PERMAINAN TRADITIONAL BOLA KASTI

A. Sejarah Singkat Bola Kasti
Olahraga kasti ini adalah olahraga masyarakat, dimana masyarakat melakukannya pada waktu senggang atau waktu lowong, terutama oleh anak atau murid sekolah. Olahraga ini termasuk olahraga tradisional yang juga banyak diminati anak-anak remaja karena dalam permainan kasti meningkatkan ketangkasan dan kekompakan regu atau pemain. Sehingga melalui permainan kasti dapat menjalin hubungan persahabatan dan kerjasama yang baik. Biasanya permainan bola kasti kebanyakan dilakukan pada waktu sore hari dan kegiatan bola kasti dapat dilakukan oleh siapapun.

B. Teknik Dasar Permainan Kasti
Sebelum melangkah ke dalam peraturan permainan terlebih dahulu harus menguasai teknik-teknik dasar permainan kasti, beberapa teknik dalam permainan bolakasti adalah sebagai berikut: 1. Melambungkan Bola Melambungkan bola perlu dikuasai oleh pemain karena teknik dasar inisalah satu yang menentukan dalam permainan, agar dapat melambungkan bola dengan baik tekniknya antara lain: a. Melambungkan Bola ke Atas langkah-langkahnya sebagai berikut: 1. Berdiri dengan salah satu kaki di depan (kaki kanan /kiri). 2. Pegang bola dengan tangan kanan, sejajar dengan dada 3. Bola berada pada pangkal jari-jari, tangan kanan membuat cekungan dan menghadap ke atas. 4. Tangan kanan di depan dada dengan siku sedikit ditekuk dan tangan kiri didepan dada. 5. Tarik tangan kanan ke bawah hingga di samping belakang lutut. 6. Condongkan badan agak kedepan dan tekuklah kedua lutut. 7. Ayunkan tangan keatas dengan siku lurus.

3. 4. Tekuk kedua lutut dan badan condong kedepan (badan tidak membungkuk). Lepaskan bola disertai dengan lecutan telapak tangan kearah atas. ibu jari dan jari kelingking berada di samping bola. Melambungkan Bola ke Depan Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut: 1. Tangan kanan memegang bola. Tariklah tangan kebelakang bersama dengan gerakan memutar kesamping dan langkahkan kaki kiri kedepan. Selanjutnya tarik tangan kanan lurus kebelakang. 3. b. Menangkap Bola Lambung langkah-langkahnya adalah: 1. . 6. Badan condong kebelakang lalu ayunkan tangan yang memegang bola dari belakang dan lemparkan dengan kaki kanan ikut maju. Posisi bola terletak pada pangkal jari-jari dan telapak tangan membuat cekungan. teknik ini digunakan oleh pemain penjaga. 3. C. Ayunkan tangan yang memegang bola kearah depan. 4. 7. 2. 5. ketiga jari-jari berada pada belakang bola. Berdiri dengan kaki kiri di depan.berbagai teknik tangkapan antara lain: a. 2. Berdiri dalam sikap siap melempar. Menangkap Bola Ada beberapa teknik menangkap bola dalam permainan kasti. Tangan kanan yang memegang bola lurus berada di samping paha. Melempar Bola dari Atas Kepala Lemparan bola dari arah atas biasanyadigunakan dari jarak yang jauh dari pemuykul atau pemain yang berlari. berdiri dengan kaki sedikit kangkang. Posisi bola terletak pada pangkal jari-jari. lutut sedikit ditekuk pandangan mata tertuju kearah datangnya bola. julurkan tangan keatas depan kepala badan sedikit condong kedepan. 2. 2.8. pandangan tetap kebola.langkahkan kaki kanan dan luruskan lutut kiri. kedua telapak tangan membuka menyerupai bunga yang merekah dan siap menangkap bola. langkah-langkah melempar bola ke pada pemukul antara lain: 1.

pandangan lurus kearah bola agar dapat melihat arah bola datang 3. BahanAtau Alat 1. Bola a. posisi kedua telapak tangan. teknik berlari merupakan teknik yang dapat dilakukan oleh setiap pemain. Teknik Berlari Berlari. Ada beberapa teknik memukul yang harus dikuasai pemain kasti antara lain: y y memukul bola mendatar memukul bola merendah atau menyusur tanah y memukul bola atas kepala 4. berat 30-70 gr atau 70-80 gr. teknik ini merupakan teknik yang harus dikuasai setiap pemain karena sebuah pukulan yang dapat menentukan berhasil tidaknya permainan. diameternya 20 cm. Menangkap Bola Mendatar teknik menangkapnya sebagai berikut. 2. 1. Ada beberapa teknik berlari antara lain: y y berlari lurus berlari zig-zag C. Alangkah baiknya bila teknik berlari bagi pemain kasti di perdalam lagi agar tidak kecapean bila sedang berlari. kedua tangan siap menerima bola dengan berjongkok. lutut sedikit ditekuk pandangan mata tertuju kearah datangnya bola. kedua lengan lurus kedepan dan tangan kanan atau tangan kiri yang di atas seperti bentuk tepuk tangan dari atas. c. Memukul Bola Memukul bola. c.dan d. Menangkap Bola Dari Bawah tekniknya sebagai berikut: 1. 2.b. jari-jari tangan berada di bawah sejajar arah bola yang akan datang 3. berdiri dengan kaki sedikit kangkang. Dibuat dari karet atau kulit yang di dalamnya diisi sabut kelapa atau injuk b. ukuran keliling bola 19-21 cm. .

bola tersebut dipukul oleh tim yang sedang memukul c. Tiang Pertolongan Tiang pertolongan terbuat dari bahan yang tidak mudah patah. seperti besi. jarak tiang pertolongan dengan garis pemukul adalah 5 meter dan jarak dari garis samping 5 meter.5 meter. Bola dilempar oleh salah seorang tim penjaga b. c. Cara permainan Pemain pemukul berada di dalam garis atau tempat bebas. Pemain Kasti dimainkan oleh 2 regu tiap regu berjumlah 15 orang.2. penampangnya berbentuk bulat telur (oval) dengan ukuran lebar 5 cm dan tebal 3. 3 sebagai cadangan atau pengganti dan 12 sebagai pemain inti. Aturan Pertandingan atau Permainan Sebelum bermain kasti.5 cm. kayu. Regu yang main disebut partai pemukul regu yang jaga disebut partai lapangan 3. b. Tiang Hinggap atau Tiang Bebas . serta panjang pegangan 15-20 cm. ada beberapa 1. 4.60 cm. cara bermain antara lain: a. Pemukul kasti terbuat dari kayu yang berbentuk stik pemukul. Pemukul a. panjang kurang lebih 50. Gambar Lapangan Kasti 2. d. Pemukul sesudah memukul harus cepat berlari ke daerah tiang pertolongan atau tiang hinggap. D. E. piber atau bambutiang pertolongan ditancapkan di tengah lingkaran dengan jarijari 1 meter dan tinggi tiang pertolongan dari tanah ialah 1.

Nomor Dada Dalam permainan kasti setiap pemain harus memakai nomor dada yang terbuat dari kain. terpasamg didepan dada dan punggung. Hak Memukul . yang ditancapkan dalam tanah lingkaran berjari-jari 1 meter. Kedua dilakukan dengan inning. Pertama ditentukan dengan waktu Jika di tentukan dengan waktu maka lama permainan adalah 2 x 20 menit dengan istirahat 5 menit atau 2 x 30 menit dengan istirahat 10 menit. Inning ialah jumlah pergantian regu pemukul menjadi regu penjaga atau sebaliknya. 9. Nomor dada terdiri atas nomor 1-15. Pukulan Luput atau Luncas Pukulan dinyatakan luncas (luput) apabila dalam usaha memukul kayu pemukul tidak mengenai bola yang dilambungkan oleh pelambung.Tiang hinggap dalam permainan kasti ada dua buah. Pemain yang sidah berada di tiang hinggap aman dari incaran pemain penjaga yang memegang bola selagi pemain pemukul tidak berpinddah ke tiang hinggap yang lainnya. b. 6. 10. Pukulan Benar Pukulan dinyatakan benar apabila: a. Serta bola keluar lapangan sebelum melewati garis tengah. 8. 5. nomor urut 1-12 untuk pemain inti dan untuk nomor 13-15 untuk pemain cadangan. Lama Permainan Lamanya permainan di tentukan dengan dua macam cara yaitu. Jika ditentukan dengan cara inning. jumlah inning dapat ditentukan berdasarkan kesepakatan kedua regu atau panitia . Bola setelah di pukul melewati garis pemukul dan jatuh atau mengenai benda di luar lapangan setelah melewati bendera atau pembatas setengah lapangan permainan. Pukulan Salah Pukulan salah apabila bola setelah di pukul tapi masih berada di areal pukul atau jatuh diareal pukul. Bola setelah dipukul lewat garis pemukul dan jatuh atau mengenai benda yang berada didalam lapangan permainan b. a. 7. Kedua tiang tersebut di tancapkan dengan jarak 5 meter dari garis belakang dan 10 meter dari garis samping kanan dan kiri.

Kejadian tersebut disebut RUN b. Bola melaju tanpa ada gerakan putaran yang di sengaja. 11. c. Bola melaju dalam ketinggian antara lutut dan kepala pemain pemukul. Adapun beberapa bola yang dianggap mati antara lain: a. Seorang pemukul yang benar pukulannya dapat kembali ke ruang bebas atas pukulannya sendiri nilai 2. Apabila bola hilang sehingga dicari tidak ketemu . Nilai a. Bola dipegang pelambung dan pelambung berdiri pada tempatnya b. Nilai 2 diberikan apabila seorang pemain dan regu pemukul dengan pukulannya sendiri dan benar dapat langsung kembali ke ruang bebas tanpa dimatikan lawan atau dinyatakan mati oleh wasit. Pembebas (velouser) memiliki hak memukul sebanyak tiga kali. seorang pemukul dinyatakan sebagai pembebas apabila ia satu-satunya pemain yang ada di ruang bebas. Seorang pemukul yang benar pukulannya dapat kembali ke ruang bebas atas bantuan pukulan teman nilai 1 c.Hak bagi pemukul antara lain sebagai berikut: a. Pemain Mati Seorang pemain dari regu pemukul dinyatakan mati apabila anggota tubuh selain kepala terkena lemparan bola dari regu penjaga selama perjalanan. Partai lapangan mendapat nilai satu apabila dapat menangkap bola pukulan lawan sebelum kena tanah. 13. Bola Mati Bola mati adalah bola yang sudah tidak bisa dimainkan kembali di dalam permainan atau lapangan. d. Bola dilambungkan sesuai dengan arah permintaan pemain pemukul. 12. 14. dan pemain mati bila sengaja menerima bola dengan kepala atas lemparan penjaga. b. Lambungan Benar Lambungan dinyatakan benar apabila: a. setiap pemain dari regu pemukul memiliki hak memukul satu kali pukulan dalam satu kesempatan. Apabila Pada pukulan salah atau tidak kena c. b.

Mengecek kesiapan skoring sit d. Regu penjaga berhasil menangkap bola sebanyak 3 kali berturut-turut.d.S g. 5. ada pun tugas wasit serta kode tiupan peluit antara lain: a. . Wasit meniup peluit 3 x panjang untuk memulai pertandingan f. Pada saat melakukan pukulan kayu pemukul terlepas dari tangan pemukul dan keluar dari ruang pemukul 6. b. Pergantian Partai atau Pergantian Tempat a. Pembebas memukul 3 kali salah 3. Pergantian Bebas 1. Mengatur jalannya pertandingan c. Terjadi Pergantian bebas 15. Perwasitan Wasit berada di luar lapangan baik sebelah kanan maupun kiri. Pada saat memanggil pemain pemukul untuk memukul wasit meniup peluit 3x pendek. Pada saat pukulan salah wasit melakukan kode tiupan peluit sebanyak 2x pendek. Ruang bebas di bakar oleh regu penjaga 4. 2. Pergantian Tidak Bebas Pergantian tidak bebas terjadi apabila salah seorang dari anggota regu pemukul terkena lemparan yang sah selama dalam perjalanan menuju ketiang hinggap atau keruang bebas. dan regu pemkul tidak dapat mengenai regu penjaga kembali pada saat bola bebas. Pemain pelari atau pemukul masuk keruang bebas melewati garis belakang ruang bebas. Regu pemukul merugikan lawan 8. Bila permulaan permainan wasit memanggil kedua kapten dari masing-masing tim untuk melakukan tos atau siapa yang mulai permainan terlebih dahulu baik sebagai pemukul maupun penjaga. Seorang pelari pada waktu berlari keluar dari batas lapangan permainan. 16. Anggota regu pemukul keluar dari ruang bebas 7. b. Mengecek nama pemain dan nomor dada e.

j. i. Bila bola hilang wasit meniup peluit 3x pendek Setelah permainan selesai permainan atau waktu habis wasit meniup peluit 3x panjang 17. 4. menyamakan nomor dada dengan nama yang ada di skoring sit yang diberikan oleh masing-masing regu. 10. wasit meniup peluit 1x panjang tanda pergantian bebas. 6. Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang terlibat dalam aktivitas suatu permainan. menghitung nilai masing-masing regu. 8. memanggil pemain yang akan melakukan pukulan. d. mengecek pemain. bila ada pergantian pemain skoring sit lah yang bertanggung jawab atas kecocokan yang ada pada skoring sit tersebut. 3. Meningkatkan pengetahuan peraturan permainan. 5. Melestarikan budaya olahraga tradisional bangsa kita. Mendapatkan olahraga yang murah meriah. Belajar berkomunikasi dan bekerja sama dengan orang lain. Bila terjadi pemain terkena lemparan bola sebelum tiang pertolongan atau tiang bebas dan ruang bebas. e. Tujuan Bermain kasti Bagi pendidikan Jasmani Adapun beberapa tujuan dari bermain kasti bagi pendidikan jasmani antara lain: 1. Dapat mengembangkan berbagai macam funsi tubuh. Memberikan saluran untuk mengekspresikan diri dan kreativitas 9. . Dapat menjalin hubungan persahabatan dan kerjasama yang baik 7. Skoring Sit Skoringsit adalah pembantu wasit untuk jalannya suatu pertandingan. Meningkatkan sikap sportivitas antar pemain atau teman. f. c.h. b. tugasnya adalah: a. Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang terlibat dalam aktivitas yang terorganisasi. menghitung pukulan salah pemain pemukul F. 2.

Endi. Perrkuliahan permainan bola kasti.DAFTAR PUSTAKA Suprianto. 2009. Solo: Tiga Serangkai Rustandi. Joko.Majalengka . Gembira Berolahraga kelas 6. 2007.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful