P. 1
Cara Menyikat Gigi Yang Benar

Cara Menyikat Gigi Yang Benar

|Views: 143|Likes:
Published by Steven Herbert

More info:

Published by: Steven Herbert on Apr 16, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/04/2015

pdf

text

original

Cara Menyikat Gigi Yang Benar

Menggosok gigi, setelah makan dan sebelum tidur adalah kegiatan rutin seharihari. Tujuannya untuk memperoleh kesehatan gigi/mulut dan napas menjadi segar. Terdapat beberapa cara yang berbeda-beda dalam menggosok gigi, yang perlu diperhatikan ketika menggosok gigi adalah: (1) Cara menyikat harus dapat membersihkan semua deposit pada permukaan gigi dan gusi secara baik, terutama saku gusi dan ruang interdental (ruang antar gigi); (2) Gerakan sikat gigi tidak merusak jaringan gusi dan mengabrasi lapisan gigi dengan tidak memberikan tekanan berlebih; (3) Cara menyikat harus tepat dan efisien. (4) Frekuensi menyikat gigi maksimal 3 X sehari (setelah makan pagi, makan siang dan sebelum tidur malam), atau minimal 2 X sehari (setelah makan pagi dan sebelum tidur malam). Telah kita ketahui bahwa frekuensi menggosok gigi adalah sehari 3 X, setiap sehabis makan dan sebelum tidur. Kenyataannya menggosok gigi 3 X sehari tidak selalu dapat dilakukan, terutama ketika seseorang berada di sekolah, kantor atau tempat lain. Manson (1971) berpendapat bahwa menggosok gigi sehari cukup 2 X, setelah makan pagi dan sebelum tidur malam. Menyikat gigi harus dilakukan secara sistematis, tidak ada sisa makanan tertinggal. Caranya menggosok mulai dari gigi belakang kanan/kiri digerakan ke arah depan dan berakhir pada gigi belakang kanan/kiri dari sisi lainnya. Hasil penyikatan akan lebih baik bila menggunakan disclosing solution atau disclosing tablet sebelum dan sesudah penyikatan gigi. Dengan disclosing solution, lapisan-lapisan yang melekat pada permukaan gigi dapat terlihat jelas.

Pada waktu bulu-bulu sikat melalui mahkota gigi. Perlu diingat dan diperhatikan bahwa sumber infeksi/vokal infeksi itu berawal kondisi gigi dan mulut Anda. Gerakan ini untuk permukaan gigi yang menghadap ke pipi (bukal/labial). luangkanlah waktu sebentar untuk memelihara gigi Anda dan mencapai napas segar. bila dilakukan harus sangat hati-hati karena dapat menyebabkan resesi gusi/abrasi lapisan gigi. Cara ini.. . yaitu. Tidak malas lagi menggosok gigi. Dari sekian cara menggosok gigi.. (b) Gerakan horizontal. memilih sikat gigi dan menggunakan pasta gigi. Bulu sikat ditempatkan pada permukaan gusi. kini kita dapat memilih sesuai seleranya masing-masing dan memerhatikan etika menggosok gigi dengan baik dan benar. Kombinasi gerakan vertikal-horizontal. yang tersebar banyak di pasaran. Ulangi gerakan ini sampai lebih kurang 12 kali sehingga tidak ada yang terlewat. Gerakan menggosok pada bidang kunyah dikenal sebagai scrub brush. jauh dari permukaan oklusal/bidang kunyah. Cara ini dapat menghasilkan pemijatan gusi dan membersihan sisa makanan di daerah interproksimal/antara gigi. sedangkan untuk permukaan gigi yang menghadap lidah/langit-langit (lingual/palatal). Arah gerakan menggosok gigi ke atas ke bawah dalam keadaan rahang atas dan bawah tertutup. (a) Gerakan vertikal. Caranya mudah dilakukan dan sesuai dengan bentuk anatomi permukaan kunyah.tidur Anda akan nyenyak dan terhindar dari penyakit. budayakanlah menggosok gigi setelah makan dan sebelum tidur malam. Arah gerakan menggosok gigi ke depan ke belakang dari permukaan bukal dan lingual. Insya Allah dengan gigi sehat dan mulut segar. Dengan paparan di atas. efisien dan menjangkau semua bagian mulut. Cara ini terdapat kekurangan. gerakannya sederhana. paling dianjurkan. ujung bulu sikat mengarah ke apex/ujung akar. gerakan menggosok gigi ke atas ke bawah dalam keadaan mulut terbuka.Dikenal beberapa macam cara menggosok gigi. kedudukannya hampir tegak terhadap permukaan email. (c) Gerakan roll teknik/modifikasi Stillman. gerakan perlahan melalui permukaan gigi sehingga bagian belakang kepala sikat bergerak dalam lengkungan. yaitu bila menggosok gigi tidak benar dapat menimbulkan resesi gingival/penurunan gusi sehingga akar gigi terlihat.

.mau tahu cara menyikat gigi yang baik dan benar ? Pertama pilih sikat yang bulu2nya tidak terlalu kasar maupun halus Selanjutnya perhatikan gambar berikut dan lakukan dengan gently. Sikat permukaan kunyah gigi dari arah belakang ke depan. letakkan posisi sikat 45 derajat terhadap gusi 2. Gerakan sikat dari arah gusi kebawah untuk gigi Rahang Atas (seperti mencungkil) 3. Sikat seluruh permukaan yang menghadap bibir dan pipi serta permukaan dalam dan luar gigi dengan cara tersebut. Gerakan sikat dari arah gusi ke atas untuk gigi rahang bawah 4. 5. sesuai urutan berikut 1.

Mengapa menggunakan cara vertikal tersebut? Karena tujuan menyikat gigi adalah mengangkat sisa makanan yang biasanya menumpuk di leher gusi. akibat resopsi tulang alveolar.. tapi tidak bertahan lama sampe tua. juga akan menyebabkan perlekatan papila gusi (gusi yg terletak di antar gigi2) lama2 lepas sehingga akar gigi lama2 terbuka hal ini lama kelamaan dapat menyebabkan rasa linu meski gigi masih sehat. . gerakan horisontal selain tidak mengangkat sisa makanan yg terletak di sela2 gigi.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->