PENGARUH LATIHAN TEKNIK DASAR SMASH NORMAL DAN PASSING PADA BOLA VOLI

(Studi Eksperimen Terhadap Siswa SMA Pancasila Tasikmalaya Pada Permainan Bola Voli)

PROPOSAL PENELITIAN

Diajukan untuk Memenuhi Salah Satu Tugas Mata Kuliah Metode Penelitian

Oleh : WISNU MAULANA 082191232 3F

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SILIWANGI TASIKMALAYA 2011

penghayatan nilai-nilai (sikap – mental – emosional – sportivitas – spiritual sosial). Serta pembiasaan pada hidup sehat yang bermuara untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang seimbang. keterampilan motorik. Melihat perkembangan bola voli di dunia khususnya di Indonesia kian merebak dan kita sebagai generasi bangsa harus mengetahui beberapa olahraga yang sekarang menjadi salah satu tumpuan olahraga Indonesia diantara sekian banyak olahraga yang ada diminati di Indonesia dan bola voli sudah banyak diminati oleh setiap generasi. Untuk mengetahui tentang bola voli hendaknya kita harus mengetahui tentang ilmunya bola voli dan sejarah singkat bola voli. padahal afektif dan psikomotor pun merupakan bagian dari mutu pendidikan.PENGARUH LATIHAN TEKNIK DASAR SMASH NORMAL DAN PENGARUH PASSING PADA BOLA VOLI (Studi Eksperimen Terhadap Siswa SMA Pancasila Tasikmalaya pada Permainan Bola Voli) A. perkembangan psikis. Banyak sekali teknik-teknik sebelum kita akan bermain bola voli yang sering diajarkan oleh para pelatih agar orang yang belajar mengenai bola voli akan memahami teknik-teknik dasarnya. pengetahuan dan penalaran. Salah satu latihan yang sering . Pada pendidikan dasar bola voli merupakan suatu media untuk mendorong pertumbuhan fisik. Latar Belakang Selama ini telah terjadi kecenderungan dalam memberikan makna pendidikan atau mutu pendidikan yang hanya dikaitkan dengan aspek kemampuan kognitif saja.

Rumusan Masalah Dari latar belakang dan identifikasi masalah maka penulis merumuskan masalah sebagai berikut : 1. Identifikasi Masalah Berdasarkan latar belakang di atas identifikasi masalah yang mendorong untuk melakukan penelitian adalah sebagai berikut : 1. Apa yang dimaksud dengan passing dan apa saja macam-macam passing itu ? 4. Latihan smash normal dan passing untuk meningkatkan teknik dasar pada bola voli C. Bagaimana cara meningkatkan smash normal dan passing bola voli ? . Apa pengertian dari bola voli. B. dan sejarah bola voli ? 2.dilakukan untuk mengetahui teknik dasar ini adalah latihan passing dan smash normal. Apa yang dimaksud dengan smash dan apa saja macam-macam smash normal itu ? 3. Pengertian tentang bola voli 2. Berdasarkan latar belakang di atas saya tertarik untuk meneliti pengaruh latihan smash normal dan passing (teknik dasar) pada permainan bola voli.

2. Tujuan Penelitian Sesuai dengan permasalahan di atas. Bagi Siswa Dapat menumbuhkan dan mengembangkan motivasi dan kreativitas siswa dalam mempelajari teknik dasar bola voli. Kegunaan Penelitian 1. . b. Kegunaan Teoretis Hasil penelitian ini diharapkan dapat dimanfaatkan sebagai hasil kaji untuk pengembangan ilmu pengetahuan dan memberikan kemudahan dalam mempelajari suatu konsep. Kegunaan Praktis a. khususnya guru olahraga dalam upaya meningkatkan latihan teknik dasar bola voli. Bagi Sekolah 1) Dapat memberikan strategi yang tepat dalam memberikan latihan teknik dasar pada bola voli.D. Bagi Guru Menambah wawasan dan pengetahuan. 2) Memberikan sumbangan pemikiran bagi pihak sekolah dalam meningkatkan latihan teknik dasar bola voli. tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah “untuk mengetahui pengaruh latihan smash normal dan passing (teknik dasar) pada permainan bola voli” E. c. sehingga belajar yang aktif dan efektif dapat tercapai dan pada akhirnya dapat meningkatkan teknik dasar bola voli.

