Punca berlakunya tanah runtuh boleh disebabkan oleh beberapa faktor ringkas iaitu

:
a. Berlakunya luluhawa hakisan (erosion) oleh sungai, glasier atau ombak laut yang

menghasilkan tebing atau cerun yang curam dan lebih terdedah kepada permukaan luluhawa
b. Penarahan bukit dan penebangan pokok hutan oleh aktiviti manusia juga

mengundang risiko berlakunya hakisan yang lebih teruk pada cerun. Tiada lagi tumbuhan sebagai pengikat tanah
c. Kandungan air yang tinggi menyebabkan tanah menjadi tepu dan hilang sifat

kohesifnya. Tanah akan menjadi longgar dan mudah bergerak serta mengalir ke tempat lain. Tekanan air bawah tanah bertindak menjadikan cerun tidak stabil
d. Gempa bumi (earthquakes) yang menghasilkan gegaran dan ketegangan boleh

menyebabkan struktur cerun yang sedia lemah mengalami runtuhan atau menyebabkan pergerakan sesar (discontinuity) menjadi lebih aktif lagi
e. Letusan gunung berapi boleh menyebabkan runtuhan gunung dan menghasilkan

mendakan piroklas, hujan lebat, dan aliran lumpur yang banyak dan boleh memasuki sungai-sungai atau tasik
f. Gegaran dari mesin, trafik, bahan letupan, malah guruh juga mungkin mencetuskan

keruntuhan cerun lemah. Aktiviti perlombongan dan pengkuarian yang tidak terkawal juga boleh menyebabkan kejadian tanah runtuh.
g. Berat melampau yang terhasil dari pengumpulan hujan atau salji, timbunan batu atau

bijih, daripada timbunan sampah, atau struktur binaan manusia yang memberi tekanan kepada cerun lemah hingga runtuh
h. Hujan lebat yang berterusan juga boleh mengakibatkan tanah cerun menjadi tepu dan

longgar serta berkemungkinan besar mengalami runtuhan. Beberapa penerangan lagi mengenai faktor-faktor kejadian tanah runtuh iaitu ; 3.1 Faktor-faktor alam 3.1.1 Jenis dan ketebalan bahan. Tanah runtuh dan semua jenis pergerakan jisim mengkhusus kepada bahan-bahan geologi yang rendah konsolidasinya (longgar penuh sesak) dan berira dengan baik di dalam tekstur. Penyiasatan aliran bumi (Keefer dan Johnson, 1978) menunjukkan terdapat pelbagai butiran pelbagai saiz iaitu pasir, kelodak, dan tanah liat. Kelodak dan tanah liat mendominasi dan bahanbahan ini cenderung mengurangkan kekuatan dan lebih senang berubah bentuk daripada bahanbahan yang lebih kasar. Ketebalan sedimen atau ketebalan overburden adalah satu faktor yang penting dalam memastikan potensi berlakunya kegagalan. Dengan bertambah ketebalan unit, maka penambahan muatan berlaku. Kegagalan berlaku apabila muatan ini melebihi kekuatan dalaman bahan. 3.1.2 Geomorfologi. Gelongsoran berlaku di mana satu cerun yang curam di atas satu permukaan yang mepunyai kekuatan bahan adalah rendah. Di mana cerun semakin landai, dasar cerun yang lebih berat

2. sungai-sungai. Berat isi dan struktur-struktur bahagian atas satu cerun diletakkan lagi memuatkan bahan-bahan di bawah. pembinaan kejuruteraan dan pembinaan landskap. Schultz dan Southworth. kemudian gelongsoran boleh terjadi. pertambahan berat air adalah pertambahan beban pada bahan dalam sistem. pada akhir musim sejuk dan awal musim hujan.2.1. kebocoran air dan saliran pembentungan. Cerun oversteepening boleh berlaku sebagai isi adalah digunakan untuk menambah kawasan pamah dekat dengan puncak cerun.3 Pemendakan. 1982. 3. ini akan membawa kepada tanah runtuh di banyak kawasan (Pomeroy. Jika muatan ditambah lagi menyebabkan jumlah muatan melebihi kekuatan bahan. 1978). Anak sungai dan sungai berliku. Apabila kekuatan dikurangkan.3 Pemindahan tumbuh-tumbuhan. proses-proses dan hakisan melemahkan kestabilan cerun. resapan daripada takungan-takungan air. Pengubahsuaianpengubahsuaian ini boleh mengakibatkan muatan berlebihan daripada air yang akan mempengaruhi dan mengurangkan kekuatan bahan melalui pertambahan tekanan liang. Kedua. Keefer dan Johnson. Hakisan tebing boleh banyak menghakis.2 Faktor-faktor manusia 3. sistem-sistem septik. 3. 1983). dan lain-lain. Oversteepening dan pemotongan cerun biasanya berlaku di jalan raya. 1982. Amalan ini mengalihkan sokongan lateral dan melemahkan cerun. 1987. mengambil kias Pomeroy. dan musim bunga menghasilkan kekuatan tanah berkurang akibat air berlebihan dalam semua sistem masalah-masalah tanah runtuh di North America (melihat. Air berlebihan dalam sistem menjejaskan kestabilan dalam dua hala. cerun dipotong pada bahagian lengkung.membantu menghadkan tekanan di kedalaman. Ini biasanya berlaku perlahan tetapi berterusan. atau lautan adalah dinaikkan di bawah tahap normal dan sedimen diubah dengan pesat. paras air bagi sungai-sungai. Pemendakan boleh memainkan satu peranan signifikan dalam permulaan bagi tanah runtuh. .1. Musim sejuk menyebabkan pemendakan bertambah. dan arus memotongan cerun bahan tak kukuh. 3.2. 3.2 Puncak cerun overloading. tekanan liang adalah bertambah dengan pengurangan kekuatan bahan. ombak. Pemotongan cerun biasanya terjadi untuk membina bangunanbangunan atau laluan kenderaan. kegagalan berada pada dasar satu cerun agak curam di mana tekanan adalah tidak dapat menyokong berat bahan di cerun. Schuster dan Krizek. Muatan berlebihan jenis ini telah dikenalpasti sebagai satu menyumbang faktor dalam gelongsoran.4 Pemotongan cerun. daya-daya graviti melebihi geseran dan kegagalan cerun berlaku. Dalam kawasan air pasang.1 Pengubahsuaian cerun. Dalam kejadian gelongsoran di Rockland. Faktor-faktor laint termasuk pengubahsuaian saliran. Pertama. 3.

skisan. kekar. sempadan. atau hakisan glasier di cerun dan kaki cerun atau lateral Hakisan bawah tanah Pemendapan muatan cerun atau rabungnya Pemindahan tumbuh-tumbuhan (oleh kebakaran. gelombang. Penyebab geologi Bahan-bahan lemah atau sensitif Bahan-bahan mudah terluluhawa Ricihan .Akar-akar tumbuhan akan menstabilkan cerun yang mengikat zarah-zarah tanah. Di dalam hal pokok-pokok besar. sesar. pengukuhan cerun oleh akar pokok dan penambahan pemuatan di cerun oleh kuasa angin. ketakselarasan. Oleh itu. kemarau) Pencairan Luluhawa Freeze-and-thaw Terluluhawa secara pengembangan dan pengecutan Sebab-sebab manusia Pengorekan cerun atau di kaki cerun Memuat cerun atau rabungnya Surutan (bagi takungan-takungan air) Penyah-hutanan Pengairan sempadan . ia adalah hanya bahagian atas tanah iaitu distabilkan oleh tumbuh-tumbuhan. Evapotranspirasi oleh tumbuh-tumbuhan juga boleh mengurangkan tekanan liang dalam jangka masa tertentu dengan menyingkir air tanah. atau rekahan Berlawanan berorientasikan ketakselanjaran (lapisan. Bagaimanapun. pemindahan tumbuh-tumbuhan dapat menyebabkan kestabilan terganggu. dan lain-lain) Ketelapan berbeza dan / atau kekerasan bahan-bahan Sebab-sebab mofologikal Peningkatan tektonik atau volcano Lantunan glasier Fluvial.

Air hujan yang turun menyerap ke dalam tanah dan menyebabkan perubahan kepada kestabilan tanah di samping melemahkan butiran tanah. Hal ini berlaku terutamanya di kawasan bandar yang pesat seperti di kawasan bandar Kuala Lumpur. Malaysia terletak di garisan khatulistiwa yang menerima iklim panas dan lembap sepanjang tahun. Sebagai contohnya kes tanah runtuh di KM 38 Lebuh Raya KarakGenting Highland dan tanah runtuh akibat ribut tropika Greg di Keningau. Aktiviti manusia di lereng bukit akan mengakibatkan tanah menerima bebanan dan pemecahan butiran tanah dilakukan. Sabah yang berpunca daripada faktor hujan. Kekurangan kawasan untuk membina petempatan menyebabkan kawasan bukit menjadi pilihan terakhir untuk dibangunkan sebagai kawasan petempatan. Sebagai contohanya aktiviti pertanian dan perladangan teh di Cameron Highland menyebabkan kawasan Cameron Highland kerap mengalami kejadian tanah runtuh. Hal ini disebabkan aktiviti di lereng bukit telah memberi tekanan dan menguraikan ikatan butiran tanah dan akhirnya menyebabkan tanah menjadi tidak stabil dan akhirnya runtuh. Hakisan yang berterusan menyebabkan sebahagian tanah lembut di cerun dihanyuti air. Faktor kedua menjadi penyebab kepada tanah runtuh ialah perubahan gradien sesebuah cerun. Hakisan air hujan yang berterusan menyebabkan tanah di kawasan bukit dihakis. kesannya tanah runtuh mudah berlaku. Pengetahuan ini penting agar kita dapat memikirkan langkah yang terbaik untuk mengatasi masalah tanah runtuh. faktor semula jadi yang paling besar menyumbang kepada kejadian tanah runtuh ialah faktor hujan. Shah Alam dan Putrajaya. Hal ini membawa rasa bimbang kepada rakyat dan pihak pemaju kerana tidak ingin menanggung kos kerugian kesan daripada bencana tersebut. Aktiviti pembangunan yang tidak terancang turut menyebabkan berlakunya kejadian tanah runtuh. Perubahan gradien ini biasanya berlaku disebabkan oleh aktiviti manusia di lereng bukit.Perlombongan Getaran buatan Kebocoran daripada bahan buangan Masalah tanah runtuh merupakan salah satu bencana alam yang biasa kita alami di Malaysia. Dalam kebanyakan kes. Keadaan ini menyebabkan tanah menjadi poros dan tidak mampu menampung . Cuaca ini menyebabkan Malaysia menerima hujan pada kadar 2600mm setahun . Walaupun negara ini terselamat daripada bencana alam seperti gempa bumi dan tsunami namun kita masih tidak mampu mengelak dari kejadian tanah runtuh. Oleh itu sebagai rakyat yang berpendidikan kita harus tahu bagaimana untuk mengenal pasti punsa berlakunya tanah runtuh.

Jenis gerakan tanah runtuh boleh dikelaskan sebagai jatuhan. Langkah ini bertujuan untuk mengelakkan air daripada mengalir dan menghakis permukaan tanah secara meluas dan terus-menerus. kejadian tanah runtuh di Bukit Antarabangsa yang disebabkan pembangunan lereng bukit yang tidak terancang. kawasan tadahan hujan serta pengekalan kawasan hijau. Kesimpulannya kejadian tanah runtuh dapat dielakkan sekiranya mendapat kerjasama daripada semua pihak terutamanya pihak pemaju.beban di atas tanah. Pihak pemaju harus bersikap jujur dan amanah kerana sebarang kesilapan dalam pembinaan akan membawa bahaya kepada penghuni kawasan tanah tinggi. Tambahan lagi. semasa dan selepas aktiviti pembangunan di kawasan tanah tinggi dijalankan. Dengan ini hakisan air permukaan dapat dikurangkan ke tahap yang minimum dan menjamin kestabilan cerun. Bahaya tanah runtuh . Langkah utama yang wajar diambil untuk mengatasi masalah tanah runtuh ialah melalui pelaksanaan laporan penilaian kesan alam sekeliling (EIA). Langkah ini wajib bagi memastikan risiko berlakunya tanah runtuh dapat diminimakan bagi menjamin keselamatan penghuni bangunan dan rumah. gelongsoran atau aliran. Pihak yang bertanggungjawab tidak harus hanya memikirkan keuntungan yang diperolehi daripada sesuatu projek pembinaan sebaliknya memikirkan keselamatan penduduk dan tidak harus bersikap sambil lewa dalam menjalankan tugas. Sistem akar tumbuhan yang kompleks akan mencengkam dan mengikat butiran tanah di sesebuah cerun daripada dihakis-angkut dan diruntuhkan. Pembinaan saliran dan laluan air ini penting agar air dapat disalurkan terus ke dalam longkang atau sungai. Langkah kedua yang boleh diambil bagi mengatasi masalah tanah runtuh ialah melalui kaedah penanaman tanaman tutup bumi. Setiap pemaju telah diwajibkan untuk menyediakan satu laporan EIA sebelum. Ia berpunca darpada tanah atau batuan yang lemah dan kedudukannya tidak stabil.. Langkah ini akan mengurangkan hakisan tanah terutamanya di cerun bukit. Sebagai contohnya. benteng juga boleh dibina di kaki cerun yang dikenal pasti sebagai tidak stabil dan berisiko untuk runtuh. Hal ini penting agar sebarang kemalangan jiwa yang disebabkan kejadian tanah runtuh dapat dielakkan pada masa hadapan. Langkah yang terakhir yang boleh dijalankan ialah memperbaiki dan membina sistem saliran serta laluan air di permukaan cerun. Laporan ini penting untuk memastikan setiap projek pembangunan yang dilakukan adalah menepati syarat-syarat penjagaan alam sekitar dari segi kecerunan. Dengan ini kaki cerun tersebut perlu distabilkan dan diperkuat dengan sokongan buatan manusia untuk mengelakkan kejadian tanah runtuh daripada berlaku. Melalui kaedah ini kestabilan tanah bukan sahaja dipertingkatkan malahan lapisan daun-daun tumbuhan akan mengurangkan impak tenaga kinetik titisan air hujan yang turun dari mengenai terus ke lapisan permukaan tanah dan menghakis permukaan tanah. Kejadian tanah runtuh merupakan salah satu daripada bencana geologi yang memberi ancaman kepada alam sekitar.

Sebarang projek pembinaan perlulah mendapat rundingan daripada pakar untuk mengkaji dan menilai terlebih dahulu tahap keselamatan sesuatu kawasan. Faktor yang menyebabkan kejadian tanah runtuh boleh diabahagikan samada ia berlaku secara semulajadi atau susulan daripada aktiviti manusia. Ilmu pengetahuan juga perlu dicanai dengan sebaiknya untuk menjamin keselamatan manusia. hujan lebat berterusan menyebabkan aliran yang membawa bahan tanah. • Pelbagai cara boleh dilakukan untuk mengelak kemungkinan bancana ini.bergantung juga pada jenis dan saiz bahan yang mengalami kegagalan serta kepantasannya berlaku. . Manusia perlu lebih bijak di dalam mengenalpasti kawasan yang berpotensi mengalami kegagalan cerun batuan dan tanah dan mengelak sebarang pembinaan di kawasan tanah tinggi yang berisiko. Perbezaan bahan tanah runtuh yang dibawa juga memberi kesan dan impak yang berlainan. akibat gegaran gempabumi atau letusan volkano yang meruntuhkan struktur tanah dan memuntahkan aliran lahar. Faktor semulajadi seperti tindakan hakisan. penebangan kawasan tadahan hujan dan pembinaan bangunan di atas tanah tinggi mengundang risiko kemusnahan harta benda dan nyawa apabila tanah runtuh berlaku. Akan tetapi manusia juga perlu sedar akan akibat aktiviti-aktiviti pembangunan yang tidak terancang. Penarahan bukit. Ahli geologi dunia memainkan peranan yang sangat penting dalam membantu mengelak dan menangani masalah kejadian tanah runtuh.

ANAK JELAPANG INFO SAINS SUKAN.. bergusti dan pertempuran gladiator. olahraga hanya meliputi acara "lumba trek stadium" atau stade. Blog Ini Dipautkan Dari Sini Pautan bersama Blog Ini Top of Form Bottom of Form Dipautkan Dari Sini Pautan bersama Isnin. PENDIDIKAN JASMANI / KESIHATAN DAN REKREASI.. Semasa era klasik Eropah. Ketika itu.acara olahraga khusus kepada lumba kaki. Februari 15. 2010 SEJARAH SUKAN OLAHRAGA Olahraga merupakan acara sukan asli pertama yang diadakan dalam Sukan Olimpik pada tahun 776 SM. melontar. . lumba kuda. terdapat beberapa pertandingan sukan yang telah diklasifikasikan dalam sukan olahraga seperti berikut:• • • • • * Sukan Panhellenic o Sukan Pythian (diasaskan pada 527 SM) di Delphi yang diadakan setiap 4 tahun o Sukan Nemean (diasaskan pada 516 SM) di Argolid yang diadakan setiap 2 tahun o Sukan Isthmian (diasaskan pada 523 SM) di Corinth Isthmus setiap 2 tahun o Sukan Rom .

Kejohanan olahraga pada masa itu dinamakan ‘Ipoh Athletic Sports’. SEJARAH OLAHRAGA DI Malaysia • • • • • Organisasi olahraga terulung dicatat di Malaysia adalah Persatuan Olahraga Ipoh. satu organisasi formai pertandingan Olahraga ditubuhkan. beberapa pertubuhan atau organisasi olahraga telah ditubuhakan dengan giat di Amerika Syarikat. Kolej Tentera Diraja Sandhurst membuat pertikaian bahawa mereka merupakan kolej pertama yang menubuhkan organisasi olahraga pada 1812 dan 1825 tanpa sebarang bukti . 1960 – 1962 : Kejohanan turut disertai oleh peserta2 dari luar negara. Pemenang kejohanan ini dianggap sebagai Johan Malaya. Rekod2 kebangsaan telah diiktiraf. Ini termasuk International Association of Athletics Federations. Shropshire pada tahun 1840 oleh Sekolah Diraja Shrewbury Hunt. Namun begitu. Kejohanan olahraga antara negeri ini dikelolakan oleh ‘Amateur Athletic of British Malaya’. Presiden MAAU yg pertama – Datuk Mohamed Ghazali bin Shafie. Nama kejohanan ditukar kepada ‘Championships of Malaya’. Olahraga mula disertakan dalam pertandingan Olimpik pertama pada tahun 1896 dan masih diteruskan sehingga kini.• Bangsa Celt. mesyuarat pertama organisasi olahraga yang dicatat diadakan di Shrewsbury. Sejak itu. ini kerap dikaitkan dengan latihan pertempuran dan tidak dikelolakan dengan baik. tiada sebarang bukti yang kukuh yang dapat menyatakan tentang penubuhan organisasi formal olahraga. 1914 – 1919 : Aktiviti olahraga dihentikan kerana Perang Dunia Pertama. FMAAU ditukar kepada MAAU. Ini termasuk kerjasama antara pertubuhan sukan dan sekolah. 1913 : Nama diubah kepada ‘Amateur Athletic Association of Malaya’. 1940 – 1948 : Aktiviti olahraga dihentikan sekali lagi kerana Perang Dunia Kedua. Teuton dan Goths yang berjaya menerajui empayar Rom juga meminati sukan olahraga. 1952 : Nama persatuan ditukar pula kepada ‘Federation of Malaya Amateur Athletic Union’ (FMAAU). Pada pertengahan abad ke-19. Dengan penubuhan Malaysia. Wanita hanya dibenarkan untuk menyertai acara trek dan padang pada tahun 1928. Namun begitu. pada tahun 1906. Amateur Athletic Union dan USA Track & Field. 1920 : Mesyuarat olahraga diadakan di KL untuk mengadakan pertandingan olahraga di antara negeri buat kali yang pertama. 1960 : Kejohanan kebangsaan pertama yang menggunakan peraturan2 baru telah diadakan di Seremban. • • • • • • • • • • . Sehingga kini. Digabungkan bersama dengan Majlis Olimpik Malaya.

• 1964 : Kejohanan pertama di bawah MAAU diadakan. Semua negeri di Malaysia mengambil bahagian. Posted by Jelaga putih at 2/15/2010 12:38:00 AM 0 comments: Catat Ulasan Catatan Terbaru Catatan Lama Laman utama Langgan: Catat Ulasan (Atom) Ukur BMI Anda Calculate you Body Mass Index (BMI) Size: Body size in cm Weight: Body weight in kg BMI: Body Mass Index 175 Size 75 Weight 22 BMI Body size in cm Body size in cm Body weight in kg 75 Body weight in kg .

Body Mass Index 22 Body Mass Index 150 160 170 180 190 200 210 220 50 60 70 80 90 100 110 120 130 140 18 20 22 24 26 28 30 32 34 36 38 40 Free BMI Script by BMI-Club More about BMI statistik .

295 chat <a href="http://www4.15.com/?amyabady1">View shoutbox</a> ShoutMix chat widget Bersama-sama menghargai masa Pengikut Facebook Badge .shoutmix.

HTML Counter Profile Aku .Ahmad Muhaze Yeop Create Your Badge Cari Blog Ini Top of Form Search powered by Bottom of Form hak cipta terpelihara. Anda pelawat ke..

) Arkib • ► 2011 (21) ○ ► Februari (17)      PSIKOLOGI SUKAN: mengapa perlu bermain kemahiran Asas Bola Baling Sejarah Bola Baling BAHAYA MAKANAN PADA TUBUH KITA Refleksologi tapak kaki ..Jelaga putih Lihat profil lengkap saya Paling laris • SEJARAH SEPAK TAKRAW DAN PERKEMBANGANYA • KURSUS KEPENGADILAN BOLA SEPAK GRED 3 FAM / FIFA ( UNDANG UNDANG 1) • ACARA LOMPAT TINGGI • • SEJARAH SUKAN OLAHRAGA KONSEP LATIHAN KECERGASAN.(latihan fizikal.

...... perempuan yang memiliki buah dada besar lebih pand........ Lawak Hari ini : Ludah letak kat kepala.....berkaitan kesiha.....            ○     • Tip Pengurangan Berat Badan PANDUAN MENYUSU (2) kaedah penyusuan ibu) PANDUAN MENYUSU UNTUK BAYI (1) FAKTA BERKAITAN KENTUT !!!!!!!!! Cara Betul Makan Buah-buahan Lawak Ahad: Pak Pandir Tanam Rambutan FAEDAH SEKS KEPADA KESIHATAN Perempuan yang memiliki buah dada besar lebih cend..... ○ ► November (5)    ........? DADAH DAN SUKAN Diabetes Mellitus Lawak Restoran.bola jugak beb!!! LAWAK HARI THAIPUSAM....(AWAS!.. Sepak takraw kembali kepada kiraan 15 mata LATIHAN BEBANAN UNTUK OTOT PERUT (SIX PACK ABDOMEN......2011 ► Januari (4) ▼ 2010 (106) ○ ► Disember (11)            Sistem Endokrina Sistem saraf Sistem otot Sistem rangka Sistem Integumentari Lawak : Tak Dak Otak PENGETAHUAN UMUM SENAM AEROBIK APA ITU MITOKONDRIA.. LAWAK TAHUN BARU........ Komputer riba rendahkan kualiti sperma lelaki Kajian Pelik Tapi Benar ....... Seks Dan Kesihatan (Part 1) khasiat Limau Nipis Bola.bilik Hotel.

. PEMBELAJARAN MOTOR (LEARNING MOTOR SKILL ) TARIAN POCO-POCO HARAM. Kerana Puas Seks? BETUL KE. kata...... LAGENDA MALAYSIA YANG TIADA PENGGANTI...... Setiap pelajar wajib sertai satu jenis sukan Kegemilangan sukan sekolah akan dikembalikan......DUIT 5 SEN.? lawak hujung minggu KECERGASAN FIZIKAL & KOMPONEN KECERGASAN ► Oktober (1) ► September (6) ► Ogos (5) ► Julai (3) ► Jun (3) ► Mei (4) ► April (9) ► Mac (15) ▼ Februari (23)          KEPUTUSAN RASMI KEJOHANAN BALAPAN DAN PADANG SMK T. KESAN ROKOK PERANAN ANGGOTA KELUARGA (PJP K ) PENJAGAAN KESIHATAN DAN PEMAKANAN AHLI SUKAN just read dis . Lawak Jumaat : Abang aku selalu buat FISIOLOGI SEKS WANITA Punca Ketidaksuburan Lelaki PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN: Keben.....  ○ ○        ○      ○ ○ ○ ○ ○ ○  MEROKOK AKIBATKAN ZAKAR JADI PENDEK. IDEA LOGIK ATAU GILA... sos punca penyakit kronik lawak jumaat ..B.....? ANALISIS TEMPORAL AKSI SERVIS SILA DAN SERVIS KUDA. BOROI..... ISTILAH KINESIOLOGI DAN LAKUAN MOTOR ( BAHAGIAN .. MINUM AIR SEBELUM MAKAN KURANGKAN BERAT BADAN ..

KEPENTINGAN PENDIDIKAN JASMANI SEJARAH SUKAN OLAHRAGA ACARA LOMPAT TINGGI GAYA PERMULAAN BAGI ACARA 100 METER Fikirlah Kenapa Valentine haram disambut.? Dialog Beruang... Singa dan Babi Nilai-Nilai Keguruan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan dipinggirkan? Pemakanan Seimbang Pendidikan Jasmani KISAH SANG BURUNG ► Januari (21) ► Disember (12) ► November (11) ► Oktober (9) ► 2009 (32) Album. kisah cikgu yang bengong atau di bengongkan.              ○ • ○ ○ ○ renungan sajer.. hiburan Gratisan Musik • • ..

com http://refomismuda2009.my/ http://www.mingpaonews.com.com/ http://www.com Alumni smk tun mamat portal smk tun mamat Templat Awesome Inc.sinchew.net/ http://www. Dikuasakan oleh Blogger.com.Asri zanal Abidin mr.my/ http://www.com.my http://www.sinarharian.kosmo.malaysiakini.my http://www.thenational.my/ http://www.my/ http://www.chinapress.hmetro.nstp.com http://budaksukan.blogspot.com dr.com.buletinonline.blogspot.com/sk/ http://syabib.com.com.com.blogspot.com.my/ http://www.com/bm/ http://www.utusan.blogspot. Imej templat oleh enot-poloskun.my/ http://suara-keadilan.com..• • Akbar harian Online Pautan bersama • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • http://www. .pg/ http://www.net/ http://www.my/ http://www.zacky Pjpk blogspot http://gunawanledang.com/ http://masyukle.blogspot.com.harakahdaily.thestar.com http://sallehhashim.bharian.blogspot.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful