OTAK , FUNGSI DAN KEAJAIBANNYA

PENYUSUN: LIZA

PROGRAM PASCASARJANA SEKOLAH TINGGI AGAMA ISLAM NEGERI CIREBON 2007

Glia berfungsi untuk menunjang dan melingungi neuron. Otak merupakan jaringan yang paling banyak memakai energi dalam seluruh tubuh manusia dan terutama berasal dari proses metabolisme oksidasi glukosa. kepribadian. hormon. sedangkan neuron membawa informasi dalam bentuk pulsa listrik yang di kenal sebagai potensial aksi. menerima 20 % curah jantung dan memerlukan 20% pemakaian oksigen tubuh dan sekitar 400 kilokalori energi setiap harinya. Avertebrata seperti serangga mungkin mempunyai jutaan neuron pada otaknya.Otak terbentuk dari dua jenis sel: glia dan neuron. bekerja melebihi komputer manapun didunia ini. tekanan darah. karenanya kita harus selalu menjaga nutrisinya dan menjaga kesehatannya dan mengembangkannya Otak manusia mempunyai berat 2% dari berat badan orang dewasa (3 pon) .1 Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar. ingatan. keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh. ensiklopedia bebas berbahasa Indonesia 2 .Pendahuluan Otak adalah organ yang luar biasa. Wilson. hal 1024 www. Hipoglikemia yang berlangsung berkepanjangan juga merusak jaringan otak. Patofisiologi . Wikipedia Indonesia. Jaringan otak sangat rentan terhadap perubahan oksigen dan glukosa darah. aliran darah berhenti 10 detik saja sudah dapat menghilangkan kesadaran manusia. pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya. ingatan . tekanan darah. Kelainan kecil pada otak akan mempengaruhi aktifitas tubuh.2 1 Price. Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan. merusak permanen otak. bekerja mengkoordinasikan seluruh yang terjadi di dalam tubuh kita. Neurotransmitter ini dikirimkan pada celah yang di kenal sebagi sinapsis. Mereka berkomunikasi dengan neuron yang lain dan keseluruh tubuh dengan mengirimkan berbagai macam bahan kimia yang disebut neurotransmitter . vetebrata besar bisa mempunyai hingga seratus milliar neuron. emosi. Berhenti dalam beberapa menit . emosi. EGC . gerakan. metabolisme. perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung.

Jakarta 2006.Bab II Otak Dan Fungsinya A. Mesensefalon (midbrain) Korpora quadrigemina Kolikulus superior Kolikulus inferior Tegmentum Nukleus ruber Substantia nigra Pedunkulus serebri 4. hal 1007 .Anatomi dan Fisiologi system saraf . Wilson . Penerbit EGC. Telensefalon (endbrain) Hemisferum serebri Korteks serebri Rhinensefalon (sistem limbik) Basal Ganglia Nukleus Kaudatus Nukleus lentikularis Klaustrum Amigdala 2. Diensefalon (interbrain) Epitalamus Talamus Subtalamus Hipotalamus 3.Lima Pembagian utama Otak Manusia3 1. Mienlesefalon (marrow brain) Medula Oblongata 3 Price. Metensefalon (afterbrain) Pons Serebelum 5.

4 http://id. membuat kesimpulan. ingatan (memori).Fungsi Bagian-bagian Otak4 y Otak besar (serebrum) Otak besar mempunyai fungsi dalam pengaturan semua aktifitas mental. yaitu yang berkaitan dengan kepandaian (intelegensi). Area ini berperan dalam proses belajar. dan belajar berbagai bahasa. Selain itu terdapat area asosiasi yang menghubungkan area motor dan sensorik. kesadaran. menyimpan ingatan.org/wiki/Sistem_saraf_pusat . Pada bagian korteks serebrum yang berwarna kelabu terdapat bagian penerima rangsang (area sensor) yang terletak di sebelah belakang area motor yang berfungsi mengatur gerakan sadar atau merespon rangsangan.wikipedia. Otak besar merupakan sumber dari semua kegiatan/gerakan sadar atau sesuai dengan kehendak. walaupun ada juga beberapa gerakan refleks otak. Di sekitar kedua area tersebut dalah bagian yang mengatur kegiatan psikologi yang lebih tinggi. Misalnya bagian depan merupakan pusat proses berfikir (yaitu mengingat. dan pertimbangan.

Di depan otak tengah terdapat talamus dan kelenjar hipofisis yang mengatur kerja kelenjar-kelenjar endokrin. Sumsum sambung juga mempengaruhi jembatan. y Jembatan varol (pons varoli) Jembatan varol berisi serabut saraf yang menghubungkan otak kecil bagian kiri dan kanan. y Otak kecil (serebelum) Serebelum mempunyai fungsi utama dalam koordinasi gerakan otot yang terjadi secara sadar. Pusat penglihatan terdapat di bagian belakang.analisis. y Otak tengah (mesensefalon) Otak tengah terletak di depan otak kecil dan jembatan varol. tekanan darah. refleks fisiologi seperti detak jantung. gerak alat pencernaan. kreativitas) dan emosi. juga menghubungkan otak besar dan sumsum tulang belakang. Otak dan sumsum tulang belakang mempunyai 3 materi esensial yaitu: 1. sumsum sambung juga mengatur gerak refleks yang lain seperti bersin. y Sumsum sambung (medulla oblongata) Sumsum sambung berfungsi menghantar impuls yang datang dari medula spinalis menuju ke otak. Selain itu. dan berkedip. dan posisi tubuh. badan sel yang membentuk bagian materi kelabu (substansi grissea) . dan sekresi kelenjar pencernaan. dan juga merupakan pusat pendengaran. Bila ada rangsangan yang merugikan atau berbahaya maka gerakan sadar yang normal tidak mungkin dilaksanakan. keseimbangan. berbicara. Bagian atas (dorsal) otak tengah merupakan lobus optikus yang mengatur refleks mata seperti penyempitan pupil mata. batuk. volume dan kecepatan respirasi.

setiap neuron mempunyai cabang hinggá 10. 2.000 cabang . disebut demikian karena bentuknya seperti sarang labah-labah. Durameter. Fungsi selaput araknoid adalah sebagai bantalan untuk melindungi otak dari bahaya kerusakan mekanik. Ketika lahir seorang bayi telah mempunyai 100 miliar sel otak yang aktif dan 900 miliar sel otak pendukung. Piameter. yaitu jaringan ikat yang terletak di antara sel-sel saraf di dalam sistem saraf pusat Ketiga lapisan membran meninges dari luar ke dalam adalah sebagai berikut: 1. Araknoid. sel-sel neuroglia. Di dalamnya terdapat cairan serebrospinalis. semacam cairan limfa yang mengisi sela sela membran araknoid. 3.2. Lapisan ini penuh dengan pembuluh darah dan sangat dekat dengan permukaan otak. merupakan selaput yang kuat dan bersatu dengan tengkorak. Agaknya lapisan ini berfungsi untuk memberi oksigen dan nutrisi serta mengangkut bahan sisa metabolisme. serabut saraf yang membentuk bagian materi putih (substansi alba) 3.

ia memformulasikan instrumen yntuk menentukan kecenderungan otak seseorang. All rights reserved. korteks otak yang menata fungsi-fungsi kognitif. thinking. the human brain is a marvel of evolution. .000 neuroblast (sel saraf yang Belum matang). © 1993-2005 Microsoft Corporation. Oxford Scientific Films/London Scientific Films Microsoft ® Encarta ® 2006. Complex interactions between neurons produce psychological processes. Ned Herrman melakukan penelitian puluhan tahun terhadap 1000 orang . and perception.perkembangan otak pada minggu-minggu pertama lahir diproduksi 250. emotion. makin banyak percabangan yang muncul. kecerdasan mulai berkembang dengan terjadinya koneksi antar sel otak. makin berkembanglah kecerdasan anak tersebut. memory.3 kg (3 lb) and containing 100 billion neurons. dan kecerdasan ini harus dilatih dan di stimulasi. tempat sel saraf bertemu disebut synapse.dendrit yang dapat membangun sejumlah satu kuadrilion (angka 1 diikuti dengan 15 angka nol) koneksi. tampa stimulasi yang baik . ia juga membagi 2 komponen utama . akhirnya ia membuat pembagian 4 kuadran otak . potensi ini akan tersia-siakan. including learning. serta limbik sistem yang menata fungsi emosi Human Brain Weighing about of 1. komunikasi.

pengenalan bentuk. membaca. (Bobbi De Potter.1999. menempatkan detail. musik. pola. certain intellectual functions are restricted to one hemisphere. kreativitas. bila Otak kiri bertanggung jawab terhadap proses berfikir logis. Fungsi Otak kanan dan kiri Walaupun keliatannya simetris secara struktur. © Microsoft Corporation. B. Sedangkan cara berfkir otak kanan lebih bersifat acak. All Rights Reserved. while the other hemisphere controls emotion and artistic and spatial skills. A person¶s dominant hemisphere is usually occupied with language and logical operations. fakta. tidak teratus. the left hemisphere is dominant. cara berfikirnya sesuai untuk tugas tugas verbal. 37 ± 38) . visualisasi. All rights reserved. In nearly all right-handed and many left-handed people.intuitif. tapi keduanya mempunyai fugsi yang berbeda. dan simbolis. kesadaran yang berkenaan dengan perasaan (merasakan kehadiran suatu benda atau orang). Microsoft ® Encarta ® 2006. berdasar realitas. kearah perasaan dan emosi. menulis. kepekaan warna. bersifat non verbal. © 1993-2005 Microsoft Corporation. holistik. mampu melakukan penafsiran secara abstrak. with two lobes emerging from the brain stem and matching motor and sensory areas in each.Left and Right Brain Functions Although the cerebrum is symmetrical in structure.

1999. Belajar dapat dengan mudah bagi mereka karena mereka mempunyai pilihan untuk menggunakan bagian otak yang diperlukan dalam setiap pekerjaan yang mereka hadapi. orang yang memanfaatkan kedua belah otak ini cenderung seimbang dalam setiap aspek kehidupannya. Emosi yang positif akan mendorong kearah kekuatan otak kearah yang lebih berhasil (Bobbi De Potter.com .medem. 38) KIRI ATAS Logis Kuantitatif Kritis Analitis Factual Kognitif Pragmatik Kanan atas Konseptual Sintesis Metaforis Visual Integrative Whole Brained Realistis Common Sense Kreatif Natural Idealistis Kinestetik Sekuensial Terkontrol Konservatif Struktural Mendetail Emosional Indriawi Humanistik Musical Ekspresif Kiri bawah Intuitif Instingtif Kanan bawah Skema pembagian otak yang terbagi menjadi 4 Quadran menurun Herrmann 1996: 162 Taufik Pasiak:2006:19 C.Kedua belahan otak penting artinya .Anatomy dan gejala akibat stroke5 5 Diterjemahkan dari www.

menamai obyek. memperkirakan masa depan Gangguan Gangguan Penilaian Gangguan Penampilan diri dan kebersihan diri Gangguan Afek Gangguan proses fikir Gangguan fungsi motorik Temporal Memori pendengaran Memori kejadian yang baru terjadi Daerah auditorius primer yang mempengaruhi kesadaran Gangguan memori kejadian yang baru terjadi Kejang Psikomotor Tuli 6 Patofisiologi. menulis.Otak kita terdiri dari 3 komponen: otak besar (cerebrum). otak kecil (cerebellum) dan batang otak (brain stem) Bagian otak yang bila dirusak oleh stroke Wernicke's area ( pusat bahasa) Broca's area (berbicara) Parietal lobus bagian kiri Gejala kerusakan Kesulitan berbicara. berhitung. memahami pembicaraan bingung membedakan kiri dan kanan. Kesulitan dalam berbicara dan kadang-kadang menulis. Hilangnya koordinasi antara lengan kanan dan tungkai Facial and limb areas of the Paralisis lengan kanan dan tungkai dan bagian motor cortex on the left side kanan wajah of the brain Facial and arm areas of the Hilangnya sensasi lengan kanan dan bagian kanan sensory cortex penglihatan pada kedua mata D. sulit dalam membaca. op cit Hal 1048 .Fungsi dan Gangguan Cerebral6 Lobus Serebral Frontal Fungsi Penilaian Kepribadian bawaan Keahlian Mental Kompleks Abstraksi . membuat konsep .

cemburu. . kita kan mendapatkan apa yang kita rasakan. kita harus menikmati hidup dan pikiran kita. ini disebut getaran yang negatif. apa yang kita pikirkan dan yang kita rasakan. kebencian. Winston Churchill (1874-1965) mengatakan anda menciptakan alam semesta sendiri sepanjang perjalanan hidup anda. begitu pula ketika mengeluh akan hidup kita dan menyatakan tidak. pikiran mempengaruhi emosi kita. ketika kita berpikiran positif maka yang positif akan mempengaruhi kehidupan kita. Gaya berfikir kita mempengaruhi orang lain dan sekitar kita. kita hidup didunia ini semua yang ada yang disekeliling kita. maka pengaruh negatip akan menarik kearah kita. dalam buku yang menjadi best seller tersebut dikatakan jika berfikiran baik maka pikiran itu akan memancar keseluruh alam semesta dan kembali lagi kepada kita dalam bentuk kenyataan. Kekuatan berfikir mempengaruhi alam semesta. ³ you create your own universe as you go along . alam semesta bereaksi dengan pikiran kita. ada perasaan negatip seperti marah.Parietal Dominan Bicara Berhitung (matematika) Topograhi kedua sisi tubuh Afasia Agrafia Akalkulia Agnosia Gangguan sensorik (bilateral) Disorientasi Distorsi Konsep Ruang Hilang kesadaran sisi tubuh yang berlawanan Defisit penglihatan dan buta Non Dominan Kesadaran sensorik Sintesis ingatan yang kompleks Oksipital Memori visual penglihatan E. apa yang kita pikirkan itu yang akan berbalik kekita. Secara ilmiah pikiran positif mempunyai kehebatan yang luar biasa. itu lah yang disebut hukum gaya tarik.Law of Attaction Law of attraction sebuah teori yang dirangkum dari buku yang berjudul secret karangan Rhonda Byrne. bahwa kita menarik apapun yang ada dipikiran kita. dendam . kita pencipta pikiran kita sendiri.

kita akan merasa senang. Bagaimana proses gaya tarik ini bertama ketika kita mengingikan sesuatu kita akan :(1 ). bagaimana kita menaru nya. hidup ini sangat luar biasa. anda mulai perlahan-lahan dari yang tidak ada. ask. . dan suatu hari orang tua atau kakeknya mengetahui. bertindaklah. anda tidak harus melihat semua anak tangga cukup langkah di anak tangga pertama. (3) menerima.. karena fansasi itu akan berubah jadi kenyataan . kita berjalan sedikit-demi sedikit menggapai tujuan kita. kita harus langsung bereaksi dengan kecepatan . Kapan dapat terwujud. just take the first step. seperti cerita anak kecil tadi . misalnya seorang anak kecil berumur 6 tahun ingin mempunyai sepeda. kita melihat anak kita tau hewan peliharaan kita. tapi merasakan tidak bisa. bayangkan tempat yang anda inginkan dan anda . Luther Martin King Jr. dengan jarak pandang hanya 6 meter dari lampu mobil . anda tidak perlu tahu bagaimana alam semsta ini berekaksi . Bayangkan cerita aladin . ambilah langkah pertama dengan penuh keyakitan . contohnya kita seperti kita naik mobil dalam malam yang . dan terjadilah apa yang diinginkannya. alamsemsta mulai mengatur diri kita terhadap apa yang kita inginkan. berkaitan dengan hubungan keselarasan kita dengan alam semesta. (2) unswer. kita wujudkan sedikit-sedikit apa yang kita inginkan. . bila itu tidak terlaksana maka kita menyadari keinginannkan. Jangan mengatakan aku ingin ini. Ketika bertanya apa yang kita inginkan . alam semesta adalah jin Jiny dan jin Jiny selalu mengatakan your are wish is my comend.. maka kita akan mulai merasa lebih baik. dan semua rahasia kehidupan terbuka sedikit demi sedikit didepan kita sebagai sesuatu yang kita sendiri akan tercengang mendapatkannya« Jangan menduga-duga.Pada saat kita merasakan kesedihan. berilah perhatian yang penuh pada yang anda inginkan. kita harus memperhatikan apa yang kita inginkan. you don't have to see the whole staircase . itu tugas kita. dengan cara yang tidak ada menjadi sesuatu yang ada Dr. dan itulah kehidupan. dia dapat menggambar sebuah sepeda dan menggambar dia menaiki sepeda tersebut. alam semsta menjawab. ketika dia menggosok lampu ajaibnya ada 3 keinginan tapi keinginan itu tidak terbatas. mengatakan Take the first step in faith. anda akan menarik yang anda inginkan. alam semesta bereaksi dengan alam pukiran kita. putarkan sebuah lagu yang indah.

D (metaphysician) Powerful processes : 1 gratitude (mulai dengan membuat daftar hal-hal yang anda syukuri. visualize (processes membayangkan dalam pikiran.Latihan Otak Dengan Optimalisasi Fungsi dengan Metode Fritx¶s Brain TIM POWER BRAIN INDONESIA mengeluarkan buku bagaimana kita dapat melatih otak kita mininal 10 menit dalam sehari selama 30 hari dengan metode Frits´Brain. yang dilakukan tiap hari. Dr Denus Wattley Ph. (karena keduanya memiliki elemen logam). all that we are is the result of what we have thought . dengan visulisasi sama ketika mereka bertanding. umur 10 ± 15 tahun : cukup dengan 10 jawaban. diatas > 15 tahun . A.akan mendapatkannya. hal ini karena otak tidak dapat membedakan apakah ini dilakukan secara khayal atau secara real. focus pada hal yang kita hargai dari pada diri kita. didapatkan otot-otot mereka bereaksi sama dengan ketika mereka berlari. karena kita terus berfikir itu terus menerus. kita memikitkan itu hukum daya tarik bekerja. Mengadakan penelitian seorang atlit di suruh membayangkan dia sedang berlari . F.D Psychologist. cukup dengan 12 jawaban Hari 2 . antara lain dibab ini akan disebutkan beberapa latihan. Jangan berfikir terhadap yang tidak kita miliki . tapi yang kita punya. kita adalah hasil dari apa yang kita pikirkan. Menghargai dan bersyukur akan menarik hal hal yang baik bagi dirikan. banyak orang yang merasa terpenjara dalam dirinya.(2005). 2. Latihan mengolah otak Hari 1 Latihan asosiasi persamaan Buatlah asosiasi persamaan dari kata-kata : tiang listrik ± ban mobil. DR.kita mendapatkan yang kita pikirkan. kebanyakan . petunjuk: umur 5 -10 tahun : cukup menjawab 8 jawaban . Budha mengatakan. Joe Vitale MSC.

buku. pintu. Hari 5 Keseimbangan otak kiri dan kanan. umur diatas 15 tahn . 3 menit) daftar kata-kata seperti meja. menghafal 5 menit (umur >15 tahun . jarak keranjang 4 meter. umur 5-10 tahun cukup ingat 6 kata. Hari 4 Kecerdasan musikal. perempuan. lemparkan sehelai kertas yang telah diremas-remas kedalam keranjang sampah dengan jarak 3 meter. Contohnya. pensil. rakus. Garpu. Hari 3 Daya Ingat. jarak kuran gdari 2 meter.15 tahun cukup 10 kata. jarak kurang dari 3 meter. keduanya sangat menggugah perasaanku. hafalkan kata-kata dibawah ini . tingkatkan atau kurangi jarak untuk menyesuaikan tinggkat kesulitan. umur 510 tahun .> 15 tahun mengingat 10 kata dalam waktu 3 menit. dengarkan 2 lagu klasikm tulis kesannya terhadap lagu tersebut dalam kalimat panjang tidak lebih dari 5 kata. buatlah gambar seperti contoh berikut dengan ketentuan : .bagi yang biasa menggunakan tangan kanan untuk kegiatan ini gunakan tangan kiri. lagu . cuka. pentunjuk sama seperti diatas.Latihan Asosiasi perbedaan. . Petunjuk. umur 10 ± 15 tahun . contoh kata-kata: laki-laki . begitu juga sebaliknya. 10. televisi. apabila selesai menggambar dengan ketentuan diatas gambar lagi dengan ke dua tangan diatas Hari 6 Koordinasi dan Kecerdasan Kinestetik. untuk melatih koordinasi. baru. Petunjuk.

bahkan keluhan dari kebanyakan adalah masalah daya ingat yang menurun. . sendok. 2. 93-7=86. sehingga otak selalu berfikir. saat mendengar lagu. buatlah asosiasi ini dengan kata-kata. Kemampuan daya ingat ditentukan antara lain bagaimana kita menyimpanm bagaimana. otak memanggil kembalim fakto atensi. Jangan takut berimajinasi. Pentunjuk sama seperti diatas. Hari 11 Kecerdasan musikal dan kecerdasan logis matematika. lakukan pengurangan didalam pikiran anda contoh 100-7=93. kue donat. menstimulasi otak kecil. fungsi ini penting dilatih tiap hari.Hari 7 Kecerdasan Inter dan Intra personal. dengan latihan ini secara tidak langsung kita. jawaban yang lucu juga tidak dilarang selama masih ada logikanya. tapi menggunakan gambar. garpu. Asosiasi persamaan dan perbedaan ditujukan untuk meningkatkan fungsi kreativitas otak dan kecerdasan verbal. Hari 8 Asosiasi persamaan. tuliskan /sebutkan 5 orang nama teman-teman and a beserta sifat-sifat baik mereka. dengan mendengar lagu klasik (khususnya mozart). 3. latihan ini akan menguji daya ingat terbaru/recent memory.TEORI LATIHAN 1. Daya Ingat. konsentrasi. kemudian tulis kesan anda dengan 5 kata. diatas > 15 tahun . cukup dengan 12 jawaban Hari 9 Asosiasi perbedaan. petunjuk: umur 5 -10 tahun : cukup menjawab 8 jawaban . Koordinasi merupakan salah satu fungsi oleh otak kecil. sampai tidak dapat dikurangi lagi. merupakan hal yang penting bagi semua orang. Latihan ini akan berulang dilakukan sampai 30 hari B. buatkan asosiasi persamaan antara kata-kata : globe (bola dunia) . hari ke-3. umur 10 ± 15 tahun : cukup dengan 10 jawaban. sama seperti petunjuk diatas. Hari 10 Daya ingat.

Fungsi keseimbangan. Kesuksesan juga ditentukan oleh bagaimana kita mengenal diri sendiri. Bila tidak di juga mampu . kesuksesan berawal dari langkah tersebut. aspek kata-kata di otak kiri. perasaan menjadi damai. merupakan kemampuan mengenal bentuk benda melalui perabaan. musik dianggap bahan asupan bagi otak kita bila tidak di penuhi maka aspek bermusik otak kita tidak akan berkembang. Kecerdasan Verbal merupakan salah satu bagian dari multi kecerdasan yang disebutkan oleh Gardner. Kecerdasan Intrapersonal. C. Stereognosis. orang yang memiliki kecerdasan verbal yang tinggi tidak saja mampu mengolah kata-kata dengan efektif tapi menginterprestasikan sesuatu yang tersurat dengan baik. film Mc Giver . dia tidak akan mau melakukan sesuatu diluar batas kemapuannya. Kecerdasan Spasial . Musik dapat mempengaruhi mood. 2. seorang yang dapat menggunakan alat sekitar yang sederhana untuk memcari jalan menyelamatkan diri. Kecerdasan Interpersonal. 3.Macam-macam kecerdasan 1. Keseimbangan otak kiri dan kanan. Kecerdasan naturalis. Guna mencapai tujuan dan kesuksesan kita. Dan kemampuan ini tiap orang berbeda 5. 4. sehingga menjadi tenang. kecerdasan ini memberikan kemampuan kita mengenali segala macam benda yang mati dan hidup. Kecerdasan musikan. kemampuan menentukan arah dan posisi merupakan bakat yang diusung oleh orang-orang dengan kecerdasan spasial yang baik. 5. Contohnya yang sederhana .4. dipertahankan dengan 3 komponen : yaitu indera penglihatan dan organ keseimbangan baik secara statis maupun dinamism yang keduannya terletak di dalam telingan dan diteruskan ke syaraf kepala vestbulocochlearis 6. mengenali kelebihan dan kekurangan yang ada pada diri sendiri. aspek musik terletak di otak kanan. 7. merupakan suatu kemampuan untuk membina hubungan dengan orang lain. memahami diri sendiri .

Hindari stress. 8. Kecerdasan logis Matematis. Ambilah minyak ikan yang mengandung OMEGA 3 7. kecerdasan ini paling sering diukur dalam tes IQ. kecerdasan ini terdiri dari olah tubuh. 2. kecerdasan Kinestetik. 7. kita siap-siap nyasar saat membawa kendaraan dan tidak dapat mengambil keputusan berdasarkan logika. 10 sehat untuk mencerdaskan otak 1.Makanlah makanan yang mengadung anti oksidan dengan kadar yang tinggi .4. Hindari Lemak yang buruk 6.Makan multivitamin. bila kecerdasan ini tinggi. Kecerdasan Ekstensial. dan berolah raga 10. olah raga. bahwa kecerdasan ini bahwa ia memberikan kita kemampuan untuk selalu menghargai apa yang ada dan apa yang menimpa kita agar dapat kita olah menjadi sesuatu yang bermanfaat. 6. bila kita ingin sehar maka dengan olah raga dan pola hidup yang seimbang maka kita dapat lebih sehat g.Minum Teh 5. Hati-hati dengan gula dan karbohidrat 8. 9.latih. dia akan sanggup menggunakan akal dan logika dalam memecahkan masalah. Walaupun demikian kita tidak boleh memberi kesimpulan seseorang bodoh hanya karena faktor IQ saja.Hindari rokok . Batasi Kalori dan turunkan berat badan.Makan vitamin anti oksidan 3.

Manajemen kecerdasan. Wilson .org/wiki/Sistem_saraf_pusat www.medem. www. Jakarta 2006 Microsoft ® Encarta ® 2006.wikipedia. © 1993-2005 Microsoft Corporation. 2006 .Nuansa. Latihan Otak. Thesecret.com Bobbi De Porter dan Mike Hernacki. Rhonda Byrne.Daftar Pustaka Price. All rights reserved. 2005 TIM POWER BRAIN INDONESIA. Quantum Learning. mizan.Kaifa. 2005 Taufik Pasiak.Anatomi dan Fisiologi system saraf .com http://id. Penerbit EGC.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful