OTAK , FUNGSI DAN KEAJAIBANNYA

PENYUSUN: LIZA

PROGRAM PASCASARJANA SEKOLAH TINGGI AGAMA ISLAM NEGERI CIREBON 2007

Berhenti dalam beberapa menit . Wilson. Hipoglikemia yang berlangsung berkepanjangan juga merusak jaringan otak. hal 1024 www.Pendahuluan Otak adalah organ yang luar biasa. karenanya kita harus selalu menjaga nutrisinya dan menjaga kesehatannya dan mengembangkannya Otak manusia mempunyai berat 2% dari berat badan orang dewasa (3 pon) . merusak permanen otak. EGC . vetebrata besar bisa mempunyai hingga seratus milliar neuron.1 Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar. tekanan darah. ingatan . kepribadian. Otak merupakan jaringan yang paling banyak memakai energi dalam seluruh tubuh manusia dan terutama berasal dari proses metabolisme oksidasi glukosa. hormon. Avertebrata seperti serangga mungkin mempunyai jutaan neuron pada otaknya. perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung. Patofisiologi . tekanan darah. ingatan. Neurotransmitter ini dikirimkan pada celah yang di kenal sebagi sinapsis. Jaringan otak sangat rentan terhadap perubahan oksigen dan glukosa darah. emosi. gerakan. ensiklopedia bebas berbahasa Indonesia 2 . bekerja mengkoordinasikan seluruh yang terjadi di dalam tubuh kita. Kelainan kecil pada otak akan mempengaruhi aktifitas tubuh. menerima 20 % curah jantung dan memerlukan 20% pemakaian oksigen tubuh dan sekitar 400 kilokalori energi setiap harinya. sedangkan neuron membawa informasi dalam bentuk pulsa listrik yang di kenal sebagai potensial aksi.2 1 Price. pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya. keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh. aliran darah berhenti 10 detik saja sudah dapat menghilangkan kesadaran manusia. metabolisme.Otak terbentuk dari dua jenis sel: glia dan neuron. emosi. bekerja melebihi komputer manapun didunia ini. Mereka berkomunikasi dengan neuron yang lain dan keseluruh tubuh dengan mengirimkan berbagai macam bahan kimia yang disebut neurotransmitter . Glia berfungsi untuk menunjang dan melingungi neuron. Wikipedia Indonesia. Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan.

Diensefalon (interbrain) Epitalamus Talamus Subtalamus Hipotalamus 3. Wilson .Bab II Otak Dan Fungsinya A. Metensefalon (afterbrain) Pons Serebelum 5. Mienlesefalon (marrow brain) Medula Oblongata 3 Price. Telensefalon (endbrain) Hemisferum serebri Korteks serebri Rhinensefalon (sistem limbik) Basal Ganglia Nukleus Kaudatus Nukleus lentikularis Klaustrum Amigdala 2.Anatomi dan Fisiologi system saraf . Penerbit EGC. hal 1007 . Mesensefalon (midbrain) Korpora quadrigemina Kolikulus superior Kolikulus inferior Tegmentum Nukleus ruber Substantia nigra Pedunkulus serebri 4. Jakarta 2006.Lima Pembagian utama Otak Manusia3 1.

menyimpan ingatan.wikipedia.Fungsi Bagian-bagian Otak4 y Otak besar (serebrum) Otak besar mempunyai fungsi dalam pengaturan semua aktifitas mental. Misalnya bagian depan merupakan pusat proses berfikir (yaitu mengingat. yaitu yang berkaitan dengan kepandaian (intelegensi). membuat kesimpulan. Selain itu terdapat area asosiasi yang menghubungkan area motor dan sensorik. Di sekitar kedua area tersebut dalah bagian yang mengatur kegiatan psikologi yang lebih tinggi. Otak besar merupakan sumber dari semua kegiatan/gerakan sadar atau sesuai dengan kehendak. Pada bagian korteks serebrum yang berwarna kelabu terdapat bagian penerima rangsang (area sensor) yang terletak di sebelah belakang area motor yang berfungsi mengatur gerakan sadar atau merespon rangsangan. dan pertimbangan. walaupun ada juga beberapa gerakan refleks otak.org/wiki/Sistem_saraf_pusat . ingatan (memori). 4 http://id. dan belajar berbagai bahasa. kesadaran. Area ini berperan dalam proses belajar.

y Jembatan varol (pons varoli) Jembatan varol berisi serabut saraf yang menghubungkan otak kecil bagian kiri dan kanan. y Otak tengah (mesensefalon) Otak tengah terletak di depan otak kecil dan jembatan varol. tekanan darah. juga menghubungkan otak besar dan sumsum tulang belakang. dan berkedip. volume dan kecepatan respirasi. Pusat penglihatan terdapat di bagian belakang. y Sumsum sambung (medulla oblongata) Sumsum sambung berfungsi menghantar impuls yang datang dari medula spinalis menuju ke otak. y Otak kecil (serebelum) Serebelum mempunyai fungsi utama dalam koordinasi gerakan otot yang terjadi secara sadar. batuk. dan sekresi kelenjar pencernaan. berbicara. kreativitas) dan emosi. dan posisi tubuh.analisis. gerak alat pencernaan. Sumsum sambung juga mempengaruhi jembatan. badan sel yang membentuk bagian materi kelabu (substansi grissea) . keseimbangan. Selain itu. sumsum sambung juga mengatur gerak refleks yang lain seperti bersin. dan juga merupakan pusat pendengaran. refleks fisiologi seperti detak jantung. Di depan otak tengah terdapat talamus dan kelenjar hipofisis yang mengatur kerja kelenjar-kelenjar endokrin. Otak dan sumsum tulang belakang mempunyai 3 materi esensial yaitu: 1. Bila ada rangsangan yang merugikan atau berbahaya maka gerakan sadar yang normal tidak mungkin dilaksanakan. Bagian atas (dorsal) otak tengah merupakan lobus optikus yang mengatur refleks mata seperti penyempitan pupil mata.

Fungsi selaput araknoid adalah sebagai bantalan untuk melindungi otak dari bahaya kerusakan mekanik. setiap neuron mempunyai cabang hinggá 10. sel-sel neuroglia.000 cabang . yaitu jaringan ikat yang terletak di antara sel-sel saraf di dalam sistem saraf pusat Ketiga lapisan membran meninges dari luar ke dalam adalah sebagai berikut: 1. Piameter. merupakan selaput yang kuat dan bersatu dengan tengkorak. Agaknya lapisan ini berfungsi untuk memberi oksigen dan nutrisi serta mengangkut bahan sisa metabolisme. disebut demikian karena bentuknya seperti sarang labah-labah. serabut saraf yang membentuk bagian materi putih (substansi alba) 3. Ketika lahir seorang bayi telah mempunyai 100 miliar sel otak yang aktif dan 900 miliar sel otak pendukung. 2.2. Lapisan ini penuh dengan pembuluh darah dan sangat dekat dengan permukaan otak. Araknoid. semacam cairan limfa yang mengisi sela sela membran araknoid. 3. Di dalamnya terdapat cairan serebrospinalis. Durameter.

