Punca berlakunya tanah runtuh boleh disebabkan oleh beberapa faktor ringkas iaitu

:
a. Berlakunya luluhawa hakisan (erosion) oleh sungai, glasier atau ombak laut yang

menghasilkan tebing atau cerun yang curam dan lebih terdedah kepada permukaan luluhawa
b. Penarahan bukit dan penebangan pokok hutan oleh aktiviti manusia juga

mengundang risiko berlakunya hakisan yang lebih teruk pada cerun. Tiada lagi tumbuhan sebagai pengikat tanah
c. Kandungan air yang tinggi menyebabkan tanah menjadi tepu dan hilang sifat

kohesifnya. Tanah akan menjadi longgar dan mudah bergerak serta mengalir ke tempat lain. Tekanan air bawah tanah bertindak menjadikan cerun tidak stabil
d. Gempa bumi (earthquakes) yang menghasilkan gegaran dan ketegangan boleh

menyebabkan struktur cerun yang sedia lemah mengalami runtuhan atau menyebabkan pergerakan sesar (discontinuity) menjadi lebih aktif lagi
e. Letusan gunung berapi boleh menyebabkan runtuhan gunung dan menghasilkan

mendakan piroklas, hujan lebat, dan aliran lumpur yang banyak dan boleh memasuki sungai-sungai atau tasik
f. Gegaran dari mesin, trafik, bahan letupan, malah guruh juga mungkin mencetuskan

keruntuhan cerun lemah. Aktiviti perlombongan dan pengkuarian yang tidak terkawal juga boleh menyebabkan kejadian tanah runtuh.
g. Berat melampau yang terhasil dari pengumpulan hujan atau salji, timbunan batu atau

bijih, daripada timbunan sampah, atau struktur binaan manusia yang memberi tekanan kepada cerun lemah hingga runtuh
h. Hujan lebat yang berterusan juga boleh mengakibatkan tanah cerun menjadi tepu dan

longgar serta berkemungkinan besar mengalami runtuhan. Beberapa penerangan lagi mengenai faktor-faktor kejadian tanah runtuh iaitu ; 3.1 Faktor-faktor alam 3.1.1 Jenis dan ketebalan bahan. Tanah runtuh dan semua jenis pergerakan jisim mengkhusus kepada bahan-bahan geologi yang rendah konsolidasinya (longgar penuh sesak) dan berira dengan baik di dalam tekstur. Penyiasatan aliran bumi (Keefer dan Johnson, 1978) menunjukkan terdapat pelbagai butiran pelbagai saiz iaitu pasir, kelodak, dan tanah liat. Kelodak dan tanah liat mendominasi dan bahanbahan ini cenderung mengurangkan kekuatan dan lebih senang berubah bentuk daripada bahanbahan yang lebih kasar. Ketebalan sedimen atau ketebalan overburden adalah satu faktor yang penting dalam memastikan potensi berlakunya kegagalan. Dengan bertambah ketebalan unit, maka penambahan muatan berlaku. Kegagalan berlaku apabila muatan ini melebihi kekuatan dalaman bahan. 3.1.2 Geomorfologi. Gelongsoran berlaku di mana satu cerun yang curam di atas satu permukaan yang mepunyai kekuatan bahan adalah rendah. Di mana cerun semakin landai, dasar cerun yang lebih berat

2 Faktor-faktor manusia 3. daya-daya graviti melebihi geseran dan kegagalan cerun berlaku. kemudian gelongsoran boleh terjadi. tekanan liang adalah bertambah dengan pengurangan kekuatan bahan. Amalan ini mengalihkan sokongan lateral dan melemahkan cerun. sungai-sungai. 1978).membantu menghadkan tekanan di kedalaman. dan musim bunga menghasilkan kekuatan tanah berkurang akibat air berlebihan dalam semua sistem masalah-masalah tanah runtuh di North America (melihat. 3.1 Pengubahsuaian cerun. Air berlebihan dalam sistem menjejaskan kestabilan dalam dua hala.2.3 Pemindahan tumbuh-tumbuhan. Oversteepening dan pemotongan cerun biasanya berlaku di jalan raya.3 Pemendakan. Berat isi dan struktur-struktur bahagian atas satu cerun diletakkan lagi memuatkan bahan-bahan di bawah. Pemotongan cerun biasanya terjadi untuk membina bangunanbangunan atau laluan kenderaan. Pengubahsuaianpengubahsuaian ini boleh mengakibatkan muatan berlebihan daripada air yang akan mempengaruhi dan mengurangkan kekuatan bahan melalui pertambahan tekanan liang. Hakisan tebing boleh banyak menghakis. . paras air bagi sungai-sungai. Jika muatan ditambah lagi menyebabkan jumlah muatan melebihi kekuatan bahan. 3. kebocoran air dan saliran pembentungan. kegagalan berada pada dasar satu cerun agak curam di mana tekanan adalah tidak dapat menyokong berat bahan di cerun.2. Faktor-faktor laint termasuk pengubahsuaian saliran. pada akhir musim sejuk dan awal musim hujan. Musim sejuk menyebabkan pemendakan bertambah.4 Pemotongan cerun. resapan daripada takungan-takungan air.1. dan arus memotongan cerun bahan tak kukuh. Kedua. Cerun oversteepening boleh berlaku sebagai isi adalah digunakan untuk menambah kawasan pamah dekat dengan puncak cerun.2 Puncak cerun overloading. Anak sungai dan sungai berliku. Apabila kekuatan dikurangkan. 3. 1987. Dalam kawasan air pasang. pembinaan kejuruteraan dan pembinaan landskap. ini akan membawa kepada tanah runtuh di banyak kawasan (Pomeroy. 3. proses-proses dan hakisan melemahkan kestabilan cerun. sistem-sistem septik. Keefer dan Johnson. 1982. Ini biasanya berlaku perlahan tetapi berterusan. Pemendakan boleh memainkan satu peranan signifikan dalam permulaan bagi tanah runtuh. Muatan berlebihan jenis ini telah dikenalpasti sebagai satu menyumbang faktor dalam gelongsoran. 1983). pertambahan berat air adalah pertambahan beban pada bahan dalam sistem. 3. Dalam kejadian gelongsoran di Rockland. 1982. atau lautan adalah dinaikkan di bawah tahap normal dan sedimen diubah dengan pesat. Schuster dan Krizek. ombak. mengambil kias Pomeroy. cerun dipotong pada bahagian lengkung. Pertama. Schultz dan Southworth. dan lain-lain.1.2.

gelombang. Oleh itu. kemarau) Pencairan Luluhawa Freeze-and-thaw Terluluhawa secara pengembangan dan pengecutan Sebab-sebab manusia Pengorekan cerun atau di kaki cerun Memuat cerun atau rabungnya Surutan (bagi takungan-takungan air) Penyah-hutanan Pengairan sempadan . Bagaimanapun. atau rekahan Berlawanan berorientasikan ketakselanjaran (lapisan. dan lain-lain) Ketelapan berbeza dan / atau kekerasan bahan-bahan Sebab-sebab mofologikal Peningkatan tektonik atau volcano Lantunan glasier Fluvial. pengukuhan cerun oleh akar pokok dan penambahan pemuatan di cerun oleh kuasa angin. kekar. Penyebab geologi Bahan-bahan lemah atau sensitif Bahan-bahan mudah terluluhawa Ricihan . ia adalah hanya bahagian atas tanah iaitu distabilkan oleh tumbuh-tumbuhan. pemindahan tumbuh-tumbuhan dapat menyebabkan kestabilan terganggu. ketakselarasan. sempadan. atau hakisan glasier di cerun dan kaki cerun atau lateral Hakisan bawah tanah Pemendapan muatan cerun atau rabungnya Pemindahan tumbuh-tumbuhan (oleh kebakaran. sesar. Di dalam hal pokok-pokok besar.Akar-akar tumbuhan akan menstabilkan cerun yang mengikat zarah-zarah tanah. skisan. Evapotranspirasi oleh tumbuh-tumbuhan juga boleh mengurangkan tekanan liang dalam jangka masa tertentu dengan menyingkir air tanah.

Hakisan air hujan yang berterusan menyebabkan tanah di kawasan bukit dihakis. Hal ini membawa rasa bimbang kepada rakyat dan pihak pemaju kerana tidak ingin menanggung kos kerugian kesan daripada bencana tersebut. Oleh itu sebagai rakyat yang berpendidikan kita harus tahu bagaimana untuk mengenal pasti punsa berlakunya tanah runtuh. Hal ini berlaku terutamanya di kawasan bandar yang pesat seperti di kawasan bandar Kuala Lumpur. Aktiviti pembangunan yang tidak terancang turut menyebabkan berlakunya kejadian tanah runtuh. Hal ini disebabkan aktiviti di lereng bukit telah memberi tekanan dan menguraikan ikatan butiran tanah dan akhirnya menyebabkan tanah menjadi tidak stabil dan akhirnya runtuh. Cuaca ini menyebabkan Malaysia menerima hujan pada kadar 2600mm setahun . Sebagai contohanya aktiviti pertanian dan perladangan teh di Cameron Highland menyebabkan kawasan Cameron Highland kerap mengalami kejadian tanah runtuh. Shah Alam dan Putrajaya. Dalam kebanyakan kes. Kekurangan kawasan untuk membina petempatan menyebabkan kawasan bukit menjadi pilihan terakhir untuk dibangunkan sebagai kawasan petempatan. Sebagai contohnya kes tanah runtuh di KM 38 Lebuh Raya KarakGenting Highland dan tanah runtuh akibat ribut tropika Greg di Keningau. Walaupun negara ini terselamat daripada bencana alam seperti gempa bumi dan tsunami namun kita masih tidak mampu mengelak dari kejadian tanah runtuh. kesannya tanah runtuh mudah berlaku. Perubahan gradien ini biasanya berlaku disebabkan oleh aktiviti manusia di lereng bukit. Aktiviti manusia di lereng bukit akan mengakibatkan tanah menerima bebanan dan pemecahan butiran tanah dilakukan. Keadaan ini menyebabkan tanah menjadi poros dan tidak mampu menampung . Hakisan yang berterusan menyebabkan sebahagian tanah lembut di cerun dihanyuti air. faktor semula jadi yang paling besar menyumbang kepada kejadian tanah runtuh ialah faktor hujan. Pengetahuan ini penting agar kita dapat memikirkan langkah yang terbaik untuk mengatasi masalah tanah runtuh. Sabah yang berpunca daripada faktor hujan. Air hujan yang turun menyerap ke dalam tanah dan menyebabkan perubahan kepada kestabilan tanah di samping melemahkan butiran tanah. Faktor kedua menjadi penyebab kepada tanah runtuh ialah perubahan gradien sesebuah cerun.Perlombongan Getaran buatan Kebocoran daripada bahan buangan Masalah tanah runtuh merupakan salah satu bencana alam yang biasa kita alami di Malaysia. Malaysia terletak di garisan khatulistiwa yang menerima iklim panas dan lembap sepanjang tahun.

Kejadian tanah runtuh merupakan salah satu daripada bencana geologi yang memberi ancaman kepada alam sekitar. benteng juga boleh dibina di kaki cerun yang dikenal pasti sebagai tidak stabil dan berisiko untuk runtuh. Melalui kaedah ini kestabilan tanah bukan sahaja dipertingkatkan malahan lapisan daun-daun tumbuhan akan mengurangkan impak tenaga kinetik titisan air hujan yang turun dari mengenai terus ke lapisan permukaan tanah dan menghakis permukaan tanah. Dengan ini kaki cerun tersebut perlu distabilkan dan diperkuat dengan sokongan buatan manusia untuk mengelakkan kejadian tanah runtuh daripada berlaku. Langkah utama yang wajar diambil untuk mengatasi masalah tanah runtuh ialah melalui pelaksanaan laporan penilaian kesan alam sekeliling (EIA). Hal ini penting agar sebarang kemalangan jiwa yang disebabkan kejadian tanah runtuh dapat dielakkan pada masa hadapan. Ia berpunca darpada tanah atau batuan yang lemah dan kedudukannya tidak stabil.beban di atas tanah. Setiap pemaju telah diwajibkan untuk menyediakan satu laporan EIA sebelum. gelongsoran atau aliran. Laporan ini penting untuk memastikan setiap projek pembangunan yang dilakukan adalah menepati syarat-syarat penjagaan alam sekitar dari segi kecerunan. kejadian tanah runtuh di Bukit Antarabangsa yang disebabkan pembangunan lereng bukit yang tidak terancang. Langkah ini bertujuan untuk mengelakkan air daripada mengalir dan menghakis permukaan tanah secara meluas dan terus-menerus. Sistem akar tumbuhan yang kompleks akan mencengkam dan mengikat butiran tanah di sesebuah cerun daripada dihakis-angkut dan diruntuhkan.. Dengan ini hakisan air permukaan dapat dikurangkan ke tahap yang minimum dan menjamin kestabilan cerun. Sebagai contohnya. Bahaya tanah runtuh . Pihak yang bertanggungjawab tidak harus hanya memikirkan keuntungan yang diperolehi daripada sesuatu projek pembinaan sebaliknya memikirkan keselamatan penduduk dan tidak harus bersikap sambil lewa dalam menjalankan tugas. Langkah ini wajib bagi memastikan risiko berlakunya tanah runtuh dapat diminimakan bagi menjamin keselamatan penghuni bangunan dan rumah. Langkah ini akan mengurangkan hakisan tanah terutamanya di cerun bukit. Tambahan lagi. semasa dan selepas aktiviti pembangunan di kawasan tanah tinggi dijalankan. Langkah yang terakhir yang boleh dijalankan ialah memperbaiki dan membina sistem saliran serta laluan air di permukaan cerun. kawasan tadahan hujan serta pengekalan kawasan hijau. Jenis gerakan tanah runtuh boleh dikelaskan sebagai jatuhan. Kesimpulannya kejadian tanah runtuh dapat dielakkan sekiranya mendapat kerjasama daripada semua pihak terutamanya pihak pemaju. Pembinaan saliran dan laluan air ini penting agar air dapat disalurkan terus ke dalam longkang atau sungai. Pihak pemaju harus bersikap jujur dan amanah kerana sebarang kesilapan dalam pembinaan akan membawa bahaya kepada penghuni kawasan tanah tinggi. Langkah kedua yang boleh diambil bagi mengatasi masalah tanah runtuh ialah melalui kaedah penanaman tanaman tutup bumi.

. Sebarang projek pembinaan perlulah mendapat rundingan daripada pakar untuk mengkaji dan menilai terlebih dahulu tahap keselamatan sesuatu kawasan. Manusia perlu lebih bijak di dalam mengenalpasti kawasan yang berpotensi mengalami kegagalan cerun batuan dan tanah dan mengelak sebarang pembinaan di kawasan tanah tinggi yang berisiko. Faktor semulajadi seperti tindakan hakisan. Ilmu pengetahuan juga perlu dicanai dengan sebaiknya untuk menjamin keselamatan manusia. Faktor yang menyebabkan kejadian tanah runtuh boleh diabahagikan samada ia berlaku secara semulajadi atau susulan daripada aktiviti manusia. • Pelbagai cara boleh dilakukan untuk mengelak kemungkinan bancana ini. akibat gegaran gempabumi atau letusan volkano yang meruntuhkan struktur tanah dan memuntahkan aliran lahar. Perbezaan bahan tanah runtuh yang dibawa juga memberi kesan dan impak yang berlainan. Penarahan bukit. hujan lebat berterusan menyebabkan aliran yang membawa bahan tanah. Akan tetapi manusia juga perlu sedar akan akibat aktiviti-aktiviti pembangunan yang tidak terancang. Ahli geologi dunia memainkan peranan yang sangat penting dalam membantu mengelak dan menangani masalah kejadian tanah runtuh.bergantung juga pada jenis dan saiz bahan yang mengalami kegagalan serta kepantasannya berlaku. penebangan kawasan tadahan hujan dan pembinaan bangunan di atas tanah tinggi mengundang risiko kemusnahan harta benda dan nyawa apabila tanah runtuh berlaku.

acara olahraga khusus kepada lumba kaki. Februari 15. 2010 SEJARAH SUKAN OLAHRAGA Olahraga merupakan acara sukan asli pertama yang diadakan dalam Sukan Olimpik pada tahun 776 SM.ANAK JELAPANG INFO SAINS SUKAN.. terdapat beberapa pertandingan sukan yang telah diklasifikasikan dalam sukan olahraga seperti berikut:• • • • • * Sukan Panhellenic o Sukan Pythian (diasaskan pada 527 SM) di Delphi yang diadakan setiap 4 tahun o Sukan Nemean (diasaskan pada 516 SM) di Argolid yang diadakan setiap 2 tahun o Sukan Isthmian (diasaskan pada 523 SM) di Corinth Isthmus setiap 2 tahun o Sukan Rom . Semasa era klasik Eropah. Ketika itu. PENDIDIKAN JASMANI / KESIHATAN DAN REKREASI. lumba kuda. melontar. bergusti dan pertempuran gladiator. . Blog Ini Dipautkan Dari Sini Pautan bersama Blog Ini Top of Form Bottom of Form Dipautkan Dari Sini Pautan bersama Isnin.. olahraga hanya meliputi acara "lumba trek stadium" atau stade.

Sehingga kini. Olahraga mula disertakan dalam pertandingan Olimpik pertama pada tahun 1896 dan masih diteruskan sehingga kini. Ini termasuk kerjasama antara pertubuhan sukan dan sekolah. 1913 : Nama diubah kepada ‘Amateur Athletic Association of Malaya’. 1960 – 1962 : Kejohanan turut disertai oleh peserta2 dari luar negara. Digabungkan bersama dengan Majlis Olimpik Malaya. Dengan penubuhan Malaysia. Pada pertengahan abad ke-19. ini kerap dikaitkan dengan latihan pertempuran dan tidak dikelolakan dengan baik. Shropshire pada tahun 1840 oleh Sekolah Diraja Shrewbury Hunt. satu organisasi formai pertandingan Olahraga ditubuhkan. Teuton dan Goths yang berjaya menerajui empayar Rom juga meminati sukan olahraga.• Bangsa Celt. beberapa pertubuhan atau organisasi olahraga telah ditubuhakan dengan giat di Amerika Syarikat. 1914 – 1919 : Aktiviti olahraga dihentikan kerana Perang Dunia Pertama. • • • • • • • • • • . Kolej Tentera Diraja Sandhurst membuat pertikaian bahawa mereka merupakan kolej pertama yang menubuhkan organisasi olahraga pada 1812 dan 1825 tanpa sebarang bukti . Presiden MAAU yg pertama – Datuk Mohamed Ghazali bin Shafie. Amateur Athletic Union dan USA Track & Field. Namun begitu. 1952 : Nama persatuan ditukar pula kepada ‘Federation of Malaya Amateur Athletic Union’ (FMAAU). Sejak itu. FMAAU ditukar kepada MAAU. pada tahun 1906. Pemenang kejohanan ini dianggap sebagai Johan Malaya. Nama kejohanan ditukar kepada ‘Championships of Malaya’. 1940 – 1948 : Aktiviti olahraga dihentikan sekali lagi kerana Perang Dunia Kedua. 1960 : Kejohanan kebangsaan pertama yang menggunakan peraturan2 baru telah diadakan di Seremban. Rekod2 kebangsaan telah diiktiraf. Wanita hanya dibenarkan untuk menyertai acara trek dan padang pada tahun 1928. Ini termasuk International Association of Athletics Federations. Kejohanan olahraga pada masa itu dinamakan ‘Ipoh Athletic Sports’. Kejohanan olahraga antara negeri ini dikelolakan oleh ‘Amateur Athletic of British Malaya’. mesyuarat pertama organisasi olahraga yang dicatat diadakan di Shrewsbury. Namun begitu. SEJARAH OLAHRAGA DI Malaysia • • • • • Organisasi olahraga terulung dicatat di Malaysia adalah Persatuan Olahraga Ipoh. 1920 : Mesyuarat olahraga diadakan di KL untuk mengadakan pertandingan olahraga di antara negeri buat kali yang pertama. tiada sebarang bukti yang kukuh yang dapat menyatakan tentang penubuhan organisasi formal olahraga.

Posted by Jelaga putih at 2/15/2010 12:38:00 AM 0 comments: Catat Ulasan Catatan Terbaru Catatan Lama Laman utama Langgan: Catat Ulasan (Atom) Ukur BMI Anda Calculate you Body Mass Index (BMI) Size: Body size in cm Weight: Body weight in kg BMI: Body Mass Index 175 Size 75 Weight 22 BMI Body size in cm Body size in cm Body weight in kg 75 Body weight in kg .• 1964 : Kejohanan pertama di bawah MAAU diadakan. Semua negeri di Malaysia mengambil bahagian.

Body Mass Index 22 Body Mass Index 150 160 170 180 190 200 210 220 50 60 70 80 90 100 110 120 130 140 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40 Free BMI Script by BMI-Club More about BMI statistik .

15.295 chat <a href="http://www4.com/?amyabady1">View shoutbox</a> ShoutMix chat widget Bersama-sama menghargai masa Pengikut Facebook Badge .shoutmix.

HTML Counter Profile Aku .Ahmad Muhaze Yeop Create Your Badge Cari Blog Ini Top of Form Search powered by Bottom of Form hak cipta terpelihara.. Anda pelawat ke.

Jelaga putih Lihat profil lengkap saya Paling laris • SEJARAH SEPAK TAKRAW DAN PERKEMBANGANYA • KURSUS KEPENGADILAN BOLA SEPAK GRED 3 FAM / FIFA ( UNDANG UNDANG 1) • ACARA LOMPAT TINGGI • • SEJARAH SUKAN OLAHRAGA KONSEP LATIHAN KECERGASAN..(latihan fizikal.) Arkib • ► 2011 (21) ○ ► Februari (17)      PSIKOLOGI SUKAN: mengapa perlu bermain kemahiran Asas Bola Baling Sejarah Bola Baling BAHAYA MAKANAN PADA TUBUH KITA Refleksologi tapak kaki .

.. Sepak takraw kembali kepada kiraan 15 mata LATIHAN BEBANAN UNTUK OTOT PERUT (SIX PACK ABDOMEN...(AWAS!..........berkaitan kesiha... Lawak Hari ini : Ludah letak kat kepala......bola jugak beb!!! LAWAK HARI THAIPUSAM....            ○     • Tip Pengurangan Berat Badan PANDUAN MENYUSU (2) kaedah penyusuan ibu) PANDUAN MENYUSU UNTUK BAYI (1) FAKTA BERKAITAN KENTUT !!!!!!!!! Cara Betul Makan Buah-buahan Lawak Ahad: Pak Pandir Tanam Rambutan FAEDAH SEKS KEPADA KESIHATAN Perempuan yang memiliki buah dada besar lebih cend..? DADAH DAN SUKAN Diabetes Mellitus Lawak Restoran.. perempuan yang memiliki buah dada besar lebih pand.....2011 ► Januari (4) ▼ 2010 (106) ○ ► Disember (11)            Sistem Endokrina Sistem saraf Sistem otot Sistem rangka Sistem Integumentari Lawak : Tak Dak Otak PENGETAHUAN UMUM SENAM AEROBIK APA ITU MITOKONDRIA..bilik Hotel. Seks Dan Kesihatan (Part 1) khasiat Limau Nipis Bola.......... ○ ► November (5)    ......... Komputer riba rendahkan kualiti sperma lelaki Kajian Pelik Tapi Benar ....... LAWAK TAHUN BARU...

.... sos punca penyakit kronik lawak jumaat .. kata.. IDEA LOGIK ATAU GILA..........? lawak hujung minggu KECERGASAN FIZIKAL & KOMPONEN KECERGASAN ► Oktober (1) ► September (6) ► Ogos (5) ► Julai (3) ► Jun (3) ► Mei (4) ► April (9) ► Mac (15) ▼ Februari (23)          KEPUTUSAN RASMI KEJOHANAN BALAPAN DAN PADANG SMK T. LAGENDA MALAYSIA YANG TIADA PENGGANTI.... KESAN ROKOK PERANAN ANGGOTA KELUARGA (PJP K ) PENJAGAAN KESIHATAN DAN PEMAKANAN AHLI SUKAN just read dis ....B..... MINUM AIR SEBELUM MAKAN KURANGKAN BERAT BADAN .. Lawak Jumaat : Abang aku selalu buat FISIOLOGI SEKS WANITA Punca Ketidaksuburan Lelaki PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN: Keben.? ANALISIS TEMPORAL AKSI SERVIS SILA DAN SERVIS KUDA.  ○ ○        ○      ○ ○ ○ ○ ○ ○  MEROKOK AKIBATKAN ZAKAR JADI PENDEK. ISTILAH KINESIOLOGI DAN LAKUAN MOTOR ( BAHAGIAN . BOROI. Kerana Puas Seks? BETUL KE.... Setiap pelajar wajib sertai satu jenis sukan Kegemilangan sukan sekolah akan dikembalikan. PEMBELAJARAN MOTOR (LEARNING MOTOR SKILL ) TARIAN POCO-POCO HARAM...DUIT 5 SEN...

? Dialog Beruang..              ○ • ○ ○ ○ renungan sajer. KEPENTINGAN PENDIDIKAN JASMANI SEJARAH SUKAN OLAHRAGA ACARA LOMPAT TINGGI GAYA PERMULAAN BAGI ACARA 100 METER Fikirlah Kenapa Valentine haram disambut. Singa dan Babi Nilai-Nilai Keguruan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan dipinggirkan? Pemakanan Seimbang Pendidikan Jasmani KISAH SANG BURUNG ► Januari (21) ► Disember (12) ► November (11) ► Oktober (9) ► 2009 (32) Album. kisah cikgu yang bengong atau di bengongkan... hiburan Gratisan Musik • • ..

blogspot.utusan.thenational.blogspot.com/ http://masyukle.pg/ http://www.my/ http://www.com.my/ http://www. Imej templat oleh enot-poloskun.malaysiakini.sinarharian.my/ http://www.net/ http://www.com dr.com.com.zacky Pjpk blogspot http://gunawanledang.com.my http://www.my/ http://www.com.Asri zanal Abidin mr..• • Akbar harian Online Pautan bersama • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • http://www.blogspot.bharian.my/ http://suara-keadilan.com/sk/ http://syabib.my http://www.com.com.com http://refomismuda2009. .sinchew.com/ http://www.mingpaonews.com http://sallehhashim.nstp.buletinonline.chinapress.com/bm/ http://www.blogspot.net/ http://www.com.com.com.thestar.my/ http://www.kosmo.blogspot.my/ http://www.com Alumni smk tun mamat portal smk tun mamat Templat Awesome Inc.com http://budaksukan.hmetro.harakahdaily.blogspot. Dikuasakan oleh Blogger.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful