Proses terjadinya jerawat adalah ketika ³keratin´ yang lepas tertumpuk di kulit, hal ini mengakibatkan tersumbatnya muara

kelenjar unit pilosebaseus, pennyumbatan tersebut menyebabkan ³getah kelenjar pilosebaseus´ tidak dapat keluar, yang akhirnya timbullah tonjolan pada permukaan kulit yang kita sebut dengan JERAWAT. Penyumbatan tersebut akan menjadi lebih parah apabila terjadi infeksi yang disebabkan oleh bakteri propionibacterium, sehingga terjadilah peradangan. Jika dilihat dari segi tempat munculnya, secara umum jerawat dapat dibagi menjadi dua, yaitu 1. Jerawat wajah 2. Jerawat badan. Sedangkan jika dilihat dari segi tingkat keparahannya jerawat dapat dibagi 3 : 1. Komedo 2. Jerawat Klasik (Pimple) 3. Jerawat Batu (Cystic Acne)

Apa saja penyebab JERAWAT : 1. Makan makanan berkadar LEMAK (minyak) TINGGI Jarang membersihkan muka yang kotor dan berminyak 2. 3. Sering memegang memencet atau menggaruk JERAWAT 4. Pemakaian KOSMETIK / Pelembab mengandung minyak 5. STRESS (gelisah, cemas, kuatir) 6. Kurang Tidur atau Istirahat 7. Iklim dan Udara terlalu panas 8. Untuk Wanita, akibat pengaruh HORMONAL, dapat timbulsetiap satu minggu sebelum HAID atau MESTRUASI Cara Pencegahan JERAWAT agar tidak kambuh : 1. Pantang makanan yang berkadar MINYAK-nya TINGGI 2. Bersihkan wajah bila BERMINYAK atau kotor supaya mengurangi kemungkinan tertutupnya saluran kelenjar minyak 3. Hindari memegang, memencet atau menggaruk JERAWAT supaya tidak TERINFEKSI 4. Hindari Pemakaian (Foundation) 5. Hindari pemakaian MEDICATED SOAP (Asepso atau Betadine) karena dapat mengakibatkan iritasi kulit berjerawat 6. Hindari mencuci muka secara berlebihan dengan AIR PANAS 7. hindari kegiatan di UDARA PANAS atau dibawah terik matahari langsung dalam waktu yang

lama (karena dapat mengiritasi kulit berjerawat) 8. Pizza«) 5. Efek negatif sinar matahari terhadap kulit dapat dihindari jika kulit dilindungi dengan menggunakan kosmetik pelindung kulit yg disebut tabir surya . Makanan Bersantan dan makanan berminyak lainnya Bila terjadi penyinaran kulit oleh sinar Matahari. es krim. Buah berkadar lemak tinggi (Durian.) 10. Disini tidak tampak adanya pembentuk melanosom baru. Alpukat) 7. Makanan dengan bumbu rempah-rempah (Saos. Produk Goreng-gorengan (Pisang. Tanning lambat terjadi 48 ± 72 jam setelah kulit terpapar sinar matahari dgn panjang gelombang 320 ± 500 nm. Hal ini disebabkan oleh pembetulan melanosom ± melanosom baru secara perlahan. Reaksi serupa terjadi pula pada sunburn (290 ± 320 nm). Hal ini disebabkan oleh sinar ultraviolet A (UV ± A) dengan panjang gelombang 290 ± 320 nm dan sinar matahari yg terlihat (Visible Ligt) dengan panjang gelombang 320 ± 700 nm. kuatir«. cemas. dsb«) 3. karena dapat merangsang KELENJAR MINYAK 9. Tanning cepat tampak jelas 1 jam setelah kulit terpapar matahari dan kemudian akan hilang kembali dalam waktu 4 jam. Ubi. susu coklat«) 2. kulit yang terpapar sinar matahari selama antara 6 ± 20 jam akan menghasilkan eritemia yang cepat atau lambat menimbulkan pencoklatan kulit (tanning). Singkong goreng. mentega. tetapi gelombang ± gelombang lebih pendek (290 ± 320 nm) masih merupakan inisiator paling efektif untuk melanogenesis. Bumbu Sate. Jeroan 6. Lemak Hewani . Produk Coklat (permen. Hamburger. Sinar Ultraviolet gelombang agak panjang serta sinar yg dapat dilihat. Produk Susu (Susu murni. dan baru terlihat dalam waktu 72 jam. maka terjadi reaksi fisiologis kulit sebagai berikut. Cukup Tidur minimal 8 jam sehari Makanan Apa Saja Yang Harus Dipantang atau Dikurangi : 1. Hindari dan atasi pikiran STRESS (tegang. keju«) 4. antara 320 ± 700 nm. Hindari Olah Raga berlebihan. merupakan penyebab melanogenesis. es krim. sampal pedas«) 8. Kulit. French Fries. Produk kacang-kacangan (termasuk Bumbu gado-gado. Fried Chicken. Hal ini mungkin disebabkan oleh reaksi oksidasi dari radikal bebas semiqunion yang tdk stabil di dalam melanin.

perubahan pada bentuk kuku dan rambut dsb. mulai dari pembuluh darah dan organ tubuh lainnya sampai kulit. Secara histologis dan fisiologis.Manusia akan mengalami penuaan. epidermis kering dan pecah-pecah. 1. khususnya sinar UV yg terdapat di dalam sinar matahari. Untuk memperlambat proses penuaan kulit tersebut. sementara pada anak ± anak sebesar 500 mg. Pada kulit tua ditemukan defisiensi banyak vitamin. tetapi yg terkuat adalah sinar matahari. kulit yg sering terbuka akan cepat kering. Kekurangan vitamin K antara lain menyebabkan telangiectasia (pecahnya pembuluh darah kulit yg terlihat seperti sarang laba ± laba). bootin. pada kulit yg sudah menua ditemukan : 1. Penuaan adalah akibat kerusakan baik anatomi maupun fisiologi pada semua organ tubuh. Beberapa perubahan anatomis dapat terlihat langsung. mengakibatkan regenerasi sel-sel epidermis menjadi lambat. penebalan kulit. Penuaan proses alami 2. Banyak faktor dari luar yang mempengaruhi penuaan kulit. dan pada orang tua hanya tinggal 365 mg. Analisis kimiawi terhadap susunan bahan ± bahan kimia di dalam kulit orang tua menyatakan bahwa kandungan kalsium meningkat. Kandungan kolesterol pada kulit tua sangat menurun. keriput. Proses penuaan ini antara lain tampak dari kerutan dan keriput pada Kulit atau kemunduran lainnya dibanding ketika masih muda. tabir surya yang melindungi kulit dari sinar matahari. fisiologis. Perubahan akibat proses penuaan yg terjadi pd kulit dapat dibagi atas perubahan anatomis. hiperpigmentasi dan tumor kulit terutama pada usia 40 tahun ke atas akibat terlalu lama terpapar sinar matahari. . vitamin. Kulit menjadi kering karena menurunnya fungsi kelenjar minyak kulit (kelenjar sebasea) 2. citrus bioflavonoid dll. asam nikotinat. ekstrak PLACENTA dan serum. kosmetik yg mengandung Collagen. asam panthotenat. Pada janin di dalam kandungan kadar kolesterol sampai 1200 mg per 100 g kulit. allantoin. terlihat perbedaan yang nyata antara kulit yg tdk tertutup pakaian ± sehingga sering terpapar sinar UV ± dan kulit yg sering tertutup pakaian. vitamin k. dan menderita kerusakan lain akibat radiasi sinar UV matahari. serta kimiawi. seperti hilangnya elastisitas dan fleksibilitas kulit yg menyebabkan timbulnya kerut dan keriput. sedangkan kandungan sulfur menurun. defisiensi vitamin perlu dicegah atau diperbaiki dgn menggunakan produk kosmetik seperti komestik. kasar. Menurunnya kecepatan metabolisme sel basal dan melambatnya proses keratinisasi. 3. antara lain vitamin c. pyridoxine. berkurangnya jumlah rambut di kepala walaupun pada wanita justru sering tumbuh kumis atau rambut panjang di leher atau pipi. Berkurangnya kadar air kulit dan mengeringnya serabut kolagen dan elastin akibat menurunnya hormon ± hormon kelamin.

Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa Vitamin D dapat membantu mengatasi psoriasis. jika digunakan secara topikal akan memberikan manfaat yg tak kalah hebatnya dengan supplemen untuk mengobati penyakit dan kelainan kulit tertentu. Vitamin E sudah banyak digunakan dalam kosmetik perawatan kulit. VITAMIN D (Calciferol) Vitamin D sangat penting bagi tubuh. kerongkongan. VITAMIN E Sejak tahun 1920. Vitamin C termasuk dalam golongan vitamin yg larut dalam air dan bersifat Hidrofilik. Manfaat lain dari VITAMIN A. Kemampuan asam asborkat lainnya adalah merangsang pembentukan COLLAGEN dan memperbaiki kulit yang terluka. Vitamin D juga berperan alam mengatur fosfor dalam tubuh untuk menjaga kesehatan hati dan sistem saraf. terutama untuk mengatasi masalah jerawat. Asam asborkat (Levo-ascorbic-Acid) yang terkandung di dalam vitamin C dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar UV yang dapat menyebabkan penuaan dini bahkan kanker kulit. Karena itu mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yg kaya vitamin C sangat dianjurkan. Berdasarkan penelitian vitamin C sebagai kosmetik yg digunakan secara topikal dapat diserap 20 X LEBIH BANYAK dibandingkan secara Oral. Vitamin E dapat ditemukan dalam beberapa jenis sayuran. Keunggulan VITAMIN A dalam produk kosmetik ia dapat dengan mudah diserap oleh kulit dan mampu meningkatkan kandangan air kulit.Jenis Vitamin Yang mampu melindungi kulit dari radikal bebas yg sangat reaktif yang menjadi penyebab utama kerusakan dan kelainan kulit. asam asborkat juga mampu memblokir terjadinya oksidasi DOPA sehingga mencegah pembentukan melanin. kacang2an. minyak jagung. defisiensi Vitamin D dapat menimbulkan sensasi terbakar pada mulut. insomnia. dan rakhitis pada anak2. memiliki kemampuan biologis yg sangat penting dan bermanfaat bagi kulit. tepung gandum. dan kelainan kulit lainnya. Salah satu manfaat vitamin C yang utama adalah sebagai ANTIOKSIDAN. VITAMIN A Vitamin A . Kekurangan Vitamin D dapat menyebabkan kerapuhan tulang. kedelai. dan gangguan penglihatan. Selain itu. dapat mengangkat sel kulit mati yg menyumbat pori-pori kulit dan mencegah timbulnya jerawat dan mampu merangsang pembentukan sel kulit baru. kejang otot. VITAMIN C Vitamin C sangat penting bagi kesehatan tubuh. diare. Selain itu. penuaan. Proses pembentukan ini memerlukan bantuan sinar matahari. terutama untuk penyerapan kalsium yg digunakan dalam pembentukan tulang dan gigi. dan margarin. .

dan melindungi sel dari kerusakan. VITAMIN F (essential fatty acids) Essential fatty acids (EFA) terdiri atas jenis asam lemak linoleic acid (LA) dan alfa ± linoleic acid (LNA). luka-luka dan hiperkeratos.Berikut ini adalah manfaat dan keunggulan Vitamin E yang utama : 1). misalnya menjaga integritas serat elastin antara dermis dan collagen. hormon. Bagi kulit. 4). lemak. Biotin juga dapat mengindikasikan sehat atau tidaknya rambut. serta menjaga pigmentasi kulit. Biotin dibutuhkan untuk pertumbuhan sel dan metabolisme karbohidrat. 3). Asam lemak dibutuhkan untuk proses pertumbuhan. Ahli rambut (trichologist) sering menambahkan Biotin bagi pasien yang menderita kerontokan dan kebotakan rambut. kelenjar. dan membantu sistem kekebalan tubuh. dan berperan dalam metabolisme jaringan lainnya. prekursor prostaglandin. Sebagai anti inflamasi yg dapat mencegah kerusakan kulit karena UVL. Sebagai UV-Protection untuk melindungi kulit dari bahaya radiasi sinar matahari yg dapat menyebabkan penuaan dini. menangkap radikal bebas yang sangat reaktif. asam lemak memberikan efek kelenturan dan membuat tampilan seseorang lebih muda serta membuat rambut menjadi lebih sehat dan bersinar. Isomer dari linoleic acid ternyata juga dapat menghasilkan efek teurapeutik yang baik untuk mengatasi enzema. mengatur kadar kolesterol. Defisiensi Biotin dapat menyebabkan kulit kering bersisik. penyakit-penyakit pada kulit kepala. . keringat. Kombinasi penggunaan Vitamin E baik secara oral maupun topikal dapat menjaga elastisitas kulit. Memelihara stabilitas jaringan ikat didalam sel. 2). Sebagai pelembab yang dapat mempertahankan ikatan air di dalam kulit dan melindungi lipid atau . dan protein pada siklus kreb. Vitamin E yg dipakai secara teratur dapat mengurangi penuaan kulit akibat sinar matahari. Sebagai antioksidan yg dapat melindungi sel dari kekurangan oksidasi. mencegah pembentukan sel kanker kulit. Vitamin F sangat penting untuk mensistesa jaringan lemak. dan sumsum tulang belakang. mencegah timbulnya keriput dan penuaan dini. kulit dan rambut kering. VITAMIN H Vitamin H juga dikenal dengan Botol dan termasuk golongan vitamin yang larut air. Selain itu Biotin untuk menjaga kestabilan kadar gula darah. sel syaraf. Penggunaan Vitamin E dalam kosmetik diantaranya adalah sebagai pelembab (moisturizer) dan sebagai agen antioksidan. sehingga kelenturan dan kekenyalan kulit tetap terjaga. yang terdapat di dalam membran sel. menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh. kelelahan. 5). kulit. kehilangan nafsu makan dll.

2. Keriput . melainkan sebagai bahan yang anti bakteri dan ati jamur.VITAMIN K Penggunaannya dalam pengobatan kulit hampir tak ada hubungannya sebagai vitamin. Hives (urticaria). 6. Vitamin K juga terbukti efektif untuk mengatasi chilblains (Bengkak-bengkak dan gatal pada tangan dan kaki karena pengaruh udara dingin) Kita mungkin kurang menyadari gejala-gejala berikut ketika sedang dalam keadaan stres. ditimbulkan oleh ketegangan dan kecemasan yang berlebihan. eksem. Jerawat . . 5. Ketombe berlebihan yang diakibatkan oleh iritasi kulit kepala karena terlalu tegang. gatal-gatal dan biang keringat yang disebabkan oleh kelenjar yang meluap akibat produksi berlebihan atau karena adanya. stres meningkatkan kegiatan kelenjar sebaceous. garis kernyit di dahi antara kedua alis dan sekitar mulut. Lingkarang hitam di sekitar mata yang diakibatkan oleh kurang tidur dan reaksi tubuh yang mengalihkan aliran darah dari daerah-daerah tertentu menuju organ vital. stres bisa memperparah penyakit kulit yang sudah ada. dan proriasis . 4. tetapi kulit kita menyadarinya dan akan memperlihatkan gejala-gejala berikut : 1. 3. reaksi kimia dalam tubuh yang kesemuanya dipicu oleh stres. Rosacea.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful