OTAK , FUNGSI DAN KEAJAIBANNYA

PENYUSUN: LIZA

PROGRAM PASCASARJANA SEKOLAH TINGGI AGAMA ISLAM NEGERI CIREBON 2007

Mereka berkomunikasi dengan neuron yang lain dan keseluruh tubuh dengan mengirimkan berbagai macam bahan kimia yang disebut neurotransmitter . ingatan. emosi. Otak merupakan jaringan yang paling banyak memakai energi dalam seluruh tubuh manusia dan terutama berasal dari proses metabolisme oksidasi glukosa. karenanya kita harus selalu menjaga nutrisinya dan menjaga kesehatannya dan mengembangkannya Otak manusia mempunyai berat 2% dari berat badan orang dewasa (3 pon) . aliran darah berhenti 10 detik saja sudah dapat menghilangkan kesadaran manusia. vetebrata besar bisa mempunyai hingga seratus milliar neuron.2 1 Price. Patofisiologi . EGC . Avertebrata seperti serangga mungkin mempunyai jutaan neuron pada otaknya. emosi. Jaringan otak sangat rentan terhadap perubahan oksigen dan glukosa darah. Neurotransmitter ini dikirimkan pada celah yang di kenal sebagi sinapsis. ensiklopedia bebas berbahasa Indonesia 2 . menerima 20 % curah jantung dan memerlukan 20% pemakaian oksigen tubuh dan sekitar 400 kilokalori energi setiap harinya. Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan. bekerja melebihi komputer manapun didunia ini. sedangkan neuron membawa informasi dalam bentuk pulsa listrik yang di kenal sebagai potensial aksi. tekanan darah. Glia berfungsi untuk menunjang dan melingungi neuron.Otak terbentuk dari dua jenis sel: glia dan neuron.1 Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar. ingatan . tekanan darah. hormon. gerakan. perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung. Wilson. hal 1024 www. keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh. Berhenti dalam beberapa menit . merusak permanen otak.Pendahuluan Otak adalah organ yang luar biasa. metabolisme. pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya. bekerja mengkoordinasikan seluruh yang terjadi di dalam tubuh kita. Kelainan kecil pada otak akan mempengaruhi aktifitas tubuh. kepribadian. Hipoglikemia yang berlangsung berkepanjangan juga merusak jaringan otak. Wikipedia Indonesia.

Bab II Otak Dan Fungsinya A. Mesensefalon (midbrain) Korpora quadrigemina Kolikulus superior Kolikulus inferior Tegmentum Nukleus ruber Substantia nigra Pedunkulus serebri 4. Wilson . Mienlesefalon (marrow brain) Medula Oblongata 3 Price. Penerbit EGC. hal 1007 .Anatomi dan Fisiologi system saraf . Telensefalon (endbrain) Hemisferum serebri Korteks serebri Rhinensefalon (sistem limbik) Basal Ganglia Nukleus Kaudatus Nukleus lentikularis Klaustrum Amigdala 2.Lima Pembagian utama Otak Manusia3 1. Metensefalon (afterbrain) Pons Serebelum 5. Jakarta 2006. Diensefalon (interbrain) Epitalamus Talamus Subtalamus Hipotalamus 3.

Selain itu terdapat area asosiasi yang menghubungkan area motor dan sensorik. Otak besar merupakan sumber dari semua kegiatan/gerakan sadar atau sesuai dengan kehendak. Misalnya bagian depan merupakan pusat proses berfikir (yaitu mengingat. ingatan (memori).wikipedia. Area ini berperan dalam proses belajar. yaitu yang berkaitan dengan kepandaian (intelegensi).Fungsi Bagian-bagian Otak4 y Otak besar (serebrum) Otak besar mempunyai fungsi dalam pengaturan semua aktifitas mental. membuat kesimpulan. menyimpan ingatan.org/wiki/Sistem_saraf_pusat . 4 http://id. dan belajar berbagai bahasa. walaupun ada juga beberapa gerakan refleks otak. kesadaran. Di sekitar kedua area tersebut dalah bagian yang mengatur kegiatan psikologi yang lebih tinggi. Pada bagian korteks serebrum yang berwarna kelabu terdapat bagian penerima rangsang (area sensor) yang terletak di sebelah belakang area motor yang berfungsi mengatur gerakan sadar atau merespon rangsangan. dan pertimbangan.

