P. 1
2060961-panduan-kecemasan

2060961-panduan-kecemasan

|Views: 234|Likes:
Published by KuMajidahKuYaacob

More info:

Published by: KuMajidahKuYaacob on Apr 28, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/19/2013

pdf

text

original

Sections

  • 3.1 TAKRIF PERTAHANAN AWAM
  • 3.2 SEMASA PEPERANGAN
  • 3.3 SEMASA AMAN
  • 3.4 VISI
  • 3.5 MISI
  • 3.6 SLOGAN
  • 3.7 OBJEKTIF
  • 3.8 FUNGSI
  • 3.9 KAITAN RAKYAT
  • 3.10 PERANAN RAKYAT
  • 3.11 PERANAN JPA3
  • 4.1 TAKRIF PERTOLONGAN CEMAS
  • 4.2.1 MERAWAT LUKA DAN BERDARAH
  • 4.2.2 KEPATAHAN
  • 4.2.3 MANGSA PENGSAN
  • 4.2.4 MANGSA TERCEKIK
  • 4.2.5.1 Kelecuran ringan
  • 4.2.5.2 Kelecuran teruk
  • 4.2.5.3 Melecur disebabkan bahan kimia
  • 4.2.6 KERACUNAN
  • 4.2.7 RENJATAN
  • 4.2.8.1 Langkah-langkah melakukan CPR
  • 4.2.8.2 CPR untuk kanak-kanak (1-8 tahun)
  • 4.2.9 KEMALANGAN JALAN RAYA
  • 4.2.11 MEMINDAHKAN MANGSA TANPA USUNGAN
  • 4.3.1 MENCEGAH KEBAKARAN DI RUMAH
  • 4.3.2 MENCEGAH KEBAKARAN DI TEMPAT-TEMPAT AWAM
  • 4.3.3 CARA MENGHADAPI SEKIRANYA BERLAKU KEBAKARAN
  • 4.3.4 CARA MENGGUNAKAN ALAT PEMADAM API
  • 4.3.5 MELEPASKAN DIRI DARI BANGUNAN TERBAKAR
  • 4.4.1 BANJIR
  • 4.4.2 TANAH RUNTUH
  • 4.4.3 KEJADIAN ANGIN, RIBUT DAN PETIR
  • 4.4.4 KEMARAU
  • 4.4.5.1 Semasa Bencana
  • 4.4.5.2 Selepas Gegaran Berhenti
  • 4.4.5.3 Jika Terperangkap
  • 4.4.6.1 Air Laut Tiba-Tiba Surut
  • 4.4.6.2 Apa Yang Harus Anda Lakukan Jika Dilanda Tsunami
  • 4.5.1 SISTEM AMARAN
  • 4.5.2 TEMPAT PERLINDUNGAN
  • 4.6.1 ANCAMAN KIMIA
  • 4.6.2 ANCAMAN BIOLOGICAL
  • 4.6.3 ANCAMAN RADIOLOGI
  • 4.6.4 ANCAMAN BOM
  • 4.6.5 ANCAMAN PENGGANAS
  • 5.1 AKTA 221
  • 5.2 AKTIVITI JPA3
  • 5.3 LATIHAN ANGKATAN
  • 5.4 SUBJEK LATIHAN
  • 5.5 TEKNIK LATIHAN
  • 5.6.1 Objektif
  • 5.6.2 Jenis Latihan
  • 5.7 SIAPAPUN BOLEH MEMOHON
  • 5.8 SYARAT MENJADI ANGGOTA

JABATAN PERTAHANAN AWAM MALAYSIA

SEDIA, PANTAS DAN BERINTEGRITI

BAHAGIAN PENGURUSAN ANGKATAN / UNIT LATIHAN

3.

KENALI PERTAHANAN AWAM
3.1 TAKRIF PERTAHANAN AWAM.
Maksud mengikut Akta Pertahanan Awam 1951 (Akta 221) terbahagi kepada dua (2) keadaan iaitu:-

3.2

SEMASA PEPERANGAN.
Melaksanakan apa-apa langkah yang tidak melibatkan penggunaan senjata bagi menghadapi serangan permusuhan sama ada langkah itu diambil sebelum, semasa atau selepas masa serangan musuh.

3.3

SEMASA AMAN
Melaksanakan apa-apa langkah yang diambil bagi tujuan melindungi nyawa dan harta benda sama ada langkah itu diambil sebelum, semasa atau selepas sesuatu bencana.

Berdasarkan Akta 221 tersebut dapat difahami bahawa Pertahanan Awam itu berfungsi dalam masa aman, masa peperangan dan masa bencana dengan mengambil apa-apa jua langkah bagi menyelamat, melindungi dan mengurangkan kehilangan nyawa serta harta benda penduduk awam.

2

3.4

VISI
Ke arah mewujudkan masyarakat yang berpengetahuan dan responsif terhadap bencana yang mengancam nyawa serta harta benda.

3.5

MISI
Melibatkan orang awam dalam aktiviti Pertahanan Awam mengikut piawaian antarabangsa (ICDO).

3.6

SLOGAN

SEDIA, PANTAS DAN BERINTEGRITI
3.7 OBJEKTIF •
• Melindungi orang awam dan harta benda daripada ancaman keselamatan dan bencana. Melatih sekurang-kurangnya 10% rakyat dengan pengetahuan dan kemahiran kecemasan. • Melibatkan rakyat dalam aktiviti-aktiviti Pertahanan Awam (bencana dan Keselamatan negara). • Menyedia dan mengurus perkhidmatan kecemasan dan bencana.

3.8

FUNGSI •
• Menubuh, mengurus dan menyenggara Angkatan Pertahanan Awam. Merangka dan melaksana program-program latihan pengurusan bencana dan kecemasan kepada orang awam. • • Melaksanakan perkhidmatan bantuan bencana dan kecemasan. Menyediakan, mengurus dan menyenggara pusat-pusat pemindahan Dan sistem amaran bencana dan keselamatan. • Merancang dan melaksanakan aktiviti menyelamat mangsa dan harta Benda sebelum, semasa dan selepas bencana. • Menggubal dan melaksanakan dasar-dasar Pertahanan Awam

3

3.9

KAITAN RAKYAT

Antara langkah Pertahanan Awam yang sering dijalankan oleh rakyat adalah:

Bencana dan kemalangan –
menyelamat dan mengeluarkan mangsa, mengawal lalulintas, merawat, memulih dan mengambil tindakan bagi memastikan semua nyawa terpelihara

Kebakaran –
menyelamat mangsa, memadam dan mencegah api kebakaran.

Kecemasan lain –
rawatan perubatan, mencegah penyakit merebak atau berjangkit, pencegahan serangan haiwan/serangga berbisa dan bahaya, kawalan rusuhan atau ketenteraman awam dan pencegahan jenayah

Khidmat kemanusiaan –
bantuan kebajikan, gotong royong, pemulihan emosi dan persekitaran serta kaunseling, kawalan keselamatan dan apa jua langkah yang dapat mencegah dan memulihkan bencana serta menjamin keharmonian rakyat.

3.10

PERANAN RAKYAT

Menyamai semangat kesukarelaan, sedia memberi bantuan dan pertolongan serta menghargai nyawa dan harta benda milik bersama.

Melibatkan diri atau menyertai organisasi yang berteras perkhidmatan bantuan seperti JPA3 bagi menimba ilmu dan pengalaman menghadapi sebarang kemungkinan risiko.

Mendapatkan

latihan

dari

organisasi

latihan

yang

boleh

memberi

pengetahuan dan prosedur selamat dalam memastikan keselamatan diri dan rakyat.

4

3.11

PERANAN JPA3

Melatih seramai mungkin rakyat yang mempunyai pengetahuan dalam aspek keselamatan dan Pertahanan Awam-Seksyen 3(2)c Akta Pertahanan Awam 1951 (Akta 221).

Mengelola, menubuh, menyenggara, melengkapi, melatih dan mendisiplin Angkatan dan Perkhidmatan Pertahanan Awam-Seksyen 3(2)a Akta 221.

Melakukan kerja bantuan bencana atau memberi perlindungan bagi menjamin keselamatan nyawa, orang atau harta benda penduduk awam sekiranya berlaku atau akan berlaku bencana serta memudahkan pemulihan mangsa selepas bencana tersebut-Seksyen 8(1) Akta 221

5

- Balut dengan kain bersih atau pembalut. Jika terdapat objek asing seperti paku. Bersihkan kelilingan luka dengan kapas atau kain bersih yang dibasahkan dengan air dan sabun atau antiseptik. Jika tangan atau kaki yang cedera.2.4 LANGKAH-LANGKAH DAN CARA-CARA MENGHADAPI KECEMASAN. kaca atau pisau.1 MERAWAT LUKA DAN BERDARAH • Rawatan luka kecil Alirkan air pada luka dan keringkan dengan kain bersih. 4. jangan tekan pada luka. balut dengan kain bersih. • Mengawal pendarahan Hentikan pendarahan dengan meletakan kain bersih pada luka dan tekan dengan jari atau tangan (Tekanan Tepat). Apabila pendarahan berhenti. tinggikan ia melebihi paras 6 . 4. Balut sekeliling objek itu dengan kain bersih dan dapatkan rawatan lanjut.2 BANTUAN KECEMASAN 4.1 TAKRIF PERTOLONGAN CEMAS * Pertolongan cemas merupakan bantuan awal atau bantuan rawatan yang diberikan kepada seseorang yang tercedera atau sakit secara tiba-tiba sementara menunggu bantuan tiba.

Berikan mangsa sehelai tuala bersih untuk mengesat lelehan. Nasihatkan mangsa supaya jangan bercakap. * Pendarahan hidung boleh membahayakan jika mangsa kehilangan darah yang banyak. meludah atau menghidu kerana boleh menganggu darah beku yang telah terbentuk dalam hidung. menelan. beritahu mangsa untuk menggunakan semula tekanan bagi dua jangka waktu iaitu 10 minit setiap waktu. • Rawatan hidung berdarah. dapatkan rawatan lanjut. Perdarahan dari hidung biasanya berlaku apabila saluran darah yang halus di dalam hidung tercedera (pecah). Bersin. ini disebabkan oleh: - Tamparan pada hidung. Jika perdarahan tidak berhenti. Beritahu mangsa supaya memicit hidungnya berterusan. Beritahu mangsa supaya melepaskan tekanan selepas 10 minit.Jika pendarahan diikuti oleh kecederaan kepala.jantung untuk mengurangkan tekanan. 7 . Mengorek hidung. Tekanan darah tinggi. Sekiranya luka itu besar dan pendarahan benyak. darah akan kelihatan nipis dan cair. Apabila perdarahan berhenti dan mangsa masih menunduk. • Perdarahan daripada hidung. bersihkan hidungnya dengan air suam. Nasihatkan mangsa supaya duduk dan tundukkan kepala supaya darah dapat mengalir dari hidung. Ini menunjukkan tanda yang sangat serius di mana terdapat keretakan pada tengkorak dan kebocoran cecair di sekeliling otak. batuk. Minta mangsa supaya bernafas menerusi mulutnya dan picit bahagian yang lembut pada hidung. * Jangan gunakan teknik Tourniquet kerana ianya lebih memberi mudarat dari kebaikan.

Angkat lutut mangsa dan lapik dibawahnya bagi mengurangkan ketegangan pada kecederaan. * Jangan biarkan kepala mangsa terkulai ke belakang.2. Jika darah menembusi pembebat. Baringkan mangsa di atas sehelai gebar. - Sakit dan kesukaran untuk menggerakkan bahagian tercedera. contohnya tali pinggang atau baju. Letakkan pembebat ke atas luka dan letakkan pembebat pada tempatnya dengan pembalut atau pita berpelekat. Longgarkan sebarang pakaian yang ketat. tembakan atau terhimpit pada perut boleh menyebabkan luka parah. Tambahkan selapis lagi. Telefon 999 atau 991 untuk ambulans. terutamanya jika 8 . • Rawatan Gunakan sarung tangan pakai buang kalau ada. 4. - Anggota tubuh yang tergeliat. bengkak dan lebam pada kawasan tulang yang retak. - Hujung tulang yang berkeriut (crepitus) dan bunyi kasar yang boleh dirasa dan dengar.2 KEPATAHAN • Tanda-tanda kepatahan. • Luka dalam perut. Kecacatan.- Nasihatkan mangsa untuk berehat. hantar mangsa ke hospital dalam kedudukan rawatan. menjadi pendek dan bengkok. Luka tikaman. darah mungkin mengalir ke dalam tekak dan mengakibatkan muntah. - Tanda-tanda renjatan. Jika perdarahan menjadi teruk atau berterusan selama 30 minit. tetapi tidak dapat dicari.

Luka dengan hujung tulang tertonjol. • Merawat Mangsa Pengsan. Elakkan pergerakan yang tidak perlu. Berikan rawatan kepada pendarahan dan kesesakan terlebih dahulu. Baringkan mangsa. Dapatkan rawatan lanjut. ikatkan pada anggota badan yang tidak cedera.3 MANGSA PENGSAN..2. kulit sejuk dan berpeluh. Buat tuapan dengan mengikat kayu. Kesukaran untuk menggerakkan anggota secara normal atau tidak dapat bergerak langsung.keretakan atau patah berlaku pada tulang paha atau pelvis. Jangan tekan pada luka sekiranya ada tulang terkeluar. Pucat. suratkhabar dan sebagainya di atas dan bawah sendi tulang yang patah. Pastikan udara bersih mencukupi. Jika tiada bahan tuapan. Tunggu sehingga mangsa sedar dan pulih 9 . Periksa lain-lain kecederaan jika ada. Denyut nadi yang perlahan. 4. kertas tebal. Longgarkan pakaian yang ketat. Tinggikan kaki dengan alas bantal. Berikan rawatan di tempat kejadian. Hilangnya daya sedar yang singkat menyebabkan mangsa jatuh ke lantai. • Merawat Kepatahan Tulang. Jangan gerakan bahagian yang patah. buku dan sebagainya. • Tanda-tanda pengsan. Rawat dan hentikan pendarahan luka jika ada.

Mangsa akan cuba bercakap. - Berdiri di belakang mangsa dan bersedia dengan kekuda. beritahunya yang anda cuba membantu. buat sesuatu yang boleh menarik perhatian orang lain seperti ketuk. tulang Sternum) - Tekan dengan tujahan ke dalam dan ke atas beberapa kali objek yang tersekat itu terkeluar. - Tekan perut anda dengan kuat sehingga objek tersebut terkeluar. Dapatkan rawatan lanjut sekiranya perlu. - Cari hujung penyandar kerusi yang tumpul dan letakkannya di antara pusat dan bahagian bawah tengah tulang rangka anda.4. * Untuk mangsa yang mengandung. 10 .2. • Tanda-tanda tercekik. Mangsa mengalami kesukaran bernafas. tetapi tidak dapat. sehingga - Jika anda tercekik dan berseorangan. Genggam satu tangan dan letakkan di tengah perut antara pusat dan bahagian bawah tengah tulang rangka (ulu hati. Muka mangsa kelihatan kemerah-merahan. Mangsa akan menunjukkan tangannya pada leher. baling sesuatu atau apa saja yang boleh membantu. tekan di atas bahagian perut dengan teknik tekanan di tengah dada. - Peluk kedua-dua tangan anda di tengah-tengah perutnya. • Teknik Heimlich Manuver bagi Mangsa sedar (Untuk kanak-kanak 1 tahun dan orang dewasa).4 MANGSA TERCEKIK.

Baring dan terlentangkan mangsa.(Jangan korek dengan jari). GUNAKAN teknik tolakan tepat sendi rahang. Buka saluran pernafasan (teknik angkat dagu dan dongak kepala) dan periksa pernafasan. * Apabila membuka saluran pernafasan mangsa yang disyaki mengalami kecederaan tulang belakang. Ulangi langkah di atas sehingga mangsa pulih atau bantuan tiba. Hubungi Jabatan Pertahanan Awam untuk maklumat lanjut program ini. Jika tiada. Jika dada masih tiada pergerakan. Alihkan bendasing hanya sekiranya kelihatan. Jika tiada. Jika bayi itu menjadi pengsan lakukan CPR. Kemudian beri 5 tekanan di dada. Buka mulut mangsa. Ulangi 5 tepukan di belakang dan 5 tekanan didada. Periksa bendasing di kerongkong atau mulut. periksa bendasing dan keluarkan dengan jari anda. lakukan bantuan pernafasan mulut ke mulut dan terus ulangi jika tiada tindakbalas dari mangsa. 11 . JANGAN gunakan teknik ini. * Anda dinasihatkan mempelajari teknik Heimlich Manuver yang betul. beri 5 tepukan di belakang. Pastikan bayi tersebut boleh menangis atau batuk. Dapatkan bantuan dan hubungi ambulans. • Rawatan kecemasan tercekik untuk bayi yang sedar (Umur tidak lebih 1 tahun). beri 15 kali tekanan di dada (posisi tangan sama seperti CPR).•Rawatan tercekik Mangsa pengsan.

Balut dengan kain bersih. 4. Lakukan tujahan di perut ( Heimlich Manoeuvre ) berulang kali sehingga bendasing itu terkeluar.5.Jangan pecahkan gelembong atau tanggalkan kain yang melekat pada tempat yang cedera. • Rawatan. ( Gunakan sebelah tangan sahaja ) Tekanan di dada boleh dilakukan sekiranya kanak-kanak itu berbadan besar. . . . .5 MERAWAT MANGSA KEBAKARAN DAN KELECURAN.Sakit pada kawasan yang terbakar. .2. rendam dalam takungan air atau balut dengan kain yang basah selama 5 minit sehingga hilang sakit. Periksa bendasing di kerongkong atau mulut. jam tangan atau barang kemas yang dipakai pada tempat cedera. Jika kanak-kanak itu menjadi pengsan lakukan CPR. Alihkan bendasing hanya sekiranya kelihatan. (Jangan korek dengan jari).Segera sejukkan dengan air paip yang mengalir. . • Tanda-tanda kelecuran ringan.1 Kelecuran ringan.2. . 12 .Lecur pada kulit yang terjejas. 4.• Rawatan kecemasan tercekik untuk kanak-kanak (Umur 1-8 tahun). Pastikan kanak-kanak tersebut boleh berkata-kata atau batuk.Tanggalkan cincin.Kulit yang kemerah-merahan.

• Tanda-tanda. .tali pinggang aau benda yang dipakai ketat.Periksa pernafasan dan nadinya. . .Kesan kelecuran yang jelas.5.Selimutkan mangsa dan dapatkan rawatan lanjut dengan segera.Dapatkan bantuan Ambulans atau Pertahanan Awam dengan kadar yang segera.2 Kelecuran teruk. . 13 .Balut tempat yang cedera dengan kain bersih dan tidak berbulu. • Tanda-tanda kelecuran teruk. • Rawatan kelecuran teruk.Kawasan kulit yang terjejas berubah warna.Tanggalkan barang kemas.2. .2.Jangan Tanggalkan pakaian yang melekat pada tempat yang terbakar. . . mengelupas bengkak. dan melecur.Kesan-kesan kimia di kawasan persekitaran.5. . .3 Melecur disebabkan bahan kimia. .Sakit.4. 4.Kesakitan yang kuat dan menyengat. .Baringkan mangsa dan siramkan tempat melecur dengan air selama 10 minit. . .jam.Renjatan.Kesukaran untuk bernafas. .

Rasa sakit dan perit yang membakar.Segera alirkan air ditempat yang cedera selama 20 minit.tanyakan apa yang telah dimakan atau minum. Cirit-birit Pening kepala dan demam. Latarbelakang pendedahan/tertelan. * Jangan sapukan losyen. . minyak urut. 14 . pernafasan dan menyerap pada kulit dan mata. Jika mangsa sedar. minuman. 4. ubat gigi atau sebagainya pada bahagian yang melecur. Jangan galakkan mangsa muntah melainkan diarahkan. kadang-kadang terdapat kesan darah.6 KERACUNAN. Jangan beri mangsa makan atau minum sehingga dibenarkan. Elakkan diri dan mangsa dari terkena air yang bertakung. Tunggu arahan dan bertindak segera. Bekas-bekas kosong dikawasan persekitaran. Keracunan boleh terjadi melalui makanan. .Tanggalkan sebarang pakaian yang tercemar dengan bahan kimia.Berhati-hati supaya bahan kimia tersebut tidak terkena pada anda. Muntah.lakukan CPR jika perlu.• Rawatan. . Perut sakit dan kejang. • Tanda-tanda. .Dapatkan rawatan lanjut dengan segera. kemungkinan terdapat tanda-tanda berikut bergantung keatas jenis racun: • Rawatan Awal Keracunan. Daya sedar yang lemah. Hampiri mangsa dan periksa nafas dan nadi.2. Pastikan anda selamat dari sebarang ancaman bahaya.Balut kecederaan dengan kain bersih. Tanda-tanda renjatan. .

* Semasa dalam keadaan renjatan. berpeluh. Jika tidak dirawat dengan segera.2.7 RENJATAN. Dahaga. jantung mangsa akan menjadi lemah dan tidak berfungsi dengan betul. beri mangsa minum air atau susu sejuk dari masa kesemasa sementara menunggu bantuan perubatan. kulit bersisik. Warna kuku dan cuping telinga tidak normal serta-merta apabila dipicit. 15 . pesakit tidak mendapat bekalan darah yang mencukupi yang menyebabkan kekurangan oksigen. 4. • Tanda-tanda mangsa renjatan. sejuk. Lemah dan pitam. Apabila renjatan melarat: Kulit lebam terutamanya bahagian dalam bibir. Rasa mual dan berkemungkinan muntah. Pada peringkat awal: Denyut nadi yang cepat. Nadi yang lemah dan halus. Apabila nadi pada pergelangan tangan hilang.- Jika bibir mangsa terselar oleh bahan-bahan kakis. Jika berada dalam keadaan renjatan yang berterusan boleh menyebabkan kematian. Pernafasan yang pendek dan kencang. kira-kira separuh dari volum darah akan turut hilang. Pucat.

Jika tidak. Apa yang anda lakukan adalah sesuatu yang mudah:- 16 .8 CARDIO PULMONARY RESUSCITATION (CPR). Telefon ambulans jika perlu. berikan rawatan untuk mangsa pengsan. Longgarkan pakaian yang ketat. Jika mangsa tidak sedarkan diri. Baringkan pesakit jika ia muntah. Jangan beri air atau alkohol. • Rawatan. 4. CPR adalah teknik mudah yang hanya memerlukan peralatan yang minima sahaja. pusingkan kepala ke sisi. Mengekalkan aliran udara masuk dan keluar dari paru-paru. tinggikan kakinya antara 8”-12”.2. Menguap dan tercungap-cungap untuk menyedut udara. • Renjatan elektrik. Ianya bertujuan untuk mencegah kerosakan otak sebelum menerima bantuan perubatan. Temani mangsa sehingga bantuan tiba.Apabila bekalan oksigen ke otak menjadi lemah: Resah gelisah dan mangsa menjadi agresif. CPR mempunyai 2 matlamat iaitu:- • • Mengekalkan aliran darah ke seluruh anggota badan. Tidak sedarkan diri. Beri rawatan terbakar dan melecur. Beri keyakinan. Dapatkan bantuan dan hubungi ambulans. - CPR adalah satu kunci penting dalam rantai hidup untuk mangsa yang mengalami masalah kejutan secara tiba-tiba pada jantung dan pernafasan. Jika tiada kecederaan di kepala dan dada serta tiada kesukaran bernafas. Jika mangsa didapati terkena renjatan elektrik. alihkan wayarelektrik dengan kayu yang kering atau objek yang bukan pengalir. berhati-hati. Periksa mangsa jika perlu lakukan CPR. Pastikan arus elektrik telah dimatikan atau suis utama telah ditutup sebelum memberi sebarang bantuan kecemasan. Panaskan pesakit tetapi elakkan dari berpeluh.

Dua kali ganda lelaki diserang sakit jantung berbanding wanita. B = breathing. • - D = danger. D:Danger (Bahaya). - Letakkan pesakit berbaring terlentang di atas permukaan yang padat. Nilai situasi yang berlaku. - Cuba minta bantuan kalau perlu untuk mengawal keadaan. Ini akan menyerapkan oksigen ke dalam salur darah.1 Langkah-langkah melakukan CPR (DRABC). Kejutkan pesakit. A = airway. Tindakan bantuan CPR mesti diambil dalam tempoh 4 minit untuk bantuan pernafasan (oksigen) ke otak bagi meningkatkan tahap “ survival ” mangsa. • Memberi tekanan di dada mangsa untuk membuatkan darah mengalir di dalam badan. Alihkan benda-benda yang boleh mendatangkan bahaya kepada anda dan mangsa.8. - Jika tiada tindakbalas. 17 .2. Periksa tindakbalas pesakit.• Memberi tiupan kedalam mulut mangsa untuk menolak masuk udara berosigen ke dalam paru-paru. 4. CPR menggandakan peluang untuk hidup daripada serangan sakit jantung itu. 75% selalunya berlaku di rumah. • - R: Response (Tindakbalas). C = blood circulation. hubungi ambulans (999 atau 991). Serangan sakit jantung secara tiba-tiba adalah punca utama kematian di kalangan orang dewasa. tepuk bahu dan jeritkan “ awak ok ke?”. Bergantung dengan tempat kejadian. mangsa yang biasa mengalaminya adalah lelaki yang berusia 60an dan wanita dalam usia lewat 60an. R = response.

mulakan tekanan di dada. Dan Dua. • - C: Circulation (Peredaran darah). Alihkan lidah tersebut kalau menghalang pernafasan. - Periksa kalau lidah mangsa mengganggu laluan pernafasan mangsa. batuk atau sebarang pergerakan pada pesakit.• - A: Airway (Saluran pernafasan). Posisikan pipi dekat dengan hidung dan mulut mangsa. - Lihat. Dengan kiraan Dan Satu. - Jika tiada pernafasan. Jika tiada tanda-tanda pernafasan normal. Lakukan teknik ‘angkat dagu dan dongak kepala’. Dan Tiga sehingga Dan LimaBelas. 18 . - Teruskan dengan 2 hembusan dan 15 kali tekanan sehingga bantuan perubatan tiba. lihat ke arah dada pesakit. dengar dan rasa pernafasan selama 5 hingga 10 saat. Buka salur nafas pesakit secara mendongakkan kepala dengan satu tangan sementara dagunya diangkat dengan tangan yang satu lagi. picit hidung pesakit sehingga tertutup dan beri 2 hembusan penuh ke dalam mulutnya selama 2 saat setiap hembusan. - Letakkan tangan di tengah dada /sternum Bone (ulu hati) dan tekan ke dalam 1 ½ ke 2 inci sebanyak 15 kali pada kadar 80 – 100 kali seminit. • - B: Breathing (Pernafasan).

- CPR untuk kanak-kanak sama seperti melakukan CPR untuk dewasa kecuali 3 langkah di bawah ini yang berbeza.8. - Gunakan tumit salah satu tapak tangan untuk melakukan tekanan di dada. • CPR untuk bayi (Kurang 1 Tahun). Jika tiada tanda-tanda pesakit bernafas. Teruskan dengan 2 hembusan pernafasan dan 30 tekanan di dada sehingga bantuan tiba.dengar dan rasa pernafasan. Jangan dongakkan kepala terlalu jauh.batuk atau bergerakmulakan tekanan di dada 1 ½ ke 2 inci 30 kali ditengah dada/sternum Bone (ulu hati)nya. • Langkah asas melakukan CPR untuk kanak-kanak (Umur 1-8). - Berikan tekanan 1 ke 11/2 inci dalam. - Jika anda bersendirian dengan kanakkanak tersebut lakukan CPR selama 2 minit sebelum menghubungi ambulans. posisikan bayi terlentang.2. Dongakkan kepala dan lihat. - Jerit dengan perlahan tepuk bahu.2 CPR untuk kanak-kanak (1-8 tahun). Tekan pada kadar 100 kali seminit. Sekiranya tiada tindakbalas. Jika tidak bernafas beri bantuan 2 pernafasan dengan setiap pernafasan selama 1saat. Berhati-hati 19 .4. Pastikan tindakbalas pesakit. - Buka salur pernafasan dengan teknik dongak kepala angkat dagu.

Seseorang harus mengikuti latihan CPR untuk mempelajari teknik dan prosedur yang betul.Selepas 1 minit ( Ulangan 1 pusingan) hubungi ambulans (999 atau 991 ) dan teruskan memberi hembusan dan tekanan di dada. Periksa dada bayi untuk pergerakan pada setiap bantuan pernafasan. Ulangi dengan 2 hembusan nafas dan 30 tekanan. Tutup mulut dan hidung bayi dengan mulut kita dan hembus dengan kadar 1. Beri 30 tekanan di dada pada kadar 100 kali seminit.- Beri 2 hembusan sekiranya tiada bernafas. Tekan antara ½ ke 1inci. Perhatian :Untuk cekap dan mahir dalam CPR.5 ke 2 saat setiap hembusan. 20 . Posisikan 2 jari di tengahtengah dada/sternum Bone (ulu hati).

21 . Letakkan tanda amaran tigasegi “red warning triangle” 90 meter dari tempat kejadian. Dikhuatiri mangsa mengalami Konkusi (gegaran). Ambulans atau Jabatan Pertahanan Awam. • Beri amaran kepada lalulintas. Nyatakan tempat kejadian dan jumlah mangsa.2. Beritahu berapa orang yang tercedera. • Hubungi pihak Polis. Hubungi 991 Pertahanan Awam. Periksa mangsa kalau sedar. Tarik brek tangan kereta. tenangkan mangsa kalau sedar. jarakkan diri).4.9 KEMALANGAN JALAN RAYA. (jika kereta tersebut terbakar. • Tindakan yang patut diambil. Buat penilaian segera ke atas mangsa. * Jangan alihkkan mangsa kecuali betul-betul perlu. Matikan enjin kereta untuk mengelakkan terjadinya letupan. Dikhuatiri terdapat kebocoran tangki minyak. Perbuatan mengalihkan mangsa boleh menambahkan risiko kecederaan mangsa. Tunggu sehingga bantuan sampai. Rawatlah mangsa dalam kedudukan yang anda temui mereka. Beri amaran kepada kereta yang lalulalang. Jangan merokok di tempat kemalangan.

Kalau perlu lakukan CPR. anda perlu mengharung ke dalam air atau berenang ke arah mangsa. Samada mengalami kekejangan atau tidak tahu berenang.2. • Tindakan yang harus diambil. Jangan letakkan diri anda dalam situasi bahaya. Selimutkan mangsa apabila sampai di darat untuk mengelakkan mangsa dari terdedah kepada angin. Mangsa kelihatan tenggelam-timbul. Mangsa tenggelam lebih dari 1 minit. atau mangsa tidak sedarkan diri. 22 . Jika anda menyelamat dari dalam air. Jangan jadi mangsa kedua kecuali anda betul-betul tahu dan terlatih. Mangsa tidak berupaya untuk berenang.9 LEMAS. Buat persediaan untuk menghantar mangsa ke Hospital. Dibawa putaran arus. Mangsa kelihatan meronta-ronta di dalam air. Kalau boleh. Jika anda seorang penyelamat terlatih. • Tanda-tanda mangsa lemas. elakkan diri anda masuk ke dalam air.4. bersedia memberi bantuan pernafasan. Baringkan mangsa dalam keadaan terlentang di atas kain tebal. ( Tidak perlu keluarkan air yang tertelan mangsa. Mangsa kelihatan tercungap-cungap akibat suhu air yang sejuk. Buka salur udara dan periksa pernafasan. sebaliknya lakukan CPR kalau perlu). Sebaliknya dapatkan objek panjang supaya mangsa dapat di naikkan ke darat. kekalkan kepalanya ke bawah bagi mengurangkan mangsa menelan air.

4. • Mangsa boleh berjalan dangan bantuan (Cara menongkat). ringan dan bertenaga. Kepit kedua-dua kaki mangsa sementara kedua-dua tangan mangsa memeluk longgar leher anda. Letakkan tangan anda dibawah pelipat lutut dan bahunya. ini perupakan teknik yang sesuai. Pegang erat pinggang mangsa dan gunakan bahu anda untuk menongkat tangannya.11 MEMINDAHKAN MANGSA TANPA USUNGAN. 23 . Cara ini amat sesuai bagi mangsa yang berbadan ringan.2. Buaian. Jika mangsa sedar. • Mangsa yang ringan. Cara ini digunakan untuk membawa mangsa yang masih sedar dan boleh berjalan dengan sedikit bantuan. Membonceng. sementara dia meletakkan berat badannya pada badan anda. Peluk sebelah kaki dan pegang tangan mangsa. Tunduk dan letakkan mangsa melintang diatas bahu anda dan angkat. Pikulan Cara Ahli Bomba. Digunakan untuk mangsa kanak-kanak dan ringan. samada mangsa sedar atau tidak.

4. - Api hanya akan bermula jika terdapat ketiga-tiga punca iaitu haba. pusat membeli belah. Oleh itu. oksigen dan bahan bakar. Kebakaran boleh menyebabkan bencana besar dan kehilangan nyawa di bangunan-bangunan seperti pejabat. anda boleh melaporkannya kepada Jabatan Pertahanan Awam Malaysia atau Bomba dan Penyelamat Malaysia. Bencana sedemikian boleh dicegah jika amalan keselamatan semasa kebakaran yang baik dilaksanakan. Haba Oksigen Segitiga Api Bahan bakar 24 . kuasa Bahan mudah bakar seperti suratkhabar. sebagai rakyat yang bertanggungjawab. sekolah dan rumah. menyala. anda perlu tahu apakah bahaya kebakaran dan apakah yang harus dilakukan untuk menghapuskannya dari berlaku dirumah atau tempat kerja anda. api yang elektrik dan besi panas. - Sekiranya anda mendapati ada kebakaran. hotel. Punca-punca haba termasuk percikan api. - Pencegahan yang terbaik ialah dengan menghapuskan bahaya kebakaran.3 KESELAMATAN SEMASA KEBAKARAN. langsir. pakaian. dan perabot adalah tergolong dalam bahan bakar selain minyak tanah atau petrol. hospital.

- Letakkan bahan mudah terbakar di tempat yang sepatutnya.2 MENCEGAH KEBAKARAN DI TEMPAT-TEMPAT AWAM - Jangan berada dalam bangunan yang mempunyai muatan berlebihan. - Jangan membuang bara api ke dalam tong sampah.4. - Pastikan alat pemadam api dalam keadaan baik dan elok. - Jangan meletakkan barang-barang Yang boleh menghalang pintu kecemasan. - - Padamkan api mancis dan puntung rokok sepenuhnya - Elakkan daripada meninggalkan dapur semasa memasak.3. - Jangan mengunci pintu kecemasan. - Kalau boleh pasangkan alat Pengesan asap. 4. - Letakkan alat pemadam api di tempat yang senang diambil apabila berlaku kebakaran.3. Jauhkan bahan yang mudah terbakar daripada kanak-kanak. - Jangan menggunakan soket elektrik berlebihan. 25 .1 MENCEGAH KEBAKARAN DI RUMAH.

3 CARA MENGHADAPI SEKIRANYA BERLAKU KEBAKARAN. - Tutup pintu. Apabila berlaku kebakaran. untuk mengelakkan api merebak. - Masuk ke dalam bilik yang selamat. Tutup paip gas utama jika anda boleh melakukannya dan hubungi pasukan penyelamat seperti Jabatan Pertahanan Awam atau BOMBA dan Penyelamat. 26 .4. - Sumbatkan dengan kain di bawah celah antara pintu dengan lantai seelok-eloknya gunakan kain basah untuk menghalang asap dari masuk. jangan cemas lakukan langkah-langkah tersebut:- - Sekiranya berlaku kebakaran pastikan setiap orang keluar dari kawasan itu. jauh dari kawasan kebakaran sebaik baiknya menghadap jalanraya. - Sekiranya di rumah anda mempunyai alat pemadam api gunakannya untuk kebakaran kecil.3.

- Goncangkan alat pemadam api sebelum menggunakannya. seelok-eloknya kain basah bertujuan menahan asap. Seorang hendaklah juga bagi mengelakkan kejutan terperangkap menuju ke dalam dinding sebuah dan bilik merayap sekeliling sehaluan hingga berjumpa pintu. Sebaliknya ikut arah angin. debu-debu dan habuk masuk. Tekan muncung alat pemadam api.4. Jangan sembur lawan arah angin. 4.5 MELEPASKAN DIRI DARI BANGUNAN TERBAKAR.3. Memasuki bangunan terbakar secara merangkak kerana udara bersih dan sejuk ada di permukaan bawah lantai dan kita dapat mengesan sekiranya cahaya kebakaran. Cabutkan pin keselamatan alat pemadam api. - Tutup mulut dan hidung dengan menggunakan sapu tangan atau kain. Semburkan ke arah api dengan cara menyapu. - Apabila bergerak dalam bangunan berasap gunakan cara meraba-raba mengarah kepada kita dengan tapak tangan untuk menyentuh halangan dan elektrik. Acukan muncung alat pemadam api ke arah kebakaran.4 CARA MENGGUNAKAN ALAT PEMADAM API. masih ada lagi 27 .3. Semburkan tepat kearah sumber api.

• Dari Tingkat Dua. Sekiranya menggunakan tangga rapatkan diri ke bahagian dinding. Sediakan tali belati untuk menuruni. Ada masanya kita gunakan tingkap/bumbung dapur terus ke bawah dan terjun kebawah. jika boleh. buka jendela dan menjerit untuk menarik perhatian orang dibawah. Jangan gunakan lif semasa kebakaran. Untuk tangga besi pastikan kepanasannya. Tunggu sehingga bantuan tiba. gunakan kain-kain selimut. • Dari Tingkat Tiga Keatas. Kemungkinan boleh hangus kerana kepanasan. rasa dengan kaki sebelum pijak. Jangan panik. Hulur tali serendah-rendah yang boleh hingga ke bawah. cadar untuk membuat tali dan ikat pada perabot berat atau tiang. Perhatian harus diberi kepada tangga ianya punca bahaya.• Dari Tingkat Pertama. tentukan keselamatan semasa menuruni cara ini. Tutup pintu. Menyusur ke bawah cara membelakang. 28 .

Dengan cara tersebut boleh menyekat oksigen bergabung dengan api dan mengelakkan api daripada mencederakan muka serta mencegah asap daripada memasuki paru-paru anda. Dapatkan maklumat pusat pemindahan dan pusat bantuan bencana 29 .• Jika Pakaian Anda Terbakar. Rebahkan badan anda ke bawah dan tutup muka anda dengan tangan. Gulingkan badan anda beberapa kali untuk memadamkan api.4 KECEMASAN DALAM KEADAAN AMAN 4.4. Pastikan sistem amaran banjir yang ada.1 BANJIR • Sebelum banjir Dapatkan maklumat banjir di tempat anda. Periksa longkang supaya tidak tersekat. Jangan cemas atau panik. Periksa saluran najis dan pastikan ia tertutup rapat. 4.

Pergi ke tempat yang tinggi dan selamat jauh dari kawasan lapang. keluar. Jika kenderaan anda terhenti dan gagal dihidupkan. • Semasa Banjir. Jangan bersiar-siar di kawasan banjir. segera lakukan. Awasi kanak-kanak dari bermain di kawasan banjir. Dengar pengumuman radio.• Apabila Banjir Akan Berlaku. Buka radio untuk pengumuman tentang bencana. longkang dan lombong. Bersedia untuk menutup suis elektrik. berjalan atau dengan sampan. sungai. injap utama bekalan air dan gas. sungai dan longkang. Isikan tong-tong yang elok dengan air bersih dan letakkan di tempat tinggi. Bawa masuk perabot atau perkakas di luar rumah. Jangan sentuh mana-mana kabel atau wayar yang jatuh. Letakkan dokumen penting dalam bekas kalis air dan bersedia untuk dibawa. • Di dalam Kenderaan. Bersedia dengan peralatan kecemasan. 30 . berpatah balik. • Di luar Rumah. Letakkan peralatan elektrik di tempat tinggi. Jika diarahkan pihak berkuasa keluar dan berpindah. kunci dan pergi ke tempat yang selamat. Jangan terus mengharungi kawasan banjir. Jangan minum air banjir.

Alihkan halangan yang bersepah dengan kayu.ianya lebih mudah dan selamat.• Semasa Pemindahan. Beri bantuan kepada jiran anda atau golongan kurang upaya dan istimewa. • Periksa ancaman bahaya. Laporkan segera kerosakkan kemudahan awam (Bekalan air. laluan singkat mungkin terhalang atau merbahaya. Perhatikan siling rumah dan plaster dinding yang mungkin rekah. Pakai kasut atau selipar. Berpindah segera apabila diarahkan. Periksa sebarang kerosakkan tangki septic untuk elakkan bahaya biological. berhati-hati terhadap bahaya-bahaya yang tersembunyi. Ikut laluan yang di tentukan. Periksa wayar dan perkakasan elektrik yang terendam dalam air. dan sebagainya). • Selepas Banjir. lihat tanda-tanda rekahan atau mendapan. Jangan terus memasuki rumah yang masih dibanjiri air. Periksa paip saluran air atau gas yang mungkin pecah atau bocor. Buang bahan-bahan makanan yang terendam atau terkena air banjir termasuklah makanan dalam tin. lantai. Periksa rumah anda. jangan kembali ke rumah sebelum dibenarkan. disel. 31 . Periksa tanda-tanda kehadiran binatang berbisa dan merbahaya. gas. petrol. Periksa kehadiran bahan-bahan mudah terbakar yang mungkin mengalir masuk (minyak tanah. ianya mungkin merbahaya. lerai dan jatuh. Berpindah awal sebelum air banjir meningkat atau semasa siang hari. pintu dan tingkap. • Semasa memasuki rumah. Periksa kerosakkan dinding. dan elektrik) kepada pihak berkuasa. Dengar pengumuman radio atau tunggu arahan pihak berkuasa.

Cerun atau saliran air.2 TANAH RUNTUH. gas atau pembetung bawah tanah.4. Dapatkan maklumat tentang kawasan runtuh. Pintu atau tingkap sukar ditutup. Kerosakkan paip air. Berpindah segera apabila keadaan menjadi bahaya atau apabila diarahkan pihak berkuasa. Tanam tumbuhan tutup bumi pada cerun. • Persediaan. Beri amaran kepada keluarga dan jiran anda. tembok atau tiang. 32 . Kawasan yang pernah mengalami tanah runtuh. Bina tembok penahan atau buat saliran air. elektrik dan pagar menjadi condong. Tanah berganjak. Kesan bonggolan atau rekahan tanah. Hubungi segera pihak berkuasa. • Kawasan Berisiko. Jalan mendap. • • Sebelum Kejadian. Tanda-Tanda Tanah Runtuh. Pancuran atau resapan di kawasan tanah. Tapak asas atau konkrit retak atau terjongket. Retak atau rekahan pada dinding. Potongan atau tambakan. Lereng bukit yang sedang dibangunkan. Jajaran barisan pagar berubah. Tiang telefon.4. • Semasa Kejadian.

• Di Luar Rumah. Lari kearah tanah tinggi yang jauh dari bahaya. kerusi atau perabot yang kukuh. golongan kurang upaya. Jika tiada pilihan segeralah peluk tubuh anda. Duduk diam di dalam bangunan. Jauhi kawasan runtuhan. duduk dan bersedia menghadapi sebarang keadaan. Awas banjir boleh berlaku selepas tanah runtuh. membongkok seperti bola. beri rawatan pertolongan cemas jika ada yang tercedera atau sakit. lindungi kepala. Jauhi laluan dan kawasan tanah runtuh. Jika ternampak aliran air. 33 . Periksa tapak rumah dan tanah di persekitaran anda. Dengar pengumuman radio. tanah. batu dan tumbuhan segera berlindung di sebalik rimbunan pokok. • Selepas Kejadian. Berlindung di bawah meja.• Di Dalam Rumah. Laporkan sebarang kerosakan kemudahan awam. Dapatkan nasihat pakar untuk membangunkan di tapak yang sama. Beri bantuan kepada jiran. Periksa keadaan keluarga dan jiran anda.

Tutup suis elektrik dan injap gas.3 KEJADIAN ANGIN.Sekiranya terasa petir akan berlaku. pokok dan dahan kayu yang mati mungkin jatuh. Kepulan awan gelap.4. Tutup tingkap dan pintu serta kunci dengan betul. Petir dan guruh kelihatan dari jauh. tasik atau mana mana tempat takungan air. . • • Semasa Bencana.4. • Persediaan. dan sebagainya. tinggalkan palam perkakasan elektrik. radio wayarles atau menonton televisyen. RIBUT DAN PETIR Tanda Kejadian. duduk dan peluk lutut ke dada. besar dan tinggi. Ikat atau letakkan dengan kukuh barang-barang diluar rumah. sungai. sinki. tiang elektrik. . Jauhi pili dan paip air. Bawa masuk barang-barang ringan ke dalam rumah. Periksa sekitar rumah.Jauhi rod-rod pengalir seperti antenna radio. Dengar siaran radio untuk maklumat terkini. . paya.Jangan meniarap ke atas tanah. pagar. Di Dalam Rumah. . kayu golf. segera membongkok ke hadapan. • Sebelum Bencana. Jangan gunakan telefon. tangga besi atau jentera seperti traktor.Segera masuk kedalam rumah atau bangunan.Jauhi longkang. tab mandi atau paip gas (pengalir kilat) 34 .Jauhi struktur yang tinggi seperti pokok. tiang telefon. . . basikal dan sebagainya.

Jika memandu teruskan perjalanan dengan berwaspada. Cuaca semakin panas dan kering.4 KEMARAU. * Apabila jumlah hujan yang turun menjadi berkurangan dari yang sepatutnya dalam satu jangkamasa yang lama berlakulah kemarau. golongan kurang upaya. Hulurkan bantuan kepada jiran anda. Debu mula kelihatan. 4. beri bantuan jika ada. Dapatkan maklumat lanjut dari pihak berkuasa. 35 .• Di Dalam Kereta. Laporkan segera kepada pihak berkuasa jika terdapat tiang lampu atau elektrik yang tumbang. jalanraya mungkin di tenggelami air atau terdapat sampah sarap dan objek yang menghalang laluan anda. Sediakan bekas-bekas air untuk menyimpan bekalan atau stok. Duduk di dalam kereta dan nyalakan lampu kecemasan (hazard Lights).Ia bukan sahaja memberi kesan kepada bekalan air malah boleh menyebabkan penyakit. Jangan berhenti atau melalui jalanraya yang mungkin dilanda banjir.4. Jika anda pesakit Asthma sediakan ubat dan bawa sentiasa. • Sebelum Bencana. • Persediaan. • Selepas Bencana. (Tanda kejadian) Hujan Semakin berkurangan atau tiada langsung. paip air atau gas yang pecah atau bocor. Pastikan tiada kecederaan atau tanda-tanda sakit pada ahli keluarga. Berhenti di tepi jalan dengan berhati-hati dan jauhi pokok-pokok besar.

Beri rawatan pertolongan cemas (kepanasan melampau akan menjejaskan ramai orang) kepada yang memerlukan. Periksa dan pastikan tiada botol-botol kosong. Beritahu kepada anak-anak cara menghubungi pihak berkuasa semasa berlaku kecemasan. ini akan membantu kitaran semula sumber air. Sekiranya bekalan air dicatu. nyamuk mudah membiak dan membawa penyakit. Kerap berehat dan berada di kawasan yang redup. Pastikan Mereka tahu untuk menutup suis utama bekalan elektrik dan injap bekalan air dan gas di rumah. Pakai pakaian yang longgar dan tidak memanaskan. Semasa menggunakan air biarkan lebihan air mengalir ke tanah. Bekalan air akan menjadi masalah utama semasa kemarau. • Jimatkan Air. Berjumpa segera dengan doctor jika ada tanda-tanda batuk. Jangan biarkan air bertakung. Jimatkan penggunaan air. selesema atau sakit mata dan tekak.sediakan tong kosong untuk mendapatkan bekalan air dari pihak berkuasa. • Bertindak Semasa Kejadian. jangan gunakan air sebagaimana sebelum kemarau. tin atau kaca di kawasan semak yang kering. 36 . Minum air yang banyak. Jangan melakukan pembakaran terbuka. Gunakan air untuk perkara-perkara perlu sahaja.• Semasa Bencana. Jimatkan penggunaan air. Sediakan peralatan Kecemasan dan letakkan di tempat yang di ketahui oleh semua ahli keluarga. kurangkan aktiviti rekreasi. Jangan kerap bersiar-siar. jangan membazir.

4.5.4. Berlindung di bawah meja atau dinding dalaman. kasut. Pertahanan Awam Malaysia dan Polis akan membuat tindakan memberi amaran awam dan usaha pemindahan serta lain-lain tindakan kecemasan. 4. jika terdapat tanda-tanda gegaran yang akan mengancam Malaysia.5 GEGARAN BUMI. pisau. Radio kuasa bateri (kecil dan mudah alih).• Peralatan Kecemasan. bateri. Makanan dalam tin atau paket ( sediakan pembuka tin). rakrak perhiasan atau apa sahaja yang boleh runtuh atau mencederakan anda seperti lampu. gegaran bumi yang teruk tiada berlaku di Negara kita. perabot dan peralatan lain. Kad pengenalan. Jabatan Kaji Cuaca akan bertindak memberi amaran awal. dan mentol tambahan. 37 . lampu suluh. Jauhi dari tingkap. baju hujan. wisel.1 Semasa Bencana.Dalam keadaan demikian. dan sebagainya) disimpan dalam bekas kalis air. Bertenang. - Sejauh ini. Alat Pertolongan Cemas dan ubat-ubatan penting. Polisi insuran. • Lindungi diri anda. pintu. 4. Namun. Air minum (air kosong adalah terbaik) Duit terutama syiling ( Untuk telefon) Dokumen penting (sijil lahir.

jambatan.• Jauhi dari bangunan. Jangan gunakan lilin. • Beredar Secara Teratur. 4. Terus berada di tempat lapang sehingga gegaran berhenti. * Usah cemas jika bekalan elektrik terputus atau amaran sistem air pemadam api (fire sprinkler) dibunyikan. Jika anda sedang memandu.2 Selepas Gegaran Berhenti. Jangan menyerbu ke pintu keluar kerana ini akan menyebabkan rempuhan. Elakkan daripada berhenti berdekatan atau dibawah pokok. jauhi bangunanbangunan dan kabel elektrik yang tergantung. berhenti segera dan berdiam diri didalam kereta anda.4. jejantas dan kabel elektrik tergantung. 38 . • Hentikan Kenderaan. bangunan.5. Jika anda berada di luar. mancis atau sebarang bahan bakar semasa dan selepas gegaran kerana mungkin terdapat kebocoran gas. Sebaliknya bertenang dan bergerak secara bergilir-gilir. • Berhati-Hati Gas Bocor.

Hubungi Jabatan Pertahanan Awam/ Polis jika perlu. Bersandarlah pada tembok yang tidak bertingkap kaca atau yang mempunyai rak diatas.Laporkan juga kebocoran gas kalau ada. Jika anda sudah berada ditempat yang agak selamat. Periksa rumah anda bagi kerosakan struktur dan laporkan kepada pihak penguasa.4. • Periksa Bagi Kerosakan Struktur.3 Jika Terperangkap. tilam dan lain-lain. anak tangga atau lorong keluar yang telah musnah dan gangguan kuasa didalam lif dan terowong lif. jangan kemana-mana. 4.• Jangan Memegang Sebarang Wayar Elektrik Yang Rosak. 39 . surat khabar. Jauhi kawasan yang kelihatan berbahaya atau kurang stabil. Duduk diam dan lindungi kepala dan muka anda dari serpihan kaca atau objek-objek lain yang mungkin jatuh dengan menggunakan baju. Jika boleh. Beri bantuan kepada mereka yang cedera atau memerlukan bantuan. selimut. merangkaklah kebawah meja atau katil kerana ia memberi anda ruang udara untuk bernafas disamping perlindungan dari sebarang runtuhan kecil. Elakkan menggunakan tangga atau lif kerana selalunya terdapat bahaya lain seperti runtuhan kecil. kotak.5. Jangan memegang wayar elektrik yang rosak.

6. gempa bumi. Jangan berlengah. Kerana dikhuatiri terdapat kebocoran gas berlaku. Bagaimanapun. - Tsunami. - Cuba tarik perhatian para penyelamat dengan lampu suluh. - Jangan mendekati kawasan pantai untuk menyelidik apa yang berlaku. Menyebabkan ombak yang besar. jangan hidupkan suis lampu atau mancis. - Jika anda berada di pantai atau tepi laut dan merasa bumi bergegar. suba gerakkan jari-jemari tangan dan kaki anda bagi memastikan peredaran darah anda tidak tersumbat dan mengelakkan pembekuan darah. - Air yang surut secara tiba-tiba menjadikan parasnya menurun hingga sejauh satu kilometer atau lebih adalah tanda ombak tsunami akan melanda. dapur gas dan sebagainya. ombak mula melanda kesemua arah pada kelajuan yang tinggi. Jangan tunggu amaran tsunami untuk diberi. lakukannya dengan segera. Jika anda dinasihatkan untuk berpindah ke kawasan lain.6 TSUNAMI. 4. Bagaimanapun.- Gunakan lampu suluh untuk menarik perhatian. 40 . sampai ke 4.4.4. - Kekalkan semangat hidup yang tinggi dengan memikirkan orang-orang yang anda sayangi. tidak kira besar atau kecil adalah berbahaya apabila tepi pantai. tanah runtuh atau ledakan gunung berapi di bawah laut kawasan laut dalam. - Jika anda tersepit/terhimpit dibawah runtuhan. Dari pusat tsunami. - Bertenang. ketukan pada dinding atau teriak jika anda pasti yang para penyelamat ada berdekatan. bergerak ke kawasan tinggi dengan segera. terus lari ke kawasan tinggi.1 Air Laut Tiba-Tiba Surut. berwaspada dan sahut jika anda mendengar panggilan para penyelamat. jangan teriak tanpa sebab kerana ini akan melemahkan anda. - Tsunami adalah siri beberapa ombak besar yang berpunca daripada pergerakan dasar laut.

4. mungkin lebih selamat untuk meninggalkannya di jeti dan anda berpindah ke kawasan tinggi. Jangan menganggap bahawa tiada lagi bahaya setelah dilanda satu ombak. • Berpindah Ke Kawasan Tinggi. pandu bot anda ke kawasan perairan yang lebih dalam.2 Apa Yang Harus Anda Lakukan Jika Dilanda Tsunami.4. Jika cuaca buruk.6. • Tunggu Untuk Isyarat “ALL CLEAR”. Jauhi dari kawasan yang terjejas sehingga ia benar-benar selamat. • Dapatkan Perlindungan Di Bangunan Teguh. bangunan berkonkrit teguh boleh memberi perlindungan jika anda tiada masa untuk berpindah ke kawasan pedalaman atau kawasan yang lebih tinggi. Tsunami akan terjadi dalam beberapa siri ombak yang berbeza. 41 . Segera berpindah ke kawasan tinggi. Tingkat atas bangunan tinggi. Jangan terus berada di bangunan sedemikian jika terdapat amaran tsunami. • Tuju Ke Kawasan Perairan Yang Lebih Dalam. Sekiranya anda berada di dalam bot atau kapal dan jika masa tidak mengizinkan. Bagi rumah-rumah dan bangunan yang terletak di kawasan rendah seperti dipantai yang selamat.

- Tempat perlindungan keluarga atau Household Shelter (HS) merupakan tempat perlindungan di dalam unit kediaman individu manakala tempat perlindungan bertingkat pula hampir sama dengan tempat perlindungan keluarga kecuali ia lebih besar dan terletak di kawasan awam setiap tingkat. bertingkat dan awam. - Sistem Amaran ini merupakan rangkaian bunyi siren yang telah dibentuk oleh Pertahanan Awam di tempat-tempat yang strategik di seluruh Negara untuk memberi amaran sebelum atau semasa berlakunya kecemasan kepada orang ramai tentang bencana alam dan yang disebabkan oleh manusia serta membahayakan kehidupan dan harta benda. 42 . - Tempat perlindungan awam pula adalah kawasan perlindungan awam seperti dibangunan kerajaan sekolah-sekolah dan tempat-tempat yang selamat.5 KECEMASAN SEMASA PEPERANGAN. - Tempat perlindungan Pertahanan Awam boleh di dapati dalam bentuk keluarga.2 TEMPAT PERLINDUNGAN.5.1 SISTEM AMARAN. 4. Ia bertujuan untuk melindungi anda daripada kecederaan yang disebabkan oleh senjata dalam kecemasan semasa peperangan. 4.4.5.

a. berada di tempat - Jika anda masih berada di luar cari longkang atau tempat yang boleh anda menyembunyikan diri daripada ancaman seperti longkang. semburan dari kapal terbang.6 PENGGANASAN. Mendengar tentang pengumuman semasa. - Tunggu arahan daripada pihak berkuasa. malah mungkin mengambil masa berhari-hari untuk bertindak. - Berkumpul. Sulphur Mustard. Contoh bahan tersebut adalah:a. Gas Saraf. - Perlepasan gas.6. 4. b. Jikalau boleh baringkan badan anda. Hydrogen Sianida. Ia boleh dilepaskan melalui letupan bom.• Sejurus Berada Di Dalam Tempat Perlindungan. cecair atau pepejal toksid yang boleh meracuni orang ramai dan alam sekitar. 4. Jangan hidupkan api untuk memasak sewaktu berapa di tempat perlindungan. Ia boleh memberi kesan serta merta atau beberapa jam selepas kejadian. 43 .1 ANCAMAN KIMIA. Jangan membawa barang-barang merbahaya sewaktu perlindungan. bot atau kenderaan. longkang pembentung atau longkang terbuka.

Kejang perut atau cirit-birit. Bilangan orang yang pengsan atau sakit terlalu ramai. Ricin. Contoh bahan tersebut adalah:- a. c. . Renjisan atau wap cecair yang luar biasa. Bilangan haiwan yang mati atau hampir mati yang banyak. .Pedih di bahagian mata. b. sawan atau hilang kawalan.• Tanda-tanda keracunan kimia. 4. . menyerap melalui kulit yang luka dan terdedah atau melalui makanan. Bau yang luar biasa. selari dengan keadaan 44 .Perubahan pada warna kulit. Ia boleh memasuki badan kita melalui pernafasan. kulit atau kerongkong. Awan rendah atau kabus yang tidak cuaca.Rasa pening atau pengelihatan jadi kabur. Bacillus Antraks. • Tanda-tanda ancaman kimia dan biologi.2 ANCAMAN BIOLOGICAL. sukar bernafas. Mangsa menunjukkan tanda-tanda mabuk. Racun Toksid. Ia adalah pelepasan kuman atau bahan biologi lain yang boleh menyebabkan kita sakit.6.Sesak nafas. . Habuk atau debu berwarna. Titisan lapisan berminyak atas permukaan. .

* Anda mungkin tercemar oleh bahan kimia yang dilepaskan. tingkap dan ruang udara dengan pita pelekat atau tuala. lebih baik jika terdapat tandas dan bekalan air. Basuh muka dan rambut dengan sabun dan kemudian bilas dengan iar bersih. Buka semua pakaian anda dan lain-lain barang yang bersentuhan dengan badan anda. Alihkan cermin mata atau kanta sesentuh dan letakkan ke dalam bekas yang berisi bahan pencuci untuk membersihkannya. JANGAN CEMAS. - Sekiranya tiada kesempatan untuk meninggalkan kawasan insiden. Pergi ke bilik yang mempunyai pembukaan pintu dan tingkap yang paling sedikit. Masukkan ke dalam beg plastik. - Tutup pintu dan tingkap.• Apabila berlaku serangan kimia dan biologi. naik ke tingkat atas dan masuk ke dalam bilik. - Tutupkan sebarang ruang terbuka disekeliling pintu. masuk ke dalam bangunan berhampiran. - Laporkan segera kepada pihak berkuasa. - Segera jauhi kawasan tersebut ( jauhi arah angin dari tempat kejadian). kain. • Tindakan selepas serangan kimia. Alirkan air yang banyak pada mata anda. 45 . Bersihkan tangan anda dengan sabun dan air. - Tutup mulut dan hidung dengan pakaian atau alat pelindung perafasan jika ada. elakkan dari menyentuh mata dan hidung. seelok-eloknya tuala basah untuk mengelakkan dari bahan kimia tersebut tersebar ke kawasan perlindungan anda. Bersihkan lain-lain bahagian tubuh anda dengan menggunakan kain yang dibasahkan dengan air sabun dan bilas dengan air bersih. matikan system pendingin hawa.

3 ANCAMAN RADIOLOGI. 1.Semakin jauh anda berada dari kawasan kejadian semakin kesan radioaktifnya. jarak dan masa.6.6. Masa . 4. • Sekiranya berlaku insiden ini fikirkan perlindungan. semakin tebal bahan semakin kurang keupayaannya menyerap radioaktif. Ia berupaya meletup dan menaburkan bahan radioaktif ditempat sasaran. Bom tersebut adalah senjata kecil variasi nuclear yang mengandungi bahan letupan. - JANGAN beri amaran secara umum atau menghidupkan penggera kecemasan.Semakin kurang masa anda terdedah kepada bahan tersebut semakin sedikit risikonya. 3. DAPATKAN seberapa banyak maklumat mengenai bom tersebut 46 . Jarak . - CATATKAN setiap katabual anda dengan pemanggil.Jika anda berlindung pada bahan yang tebal. - JANGAN mengganggu percakapanya. 2. Perlindungan . - CUBA panjangkan perbualan dan lengahkan pemanggil. - Dapatkan bantuan perubatan untuk pemeriksaan. - BERTENANG dan berwaspada serta bercakap dengan sopan.4 ANCAMAN BOM. 4.- Salin dengan pakaian yang bersih yang tersimpan dalam laci atau almari tertutup. Ianya mungkin berpunca daripada sejenis bom yang sinamakan “Dirty Bomb”. - USAHA dapatkan bantuan untuk menghubungi phak berkuasa. - CATAT nombor sekiranya telefon anda ada system pengesanan pemanggil.

Ikuti arahan penyelamat atau pegawai bertanggungjawab di tingkat tersebut. JANGAN beri amaran secara umum atau aktifkan penggera kecemasan. - BERIKAN kepada pihak berkuasa maklumat yang anda terima secara terperinci. Dari mana panggilan terperinci. • Apabila diarahkan keluar dari bangunan. Kenapa bom itu diletakkan. TINGGALKAN tempat itu dengan segera.seperti. JANGAN maklumkan kepada orang lain. d. 47 . biarkan pihak pengurusan keselamatan menguruskannya. Dimana bom itu berada. JANGAN sentuh benda yang disyaki bom tersebut. Bergerak ke kawasan perhimpunan supaya dapat dikenalpasti untuk memastikan tiada sesiapa yang tertinggal. • Benda yang disyaki Bom. Bagaimana rupabentuknya. a. LAPORKAN penemuan anda kepada pihak keselamatan dengan segera. TUNGGU arahan lanjut dari pihak keselamatan tempat anda. e. Jenis bom yang dinyatakan. f. JANGAN gunakan lif untuk mengelakkan dari terperangkap didalam lif. c. b. Bila bom tersebut akan meletup. - HUBUNGI Pengurusan Keselamatan dan Kecemasan tempat anda. Keluar secara tenang dan teratur. - LAKUKAN pencarian pantas di sekitaran tempat anda untuk mengenalpasti sesuatu yang disyaki atau pelik.

Bentuk yang ganjil dan tidak sekata. • Sekiranya anda menerima surat yang disyaki mengandungi bahan bahaya. Nilai setem yang berlebihan. alamat dan sebagainya. Taip atau tulisan yang teruk. tutupkan ia. TINGGALKAN tempat itu dengan segera. JANGAN buka. ASINGKAN surat tersebut. goncang. Ada bunyi ganjil. BERSIHKAN tangan anda dengan air dan sabun. Terdapat tanda seperti “peribadi” atau “sulit”. 48 . Ejaan yang salah. JANGAN rasa atau bau. Mungkin kiriman dibuat dari luar Negara. BERI amaran kepada orang lain di kawasan itu. gris atau berminyak. Kesilapan nama dan jawatan. atau ketuk. Terdapat kesan-kesan seperti serbuk. BERHATI-HATI memegang surat tersebut untuk mengelakkan gangguan kepada kesan tandatangan. Alamat kepada jawatan sahaja. HUBUNGI pihak pengurusan keselamatan dan kecemasan tempat anda. Padat dan keras. Kelihatan wayar. Tiada nama dan alamat pengirim. Pita atau ikatan yang berlebihan. HALANG laluan ke tempat itu.• Surat yang disyaki berbahaya. tulisan. Bau yang asing. Tanda pos asing.

bila dimana dan siapa terlibat). d. Keadaan yang menakutkan tetapi tidak mengancam nyawa.no.6. Laporkan kepada pihak Polis dengan segera. - Bersikap tenang dan beri maklumat berikut: a. Kemana orang disyaki telah pergi. kemek atau tampalan) e. 49 . umur. - Telefon 999 untuk situasi kecemasan yang mengancam nyawa. b.4. misaim. - Jika anda mempunyai maklumat tentang aktiviti pengganas. jangan ambilsebarang tindakan sendiri. parut atau loghat bahasa). a. Keadaan atau kelakuan yang mencurigakan serta luar biasa.pakaian. tahun . buatan. model. warna rambut. Nama dan alamat anda. Keterangan orang disyaki (jantina. Keterangan kenderaan yang terlibat (warna. plet atau ciri-ciri lain seperti stiker. Hubungi Balai Polis berhampiran untuk melaporkan situasi berikut. Keterangan ringkas kejadian (apa yang terjadi. c. perawakan seperti jambang. bangsa. tinggi. b.5 ANCAMAN PENGGANAS.

• Latihan Pasukan (CDERT). 1. AKTIVITI DAN LATIHAN DALAM PERTAHANAN AWAM.Melawan Kebakaran Asas. . Setiap anggota Angkatan perlu melalui 3 peringkat latihan berikut: 1. 5. 5.Pertolongan Cemas Asas dan CPR. 2. .2 AKTIVITI JPA3. Latihan Asas.3 LATIHAN ANGKATAN. menubuh. Latihan Asas Selama 48 jam. . 3. • Operasi Bencana.1 AKTA 221. • Eksesais/Latihan bersama. melengkapi dan mendisiplin Angkatan dan Perkhidmatan Pertahanan Awam mengikut Seksyen 3(2)a. 5.Bencana dan peperangan. melatih. • Khidmat Kemanusiaan. • Latihan Kadet Pertahanan Awam.Penyelamat Asas. 5. • Latihan Orang Awam.4 SUBJEK LATIHAN. Akta Pertahanan Awam 1951 (Disemak 1979) atau Akta 221 memperuntukkan tugas JPA3 untuk mengelola.5. Latihan Kemahiran Selama 160 jam. • Talian Kecemasan 991. Latihan Lanjutan Selama 148 jam. • Pengurusan Angkatan. menyenggara. . 50 . • Latihan Angkatan. • Pembangunan Projek dan Kelengkapan.

Pengendalian Bot Penyelamat. Penyenggaraan Alat Penyelamat. 7. .Penyelamat Lanjutan. . . Misi Bantuan Antarabangsa. 6. 2. Menyelamat di Air dan Skuba. 2.Responder Pertama.. 51 . 5. Latihan Kemahiran.Melawan Kebakaran Lanjutan. Komunikasi.Membaca Peta dan Kompas.5 TEKNIK LATIHAN.Ascending dan Descending. 3. . Alat Bantuan Pernafasan. . Trauma Life Support. Eksesais. Latihan di Luar Negara. Demonstrasi/Simulasi. Ujian Teori dan Praktikal. 8. 1. 5.Kebajikan dan Pusat Pemindahan. .Pengurusan Trafik.Pengurusan Bencana. 4. Penempatan. . . Latihan Lanjutan. Latihan Teori dan Praktikal. 3.Pengendalian Peralatan Penyelamat. Latihan Bersama.

Industri/Kilang Dan Bekerja Sendiri. Syarikat Swasta. rawatan kecemasan dan melawan kebakaran kecil dalam masa 1 hari. • Sijil penyertaan akan dikeluarkan dengan syarat berumur 18 tahun ke atas dan warganegara Malaysia. CPR. - Pertubuhan Bukan Kerajaan (NGO). 52 . 5. - Kakitangan Kerajaan. • Memberi ilmu kepada orang awam untuk bertindakbalas membantu diri dan orang lain dalam situasi kecemasan dan bahaya.6. Badan Berkanun.6.6 LATIHAN ORANG AWAM. • Usaha promosi untuk menarik orang awam menganggotai Pertahanan Awam Malaysia. Latihan pilihan mengikut kesesuaian dan keperluan organisasi sama ada dalam subjek menyelamat atai pertolongan cemas atau melawan kebakaran. 5. • Semua pertanyaan dan permohonan hendaklah dikemukakan ke pejabat Jabatan Pertahanan Awam Malaysia yang berhampiran. Latihan ringkas dan padat dalam subjek menyelamat kecemasan.7 SIAPAPUN BOLEH MEMOHON. • Latihan boleh di buat di mana sahaja mengikut kesesuaian dan persetujuan bersama pemohon dan Jabatan Pertahanan Awam Malaysia.1 Objektif. Pertubuhan Siasah Dan Persatuan Penduduk Taman Perumahan Atau Kampung. • Latihan Orang Awam Sehari (8 jam). 5. • Latihan Mengikut Mata Pelajaran. • Memberi kefahaman dan pengetahuan kepada orang awam mengenai Pertahanan Awam Malaysia.2 Jenis Latihan.5.

5. Disediakan Oleh: Bahagian Pengurusan Angkatan dan Latihan. Berminat menjalankan tugas secara sukarela. Ibupejabat Jabatan Pertahanan Awam Malaysia. - Warganegara Malaysia berumur 18 tahun ke atas.8 SYARAT MENJADI ANGGOTA. 53 . Kelulusan Akademik sekurang-kurangnya darjah LCE/SRP/PMR. Tidak menyertai badan beruniform yang lain. Sihat tubuh badan dan tiada kecacatan fizikal.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->