Pengertian Menstruasi Menstruasi adalah perdarahan periodik pada uterus yang dimulai sekitar 14 hari setelah ovulasi Menstruasi

adalah perdarahan vagina secara berkala akibat terlepasnya lapisan endometrium uterus. Fungsi menstruasi normal merupakan hasil interaksi antara hipotalamus, hipofisis, dan ovarium dengan perubahan-perubahan terkait pada jaringan sasaran pada saluran reproduksi normal, ovarium memainkan peranan penting dalam proses ini, karena tampaknya bertanggung jawab dalam pengaturan perubahan-perubahan siklik maupun lama siklus menstruasi Siklus Menstruasi 1) Gambaran klinis menstruasi Sebagian besar wanita pertengahan usia reproduktif, perdarahan menstruasi terjadi setiap 25-35 hari dengan median panjang siklus adalah 28 hari. Wanita dengan siklus ovulatorik, selang waktu antara awal menstruasi hingga ovulasi ± fase folikular ± bervariasi lamanya. Siklus yang diamati terjadi pada wanita yang mengalami ovulasi. Selang waktu antara awal perdarahan menstruasi ± fase luteal ± relatif konstan dengan rata-rata 14 ± 2 hari pada kebanyakan wanita \(Grenspan, 1998). Pengeluaran darah menstruasi terdiri dari fragmen-fragmen kelupasan endrometrium yang bercampur dengan darah yang banyaknya tidak tentu. Biasanya darahnya cair, tetapi apabila kecepatan aliran darahnya terlalu besar, bekuan dengan berbagai ukuran sangat mungkin ditemukan. Ketidakbekuan darah menstruasi yang biasa ini disebabkan oleh suatu sistem fibrinolitik lokal yang aktif di dalam endometrium. Rata-rata banyaknya darah yang hilang pada wanita normal selama satu periode menstruasi telah ditentukan oleh beberapa kelompok peneliti, yaitu 25-60 ml. Konsentrasi Hb normal 14 gr per dl dan kandungan besi Hb 3,4 mg per g, volume darah ini mengandung 12-29 mg besi dan menggambarkan kehilangan darah yang sama dengan 0,4 sampai 1,0 mg besi untuk setiap hari siklus tersebut atau 150 sampai 400 mg per tahun (Cunningham, 1995). 2) Aspek hormonal selama siklus menstruasi Mamalia, khususnya manusia, siklus reproduksinya melibatkan berbagai organ, yaitu uterus, ovarium, vagina, dan mammae yang berlangsung dalam waktu tertentu atau adanya sinkronisasi, maka hal ini dimungkinkan adanya pengaturan, koordinasi yang disebut hormon. Hormon adalah zat kimia yang dihasilkan oleh kelenjar endokrin, yang langsung dialirkan dalam peredaran darah dan mempengaruhi organ tertentu yang disebut organ target. Hormon-hormon yang berhubungan dengan siklus menstruasi ialah ; a) Hormon-hormon yang dihasilkan gonadotropin hipofisis : o Luteinizing Hormon (LH)

dan estrogen. kadar plasma dari hormonhormon ini tidak dapat langsung mencerminkan aktivitas steroidogenik dari ovarium. Fase ini merupakan bentuk transisi dan dapat dikenali dari epitel permukaan yang berbentuk torak yang tinggi. Fase ini berlangsung selama 3-4 hari. Fase ini endometrium kira-kira tetap tebalnya.o Folikel Stimulating Hormon (FSH) o Prolaktin Releasing Hormon (PRH) b) Steroid ovarium Ovarium menghasilkan progestrin. d) Fase pramenstruasi atau fase sekresi Fase ini berlangsung dari hari ke-14 sampai ke-28. konsekuensinya. akan terjadi penebalan pada endometrium dari hari ke-5 sampai hari ke-14 dari siklus menstruasi. o Fase proliferasi madya. Fase ini dapat dikenali dari epitel permukaan yang tipis dan adanya regenerasi epitel. terjadi penyembuhan luka akibat lepasnya endometrium. yaitu : o Fase proliferasi dini. terjadi pada hari ke-8 sampai hari ke-10. Fase proliferasi dibagi menjadi 3 tahap. endometrium terlepas dari dinding uterus dengan disertai pendarahan dan lapisan yang masih utuh hanya stratum basale. berlangsung antara hari ke-11 sampai hari ke-14. 3) Fase-fase dalam siklus menstruasi Setiap satu siklus menstruasi terdapat 4 fase perubahan yang terjadi dalam uterus a) Fase menstruasi atau deskuamasi Fase ini. c) Fase intermenstum atau fase proliferasi Setelah luka sembuh. Fase ini berlangsung . o Fase proliferasi akhir. b) Fase pasca menstruasi atau fase regenerasie Fase ini. terjadi pada hari ke-4 sampai hari ke-7. tetapi bentuk kelenjar berubah menjadi panjang berkelok-kelok dan mengeluarkan 3. Banyak dari steroid yang dihasilkan ini juga disekresi oleh kelenjar adrenal atau dapat dibentuk di jaringan perifer melalui pengubahan prekursor-prekursor steroid lain. Kondisi ini mulai sejak fase menstruasi terjadi dan berlangsung selama 4 hari. androgen.5 mm. Fase ini dapat dikenali dari permukaan yang tidak rata dan dijumpai banyaknya mitosis.

dibawah pengaruh sinergis kedua gonadotropin. Terjadinya puncak LH dan FSH pada hari ke-14. menstruasi biasanya terjadi pada usia 11 tahun dan berlangsung hingga anda menopause (biasanya terjadi sekitar usia 45 ± 55 tahun). Fase sekresi dibagi dalam 2 tahap. Akibatnya FSH dan LH dalam serum akan meningkat dan mencapai puncaknya satu hari sebelum ovulasi. Akan terjadi lagi peningkatan dari FSH sampai mencapai kadar 5 ng/ml (atau setara dengan 10 mUI/ml). Peningkatan progesteron tersebut tidak selalu memberi arti. kadar estradiol mencapai 150-400 pg/ml. kadar estradiol akan kembali menurun. sedangkan gonadotropin mulai turun kembali. Kadar maksimal LH berkisar antara 8 dan 35 ng/ml atau setara dengan 30-40 mUI/ml. yaitu : o Fase sekresi dini. seiring dengan pematangan korpus luteum. pada fase ini kelenjar dalam endometrium berkembang dan menjadi lebih berkelok-kelok dan sekresi mulai mengeluarkan getah yang mengandung glikogen dan lemak. Normalnya. 1997). Produksi estradiol dan progesteron maksimal dijumpai antara hari ke-20 dan 23 (Jacoeb. menstruasi berlangsung selama 3 ± 7 hari . Awal fase luteal. Sekresi progesteron terus menerus meningkat dan mencapai kadar antara 6 dan 20 ng/ml. Keadaan ini memudahkan terjadinya nidasi (Hanafiah. pada fase ini endometrium lebih tipis dari fase sebelumnya karena kehilangan cairan. desidua. Bersamaan dengan ini dimulailah pembentukan dan pematangan korpus luteum yang disertai dengan meningkatnya kadar progesteron. karena pada beberapa wanita yang tidak terjadi ovulasi tetap dijumpai suhu basal badan dan endometrium sesuai dengan fase luteal. pada hari bermulanya diambil sebagai hari pertama dari siklus yang baru. o Fase sekresi lanjut. 1994). bahwa ovulasi telah terjadi dengan baik. terutama yang ada di seputar pembuluh-pembuluh arterial. Peningkatan serum yang terus-menerus pada akhir fase folikuler akan menekan FSH dari hipofisis. Saat yang sama pula. Bagian dalam sel endometrium terdapat glikogen dan kapur yang diperlukan sebagai bahan makanan untuk telur yang dibuahi. Kadar tersebut melebihi nilai ambang rangsang untuk pengeluaran gonadotropin pra-ovulasi. 4) Mekanisme siklus menstruasi Selama haid. dan FSH antara 4-10 ng/ ml atau setara dengan 15-45 mUI/ml. juga tampak pada fase luteal dengan konsentrasi yang lebih tinggi daripada selama permulaan atau pertengahan fase folikuler. maka pada saat ini folikel akan mulai pecah dan satu hari kemudian akan timbul ovulasi. Menstruasi yang terjadi terus menerus setiap bulannya disebut sebagai siklus menstruasi. Estradiol yang dikeluarkan terutama dari folikel yang besar yang tidak mengalami atresia. Akhir masa ini.getah yang makin lama makin nyata. Menstruasi adalah pelepasan dinding rahim (endometrium) yang disertai dengan pendarahan dan terjadi setiap bulannya kecuali pada saat kehamilan. folikel yang berkembang ini menghasilkan estradiol dalam jumlah yang banyak. stroma endometrium berubah kearah sel-sel. Dua hari sebelum ovulasi.

.

Kemudian. sebuah kelenjar didalam otak melepaskan hormon yang disebut Follicle Stimulating Hormone (FSH) kedalam aliran darah sehingga membuat sel-sel telur tersebut tumbuh didalam ovarium.Seorang wanita memiliki 2 ovarium dimana masing-masing menyimpan sekitar 200. Hormone estrogen tersebut juga menghasilkan lendir yang lebih banyak di vagina untuk membantu kelangsungan hidup sperma setelah berhubungan intim. hanya satu atau beberapa sel telur yang tumbuh setiap periode menstruasi dan sekitar hari ke 14 sebelum menstruasi berikutnya. sebuah hormon dilepaskan dari dalam otak yang disebut dengan Luteinizing Hormone (LH). maka sel telur tersebut memiliki kesempatan yang besar untuk dibuahi. sel telur tersebut akan membelah diri dan memproduksi hormon Human Chorionic Gonadotrophin (HCG) yang dapat dideteksi dengan GEATEL ®. Salah satu atau beberapa sel telur kemudian tumbuh lebih cepat daripada sel telur lainnya dan menjadi dominant hingga kemudian mulai memproduksi hormon yang disebut estrogen yang dilepaskan kedalam aliran darah. Faktor-faktor berikut dapat mempengaruhi perdarahan menstruasi Posted on March 25. Pada dasarnya menstruasi merupakan proses katabolisme dan terjadi dibawah pengaruh hormon hipofisis dan ovarium. Normalnya.000 hingga 400. Menstruasi pertama. atau perdarahan periodik normal uterus. Sel telur yang telah dibuahi memerlukan beberapa hari untuk berjalan menuju tuba falopi. Proses pelepasan ini disebut dengan ³OVULASI´. Ketika sel telur telah matang. disebut menarke. 2011 by Artikel Kedokteran Menstruasi. Jika pada saat ini. menopause. Pada permulaan siklus. merupakan fungsi fisiologis yang hanya terjadi pada primata betina. Jika sel telur yang telah dilepaskan tersebut tidak dibuahi.000 telur yang belum matang/folikel (follicles). maka endometrium akan meluruh dan terjadinya proses menstruasi berikutnya. Hormone estrogen bekerjasama dengan hormone FSH membantu sel telur yang dominan tersebut tumbuh dan kemudian memberi signal kepada rahim agar mempersiapkan diri untuk menerima sel telur tersebut. biasanya terjadi pada usia 8-13 tahun. sperma yang sehat masuk kedalam tuba falopi tersebut. ketika sel telur tersebut telah matang maka sel telur tersebut akan dilepaskan dari ovarium dan kemudian berjalan menuju tuba falopi untuk kemudian dibuahi. tindakan pembedahan atau radiologis dapat . Hormone tersebut membantu pertumbuhan embrio didalam rahim. mencapai rahim dan pada akhirnya ³menanamkan diri´ didalam rahim. Berakhirnya menstruasi. Hormone ini dilepas dalam jumlah banyak dan memicu terjadinya pelepasan sel telur yang telah matang dari dalam ovarium menuju tuba falopi. Namun demikian. normalnya terjadi pada usia 49-50 tahun.

´ Untuk mengetahui range masa subur. status nutrisi dan psikologis yang tidak biasa). Ini yang sering menimbulkan pertanyaan. sementara sel sperma umumnya mampu bertahan hidup juga selama 1 . Cairan menstruasi mengandung darah. Siklus menstruasi normal umumnya tetap setiap 28 hari. bagaimana cara mengukurnya? Salah satunya adalah dengan menghitung siklus haid. hamil. Sugi Suhandi Iskandar. prostaglandin dan kadar enzim. lendir serviks. Sel telur akan bertahan hidup selama 1 .menyebabkan menopause artifisial pada usia yang lebih dini. Bagaimana menghitung masa subur? Menurut Dr. ³Tapi penelitian juga menunjukkan. pada kasus tertentu sperma mampu bertahan hidup selama 30 hari di dalam vagina. si istri tahu berapa siklus haid terpendek dan terpanjangnya. keadaan fisik dan emosi. bila pada saat masa subur. Interval antar periode menstruasi bervariasi sesuai usia. lanjut Sugi. ³Jadi. siklus terpanjang lalu dikurangi 11. bersama dengan enzim dan fibrinolisin dari endometrium. siklus menstruasi mungkin tidak teratur dan tidak dapat diperkirakan. menurut Eguno-Knauss. tetapi interval 24-32 hari masih dianggap normal kecuali siklusnya sangat tidak teratur. maka bisa terjadi pertemuan antara sel telur dengan sel sperma sehingga terjadi konsepsi. yang disebut dengan masa subur adalah masa dimana terjadinya ovulasi pada pertengahan siklus haid.´ Bisa jadi. Namun demikian. dapat terbentuk bekuan darah kecil yang rapuh dan kekurangan fibrin dalam vagina karena adanya mukoprotein dan glukosa dalam keadaan basa. Ovulasi mengeluarkan sel telur yang sudah matang dan siap dibuahi oleh sperma. Saat mencapai maturitas. ³Nanti akan diperoleh angka. hipofisis. Faktor-faktor berikut dapat mempengaruhi perdarahan menstruasi: (1) fluktuasi kadar hormon ovarium. sebagai akibat kegagalan ovulasi. seorang wanita melakukan hubungan seks dengan suaminya. (2) variabilitas sistem sarafotonom.3 hari setelah diovulasi. ³Nah. ³Jadi.3 hari. Sp. Nah. Prostaglandin dapat ditcmukan pada darah menstruasi. dan bila sperma bagus. (3) perubahan vaskularisasi (stasis. Hasil konsepsi inilah yang kemudian akan tumbuh menjadi janin. Fibrinolisin ini mencegah menggumpalnya darah mcnstruasi kecuali terjadi perdarahan yang berlebihan. kok. siklus terpanjang 35 hari (dikurangi 11=24). Kesuburan merupakan kunci memperoleh momongan. Pada awal dan akhir masa reproduksi. kecuali saat hamil.´ Pada pasangan suami-istri yang melakukan KB kalender. yaitu catatan menstruasi wanita selama setahun. Misalnya. spasme-dilatasi). range masa subur ada di antara itu. tak semua perempuan tahu cara tepat mengukur masa subur dirinya sendiri. sel epitel vagina dan endometrium yang terkelupas.OG dari RS Mitra Kemayoran. Keadaan ini merupakan contoh alamiah perbedaan antara menstruasi ovulatoir dan anovulatoir. Jakarta. nggak melakukan hubungan. sebaiknya harus mempunyai menogram. sementara siklus terpendek dikurangi 18. stres atau sakit. kira-kira dua per tiga wanita tnempertahankan periodisitas yang kurang lebih teratur. serta lingkungan. kualitas sperma sangat baik dan suasana di dalam vagina sangat optimal bagi sperma sehingga ia bisa bertahan hidup dalam waktu lama. siklus terpendek . Padahal. (4) faktor-faktor lain (misal.´ kata Sugi. dan bakteri. setelah ovulasi.

´ Akan tetapi. Jika seorang wanita mempunyai siklus haid 28 hari. dan tes luteinizing hormone bisa dilakukan sendiri. Misalnya. ³Kalau kita lihat ada lendir ini. wanita sedang dalam masa subur. Menghitung masa subur dengan menghitung siklus haid agak susah dilakukan (kurang akurat) jika siklus haid tidak teratur atau sedang menggunakan obat-obat tertentu yang bisa memengaruhi siklus haid. pada kondisi normal. dan sebagainya.´ Indikator apa saja yang bisa dipakai untuk menghitung masa subur? Selain siklus haid. memindai masa subur dengan menghitung siklus haid cukup akurat (90 persen lebih). ³Semua harus dalam keadaan optimal. artinya tidak ada gangguan mens dan tidak ada penyakit-penyakit bawaan. sedang melakukan pengobatan hormon. suhu basal badan. 3. berarti wanita sedang dalam masa subur. siap untuk ber-ovulasi) . range masa subur ada di antara hari ke-7 sampai hari ke24. ³Pada hari ke-12 haid (dihitung dari hari pertama haid). Dengan alat termometer khusus yang skalanya lebih kecil. dan kesehatan bagian anatomis lainnya. rahim. sehingga terjadi gangguan fungsi. 5. tetapi juga faktor tuba (saluran telur). Lendir begitu kental. Dari sekian indikator. faktor kesuburan tak hanya ditentukan oleh faktor ovarium (sel telur). Nah. Faktor fisik . masa subur biasanya terjadi 14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya. yaitu 14 hari. Yang harus diketahui.´ Pada wanita normal. suhu basal badan diukur setiap bangun tidur. perhitungan siklus haid. juga membuat perhitungan masa subur lewat siklus haid tidak akurat. tapi yang diukur adalah hormon beta HCG. Cara yang lebih advanced adalah dengan USG. sehat dan siklus haid normal. Jika terjadi penurunan dan kemudian meningkat tiba-tiba. memeriksa lendir serviks. Jika pada hari ke-12 terdapat folikel yang ukurannya hampir mencapai 18 mm (mengindikasikan waktu untuk ovulasi). maka masa suburnya adalah pada pertengahannya. Mengukur urine untuk mengukur hormon lutein (luteinizing hormone). Range-nya memang sangat lebar. 4. ³Wanita sedang mengalami stres berat/penyakit kronis yang bisa mengubah pola haid. Bila hasilnya positif.misalnya 25 hari (dikurangi 18=7). Perubahan lendir mulut rahim (efek spin). sebaiknya tidak melakukan hubungan atau memakai kondom di antara range tersebut. Yang juga penting adalah faktor sperma yang membuahi. berarti wanita sedang dalam masa subur. diletakkan di bawah lidah. atau terjadi trauma yang mengenai alat-alat kandungan (meski jarang). Faktor-faktor yang mempengaruhi kesuburan seorang wanita antara lain: 1. tapi hormon lutein yang ada di air kencing. biasanya sedang dalam masa subur. folikel diukur. Adanya rasa nyeri pada perut bagian bawah (mittelschmerz) karena pecahnya folikel (sel telur yang membesar. kalau kita renggangkan bisa mencapai lebih dari 10 cm tanpa terputus. Mengecek suhu basal badan.´ 2. K ingin menunda kehamilan. Tes ini seperti tes kehamilan. masa subur juga bisa diindikasikan dari: 1.

di bawah 21 hari) atau siklus haid yang terlalu panjang (oligomenorhae. di antaranya mulut rahim menjadi lebih ungu (livide).´ kata Sugi. puting susu menjadi lebuh hitam. Antioksidan diketahui memperbaiki kinerja sel. misalnya payudara jadi lebih kencang. tapi juga seluruh sel-sel di seluruh tubuh. Terlambat bulan pada wanita usia subur harus dipikirkan kemungkinan kehamilan. misalnya menderita penyakit kronis atau kondisi tubuh sedang sangat kurang. yang juga memengaruhi kesuburan seorang wanita adalah gangguan siklus haid itu sendiri. tanda-tanda kehamilan? ³Yang jelas jika sudah terlambat haid. yang diperkuat dengan pemeriksaan USG.´ Tanda-tanda kehamilan ada dua. hasil tes urine menunjukkan positif. Sementara tanda-tanda obyektif diketahu lewat pemeriksaan. dan terkadang disertai rasa mual dan muntah. (Nova) . Selain faktor fisik dan psikis. untuk memenuhi kebutuhan sel-sel tubuh sehari-hari saja tidak cukup. konsumsi antioksidan (makanan yang mengandung vitamin E dan vitamin C tinggi) bisa membantu memacu atau mengoptimalkan kesuburan.´ Setelah sukses menghitung masa subur. ³Akibatnya. Adanya penyakit tertentu. Faktor psikis Wanita yang mengalami gangguan psikis berat. ³Kekurangan zat-zat tadi bisa menurunkan kesuburan. yakni tanda subyektif dan tanda obyektif.Jika fisik wanita optimal. ³Siklus haid jadi kacau. aliran darah lancar. 2. lebih dari 35 hari) biasanya tidak menghasilkan ovulasi (unovulasi). maka kesuburan pun akan optimal. juga akan memengaruhi masa subur seseorang. tidak ada ovulasi dan sebagainya. maka kini saatnya menanti kehamilan yang Anda tunggu-tunggu. dan lain-lain. Tanda subyektif biasanya menyangkut perasaan atau apa yang dialami oleh si wanita sendiri. Oleh karena itu. tentu kesuburan dan siklus hormonal akan juga optimal. tentu juga akan memengaruhi kesuburan. Apa. sehingga memengaruhi kesuburan. Jika fisik lemah. biasanya juga akan mengalami gangguan hormonal. seperti stres hebat atau depresi. Terlalu gemuk atau terlalu kurus juga bisa memengaruhi kesuburan. bukan cuma sel yang menunjang kesuburan (selsel kelamin) . Tapi. rahim sedikit membesar. misalnya policystic ovarii (PCO) yang mempersulit terjadinya sel matang. tidak ada penyakit. boro-boro untuk ovulasi. Siklus haid yang terlalu pendek (polimenorhae. sih. kalau asupan makanan baik.

.

dan mulainya. Hari pertama dari siklus menstruasi merupakan awal periode. disebut ovulasi. Apabila fertilisasi tidak terjadi. Pada perempuan normal.Menstruasi Apakah menstruasi itu dan mengapa terjadi? Menstruasi adalah penumpahan lapisan uterus yang terjadi setiap bulan berupa darah dan jaringan. Dari mana istilah menstruasi diperoleh? Kata "menstruasi" dipungut dari mensis. dimulai ketika lapisan dalam uterus (rahim) mempersiapkan dirinya untuk kemungkinan kehamilan melalui penumpukan darah dan jaringan. ketika seorang perempuan mulai memproduksi cukup hormone tertentu ('kurir' Nimiawi yang dibawa di dalam aliran darah) yang menyebabkan mulainya aliran darah ini. Umpamanya. Berapa sering menstruasi terjadi? Siklus menstruasi dapat terjadi kira-kira setiap 26 sampai hari. seorang perempuan muda harus memeriksakan diri ke dokter. Siklus menstruasi. sebelum mulai terjadinya ovulasi. dengan hari ke-28 atau ke-30 menjadi siklus terakhir hanya sebelum pendarahan berikutnya. proses pelepasan telur. Apakah ada perbedaan antara periode menstruasi dan siklus menstruasi? Ya Periode merujuk pada waktu ketika seorang perempuan mengalami menstruasi. Apabila aliran darah sangat hebat dan berlangsung lebih lama dari 10 hari. satu menstruasi sampai menstruasi yang berikutnya. dibutuhkan untuk menghentikan pendarahan. Hormon yang dinamakan progesteron. Perempuan muda yang tidak segera ovulasi tidak dapat memproduksi cukup progesteron. satu periode mungkin berlangsung kurang dari 10 hari (4-6 hari).Bangunan ini dapat memelihara telur yang dibuahi. Terdapat beberapa perempuan yang tidak . Bagian tidak berdampak dari siklus berlangsung dari hari keenam sampai han ke-28 atau hari ke 30. yang diproduksi ketika pembuahan tidak berlangsung.dihasilkan cukup hormon terutama sekali satu yang disebut estrogen untuk membentuk lapisan uterus dan menyebabkan pendarahan menstruasi. Pada beberapa remaja putri. sehingga awal periode menstruasi mereka mungkin lebih lama dan menjadi lebih berat daripada yang normal. dan kain pembalut atau tampon sebaiknya lebih sering diganti. Berbagai hormon dihasilkan melalui pemicu tubuh aliran menstruasi yang biasanya dimulai kurang-lebih dua minggu setelah ovulasi. adalah rangkaian dari peristiwa. Dimulai pada masa pubertas. istilah Latin yang berarti "bulan". di sana tidak dibutuhkan untuk kemasan yang disuburkan. dalam bentuk aliran darah menstruasi. yang biasanya berlangsung 28 sampai 30 hari. Hari kelima atau keenam merupakan akhir dari menstruasi. maka ini secara otomatis meninggalkan tubuh.bersama-sama dengan telur yang tidak dibuahi. Kata Inggris "menses" berarti periode haid".

Apabila pendarahan terjadi sebelum seorang gadis berusia sepuluh tahun. umpamanya. Kita bayangkan siklus menstrusai itu seperti jam yang perlu disetel dengan benar bagi tubuh orang tertentu. Pada usia berapa biasanya menstruasi mulai? Secara khusus. ibunya harus membawanya ke dokter untuk meyakinkan bahwa mengalami menstruasi . kira-kira sebelah tahun. tidak lebih dari tujuh hari. mereka mungkin berakhir lebih panjang dan aliran darah mungkin sedikit lebih hebat. bahwa dia akan memulai haid pukul 16. Bayangkan sebuah jam kamu di rumah: meskipun ia tidak pernah menunjukkan waktu dengan 'benar" mungkin agak terlambat atau agak cepat ia iya. Beberapa orang mengatakan bahwa istilah itu diperoleh dari dalam Kitab Injil bahwa periodse menstruasi "dibikin" untuk Hawa sebagai bagian dari hukuman atas dosanya. Tidak mungkin mengatakan bahwa suatu saat siklus menstruasi dapat dikendalikan sehingga menjadi sangat teratur.Mungkin membutuhkan waktu satu atau dua tahun untuk menyentel "jam menstruasi" ini dalam jadwalnya. Sebagian besar perempuan muda menyebutnya sebagai "periode" mereka. lima hari termasuk periode menstruasi yang rata-rata. Mengapa beberapa orang menyebut periode menstruasi dengan "kutukan"? Istilah "kutukan" mungkin berasal dari kenyataan bahwa mengalami periode menstruasi dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Merupakan pengecualian ada perempuan yang sangat teratur mengalami haid setiap bulan seseorang yang dapat meramalkan.tetapi selalu terdapat perempuan yang mengalaminya pada usia lebih awal.00 sore setiap Selasa keempat. bagaimanapun. Beberapa periode awal dapat berlangsung secara tidak teratur. perempuan mengalami menstruasi pada usia antara dua belas dan tiga belas tahun. Ini semua bergantung pada produksi dan pelepasan hormon.teratur: mengalami siklus 30 hari pada suatu saat dan seterusnya mungkin mengalami siklus 40 hari. maka perempuan lain dalam keluarga itu umumnya juga mengalaminya secara teratur. Sebagaimana dikatakan. Masih ada istilah lagi istilah yang kerap diucapkan. bahkan kadang-kadang meloncat satu bulan.tetapi sangat tidak umum. Di lain pihak beberapa perempuan mungkin belum mengalami menstruasi sampai usia 15 tahun atau 16 tahun. Dapat dikatakan apabila seorang ibu atau saudara perempuan mengalami periode haid secara teratur. Berapa lama periode normal berlangsung? Berlangsung empat sampai enam hari.. Periode yang normal.tetap normal ketika Kamu menggunakannya. Perempuan yang menelan pil KB mungkin mengalami menstruasi berupa bercak merah muda dan kurang dari lima hari. dan beberapa di antaranya bahkan lebih dini. Ini dapat terjadi.

.pada usia dini merupakan bagian dari perkembangan yang normal. Seorang perempuan yang pada usia 15 tahun belum juga mengalami haid mungkin lebih baik kalau memeriksakan diri ke dokter.

semua perempuan akan mengalami beberapa pemberhentian lendir vagina seperti biasanya. Apakah mungkin tidak pernah mengalami haid? Perempuan yang tidak pernah mengalami periode menstruasi hampir selalu lahir dengan gangguan genetik. atau keduanya. Secara fisik apa tandanya akan dimulainya periode menstruasi untuk yang pertama kali? Agak sulit untuk menyebutkan tanda-tanda yang menunjukkan kapan masa menstruasi yang pertama kali menjelang. Apa yang harus dilakukan oleh remaja putri ketika ia mengalami menstruasi untuk pertama kali? Pertama-tama ia harus mengatakan kepada ibunya atau saudara perempuan atau teman perempuan. permulaan menstruasi mungkin menjadi tertunda. dokter keluarga. Yang lainnya mengatakan. Kamu mungkin mengatakan bahwa tubuh melindungi dirinya sendiri dengan tidak menyediakan kesempatan menstruasi bagi perempuan yang kekurangan berat badan. Gizi seorang perempuan mungkin tidak mencukupi apabila berat badan rendah dibandingkan dengan tingginya. Sekalipun tanda-tanda yang lain menunjukkan bahwa pubertas telah mulai. berat badan kurang. Sebelum masa pubertas. Hal ini selalu menolong untuk mempersiapkan diri dengan lebih baik. khromosom dan gen) biasanya dapat menemukan mengapa seorang perempuan tidak pernah mengalami periode menstruasi. untuk masa mendatang.Menstruasi dapat tertunda karena beberapa sebab: aktivitas fisik yang berat. atau karena factor keturunan. syarat pertama adalah kesehatan perempuan. dokter anak-anak. Tidak kalah pentingnya. Beberapa perempuan mengatakan. Seorang ahli endokrinologi (dokter yang mengambil spesialisasi dalam masalah yang berkaitan dengan sistem hormon) atau ahli genetika (seorang ilmuwan yang mengambil keahlian dalam masalah unit keturunan dasar. Apakah berat badan dan lemak mengalami perubahan dengan dimulainya masa menstruasi? Semenjak berat badan minimum diperlukan untuk persiapan tubuh bagi kehamilan yang normal. mereka merasakan bahwa sesuatu akan terjadi. atau perawat membahas menstruasi denganya dan memberikan informasi yang bermanfaat untuk dibaca. sebelum menstruasi mereka mengalami rasa sakit pada perut bagian bawah atau buah dada mereka mengeras.ibunya dapat meluangkan waktu untuk membicarakan masalah menstruasi. Informasi sejenis tentang masalah kesehatan hampir selalu ada . abnormal. tetapi ini pun sulit dikatakan sebagai pemberhenti yang agak ekstra menjelang menstruasi pertama. Setidaktidaknya.atau gangguan yang diperoleh sebagai hasil dari masalah keluarga atau kerusakan dalam gen mereka. Lebih baik jika ia membicarakannya sebelum menstruasi dimulai. gangguan medis.

di perpustakaan. Setelah menggunakan kain pembalut beberapa lama. Tampon dimasukn dengan menggunakan aplikator atau ditekan dengan jari tangan Tampon juga berguna menahan aliran darah. Toxic shock syndrom adalah infeksi serius yang dapat disebabkan apabila sebuah tampon dikenakan terlalu lama. ia biasanya percaya dan tidak cemas atau takut dibandingkan seseorang yang tidak mendapatkan kesempatan untuk mendiskusikan dan membaca atau mengikuti kursus pendidikan seks. dan dari pabrik-pabrik yang memproduksi barang-barang kesehatan. bisa menggunakan tampon dan kain pembalut. dimasukkan ke dalam vagina. Untuk meminimalkan kemungkinan infeksi. hormon yang menghentikan aliran yang diproduksi. apabila seorang perempuan muda mengalami aliran darah yang agak banyak. Kain pembalut memiliki berbagai ukuran dan ketebalan. dan hanya terdapat sejumlah kecil progesteron. Sebuah tampon sangat tipis. Hal ini karena menstruasi tanpa ovulasi. Kadang-kadang. tampon jangan dikenakan lebih lama dari enam sampai delapan jam. ia akan mengemba seperti sepon. Apakah normal merasa takut saat mengalami menstruasi pertama kali? Tentu saja. Bisa saja ketika kurang dari . Itulah sebabnya mendapatkan informasi yang benar bermanfaat untuk meredam kerisauan yang tidak perlu. karena petunjuk penggunaan tampon secara sehat telah dikenal luas (bacalah petunjuk penggunaannya pada pembungkusan tampon) dan bahan-bahan yang berbahaya tidak lagi digunakan. Keduanya merupakan keputusan yang sah sebagai pilihan setiap perempuan untuk diri mereka sendiri. Tampon memiliki berbagai daya hisap. tube yang berisi kapas yang lembut paniangnya sampai tiga inci. Haruskah menggunakan kain pembalut atau tampon ketika menstruasi pertama kali? Sebagian besar remaja mungkin cenderung menggunakan kain pembalut. toxic shock syndrome dewasa ini jarang terjadi. ketika seorang remaja wanita tahu apa yang diharapkan. wajar sekali menjadi risau mengenai sesuatu yang tau baru. Tampon dapat diangkat dengan mudah dens menarik benang yang menjulur ke luar beberapa inci dari vagina. itu pun boleh-boleh saja. Pembalut yang biasanya berisi kapas yang dibungkus dengan bahan yang steril itu dilekatkan di dalam celana dalam. seorang remaja biasanya memutuskan untuk menggunakan tampon karena lebih nyaman dan enak. Apabila ia memilih tampon. Pada usia berapa seharusnya seorang perempuan mulai menggunakan tampon? Tergantung pada kapan seorang perempuan mulai mengalami siklus menstruasi. Namun. Ada baiknya diingat kotoran yang ke luar dalam haid pertama mungkin tak sebanyak yang dibuang dalam periode-periode berikutnya.

Dengan darah yang banyak. Sejauh tampon digunakan menurut petunjuk yang tertera di dalam kotak pembungkus terutama mengganti sesering yang disarankan maka pemakainyaakan terhindar dari bahaya infeksi. dan lebih efektif tampon atau kain pembalut? Tampon ataupun kain pembalut sama-sama aman. Dapatkah tampon masuk ke dalam tubuh manakala benangnya lenyap? Ada kemungkinan tampon masuk ke dalam vagina karena benang yang digunakan untuk menarik ke luar "tertelan" ke dalam. kain pembalut dapat diganti setiap enam atau delapan jam. Apabila hal ini terjadi. Bisakah seorang perawan menggunakan tampon? Pada sebagian besar kasus tak kecuali perawan penggunaan tampon tidak merusak selaput dara. Ketika darah berkurang. Seberapa sering seharusnya seorang perempuan mengganti kain pembalut? Tergantung pada sedikit banyaknya aliran darah yang dialami. Mengapa darah menstruasi kadang-kadang berwarna merah kecokelatan? Darah berubah warna dari merah tua sampai cokelat karena darah cenderung berubah warna setelah waktu tertentu tidak tetap berwarna merah terang. Apabila aliran darah haid ke luar dalam jumlah yang banyak. Beberapa perempuan memilih menggunakan kain pembalut saat mereka pertama kali haid. tetapi tampon dapat pula digunakan begitu mulai menstruasi. Setelah kain pembalut diKenakan di luar tubuh. seorang perempuan dapat mengganti kain pembalut setiap satu atau dua jam. sebuah pembalut atau kombinasi kainpembalut dan tampon dapat dikenakan. Mana yang lebih aman. Infeksi dalam vagina cenderung terjadi ketika tampon tidak diganti secara teratur. Apakah tampon dengan obat penghilang bau memberikan kebersihan lebih? Tampon dengan deodoran fungsinya sama dengan tampon yang lain.ia dapat meminta bantuan dokter atau perawat. Apabila cara itu gagal. Tampon yang tidak layak pakai dapat mendatangkan masalah. yang dapat mengambilnya dengan hati-hati. sedikit risiko terkena infeksi.Tambahan deodoran tidak berbahaya dan hampir tak ada perbedaan sejauh masalah kesehatan diperhatikan. Ini terjadi karena perubahan kimiawi di . lebih higienis. bersih. danefektif apabila digunakan sebagaimana mestinya. Seberapa sering tampon harus diganti? Tampon seharusnya diganti setiap empat sampai enam jam. Memutuskan untuk menggunakan yang mana sepenuhnya merupakan pilihan dan kenyamanan pribadi. mungkin para remaja mengeluarkannya dengan jari tangannya disertai dengan memijat otot-otot panggulnya untuk membantu menekan ke luar.sepuluh tahun atau sebelas tahun atau usia empat belas atau lima belas tahun.

Ketika berdarah karena tersayat. kecuali kain pembalut dibuang di suatu tempat dalam waktu yang lama atau pakaian dalam yang tidak diganti sehingga menjadi kotor.Cairan menstruasi sama saja sejumlah darah ini akan terbentuk ke dalam gumpalan darah. Apakah normal terdapat gumpalan darah? Percayalah bahwa bukanlah abnormal jika terdapat gumpalan darah dalam cairan menstruasi. Apabila tercium aroma yang tidak sedap. termasuk pengaruh hormon. memberikan dukungan emosional.Melakukan gerakan tubuh secara hati-hati dan mengevaluasinya biasanya dapat dilakukan untuk membantu mengurangi atau menyembuhkan setiap gangguan yang berkaitan dengan menstruasi. Mengapa kejang perut terjadi hanya pada permulaan . Apa yang menyebabkan kejang akibat menstruasi? Kejang disebabkan perubahan fisik setiap bulan di dalam tubuh yang dihubungkan dengan siklus menstruasi. mustahil untuk memperkirakan jumlah "rata-rata"dengan ukuran tertentu.sedangkan menstruasi yang berat menggunakan kain pembalut lima atau lebih. Kejang barangkali menyerang setiap perempuan pada usia berapa saja. Mengapa kadang-kadang tercium bau busuk selama menstruasi? Aroma tubuh yang tidak harum bukan masalah selama menstruasi. Beberapa perempuan yang mengalami menstruasi berat sesungguhnya mengalami keguguran. atau banyak melalui jumlah kain pembalut tampon yang ia gunakan per hari. Seorang perempuan dapat menilai apakah cairannya itu ringan. Apabila seorang perempuan melihat bahwa gumpalan itu menjadi semakin banyak dan berbeda dari yang pernah ia saksikan sebelumnya. gumpalan tertentu mungkin akibat keguguran.Aliran darah yang banyak mungkin menjadi merah gelap. sedang-sedang. Mengapa payudara menjadi keras sebelum dan selama menstruasi? Payudara dapat mengeras akibat meningkarnya jumlah estrogen.ini berpangkal dari kebersihan tubuh yang kurang dijaga.dalam hemoglobin.terutama ketika kesehatan tubuh normal dengan mandi secara teratur akan bisa diatasi. dan mereka harus meminta pertolongan dokter dan menelan obat-obat penghilang rasa sakit.gangguan itu dapat disembuhkan. dan pengaruh keturunan. Darah manusia yang normal cenderung menggumpal karena terdapat zat kimiawi khusus di dalam darah yang bermanfaat untuk penyembuhan. kemudian berhenti sama sekali. mungkin saja telah terjadi infeksi vagina. pendarahan akan mengalir secara perlahan-lahan. Kejang menstruasi biasanya terjadi pada saat permulaan menstruasi. ia sebaiknya memeriksakan diri ke dokter. tanpa pernah tahu bahwa mereka sebenarnya tengah mengandung. yang dapat menjelaskan masalahnya. tetapi apabila berwarna merah Jangan dan berlanjut dengan merah gelap.Perempuan muda yang secara tetap mengalami sakit selama menstruasi sebaiknya memeriksakan diri ke dokter. Pada sebagian besar kasus. Beberapa perempuan mengalami kejang yang hebat. Infeksi jamur vaginal atau beberapa jenis gangguan pada alat kelamin dapat menimbulkan aroma yang tidak sedap. Cairan haid itu sendiri tidak menimbulkan aroma. tetapi sebagian perempuan tidak merasa sakit apa-apa sehingga tidak harus membatasi aktivitasnya sehari-hari. Apabila aroma itu sangat jelas/tajam dan berlangsung setelah menstruasi. ada atau tidaknya ovulasi. Apa yang menentukan jumlah darah menstruasi setiap bulan? Banyaknya darah bergantung pada beberapa hal. dibawa oksigen di dalam darah. dan luka menutup karena daya menggumpal tadi. buah dada itu segera melunak setelah menstruasi berakhir. dan gumpalan darah itu akan menjadi banyak dan pipih. dan mungkin melakukan tindakan pengobatan. seorang dokter bisa dikunjungi. Dinding-dinding otot uterus dengan perlahan akan mengkerut untuk membantu mengeluarkan lapisan. periode tengah biasanya menggunakan tiga. Dapatkah menstruasi menyebabkan seorang perempuan merasa sakit secara fisik? Tentu saja beberapa individu merasa bengkak atau kejang selama mereka menstruasi. dan sebaiknya memeriksakan diri ke dokter. Bagaimanapun. Periode ringan biasanya tidak lebih dari kain pembalut. Kadang-kadang.

perut kembung atau jerawat. seperti aspirin.kekurangan vitamin. Bagaimana seharusnya seorang perempuan mengatasi kejang perut? Untuk kejang perut yang menengah atau ringan. Apakah benar menstruasi menyebabkan seorang perempuan menjadi lebih emosional? Meningkatnya hormon setiap bulan mungkin dihubungkan dengan gangguan jasmaniah. PMS mungkin berkaitan dengan meningkatnya kadar hormon setiap bulan. Apakah normal tidak mengalami kejang perut? Tentu saja. obat penghilang rasa sakit yang umum. Masalah itu mungkin termasuk perut kembung. tegang. mudah marah. atau bahkan kadang-kadang mereka seperti ingin menangis. nyeri punggung. atau bukan salah satunya. Langkah 1: Kelenjar pituitari rilis yang disebut FSH hormon yang merangsang. perubahan yang tetap dalam bichemicals di dalam otak yang mempengaruhi mood. apabila mereka cekcok dengan saudara atau teman. penambahan berat badan. Beberapa perempuan mengatakan mereka merasa "di luar kontrol" sebelum atau selama menstruasi. Umpamanya. rendahnya kadar gula. lelah. ingin makan makanan yang manis atau asin. Meskipun penyebab terjadinya PMS tidak diketahui jumlah teori sedang diteliti. kejang perut berkurang dan menghilang. Beberapa dokter percaya bahwa PMS dialami oleh separuh dari total perempuan yang berada pada masa reproduksi. Apa pengaruh stres yang dirasakan pada masa menstruasi? Stres disebabkan oleh keteganguan mental atau fisik. . sementara yang lain kadang-kadang mengalaminya atau mengalami setiap kali datang haid. seperti kejang perut. Manakala jumlah aktivitas progesteron menurun menjelang akhir masa menstruasi. pusing kepala. kadang-kadang menyebabkan kesulitan atau situasi yang menyakitkan. murung. kombinasi dari faktor-faktor itu. asma. atau ketika mereka berada dalam situasi yang secara potensial menegangkan. sembelit. dan ibuprofen biasanya efektif untuk menghilangkan rasa sakit. Apakah sindrom pramenstruasi itu? Sindrom pramenstruasi (premenstrual syndrome.dan depresi. kejang perut tidak dengan sendirinya timbul bersamaan dengan munculnya periode menstruasi. Langkah 2: Hal ini menyebabkan kantung untuk pecah dan di Belok telur dilepaskan ke dalam tabung saluran indung telur (ini adalah ovulasi). Beberapa remaja wanita tidak pernah mengalami kejang perut. acetaminophen.Sektar lima persen dari perempuan yang mengalami PSM disarankan untuk mengurangi kegiatan sehari-hari mereka karena mereka sangat terganggu.beberapa remaja yang cenderung akan mengalami kejang perut menstruasi mungkin menemukan bahwa kejang perut menjadi lebih menyusahkan apabila menjelang ujian. PMS) adalah peristiwa teratur dari gangguangangguan tertentu sebelum menstruasiatau pada hari-hari awal terjadinya menstruasi. jerawat. 4 langkah proses yang Anda siklus menstruasi.lesu. ia sebaiknya memeriksakan diri dokter.cemas. dan dapat menyebabkan beberapa perempuan merasa lekas marah. Estrogen diproduksi di indung telur yang menceritakan rahim menebal itu lapisan. Apabila obat penghilang rasa sakit tidak membantu mengatasi kejang setelah dua atau lebih masa menstruasi. Pada saat yang sama di indung-indung telur Anda kantung diisi cairan mulai tumbuh sekitar telur sementara itu matang. galak.buah dada sakit.menstruasi? Kejang perut seringkali terjadi saat tubuh melepaskan hormon progesterone pada awal mulainya menstruasi.

. Langkah 4: Sisa-sisa kantung mulai memproduksi progesteron yang membantu embrio melampirkan atau implan lining of uterus.Langkah 3: Telur matang maka mudah-mudahan akan menemukan jalan ke sperma dan akan menciptakan embrio. Yang dibutuhkan tubuh Anda sekitar 10-14 hari untuk dewasa telur dan melepaskan itu untuk ovulasi. Ini sekarang akan melakukan perjalanan ke tabung saluran indung telur dan menemukan rumah yang bagus di dalam rahim. Jika ini gagal terjadi dinding rahim akan rusak dan siklus Anda akan mulai lagi. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan wanita ovulasi kira-kira 2 minggu setelah periode mereka.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful