RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PJK TAHUN 4

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tunjang : 2. Kemahiran

Tajuk : 2.1 Permainan Hoki

Sub-tajuk : 2.1.1 Kemahiran asas menolak dan menahan

Tarikh : 6/5/2011

Masa : 8.30pagi – 9.00pagi

Kelas : 4 Bijak

Bil. Murid : 30 orang

Objektif : Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat

1. Psikomotor
i. Menolak dan menahan bola pada jarak 5 meter secara berpasangan sebanyak 3 daripada 5 kali
percubaan.
2. Kognitif
i. Menyatakan anggota badan yang terlibat dalam aktiviti menolak dan menahan bola secara lisan.
3. Afektif
i. Menunjukkan kerjasama antara murid.

Pengalaman Sedia Ada : Menonton Perlawanan Hoki di dalam televisyen

Bahan Bantu Mengajar :

i) Kayu hoki
ii) Bola Hoki
iii) Skitel
Fasa(masa) Strategi Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
P&P/Aktiviti
Permulaan Mobiliti 1. Lompat bintang
(5 minit) Regangan sebanyak 10 kali
sebanyak tiga set.
Memanaska 2. Lari dan melompat
n badan berulang-alik.
Kemahiran Aktiviti 1 1. Murid dibahagikan
(10 init) Pembaha kepada dua kumpulan A A B
gian dan B. A B
kumpulan. 2. Kumpulan A berbaris A B
memanjang dalam satu A B
Aktiviti 2 barisan berhadapan
Tunjuk dengan kumpulan B XXXX
cara 3. Guru menunjukkan cara XXXX
menolak menolak bola. XXXX
dan 4. Guru menunjukkan cara
menahan menahan bola.
bola. 5. Murid melakukan aktiviti A B1m
menolak dan menahan A B3m
Aktiviti 3 bola hoki secara bergilir- A B 5m
Ansur gilir.
maju dan 6. Aktiviti ini dilakukan
latih tubi dalam jarak 1 meter, 3
meter dan 5 meter.
Kemuncak Permainan kecil 1. Perlawanan melibatkan
(10 minit) dan bersyarat 5 pemain lawan 5
Menahan pemain. A A B B
dan menolak 2. Murid hanya dibenarkan A A B B
menggunakan teknik A B
menolak dan menahan
sahaja.
3. Pemenang dikira
berdasarkan jaringan.
Penutup Menyejukkan 1. Murid melakukan gerak
(5 minit) badan dan kerja kendur.
perbincangan 2. Guru menyoal murid
secara lisan.
3. Soalan:
Apakah anggota badan
yang terlibat semasa
aktiviti menolak dan
menahan bola?

Jawapan:
Tangan.
Kaki
abdomen