maka bola dapat dipukul ke bawah (M. Tekanan bola dalam hendaknya sekitar 0. Ukuran tinggi net yang digunakan untuk putra yaitu 2.30 – 0. Pengertian Bola Voli Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup yang berlawanan. Bola yang digunakan voli harus memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm dengan berat 260 – 280 gram.43 m sedangkan untuk puteri 2.3 – 318. sedangkan di Indonesia dianaungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).82 mbar atau hpa). Pengertian Smash Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas. Mariyanto.24 m.26 – 4.61 psi. Menurut Iwan Kristanto mengemukakan bahwa : smash adalah pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau . Indonesia mengenal permainan bola voli sejak tahun 1982 pada zaman penjajahan Belanda. Guru-guru pendidikan jasmani didatangkan dari negeri Belanda untuk mengembangkan olahraga umumnya dan khususnya bola voli. Ukuran lapangan bola voli umumnya adalah 9 m x 18 m. 2. Landasan Teoretis 1. 294. 2006 : 128)”. Olahraga bola voli dinaungi FIVB (Federation Internationale the Volley Ball) sebagai induk organisasi Internasional.325 kg/cm2 (4. sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi. apabila pukulan bola lebih tinggi berada di atas net. Masing-masing grup memiliki 6 (enam) orang pemain.F.

Ayunkan kedua lengan ke belakang atas sebatas kemampuan kaki ditekuk sehingga lutut membuat sudut ± 110°. telapak kaki. Kedua lengan mulai bergerak ke belakang. Tolakan Langkahkan kaki selanjutnya hingga kedua telapak kaki hampir sejajar dan salah satu kaki agar kedepan sedikit untuk mengerem gerak ke depan dan sebagai persiapan melompat ke arah vertikal. pukulan dan pendaratan.” (2003 : 143). pinggul dan . saat kedua kaki mendorong naik ke atas. Meloncat Mulailah melompat dengan tumit dan jari kaki terhentak lantai dan mengayunkan kedua lengan ke depan atas. Awalan Berdiri dengan salah satu kaki dibelakang sesuai dengan kebiasaan individu (tergantung smasher normal atau kidal). a. Berat badan berangsur-angsur merendah untuk membantu tolakan. Untuk melakukan smash dengan baik harusnya memperhatikan faktorfaktor berikut : awalan. badan siap untuk melompat dengan berat badan lebih banyak bertumpu pada kaki yang di depan. pergelangan tangan. tolakan. Langkahkan kaki satu langkah ke depan (pemain yang baik dapat mengambil ancang-ancang sebanyak 2-4 langkah).dikembalikan. c. b. Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada di atas jaring untuk dimasukkan ke daerah lawan.

e. bola dipukul dipuncak loncatan dan jangkauan lengan yang tinggi. maka pemukul melakukan awalan secepat mungkin dengan langkah yang panjang. Open Pemukul melakukan gerak awalan setelah bola lepas dari tangan pengumpan. b. d. mendarat dengan jari-jari kaki (telapak kaki bagian depan) dan sikap badan condong ke depan. Quick Begitu melihat bola passing kepengumpan. pengumpul harus mulai bergerak perlahan ke depan dengan langkah tetap menuju ke arah pengumpan. . gerakan eksplosif dan loncatan vertikal. Memukul Bola Jarak antara di depan atas sejangkauan lengan memukul. Macam-macam Smash yaitu : a. c. segera lecutkan lengan ke belakang kepala dan dengan cepat lecutkan ke depan sejangkauan lengan terpanjang dan tertinggi terhadap bola.batang tubuh digerakkan serasi merupakan rangkaian gerak yang sempurna. Semi Setelah bola lepas di passing ke arah pengumpan. Mendarat Mendarat dengan kedua kaki mengeper. lutut lentur saat mendarat untuk meredam perkenaan kaki dengan lantai.

g. pemukulnya seorang pemain garis belakang. pemukul melakukan langkah panjang dan naik dengan tolakan loncatan menggunakan satu kaki. Begitu bola sampai dibatas tepi jaring dengan ketinggian optimal bola. tetapi pada waktu kontak dengan bola. Kijang Biasanya umpan bola back. h. Bola 3 meter Smash ini adalah serangan yang dilakukan dari belakang garis serang. f. Dummy Pemain melakukan gerakan sama dengan pada waktu hendak melakukan smash. Drive Smash ini biasanya digunakan oleh pemain untuk bola jauh dari net. smasher melakukan awalan bergerak arah paralel dengan jaring. Straight Smasher sebelum melakukan gerakan awalan. pemukul tangan kanan menolak dengan tangan kiri. . segeralah melompat dan langsung memukul secepatnya. e.Timing meloncat sebelum bola diumpan dengan jarak satu jangkauan lengan memukul dengan bola yang akan diumpan. terlebih dahulu bergerak ke luar lapangan mendekati tiang net. saat melompat smasher agak dekat di bawah bola. d. bola tidak dipukul melainkan disentuh saja dengan jari tangan. berbeda dengan saat melompat pada smash normal.

Doube Step Smash dengan menggunakan gerak tepi. Pengertian Passing Passing adalah pukulan atau pengambilan tangan untuk bola yang ke atas atau bawah. lutut agak ditekuk Tangan dirapatkan. . Passing Bawah (Pukulan atau pengambilan tangan ke bawah) Sikap badan jongkok. satu dengan yang lain dirapatkan Gerakkan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. 3. b. Passing ke atas (Pukulan atau pengambilan tangan ke atas) Sikap badan jongkok. Macam-macam passing adalah sebagai berikut : a. disini pemukul melakukan dua kali gerakan untuk melakukan tolakan loncatan. lutut agak ditekuk Badan sedikit condong kemuka. j.i. Step L Smash ini hampir sama dengan smash normal. tetapi gerakkan awal berbeda. Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan. siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkung setengah bola.

Ha : Tidak terdapat pengaruh latihan teknik dasar yang menggunakan latihan smash normal dan passing pada bola voli. Peningkatan teknik dasar smash normal dan pasing untuk cabang bola voli dapat ditingkatkan dengan latihan smash normal yang tajam dan terukur serta passing yang akurat.4. H. . Cara meningkatkan latihan smash normal dan passing bola voli Cara meningkatkannya dengan cara berlatih secara rutin dan mendengarkan arahan dari pelatih lalu mempraktekkan smash-smash secara ringan dulu dan berlatih bersama pemain yang lainnya agar para pemain lancar dalam melakukan latihan teknik dasar supaya smash dan passing para pemain lebih tajam dan tidak bisa dikembalikan oleh pemain lawan. Hipotesis Penelitian Ho : Terdapat pengaruh latihan teknik dasar yang menggunakan latihan smash normal dan passing pada bola voli. Dengan demikian secara teoretis dapat diduga ada hubungan antara latihan smash normal dengan passing pada cabang bola voli. I. Kerangka Berpikir Pengaruh latihan teknik dasar bola voli seperti smash normal dan passing merupakan aktivitas yang sangat efisien. Prosedur Penelitian 1. Metode Penelitian Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah metode kualitatif dan metode kuantitatif. G.

Variabel terikat dalam penelitian ini adalah pengaruh latihan b. Teknik Pengumpulan Data Metode pengumpulan data yang penulis gunakan adalah sebagai berikut : a.2. Prosedur yang digunakan untuk mendapatkan instrumen yang baik terdiri dari beberapa cara yaitu : . 4. Disini post-test dilakukan untuk mengetahui perbedaan smash normal dan passing setelah diberi perlakuan. 3. Variabel Penelitian Dalam penelitian ini terdapat dua variabel yaitu : a. b. Pretest dilakukan untuk mengetahui seberapa besar kemampuan maksimal setiap individu untuk melakukan smash normal sebelum diberi perlakuan passing. Instrumen pengumpulan data mempunyai peranan penting dalam suatu instrumen penelitian. Metode post-test adalah metode untuk mengetahui apakah ada perbedaan setelah mendapat perlakukan. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah teknik dasar smash normal dan passing pada permainan bola voli. Metode pre-test adalah metode dimana semua pelatih atau murid disuruh melakukan gerakan tanpa melakukan perlakuan terlebih dahulu. Instrumen Penelitian Instrumen penelitian adalah alat yang digunakan pada waktu penelitian saat menggunakan metode.

Pendapat tersebut merupakan pendapat Suharsimi Arikunto (1996) yang dimaksud populasi. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa tahun ajaran 2010/2011 yang populasinya dijadikan sampel. kemudian melakukan tes. . menentukan indikator e. uji coba 5.a. Sampel Penelitian Pengertian sampel dikemukakan oleh Sudjana (1986). pada penelitian ini penulis pengadakan perlakuan yang diperkirakan sudah memiliki pengaruh. Populasi dianggap homogen berdasarkan pada cara bermain teknik dasar bola voli pada mata pelajaran olahraga pendidikan jasmani. 6. penyuntingan d. Desain Penelitian Desain yang akan digunakan dalam penelitian ini adalah desain one shot case study. Populasi Penelitian Penelitian populasi dilakukan oleh peneliti yang akan meneliti semua elemen yang ada dalam wilayah penelitian. Sampel adalah sebagian yang diambil dari populasi. b. menyusun item c. menentukan definisi variabel b. Populasi dan Sampel Penelitian a. menentukan sub indikator f.

Tahap Pelaksanaan 1) Melakukan konsultasi dengan kepala sekolah dan guru bidang studi pendidikan jasmani mengenai penelitian dan sampel yang akan digunakan 2) Melakukan instrumen 3) Melakukan tes untuk mengetahui kemampuan akhir siswa setelah melakukan latihan smash normal dan passing. .7. 8. Langkah-langkah Penelitian Langkah-langkah penelitian adalah sebagai berikut : a. Teknik Pengolahan Data Mengolah data tentang pengaruh latihan teknik dasar smash normal dan passing pada permainan bola voli. b. Tahap Persiapan 1) Mengadakan observasi tempat awal ke SMA Pancasila Tasikmalaya untuk melihat kemungkinan pelaksanaan penelitian 2) Mempersiapkan instrumen penelitian 3) Menguji coba instrumen penelitian 4) Mengolah hasil uji coba instrumen penelitian 5) Menyusun kembali instrumen penelitian setelah uji coba. Teknik Pengolahan Data dan Analisis Data a. maka penulis menggunakan teknik pre-test dan post-test.

.com/2010/06/27/makalah-bola-voli http://www.b. Jakarta : PT. http://id. Daftar Pustaka Arikunto. http://arrozaqi.wordpress.org/wiki/bolavoli. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek. Suharsimi.bloggaul. Waktu dan Tempat Penelitian Waktu dan tempat penelitian ini dilaksanakan di SMA Pancasila Tasikmalaya tahun ajaran 2010/2011. J.com/adhlamin-team/readblog/77340/smash-semi-bola-voli. Teknik Analisis Data Analisis data merupakan analisis data yang menggunakan data dalam bentuk angka 9. Rineka Cipta. (2002).wikipedia.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful