Proses terjadinya jerawat adalah ketika ³keratin´ yang lepas tertumpuk di kulit, hal ini mengakibatkan tersumbatnya muara

kelenjar unit pilosebaseus, pennyumbatan tersebut menyebabkan ³getah kelenjar pilosebaseus´ tidak dapat keluar, yang akhirnya timbullah tonjolan pada permukaan kulit yang kita sebut dengan JERAWAT. Penyumbatan tersebut akan menjadi lebih parah apabila terjadi infeksi yang disebabkan oleh bakteri propionibacterium, sehingga terjadilah peradangan. Jika dilihat dari segi tempat munculnya, secara umum jerawat dapat dibagi menjadi dua, yaitu 1. Jerawat wajah 2. Jerawat badan. Sedangkan jika dilihat dari segi tingkat keparahannya jerawat dapat dibagi 3 : 1. Komedo 2. Jerawat Klasik (Pimple) 3. Jerawat Batu (Cystic Acne)

Apa saja penyebab JERAWAT : 1. Makan makanan berkadar LEMAK (minyak) TINGGI Jarang membersihkan muka yang kotor dan berminyak 2. 3. Sering memegang memencet atau menggaruk JERAWAT 4. Pemakaian KOSMETIK / Pelembab mengandung minyak 5. STRESS (gelisah, cemas, kuatir) 6. Kurang Tidur atau Istirahat 7. Iklim dan Udara terlalu panas 8. Untuk Wanita, akibat pengaruh HORMONAL, dapat timbulsetiap satu minggu sebelum HAID atau MESTRUASI Cara Pencegahan JERAWAT agar tidak kambuh : 1. Pantang makanan yang berkadar MINYAK-nya TINGGI 2. Bersihkan wajah bila BERMINYAK atau kotor supaya mengurangi kemungkinan tertutupnya saluran kelenjar minyak 3. Hindari memegang, memencet atau menggaruk JERAWAT supaya tidak TERINFEKSI 4. Hindari Pemakaian (Foundation) 5. Hindari pemakaian MEDICATED SOAP (Asepso atau Betadine) karena dapat mengakibatkan iritasi kulit berjerawat 6. Hindari mencuci muka secara berlebihan dengan AIR PANAS 7. hindari kegiatan di UDARA PANAS atau dibawah terik matahari langsung dalam waktu yang

dan baru terlihat dalam waktu 72 jam. keju«) 4.lama (karena dapat mengiritasi kulit berjerawat) 8. Sinar Ultraviolet gelombang agak panjang serta sinar yg dapat dilihat. Jeroan 6. Produk Coklat (permen. Hindari dan atasi pikiran STRESS (tegang. Buah berkadar lemak tinggi (Durian. Produk Susu (Susu murni. Hamburger. Ubi. Hal ini disebabkan oleh sinar ultraviolet A (UV ± A) dengan panjang gelombang 290 ± 320 nm dan sinar matahari yg terlihat (Visible Ligt) dengan panjang gelombang 320 ± 700 nm. Hal ini disebabkan oleh pembetulan melanosom ± melanosom baru secara perlahan. Efek negatif sinar matahari terhadap kulit dapat dihindari jika kulit dilindungi dengan menggunakan kosmetik pelindung kulit yg disebut tabir surya . mentega. Makanan Bersantan dan makanan berminyak lainnya Bila terjadi penyinaran kulit oleh sinar Matahari. Hal ini mungkin disebabkan oleh reaksi oksidasi dari radikal bebas semiqunion yang tdk stabil di dalam melanin. cemas. Cukup Tidur minimal 8 jam sehari Makanan Apa Saja Yang Harus Dipantang atau Dikurangi : 1. tetapi gelombang ± gelombang lebih pendek (290 ± 320 nm) masih merupakan inisiator paling efektif untuk melanogenesis. Produk Goreng-gorengan (Pisang. Tanning lambat terjadi 48 ± 72 jam setelah kulit terpapar sinar matahari dgn panjang gelombang 320 ± 500 nm. Makanan dengan bumbu rempah-rempah (Saos. Alpukat) 7. karena dapat merangsang KELENJAR MINYAK 9. kulit yang terpapar sinar matahari selama antara 6 ± 20 jam akan menghasilkan eritemia yang cepat atau lambat menimbulkan pencoklatan kulit (tanning). dsb«) 3. sampal pedas«) 8. Tanning cepat tampak jelas 1 jam setelah kulit terpapar matahari dan kemudian akan hilang kembali dalam waktu 4 jam. Produk kacang-kacangan (termasuk Bumbu gado-gado. Disini tidak tampak adanya pembentuk melanosom baru. Singkong goreng. Hindari Olah Raga berlebihan. kuatir«. Fried Chicken. maka terjadi reaksi fisiologis kulit sebagai berikut. Kulit. es krim. susu coklat«) 2. Reaksi serupa terjadi pula pada sunburn (290 ± 320 nm).) 10. Pizza«) 5. es krim. French Fries. Bumbu Sate. merupakan penyebab melanogenesis. Lemak Hewani . antara 320 ± 700 nm.

defisiensi vitamin perlu dicegah atau diperbaiki dgn menggunakan produk kosmetik seperti komestik. Untuk memperlambat proses penuaan kulit tersebut. Kulit menjadi kering karena menurunnya fungsi kelenjar minyak kulit (kelenjar sebasea) 2. Berkurangnya kadar air kulit dan mengeringnya serabut kolagen dan elastin akibat menurunnya hormon ± hormon kelamin. antara lain vitamin c. bootin. kasar. sedangkan kandungan sulfur menurun. hiperpigmentasi dan tumor kulit terutama pada usia 40 tahun ke atas akibat terlalu lama terpapar sinar matahari. Analisis kimiawi terhadap susunan bahan ± bahan kimia di dalam kulit orang tua menyatakan bahwa kandungan kalsium meningkat. Kekurangan vitamin K antara lain menyebabkan telangiectasia (pecahnya pembuluh darah kulit yg terlihat seperti sarang laba ± laba). khususnya sinar UV yg terdapat di dalam sinar matahari. perubahan pada bentuk kuku dan rambut dsb. Penuaan proses alami 2. Perubahan akibat proses penuaan yg terjadi pd kulit dapat dibagi atas perubahan anatomis. seperti hilangnya elastisitas dan fleksibilitas kulit yg menyebabkan timbulnya kerut dan keriput. pyridoxine. epidermis kering dan pecah-pecah. citrus bioflavonoid dll. 3. asam nikotinat. serta kimiawi. tabir surya yang melindungi kulit dari sinar matahari.Manusia akan mengalami penuaan. Secara histologis dan fisiologis. keriput. Pada janin di dalam kandungan kadar kolesterol sampai 1200 mg per 100 g kulit. pada kulit yg sudah menua ditemukan : 1. ekstrak PLACENTA dan serum. Beberapa perubahan anatomis dapat terlihat langsung. penebalan kulit. dan menderita kerusakan lain akibat radiasi sinar UV matahari. asam panthotenat. Pada kulit tua ditemukan defisiensi banyak vitamin. kulit yg sering terbuka akan cepat kering. terlihat perbedaan yang nyata antara kulit yg tdk tertutup pakaian ± sehingga sering terpapar sinar UV ± dan kulit yg sering tertutup pakaian. dan pada orang tua hanya tinggal 365 mg. allantoin. vitamin. 1. sementara pada anak ± anak sebesar 500 mg. . Banyak faktor dari luar yang mempengaruhi penuaan kulit. vitamin k. mengakibatkan regenerasi sel-sel epidermis menjadi lambat. kosmetik yg mengandung Collagen. Proses penuaan ini antara lain tampak dari kerutan dan keriput pada Kulit atau kemunduran lainnya dibanding ketika masih muda. fisiologis. Menurunnya kecepatan metabolisme sel basal dan melambatnya proses keratinisasi. berkurangnya jumlah rambut di kepala walaupun pada wanita justru sering tumbuh kumis atau rambut panjang di leher atau pipi. Kandungan kolesterol pada kulit tua sangat menurun. tetapi yg terkuat adalah sinar matahari. mulai dari pembuluh darah dan organ tubuh lainnya sampai kulit. Penuaan adalah akibat kerusakan baik anatomi maupun fisiologi pada semua organ tubuh.

Keunggulan VITAMIN A dalam produk kosmetik ia dapat dengan mudah diserap oleh kulit dan mampu meningkatkan kandangan air kulit. memiliki kemampuan biologis yg sangat penting dan bermanfaat bagi kulit. Vitamin D juga berperan alam mengatur fosfor dalam tubuh untuk menjaga kesehatan hati dan sistem saraf. Manfaat lain dari VITAMIN A. terutama untuk mengatasi masalah jerawat. Vitamin E dapat ditemukan dalam beberapa jenis sayuran. Berdasarkan penelitian vitamin C sebagai kosmetik yg digunakan secara topikal dapat diserap 20 X LEBIH BANYAK dibandingkan secara Oral. . Kekurangan Vitamin D dapat menyebabkan kerapuhan tulang. penuaan. VITAMIN C Vitamin C sangat penting bagi kesehatan tubuh. Asam asborkat (Levo-ascorbic-Acid) yang terkandung di dalam vitamin C dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar UV yang dapat menyebabkan penuaan dini bahkan kanker kulit. insomnia. kacang2an. minyak jagung. diare. VITAMIN E Sejak tahun 1920. asam asborkat juga mampu memblokir terjadinya oksidasi DOPA sehingga mencegah pembentukan melanin. Kemampuan asam asborkat lainnya adalah merangsang pembentukan COLLAGEN dan memperbaiki kulit yang terluka. Vitamin C termasuk dalam golongan vitamin yg larut dalam air dan bersifat Hidrofilik. Selain itu. tepung gandum. Karena itu mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yg kaya vitamin C sangat dianjurkan. terutama untuk penyerapan kalsium yg digunakan dalam pembentukan tulang dan gigi. kejang otot. VITAMIN A Vitamin A . dapat mengangkat sel kulit mati yg menyumbat pori-pori kulit dan mencegah timbulnya jerawat dan mampu merangsang pembentukan sel kulit baru. Selain itu. dan gangguan penglihatan. dan margarin. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa Vitamin D dapat membantu mengatasi psoriasis. Vitamin E sudah banyak digunakan dalam kosmetik perawatan kulit. dan kelainan kulit lainnya. dan rakhitis pada anak2. jika digunakan secara topikal akan memberikan manfaat yg tak kalah hebatnya dengan supplemen untuk mengobati penyakit dan kelainan kulit tertentu. defisiensi Vitamin D dapat menimbulkan sensasi terbakar pada mulut. kerongkongan. kedelai. VITAMIN D (Calciferol) Vitamin D sangat penting bagi tubuh. Proses pembentukan ini memerlukan bantuan sinar matahari. Salah satu manfaat vitamin C yang utama adalah sebagai ANTIOKSIDAN.Jenis Vitamin Yang mampu melindungi kulit dari radikal bebas yg sangat reaktif yang menjadi penyebab utama kerusakan dan kelainan kulit.

Berikut ini adalah manfaat dan keunggulan Vitamin E yang utama : 1). asam lemak memberikan efek kelenturan dan membuat tampilan seseorang lebih muda serta membuat rambut menjadi lebih sehat dan bersinar. dan sumsum tulang belakang. Isomer dari linoleic acid ternyata juga dapat menghasilkan efek teurapeutik yang baik untuk mengatasi enzema. keringat. kulit. sel syaraf. Biotin juga dapat mengindikasikan sehat atau tidaknya rambut. Penggunaan Vitamin E dalam kosmetik diantaranya adalah sebagai pelembab (moisturizer) dan sebagai agen antioksidan. prekursor prostaglandin. dan membantu sistem kekebalan tubuh. sehingga kelenturan dan kekenyalan kulit tetap terjaga. luka-luka dan hiperkeratos. Kombinasi penggunaan Vitamin E baik secara oral maupun topikal dapat menjaga elastisitas kulit. Sebagai pelembab yang dapat mempertahankan ikatan air di dalam kulit dan melindungi lipid atau . Vitamin F sangat penting untuk mensistesa jaringan lemak. Biotin dibutuhkan untuk pertumbuhan sel dan metabolisme karbohidrat. mencegah timbulnya keriput dan penuaan dini. Selain itu Biotin untuk menjaga kestabilan kadar gula darah. kelelahan. Asam lemak dibutuhkan untuk proses pertumbuhan. penyakit-penyakit pada kulit kepala. kehilangan nafsu makan dll. Bagi kulit. VITAMIN F (essential fatty acids) Essential fatty acids (EFA) terdiri atas jenis asam lemak linoleic acid (LA) dan alfa ± linoleic acid (LNA). Vitamin E yg dipakai secara teratur dapat mengurangi penuaan kulit akibat sinar matahari. 2). hormon. menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh. lemak. . misalnya menjaga integritas serat elastin antara dermis dan collagen. Defisiensi Biotin dapat menyebabkan kulit kering bersisik. kelenjar. 3). 5). 4). mencegah pembentukan sel kanker kulit. kulit dan rambut kering. Ahli rambut (trichologist) sering menambahkan Biotin bagi pasien yang menderita kerontokan dan kebotakan rambut. menangkap radikal bebas yang sangat reaktif. dan melindungi sel dari kerusakan. Sebagai antioksidan yg dapat melindungi sel dari kekurangan oksidasi. VITAMIN H Vitamin H juga dikenal dengan Botol dan termasuk golongan vitamin yang larut air. serta menjaga pigmentasi kulit. Memelihara stabilitas jaringan ikat didalam sel. Sebagai anti inflamasi yg dapat mencegah kerusakan kulit karena UVL. dan berperan dalam metabolisme jaringan lainnya. mengatur kadar kolesterol. dan protein pada siklus kreb. Sebagai UV-Protection untuk melindungi kulit dari bahaya radiasi sinar matahari yg dapat menyebabkan penuaan dini. yang terdapat di dalam membran sel.

Lingkarang hitam di sekitar mata yang diakibatkan oleh kurang tidur dan reaksi tubuh yang mengalihkan aliran darah dari daerah-daerah tertentu menuju organ vital. ditimbulkan oleh ketegangan dan kecemasan yang berlebihan. dan proriasis . stres meningkatkan kegiatan kelenjar sebaceous. Hives (urticaria). gatal-gatal dan biang keringat yang disebabkan oleh kelenjar yang meluap akibat produksi berlebihan atau karena adanya. 2. 3. 5.VITAMIN K Penggunaannya dalam pengobatan kulit hampir tak ada hubungannya sebagai vitamin. tetapi kulit kita menyadarinya dan akan memperlihatkan gejala-gejala berikut : 1. Rosacea. Keriput . stres bisa memperparah penyakit kulit yang sudah ada. 6. 4. Vitamin K juga terbukti efektif untuk mengatasi chilblains (Bengkak-bengkak dan gatal pada tangan dan kaki karena pengaruh udara dingin) Kita mungkin kurang menyadari gejala-gejala berikut ketika sedang dalam keadaan stres. garis kernyit di dahi antara kedua alis dan sekitar mulut. eksem. Jerawat . reaksi kimia dalam tubuh yang kesemuanya dipicu oleh stres. Ketombe berlebihan yang diakibatkan oleh iritasi kulit kepala karena terlalu tegang. . melainkan sebagai bahan yang anti bakteri dan ati jamur.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful