P. 1
kertas kerja

kertas kerja

|Views: 1,534|Likes:
Published by Nurul Shariza

More info:

Published by: Nurul Shariza on Apr 19, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

07/22/2013

pdf

text

original

SEKOLAH KEBANGSAAN MANJOI DUA 30020 IPOH

KERTAS KERJA
PROGRAM MINGGU KECERGASAN

TARIKH
SEPANJANG BULAN JULAI

TEMPAT :
SEKOLAH KEBANGSAAN MANJOI DUA

TEMA
BERSAMA MENGIMARAHKAN RAMADHAN

ANJURAN
UNIT KOKURIKULUM

Warga pelajar Sekolah Kebangsaan Manjoi Dua disarankan supaya mengamalkan aktiviti ini bagi menjamin kesihatan diri. Bagi menjamin kecemerlangan modal insan amalan gaya hidup yang sihat amat ditekankan dalam sektor pendidikan. Para pelajar juga dapat meningkatkan pengetahuan yang berkesan denga kesihatan diri mereka seterusnya meningkatkan perkembangan dari segi . Minggu Kecergasan yang dijalankan ini merupakan antara suatu program yang terpenting untuk cara hidup sihat. Justeru. Program ini juga adalah selaras dengan hasrat PIPP untuk melahirkan modal insan yang holistik dan produktif untuk pembangunan Negara. Pelaksanaan program ini didorong oleh hasrat Kementerian Pelajaran Malaysia bagi melibatkan seramai mungkin warga sekolah dan masyarakat Malaysia daripada pelbagai lapisan untuk menyertai aktiviti -aktiviti kecergasan seiring dengan Dasar Sukan Negara yang merangkumi Sukan untuk Semua dan Sukan untuk Kecemerlangan . RASIONAL Tahap kecergasan murid-murid dapat dicapai melalui gaya hidup sihat dengan melakukan aktiviti-aktiviti yang boleh meningkatkan tahap kecergasan seperti aktiviti senam robik dan sukan yang lain secara teratur dan berkesan. Oleh sebab itu.KERTAS KERJA PROGRAM MINGGU KECERGASAN PERINGKAT SEKOLAH 2010 PENGENALAN Program Bulan Kecergasan 2010 yang diadakan pada kali ini merupakan kesinambungan daripada sambutan Bulan Kecergasan 2009. amalan ini perlu dil akukan setiap masa bagi meningkatkan tahap kesihatan dan kecergasan diri.

Program ini juga secara tidak langsung menjadikan murid-murid cergas. ii) Menarik minat dan menyediakan peluang serta dan sihat. MATLAMAT Program ini adalah bertujuan untuk menyemai dan meyuburkan persepsi masyarakat yang bukan sahaja melihat sukan sebagai unsure bagi menjana kesihatan secara berterusan tetapi juga untuk menjadikan sukan sebagai unsur bagi menjana kesihatan secara berterusan tetapi juga untuk menjadikan sukan sebagai satu budaya hidup dalam kehidupan seharian. . (iii) Menjalinkan ikatan perpaduan. memperluaskan pergaulan dan menggalakkan kecergasan dengan tujuan bagi melahirkan masyarakat yang cergas memupuk interaksi yang sihat dalam kalangan pelajar ke arah melahirkan insan yang bersemangat kesukanan tinggi melalui aktiviti yang dianjurkan. OBJEKTIF Objektif program ini adalah seperti berikut: (i) Penyertaan pelajar dalam aktiviti senamrobik. pertandingan melukis poster dan kuiz kesihatan. (ii) Menanam serta memupuk kesedaran secara mendal am kepada masyarakat khususnya pelajar terhadap nilai -nilai positif yang terdapat dalam aktiviti-aktiviti yang dijalankan bersempena Minggu Kecergasan dan bagaimana nilai-nilai ini boleh membantu ke arah melahirkan masyarakat yang sihat dan cergas. cerdas dan ceria. fizikal dan jasmani.emosi. social.

