OTAK , FUNGSI DAN KEAJAIBANNYA

PENYUSUN: LIZA

PROGRAM PASCASARJANA SEKOLAH TINGGI AGAMA ISLAM NEGERI CIREBON 2007

Jaringan otak sangat rentan terhadap perubahan oksigen dan glukosa darah.Otak terbentuk dari dua jenis sel: glia dan neuron. bekerja mengkoordinasikan seluruh yang terjadi di dalam tubuh kita. tekanan darah. sedangkan neuron membawa informasi dalam bentuk pulsa listrik yang di kenal sebagai potensial aksi. vetebrata besar bisa mempunyai hingga seratus milliar neuron. pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya. perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung. aliran darah berhenti 10 detik saja sudah dapat menghilangkan kesadaran manusia. Kelainan kecil pada otak akan mempengaruhi aktifitas tubuh. Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan. emosi. Hipoglikemia yang berlangsung berkepanjangan juga merusak jaringan otak. bekerja melebihi komputer manapun didunia ini. tekanan darah. Neurotransmitter ini dikirimkan pada celah yang di kenal sebagi sinapsis.Pendahuluan Otak adalah organ yang luar biasa. merusak permanen otak. gerakan. keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh. menerima 20 % curah jantung dan memerlukan 20% pemakaian oksigen tubuh dan sekitar 400 kilokalori energi setiap harinya. Berhenti dalam beberapa menit . Wilson. Mereka berkomunikasi dengan neuron yang lain dan keseluruh tubuh dengan mengirimkan berbagai macam bahan kimia yang disebut neurotransmitter . hormon.2 1 Price. ensiklopedia bebas berbahasa Indonesia 2 . Glia berfungsi untuk menunjang dan melingungi neuron. karenanya kita harus selalu menjaga nutrisinya dan menjaga kesehatannya dan mengembangkannya Otak manusia mempunyai berat 2% dari berat badan orang dewasa (3 pon) .1 Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar. ingatan . kepribadian. Wikipedia Indonesia. emosi. Patofisiologi . ingatan. metabolisme. EGC . hal 1024 www. Otak merupakan jaringan yang paling banyak memakai energi dalam seluruh tubuh manusia dan terutama berasal dari proses metabolisme oksidasi glukosa. Avertebrata seperti serangga mungkin mempunyai jutaan neuron pada otaknya.

Mienlesefalon (marrow brain) Medula Oblongata 3 Price. Penerbit EGC.Lima Pembagian utama Otak Manusia3 1. Mesensefalon (midbrain) Korpora quadrigemina Kolikulus superior Kolikulus inferior Tegmentum Nukleus ruber Substantia nigra Pedunkulus serebri 4. Telensefalon (endbrain) Hemisferum serebri Korteks serebri Rhinensefalon (sistem limbik) Basal Ganglia Nukleus Kaudatus Nukleus lentikularis Klaustrum Amigdala 2. hal 1007 . Jakarta 2006. Diensefalon (interbrain) Epitalamus Talamus Subtalamus Hipotalamus 3. Metensefalon (afterbrain) Pons Serebelum 5.Anatomi dan Fisiologi system saraf . Wilson .Bab II Otak Dan Fungsinya A.

Di sekitar kedua area tersebut dalah bagian yang mengatur kegiatan psikologi yang lebih tinggi. kesadaran. 4 http://id. membuat kesimpulan. menyimpan ingatan.org/wiki/Sistem_saraf_pusat . walaupun ada juga beberapa gerakan refleks otak.Fungsi Bagian-bagian Otak4 y Otak besar (serebrum) Otak besar mempunyai fungsi dalam pengaturan semua aktifitas mental. Area ini berperan dalam proses belajar. Pada bagian korteks serebrum yang berwarna kelabu terdapat bagian penerima rangsang (area sensor) yang terletak di sebelah belakang area motor yang berfungsi mengatur gerakan sadar atau merespon rangsangan. Otak besar merupakan sumber dari semua kegiatan/gerakan sadar atau sesuai dengan kehendak. Misalnya bagian depan merupakan pusat proses berfikir (yaitu mengingat.wikipedia. yaitu yang berkaitan dengan kepandaian (intelegensi). dan pertimbangan. ingatan (memori). Selain itu terdapat area asosiasi yang menghubungkan area motor dan sensorik. dan belajar berbagai bahasa.

analisis. Bila ada rangsangan yang merugikan atau berbahaya maka gerakan sadar yang normal tidak mungkin dilaksanakan. keseimbangan. dan berkedip. dan posisi tubuh. sumsum sambung juga mengatur gerak refleks yang lain seperti bersin. batuk. Sumsum sambung juga mempengaruhi jembatan. Selain itu. refleks fisiologi seperti detak jantung. badan sel yang membentuk bagian materi kelabu (substansi grissea) . y Sumsum sambung (medulla oblongata) Sumsum sambung berfungsi menghantar impuls yang datang dari medula spinalis menuju ke otak. Di depan otak tengah terdapat talamus dan kelenjar hipofisis yang mengatur kerja kelenjar-kelenjar endokrin. Bagian atas (dorsal) otak tengah merupakan lobus optikus yang mengatur refleks mata seperti penyempitan pupil mata. Otak dan sumsum tulang belakang mempunyai 3 materi esensial yaitu: 1. tekanan darah. volume dan kecepatan respirasi. y Jembatan varol (pons varoli) Jembatan varol berisi serabut saraf yang menghubungkan otak kecil bagian kiri dan kanan. berbicara. gerak alat pencernaan. dan juga merupakan pusat pendengaran. y Otak tengah (mesensefalon) Otak tengah terletak di depan otak kecil dan jembatan varol. Pusat penglihatan terdapat di bagian belakang. dan sekresi kelenjar pencernaan. y Otak kecil (serebelum) Serebelum mempunyai fungsi utama dalam koordinasi gerakan otot yang terjadi secara sadar. juga menghubungkan otak besar dan sumsum tulang belakang. kreativitas) dan emosi.

disebut demikian karena bentuknya seperti sarang labah-labah. Ketika lahir seorang bayi telah mempunyai 100 miliar sel otak yang aktif dan 900 miliar sel otak pendukung. Agaknya lapisan ini berfungsi untuk memberi oksigen dan nutrisi serta mengangkut bahan sisa metabolisme. serabut saraf yang membentuk bagian materi putih (substansi alba) 3. Piameter. merupakan selaput yang kuat dan bersatu dengan tengkorak. Fungsi selaput araknoid adalah sebagai bantalan untuk melindungi otak dari bahaya kerusakan mekanik. 3. Durameter. Di dalamnya terdapat cairan serebrospinalis. semacam cairan limfa yang mengisi sela sela membran araknoid. yaitu jaringan ikat yang terletak di antara sel-sel saraf di dalam sistem saraf pusat Ketiga lapisan membran meninges dari luar ke dalam adalah sebagai berikut: 1. Araknoid. setiap neuron mempunyai cabang hinggá 10. Lapisan ini penuh dengan pembuluh darah dan sangat dekat dengan permukaan otak. sel-sel neuroglia.000 cabang . 2.2.

000 neuroblast (sel saraf yang Belum matang). emotion. and perception. akhirnya ia membuat pembagian 4 kuadran otak . . ia memformulasikan instrumen yntuk menentukan kecenderungan otak seseorang. ia juga membagi 2 komponen utama . memory. dan kecerdasan ini harus dilatih dan di stimulasi.3 kg (3 lb) and containing 100 billion neurons.perkembangan otak pada minggu-minggu pertama lahir diproduksi 250. © 1993-2005 Microsoft Corporation. All rights reserved. tempat sel saraf bertemu disebut synapse. the human brain is a marvel of evolution. including learning. komunikasi. thinking. Complex interactions between neurons produce psychological processes. Ned Herrman melakukan penelitian puluhan tahun terhadap 1000 orang .dendrit yang dapat membangun sejumlah satu kuadrilion (angka 1 diikuti dengan 15 angka nol) koneksi. Oxford Scientific Films/London Scientific Films Microsoft ® Encarta ® 2006. tampa stimulasi yang baik . makin berkembanglah kecerdasan anak tersebut. serta limbik sistem yang menata fungsi emosi Human Brain Weighing about of 1. korteks otak yang menata fungsi-fungsi kognitif. makin banyak percabangan yang muncul. potensi ini akan tersia-siakan. kecerdasan mulai berkembang dengan terjadinya koneksi antar sel otak.

Fungsi Otak kanan dan kiri Walaupun keliatannya simetris secara struktur. kearah perasaan dan emosi. holistik. bersifat non verbal. musik. kreativitas. All rights reserved.Left and Right Brain Functions Although the cerebrum is symmetrical in structure. A person¶s dominant hemisphere is usually occupied with language and logical operations. mampu melakukan penafsiran secara abstrak. pola. tapi keduanya mempunyai fugsi yang berbeda. (Bobbi De Potter. membaca. © 1993-2005 Microsoft Corporation. visualisasi. menulis. B. tidak teratus. pengenalan bentuk.intuitif. kepekaan warna. with two lobes emerging from the brain stem and matching motor and sensory areas in each. bila Otak kiri bertanggung jawab terhadap proses berfikir logis. All Rights Reserved. cara berfikirnya sesuai untuk tugas tugas verbal. dan simbolis. kesadaran yang berkenaan dengan perasaan (merasakan kehadiran suatu benda atau orang). © Microsoft Corporation.1999. Microsoft ® Encarta ® 2006. menempatkan detail. In nearly all right-handed and many left-handed people. the left hemisphere is dominant. berdasar realitas. 37 ± 38) . Sedangkan cara berfkir otak kanan lebih bersifat acak. fakta. certain intellectual functions are restricted to one hemisphere. while the other hemisphere controls emotion and artistic and spatial skills.

Anatomy dan gejala akibat stroke5 5 Diterjemahkan dari www. 38) KIRI ATAS Logis Kuantitatif Kritis Analitis Factual Kognitif Pragmatik Kanan atas Konseptual Sintesis Metaforis Visual Integrative Whole Brained Realistis Common Sense Kreatif Natural Idealistis Kinestetik Sekuensial Terkontrol Konservatif Struktural Mendetail Emosional Indriawi Humanistik Musical Ekspresif Kiri bawah Intuitif Instingtif Kanan bawah Skema pembagian otak yang terbagi menjadi 4 Quadran menurun Herrmann 1996: 162 Taufik Pasiak:2006:19 C. 1999. orang yang memanfaatkan kedua belah otak ini cenderung seimbang dalam setiap aspek kehidupannya.com .medem.Kedua belahan otak penting artinya . Emosi yang positif akan mendorong kearah kekuatan otak kearah yang lebih berhasil (Bobbi De Potter. Belajar dapat dengan mudah bagi mereka karena mereka mempunyai pilihan untuk menggunakan bagian otak yang diperlukan dalam setiap pekerjaan yang mereka hadapi.

Kesulitan dalam berbicara dan kadang-kadang menulis. otak kecil (cerebellum) dan batang otak (brain stem) Bagian otak yang bila dirusak oleh stroke Wernicke's area ( pusat bahasa) Broca's area (berbicara) Parietal lobus bagian kiri Gejala kerusakan Kesulitan berbicara.Otak kita terdiri dari 3 komponen: otak besar (cerebrum).Fungsi dan Gangguan Cerebral6 Lobus Serebral Frontal Fungsi Penilaian Kepribadian bawaan Keahlian Mental Kompleks Abstraksi . memperkirakan masa depan Gangguan Gangguan Penilaian Gangguan Penampilan diri dan kebersihan diri Gangguan Afek Gangguan proses fikir Gangguan fungsi motorik Temporal Memori pendengaran Memori kejadian yang baru terjadi Daerah auditorius primer yang mempengaruhi kesadaran Gangguan memori kejadian yang baru terjadi Kejang Psikomotor Tuli 6 Patofisiologi. sulit dalam membaca. memahami pembicaraan bingung membedakan kiri dan kanan. berhitung. menamai obyek. op cit Hal 1048 . Hilangnya koordinasi antara lengan kanan dan tungkai Facial and limb areas of the Paralisis lengan kanan dan tungkai dan bagian motor cortex on the left side kanan wajah of the brain Facial and arm areas of the Hilangnya sensasi lengan kanan dan bagian kanan sensory cortex penglihatan pada kedua mata D. membuat konsep . menulis.

kita kan mendapatkan apa yang kita rasakan. itu lah yang disebut hukum gaya tarik. ³ you create your own universe as you go along . ketika kita berpikiran positif maka yang positif akan mempengaruhi kehidupan kita. dendam . Kekuatan berfikir mempengaruhi alam semesta. kita pencipta pikiran kita sendiri.Parietal Dominan Bicara Berhitung (matematika) Topograhi kedua sisi tubuh Afasia Agrafia Akalkulia Agnosia Gangguan sensorik (bilateral) Disorientasi Distorsi Konsep Ruang Hilang kesadaran sisi tubuh yang berlawanan Defisit penglihatan dan buta Non Dominan Kesadaran sensorik Sintesis ingatan yang kompleks Oksipital Memori visual penglihatan E. . bahwa kita menarik apapun yang ada dipikiran kita. alam semesta bereaksi dengan pikiran kita. pikiran mempengaruhi emosi kita. apa yang kita pikirkan dan yang kita rasakan.Law of Attaction Law of attraction sebuah teori yang dirangkum dari buku yang berjudul secret karangan Rhonda Byrne. kita harus menikmati hidup dan pikiran kita. apa yang kita pikirkan itu yang akan berbalik kekita. Secara ilmiah pikiran positif mempunyai kehebatan yang luar biasa. ada perasaan negatip seperti marah. kita hidup didunia ini semua yang ada yang disekeliling kita. Gaya berfikir kita mempengaruhi orang lain dan sekitar kita. begitu pula ketika mengeluh akan hidup kita dan menyatakan tidak. kebencian. Winston Churchill (1874-1965) mengatakan anda menciptakan alam semesta sendiri sepanjang perjalanan hidup anda. cemburu. ini disebut getaran yang negatif. dalam buku yang menjadi best seller tersebut dikatakan jika berfikiran baik maka pikiran itu akan memancar keseluruh alam semesta dan kembali lagi kepada kita dalam bentuk kenyataan. maka pengaruh negatip akan menarik kearah kita.

. dengan jarak pandang hanya 6 meter dari lampu mobil . kita harus memperhatikan apa yang kita inginkan. dan semua rahasia kehidupan terbuka sedikit demi sedikit didepan kita sebagai sesuatu yang kita sendiri akan tercengang mendapatkannya« Jangan menduga-duga. berilah perhatian yang penuh pada yang anda inginkan. bayangkan tempat yang anda inginkan dan anda . dan terjadilah apa yang diinginkannya. (3) menerima. . berkaitan dengan hubungan keselarasan kita dengan alam semesta. . ketika dia menggosok lampu ajaibnya ada 3 keinginan tapi keinginan itu tidak terbatas. alamsemsta mulai mengatur diri kita terhadap apa yang kita inginkan. tapi merasakan tidak bisa.Pada saat kita merasakan kesedihan. alam semesta adalah jin Jiny dan jin Jiny selalu mengatakan your are wish is my comend. dan suatu hari orang tua atau kakeknya mengetahui. kita wujudkan sedikit-sedikit apa yang kita inginkan. dan itulah kehidupan. kita harus langsung bereaksi dengan kecepatan . misalnya seorang anak kecil berumur 6 tahun ingin mempunyai sepeda. anda mulai perlahan-lahan dari yang tidak ada. dia dapat menggambar sebuah sepeda dan menggambar dia menaiki sepeda tersebut. kita berjalan sedikit-demi sedikit menggapai tujuan kita. kita akan merasa senang. Bagaimana proses gaya tarik ini bertama ketika kita mengingikan sesuatu kita akan :(1 ). bagaimana kita menaru nya. mengatakan Take the first step in faith. ambilah langkah pertama dengan penuh keyakitan . putarkan sebuah lagu yang indah. bertindaklah. dengan cara yang tidak ada menjadi sesuatu yang ada Dr. Jangan mengatakan aku ingin ini. hidup ini sangat luar biasa. bila itu tidak terlaksana maka kita menyadari keinginannkan. Ketika bertanya apa yang kita inginkan . anda tidak perlu tahu bagaimana alam semsta ini berekaksi . kita melihat anak kita tau hewan peliharaan kita. you don't have to see the whole staircase . itu tugas kita. (2) unswer. contohnya kita seperti kita naik mobil dalam malam yang . alam semsta menjawab. anda akan menarik yang anda inginkan. anda tidak harus melihat semua anak tangga cukup langkah di anak tangga pertama. Kapan dapat terwujud. Luther Martin King Jr. Bayangkan cerita aladin . just take the first step. karena fansasi itu akan berubah jadi kenyataan . alam semesta bereaksi dengan alam pukiran kita. maka kita akan mulai merasa lebih baik. ask. seperti cerita anak kecil tadi ..

Mengadakan penelitian seorang atlit di suruh membayangkan dia sedang berlari . kita memikitkan itu hukum daya tarik bekerja. (karena keduanya memiliki elemen logam).kita mendapatkan yang kita pikirkan. hal ini karena otak tidak dapat membedakan apakah ini dilakukan secara khayal atau secara real. dengan visulisasi sama ketika mereka bertanding. karena kita terus berfikir itu terus menerus. visualize (processes membayangkan dalam pikiran. antara lain dibab ini akan disebutkan beberapa latihan. Menghargai dan bersyukur akan menarik hal hal yang baik bagi dirikan.D Psychologist. DR. Budha mengatakan. banyak orang yang merasa terpenjara dalam dirinya.(2005). tapi yang kita punya. Dr Denus Wattley Ph.akan mendapatkannya. focus pada hal yang kita hargai dari pada diri kita. yang dilakukan tiap hari. kebanyakan . diatas > 15 tahun . petunjuk: umur 5 -10 tahun : cukup menjawab 8 jawaban . Joe Vitale MSC. kita adalah hasil dari apa yang kita pikirkan. D (metaphysician) Powerful processes : 1 gratitude (mulai dengan membuat daftar hal-hal yang anda syukuri. all that we are is the result of what we have thought . Jangan berfikir terhadap yang tidak kita miliki . cukup dengan 12 jawaban Hari 2 . F. 2. A. Latihan mengolah otak Hari 1 Latihan asosiasi persamaan Buatlah asosiasi persamaan dari kata-kata : tiang listrik ± ban mobil.Latihan Otak Dengan Optimalisasi Fungsi dengan Metode Fritx¶s Brain TIM POWER BRAIN INDONESIA mengeluarkan buku bagaimana kita dapat melatih otak kita mininal 10 menit dalam sehari selama 30 hari dengan metode Frits´Brain. umur 10 ± 15 tahun : cukup dengan 10 jawaban. didapatkan otot-otot mereka bereaksi sama dengan ketika mereka berlari.

umur 5-10 tahun cukup ingat 6 kata. umur diatas 15 tahn . Hari 3 Daya Ingat. Contohnya. lemparkan sehelai kertas yang telah diremas-remas kedalam keranjang sampah dengan jarak 3 meter. tingkatkan atau kurangi jarak untuk menyesuaikan tinggkat kesulitan. . apabila selesai menggambar dengan ketentuan diatas gambar lagi dengan ke dua tangan diatas Hari 6 Koordinasi dan Kecerdasan Kinestetik. pentunjuk sama seperti diatas. dengarkan 2 lagu klasikm tulis kesannya terhadap lagu tersebut dalam kalimat panjang tidak lebih dari 5 kata. begitu juga sebaliknya. buatlah gambar seperti contoh berikut dengan ketentuan : . untuk melatih koordinasi. umur 10 ± 15 tahun . 3 menit) daftar kata-kata seperti meja. perempuan. keduanya sangat menggugah perasaanku. jarak kuran gdari 2 meter. Petunjuk. Garpu. pintu. 10. baru. rakus.15 tahun cukup 10 kata. cuka. Petunjuk. Hari 5 Keseimbangan otak kiri dan kanan. lagu . contoh kata-kata: laki-laki . pensil. televisi. jarak kurang dari 3 meter.> 15 tahun mengingat 10 kata dalam waktu 3 menit.bagi yang biasa menggunakan tangan kanan untuk kegiatan ini gunakan tangan kiri. Hari 4 Kecerdasan musikal. menghafal 5 menit (umur >15 tahun . hafalkan kata-kata dibawah ini . umur 510 tahun . jarak keranjang 4 meter. buku.Latihan Asosiasi perbedaan.

konsentrasi. Daya Ingat. sama seperti petunjuk diatas. 3. Hari 8 Asosiasi persamaan. tuliskan /sebutkan 5 orang nama teman-teman and a beserta sifat-sifat baik mereka.Hari 7 Kecerdasan Inter dan Intra personal. fungsi ini penting dilatih tiap hari. sampai tidak dapat dikurangi lagi. dengan mendengar lagu klasik (khususnya mozart). petunjuk: umur 5 -10 tahun : cukup menjawab 8 jawaban . tapi menggunakan gambar. Latihan ini akan berulang dilakukan sampai 30 hari B. jawaban yang lucu juga tidak dilarang selama masih ada logikanya. sendok. dengan latihan ini secara tidak langsung kita. sehingga otak selalu berfikir. cukup dengan 12 jawaban Hari 9 Asosiasi perbedaan.TEORI LATIHAN 1. 2. . diatas > 15 tahun . otak memanggil kembalim fakto atensi. Hari 10 Daya ingat. kue donat. merupakan hal yang penting bagi semua orang. Koordinasi merupakan salah satu fungsi oleh otak kecil. Hari 11 Kecerdasan musikal dan kecerdasan logis matematika. latihan ini akan menguji daya ingat terbaru/recent memory. garpu. lakukan pengurangan didalam pikiran anda contoh 100-7=93. hari ke-3. saat mendengar lagu. umur 10 ± 15 tahun : cukup dengan 10 jawaban. Jangan takut berimajinasi. Asosiasi persamaan dan perbedaan ditujukan untuk meningkatkan fungsi kreativitas otak dan kecerdasan verbal. Pentunjuk sama seperti diatas. 93-7=86. menstimulasi otak kecil. kemudian tulis kesan anda dengan 5 kata. buatlah asosiasi ini dengan kata-kata. buatkan asosiasi persamaan antara kata-kata : globe (bola dunia) . bahkan keluhan dari kebanyakan adalah masalah daya ingat yang menurun. Kemampuan daya ingat ditentukan antara lain bagaimana kita menyimpanm bagaimana.

Kecerdasan musikan. kesuksesan berawal dari langkah tersebut. aspek kata-kata di otak kiri. seorang yang dapat menggunakan alat sekitar yang sederhana untuk memcari jalan menyelamatkan diri. orang yang memiliki kecerdasan verbal yang tinggi tidak saja mampu mengolah kata-kata dengan efektif tapi menginterprestasikan sesuatu yang tersurat dengan baik. 3. Contohnya yang sederhana . 5. Stereognosis. Dan kemampuan ini tiap orang berbeda 5. Kesuksesan juga ditentukan oleh bagaimana kita mengenal diri sendiri. sehingga menjadi tenang. 2.Macam-macam kecerdasan 1. Bila tidak di juga mampu . musik dianggap bahan asupan bagi otak kita bila tidak di penuhi maka aspek bermusik otak kita tidak akan berkembang. Kecerdasan naturalis. kemampuan menentukan arah dan posisi merupakan bakat yang diusung oleh orang-orang dengan kecerdasan spasial yang baik. merupakan kemampuan mengenal bentuk benda melalui perabaan. Kecerdasan Intrapersonal. perasaan menjadi damai. Musik dapat mempengaruhi mood. Fungsi keseimbangan. aspek musik terletak di otak kanan. Kecerdasan Spasial . C. dipertahankan dengan 3 komponen : yaitu indera penglihatan dan organ keseimbangan baik secara statis maupun dinamism yang keduannya terletak di dalam telingan dan diteruskan ke syaraf kepala vestbulocochlearis 6. kecerdasan ini memberikan kemampuan kita mengenali segala macam benda yang mati dan hidup.4. film Mc Giver . Kecerdasan Verbal merupakan salah satu bagian dari multi kecerdasan yang disebutkan oleh Gardner. memahami diri sendiri . dia tidak akan mau melakukan sesuatu diluar batas kemapuannya. Keseimbangan otak kiri dan kanan. 4. merupakan suatu kemampuan untuk membina hubungan dengan orang lain. 7. mengenali kelebihan dan kekurangan yang ada pada diri sendiri. Guna mencapai tujuan dan kesuksesan kita. Kecerdasan Interpersonal.

Hindari stress. Hindari Lemak yang buruk 6. 7. Kecerdasan Ekstensial.latih. olah raga. 10 sehat untuk mencerdaskan otak 1. kita siap-siap nyasar saat membawa kendaraan dan tidak dapat mengambil keputusan berdasarkan logika. kecerdasan ini terdiri dari olah tubuh. bila kecerdasan ini tinggi.Makan vitamin anti oksidan 3. Ambilah minyak ikan yang mengandung OMEGA 3 7. 6. kecerdasan ini paling sering diukur dalam tes IQ. Batasi Kalori dan turunkan berat badan. dia akan sanggup menggunakan akal dan logika dalam memecahkan masalah. Hati-hati dengan gula dan karbohidrat 8.Minum Teh 5. 9. kecerdasan Kinestetik.Makan multivitamin. 8. bahwa kecerdasan ini bahwa ia memberikan kita kemampuan untuk selalu menghargai apa yang ada dan apa yang menimpa kita agar dapat kita olah menjadi sesuatu yang bermanfaat.Makanlah makanan yang mengadung anti oksidan dengan kadar yang tinggi . Kecerdasan logis Matematis. 2. bila kita ingin sehar maka dengan olah raga dan pola hidup yang seimbang maka kita dapat lebih sehat g.4. dan berolah raga 10.Hindari rokok . Walaupun demikian kita tidak boleh memberi kesimpulan seseorang bodoh hanya karena faktor IQ saja.

org/wiki/Sistem_saraf_pusat www. All rights reserved. 2005 TIM POWER BRAIN INDONESIA.Nuansa. Thesecret. Rhonda Byrne. © 1993-2005 Microsoft Corporation. Quantum Learning.medem.Anatomi dan Fisiologi system saraf .wikipedia. mizan. 2005 Taufik Pasiak. Wilson . Latihan Otak.com Bobbi De Porter dan Mike Hernacki. www.com http://id.Daftar Pustaka Price. 2006 . Penerbit EGC. Manajemen kecerdasan. Jakarta 2006 Microsoft ® Encarta ® 2006.Kaifa.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful