berehat seketika selepas makan pil.

‡ Bagaimanapun pengambilannya mengikut kesesuaian ibu. ‡ Pil hematinik juga boleh diambil pada waktu malam.Bilakah masa yang sesuai untuk mengambil pil hematinik? ‡ Pil hematinik digalakkan diambil pada waktu pagi bersama-sama jus buah-buahan ataupun air kosong. .

limpa. hati. pucuk paku. ikan. sotong dan ikan bilis. bayam dan kailan juga mengandungi zat besi.CARA 2 Makan makanan kaya zat besi Apakah makanan yang kaya dengan zat besi? ‡ Sumber makanan kaya zat besi yang baik adalah dari sumber haiwan seperti daging. kerang. kangkung. ayam. ‡ Sayur-sayuran hijau seperti pegaga. .

Berapa banyakkah saya perlu makan? ‡ Untuk mengatasi masalah anemia. anda perlu makan sekurang-kurangnya satu jenis makanan dari sumber haiwan yang kaya zat besi setiap hari. .

1 ekor ikan sederhana ‡ Ikan bilis.1 ketul (2 lobus) ‡ Kerang.20 biji ‡ Hati lembu.5 sudu makan (tanpa kepala) .2 keping saiz kotak mancis ‡ Ayam.Pilihan makanan yang kaya zat besi adalah seperti berikut: Sumber zat besi (saiz satu sajian) ‡ Daging.1 ketul dada ayam ‡ Hati ayam.1 ketul saiz kotak mancis ‡ Ikan.

. anda juga perlu makan pil hematinik mengikut arahan doktor. kacang soya dan kacang dhal bersama makanan atau minuman yang tinggi kandungan vitamin C.FAKTA Sekiranya anda vegetarian.anda perlu mengambil makanan daripada kombinasi beberapa jenis kekacang seperti kacang hijau. di samping meningkatkan lagi pengambilan sayursayuran hijau.

kailan. Lebihkan makan makanan yang membantu meningkatkan penyerapan zat besi di dalam hidangan anda seperti: ‡ Buah dan sayur yang kaya dengan vitamin C seperti jambu batu. pucuk paku. sawi. . betik mangga dan sayuran hijau seperti pegaga. bayam dan kangkung. limau.Tingkatkan penyerapan zat besi dengan 2 cara: 1.

tomato atau limau kasturi ‡ Gunakan perencah daripada sumber haiwan seperti ikan bilis. . udang.‡ Minum jus buah-buahan ‡ Makan bersama pencecah buahbuahan seperti sambal mangga. isi ayam dan isi daging.

‡ Jika ingin mengambil makanan atau minuman tersebut.2. the. pastikan diambil sekurang-kurangnya 1-2 jam selepas waktu makan utama atau selepas makan pil hematinik. . minuman berkola dan minuman bercoklat. Kurangkan makanan mengandungi bahan penghalang penyerapan zat besi seperti kopi.

Ibu hamil perlu minum 2-3 gelas susu sehari untuk mendapat cukup kalsium. .‡ Susu juga mengandungi bahan penghalang penyerapan zat besi. Jadi. minum petang dan minum malam. minumlah susu segar atau susu tepung di antara waktu makan utama seperti semasa minum pagi.

Piramid makanan Ibu hamil juga perlu makan makanan yang seimbang berdasarkan PIRAMID MAKANAN .

Kurangkan juga pengambilan minyak dan lemak seperti santan. . marjerin dan minyak sapi di dalam masakan. pilihlah makanan yang kurang kandungan lemak seperti daging tanpa lemak dan ayam tanpa kulit.Sekiranya anda berlebihan berat badan.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->