JAWATANKUASA INDUK Penasihat Pengerusi Timbalan pengerusi Naib Pengerusi 1 Naib Pengerusi 2 Penyelaras Penolong Penyelaras Setiausaha Bendahari : : : : : : : : : En. Ipoh. Nor Aini Binti Sidik Cik Anis Qhairunnisa Binti Azmi Cik Ainul Syariha Binti Azhar Cik Najihah Binti Md Muhtar Cik Nurulhudha Binti Mohd Yussoff . KUMPULAN SASARAN Program Minggu Kecergasan ini akan disertai oleh semua warga sekolah khususnya para pelajar Sekolah Kebangsaan Manjoi Dua. Zaleha Binti Ramli Pn. Perak. Kharuddin Bin Omar Pn. Noriah Binti Sibon Pn.TARIKH DAN LOKASI YANG DICADANGKAN Sambutan dan pelaksanaan Minggu Kecergasan ini akan berlangsung sepanjang Bulan Julai 2010 bertempat di Sekolah Kebangsaan Manjoi Dua. Salmah Binti Osman Pn.

Abdul Ghani B. Azmi Cik Nurulhudha Bt. Mohd Zain - menyediakan peralatan keperluan untuk kuiz kesihatan. Md Muhtar Cik Sathiavaty - menyediakan hadiah untuk para peserta. menyediakan siaraya untuk senamseni dan pertandingan akhir kuiz kesihatan. Program Senam seni Cik Anis Qhairunnisa Bt.JAWATANKUASA PELAKSANA AHLI JAWATANKUASA Jawatankuasa Peralatan/Siaraya TUGAS En. Mengenal pasti penerima hadiah / sijil Dokumentasi Ustaz Noor Hisham B. Pie En. Azhar - Mengacara majlis perasmian / penutupan bersama JK Hadiah. menyelaras upacara penyampaian hadiah. Mokhtar - Mengambil diadakan. Jawatankuasa Hadiah/ Sijil Cik Najihah Bt. Cik Ainul Syariha Bt. Memastikan kelancaran aturcara majlis. gambar sepanjang program Juruacara Menyerahkan salinan gambar kepada S/U program. melukis poster dan mewarna. Mohd Yussoff Pn Norhaini Bt Ishak - Mengelola dan menyelaras senam seni pada hari Selasa. Mohd Azaini B. Menyediakan lagu serta langkah senamseni. - .

Shaari - Membuat pendaftaran peserta. Pendaftaran Pn Suhaila Bt. Dzambrah - Menentukan tempat dan membuat persiapan tempat untuk pertandingan melukis poster (kelas tahun 4 dan 5). Japlawi En Mohd Akmal B. Penner Slvam a/p Panja rvernam Persiapan Tempat En. Memastikan kehadiran murid mengikut unit uniform dan kelas masing-masing Disiplin En Mohd Kamal B. Mengadili pertandingan berdasarkan syarat yang ditetapkan Menyerahkan keputusan / hasil pemarkahan kepada S/U program. Maryati Bt. Mohd Dali - Memastikan ketenteraman program Mengawal disiplin murid semasa program berlangsung. Abdul Rashid - Mendapatkan borang pemarkahan daripada S/U program. 2.Buku Program Cik Ainul Syariha Bt. Lod En Jamzuri B. Ahmad Bakri B. . dan Hakim Pertandingan Mewarna Tahap 1: Pn. dan 3). Yaakob Pn. kuiz kesihatan(dataran perhimpunan) dan mewarna (kelas tahun 1. Rashidi Pn Faridah Bt. Aliza Bt. - Melukis Tahap 2: Pn. Razali Pn. Azhar - Menyediakan buku program mengedarkan kepada guru-guru. Lailatul Munirah Bt.

Pn Kalsom Bt. Mat Saat Pn Zuraidah Bt. Abdul Hadi SUMBER KEWANGAN: Sumbangan Individu ANGGARAN PERBELANJAAN Perkara Kuantiti Jumlah JUMLAH .

20 ptg 5.45 pg 8.50 pg ± 11.30 pg : Senamrobik / Senam seni : P&P berjalan seperti biasa 1. Guru Besar Sekolah Kebangsaan Manjoi Dua 7.30 pg : Kata-kata Aluan .50 pg : P&P berjalan seperti biasa 20 JULAI 2010 (Selasa) 7.00 pg 9.JADUAL / TENTATIF PROGRAM 19 JULAI 2010 (Isnin) 7. Kharuddin Bin Omar.40 ptg 21 JULAI 2010 : Pertandingan Mewarna Tahap 1 : P&P berjalan seperti biasa (Rabu) 12.30 pg 8.30 pg : Nyanyian Lagu Negaraku. Negeri Perak.50 pg : Pertandingan melukis poster (Tahun 4 & 5) 11.30 ptg ± 2.50 ptg : Peringkat Akhir Kuiz Kecergasan Tahap 2 antara unit Uniform : Bersurai 22 JULAI 2010 (Khamis) 7. dan Lagu Sekolah serta Bacaan Doa : Laporan Guru Bertugas : Perasmian Minggu Kecergasan Peringkat Sekolah oleh En.50 tgh/hari 1.00 ptg : Pusingan Saringan Kuiz Kecergasan Tahap 2 4.

Hasil lukisan yang paling kreatif. 5.5. Pertandingan terbuka kepada murid Tahun 4 dan 5. bersih dan menarik dikira sebagai pemenang. 2. PERTANDINGAN KUIZ KECERGASAN SYARAT PENYERTAAN : 1. Pendaftaran penyertaan perlu dibuat melalui Guru Penasihat Persatuan/Unit Uniform masing-masing.40 pg 7. Masa yang diperuntukan ialah 2 jam. dan Tunas Kadet Remaja Sekolah (TKRS). kemas. Hanya tiga lukisan yang berjaya mengumpul markah tertinggi berdasarkan ciri-ciri di atas dikira sebagai pemenang. 3. Penyertaan dibuka kepada semua murid Tahap 2 (Tahun 4. 4.00 pg : Ucapan Penyelaras Program : Ucapan Guru Besar dan Perasmian Penutup : Penyampaian Sijil & Hadiah kepada pemenang : P&P berjalan seperti biasa SYARAT DAN PERATURAN PERTANDINGAN PERTANDINGAN MELUKIS POSTER SYARAT PENYERTAAN : 1. Setiap Persatuan/Unit Uniform perlu menghantar 3 orang wakil untuk menyertai pertandingan bagi peringkat saringan . 3. Poster adalah bertemakan ³ Kecergasan Membina Satu Malaysia´.00 pg 8. Persatuan Bulan Sabit Me rah (PBSM). 2. 4. Pandu Puteri Tunas.7. Puteri Islam. Peserta hanya dibenarkan menggunakan pensel warna dan warna crayon sahaja. .50 pg 8. Penyertaan adalah mengikut Persatuan/Unit Uniform masing-masing : Pengakap. dan 6).

3. Pertandingan terbuka kepada semua murid Tahap Satu. 6. Hanya tiga orang pemenang sahaja untuk setiap tahun . PELAN LANTAI MAJLIS PERASMIAN MINGGU KECERGASAN PERINGKAT SEKOLAH 2010 Sila rujuk Lampiran I PELAN LANTAI BERUNOFORM PERINGKAT AKHIR KUIZ KESIHATAN ANTARA UNIT Sila rujuk Lampiran II . kreatif dan menyerlah. Semua peserta yang menyertai pertandingan Kuiz Kecergasan akan diberi sijil penyertaan. Peserta diberi tempoh satu jam untuk mewarna. Pemenang ditetapkan berdasarkan hasil lukisan yang paling menarik. Tiga Persatuan/Unit Uniform yang berjaya ke peringkat akhir akan bertanding (21/7/2010). 2. semula untuk menentukan juara pada hari Rabu PERTANDINGAN MEWARNA SYARAT PENYERTAAN : 1.5. Tiga Persatuan/Unit Uniform yang berjaya mengumpul markah tertinggi layak ke peringkat akhir yang akan berlangsung pada hari Rabu (21/7/2010). 4. 7.

PENUTUP Adalah diharapkan program ini dapat memberikan pendedahan kepada murid-murid mengenai kepentingan menjaga kesihatan di samping mengekalkan kecergasan fizikal dan kecedasan otak supaya dapat menjalani persekolahan dan belajar dalam keadaan yang sihat dan lancar. . Kesihatan adalah kunci kepada tubuh badan kerana dengan keadaan f izikal dan mental yang sihat. segala kerja dapat dilaksanakn dengan lancar.

SIBON Penolong Kanan Ko-kurikulum Disahkan Oleh : EN. NORIAH BT. MD MUHTAR Setiausaha Disemak oleh : PN. KHARUDDIN B.Disediakan oleh : NAJIHAH BT. OMAR Guru Besar .

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->