makin banyak percabangan yang muncul.000 neuroblast (sel saraf yang Belum matang). including learning. makin berkembanglah kecerdasan anak tersebut. . tampa stimulasi yang baik . tempat sel saraf bertemu disebut synapse. Complex interactions between neurons produce psychological processes. ia juga membagi 2 komponen utama . All rights reserved.dendrit yang dapat membangun sejumlah satu kuadrilion (angka 1 diikuti dengan 15 angka nol) koneksi. the human brain is a marvel of evolution. ia memformulasikan instrumen yntuk menentukan kecenderungan otak seseorang. kecerdasan mulai berkembang dengan terjadinya koneksi antar sel otak. korteks otak yang menata fungsi-fungsi kognitif. Oxford Scientific Films/London Scientific Films Microsoft ® Encarta ® 2006. © 1993-2005 Microsoft Corporation. potensi ini akan tersia-siakan. serta limbik sistem yang menata fungsi emosi Human Brain Weighing about of 1. akhirnya ia membuat pembagian 4 kuadran otak . thinking. and perception. memory.perkembangan otak pada minggu-minggu pertama lahir diproduksi 250. komunikasi. emotion. dan kecerdasan ini harus dilatih dan di stimulasi. Ned Herrman melakukan penelitian puluhan tahun terhadap 1000 orang .3 kg (3 lb) and containing 100 billion neurons.

dan simbolis. holistik. kepekaan warna. A person¶s dominant hemisphere is usually occupied with language and logical operations. mampu melakukan penafsiran secara abstrak. © 1993-2005 Microsoft Corporation. pengenalan bentuk.1999. All rights reserved. kreativitas. bersifat non verbal. while the other hemisphere controls emotion and artistic and spatial skills. kesadaran yang berkenaan dengan perasaan (merasakan kehadiran suatu benda atau orang). All Rights Reserved. membaca. B. cara berfikirnya sesuai untuk tugas tugas verbal. with two lobes emerging from the brain stem and matching motor and sensory areas in each. Fungsi Otak kanan dan kiri Walaupun keliatannya simetris secara struktur. pola. 37 ± 38) . menempatkan detail. kearah perasaan dan emosi. (Bobbi De Potter. the left hemisphere is dominant. tapi keduanya mempunyai fugsi yang berbeda. bila Otak kiri bertanggung jawab terhadap proses berfikir logis. Sedangkan cara berfkir otak kanan lebih bersifat acak. menulis. fakta. tidak teratus. © Microsoft Corporation. musik. In nearly all right-handed and many left-handed people. Microsoft ® Encarta ® 2006.intuitif. berdasar realitas. visualisasi. certain intellectual functions are restricted to one hemisphere.Left and Right Brain Functions Although the cerebrum is symmetrical in structure.

orang yang memanfaatkan kedua belah otak ini cenderung seimbang dalam setiap aspek kehidupannya.Anatomy dan gejala akibat stroke5 5 Diterjemahkan dari www.com .medem. Emosi yang positif akan mendorong kearah kekuatan otak kearah yang lebih berhasil (Bobbi De Potter.Kedua belahan otak penting artinya . 38) KIRI ATAS Logis Kuantitatif Kritis Analitis Factual Kognitif Pragmatik Kanan atas Konseptual Sintesis Metaforis Visual Integrative Whole Brained Realistis Common Sense Kreatif Natural Idealistis Kinestetik Sekuensial Terkontrol Konservatif Struktural Mendetail Emosional Indriawi Humanistik Musical Ekspresif Kiri bawah Intuitif Instingtif Kanan bawah Skema pembagian otak yang terbagi menjadi 4 Quadran menurun Herrmann 1996: 162 Taufik Pasiak:2006:19 C. 1999. Belajar dapat dengan mudah bagi mereka karena mereka mempunyai pilihan untuk menggunakan bagian otak yang diperlukan dalam setiap pekerjaan yang mereka hadapi.

menamai obyek. op cit Hal 1048 . memperkirakan masa depan Gangguan Gangguan Penilaian Gangguan Penampilan diri dan kebersihan diri Gangguan Afek Gangguan proses fikir Gangguan fungsi motorik Temporal Memori pendengaran Memori kejadian yang baru terjadi Daerah auditorius primer yang mempengaruhi kesadaran Gangguan memori kejadian yang baru terjadi Kejang Psikomotor Tuli 6 Patofisiologi.Otak kita terdiri dari 3 komponen: otak besar (cerebrum). sulit dalam membaca. berhitung. Hilangnya koordinasi antara lengan kanan dan tungkai Facial and limb areas of the Paralisis lengan kanan dan tungkai dan bagian motor cortex on the left side kanan wajah of the brain Facial and arm areas of the Hilangnya sensasi lengan kanan dan bagian kanan sensory cortex penglihatan pada kedua mata D. Kesulitan dalam berbicara dan kadang-kadang menulis. membuat konsep . otak kecil (cerebellum) dan batang otak (brain stem) Bagian otak yang bila dirusak oleh stroke Wernicke's area ( pusat bahasa) Broca's area (berbicara) Parietal lobus bagian kiri Gejala kerusakan Kesulitan berbicara. menulis.Fungsi dan Gangguan Cerebral6 Lobus Serebral Frontal Fungsi Penilaian Kepribadian bawaan Keahlian Mental Kompleks Abstraksi . memahami pembicaraan bingung membedakan kiri dan kanan.

Kekuatan berfikir mempengaruhi alam semesta. kita kan mendapatkan apa yang kita rasakan. ³ you create your own universe as you go along . pikiran mempengaruhi emosi kita. ada perasaan negatip seperti marah. Secara ilmiah pikiran positif mempunyai kehebatan yang luar biasa. ketika kita berpikiran positif maka yang positif akan mempengaruhi kehidupan kita. kita harus menikmati hidup dan pikiran kita. kita hidup didunia ini semua yang ada yang disekeliling kita. apa yang kita pikirkan dan yang kita rasakan. dendam . dalam buku yang menjadi best seller tersebut dikatakan jika berfikiran baik maka pikiran itu akan memancar keseluruh alam semesta dan kembali lagi kepada kita dalam bentuk kenyataan. begitu pula ketika mengeluh akan hidup kita dan menyatakan tidak. . kita pencipta pikiran kita sendiri. cemburu. ini disebut getaran yang negatif. Gaya berfikir kita mempengaruhi orang lain dan sekitar kita. alam semesta bereaksi dengan pikiran kita. apa yang kita pikirkan itu yang akan berbalik kekita. itu lah yang disebut hukum gaya tarik. kebencian.Law of Attaction Law of attraction sebuah teori yang dirangkum dari buku yang berjudul secret karangan Rhonda Byrne. bahwa kita menarik apapun yang ada dipikiran kita. Winston Churchill (1874-1965) mengatakan anda menciptakan alam semesta sendiri sepanjang perjalanan hidup anda.Parietal Dominan Bicara Berhitung (matematika) Topograhi kedua sisi tubuh Afasia Agrafia Akalkulia Agnosia Gangguan sensorik (bilateral) Disorientasi Distorsi Konsep Ruang Hilang kesadaran sisi tubuh yang berlawanan Defisit penglihatan dan buta Non Dominan Kesadaran sensorik Sintesis ingatan yang kompleks Oksipital Memori visual penglihatan E. maka pengaruh negatip akan menarik kearah kita.

. Bagaimana proses gaya tarik ini bertama ketika kita mengingikan sesuatu kita akan :(1 ). kita akan merasa senang. dan terjadilah apa yang diinginkannya. dan itulah kehidupan. contohnya kita seperti kita naik mobil dalam malam yang . ambilah langkah pertama dengan penuh keyakitan . Bayangkan cerita aladin . Jangan mengatakan aku ingin ini. anda mulai perlahan-lahan dari yang tidak ada. putarkan sebuah lagu yang indah. dan semua rahasia kehidupan terbuka sedikit demi sedikit didepan kita sebagai sesuatu yang kita sendiri akan tercengang mendapatkannya« Jangan menduga-duga. dengan jarak pandang hanya 6 meter dari lampu mobil . (3) menerima. alam semesta adalah jin Jiny dan jin Jiny selalu mengatakan your are wish is my comend. kita harus memperhatikan apa yang kita inginkan. ketika dia menggosok lampu ajaibnya ada 3 keinginan tapi keinginan itu tidak terbatas. dengan cara yang tidak ada menjadi sesuatu yang ada Dr. just take the first step. Luther Martin King Jr. Ketika bertanya apa yang kita inginkan . anda akan menarik yang anda inginkan. bayangkan tempat yang anda inginkan dan anda . maka kita akan mulai merasa lebih baik. you don't have to see the whole staircase . seperti cerita anak kecil tadi . kita melihat anak kita tau hewan peliharaan kita. (2) unswer. bagaimana kita menaru nya. alam semsta menjawab. dia dapat menggambar sebuah sepeda dan menggambar dia menaiki sepeda tersebut. dan suatu hari orang tua atau kakeknya mengetahui..Pada saat kita merasakan kesedihan. . ask. anda tidak harus melihat semua anak tangga cukup langkah di anak tangga pertama. berkaitan dengan hubungan keselarasan kita dengan alam semesta. misalnya seorang anak kecil berumur 6 tahun ingin mempunyai sepeda. itu tugas kita. alam semesta bereaksi dengan alam pukiran kita. hidup ini sangat luar biasa. Kapan dapat terwujud.. kita wujudkan sedikit-sedikit apa yang kita inginkan. karena fansasi itu akan berubah jadi kenyataan . bertindaklah. alamsemsta mulai mengatur diri kita terhadap apa yang kita inginkan. berilah perhatian yang penuh pada yang anda inginkan. anda tidak perlu tahu bagaimana alam semsta ini berekaksi . kita berjalan sedikit-demi sedikit menggapai tujuan kita. mengatakan Take the first step in faith. tapi merasakan tidak bisa. bila itu tidak terlaksana maka kita menyadari keinginannkan. kita harus langsung bereaksi dengan kecepatan .

visualize (processes membayangkan dalam pikiran. kebanyakan . banyak orang yang merasa terpenjara dalam dirinya. 2. umur 10 ± 15 tahun : cukup dengan 10 jawaban. petunjuk: umur 5 -10 tahun : cukup menjawab 8 jawaban .akan mendapatkannya. didapatkan otot-otot mereka bereaksi sama dengan ketika mereka berlari. Budha mengatakan.D Psychologist. all that we are is the result of what we have thought . Dr Denus Wattley Ph. cukup dengan 12 jawaban Hari 2 . Jangan berfikir terhadap yang tidak kita miliki . karena kita terus berfikir itu terus menerus. dengan visulisasi sama ketika mereka bertanding.(2005). yang dilakukan tiap hari. tapi yang kita punya. D (metaphysician) Powerful processes : 1 gratitude (mulai dengan membuat daftar hal-hal yang anda syukuri. kita adalah hasil dari apa yang kita pikirkan. focus pada hal yang kita hargai dari pada diri kita. kita memikitkan itu hukum daya tarik bekerja.kita mendapatkan yang kita pikirkan. diatas > 15 tahun . hal ini karena otak tidak dapat membedakan apakah ini dilakukan secara khayal atau secara real. Menghargai dan bersyukur akan menarik hal hal yang baik bagi dirikan. Latihan mengolah otak Hari 1 Latihan asosiasi persamaan Buatlah asosiasi persamaan dari kata-kata : tiang listrik ± ban mobil. DR. F. A. Joe Vitale MSC. antara lain dibab ini akan disebutkan beberapa latihan. (karena keduanya memiliki elemen logam).Latihan Otak Dengan Optimalisasi Fungsi dengan Metode Fritx¶s Brain TIM POWER BRAIN INDONESIA mengeluarkan buku bagaimana kita dapat melatih otak kita mininal 10 menit dalam sehari selama 30 hari dengan metode Frits´Brain. Mengadakan penelitian seorang atlit di suruh membayangkan dia sedang berlari .

jarak kurang dari 3 meter. Hari 5 Keseimbangan otak kiri dan kanan. untuk melatih koordinasi.> 15 tahun mengingat 10 kata dalam waktu 3 menit. begitu juga sebaliknya. . cuka. rakus. perempuan. dengarkan 2 lagu klasikm tulis kesannya terhadap lagu tersebut dalam kalimat panjang tidak lebih dari 5 kata. contoh kata-kata: laki-laki . keduanya sangat menggugah perasaanku. tingkatkan atau kurangi jarak untuk menyesuaikan tinggkat kesulitan. Petunjuk. 3 menit) daftar kata-kata seperti meja. Hari 3 Daya Ingat. jarak kuran gdari 2 meter. lemparkan sehelai kertas yang telah diremas-remas kedalam keranjang sampah dengan jarak 3 meter. apabila selesai menggambar dengan ketentuan diatas gambar lagi dengan ke dua tangan diatas Hari 6 Koordinasi dan Kecerdasan Kinestetik. umur 10 ± 15 tahun . umur diatas 15 tahn . Petunjuk. buku. Contohnya. televisi.bagi yang biasa menggunakan tangan kanan untuk kegiatan ini gunakan tangan kiri. baru. pintu. buatlah gambar seperti contoh berikut dengan ketentuan : . menghafal 5 menit (umur >15 tahun . jarak keranjang 4 meter. Garpu. umur 5-10 tahun cukup ingat 6 kata. pensil. lagu . umur 510 tahun . pentunjuk sama seperti diatas.15 tahun cukup 10 kata. 10. hafalkan kata-kata dibawah ini . Hari 4 Kecerdasan musikal.Latihan Asosiasi perbedaan.

Kemampuan daya ingat ditentukan antara lain bagaimana kita menyimpanm bagaimana. Koordinasi merupakan salah satu fungsi oleh otak kecil. fungsi ini penting dilatih tiap hari. tapi menggunakan gambar. latihan ini akan menguji daya ingat terbaru/recent memory. sendok. sama seperti petunjuk diatas. umur 10 ± 15 tahun : cukup dengan 10 jawaban.Hari 7 Kecerdasan Inter dan Intra personal. menstimulasi otak kecil. Jangan takut berimajinasi. garpu. Hari 8 Asosiasi persamaan. cukup dengan 12 jawaban Hari 9 Asosiasi perbedaan. merupakan hal yang penting bagi semua orang. buatkan asosiasi persamaan antara kata-kata : globe (bola dunia) . diatas > 15 tahun . Asosiasi persamaan dan perbedaan ditujukan untuk meningkatkan fungsi kreativitas otak dan kecerdasan verbal. 2. bahkan keluhan dari kebanyakan adalah masalah daya ingat yang menurun. dengan latihan ini secara tidak langsung kita. saat mendengar lagu. tuliskan /sebutkan 5 orang nama teman-teman and a beserta sifat-sifat baik mereka. dengan mendengar lagu klasik (khususnya mozart). Pentunjuk sama seperti diatas. hari ke-3. lakukan pengurangan didalam pikiran anda contoh 100-7=93. Latihan ini akan berulang dilakukan sampai 30 hari B. Daya Ingat. 3.TEORI LATIHAN 1. sehingga otak selalu berfikir. Hari 11 Kecerdasan musikal dan kecerdasan logis matematika. otak memanggil kembalim fakto atensi. kue donat. kemudian tulis kesan anda dengan 5 kata. Hari 10 Daya ingat. . buatlah asosiasi ini dengan kata-kata. konsentrasi. petunjuk: umur 5 -10 tahun : cukup menjawab 8 jawaban . jawaban yang lucu juga tidak dilarang selama masih ada logikanya. 93-7=86. sampai tidak dapat dikurangi lagi.

seorang yang dapat menggunakan alat sekitar yang sederhana untuk memcari jalan menyelamatkan diri. 5. 4. C. kemampuan menentukan arah dan posisi merupakan bakat yang diusung oleh orang-orang dengan kecerdasan spasial yang baik. 3. perasaan menjadi damai. dipertahankan dengan 3 komponen : yaitu indera penglihatan dan organ keseimbangan baik secara statis maupun dinamism yang keduannya terletak di dalam telingan dan diteruskan ke syaraf kepala vestbulocochlearis 6. kesuksesan berawal dari langkah tersebut. Musik dapat mempengaruhi mood. 7. mengenali kelebihan dan kekurangan yang ada pada diri sendiri. Kecerdasan musikan. merupakan suatu kemampuan untuk membina hubungan dengan orang lain. Kecerdasan naturalis.Macam-macam kecerdasan 1. Stereognosis. Kecerdasan Spasial . film Mc Giver . memahami diri sendiri . Keseimbangan otak kiri dan kanan. Guna mencapai tujuan dan kesuksesan kita. Contohnya yang sederhana . Bila tidak di juga mampu . musik dianggap bahan asupan bagi otak kita bila tidak di penuhi maka aspek bermusik otak kita tidak akan berkembang. merupakan kemampuan mengenal bentuk benda melalui perabaan. Kecerdasan Verbal merupakan salah satu bagian dari multi kecerdasan yang disebutkan oleh Gardner. orang yang memiliki kecerdasan verbal yang tinggi tidak saja mampu mengolah kata-kata dengan efektif tapi menginterprestasikan sesuatu yang tersurat dengan baik. Kesuksesan juga ditentukan oleh bagaimana kita mengenal diri sendiri. Dan kemampuan ini tiap orang berbeda 5. Fungsi keseimbangan.4. Kecerdasan Interpersonal. kecerdasan ini memberikan kemampuan kita mengenali segala macam benda yang mati dan hidup. aspek musik terletak di otak kanan. aspek kata-kata di otak kiri. dia tidak akan mau melakukan sesuatu diluar batas kemapuannya. Kecerdasan Intrapersonal. 2. sehingga menjadi tenang.

Makan vitamin anti oksidan 3. bila kecerdasan ini tinggi. 9. Hindari stress. dan berolah raga 10. dia akan sanggup menggunakan akal dan logika dalam memecahkan masalah. 6. kecerdasan Kinestetik. bahwa kecerdasan ini bahwa ia memberikan kita kemampuan untuk selalu menghargai apa yang ada dan apa yang menimpa kita agar dapat kita olah menjadi sesuatu yang bermanfaat. Kecerdasan logis Matematis.Minum Teh 5. kecerdasan ini terdiri dari olah tubuh.Makan multivitamin. 10 sehat untuk mencerdaskan otak 1. 2.latih. Hati-hati dengan gula dan karbohidrat 8. Batasi Kalori dan turunkan berat badan.Makanlah makanan yang mengadung anti oksidan dengan kadar yang tinggi . 8. Kecerdasan Ekstensial. olah raga. Ambilah minyak ikan yang mengandung OMEGA 3 7. kecerdasan ini paling sering diukur dalam tes IQ. 7. Hindari Lemak yang buruk 6. kita siap-siap nyasar saat membawa kendaraan dan tidak dapat mengambil keputusan berdasarkan logika.4.Hindari rokok . bila kita ingin sehar maka dengan olah raga dan pola hidup yang seimbang maka kita dapat lebih sehat g. Walaupun demikian kita tidak boleh memberi kesimpulan seseorang bodoh hanya karena faktor IQ saja.

Latihan Otak.medem. Jakarta 2006 Microsoft ® Encarta ® 2006. Wilson .Nuansa.Kaifa. Quantum Learning.wikipedia.com http://id. Manajemen kecerdasan. Rhonda Byrne. 2006 . 2005 TIM POWER BRAIN INDONESIA. Penerbit EGC.Daftar Pustaka Price. 2005 Taufik Pasiak.Anatomi dan Fisiologi system saraf .com Bobbi De Porter dan Mike Hernacki. www.org/wiki/Sistem_saraf_pusat www. Thesecret. mizan. All rights reserved. © 1993-2005 Microsoft Corporation.