Punca berlakunya tanah runtuh boleh disebabkan oleh beberapa faktor ringkas iaitu

:
a. Berlakunya luluhawa hakisan (erosion) oleh sungai, glasier atau ombak laut yang

menghasilkan tebing atau cerun yang curam dan lebih terdedah kepada permukaan luluhawa
b. Penarahan bukit dan penebangan pokok hutan oleh aktiviti manusia juga

mengundang risiko berlakunya hakisan yang lebih teruk pada cerun. Tiada lagi tumbuhan sebagai pengikat tanah
c. Kandungan air yang tinggi menyebabkan tanah menjadi tepu dan hilang sifat

kohesifnya. Tanah akan menjadi longgar dan mudah bergerak serta mengalir ke tempat lain. Tekanan air bawah tanah bertindak menjadikan cerun tidak stabil
d. Gempa bumi (earthquakes) yang menghasilkan gegaran dan ketegangan boleh

menyebabkan struktur cerun yang sedia lemah mengalami runtuhan atau menyebabkan pergerakan sesar (discontinuity) menjadi lebih aktif lagi
e. Letusan gunung berapi boleh menyebabkan runtuhan gunung dan menghasilkan

mendakan piroklas, hujan lebat, dan aliran lumpur yang banyak dan boleh memasuki sungai-sungai atau tasik
f. Gegaran dari mesin, trafik, bahan letupan, malah guruh juga mungkin mencetuskan

keruntuhan cerun lemah. Aktiviti perlombongan dan pengkuarian yang tidak terkawal juga boleh menyebabkan kejadian tanah runtuh.
g. Berat melampau yang terhasil dari pengumpulan hujan atau salji, timbunan batu atau

bijih, daripada timbunan sampah, atau struktur binaan manusia yang memberi tekanan kepada cerun lemah hingga runtuh
h. Hujan lebat yang berterusan juga boleh mengakibatkan tanah cerun menjadi tepu dan

longgar serta berkemungkinan besar mengalami runtuhan. Beberapa penerangan lagi mengenai faktor-faktor kejadian tanah runtuh iaitu ; 3.1 Faktor-faktor alam 3.1.1 Jenis dan ketebalan bahan. Tanah runtuh dan semua jenis pergerakan jisim mengkhusus kepada bahan-bahan geologi yang rendah konsolidasinya (longgar penuh sesak) dan berira dengan baik di dalam tekstur. Penyiasatan aliran bumi (Keefer dan Johnson, 1978) menunjukkan terdapat pelbagai butiran pelbagai saiz iaitu pasir, kelodak, dan tanah liat. Kelodak dan tanah liat mendominasi dan bahanbahan ini cenderung mengurangkan kekuatan dan lebih senang berubah bentuk daripada bahanbahan yang lebih kasar. Ketebalan sedimen atau ketebalan overburden adalah satu faktor yang penting dalam memastikan potensi berlakunya kegagalan. Dengan bertambah ketebalan unit, maka penambahan muatan berlaku. Kegagalan berlaku apabila muatan ini melebihi kekuatan dalaman bahan. 3.1.2 Geomorfologi. Gelongsoran berlaku di mana satu cerun yang curam di atas satu permukaan yang mepunyai kekuatan bahan adalah rendah. Di mana cerun semakin landai, dasar cerun yang lebih berat

Oversteepening dan pemotongan cerun biasanya berlaku di jalan raya.1. Keefer dan Johnson. 1987. pada akhir musim sejuk dan awal musim hujan. paras air bagi sungai-sungai.2 Faktor-faktor manusia 3. Hakisan tebing boleh banyak menghakis. proses-proses dan hakisan melemahkan kestabilan cerun. sistem-sistem septik. Cerun oversteepening boleh berlaku sebagai isi adalah digunakan untuk menambah kawasan pamah dekat dengan puncak cerun.2. Jika muatan ditambah lagi menyebabkan jumlah muatan melebihi kekuatan bahan. Anak sungai dan sungai berliku. 3. sungai-sungai. Ini biasanya berlaku perlahan tetapi berterusan. kebocoran air dan saliran pembentungan. 1983). ini akan membawa kepada tanah runtuh di banyak kawasan (Pomeroy. Dalam kawasan air pasang. atau lautan adalah dinaikkan di bawah tahap normal dan sedimen diubah dengan pesat. 1982. tekanan liang adalah bertambah dengan pengurangan kekuatan bahan. 3. daya-daya graviti melebihi geseran dan kegagalan cerun berlaku. 1982. Pengubahsuaianpengubahsuaian ini boleh mengakibatkan muatan berlebihan daripada air yang akan mempengaruhi dan mengurangkan kekuatan bahan melalui pertambahan tekanan liang. 3. pertambahan berat air adalah pertambahan beban pada bahan dalam sistem. cerun dipotong pada bahagian lengkung.3 Pemindahan tumbuh-tumbuhan. . Dalam kejadian gelongsoran di Rockland. Pemendakan boleh memainkan satu peranan signifikan dalam permulaan bagi tanah runtuh. dan musim bunga menghasilkan kekuatan tanah berkurang akibat air berlebihan dalam semua sistem masalah-masalah tanah runtuh di North America (melihat.membantu menghadkan tekanan di kedalaman. dan lain-lain. 3.3 Pemendakan. Musim sejuk menyebabkan pemendakan bertambah. Faktor-faktor laint termasuk pengubahsuaian saliran. pembinaan kejuruteraan dan pembinaan landskap. Amalan ini mengalihkan sokongan lateral dan melemahkan cerun. ombak. Apabila kekuatan dikurangkan. Kedua. mengambil kias Pomeroy. Muatan berlebihan jenis ini telah dikenalpasti sebagai satu menyumbang faktor dalam gelongsoran.2. Berat isi dan struktur-struktur bahagian atas satu cerun diletakkan lagi memuatkan bahan-bahan di bawah.1.1 Pengubahsuaian cerun. resapan daripada takungan-takungan air.4 Pemotongan cerun. 1978).2. Pertama. dan arus memotongan cerun bahan tak kukuh. Pemotongan cerun biasanya terjadi untuk membina bangunanbangunan atau laluan kenderaan.2 Puncak cerun overloading. kemudian gelongsoran boleh terjadi. Air berlebihan dalam sistem menjejaskan kestabilan dalam dua hala. Schultz dan Southworth. 3. kegagalan berada pada dasar satu cerun agak curam di mana tekanan adalah tidak dapat menyokong berat bahan di cerun. Schuster dan Krizek.

Bagaimanapun. gelombang. Penyebab geologi Bahan-bahan lemah atau sensitif Bahan-bahan mudah terluluhawa Ricihan . pemindahan tumbuh-tumbuhan dapat menyebabkan kestabilan terganggu. kekar. pengukuhan cerun oleh akar pokok dan penambahan pemuatan di cerun oleh kuasa angin. sesar. kemarau) Pencairan Luluhawa Freeze-and-thaw Terluluhawa secara pengembangan dan pengecutan Sebab-sebab manusia Pengorekan cerun atau di kaki cerun Memuat cerun atau rabungnya Surutan (bagi takungan-takungan air) Penyah-hutanan Pengairan sempadan . Oleh itu. atau hakisan glasier di cerun dan kaki cerun atau lateral Hakisan bawah tanah Pemendapan muatan cerun atau rabungnya Pemindahan tumbuh-tumbuhan (oleh kebakaran. Di dalam hal pokok-pokok besar. atau rekahan Berlawanan berorientasikan ketakselanjaran (lapisan. ketakselarasan. ia adalah hanya bahagian atas tanah iaitu distabilkan oleh tumbuh-tumbuhan. skisan. Evapotranspirasi oleh tumbuh-tumbuhan juga boleh mengurangkan tekanan liang dalam jangka masa tertentu dengan menyingkir air tanah.Akar-akar tumbuhan akan menstabilkan cerun yang mengikat zarah-zarah tanah. sempadan. dan lain-lain) Ketelapan berbeza dan / atau kekerasan bahan-bahan Sebab-sebab mofologikal Peningkatan tektonik atau volcano Lantunan glasier Fluvial.

Sebagai contohanya aktiviti pertanian dan perladangan teh di Cameron Highland menyebabkan kawasan Cameron Highland kerap mengalami kejadian tanah runtuh. Keadaan ini menyebabkan tanah menjadi poros dan tidak mampu menampung . Kekurangan kawasan untuk membina petempatan menyebabkan kawasan bukit menjadi pilihan terakhir untuk dibangunkan sebagai kawasan petempatan. faktor semula jadi yang paling besar menyumbang kepada kejadian tanah runtuh ialah faktor hujan. kesannya tanah runtuh mudah berlaku. Hakisan air hujan yang berterusan menyebabkan tanah di kawasan bukit dihakis.Perlombongan Getaran buatan Kebocoran daripada bahan buangan Masalah tanah runtuh merupakan salah satu bencana alam yang biasa kita alami di Malaysia. Walaupun negara ini terselamat daripada bencana alam seperti gempa bumi dan tsunami namun kita masih tidak mampu mengelak dari kejadian tanah runtuh. Aktiviti pembangunan yang tidak terancang turut menyebabkan berlakunya kejadian tanah runtuh. Cuaca ini menyebabkan Malaysia menerima hujan pada kadar 2600mm setahun . Aktiviti manusia di lereng bukit akan mengakibatkan tanah menerima bebanan dan pemecahan butiran tanah dilakukan. Shah Alam dan Putrajaya. Faktor kedua menjadi penyebab kepada tanah runtuh ialah perubahan gradien sesebuah cerun. Perubahan gradien ini biasanya berlaku disebabkan oleh aktiviti manusia di lereng bukit. Sebagai contohnya kes tanah runtuh di KM 38 Lebuh Raya KarakGenting Highland dan tanah runtuh akibat ribut tropika Greg di Keningau. Sabah yang berpunca daripada faktor hujan. Pengetahuan ini penting agar kita dapat memikirkan langkah yang terbaik untuk mengatasi masalah tanah runtuh. Dalam kebanyakan kes. Malaysia terletak di garisan khatulistiwa yang menerima iklim panas dan lembap sepanjang tahun. Oleh itu sebagai rakyat yang berpendidikan kita harus tahu bagaimana untuk mengenal pasti punsa berlakunya tanah runtuh. Hal ini disebabkan aktiviti di lereng bukit telah memberi tekanan dan menguraikan ikatan butiran tanah dan akhirnya menyebabkan tanah menjadi tidak stabil dan akhirnya runtuh. Hal ini membawa rasa bimbang kepada rakyat dan pihak pemaju kerana tidak ingin menanggung kos kerugian kesan daripada bencana tersebut. Hal ini berlaku terutamanya di kawasan bandar yang pesat seperti di kawasan bandar Kuala Lumpur. Air hujan yang turun menyerap ke dalam tanah dan menyebabkan perubahan kepada kestabilan tanah di samping melemahkan butiran tanah. Hakisan yang berterusan menyebabkan sebahagian tanah lembut di cerun dihanyuti air.

Hal ini penting agar sebarang kemalangan jiwa yang disebabkan kejadian tanah runtuh dapat dielakkan pada masa hadapan. benteng juga boleh dibina di kaki cerun yang dikenal pasti sebagai tidak stabil dan berisiko untuk runtuh. kejadian tanah runtuh di Bukit Antarabangsa yang disebabkan pembangunan lereng bukit yang tidak terancang. Ia berpunca darpada tanah atau batuan yang lemah dan kedudukannya tidak stabil. Langkah kedua yang boleh diambil bagi mengatasi masalah tanah runtuh ialah melalui kaedah penanaman tanaman tutup bumi. Langkah ini wajib bagi memastikan risiko berlakunya tanah runtuh dapat diminimakan bagi menjamin keselamatan penghuni bangunan dan rumah.beban di atas tanah. Tambahan lagi. Jenis gerakan tanah runtuh boleh dikelaskan sebagai jatuhan. Sebagai contohnya. Melalui kaedah ini kestabilan tanah bukan sahaja dipertingkatkan malahan lapisan daun-daun tumbuhan akan mengurangkan impak tenaga kinetik titisan air hujan yang turun dari mengenai terus ke lapisan permukaan tanah dan menghakis permukaan tanah. Dengan ini kaki cerun tersebut perlu distabilkan dan diperkuat dengan sokongan buatan manusia untuk mengelakkan kejadian tanah runtuh daripada berlaku. Pihak yang bertanggungjawab tidak harus hanya memikirkan keuntungan yang diperolehi daripada sesuatu projek pembinaan sebaliknya memikirkan keselamatan penduduk dan tidak harus bersikap sambil lewa dalam menjalankan tugas. Sistem akar tumbuhan yang kompleks akan mencengkam dan mengikat butiran tanah di sesebuah cerun daripada dihakis-angkut dan diruntuhkan. Bahaya tanah runtuh . Pihak pemaju harus bersikap jujur dan amanah kerana sebarang kesilapan dalam pembinaan akan membawa bahaya kepada penghuni kawasan tanah tinggi. Langkah yang terakhir yang boleh dijalankan ialah memperbaiki dan membina sistem saliran serta laluan air di permukaan cerun. Langkah utama yang wajar diambil untuk mengatasi masalah tanah runtuh ialah melalui pelaksanaan laporan penilaian kesan alam sekeliling (EIA). gelongsoran atau aliran. Pembinaan saliran dan laluan air ini penting agar air dapat disalurkan terus ke dalam longkang atau sungai. Kejadian tanah runtuh merupakan salah satu daripada bencana geologi yang memberi ancaman kepada alam sekitar. kawasan tadahan hujan serta pengekalan kawasan hijau. Langkah ini bertujuan untuk mengelakkan air daripada mengalir dan menghakis permukaan tanah secara meluas dan terus-menerus. Setiap pemaju telah diwajibkan untuk menyediakan satu laporan EIA sebelum. semasa dan selepas aktiviti pembangunan di kawasan tanah tinggi dijalankan. Kesimpulannya kejadian tanah runtuh dapat dielakkan sekiranya mendapat kerjasama daripada semua pihak terutamanya pihak pemaju. Laporan ini penting untuk memastikan setiap projek pembangunan yang dilakukan adalah menepati syarat-syarat penjagaan alam sekitar dari segi kecerunan.. Dengan ini hakisan air permukaan dapat dikurangkan ke tahap yang minimum dan menjamin kestabilan cerun. Langkah ini akan mengurangkan hakisan tanah terutamanya di cerun bukit.

Sebarang projek pembinaan perlulah mendapat rundingan daripada pakar untuk mengkaji dan menilai terlebih dahulu tahap keselamatan sesuatu kawasan. Penarahan bukit. Perbezaan bahan tanah runtuh yang dibawa juga memberi kesan dan impak yang berlainan. penebangan kawasan tadahan hujan dan pembinaan bangunan di atas tanah tinggi mengundang risiko kemusnahan harta benda dan nyawa apabila tanah runtuh berlaku. hujan lebat berterusan menyebabkan aliran yang membawa bahan tanah. • Pelbagai cara boleh dilakukan untuk mengelak kemungkinan bancana ini. Faktor semulajadi seperti tindakan hakisan. Manusia perlu lebih bijak di dalam mengenalpasti kawasan yang berpotensi mengalami kegagalan cerun batuan dan tanah dan mengelak sebarang pembinaan di kawasan tanah tinggi yang berisiko. . akibat gegaran gempabumi atau letusan volkano yang meruntuhkan struktur tanah dan memuntahkan aliran lahar.bergantung juga pada jenis dan saiz bahan yang mengalami kegagalan serta kepantasannya berlaku. Akan tetapi manusia juga perlu sedar akan akibat aktiviti-aktiviti pembangunan yang tidak terancang. Ahli geologi dunia memainkan peranan yang sangat penting dalam membantu mengelak dan menangani masalah kejadian tanah runtuh. Faktor yang menyebabkan kejadian tanah runtuh boleh diabahagikan samada ia berlaku secara semulajadi atau susulan daripada aktiviti manusia. Ilmu pengetahuan juga perlu dicanai dengan sebaiknya untuk menjamin keselamatan manusia.

lumba kuda. Februari 15.. melontar. . PENDIDIKAN JASMANI / KESIHATAN DAN REKREASI. Semasa era klasik Eropah. olahraga hanya meliputi acara "lumba trek stadium" atau stade. 2010 SEJARAH SUKAN OLAHRAGA Olahraga merupakan acara sukan asli pertama yang diadakan dalam Sukan Olimpik pada tahun 776 SM. terdapat beberapa pertandingan sukan yang telah diklasifikasikan dalam sukan olahraga seperti berikut:• • • • • * Sukan Panhellenic o Sukan Pythian (diasaskan pada 527 SM) di Delphi yang diadakan setiap 4 tahun o Sukan Nemean (diasaskan pada 516 SM) di Argolid yang diadakan setiap 2 tahun o Sukan Isthmian (diasaskan pada 523 SM) di Corinth Isthmus setiap 2 tahun o Sukan Rom . Ketika itu..acara olahraga khusus kepada lumba kaki. Blog Ini Dipautkan Dari Sini Pautan bersama Blog Ini Top of Form Bottom of Form Dipautkan Dari Sini Pautan bersama Isnin.ANAK JELAPANG INFO SAINS SUKAN. bergusti dan pertempuran gladiator.

Kejohanan olahraga antara negeri ini dikelolakan oleh ‘Amateur Athletic of British Malaya’. Ini termasuk International Association of Athletics Federations. Teuton dan Goths yang berjaya menerajui empayar Rom juga meminati sukan olahraga. mesyuarat pertama organisasi olahraga yang dicatat diadakan di Shrewsbury. 1914 – 1919 : Aktiviti olahraga dihentikan kerana Perang Dunia Pertama. Pada pertengahan abad ke-19. Presiden MAAU yg pertama – Datuk Mohamed Ghazali bin Shafie. Sejak itu. 1940 – 1948 : Aktiviti olahraga dihentikan sekali lagi kerana Perang Dunia Kedua. 1952 : Nama persatuan ditukar pula kepada ‘Federation of Malaya Amateur Athletic Union’ (FMAAU). pada tahun 1906. Shropshire pada tahun 1840 oleh Sekolah Diraja Shrewbury Hunt. Dengan penubuhan Malaysia. Pemenang kejohanan ini dianggap sebagai Johan Malaya. ini kerap dikaitkan dengan latihan pertempuran dan tidak dikelolakan dengan baik. Ini termasuk kerjasama antara pertubuhan sukan dan sekolah. • • • • • • • • • • . 1960 : Kejohanan kebangsaan pertama yang menggunakan peraturan2 baru telah diadakan di Seremban. SEJARAH OLAHRAGA DI Malaysia • • • • • Organisasi olahraga terulung dicatat di Malaysia adalah Persatuan Olahraga Ipoh. 1913 : Nama diubah kepada ‘Amateur Athletic Association of Malaya’. tiada sebarang bukti yang kukuh yang dapat menyatakan tentang penubuhan organisasi formal olahraga. satu organisasi formai pertandingan Olahraga ditubuhkan. beberapa pertubuhan atau organisasi olahraga telah ditubuhakan dengan giat di Amerika Syarikat. Wanita hanya dibenarkan untuk menyertai acara trek dan padang pada tahun 1928. Olahraga mula disertakan dalam pertandingan Olimpik pertama pada tahun 1896 dan masih diteruskan sehingga kini. Kolej Tentera Diraja Sandhurst membuat pertikaian bahawa mereka merupakan kolej pertama yang menubuhkan organisasi olahraga pada 1812 dan 1825 tanpa sebarang bukti . 1960 – 1962 : Kejohanan turut disertai oleh peserta2 dari luar negara. Kejohanan olahraga pada masa itu dinamakan ‘Ipoh Athletic Sports’. Namun begitu. 1920 : Mesyuarat olahraga diadakan di KL untuk mengadakan pertandingan olahraga di antara negeri buat kali yang pertama. Rekod2 kebangsaan telah diiktiraf.• Bangsa Celt. FMAAU ditukar kepada MAAU. Amateur Athletic Union dan USA Track & Field. Digabungkan bersama dengan Majlis Olimpik Malaya. Nama kejohanan ditukar kepada ‘Championships of Malaya’. Sehingga kini. Namun begitu.

Semua negeri di Malaysia mengambil bahagian. Posted by Jelaga putih at 2/15/2010 12:38:00 AM 0 comments: Catat Ulasan Catatan Terbaru Catatan Lama Laman utama Langgan: Catat Ulasan (Atom) Ukur BMI Anda Calculate you Body Mass Index (BMI) Size: Body size in cm Weight: Body weight in kg BMI: Body Mass Index 175 Size 75 Weight 22 BMI Body size in cm Body size in cm Body weight in kg 75 Body weight in kg .• 1964 : Kejohanan pertama di bawah MAAU diadakan.

Body Mass Index 22 Body Mass Index 150 160 170 180 190 200 210 220 50 60 70 80 90 100 110 120 130 140 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40 Free BMI Script by BMI-Club More about BMI statistik .

com/?amyabady1">View shoutbox</a> ShoutMix chat widget Bersama-sama menghargai masa Pengikut Facebook Badge .295 chat <a href="http://www4.shoutmix.15.

Anda pelawat ke. HTML Counter Profile Aku .Ahmad Muhaze Yeop Create Your Badge Cari Blog Ini Top of Form Search powered by Bottom of Form hak cipta terpelihara..

.Jelaga putih Lihat profil lengkap saya Paling laris • SEJARAH SEPAK TAKRAW DAN PERKEMBANGANYA • KURSUS KEPENGADILAN BOLA SEPAK GRED 3 FAM / FIFA ( UNDANG UNDANG 1) • ACARA LOMPAT TINGGI • • SEJARAH SUKAN OLAHRAGA KONSEP LATIHAN KECERGASAN.(latihan fizikal.) Arkib • ► 2011 (21) ○ ► Februari (17)      PSIKOLOGI SUKAN: mengapa perlu bermain kemahiran Asas Bola Baling Sejarah Bola Baling BAHAYA MAKANAN PADA TUBUH KITA Refleksologi tapak kaki .

..berkaitan kesiha....... Komputer riba rendahkan kualiti sperma lelaki Kajian Pelik Tapi Benar .bola jugak beb!!! LAWAK HARI THAIPUSAM. ○ ► November (5)    ... LAWAK TAHUN BARU....... perempuan yang memiliki buah dada besar lebih pand.........2011 ► Januari (4) ▼ 2010 (106) ○ ► Disember (11)            Sistem Endokrina Sistem saraf Sistem otot Sistem rangka Sistem Integumentari Lawak : Tak Dak Otak PENGETAHUAN UMUM SENAM AEROBIK APA ITU MITOKONDRIA.? DADAH DAN SUKAN Diabetes Mellitus Lawak Restoran.. Lawak Hari ini : Ludah letak kat kepala....... Sepak takraw kembali kepada kiraan 15 mata LATIHAN BEBANAN UNTUK OTOT PERUT (SIX PACK ABDOMEN...(AWAS!.. Seks Dan Kesihatan (Part 1) khasiat Limau Nipis Bola.            ○     • Tip Pengurangan Berat Badan PANDUAN MENYUSU (2) kaedah penyusuan ibu) PANDUAN MENYUSU UNTUK BAYI (1) FAKTA BERKAITAN KENTUT !!!!!!!!! Cara Betul Makan Buah-buahan Lawak Ahad: Pak Pandir Tanam Rambutan FAEDAH SEKS KEPADA KESIHATAN Perempuan yang memiliki buah dada besar lebih cend.........bilik Hotel..............

sos punca penyakit kronik lawak jumaat . Setiap pelajar wajib sertai satu jenis sukan Kegemilangan sukan sekolah akan dikembalikan. MINUM AIR SEBELUM MAKAN KURANGKAN BERAT BADAN ...... ISTILAH KINESIOLOGI DAN LAKUAN MOTOR ( BAHAGIAN .....DUIT 5 SEN..B. kata... Kerana Puas Seks? BETUL KE. IDEA LOGIK ATAU GILA...  ○ ○        ○      ○ ○ ○ ○ ○ ○  MEROKOK AKIBATKAN ZAKAR JADI PENDEK... BOROI.. PEMBELAJARAN MOTOR (LEARNING MOTOR SKILL ) TARIAN POCO-POCO HARAM.....? lawak hujung minggu KECERGASAN FIZIKAL & KOMPONEN KECERGASAN ► Oktober (1) ► September (6) ► Ogos (5) ► Julai (3) ► Jun (3) ► Mei (4) ► April (9) ► Mac (15) ▼ Februari (23)          KEPUTUSAN RASMI KEJOHANAN BALAPAN DAN PADANG SMK T..... LAGENDA MALAYSIA YANG TIADA PENGGANTI. Lawak Jumaat : Abang aku selalu buat FISIOLOGI SEKS WANITA Punca Ketidaksuburan Lelaki PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN: Keben....? ANALISIS TEMPORAL AKSI SERVIS SILA DAN SERVIS KUDA...... KESAN ROKOK PERANAN ANGGOTA KELUARGA (PJP K ) PENJAGAAN KESIHATAN DAN PEMAKANAN AHLI SUKAN just read dis .

..? Dialog Beruang..              ○ • ○ ○ ○ renungan sajer. KEPENTINGAN PENDIDIKAN JASMANI SEJARAH SUKAN OLAHRAGA ACARA LOMPAT TINGGI GAYA PERMULAAN BAGI ACARA 100 METER Fikirlah Kenapa Valentine haram disambut. kisah cikgu yang bengong atau di bengongkan. Singa dan Babi Nilai-Nilai Keguruan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan dipinggirkan? Pemakanan Seimbang Pendidikan Jasmani KISAH SANG BURUNG ► Januari (21) ► Disember (12) ► November (11) ► Oktober (9) ► 2009 (32) Album. hiburan Gratisan Musik • • ..

com/ http://masyukle.pg/ http://www.net/ http://www.utusan. Imej templat oleh enot-poloskun.my/ http://www.com.blogspot.zacky Pjpk blogspot http://gunawanledang.• • Akbar harian Online Pautan bersama • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • http://www.buletinonline.com.thestar. .my http://www.harakahdaily.blogspot.com.com/ http://www.com.mingpaonews.kosmo.Asri zanal Abidin mr.com.com http://refomismuda2009.bharian.com dr.my/ http://suara-keadilan.nstp.net/ http://www.my http://www.com.com/bm/ http://www.my/ http://www.com http://sallehhashim..com.my/ http://www. Dikuasakan oleh Blogger.sinarharian.my/ http://www.com.chinapress.blogspot.com/sk/ http://syabib.my/ http://www.blogspot.blogspot.com.malaysiakini.com.sinchew.my/ http://www.com http://budaksukan.thenational.hmetro.com Alumni smk tun mamat portal smk tun mamat Templat Awesome Inc.blogspot.