dan berkedip. gerak alat pencernaan. badan sel yang membentuk bagian materi kelabu (substansi grissea) . keseimbangan. batuk. Sumsum sambung juga mempengaruhi jembatan. volume dan kecepatan respirasi. refleks fisiologi seperti detak jantung. Di depan otak tengah terdapat talamus dan kelenjar hipofisis yang mengatur kerja kelenjar-kelenjar endokrin. y Otak tengah (mesensefalon) Otak tengah terletak di depan otak kecil dan jembatan varol. y Jembatan varol (pons varoli) Jembatan varol berisi serabut saraf yang menghubungkan otak kecil bagian kiri dan kanan. juga menghubungkan otak besar dan sumsum tulang belakang. dan juga merupakan pusat pendengaran. Bagian atas (dorsal) otak tengah merupakan lobus optikus yang mengatur refleks mata seperti penyempitan pupil mata. Bila ada rangsangan yang merugikan atau berbahaya maka gerakan sadar yang normal tidak mungkin dilaksanakan. kreativitas) dan emosi. Pusat penglihatan terdapat di bagian belakang. y Otak kecil (serebelum) Serebelum mempunyai fungsi utama dalam koordinasi gerakan otot yang terjadi secara sadar. berbicara. sumsum sambung juga mengatur gerak refleks yang lain seperti bersin. Otak dan sumsum tulang belakang mempunyai 3 materi esensial yaitu: 1. dan posisi tubuh. tekanan darah. y Sumsum sambung (medulla oblongata) Sumsum sambung berfungsi menghantar impuls yang datang dari medula spinalis menuju ke otak. Selain itu.analisis. dan sekresi kelenjar pencernaan.

disebut demikian karena bentuknya seperti sarang labah-labah. 3. sel-sel neuroglia. Piameter. Di dalamnya terdapat cairan serebrospinalis. merupakan selaput yang kuat dan bersatu dengan tengkorak. setiap neuron mempunyai cabang hinggá 10. Durameter.2. serabut saraf yang membentuk bagian materi putih (substansi alba) 3. yaitu jaringan ikat yang terletak di antara sel-sel saraf di dalam sistem saraf pusat Ketiga lapisan membran meninges dari luar ke dalam adalah sebagai berikut: 1. Araknoid.000 cabang . Fungsi selaput araknoid adalah sebagai bantalan untuk melindungi otak dari bahaya kerusakan mekanik. Ketika lahir seorang bayi telah mempunyai 100 miliar sel otak yang aktif dan 900 miliar sel otak pendukung. Agaknya lapisan ini berfungsi untuk memberi oksigen dan nutrisi serta mengangkut bahan sisa metabolisme. semacam cairan limfa yang mengisi sela sela membran araknoid. 2. Lapisan ini penuh dengan pembuluh darah dan sangat dekat dengan permukaan otak.

perkembangan otak pada minggu-minggu pertama lahir diproduksi 250. and perception. All rights reserved. ia memformulasikan instrumen yntuk menentukan kecenderungan otak seseorang. korteks otak yang menata fungsi-fungsi kognitif. makin banyak percabangan yang muncul. Oxford Scientific Films/London Scientific Films Microsoft ® Encarta ® 2006.dendrit yang dapat membangun sejumlah satu kuadrilion (angka 1 diikuti dengan 15 angka nol) koneksi. potensi ini akan tersia-siakan. the human brain is a marvel of evolution. memory. kecerdasan mulai berkembang dengan terjadinya koneksi antar sel otak.3 kg (3 lb) and containing 100 billion neurons. tampa stimulasi yang baik . Ned Herrman melakukan penelitian puluhan tahun terhadap 1000 orang . including learning. makin berkembanglah kecerdasan anak tersebut. © 1993-2005 Microsoft Corporation. . thinking. serta limbik sistem yang menata fungsi emosi Human Brain Weighing about of 1. ia juga membagi 2 komponen utama . dan kecerdasan ini harus dilatih dan di stimulasi. emotion.000 neuroblast (sel saraf yang Belum matang). Complex interactions between neurons produce psychological processes. tempat sel saraf bertemu disebut synapse. komunikasi. akhirnya ia membuat pembagian 4 kuadran otak .

© Microsoft Corporation. tidak teratus. fakta. dan simbolis. berdasar realitas. menempatkan detail. with two lobes emerging from the brain stem and matching motor and sensory areas in each. © 1993-2005 Microsoft Corporation. B. while the other hemisphere controls emotion and artistic and spatial skills. membaca. kesadaran yang berkenaan dengan perasaan (merasakan kehadiran suatu benda atau orang). tapi keduanya mempunyai fugsi yang berbeda. Fungsi Otak kanan dan kiri Walaupun keliatannya simetris secara struktur. bila Otak kiri bertanggung jawab terhadap proses berfikir logis. Sedangkan cara berfkir otak kanan lebih bersifat acak. mampu melakukan penafsiran secara abstrak. pengenalan bentuk. bersifat non verbal. visualisasi.1999.intuitif. musik. 37 ± 38) . kreativitas. kearah perasaan dan emosi. All Rights Reserved. (Bobbi De Potter. certain intellectual functions are restricted to one hemisphere. menulis. A person¶s dominant hemisphere is usually occupied with language and logical operations. In nearly all right-handed and many left-handed people. cara berfikirnya sesuai untuk tugas tugas verbal. All rights reserved. kepekaan warna.Left and Right Brain Functions Although the cerebrum is symmetrical in structure. holistik. pola. the left hemisphere is dominant. Microsoft ® Encarta ® 2006.

orang yang memanfaatkan kedua belah otak ini cenderung seimbang dalam setiap aspek kehidupannya. Emosi yang positif akan mendorong kearah kekuatan otak kearah yang lebih berhasil (Bobbi De Potter.medem. Belajar dapat dengan mudah bagi mereka karena mereka mempunyai pilihan untuk menggunakan bagian otak yang diperlukan dalam setiap pekerjaan yang mereka hadapi.com .Kedua belahan otak penting artinya . 1999. 38) KIRI ATAS Logis Kuantitatif Kritis Analitis Factual Kognitif Pragmatik Kanan atas Konseptual Sintesis Metaforis Visual Integrative Whole Brained Realistis Common Sense Kreatif Natural Idealistis Kinestetik Sekuensial Terkontrol Konservatif Struktural Mendetail Emosional Indriawi Humanistik Musical Ekspresif Kiri bawah Intuitif Instingtif Kanan bawah Skema pembagian otak yang terbagi menjadi 4 Quadran menurun Herrmann 1996: 162 Taufik Pasiak:2006:19 C.Anatomy dan gejala akibat stroke5 5 Diterjemahkan dari www.

Hilangnya koordinasi antara lengan kanan dan tungkai Facial and limb areas of the Paralisis lengan kanan dan tungkai dan bagian motor cortex on the left side kanan wajah of the brain Facial and arm areas of the Hilangnya sensasi lengan kanan dan bagian kanan sensory cortex penglihatan pada kedua mata D. op cit Hal 1048 . berhitung. menamai obyek.Otak kita terdiri dari 3 komponen: otak besar (cerebrum). memahami pembicaraan bingung membedakan kiri dan kanan.Fungsi dan Gangguan Cerebral6 Lobus Serebral Frontal Fungsi Penilaian Kepribadian bawaan Keahlian Mental Kompleks Abstraksi . Kesulitan dalam berbicara dan kadang-kadang menulis. menulis. membuat konsep . otak kecil (cerebellum) dan batang otak (brain stem) Bagian otak yang bila dirusak oleh stroke Wernicke's area ( pusat bahasa) Broca's area (berbicara) Parietal lobus bagian kiri Gejala kerusakan Kesulitan berbicara. memperkirakan masa depan Gangguan Gangguan Penilaian Gangguan Penampilan diri dan kebersihan diri Gangguan Afek Gangguan proses fikir Gangguan fungsi motorik Temporal Memori pendengaran Memori kejadian yang baru terjadi Daerah auditorius primer yang mempengaruhi kesadaran Gangguan memori kejadian yang baru terjadi Kejang Psikomotor Tuli 6 Patofisiologi. sulit dalam membaca.

bahwa kita menarik apapun yang ada dipikiran kita. kita harus menikmati hidup dan pikiran kita. ketika kita berpikiran positif maka yang positif akan mempengaruhi kehidupan kita. kita pencipta pikiran kita sendiri.Law of Attaction Law of attraction sebuah teori yang dirangkum dari buku yang berjudul secret karangan Rhonda Byrne. maka pengaruh negatip akan menarik kearah kita. dendam . dalam buku yang menjadi best seller tersebut dikatakan jika berfikiran baik maka pikiran itu akan memancar keseluruh alam semesta dan kembali lagi kepada kita dalam bentuk kenyataan. ini disebut getaran yang negatif. Secara ilmiah pikiran positif mempunyai kehebatan yang luar biasa. alam semesta bereaksi dengan pikiran kita. itu lah yang disebut hukum gaya tarik. apa yang kita pikirkan dan yang kita rasakan. apa yang kita pikirkan itu yang akan berbalik kekita. Gaya berfikir kita mempengaruhi orang lain dan sekitar kita. ³ you create your own universe as you go along . Winston Churchill (1874-1965) mengatakan anda menciptakan alam semesta sendiri sepanjang perjalanan hidup anda.Parietal Dominan Bicara Berhitung (matematika) Topograhi kedua sisi tubuh Afasia Agrafia Akalkulia Agnosia Gangguan sensorik (bilateral) Disorientasi Distorsi Konsep Ruang Hilang kesadaran sisi tubuh yang berlawanan Defisit penglihatan dan buta Non Dominan Kesadaran sensorik Sintesis ingatan yang kompleks Oksipital Memori visual penglihatan E. ada perasaan negatip seperti marah. Kekuatan berfikir mempengaruhi alam semesta. kita hidup didunia ini semua yang ada yang disekeliling kita. kebencian. cemburu. kita kan mendapatkan apa yang kita rasakan. . pikiran mempengaruhi emosi kita. begitu pula ketika mengeluh akan hidup kita dan menyatakan tidak.

berkaitan dengan hubungan keselarasan kita dengan alam semesta. berilah perhatian yang penuh pada yang anda inginkan. anda akan menarik yang anda inginkan.. bayangkan tempat yang anda inginkan dan anda . contohnya kita seperti kita naik mobil dalam malam yang . dengan cara yang tidak ada menjadi sesuatu yang ada Dr. bila itu tidak terlaksana maka kita menyadari keinginannkan. itu tugas kita. kita harus langsung bereaksi dengan kecepatan . (2) unswer. alam semsta menjawab. dan itulah kehidupan. alam semesta adalah jin Jiny dan jin Jiny selalu mengatakan your are wish is my comend. tapi merasakan tidak bisa. kita melihat anak kita tau hewan peliharaan kita. . alamsemsta mulai mengatur diri kita terhadap apa yang kita inginkan. Bayangkan cerita aladin . misalnya seorang anak kecil berumur 6 tahun ingin mempunyai sepeda. anda tidak perlu tahu bagaimana alam semsta ini berekaksi . ask. Ketika bertanya apa yang kita inginkan . mengatakan Take the first step in faith. anda tidak harus melihat semua anak tangga cukup langkah di anak tangga pertama. kita berjalan sedikit-demi sedikit menggapai tujuan kita. just take the first step. bagaimana kita menaru nya. dia dapat menggambar sebuah sepeda dan menggambar dia menaiki sepeda tersebut. Luther Martin King Jr. anda mulai perlahan-lahan dari yang tidak ada. ambilah langkah pertama dengan penuh keyakitan . (3) menerima. seperti cerita anak kecil tadi . putarkan sebuah lagu yang indah.. Kapan dapat terwujud. you don't have to see the whole staircase . Jangan mengatakan aku ingin ini. . Bagaimana proses gaya tarik ini bertama ketika kita mengingikan sesuatu kita akan :(1 ). kita akan merasa senang. ketika dia menggosok lampu ajaibnya ada 3 keinginan tapi keinginan itu tidak terbatas. dan semua rahasia kehidupan terbuka sedikit demi sedikit didepan kita sebagai sesuatu yang kita sendiri akan tercengang mendapatkannya« Jangan menduga-duga. hidup ini sangat luar biasa. bertindaklah. kita wujudkan sedikit-sedikit apa yang kita inginkan.Pada saat kita merasakan kesedihan. kita harus memperhatikan apa yang kita inginkan. alam semesta bereaksi dengan alam pukiran kita. dengan jarak pandang hanya 6 meter dari lampu mobil . dan suatu hari orang tua atau kakeknya mengetahui. maka kita akan mulai merasa lebih baik. dan terjadilah apa yang diinginkannya. karena fansasi itu akan berubah jadi kenyataan .

antara lain dibab ini akan disebutkan beberapa latihan. dengan visulisasi sama ketika mereka bertanding. Jangan berfikir terhadap yang tidak kita miliki . yang dilakukan tiap hari. Joe Vitale MSC. Mengadakan penelitian seorang atlit di suruh membayangkan dia sedang berlari . visualize (processes membayangkan dalam pikiran. karena kita terus berfikir itu terus menerus. banyak orang yang merasa terpenjara dalam dirinya. tapi yang kita punya.(2005). D (metaphysician) Powerful processes : 1 gratitude (mulai dengan membuat daftar hal-hal yang anda syukuri. hal ini karena otak tidak dapat membedakan apakah ini dilakukan secara khayal atau secara real. Budha mengatakan. all that we are is the result of what we have thought . (karena keduanya memiliki elemen logam).akan mendapatkannya. focus pada hal yang kita hargai dari pada diri kita. kita adalah hasil dari apa yang kita pikirkan. Menghargai dan bersyukur akan menarik hal hal yang baik bagi dirikan. F. didapatkan otot-otot mereka bereaksi sama dengan ketika mereka berlari. kita memikitkan itu hukum daya tarik bekerja. 2.D Psychologist. diatas > 15 tahun . kebanyakan . petunjuk: umur 5 -10 tahun : cukup menjawab 8 jawaban . Dr Denus Wattley Ph. DR. Latihan mengolah otak Hari 1 Latihan asosiasi persamaan Buatlah asosiasi persamaan dari kata-kata : tiang listrik ± ban mobil.Latihan Otak Dengan Optimalisasi Fungsi dengan Metode Fritx¶s Brain TIM POWER BRAIN INDONESIA mengeluarkan buku bagaimana kita dapat melatih otak kita mininal 10 menit dalam sehari selama 30 hari dengan metode Frits´Brain. umur 10 ± 15 tahun : cukup dengan 10 jawaban. cukup dengan 12 jawaban Hari 2 . A.kita mendapatkan yang kita pikirkan.

jarak keranjang 4 meter. apabila selesai menggambar dengan ketentuan diatas gambar lagi dengan ke dua tangan diatas Hari 6 Koordinasi dan Kecerdasan Kinestetik. perempuan. untuk melatih koordinasi. televisi. 10. jarak kurang dari 3 meter. umur 510 tahun . menghafal 5 menit (umur >15 tahun . umur diatas 15 tahn . lagu . jarak kuran gdari 2 meter. pensil.> 15 tahun mengingat 10 kata dalam waktu 3 menit. . Petunjuk. Petunjuk. 3 menit) daftar kata-kata seperti meja. Garpu. lemparkan sehelai kertas yang telah diremas-remas kedalam keranjang sampah dengan jarak 3 meter. baru. tingkatkan atau kurangi jarak untuk menyesuaikan tinggkat kesulitan. Hari 4 Kecerdasan musikal. Hari 3 Daya Ingat.bagi yang biasa menggunakan tangan kanan untuk kegiatan ini gunakan tangan kiri. cuka. dengarkan 2 lagu klasikm tulis kesannya terhadap lagu tersebut dalam kalimat panjang tidak lebih dari 5 kata. hafalkan kata-kata dibawah ini . pintu. pentunjuk sama seperti diatas. contoh kata-kata: laki-laki .Latihan Asosiasi perbedaan. umur 5-10 tahun cukup ingat 6 kata. buku.15 tahun cukup 10 kata. Contohnya. umur 10 ± 15 tahun . keduanya sangat menggugah perasaanku. Hari 5 Keseimbangan otak kiri dan kanan. begitu juga sebaliknya. rakus. buatlah gambar seperti contoh berikut dengan ketentuan : .

sampai tidak dapat dikurangi lagi. bahkan keluhan dari kebanyakan adalah masalah daya ingat yang menurun. menstimulasi otak kecil. Kemampuan daya ingat ditentukan antara lain bagaimana kita menyimpanm bagaimana. 2. otak memanggil kembalim fakto atensi. Jangan takut berimajinasi. lakukan pengurangan didalam pikiran anda contoh 100-7=93. dengan mendengar lagu klasik (khususnya mozart). sama seperti petunjuk diatas. buatkan asosiasi persamaan antara kata-kata : globe (bola dunia) . Asosiasi persamaan dan perbedaan ditujukan untuk meningkatkan fungsi kreativitas otak dan kecerdasan verbal. Hari 8 Asosiasi persamaan. 3. tapi menggunakan gambar.Hari 7 Kecerdasan Inter dan Intra personal. dengan latihan ini secara tidak langsung kita. kemudian tulis kesan anda dengan 5 kata. latihan ini akan menguji daya ingat terbaru/recent memory. buatlah asosiasi ini dengan kata-kata. kue donat. sendok. umur 10 ± 15 tahun : cukup dengan 10 jawaban. Latihan ini akan berulang dilakukan sampai 30 hari B. saat mendengar lagu.TEORI LATIHAN 1. merupakan hal yang penting bagi semua orang. garpu. diatas > 15 tahun . hari ke-3. jawaban yang lucu juga tidak dilarang selama masih ada logikanya. fungsi ini penting dilatih tiap hari. Hari 10 Daya ingat. konsentrasi. Koordinasi merupakan salah satu fungsi oleh otak kecil. Pentunjuk sama seperti diatas. Hari 11 Kecerdasan musikal dan kecerdasan logis matematika. tuliskan /sebutkan 5 orang nama teman-teman and a beserta sifat-sifat baik mereka. sehingga otak selalu berfikir. Daya Ingat. petunjuk: umur 5 -10 tahun : cukup menjawab 8 jawaban . . 93-7=86. cukup dengan 12 jawaban Hari 9 Asosiasi perbedaan.

kemampuan menentukan arah dan posisi merupakan bakat yang diusung oleh orang-orang dengan kecerdasan spasial yang baik. seorang yang dapat menggunakan alat sekitar yang sederhana untuk memcari jalan menyelamatkan diri. Fungsi keseimbangan. Keseimbangan otak kiri dan kanan. perasaan menjadi damai. sehingga menjadi tenang. dipertahankan dengan 3 komponen : yaitu indera penglihatan dan organ keseimbangan baik secara statis maupun dinamism yang keduannya terletak di dalam telingan dan diteruskan ke syaraf kepala vestbulocochlearis 6. 3. Kesuksesan juga ditentukan oleh bagaimana kita mengenal diri sendiri. 5. 2. Kecerdasan Spasial . merupakan suatu kemampuan untuk membina hubungan dengan orang lain. Contohnya yang sederhana . kesuksesan berawal dari langkah tersebut. Kecerdasan Intrapersonal. mengenali kelebihan dan kekurangan yang ada pada diri sendiri. C.Macam-macam kecerdasan 1. 7. Musik dapat mempengaruhi mood. Guna mencapai tujuan dan kesuksesan kita. Stereognosis. memahami diri sendiri . film Mc Giver . kecerdasan ini memberikan kemampuan kita mengenali segala macam benda yang mati dan hidup. Kecerdasan musikan. Kecerdasan Interpersonal. Bila tidak di juga mampu .4. aspek kata-kata di otak kiri. Kecerdasan Verbal merupakan salah satu bagian dari multi kecerdasan yang disebutkan oleh Gardner. dia tidak akan mau melakukan sesuatu diluar batas kemapuannya. Kecerdasan naturalis. Dan kemampuan ini tiap orang berbeda 5. 4. orang yang memiliki kecerdasan verbal yang tinggi tidak saja mampu mengolah kata-kata dengan efektif tapi menginterprestasikan sesuatu yang tersurat dengan baik. aspek musik terletak di otak kanan. merupakan kemampuan mengenal bentuk benda melalui perabaan. musik dianggap bahan asupan bagi otak kita bila tidak di penuhi maka aspek bermusik otak kita tidak akan berkembang.

8. 7. Hindari Lemak yang buruk 6. kecerdasan ini terdiri dari olah tubuh. bila kita ingin sehar maka dengan olah raga dan pola hidup yang seimbang maka kita dapat lebih sehat g. Kecerdasan logis Matematis. kecerdasan Kinestetik. Walaupun demikian kita tidak boleh memberi kesimpulan seseorang bodoh hanya karena faktor IQ saja.latih. Batasi Kalori dan turunkan berat badan.Makan vitamin anti oksidan 3. Hati-hati dengan gula dan karbohidrat 8.Minum Teh 5. Ambilah minyak ikan yang mengandung OMEGA 3 7. 9. Kecerdasan Ekstensial. bahwa kecerdasan ini bahwa ia memberikan kita kemampuan untuk selalu menghargai apa yang ada dan apa yang menimpa kita agar dapat kita olah menjadi sesuatu yang bermanfaat. 2. olah raga. dan berolah raga 10.4. dia akan sanggup menggunakan akal dan logika dalam memecahkan masalah.Makan multivitamin. 10 sehat untuk mencerdaskan otak 1.Makanlah makanan yang mengadung anti oksidan dengan kadar yang tinggi . Hindari stress.Hindari rokok . kita siap-siap nyasar saat membawa kendaraan dan tidak dapat mengambil keputusan berdasarkan logika. bila kecerdasan ini tinggi. 6. kecerdasan ini paling sering diukur dalam tes IQ.

Penerbit EGC.com http://id. 2006 . 2005 TIM POWER BRAIN INDONESIA.medem. www.Daftar Pustaka Price. Thesecret.com Bobbi De Porter dan Mike Hernacki. 2005 Taufik Pasiak. Quantum Learning. © 1993-2005 Microsoft Corporation. Latihan Otak.Nuansa. Rhonda Byrne.Kaifa.wikipedia.Anatomi dan Fisiologi system saraf . Jakarta 2006 Microsoft ® Encarta ® 2006. Wilson . Manajemen kecerdasan. mizan. All rights reserved.org/wiki/Sistem_saraf_pusat www.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful