Proses terjadinya jerawat adalah ketika ³keratin´ yang lepas tertumpuk di kulit, hal ini mengakibatkan tersumbatnya muara

kelenjar unit pilosebaseus, pennyumbatan tersebut menyebabkan ³getah kelenjar pilosebaseus´ tidak dapat keluar, yang akhirnya timbullah tonjolan pada permukaan kulit yang kita sebut dengan JERAWAT. Penyumbatan tersebut akan menjadi lebih parah apabila terjadi infeksi yang disebabkan oleh bakteri propionibacterium, sehingga terjadilah peradangan. Jika dilihat dari segi tempat munculnya, secara umum jerawat dapat dibagi menjadi dua, yaitu 1. Jerawat wajah 2. Jerawat badan. Sedangkan jika dilihat dari segi tingkat keparahannya jerawat dapat dibagi 3 : 1. Komedo 2. Jerawat Klasik (Pimple) 3. Jerawat Batu (Cystic Acne)

Apa saja penyebab JERAWAT : 1. Makan makanan berkadar LEMAK (minyak) TINGGI Jarang membersihkan muka yang kotor dan berminyak 2. 3. Sering memegang memencet atau menggaruk JERAWAT 4. Pemakaian KOSMETIK / Pelembab mengandung minyak 5. STRESS (gelisah, cemas, kuatir) 6. Kurang Tidur atau Istirahat 7. Iklim dan Udara terlalu panas 8. Untuk Wanita, akibat pengaruh HORMONAL, dapat timbulsetiap satu minggu sebelum HAID atau MESTRUASI Cara Pencegahan JERAWAT agar tidak kambuh : 1. Pantang makanan yang berkadar MINYAK-nya TINGGI 2. Bersihkan wajah bila BERMINYAK atau kotor supaya mengurangi kemungkinan tertutupnya saluran kelenjar minyak 3. Hindari memegang, memencet atau menggaruk JERAWAT supaya tidak TERINFEKSI 4. Hindari Pemakaian (Foundation) 5. Hindari pemakaian MEDICATED SOAP (Asepso atau Betadine) karena dapat mengakibatkan iritasi kulit berjerawat 6. Hindari mencuci muka secara berlebihan dengan AIR PANAS 7. hindari kegiatan di UDARA PANAS atau dibawah terik matahari langsung dalam waktu yang

Tanning cepat tampak jelas 1 jam setelah kulit terpapar matahari dan kemudian akan hilang kembali dalam waktu 4 jam. Jeroan 6. Produk kacang-kacangan (termasuk Bumbu gado-gado. Makanan Bersantan dan makanan berminyak lainnya Bila terjadi penyinaran kulit oleh sinar Matahari. Lemak Hewani . Bumbu Sate. Alpukat) 7. French Fries. Efek negatif sinar matahari terhadap kulit dapat dihindari jika kulit dilindungi dengan menggunakan kosmetik pelindung kulit yg disebut tabir surya . keju«) 4. Disini tidak tampak adanya pembentuk melanosom baru. Pizza«) 5.) 10. Tanning lambat terjadi 48 ± 72 jam setelah kulit terpapar sinar matahari dgn panjang gelombang 320 ± 500 nm. Hal ini disebabkan oleh pembetulan melanosom ± melanosom baru secara perlahan. antara 320 ± 700 nm. merupakan penyebab melanogenesis. maka terjadi reaksi fisiologis kulit sebagai berikut. Produk Coklat (permen. Reaksi serupa terjadi pula pada sunburn (290 ± 320 nm). Hal ini mungkin disebabkan oleh reaksi oksidasi dari radikal bebas semiqunion yang tdk stabil di dalam melanin. Hindari Olah Raga berlebihan. Kulit. Cukup Tidur minimal 8 jam sehari Makanan Apa Saja Yang Harus Dipantang atau Dikurangi : 1. Produk Goreng-gorengan (Pisang. Makanan dengan bumbu rempah-rempah (Saos. cemas. Singkong goreng. Hamburger. es krim. Sinar Ultraviolet gelombang agak panjang serta sinar yg dapat dilihat. Fried Chicken. Buah berkadar lemak tinggi (Durian.lama (karena dapat mengiritasi kulit berjerawat) 8. es krim. kuatir«. dan baru terlihat dalam waktu 72 jam. Hindari dan atasi pikiran STRESS (tegang. sampal pedas«) 8. mentega. kulit yang terpapar sinar matahari selama antara 6 ± 20 jam akan menghasilkan eritemia yang cepat atau lambat menimbulkan pencoklatan kulit (tanning). dsb«) 3. karena dapat merangsang KELENJAR MINYAK 9. tetapi gelombang ± gelombang lebih pendek (290 ± 320 nm) masih merupakan inisiator paling efektif untuk melanogenesis. susu coklat«) 2. Hal ini disebabkan oleh sinar ultraviolet A (UV ± A) dengan panjang gelombang 290 ± 320 nm dan sinar matahari yg terlihat (Visible Ligt) dengan panjang gelombang 320 ± 700 nm. Ubi. Produk Susu (Susu murni.

seperti hilangnya elastisitas dan fleksibilitas kulit yg menyebabkan timbulnya kerut dan keriput. sementara pada anak ± anak sebesar 500 mg. pada kulit yg sudah menua ditemukan : 1. Analisis kimiawi terhadap susunan bahan ± bahan kimia di dalam kulit orang tua menyatakan bahwa kandungan kalsium meningkat. sedangkan kandungan sulfur menurun. Kandungan kolesterol pada kulit tua sangat menurun. Untuk memperlambat proses penuaan kulit tersebut. perubahan pada bentuk kuku dan rambut dsb. Kulit menjadi kering karena menurunnya fungsi kelenjar minyak kulit (kelenjar sebasea) 2. 3. bootin. mulai dari pembuluh darah dan organ tubuh lainnya sampai kulit. vitamin. Menurunnya kecepatan metabolisme sel basal dan melambatnya proses keratinisasi. pyridoxine. Perubahan akibat proses penuaan yg terjadi pd kulit dapat dibagi atas perubahan anatomis. Proses penuaan ini antara lain tampak dari kerutan dan keriput pada Kulit atau kemunduran lainnya dibanding ketika masih muda. defisiensi vitamin perlu dicegah atau diperbaiki dgn menggunakan produk kosmetik seperti komestik. Kekurangan vitamin K antara lain menyebabkan telangiectasia (pecahnya pembuluh darah kulit yg terlihat seperti sarang laba ± laba). . dan pada orang tua hanya tinggal 365 mg. Penuaan proses alami 2. Berkurangnya kadar air kulit dan mengeringnya serabut kolagen dan elastin akibat menurunnya hormon ± hormon kelamin. antara lain vitamin c. kosmetik yg mengandung Collagen. penebalan kulit. epidermis kering dan pecah-pecah. berkurangnya jumlah rambut di kepala walaupun pada wanita justru sering tumbuh kumis atau rambut panjang di leher atau pipi. fisiologis. tetapi yg terkuat adalah sinar matahari. dan menderita kerusakan lain akibat radiasi sinar UV matahari. hiperpigmentasi dan tumor kulit terutama pada usia 40 tahun ke atas akibat terlalu lama terpapar sinar matahari. tabir surya yang melindungi kulit dari sinar matahari. Secara histologis dan fisiologis. Pada janin di dalam kandungan kadar kolesterol sampai 1200 mg per 100 g kulit.Manusia akan mengalami penuaan. 1. kasar. terlihat perbedaan yang nyata antara kulit yg tdk tertutup pakaian ± sehingga sering terpapar sinar UV ± dan kulit yg sering tertutup pakaian. ekstrak PLACENTA dan serum. khususnya sinar UV yg terdapat di dalam sinar matahari. mengakibatkan regenerasi sel-sel epidermis menjadi lambat. citrus bioflavonoid dll. kulit yg sering terbuka akan cepat kering. Penuaan adalah akibat kerusakan baik anatomi maupun fisiologi pada semua organ tubuh. serta kimiawi. asam nikotinat. Pada kulit tua ditemukan defisiensi banyak vitamin. asam panthotenat. vitamin k. keriput. Banyak faktor dari luar yang mempengaruhi penuaan kulit. Beberapa perubahan anatomis dapat terlihat langsung. allantoin.

dan gangguan penglihatan. kacang2an. Proses pembentukan ini memerlukan bantuan sinar matahari. Salah satu manfaat vitamin C yang utama adalah sebagai ANTIOKSIDAN. Vitamin E sudah banyak digunakan dalam kosmetik perawatan kulit. Vitamin E dapat ditemukan dalam beberapa jenis sayuran. dan kelainan kulit lainnya. jika digunakan secara topikal akan memberikan manfaat yg tak kalah hebatnya dengan supplemen untuk mengobati penyakit dan kelainan kulit tertentu. Manfaat lain dari VITAMIN A. dan rakhitis pada anak2. Kemampuan asam asborkat lainnya adalah merangsang pembentukan COLLAGEN dan memperbaiki kulit yang terluka. asam asborkat juga mampu memblokir terjadinya oksidasi DOPA sehingga mencegah pembentukan melanin. Karena itu mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yg kaya vitamin C sangat dianjurkan. Keunggulan VITAMIN A dalam produk kosmetik ia dapat dengan mudah diserap oleh kulit dan mampu meningkatkan kandangan air kulit. Vitamin C termasuk dalam golongan vitamin yg larut dalam air dan bersifat Hidrofilik. Selain itu. minyak jagung. kedelai. tepung gandum. defisiensi Vitamin D dapat menimbulkan sensasi terbakar pada mulut. memiliki kemampuan biologis yg sangat penting dan bermanfaat bagi kulit. dapat mengangkat sel kulit mati yg menyumbat pori-pori kulit dan mencegah timbulnya jerawat dan mampu merangsang pembentukan sel kulit baru. VITAMIN D (Calciferol) Vitamin D sangat penting bagi tubuh. . VITAMIN A Vitamin A . VITAMIN C Vitamin C sangat penting bagi kesehatan tubuh.Jenis Vitamin Yang mampu melindungi kulit dari radikal bebas yg sangat reaktif yang menjadi penyebab utama kerusakan dan kelainan kulit. Vitamin D juga berperan alam mengatur fosfor dalam tubuh untuk menjaga kesehatan hati dan sistem saraf. terutama untuk mengatasi masalah jerawat. Kekurangan Vitamin D dapat menyebabkan kerapuhan tulang. insomnia. Selain itu. penuaan. terutama untuk penyerapan kalsium yg digunakan dalam pembentukan tulang dan gigi. VITAMIN E Sejak tahun 1920. Berdasarkan penelitian vitamin C sebagai kosmetik yg digunakan secara topikal dapat diserap 20 X LEBIH BANYAK dibandingkan secara Oral. Asam asborkat (Levo-ascorbic-Acid) yang terkandung di dalam vitamin C dapat melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar UV yang dapat menyebabkan penuaan dini bahkan kanker kulit. kejang otot. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa Vitamin D dapat membantu mengatasi psoriasis. dan margarin. diare. kerongkongan.

Kombinasi penggunaan Vitamin E baik secara oral maupun topikal dapat menjaga elastisitas kulit. Isomer dari linoleic acid ternyata juga dapat menghasilkan efek teurapeutik yang baik untuk mengatasi enzema. kelenjar. VITAMIN F (essential fatty acids) Essential fatty acids (EFA) terdiri atas jenis asam lemak linoleic acid (LA) dan alfa ± linoleic acid (LNA). misalnya menjaga integritas serat elastin antara dermis dan collagen. Ahli rambut (trichologist) sering menambahkan Biotin bagi pasien yang menderita kerontokan dan kebotakan rambut. Memelihara stabilitas jaringan ikat didalam sel. menangkap radikal bebas yang sangat reaktif. VITAMIN H Vitamin H juga dikenal dengan Botol dan termasuk golongan vitamin yang larut air. dan sumsum tulang belakang. serta menjaga pigmentasi kulit. Vitamin E yg dipakai secara teratur dapat mengurangi penuaan kulit akibat sinar matahari. mengatur kadar kolesterol. dan melindungi sel dari kerusakan. menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh. 4). sehingga kelenturan dan kekenyalan kulit tetap terjaga. Sebagai UV-Protection untuk melindungi kulit dari bahaya radiasi sinar matahari yg dapat menyebabkan penuaan dini. dan membantu sistem kekebalan tubuh. Biotin juga dapat mengindikasikan sehat atau tidaknya rambut. yang terdapat di dalam membran sel. 5). Biotin dibutuhkan untuk pertumbuhan sel dan metabolisme karbohidrat. Selain itu Biotin untuk menjaga kestabilan kadar gula darah. prekursor prostaglandin. kehilangan nafsu makan dll. 3). asam lemak memberikan efek kelenturan dan membuat tampilan seseorang lebih muda serta membuat rambut menjadi lebih sehat dan bersinar. keringat. Asam lemak dibutuhkan untuk proses pertumbuhan. Bagi kulit. penyakit-penyakit pada kulit kepala. Defisiensi Biotin dapat menyebabkan kulit kering bersisik. dan berperan dalam metabolisme jaringan lainnya.Berikut ini adalah manfaat dan keunggulan Vitamin E yang utama : 1). hormon. luka-luka dan hiperkeratos. Sebagai antioksidan yg dapat melindungi sel dari kekurangan oksidasi. . Sebagai pelembab yang dapat mempertahankan ikatan air di dalam kulit dan melindungi lipid atau . dan protein pada siklus kreb. lemak. 2). mencegah timbulnya keriput dan penuaan dini. Vitamin F sangat penting untuk mensistesa jaringan lemak. Sebagai anti inflamasi yg dapat mencegah kerusakan kulit karena UVL. Penggunaan Vitamin E dalam kosmetik diantaranya adalah sebagai pelembab (moisturizer) dan sebagai agen antioksidan. sel syaraf. kelelahan. kulit. mencegah pembentukan sel kanker kulit. kulit dan rambut kering.

Vitamin K juga terbukti efektif untuk mengatasi chilblains (Bengkak-bengkak dan gatal pada tangan dan kaki karena pengaruh udara dingin) Kita mungkin kurang menyadari gejala-gejala berikut ketika sedang dalam keadaan stres. ditimbulkan oleh ketegangan dan kecemasan yang berlebihan. eksem. 6. reaksi kimia dalam tubuh yang kesemuanya dipicu oleh stres. stres meningkatkan kegiatan kelenjar sebaceous. . 4. Jerawat . 2. gatal-gatal dan biang keringat yang disebabkan oleh kelenjar yang meluap akibat produksi berlebihan atau karena adanya. Lingkarang hitam di sekitar mata yang diakibatkan oleh kurang tidur dan reaksi tubuh yang mengalihkan aliran darah dari daerah-daerah tertentu menuju organ vital. garis kernyit di dahi antara kedua alis dan sekitar mulut. Keriput . stres bisa memperparah penyakit kulit yang sudah ada.VITAMIN K Penggunaannya dalam pengobatan kulit hampir tak ada hubungannya sebagai vitamin. Rosacea. 5. dan proriasis . 3. Ketombe berlebihan yang diakibatkan oleh iritasi kulit kepala karena terlalu tegang. Hives (urticaria). tetapi kulit kita menyadarinya dan akan memperlihatkan gejala-gejala berikut : 1. melainkan sebagai bahan yang anti bakteri dan ati jamur.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful