Pengertian Menstruasi Menstruasi adalah perdarahan periodik pada uterus yang dimulai sekitar 14 hari setelah ovulasi Menstruasi

adalah perdarahan vagina secara berkala akibat terlepasnya lapisan endometrium uterus. Fungsi menstruasi normal merupakan hasil interaksi antara hipotalamus, hipofisis, dan ovarium dengan perubahan-perubahan terkait pada jaringan sasaran pada saluran reproduksi normal, ovarium memainkan peranan penting dalam proses ini, karena tampaknya bertanggung jawab dalam pengaturan perubahan-perubahan siklik maupun lama siklus menstruasi Siklus Menstruasi 1) Gambaran klinis menstruasi Sebagian besar wanita pertengahan usia reproduktif, perdarahan menstruasi terjadi setiap 25-35 hari dengan median panjang siklus adalah 28 hari. Wanita dengan siklus ovulatorik, selang waktu antara awal menstruasi hingga ovulasi ± fase folikular ± bervariasi lamanya. Siklus yang diamati terjadi pada wanita yang mengalami ovulasi. Selang waktu antara awal perdarahan menstruasi ± fase luteal ± relatif konstan dengan rata-rata 14 ± 2 hari pada kebanyakan wanita \(Grenspan, 1998). Pengeluaran darah menstruasi terdiri dari fragmen-fragmen kelupasan endrometrium yang bercampur dengan darah yang banyaknya tidak tentu. Biasanya darahnya cair, tetapi apabila kecepatan aliran darahnya terlalu besar, bekuan dengan berbagai ukuran sangat mungkin ditemukan. Ketidakbekuan darah menstruasi yang biasa ini disebabkan oleh suatu sistem fibrinolitik lokal yang aktif di dalam endometrium. Rata-rata banyaknya darah yang hilang pada wanita normal selama satu periode menstruasi telah ditentukan oleh beberapa kelompok peneliti, yaitu 25-60 ml. Konsentrasi Hb normal 14 gr per dl dan kandungan besi Hb 3,4 mg per g, volume darah ini mengandung 12-29 mg besi dan menggambarkan kehilangan darah yang sama dengan 0,4 sampai 1,0 mg besi untuk setiap hari siklus tersebut atau 150 sampai 400 mg per tahun (Cunningham, 1995). 2) Aspek hormonal selama siklus menstruasi Mamalia, khususnya manusia, siklus reproduksinya melibatkan berbagai organ, yaitu uterus, ovarium, vagina, dan mammae yang berlangsung dalam waktu tertentu atau adanya sinkronisasi, maka hal ini dimungkinkan adanya pengaturan, koordinasi yang disebut hormon. Hormon adalah zat kimia yang dihasilkan oleh kelenjar endokrin, yang langsung dialirkan dalam peredaran darah dan mempengaruhi organ tertentu yang disebut organ target. Hormon-hormon yang berhubungan dengan siklus menstruasi ialah ; a) Hormon-hormon yang dihasilkan gonadotropin hipofisis : o Luteinizing Hormon (LH)

terjadi pada hari ke-4 sampai hari ke-7. endometrium terlepas dari dinding uterus dengan disertai pendarahan dan lapisan yang masih utuh hanya stratum basale. Fase proliferasi dibagi menjadi 3 tahap. Kondisi ini mulai sejak fase menstruasi terjadi dan berlangsung selama 4 hari. konsekuensinya. o Fase proliferasi akhir. d) Fase pramenstruasi atau fase sekresi Fase ini berlangsung dari hari ke-14 sampai ke-28. terjadi penyembuhan luka akibat lepasnya endometrium. o Fase proliferasi madya. terjadi pada hari ke-8 sampai hari ke-10. berlangsung antara hari ke-11 sampai hari ke-14. tetapi bentuk kelenjar berubah menjadi panjang berkelok-kelok dan mengeluarkan 3. Banyak dari steroid yang dihasilkan ini juga disekresi oleh kelenjar adrenal atau dapat dibentuk di jaringan perifer melalui pengubahan prekursor-prekursor steroid lain. Fase ini berlangsung selama 3-4 hari. dan estrogen. b) Fase pasca menstruasi atau fase regenerasie Fase ini.o Folikel Stimulating Hormon (FSH) o Prolaktin Releasing Hormon (PRH) b) Steroid ovarium Ovarium menghasilkan progestrin. akan terjadi penebalan pada endometrium dari hari ke-5 sampai hari ke-14 dari siklus menstruasi. c) Fase intermenstum atau fase proliferasi Setelah luka sembuh. Fase ini dapat dikenali dari epitel permukaan yang tipis dan adanya regenerasi epitel. Fase ini dapat dikenali dari permukaan yang tidak rata dan dijumpai banyaknya mitosis. androgen. Fase ini berlangsung . Fase ini endometrium kira-kira tetap tebalnya.5 mm. kadar plasma dari hormonhormon ini tidak dapat langsung mencerminkan aktivitas steroidogenik dari ovarium. 3) Fase-fase dalam siklus menstruasi Setiap satu siklus menstruasi terdapat 4 fase perubahan yang terjadi dalam uterus a) Fase menstruasi atau deskuamasi Fase ini. yaitu : o Fase proliferasi dini. Fase ini merupakan bentuk transisi dan dapat dikenali dari epitel permukaan yang berbentuk torak yang tinggi.

getah yang makin lama makin nyata. Menstruasi yang terjadi terus menerus setiap bulannya disebut sebagai siklus menstruasi. Sekresi progesteron terus menerus meningkat dan mencapai kadar antara 6 dan 20 ng/ml. 1994). stroma endometrium berubah kearah sel-sel. Bagian dalam sel endometrium terdapat glikogen dan kapur yang diperlukan sebagai bahan makanan untuk telur yang dibuahi. desidua. kadar estradiol mencapai 150-400 pg/ml. Produksi estradiol dan progesteron maksimal dijumpai antara hari ke-20 dan 23 (Jacoeb. Peningkatan progesteron tersebut tidak selalu memberi arti. Akan terjadi lagi peningkatan dari FSH sampai mencapai kadar 5 ng/ml (atau setara dengan 10 mUI/ml). Awal fase luteal. Estradiol yang dikeluarkan terutama dari folikel yang besar yang tidak mengalami atresia. seiring dengan pematangan korpus luteum. kadar estradiol akan kembali menurun. dan FSH antara 4-10 ng/ ml atau setara dengan 15-45 mUI/ml. menstruasi biasanya terjadi pada usia 11 tahun dan berlangsung hingga anda menopause (biasanya terjadi sekitar usia 45 ± 55 tahun). Dua hari sebelum ovulasi. Menstruasi adalah pelepasan dinding rahim (endometrium) yang disertai dengan pendarahan dan terjadi setiap bulannya kecuali pada saat kehamilan. juga tampak pada fase luteal dengan konsentrasi yang lebih tinggi daripada selama permulaan atau pertengahan fase folikuler. sedangkan gonadotropin mulai turun kembali. yaitu : o Fase sekresi dini. Akibatnya FSH dan LH dalam serum akan meningkat dan mencapai puncaknya satu hari sebelum ovulasi. folikel yang berkembang ini menghasilkan estradiol dalam jumlah yang banyak. Normalnya. pada fase ini endometrium lebih tipis dari fase sebelumnya karena kehilangan cairan. karena pada beberapa wanita yang tidak terjadi ovulasi tetap dijumpai suhu basal badan dan endometrium sesuai dengan fase luteal. Kadar maksimal LH berkisar antara 8 dan 35 ng/ml atau setara dengan 30-40 mUI/ml. Keadaan ini memudahkan terjadinya nidasi (Hanafiah. 1997). pada hari bermulanya diambil sebagai hari pertama dari siklus yang baru. dibawah pengaruh sinergis kedua gonadotropin. Terjadinya puncak LH dan FSH pada hari ke-14. o Fase sekresi lanjut. pada fase ini kelenjar dalam endometrium berkembang dan menjadi lebih berkelok-kelok dan sekresi mulai mengeluarkan getah yang mengandung glikogen dan lemak. Bersamaan dengan ini dimulailah pembentukan dan pematangan korpus luteum yang disertai dengan meningkatnya kadar progesteron. Kadar tersebut melebihi nilai ambang rangsang untuk pengeluaran gonadotropin pra-ovulasi. menstruasi berlangsung selama 3 ± 7 hari . 4) Mekanisme siklus menstruasi Selama haid. maka pada saat ini folikel akan mulai pecah dan satu hari kemudian akan timbul ovulasi. Peningkatan serum yang terus-menerus pada akhir fase folikuler akan menekan FSH dari hipofisis. Fase sekresi dibagi dalam 2 tahap. terutama yang ada di seputar pembuluh-pembuluh arterial. Saat yang sama pula. bahwa ovulasi telah terjadi dengan baik. Akhir masa ini.

.

biasanya terjadi pada usia 8-13 tahun. Proses pelepasan ini disebut dengan ³OVULASI´. Hormone tersebut membantu pertumbuhan embrio didalam rahim. Ketika sel telur telah matang. Normalnya.000 hingga 400. Jika pada saat ini. mencapai rahim dan pada akhirnya ³menanamkan diri´ didalam rahim. Namun demikian. sebuah hormon dilepaskan dari dalam otak yang disebut dengan Luteinizing Hormone (LH). atau perdarahan periodik normal uterus.Seorang wanita memiliki 2 ovarium dimana masing-masing menyimpan sekitar 200. Hormone estrogen bekerjasama dengan hormone FSH membantu sel telur yang dominan tersebut tumbuh dan kemudian memberi signal kepada rahim agar mempersiapkan diri untuk menerima sel telur tersebut. Pada permulaan siklus. Kemudian. Pada dasarnya menstruasi merupakan proses katabolisme dan terjadi dibawah pengaruh hormon hipofisis dan ovarium. normalnya terjadi pada usia 49-50 tahun. Salah satu atau beberapa sel telur kemudian tumbuh lebih cepat daripada sel telur lainnya dan menjadi dominant hingga kemudian mulai memproduksi hormon yang disebut estrogen yang dilepaskan kedalam aliran darah. Menstruasi pertama. sperma yang sehat masuk kedalam tuba falopi tersebut. merupakan fungsi fisiologis yang hanya terjadi pada primata betina. hanya satu atau beberapa sel telur yang tumbuh setiap periode menstruasi dan sekitar hari ke 14 sebelum menstruasi berikutnya. menopause. sel telur tersebut akan membelah diri dan memproduksi hormon Human Chorionic Gonadotrophin (HCG) yang dapat dideteksi dengan GEATEL ®. maka endometrium akan meluruh dan terjadinya proses menstruasi berikutnya. Hormone ini dilepas dalam jumlah banyak dan memicu terjadinya pelepasan sel telur yang telah matang dari dalam ovarium menuju tuba falopi. disebut menarke. Jika sel telur yang telah dilepaskan tersebut tidak dibuahi. maka sel telur tersebut memiliki kesempatan yang besar untuk dibuahi. Berakhirnya menstruasi.000 telur yang belum matang/folikel (follicles). tindakan pembedahan atau radiologis dapat . Faktor-faktor berikut dapat mempengaruhi perdarahan menstruasi Posted on March 25. Hormone estrogen tersebut juga menghasilkan lendir yang lebih banyak di vagina untuk membantu kelangsungan hidup sperma setelah berhubungan intim. Sel telur yang telah dibuahi memerlukan beberapa hari untuk berjalan menuju tuba falopi. sebuah kelenjar didalam otak melepaskan hormon yang disebut Follicle Stimulating Hormone (FSH) kedalam aliran darah sehingga membuat sel-sel telur tersebut tumbuh didalam ovarium. ketika sel telur tersebut telah matang maka sel telur tersebut akan dilepaskan dari ovarium dan kemudian berjalan menuju tuba falopi untuk kemudian dibuahi. 2011 by Artikel Kedokteran Menstruasi.

seorang wanita melakukan hubungan seks dengan suaminya. Jakarta. Bagaimana menghitung masa subur? Menurut Dr. tetapi interval 24-32 hari masih dianggap normal kecuali siklusnya sangat tidak teratur. Fibrinolisin ini mencegah menggumpalnya darah mcnstruasi kecuali terjadi perdarahan yang berlebihan. Cairan menstruasi mengandung darah. nggak melakukan hubungan. maka bisa terjadi pertemuan antara sel telur dengan sel sperma sehingga terjadi konsepsi. Namun demikian. kira-kira dua per tiga wanita tnempertahankan periodisitas yang kurang lebih teratur. Pada awal dan akhir masa reproduksi. status nutrisi dan psikologis yang tidak biasa). lendir serviks. sementara sel sperma umumnya mampu bertahan hidup juga selama 1 . kok. siklus menstruasi mungkin tidak teratur dan tidak dapat diperkirakan.menyebabkan menopause artifisial pada usia yang lebih dini.3 hari setelah diovulasi. ³Nanti akan diperoleh angka. Padahal. yang disebut dengan masa subur adalah masa dimana terjadinya ovulasi pada pertengahan siklus haid. kualitas sperma sangat baik dan suasana di dalam vagina sangat optimal bagi sperma sehingga ia bisa bertahan hidup dalam waktu lama. siklus terpendek . Ini yang sering menimbulkan pertanyaan. keadaan fisik dan emosi. Sel telur akan bertahan hidup selama 1 . hamil. Keadaan ini merupakan contoh alamiah perbedaan antara menstruasi ovulatoir dan anovulatoir. Hasil konsepsi inilah yang kemudian akan tumbuh menjadi janin. sebaiknya harus mempunyai menogram. Interval antar periode menstruasi bervariasi sesuai usia. dapat terbentuk bekuan darah kecil yang rapuh dan kekurangan fibrin dalam vagina karena adanya mukoprotein dan glukosa dalam keadaan basa. ´ Untuk mengetahui range masa subur. pada kasus tertentu sperma mampu bertahan hidup selama 30 hari di dalam vagina. ³Nah. dan bakteri. Sp. dan bila sperma bagus. serta lingkungan. (4) faktor-faktor lain (misal. (3) perubahan vaskularisasi (stasis.´ Bisa jadi. Misalnya. si istri tahu berapa siklus haid terpendek dan terpanjangnya.´ kata Sugi. (2) variabilitas sistem sarafotonom. range masa subur ada di antara itu. kecuali saat hamil. Siklus menstruasi normal umumnya tetap setiap 28 hari. hipofisis. Nah. siklus terpanjang lalu dikurangi 11. sel epitel vagina dan endometrium yang terkelupas. sebagai akibat kegagalan ovulasi. tak semua perempuan tahu cara tepat mengukur masa subur dirinya sendiri.´ Pada pasangan suami-istri yang melakukan KB kalender.OG dari RS Mitra Kemayoran. stres atau sakit. bersama dengan enzim dan fibrinolisin dari endometrium. Prostaglandin dapat ditcmukan pada darah menstruasi. bila pada saat masa subur. ³Jadi. siklus terpanjang 35 hari (dikurangi 11=24). Saat mencapai maturitas. Faktor-faktor berikut dapat mempengaruhi perdarahan menstruasi: (1) fluktuasi kadar hormon ovarium.3 hari. lanjut Sugi. menurut Eguno-Knauss. setelah ovulasi. Ovulasi mengeluarkan sel telur yang sudah matang dan siap dibuahi oleh sperma. Kesuburan merupakan kunci memperoleh momongan. spasme-dilatasi). bagaimana cara mengukurnya? Salah satunya adalah dengan menghitung siklus haid. sementara siklus terpendek dikurangi 18. yaitu catatan menstruasi wanita selama setahun. Sugi Suhandi Iskandar. ³Jadi. ³Tapi penelitian juga menunjukkan. prostaglandin dan kadar enzim.

Lendir begitu kental.´ Akan tetapi. ³Pada hari ke-12 haid (dihitung dari hari pertama haid). Nah.´ Pada wanita normal. Tes ini seperti tes kehamilan. masa subur biasanya terjadi 14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya. tetapi juga faktor tuba (saluran telur). memindai masa subur dengan menghitung siklus haid cukup akurat (90 persen lebih). memeriksa lendir serviks. artinya tidak ada gangguan mens dan tidak ada penyakit-penyakit bawaan. perhitungan siklus haid. dan tes luteinizing hormone bisa dilakukan sendiri. 3. ³Semua harus dalam keadaan optimal. Mengukur urine untuk mengukur hormon lutein (luteinizing hormone). folikel diukur. berarti wanita sedang dalam masa subur. tapi yang diukur adalah hormon beta HCG. Faktor-faktor yang mempengaruhi kesuburan seorang wanita antara lain: 1. 5. sehat dan siklus haid normal.´ 2. Perubahan lendir mulut rahim (efek spin). masa subur juga bisa diindikasikan dari: 1. Yang harus diketahui. faktor kesuburan tak hanya ditentukan oleh faktor ovarium (sel telur). tapi hormon lutein yang ada di air kencing. Range-nya memang sangat lebar. juga membuat perhitungan masa subur lewat siklus haid tidak akurat.misalnya 25 hari (dikurangi 18=7). Adanya rasa nyeri pada perut bagian bawah (mittelschmerz) karena pecahnya folikel (sel telur yang membesar. Jika terjadi penurunan dan kemudian meningkat tiba-tiba. biasanya sedang dalam masa subur. Menghitung masa subur dengan menghitung siklus haid agak susah dilakukan (kurang akurat) jika siklus haid tidak teratur atau sedang menggunakan obat-obat tertentu yang bisa memengaruhi siklus haid. rahim. K ingin menunda kehamilan. Cara yang lebih advanced adalah dengan USG. dan sebagainya.´ Indikator apa saja yang bisa dipakai untuk menghitung masa subur? Selain siklus haid. ³Wanita sedang mengalami stres berat/penyakit kronis yang bisa mengubah pola haid. Dengan alat termometer khusus yang skalanya lebih kecil. ³Kalau kita lihat ada lendir ini. suhu basal badan. kalau kita renggangkan bisa mencapai lebih dari 10 cm tanpa terputus. 4. yaitu 14 hari. Jika seorang wanita mempunyai siklus haid 28 hari. range masa subur ada di antara hari ke-7 sampai hari ke24. Dari sekian indikator. atau terjadi trauma yang mengenai alat-alat kandungan (meski jarang). suhu basal badan diukur setiap bangun tidur. sedang melakukan pengobatan hormon. diletakkan di bawah lidah. pada kondisi normal. Jika pada hari ke-12 terdapat folikel yang ukurannya hampir mencapai 18 mm (mengindikasikan waktu untuk ovulasi). dan kesehatan bagian anatomis lainnya. Faktor fisik . sehingga terjadi gangguan fungsi. berarti wanita sedang dalam masa subur. Mengecek suhu basal badan. maka masa suburnya adalah pada pertengahannya. Bila hasilnya positif. Misalnya. siap untuk ber-ovulasi) . sebaiknya tidak melakukan hubungan atau memakai kondom di antara range tersebut. Yang juga penting adalah faktor sperma yang membuahi. wanita sedang dalam masa subur.

rahim sedikit membesar. dan lain-lain. sih. Sementara tanda-tanda obyektif diketahu lewat pemeriksaan. juga akan memengaruhi masa subur seseorang. Selain faktor fisik dan psikis.Jika fisik wanita optimal. yang diperkuat dengan pemeriksaan USG. Faktor psikis Wanita yang mengalami gangguan psikis berat. misalnya payudara jadi lebih kencang. Siklus haid yang terlalu pendek (polimenorhae. hasil tes urine menunjukkan positif. Oleh karena itu. tentu juga akan memengaruhi kesuburan. dan terkadang disertai rasa mual dan muntah. maka kesuburan pun akan optimal. Apa. boro-boro untuk ovulasi. aliran darah lancar. Antioksidan diketahui memperbaiki kinerja sel. yang juga memengaruhi kesuburan seorang wanita adalah gangguan siklus haid itu sendiri. kalau asupan makanan baik. tapi juga seluruh sel-sel di seluruh tubuh.´ kata Sugi. yakni tanda subyektif dan tanda obyektif. seperti stres hebat atau depresi. tidak ada ovulasi dan sebagainya. puting susu menjadi lebuh hitam. konsumsi antioksidan (makanan yang mengandung vitamin E dan vitamin C tinggi) bisa membantu memacu atau mengoptimalkan kesuburan. misalnya menderita penyakit kronis atau kondisi tubuh sedang sangat kurang. ³Kekurangan zat-zat tadi bisa menurunkan kesuburan. lebih dari 35 hari) biasanya tidak menghasilkan ovulasi (unovulasi). sehingga memengaruhi kesuburan. Terlalu gemuk atau terlalu kurus juga bisa memengaruhi kesuburan. ³Akibatnya.´ Setelah sukses menghitung masa subur. bukan cuma sel yang menunjang kesuburan (selsel kelamin) . Tapi. untuk memenuhi kebutuhan sel-sel tubuh sehari-hari saja tidak cukup. misalnya policystic ovarii (PCO) yang mempersulit terjadinya sel matang. tentu kesuburan dan siklus hormonal akan juga optimal. tidak ada penyakit. 2. di bawah 21 hari) atau siklus haid yang terlalu panjang (oligomenorhae. Adanya penyakit tertentu. biasanya juga akan mengalami gangguan hormonal. tanda-tanda kehamilan? ³Yang jelas jika sudah terlambat haid. ³Siklus haid jadi kacau. Jika fisik lemah. (Nova) .´ Tanda-tanda kehamilan ada dua. Tanda subyektif biasanya menyangkut perasaan atau apa yang dialami oleh si wanita sendiri. maka kini saatnya menanti kehamilan yang Anda tunggu-tunggu. Terlambat bulan pada wanita usia subur harus dipikirkan kemungkinan kehamilan. di antaranya mulut rahim menjadi lebih ungu (livide).

.

bersama-sama dengan telur yang tidak dibuahi. Kata Inggris "menses" berarti periode haid". Berapa sering menstruasi terjadi? Siklus menstruasi dapat terjadi kira-kira setiap 26 sampai hari. dan mulainya. disebut ovulasi. yang diproduksi ketika pembuahan tidak berlangsung. di sana tidak dibutuhkan untuk kemasan yang disuburkan. Hari pertama dari siklus menstruasi merupakan awal periode. dan kain pembalut atau tampon sebaiknya lebih sering diganti. Pada perempuan normal. proses pelepasan telur. Siklus menstruasi. Hormon yang dinamakan progesteron. Terdapat beberapa perempuan yang tidak . Hari kelima atau keenam merupakan akhir dari menstruasi. satu periode mungkin berlangsung kurang dari 10 hari (4-6 hari). dimulai ketika lapisan dalam uterus (rahim) mempersiapkan dirinya untuk kemungkinan kehamilan melalui penumpukan darah dan jaringan.Menstruasi Apakah menstruasi itu dan mengapa terjadi? Menstruasi adalah penumpahan lapisan uterus yang terjadi setiap bulan berupa darah dan jaringan. maka ini secara otomatis meninggalkan tubuh. yang biasanya berlangsung 28 sampai 30 hari. Umpamanya. adalah rangkaian dari peristiwa. dalam bentuk aliran darah menstruasi. istilah Latin yang berarti "bulan".Bangunan ini dapat memelihara telur yang dibuahi. ketika seorang perempuan mulai memproduksi cukup hormone tertentu ('kurir' Nimiawi yang dibawa di dalam aliran darah) yang menyebabkan mulainya aliran darah ini. Berbagai hormon dihasilkan melalui pemicu tubuh aliran menstruasi yang biasanya dimulai kurang-lebih dua minggu setelah ovulasi. sehingga awal periode menstruasi mereka mungkin lebih lama dan menjadi lebih berat daripada yang normal. sebelum mulai terjadinya ovulasi. Dimulai pada masa pubertas. dengan hari ke-28 atau ke-30 menjadi siklus terakhir hanya sebelum pendarahan berikutnya. Apabila fertilisasi tidak terjadi. Perempuan muda yang tidak segera ovulasi tidak dapat memproduksi cukup progesteron. Dari mana istilah menstruasi diperoleh? Kata "menstruasi" dipungut dari mensis. dibutuhkan untuk menghentikan pendarahan. Apakah ada perbedaan antara periode menstruasi dan siklus menstruasi? Ya Periode merujuk pada waktu ketika seorang perempuan mengalami menstruasi.dihasilkan cukup hormon terutama sekali satu yang disebut estrogen untuk membentuk lapisan uterus dan menyebabkan pendarahan menstruasi. seorang perempuan muda harus memeriksakan diri ke dokter. Pada beberapa remaja putri. satu menstruasi sampai menstruasi yang berikutnya. Bagian tidak berdampak dari siklus berlangsung dari hari keenam sampai han ke-28 atau hari ke 30. Apabila aliran darah sangat hebat dan berlangsung lebih lama dari 10 hari.

Masih ada istilah lagi istilah yang kerap diucapkan. Bayangkan sebuah jam kamu di rumah: meskipun ia tidak pernah menunjukkan waktu dengan 'benar" mungkin agak terlambat atau agak cepat ia iya. umpamanya. Sebagaimana dikatakan. Di lain pihak beberapa perempuan mungkin belum mengalami menstruasi sampai usia 15 tahun atau 16 tahun. Sebagian besar perempuan muda menyebutnya sebagai "periode" mereka.tetapi selalu terdapat perempuan yang mengalaminya pada usia lebih awal. perempuan mengalami menstruasi pada usia antara dua belas dan tiga belas tahun. Merupakan pengecualian ada perempuan yang sangat teratur mengalami haid setiap bulan seseorang yang dapat meramalkan. kira-kira sebelah tahun. Kita bayangkan siklus menstrusai itu seperti jam yang perlu disetel dengan benar bagi tubuh orang tertentu.. Beberapa orang mengatakan bahwa istilah itu diperoleh dari dalam Kitab Injil bahwa periodse menstruasi "dibikin" untuk Hawa sebagai bagian dari hukuman atas dosanya. lima hari termasuk periode menstruasi yang rata-rata. bagaimanapun. dan beberapa di antaranya bahkan lebih dini.tetap normal ketika Kamu menggunakannya. Periode yang normal. Pada usia berapa biasanya menstruasi mulai? Secara khusus. Ini dapat terjadi. Tidak mungkin mengatakan bahwa suatu saat siklus menstruasi dapat dikendalikan sehingga menjadi sangat teratur.tetapi sangat tidak umum. ibunya harus membawanya ke dokter untuk meyakinkan bahwa mengalami menstruasi . Apabila pendarahan terjadi sebelum seorang gadis berusia sepuluh tahun.00 sore setiap Selasa keempat. Dapat dikatakan apabila seorang ibu atau saudara perempuan mengalami periode haid secara teratur. Mengapa beberapa orang menyebut periode menstruasi dengan "kutukan"? Istilah "kutukan" mungkin berasal dari kenyataan bahwa mengalami periode menstruasi dapat menyebabkan ketidaknyamanan. tidak lebih dari tujuh hari. Beberapa periode awal dapat berlangsung secara tidak teratur. maka perempuan lain dalam keluarga itu umumnya juga mengalaminya secara teratur. Perempuan yang menelan pil KB mungkin mengalami menstruasi berupa bercak merah muda dan kurang dari lima hari. bahkan kadang-kadang meloncat satu bulan. Berapa lama periode normal berlangsung? Berlangsung empat sampai enam hari. Ini semua bergantung pada produksi dan pelepasan hormon. mereka mungkin berakhir lebih panjang dan aliran darah mungkin sedikit lebih hebat.teratur: mengalami siklus 30 hari pada suatu saat dan seterusnya mungkin mengalami siklus 40 hari.Mungkin membutuhkan waktu satu atau dua tahun untuk menyentel "jam menstruasi" ini dalam jadwalnya. bahwa dia akan memulai haid pukul 16.

Seorang perempuan yang pada usia 15 tahun belum juga mengalami haid mungkin lebih baik kalau memeriksakan diri ke dokter. .pada usia dini merupakan bagian dari perkembangan yang normal.

Tidak kalah pentingnya. Informasi sejenis tentang masalah kesehatan hampir selalu ada . Secara fisik apa tandanya akan dimulainya periode menstruasi untuk yang pertama kali? Agak sulit untuk menyebutkan tanda-tanda yang menunjukkan kapan masa menstruasi yang pertama kali menjelang. Apakah mungkin tidak pernah mengalami haid? Perempuan yang tidak pernah mengalami periode menstruasi hampir selalu lahir dengan gangguan genetik. Apa yang harus dilakukan oleh remaja putri ketika ia mengalami menstruasi untuk pertama kali? Pertama-tama ia harus mengatakan kepada ibunya atau saudara perempuan atau teman perempuan. Beberapa perempuan mengatakan. khromosom dan gen) biasanya dapat menemukan mengapa seorang perempuan tidak pernah mengalami periode menstruasi. Apakah berat badan dan lemak mengalami perubahan dengan dimulainya masa menstruasi? Semenjak berat badan minimum diperlukan untuk persiapan tubuh bagi kehamilan yang normal. Gizi seorang perempuan mungkin tidak mencukupi apabila berat badan rendah dibandingkan dengan tingginya. abnormal. Setidaktidaknya. Yang lainnya mengatakan. untuk masa mendatang. dokter keluarga. Sebelum masa pubertas.ibunya dapat meluangkan waktu untuk membicarakan masalah menstruasi. semua perempuan akan mengalami beberapa pemberhentian lendir vagina seperti biasanya. tetapi ini pun sulit dikatakan sebagai pemberhenti yang agak ekstra menjelang menstruasi pertama. mereka merasakan bahwa sesuatu akan terjadi. berat badan kurang. Hal ini selalu menolong untuk mempersiapkan diri dengan lebih baik.Menstruasi dapat tertunda karena beberapa sebab: aktivitas fisik yang berat. Sekalipun tanda-tanda yang lain menunjukkan bahwa pubertas telah mulai. permulaan menstruasi mungkin menjadi tertunda. dokter anak-anak. gangguan medis.atau gangguan yang diperoleh sebagai hasil dari masalah keluarga atau kerusakan dalam gen mereka. atau karena factor keturunan. atau keduanya. atau perawat membahas menstruasi denganya dan memberikan informasi yang bermanfaat untuk dibaca. sebelum menstruasi mereka mengalami rasa sakit pada perut bagian bawah atau buah dada mereka mengeras. Kamu mungkin mengatakan bahwa tubuh melindungi dirinya sendiri dengan tidak menyediakan kesempatan menstruasi bagi perempuan yang kekurangan berat badan. Seorang ahli endokrinologi (dokter yang mengambil spesialisasi dalam masalah yang berkaitan dengan sistem hormon) atau ahli genetika (seorang ilmuwan yang mengambil keahlian dalam masalah unit keturunan dasar. syarat pertama adalah kesehatan perempuan. Lebih baik jika ia membicarakannya sebelum menstruasi dimulai.

Apabila ia memilih tampon. Pada usia berapa seharusnya seorang perempuan mulai menggunakan tampon? Tergantung pada kapan seorang perempuan mulai mengalami siklus menstruasi. Itulah sebabnya mendapatkan informasi yang benar bermanfaat untuk meredam kerisauan yang tidak perlu. Keduanya merupakan keputusan yang sah sebagai pilihan setiap perempuan untuk diri mereka sendiri. Ada baiknya diingat kotoran yang ke luar dalam haid pertama mungkin tak sebanyak yang dibuang dalam periode-periode berikutnya. wajar sekali menjadi risau mengenai sesuatu yang tau baru. Hal ini karena menstruasi tanpa ovulasi. Kain pembalut memiliki berbagai ukuran dan ketebalan. dan dari pabrik-pabrik yang memproduksi barang-barang kesehatan. Pembalut yang biasanya berisi kapas yang dibungkus dengan bahan yang steril itu dilekatkan di dalam celana dalam. Untuk meminimalkan kemungkinan infeksi. karena petunjuk penggunaan tampon secara sehat telah dikenal luas (bacalah petunjuk penggunaannya pada pembungkusan tampon) dan bahan-bahan yang berbahaya tidak lagi digunakan. Sebuah tampon sangat tipis. itu pun boleh-boleh saja. toxic shock syndrome dewasa ini jarang terjadi. Setelah menggunakan kain pembalut beberapa lama. tube yang berisi kapas yang lembut paniangnya sampai tiga inci. dimasukkan ke dalam vagina. Namun. apabila seorang perempuan muda mengalami aliran darah yang agak banyak. seorang remaja biasanya memutuskan untuk menggunakan tampon karena lebih nyaman dan enak. Haruskah menggunakan kain pembalut atau tampon ketika menstruasi pertama kali? Sebagian besar remaja mungkin cenderung menggunakan kain pembalut. Bisa saja ketika kurang dari . Tampon dapat diangkat dengan mudah dens menarik benang yang menjulur ke luar beberapa inci dari vagina. Toxic shock syndrom adalah infeksi serius yang dapat disebabkan apabila sebuah tampon dikenakan terlalu lama. dan hanya terdapat sejumlah kecil progesteron.di perpustakaan. Apakah normal merasa takut saat mengalami menstruasi pertama kali? Tentu saja. Kadang-kadang. hormon yang menghentikan aliran yang diproduksi. Tampon dimasukn dengan menggunakan aplikator atau ditekan dengan jari tangan Tampon juga berguna menahan aliran darah. ia akan mengemba seperti sepon. tampon jangan dikenakan lebih lama dari enam sampai delapan jam. ketika seorang remaja wanita tahu apa yang diharapkan. Tampon memiliki berbagai daya hisap. ia biasanya percaya dan tidak cemas atau takut dibandingkan seseorang yang tidak mendapatkan kesempatan untuk mendiskusikan dan membaca atau mengikuti kursus pendidikan seks. bisa menggunakan tampon dan kain pembalut.

dan lebih efektif tampon atau kain pembalut? Tampon ataupun kain pembalut sama-sama aman. kain pembalut dapat diganti setiap enam atau delapan jam. Dengan darah yang banyak. Mengapa darah menstruasi kadang-kadang berwarna merah kecokelatan? Darah berubah warna dari merah tua sampai cokelat karena darah cenderung berubah warna setelah waktu tertentu tidak tetap berwarna merah terang. Apakah tampon dengan obat penghilang bau memberikan kebersihan lebih? Tampon dengan deodoran fungsinya sama dengan tampon yang lain. Infeksi dalam vagina cenderung terjadi ketika tampon tidak diganti secara teratur. Seberapa sering tampon harus diganti? Tampon seharusnya diganti setiap empat sampai enam jam. danefektif apabila digunakan sebagaimana mestinya. Apabila cara itu gagal. Ketika darah berkurang. Bisakah seorang perawan menggunakan tampon? Pada sebagian besar kasus tak kecuali perawan penggunaan tampon tidak merusak selaput dara. bersih. Apabila aliran darah haid ke luar dalam jumlah yang banyak. tetapi tampon dapat pula digunakan begitu mulai menstruasi. sebuah pembalut atau kombinasi kainpembalut dan tampon dapat dikenakan. sedikit risiko terkena infeksi. Apabila hal ini terjadi. Dapatkah tampon masuk ke dalam tubuh manakala benangnya lenyap? Ada kemungkinan tampon masuk ke dalam vagina karena benang yang digunakan untuk menarik ke luar "tertelan" ke dalam. Mana yang lebih aman. Setelah kain pembalut diKenakan di luar tubuh. seorang perempuan dapat mengganti kain pembalut setiap satu atau dua jam. Beberapa perempuan memilih menggunakan kain pembalut saat mereka pertama kali haid. mungkin para remaja mengeluarkannya dengan jari tangannya disertai dengan memijat otot-otot panggulnya untuk membantu menekan ke luar. Sejauh tampon digunakan menurut petunjuk yang tertera di dalam kotak pembungkus terutama mengganti sesering yang disarankan maka pemakainyaakan terhindar dari bahaya infeksi. lebih higienis.ia dapat meminta bantuan dokter atau perawat. yang dapat mengambilnya dengan hati-hati. Tampon yang tidak layak pakai dapat mendatangkan masalah. Memutuskan untuk menggunakan yang mana sepenuhnya merupakan pilihan dan kenyamanan pribadi. Seberapa sering seharusnya seorang perempuan mengganti kain pembalut? Tergantung pada sedikit banyaknya aliran darah yang dialami. Ini terjadi karena perubahan kimiawi di .Tambahan deodoran tidak berbahaya dan hampir tak ada perbedaan sejauh masalah kesehatan diperhatikan.sepuluh tahun atau sebelas tahun atau usia empat belas atau lima belas tahun.

atau banyak melalui jumlah kain pembalut tampon yang ia gunakan per hari.Cairan menstruasi sama saja sejumlah darah ini akan terbentuk ke dalam gumpalan darah. Dapatkah menstruasi menyebabkan seorang perempuan merasa sakit secara fisik? Tentu saja beberapa individu merasa bengkak atau kejang selama mereka menstruasi.terutama ketika kesehatan tubuh normal dengan mandi secara teratur akan bisa diatasi. Pada sebagian besar kasus. memberikan dukungan emosional. periode tengah biasanya menggunakan tiga. dan pengaruh keturunan. Beberapa perempuan yang mengalami menstruasi berat sesungguhnya mengalami keguguran. Kejang barangkali menyerang setiap perempuan pada usia berapa saja. Kejang menstruasi biasanya terjadi pada saat permulaan menstruasi. mustahil untuk memperkirakan jumlah "rata-rata"dengan ukuran tertentu. yang dapat menjelaskan masalahnya. buah dada itu segera melunak setelah menstruasi berakhir. Mengapa kadang-kadang tercium bau busuk selama menstruasi? Aroma tubuh yang tidak harum bukan masalah selama menstruasi. tanpa pernah tahu bahwa mereka sebenarnya tengah mengandung. dan luka menutup karena daya menggumpal tadi.sedangkan menstruasi yang berat menggunakan kain pembalut lima atau lebih. Infeksi jamur vaginal atau beberapa jenis gangguan pada alat kelamin dapat menimbulkan aroma yang tidak sedap. pendarahan akan mengalir secara perlahan-lahan. Apa yang menyebabkan kejang akibat menstruasi? Kejang disebabkan perubahan fisik setiap bulan di dalam tubuh yang dihubungkan dengan siklus menstruasi. seorang dokter bisa dikunjungi.Perempuan muda yang secara tetap mengalami sakit selama menstruasi sebaiknya memeriksakan diri ke dokter. tetapi apabila berwarna merah Jangan dan berlanjut dengan merah gelap. Kadang-kadang. dan mungkin melakukan tindakan pengobatan.gangguan itu dapat disembuhkan. Apa yang menentukan jumlah darah menstruasi setiap bulan? Banyaknya darah bergantung pada beberapa hal. mungkin saja telah terjadi infeksi vagina. Cairan haid itu sendiri tidak menimbulkan aroma. Mengapa payudara menjadi keras sebelum dan selama menstruasi? Payudara dapat mengeras akibat meningkarnya jumlah estrogen. ada atau tidaknya ovulasi. kecuali kain pembalut dibuang di suatu tempat dalam waktu yang lama atau pakaian dalam yang tidak diganti sehingga menjadi kotor. ia sebaiknya memeriksakan diri ke dokter. Ketika berdarah karena tersayat. Bagaimanapun. Beberapa perempuan mengalami kejang yang hebat. Periode ringan biasanya tidak lebih dari kain pembalut. gumpalan tertentu mungkin akibat keguguran. dan sebaiknya memeriksakan diri ke dokter. Apabila aroma itu sangat jelas/tajam dan berlangsung setelah menstruasi.Melakukan gerakan tubuh secara hati-hati dan mengevaluasinya biasanya dapat dilakukan untuk membantu mengurangi atau menyembuhkan setiap gangguan yang berkaitan dengan menstruasi. dan mereka harus meminta pertolongan dokter dan menelan obat-obat penghilang rasa sakit. tetapi sebagian perempuan tidak merasa sakit apa-apa sehingga tidak harus membatasi aktivitasnya sehari-hari. dibawa oksigen di dalam darah. Darah manusia yang normal cenderung menggumpal karena terdapat zat kimiawi khusus di dalam darah yang bermanfaat untuk penyembuhan. dan gumpalan darah itu akan menjadi banyak dan pipih. sedang-sedang. Mengapa kejang perut terjadi hanya pada permulaan .ini berpangkal dari kebersihan tubuh yang kurang dijaga.Aliran darah yang banyak mungkin menjadi merah gelap. Seorang perempuan dapat menilai apakah cairannya itu ringan. Apabila seorang perempuan melihat bahwa gumpalan itu menjadi semakin banyak dan berbeda dari yang pernah ia saksikan sebelumnya. Apabila tercium aroma yang tidak sedap. Apakah normal terdapat gumpalan darah? Percayalah bahwa bukanlah abnormal jika terdapat gumpalan darah dalam cairan menstruasi. termasuk pengaruh hormon. kemudian berhenti sama sekali.dalam hemoglobin. Dinding-dinding otot uterus dengan perlahan akan mengkerut untuk membantu mengeluarkan lapisan.

lelah. Beberapa perempuan mengatakan mereka merasa "di luar kontrol" sebelum atau selama menstruasi. seperti aspirin. atau ketika mereka berada dalam situasi yang secara potensial menegangkan. mudah marah. apabila mereka cekcok dengan saudara atau teman. perubahan yang tetap dalam bichemicals di dalam otak yang mempengaruhi mood. acetaminophen. rendahnya kadar gula. ingin makan makanan yang manis atau asin. Bagaimana seharusnya seorang perempuan mengatasi kejang perut? Untuk kejang perut yang menengah atau ringan. dan dapat menyebabkan beberapa perempuan merasa lekas marah. kejang perut berkurang dan menghilang. 4 langkah proses yang Anda siklus menstruasi. kombinasi dari faktor-faktor itu. perut kembung atau jerawat. sembelit. Apakah benar menstruasi menyebabkan seorang perempuan menjadi lebih emosional? Meningkatnya hormon setiap bulan mungkin dihubungkan dengan gangguan jasmaniah. Apabila obat penghilang rasa sakit tidak membantu mengatasi kejang setelah dua atau lebih masa menstruasi.menstruasi? Kejang perut seringkali terjadi saat tubuh melepaskan hormon progesterone pada awal mulainya menstruasi. galak. atau bahkan kadang-kadang mereka seperti ingin menangis. Beberapa remaja wanita tidak pernah mengalami kejang perut. ia sebaiknya memeriksakan diri dokter. murung. Umpamanya. obat penghilang rasa sakit yang umum. Meskipun penyebab terjadinya PMS tidak diketahui jumlah teori sedang diteliti.kekurangan vitamin. Masalah itu mungkin termasuk perut kembung.beberapa remaja yang cenderung akan mengalami kejang perut menstruasi mungkin menemukan bahwa kejang perut menjadi lebih menyusahkan apabila menjelang ujian. nyeri punggung. Pada saat yang sama di indung-indung telur Anda kantung diisi cairan mulai tumbuh sekitar telur sementara itu matang. Estrogen diproduksi di indung telur yang menceritakan rahim menebal itu lapisan. kadang-kadang menyebabkan kesulitan atau situasi yang menyakitkan. kejang perut tidak dengan sendirinya timbul bersamaan dengan munculnya periode menstruasi. .lesu. Apakah normal tidak mengalami kejang perut? Tentu saja.buah dada sakit.Sektar lima persen dari perempuan yang mengalami PSM disarankan untuk mengurangi kegiatan sehari-hari mereka karena mereka sangat terganggu. tegang. dan ibuprofen biasanya efektif untuk menghilangkan rasa sakit. pusing kepala.dan depresi. seperti kejang perut. PMS mungkin berkaitan dengan meningkatnya kadar hormon setiap bulan. atau bukan salah satunya. Apa pengaruh stres yang dirasakan pada masa menstruasi? Stres disebabkan oleh keteganguan mental atau fisik. sementara yang lain kadang-kadang mengalaminya atau mengalami setiap kali datang haid. Beberapa dokter percaya bahwa PMS dialami oleh separuh dari total perempuan yang berada pada masa reproduksi. Manakala jumlah aktivitas progesteron menurun menjelang akhir masa menstruasi. penambahan berat badan. Langkah 1: Kelenjar pituitari rilis yang disebut FSH hormon yang merangsang. Apakah sindrom pramenstruasi itu? Sindrom pramenstruasi (premenstrual syndrome. PMS) adalah peristiwa teratur dari gangguangangguan tertentu sebelum menstruasiatau pada hari-hari awal terjadinya menstruasi. asma.cemas. jerawat. Langkah 2: Hal ini menyebabkan kantung untuk pecah dan di Belok telur dilepaskan ke dalam tabung saluran indung telur (ini adalah ovulasi).

Jika ini gagal terjadi dinding rahim akan rusak dan siklus Anda akan mulai lagi. . Ini sekarang akan melakukan perjalanan ke tabung saluran indung telur dan menemukan rumah yang bagus di dalam rahim. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan wanita ovulasi kira-kira 2 minggu setelah periode mereka. Langkah 4: Sisa-sisa kantung mulai memproduksi progesteron yang membantu embrio melampirkan atau implan lining of uterus.Langkah 3: Telur matang maka mudah-mudahan akan menemukan jalan ke sperma dan akan menciptakan embrio. Yang dibutuhkan tubuh Anda sekitar 10-14 hari untuk dewasa telur dan melepaskan itu untuk ovulasi.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful