Pengertian Menstruasi Menstruasi adalah perdarahan periodik pada uterus yang dimulai sekitar 14 hari setelah ovulasi Menstruasi

adalah perdarahan vagina secara berkala akibat terlepasnya lapisan endometrium uterus. Fungsi menstruasi normal merupakan hasil interaksi antara hipotalamus, hipofisis, dan ovarium dengan perubahan-perubahan terkait pada jaringan sasaran pada saluran reproduksi normal, ovarium memainkan peranan penting dalam proses ini, karena tampaknya bertanggung jawab dalam pengaturan perubahan-perubahan siklik maupun lama siklus menstruasi Siklus Menstruasi 1) Gambaran klinis menstruasi Sebagian besar wanita pertengahan usia reproduktif, perdarahan menstruasi terjadi setiap 25-35 hari dengan median panjang siklus adalah 28 hari. Wanita dengan siklus ovulatorik, selang waktu antara awal menstruasi hingga ovulasi ± fase folikular ± bervariasi lamanya. Siklus yang diamati terjadi pada wanita yang mengalami ovulasi. Selang waktu antara awal perdarahan menstruasi ± fase luteal ± relatif konstan dengan rata-rata 14 ± 2 hari pada kebanyakan wanita \(Grenspan, 1998). Pengeluaran darah menstruasi terdiri dari fragmen-fragmen kelupasan endrometrium yang bercampur dengan darah yang banyaknya tidak tentu. Biasanya darahnya cair, tetapi apabila kecepatan aliran darahnya terlalu besar, bekuan dengan berbagai ukuran sangat mungkin ditemukan. Ketidakbekuan darah menstruasi yang biasa ini disebabkan oleh suatu sistem fibrinolitik lokal yang aktif di dalam endometrium. Rata-rata banyaknya darah yang hilang pada wanita normal selama satu periode menstruasi telah ditentukan oleh beberapa kelompok peneliti, yaitu 25-60 ml. Konsentrasi Hb normal 14 gr per dl dan kandungan besi Hb 3,4 mg per g, volume darah ini mengandung 12-29 mg besi dan menggambarkan kehilangan darah yang sama dengan 0,4 sampai 1,0 mg besi untuk setiap hari siklus tersebut atau 150 sampai 400 mg per tahun (Cunningham, 1995). 2) Aspek hormonal selama siklus menstruasi Mamalia, khususnya manusia, siklus reproduksinya melibatkan berbagai organ, yaitu uterus, ovarium, vagina, dan mammae yang berlangsung dalam waktu tertentu atau adanya sinkronisasi, maka hal ini dimungkinkan adanya pengaturan, koordinasi yang disebut hormon. Hormon adalah zat kimia yang dihasilkan oleh kelenjar endokrin, yang langsung dialirkan dalam peredaran darah dan mempengaruhi organ tertentu yang disebut organ target. Hormon-hormon yang berhubungan dengan siklus menstruasi ialah ; a) Hormon-hormon yang dihasilkan gonadotropin hipofisis : o Luteinizing Hormon (LH)

Fase ini dapat dikenali dari permukaan yang tidak rata dan dijumpai banyaknya mitosis. Fase proliferasi dibagi menjadi 3 tahap. Fase ini endometrium kira-kira tetap tebalnya. Fase ini berlangsung selama 3-4 hari. terjadi penyembuhan luka akibat lepasnya endometrium. 3) Fase-fase dalam siklus menstruasi Setiap satu siklus menstruasi terdapat 4 fase perubahan yang terjadi dalam uterus a) Fase menstruasi atau deskuamasi Fase ini. dan estrogen. terjadi pada hari ke-8 sampai hari ke-10. Banyak dari steroid yang dihasilkan ini juga disekresi oleh kelenjar adrenal atau dapat dibentuk di jaringan perifer melalui pengubahan prekursor-prekursor steroid lain. kadar plasma dari hormonhormon ini tidak dapat langsung mencerminkan aktivitas steroidogenik dari ovarium. o Fase proliferasi madya. androgen. o Fase proliferasi akhir. yaitu : o Fase proliferasi dini. Fase ini dapat dikenali dari epitel permukaan yang tipis dan adanya regenerasi epitel. tetapi bentuk kelenjar berubah menjadi panjang berkelok-kelok dan mengeluarkan 3. akan terjadi penebalan pada endometrium dari hari ke-5 sampai hari ke-14 dari siklus menstruasi. Fase ini merupakan bentuk transisi dan dapat dikenali dari epitel permukaan yang berbentuk torak yang tinggi.o Folikel Stimulating Hormon (FSH) o Prolaktin Releasing Hormon (PRH) b) Steroid ovarium Ovarium menghasilkan progestrin.5 mm. konsekuensinya. endometrium terlepas dari dinding uterus dengan disertai pendarahan dan lapisan yang masih utuh hanya stratum basale. Fase ini berlangsung . terjadi pada hari ke-4 sampai hari ke-7. Kondisi ini mulai sejak fase menstruasi terjadi dan berlangsung selama 4 hari. c) Fase intermenstum atau fase proliferasi Setelah luka sembuh. berlangsung antara hari ke-11 sampai hari ke-14. d) Fase pramenstruasi atau fase sekresi Fase ini berlangsung dari hari ke-14 sampai ke-28. b) Fase pasca menstruasi atau fase regenerasie Fase ini.

Bagian dalam sel endometrium terdapat glikogen dan kapur yang diperlukan sebagai bahan makanan untuk telur yang dibuahi. 1997). Akan terjadi lagi peningkatan dari FSH sampai mencapai kadar 5 ng/ml (atau setara dengan 10 mUI/ml). 4) Mekanisme siklus menstruasi Selama haid. Akibatnya FSH dan LH dalam serum akan meningkat dan mencapai puncaknya satu hari sebelum ovulasi. karena pada beberapa wanita yang tidak terjadi ovulasi tetap dijumpai suhu basal badan dan endometrium sesuai dengan fase luteal. Estradiol yang dikeluarkan terutama dari folikel yang besar yang tidak mengalami atresia. folikel yang berkembang ini menghasilkan estradiol dalam jumlah yang banyak. yaitu : o Fase sekresi dini. Menstruasi yang terjadi terus menerus setiap bulannya disebut sebagai siklus menstruasi. Bersamaan dengan ini dimulailah pembentukan dan pematangan korpus luteum yang disertai dengan meningkatnya kadar progesteron. Menstruasi adalah pelepasan dinding rahim (endometrium) yang disertai dengan pendarahan dan terjadi setiap bulannya kecuali pada saat kehamilan. sedangkan gonadotropin mulai turun kembali. menstruasi biasanya terjadi pada usia 11 tahun dan berlangsung hingga anda menopause (biasanya terjadi sekitar usia 45 ± 55 tahun). dan FSH antara 4-10 ng/ ml atau setara dengan 15-45 mUI/ml. Keadaan ini memudahkan terjadinya nidasi (Hanafiah. Kadar maksimal LH berkisar antara 8 dan 35 ng/ml atau setara dengan 30-40 mUI/ml. Fase sekresi dibagi dalam 2 tahap. juga tampak pada fase luteal dengan konsentrasi yang lebih tinggi daripada selama permulaan atau pertengahan fase folikuler. Peningkatan progesteron tersebut tidak selalu memberi arti. kadar estradiol akan kembali menurun. Awal fase luteal. desidua. Kadar tersebut melebihi nilai ambang rangsang untuk pengeluaran gonadotropin pra-ovulasi. kadar estradiol mencapai 150-400 pg/ml. Akhir masa ini. Saat yang sama pula. 1994). Dua hari sebelum ovulasi. o Fase sekresi lanjut. Sekresi progesteron terus menerus meningkat dan mencapai kadar antara 6 dan 20 ng/ml. maka pada saat ini folikel akan mulai pecah dan satu hari kemudian akan timbul ovulasi. seiring dengan pematangan korpus luteum. pada hari bermulanya diambil sebagai hari pertama dari siklus yang baru. terutama yang ada di seputar pembuluh-pembuluh arterial. stroma endometrium berubah kearah sel-sel. menstruasi berlangsung selama 3 ± 7 hari . dibawah pengaruh sinergis kedua gonadotropin. Normalnya. pada fase ini endometrium lebih tipis dari fase sebelumnya karena kehilangan cairan. Peningkatan serum yang terus-menerus pada akhir fase folikuler akan menekan FSH dari hipofisis. pada fase ini kelenjar dalam endometrium berkembang dan menjadi lebih berkelok-kelok dan sekresi mulai mengeluarkan getah yang mengandung glikogen dan lemak. Terjadinya puncak LH dan FSH pada hari ke-14. Produksi estradiol dan progesteron maksimal dijumpai antara hari ke-20 dan 23 (Jacoeb.getah yang makin lama makin nyata. bahwa ovulasi telah terjadi dengan baik.

.

Hormone estrogen tersebut juga menghasilkan lendir yang lebih banyak di vagina untuk membantu kelangsungan hidup sperma setelah berhubungan intim.000 telur yang belum matang/folikel (follicles). hanya satu atau beberapa sel telur yang tumbuh setiap periode menstruasi dan sekitar hari ke 14 sebelum menstruasi berikutnya. Namun demikian. mencapai rahim dan pada akhirnya ³menanamkan diri´ didalam rahim. Faktor-faktor berikut dapat mempengaruhi perdarahan menstruasi Posted on March 25.000 hingga 400. Normalnya. Sel telur yang telah dibuahi memerlukan beberapa hari untuk berjalan menuju tuba falopi. sperma yang sehat masuk kedalam tuba falopi tersebut. Kemudian. 2011 by Artikel Kedokteran Menstruasi. biasanya terjadi pada usia 8-13 tahun. normalnya terjadi pada usia 49-50 tahun.Seorang wanita memiliki 2 ovarium dimana masing-masing menyimpan sekitar 200. sebuah hormon dilepaskan dari dalam otak yang disebut dengan Luteinizing Hormone (LH). atau perdarahan periodik normal uterus. Pada permulaan siklus. Proses pelepasan ini disebut dengan ³OVULASI´. merupakan fungsi fisiologis yang hanya terjadi pada primata betina. sebuah kelenjar didalam otak melepaskan hormon yang disebut Follicle Stimulating Hormone (FSH) kedalam aliran darah sehingga membuat sel-sel telur tersebut tumbuh didalam ovarium. Hormone estrogen bekerjasama dengan hormone FSH membantu sel telur yang dominan tersebut tumbuh dan kemudian memberi signal kepada rahim agar mempersiapkan diri untuk menerima sel telur tersebut. Pada dasarnya menstruasi merupakan proses katabolisme dan terjadi dibawah pengaruh hormon hipofisis dan ovarium. Hormone ini dilepas dalam jumlah banyak dan memicu terjadinya pelepasan sel telur yang telah matang dari dalam ovarium menuju tuba falopi. Ketika sel telur telah matang. menopause. ketika sel telur tersebut telah matang maka sel telur tersebut akan dilepaskan dari ovarium dan kemudian berjalan menuju tuba falopi untuk kemudian dibuahi. Jika sel telur yang telah dilepaskan tersebut tidak dibuahi. Menstruasi pertama. maka sel telur tersebut memiliki kesempatan yang besar untuk dibuahi. disebut menarke. Salah satu atau beberapa sel telur kemudian tumbuh lebih cepat daripada sel telur lainnya dan menjadi dominant hingga kemudian mulai memproduksi hormon yang disebut estrogen yang dilepaskan kedalam aliran darah. Jika pada saat ini. tindakan pembedahan atau radiologis dapat . sel telur tersebut akan membelah diri dan memproduksi hormon Human Chorionic Gonadotrophin (HCG) yang dapat dideteksi dengan GEATEL ®. maka endometrium akan meluruh dan terjadinya proses menstruasi berikutnya. Hormone tersebut membantu pertumbuhan embrio didalam rahim. Berakhirnya menstruasi.

³Nah. Cairan menstruasi mengandung darah.3 hari. kecuali saat hamil. bila pada saat masa subur.´ kata Sugi. ³Tapi penelitian juga menunjukkan. Nah. range masa subur ada di antara itu. kok. Siklus menstruasi normal umumnya tetap setiap 28 hari.OG dari RS Mitra Kemayoran. dapat terbentuk bekuan darah kecil yang rapuh dan kekurangan fibrin dalam vagina karena adanya mukoprotein dan glukosa dalam keadaan basa. Pada awal dan akhir masa reproduksi. Faktor-faktor berikut dapat mempengaruhi perdarahan menstruasi: (1) fluktuasi kadar hormon ovarium. Interval antar periode menstruasi bervariasi sesuai usia. siklus menstruasi mungkin tidak teratur dan tidak dapat diperkirakan. status nutrisi dan psikologis yang tidak biasa).´ Bisa jadi. prostaglandin dan kadar enzim. keadaan fisik dan emosi. dan bakteri. Kesuburan merupakan kunci memperoleh momongan. Sp. Jakarta. tetapi interval 24-32 hari masih dianggap normal kecuali siklusnya sangat tidak teratur. bagaimana cara mengukurnya? Salah satunya adalah dengan menghitung siklus haid. siklus terpanjang lalu dikurangi 11. serta lingkungan. Bagaimana menghitung masa subur? Menurut Dr. ´ Untuk mengetahui range masa subur. spasme-dilatasi). sebagai akibat kegagalan ovulasi. siklus terpendek . kira-kira dua per tiga wanita tnempertahankan periodisitas yang kurang lebih teratur. lanjut Sugi. Keadaan ini merupakan contoh alamiah perbedaan antara menstruasi ovulatoir dan anovulatoir. kualitas sperma sangat baik dan suasana di dalam vagina sangat optimal bagi sperma sehingga ia bisa bertahan hidup dalam waktu lama. Saat mencapai maturitas. Misalnya. si istri tahu berapa siklus haid terpendek dan terpanjangnya. ³Nanti akan diperoleh angka. bersama dengan enzim dan fibrinolisin dari endometrium. Sugi Suhandi Iskandar. stres atau sakit. sebaiknya harus mempunyai menogram. Ini yang sering menimbulkan pertanyaan.3 hari setelah diovulasi. sementara sel sperma umumnya mampu bertahan hidup juga selama 1 . lendir serviks. (2) variabilitas sistem sarafotonom. ³Jadi. siklus terpanjang 35 hari (dikurangi 11=24). dan bila sperma bagus. tak semua perempuan tahu cara tepat mengukur masa subur dirinya sendiri. hipofisis.´ Pada pasangan suami-istri yang melakukan KB kalender. yaitu catatan menstruasi wanita selama setahun. Fibrinolisin ini mencegah menggumpalnya darah mcnstruasi kecuali terjadi perdarahan yang berlebihan. setelah ovulasi. (4) faktor-faktor lain (misal. Ovulasi mengeluarkan sel telur yang sudah matang dan siap dibuahi oleh sperma. sementara siklus terpendek dikurangi 18. Namun demikian. Hasil konsepsi inilah yang kemudian akan tumbuh menjadi janin. (3) perubahan vaskularisasi (stasis. Prostaglandin dapat ditcmukan pada darah menstruasi. maka bisa terjadi pertemuan antara sel telur dengan sel sperma sehingga terjadi konsepsi. ³Jadi. Padahal. seorang wanita melakukan hubungan seks dengan suaminya. pada kasus tertentu sperma mampu bertahan hidup selama 30 hari di dalam vagina. sel epitel vagina dan endometrium yang terkelupas. nggak melakukan hubungan. yang disebut dengan masa subur adalah masa dimana terjadinya ovulasi pada pertengahan siklus haid.menyebabkan menopause artifisial pada usia yang lebih dini. Sel telur akan bertahan hidup selama 1 . hamil. menurut Eguno-Knauss.

5. folikel diukur. Cara yang lebih advanced adalah dengan USG. berarti wanita sedang dalam masa subur. perhitungan siklus haid. ³Kalau kita lihat ada lendir ini. Bila hasilnya positif. suhu basal badan. tapi hormon lutein yang ada di air kencing. sebaiknya tidak melakukan hubungan atau memakai kondom di antara range tersebut. juga membuat perhitungan masa subur lewat siklus haid tidak akurat. atau terjadi trauma yang mengenai alat-alat kandungan (meski jarang). Yang juga penting adalah faktor sperma yang membuahi. biasanya sedang dalam masa subur. Misalnya. maka masa suburnya adalah pada pertengahannya. Lendir begitu kental. Faktor fisik . Perubahan lendir mulut rahim (efek spin). kalau kita renggangkan bisa mencapai lebih dari 10 cm tanpa terputus. masa subur biasanya terjadi 14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya. dan tes luteinizing hormone bisa dilakukan sendiri. yaitu 14 hari. Yang harus diketahui. ³Pada hari ke-12 haid (dihitung dari hari pertama haid). suhu basal badan diukur setiap bangun tidur. Faktor-faktor yang mempengaruhi kesuburan seorang wanita antara lain: 1. wanita sedang dalam masa subur. 4. masa subur juga bisa diindikasikan dari: 1. ³Semua harus dalam keadaan optimal. Jika seorang wanita mempunyai siklus haid 28 hari. Mengukur urine untuk mengukur hormon lutein (luteinizing hormone). berarti wanita sedang dalam masa subur. Range-nya memang sangat lebar. Dengan alat termometer khusus yang skalanya lebih kecil.´ 2. Adanya rasa nyeri pada perut bagian bawah (mittelschmerz) karena pecahnya folikel (sel telur yang membesar. range masa subur ada di antara hari ke-7 sampai hari ke24. diletakkan di bawah lidah. ³Wanita sedang mengalami stres berat/penyakit kronis yang bisa mengubah pola haid. faktor kesuburan tak hanya ditentukan oleh faktor ovarium (sel telur). pada kondisi normal. tapi yang diukur adalah hormon beta HCG. memeriksa lendir serviks.´ Indikator apa saja yang bisa dipakai untuk menghitung masa subur? Selain siklus haid. 3. Mengecek suhu basal badan. Tes ini seperti tes kehamilan. memindai masa subur dengan menghitung siklus haid cukup akurat (90 persen lebih). sehingga terjadi gangguan fungsi. Jika pada hari ke-12 terdapat folikel yang ukurannya hampir mencapai 18 mm (mengindikasikan waktu untuk ovulasi). Nah. Menghitung masa subur dengan menghitung siklus haid agak susah dilakukan (kurang akurat) jika siklus haid tidak teratur atau sedang menggunakan obat-obat tertentu yang bisa memengaruhi siklus haid.´ Pada wanita normal. siap untuk ber-ovulasi) . dan kesehatan bagian anatomis lainnya. sehat dan siklus haid normal. tetapi juga faktor tuba (saluran telur). Jika terjadi penurunan dan kemudian meningkat tiba-tiba. sedang melakukan pengobatan hormon. K ingin menunda kehamilan. Dari sekian indikator. rahim. artinya tidak ada gangguan mens dan tidak ada penyakit-penyakit bawaan.´ Akan tetapi. dan sebagainya.misalnya 25 hari (dikurangi 18=7).

puting susu menjadi lebuh hitam. Siklus haid yang terlalu pendek (polimenorhae. Sementara tanda-tanda obyektif diketahu lewat pemeriksaan. Faktor psikis Wanita yang mengalami gangguan psikis berat. Oleh karena itu. yakni tanda subyektif dan tanda obyektif. Apa. dan terkadang disertai rasa mual dan muntah. sih. Adanya penyakit tertentu. misalnya payudara jadi lebih kencang. juga akan memengaruhi masa subur seseorang.´ Setelah sukses menghitung masa subur.Jika fisik wanita optimal. Selain faktor fisik dan psikis. tentu kesuburan dan siklus hormonal akan juga optimal. yang juga memengaruhi kesuburan seorang wanita adalah gangguan siklus haid itu sendiri. dan lain-lain. kalau asupan makanan baik. yang diperkuat dengan pemeriksaan USG. hasil tes urine menunjukkan positif. ³Akibatnya. Terlalu gemuk atau terlalu kurus juga bisa memengaruhi kesuburan. ³Siklus haid jadi kacau. bukan cuma sel yang menunjang kesuburan (selsel kelamin) . 2. Terlambat bulan pada wanita usia subur harus dipikirkan kemungkinan kehamilan.´ kata Sugi. tidak ada penyakit.´ Tanda-tanda kehamilan ada dua. Jika fisik lemah. tapi juga seluruh sel-sel di seluruh tubuh. biasanya juga akan mengalami gangguan hormonal. (Nova) . aliran darah lancar. di bawah 21 hari) atau siklus haid yang terlalu panjang (oligomenorhae. lebih dari 35 hari) biasanya tidak menghasilkan ovulasi (unovulasi). untuk memenuhi kebutuhan sel-sel tubuh sehari-hari saja tidak cukup. misalnya policystic ovarii (PCO) yang mempersulit terjadinya sel matang. ³Kekurangan zat-zat tadi bisa menurunkan kesuburan. sehingga memengaruhi kesuburan. seperti stres hebat atau depresi. Antioksidan diketahui memperbaiki kinerja sel. di antaranya mulut rahim menjadi lebih ungu (livide). rahim sedikit membesar. konsumsi antioksidan (makanan yang mengandung vitamin E dan vitamin C tinggi) bisa membantu memacu atau mengoptimalkan kesuburan. tidak ada ovulasi dan sebagainya. Tanda subyektif biasanya menyangkut perasaan atau apa yang dialami oleh si wanita sendiri. maka kini saatnya menanti kehamilan yang Anda tunggu-tunggu. misalnya menderita penyakit kronis atau kondisi tubuh sedang sangat kurang. Tapi. tanda-tanda kehamilan? ³Yang jelas jika sudah terlambat haid. boro-boro untuk ovulasi. tentu juga akan memengaruhi kesuburan. maka kesuburan pun akan optimal.

.

disebut ovulasi. dibutuhkan untuk menghentikan pendarahan. Pada perempuan normal.Bangunan ini dapat memelihara telur yang dibuahi. dan kain pembalut atau tampon sebaiknya lebih sering diganti. yang diproduksi ketika pembuahan tidak berlangsung.Menstruasi Apakah menstruasi itu dan mengapa terjadi? Menstruasi adalah penumpahan lapisan uterus yang terjadi setiap bulan berupa darah dan jaringan. satu menstruasi sampai menstruasi yang berikutnya. dengan hari ke-28 atau ke-30 menjadi siklus terakhir hanya sebelum pendarahan berikutnya. sebelum mulai terjadinya ovulasi. adalah rangkaian dari peristiwa. dimulai ketika lapisan dalam uterus (rahim) mempersiapkan dirinya untuk kemungkinan kehamilan melalui penumpukan darah dan jaringan. Kata Inggris "menses" berarti periode haid". Dari mana istilah menstruasi diperoleh? Kata "menstruasi" dipungut dari mensis. satu periode mungkin berlangsung kurang dari 10 hari (4-6 hari). Pada beberapa remaja putri. Hari kelima atau keenam merupakan akhir dari menstruasi. Terdapat beberapa perempuan yang tidak . dalam bentuk aliran darah menstruasi. dan mulainya. seorang perempuan muda harus memeriksakan diri ke dokter. Dimulai pada masa pubertas. di sana tidak dibutuhkan untuk kemasan yang disuburkan. Berapa sering menstruasi terjadi? Siklus menstruasi dapat terjadi kira-kira setiap 26 sampai hari. Apabila aliran darah sangat hebat dan berlangsung lebih lama dari 10 hari. Hari pertama dari siklus menstruasi merupakan awal periode. proses pelepasan telur. Umpamanya. Apakah ada perbedaan antara periode menstruasi dan siklus menstruasi? Ya Periode merujuk pada waktu ketika seorang perempuan mengalami menstruasi. istilah Latin yang berarti "bulan". Siklus menstruasi. Perempuan muda yang tidak segera ovulasi tidak dapat memproduksi cukup progesteron. ketika seorang perempuan mulai memproduksi cukup hormone tertentu ('kurir' Nimiawi yang dibawa di dalam aliran darah) yang menyebabkan mulainya aliran darah ini. maka ini secara otomatis meninggalkan tubuh. sehingga awal periode menstruasi mereka mungkin lebih lama dan menjadi lebih berat daripada yang normal. Apabila fertilisasi tidak terjadi. Hormon yang dinamakan progesteron. yang biasanya berlangsung 28 sampai 30 hari.bersama-sama dengan telur yang tidak dibuahi.dihasilkan cukup hormon terutama sekali satu yang disebut estrogen untuk membentuk lapisan uterus dan menyebabkan pendarahan menstruasi. Bagian tidak berdampak dari siklus berlangsung dari hari keenam sampai han ke-28 atau hari ke 30. Berbagai hormon dihasilkan melalui pemicu tubuh aliran menstruasi yang biasanya dimulai kurang-lebih dua minggu setelah ovulasi.

umpamanya. perempuan mengalami menstruasi pada usia antara dua belas dan tiga belas tahun. ibunya harus membawanya ke dokter untuk meyakinkan bahwa mengalami menstruasi . Apabila pendarahan terjadi sebelum seorang gadis berusia sepuluh tahun. Beberapa orang mengatakan bahwa istilah itu diperoleh dari dalam Kitab Injil bahwa periodse menstruasi "dibikin" untuk Hawa sebagai bagian dari hukuman atas dosanya. Sebagian besar perempuan muda menyebutnya sebagai "periode" mereka.tetapi sangat tidak umum. Masih ada istilah lagi istilah yang kerap diucapkan.teratur: mengalami siklus 30 hari pada suatu saat dan seterusnya mungkin mengalami siklus 40 hari. Mengapa beberapa orang menyebut periode menstruasi dengan "kutukan"? Istilah "kutukan" mungkin berasal dari kenyataan bahwa mengalami periode menstruasi dapat menyebabkan ketidaknyamanan. bahkan kadang-kadang meloncat satu bulan. Perempuan yang menelan pil KB mungkin mengalami menstruasi berupa bercak merah muda dan kurang dari lima hari. kira-kira sebelah tahun. mereka mungkin berakhir lebih panjang dan aliran darah mungkin sedikit lebih hebat. Merupakan pengecualian ada perempuan yang sangat teratur mengalami haid setiap bulan seseorang yang dapat meramalkan.. Ini semua bergantung pada produksi dan pelepasan hormon. Ini dapat terjadi. bagaimanapun. Beberapa periode awal dapat berlangsung secara tidak teratur. tidak lebih dari tujuh hari.Mungkin membutuhkan waktu satu atau dua tahun untuk menyentel "jam menstruasi" ini dalam jadwalnya. Sebagaimana dikatakan.00 sore setiap Selasa keempat. Di lain pihak beberapa perempuan mungkin belum mengalami menstruasi sampai usia 15 tahun atau 16 tahun. Dapat dikatakan apabila seorang ibu atau saudara perempuan mengalami periode haid secara teratur. Berapa lama periode normal berlangsung? Berlangsung empat sampai enam hari. Bayangkan sebuah jam kamu di rumah: meskipun ia tidak pernah menunjukkan waktu dengan 'benar" mungkin agak terlambat atau agak cepat ia iya. Pada usia berapa biasanya menstruasi mulai? Secara khusus. maka perempuan lain dalam keluarga itu umumnya juga mengalaminya secara teratur. Kita bayangkan siklus menstrusai itu seperti jam yang perlu disetel dengan benar bagi tubuh orang tertentu. bahwa dia akan memulai haid pukul 16.tetap normal ketika Kamu menggunakannya. dan beberapa di antaranya bahkan lebih dini. Periode yang normal.tetapi selalu terdapat perempuan yang mengalaminya pada usia lebih awal. Tidak mungkin mengatakan bahwa suatu saat siklus menstruasi dapat dikendalikan sehingga menjadi sangat teratur. lima hari termasuk periode menstruasi yang rata-rata.

.pada usia dini merupakan bagian dari perkembangan yang normal. Seorang perempuan yang pada usia 15 tahun belum juga mengalami haid mungkin lebih baik kalau memeriksakan diri ke dokter.

khromosom dan gen) biasanya dapat menemukan mengapa seorang perempuan tidak pernah mengalami periode menstruasi. Tidak kalah pentingnya. Hal ini selalu menolong untuk mempersiapkan diri dengan lebih baik. syarat pertama adalah kesehatan perempuan. Informasi sejenis tentang masalah kesehatan hampir selalu ada . gangguan medis. Seorang ahli endokrinologi (dokter yang mengambil spesialisasi dalam masalah yang berkaitan dengan sistem hormon) atau ahli genetika (seorang ilmuwan yang mengambil keahlian dalam masalah unit keturunan dasar. atau keduanya. untuk masa mendatang. Apakah mungkin tidak pernah mengalami haid? Perempuan yang tidak pernah mengalami periode menstruasi hampir selalu lahir dengan gangguan genetik. Beberapa perempuan mengatakan. Apa yang harus dilakukan oleh remaja putri ketika ia mengalami menstruasi untuk pertama kali? Pertama-tama ia harus mengatakan kepada ibunya atau saudara perempuan atau teman perempuan. Setidaktidaknya. Gizi seorang perempuan mungkin tidak mencukupi apabila berat badan rendah dibandingkan dengan tingginya. Yang lainnya mengatakan. atau perawat membahas menstruasi denganya dan memberikan informasi yang bermanfaat untuk dibaca. sebelum menstruasi mereka mengalami rasa sakit pada perut bagian bawah atau buah dada mereka mengeras.ibunya dapat meluangkan waktu untuk membicarakan masalah menstruasi. mereka merasakan bahwa sesuatu akan terjadi. Kamu mungkin mengatakan bahwa tubuh melindungi dirinya sendiri dengan tidak menyediakan kesempatan menstruasi bagi perempuan yang kekurangan berat badan. Lebih baik jika ia membicarakannya sebelum menstruasi dimulai. abnormal. Sebelum masa pubertas. permulaan menstruasi mungkin menjadi tertunda. Secara fisik apa tandanya akan dimulainya periode menstruasi untuk yang pertama kali? Agak sulit untuk menyebutkan tanda-tanda yang menunjukkan kapan masa menstruasi yang pertama kali menjelang.Menstruasi dapat tertunda karena beberapa sebab: aktivitas fisik yang berat. atau karena factor keturunan. semua perempuan akan mengalami beberapa pemberhentian lendir vagina seperti biasanya. dokter anak-anak.atau gangguan yang diperoleh sebagai hasil dari masalah keluarga atau kerusakan dalam gen mereka. dokter keluarga. berat badan kurang. tetapi ini pun sulit dikatakan sebagai pemberhenti yang agak ekstra menjelang menstruasi pertama. Sekalipun tanda-tanda yang lain menunjukkan bahwa pubertas telah mulai. Apakah berat badan dan lemak mengalami perubahan dengan dimulainya masa menstruasi? Semenjak berat badan minimum diperlukan untuk persiapan tubuh bagi kehamilan yang normal.

Ada baiknya diingat kotoran yang ke luar dalam haid pertama mungkin tak sebanyak yang dibuang dalam periode-periode berikutnya. Keduanya merupakan keputusan yang sah sebagai pilihan setiap perempuan untuk diri mereka sendiri. bisa menggunakan tampon dan kain pembalut. ketika seorang remaja wanita tahu apa yang diharapkan. Namun.di perpustakaan. Untuk meminimalkan kemungkinan infeksi. wajar sekali menjadi risau mengenai sesuatu yang tau baru. ia biasanya percaya dan tidak cemas atau takut dibandingkan seseorang yang tidak mendapatkan kesempatan untuk mendiskusikan dan membaca atau mengikuti kursus pendidikan seks. karena petunjuk penggunaan tampon secara sehat telah dikenal luas (bacalah petunjuk penggunaannya pada pembungkusan tampon) dan bahan-bahan yang berbahaya tidak lagi digunakan. tampon jangan dikenakan lebih lama dari enam sampai delapan jam. dimasukkan ke dalam vagina. Apakah normal merasa takut saat mengalami menstruasi pertama kali? Tentu saja. Kadang-kadang. hormon yang menghentikan aliran yang diproduksi. apabila seorang perempuan muda mengalami aliran darah yang agak banyak. Tampon dapat diangkat dengan mudah dens menarik benang yang menjulur ke luar beberapa inci dari vagina. Pada usia berapa seharusnya seorang perempuan mulai menggunakan tampon? Tergantung pada kapan seorang perempuan mulai mengalami siklus menstruasi. dan hanya terdapat sejumlah kecil progesteron. ia akan mengemba seperti sepon. itu pun boleh-boleh saja. Tampon memiliki berbagai daya hisap. Setelah menggunakan kain pembalut beberapa lama. seorang remaja biasanya memutuskan untuk menggunakan tampon karena lebih nyaman dan enak. dan dari pabrik-pabrik yang memproduksi barang-barang kesehatan. toxic shock syndrome dewasa ini jarang terjadi. Apabila ia memilih tampon. tube yang berisi kapas yang lembut paniangnya sampai tiga inci. Pembalut yang biasanya berisi kapas yang dibungkus dengan bahan yang steril itu dilekatkan di dalam celana dalam. Itulah sebabnya mendapatkan informasi yang benar bermanfaat untuk meredam kerisauan yang tidak perlu. Kain pembalut memiliki berbagai ukuran dan ketebalan. Hal ini karena menstruasi tanpa ovulasi. Haruskah menggunakan kain pembalut atau tampon ketika menstruasi pertama kali? Sebagian besar remaja mungkin cenderung menggunakan kain pembalut. Toxic shock syndrom adalah infeksi serius yang dapat disebabkan apabila sebuah tampon dikenakan terlalu lama. Bisa saja ketika kurang dari . Tampon dimasukn dengan menggunakan aplikator atau ditekan dengan jari tangan Tampon juga berguna menahan aliran darah. Sebuah tampon sangat tipis.

Mengapa darah menstruasi kadang-kadang berwarna merah kecokelatan? Darah berubah warna dari merah tua sampai cokelat karena darah cenderung berubah warna setelah waktu tertentu tidak tetap berwarna merah terang.ia dapat meminta bantuan dokter atau perawat. Bisakah seorang perawan menggunakan tampon? Pada sebagian besar kasus tak kecuali perawan penggunaan tampon tidak merusak selaput dara. Seberapa sering seharusnya seorang perempuan mengganti kain pembalut? Tergantung pada sedikit banyaknya aliran darah yang dialami. Infeksi dalam vagina cenderung terjadi ketika tampon tidak diganti secara teratur. Tampon yang tidak layak pakai dapat mendatangkan masalah. tetapi tampon dapat pula digunakan begitu mulai menstruasi. Seberapa sering tampon harus diganti? Tampon seharusnya diganti setiap empat sampai enam jam. Setelah kain pembalut diKenakan di luar tubuh. seorang perempuan dapat mengganti kain pembalut setiap satu atau dua jam. danefektif apabila digunakan sebagaimana mestinya. Beberapa perempuan memilih menggunakan kain pembalut saat mereka pertama kali haid. Dengan darah yang banyak. kain pembalut dapat diganti setiap enam atau delapan jam. Apabila aliran darah haid ke luar dalam jumlah yang banyak. sedikit risiko terkena infeksi. Apabila hal ini terjadi. Memutuskan untuk menggunakan yang mana sepenuhnya merupakan pilihan dan kenyamanan pribadi. Mana yang lebih aman. sebuah pembalut atau kombinasi kainpembalut dan tampon dapat dikenakan. Apabila cara itu gagal. bersih. Ketika darah berkurang. mungkin para remaja mengeluarkannya dengan jari tangannya disertai dengan memijat otot-otot panggulnya untuk membantu menekan ke luar. Ini terjadi karena perubahan kimiawi di . Sejauh tampon digunakan menurut petunjuk yang tertera di dalam kotak pembungkus terutama mengganti sesering yang disarankan maka pemakainyaakan terhindar dari bahaya infeksi.Tambahan deodoran tidak berbahaya dan hampir tak ada perbedaan sejauh masalah kesehatan diperhatikan.sepuluh tahun atau sebelas tahun atau usia empat belas atau lima belas tahun. lebih higienis. dan lebih efektif tampon atau kain pembalut? Tampon ataupun kain pembalut sama-sama aman. Dapatkah tampon masuk ke dalam tubuh manakala benangnya lenyap? Ada kemungkinan tampon masuk ke dalam vagina karena benang yang digunakan untuk menarik ke luar "tertelan" ke dalam. yang dapat mengambilnya dengan hati-hati. Apakah tampon dengan obat penghilang bau memberikan kebersihan lebih? Tampon dengan deodoran fungsinya sama dengan tampon yang lain.

Beberapa perempuan mengalami kejang yang hebat. dan luka menutup karena daya menggumpal tadi. Ketika berdarah karena tersayat.dalam hemoglobin. buah dada itu segera melunak setelah menstruasi berakhir. seorang dokter bisa dikunjungi. atau banyak melalui jumlah kain pembalut tampon yang ia gunakan per hari. Apabila seorang perempuan melihat bahwa gumpalan itu menjadi semakin banyak dan berbeda dari yang pernah ia saksikan sebelumnya.Perempuan muda yang secara tetap mengalami sakit selama menstruasi sebaiknya memeriksakan diri ke dokter. ada atau tidaknya ovulasi. dan pengaruh keturunan. Apa yang menyebabkan kejang akibat menstruasi? Kejang disebabkan perubahan fisik setiap bulan di dalam tubuh yang dihubungkan dengan siklus menstruasi. Seorang perempuan dapat menilai apakah cairannya itu ringan. gumpalan tertentu mungkin akibat keguguran. termasuk pengaruh hormon. Kejang menstruasi biasanya terjadi pada saat permulaan menstruasi. Darah manusia yang normal cenderung menggumpal karena terdapat zat kimiawi khusus di dalam darah yang bermanfaat untuk penyembuhan. Mengapa kadang-kadang tercium bau busuk selama menstruasi? Aroma tubuh yang tidak harum bukan masalah selama menstruasi. ia sebaiknya memeriksakan diri ke dokter.Cairan menstruasi sama saja sejumlah darah ini akan terbentuk ke dalam gumpalan darah. mungkin saja telah terjadi infeksi vagina. Apa yang menentukan jumlah darah menstruasi setiap bulan? Banyaknya darah bergantung pada beberapa hal. dan mungkin melakukan tindakan pengobatan. dan mereka harus meminta pertolongan dokter dan menelan obat-obat penghilang rasa sakit. periode tengah biasanya menggunakan tiga. Dapatkah menstruasi menyebabkan seorang perempuan merasa sakit secara fisik? Tentu saja beberapa individu merasa bengkak atau kejang selama mereka menstruasi. Apabila tercium aroma yang tidak sedap. tetapi apabila berwarna merah Jangan dan berlanjut dengan merah gelap. mustahil untuk memperkirakan jumlah "rata-rata"dengan ukuran tertentu. yang dapat menjelaskan masalahnya. dibawa oksigen di dalam darah.Melakukan gerakan tubuh secara hati-hati dan mengevaluasinya biasanya dapat dilakukan untuk membantu mengurangi atau menyembuhkan setiap gangguan yang berkaitan dengan menstruasi. Dinding-dinding otot uterus dengan perlahan akan mengkerut untuk membantu mengeluarkan lapisan. Kadang-kadang. Bagaimanapun. Mengapa kejang perut terjadi hanya pada permulaan . dan sebaiknya memeriksakan diri ke dokter.Aliran darah yang banyak mungkin menjadi merah gelap.ini berpangkal dari kebersihan tubuh yang kurang dijaga. Apakah normal terdapat gumpalan darah? Percayalah bahwa bukanlah abnormal jika terdapat gumpalan darah dalam cairan menstruasi. Apabila aroma itu sangat jelas/tajam dan berlangsung setelah menstruasi. tetapi sebagian perempuan tidak merasa sakit apa-apa sehingga tidak harus membatasi aktivitasnya sehari-hari. dan gumpalan darah itu akan menjadi banyak dan pipih. Beberapa perempuan yang mengalami menstruasi berat sesungguhnya mengalami keguguran. sedang-sedang.terutama ketika kesehatan tubuh normal dengan mandi secara teratur akan bisa diatasi. pendarahan akan mengalir secara perlahan-lahan.gangguan itu dapat disembuhkan. Cairan haid itu sendiri tidak menimbulkan aroma. Pada sebagian besar kasus. Mengapa payudara menjadi keras sebelum dan selama menstruasi? Payudara dapat mengeras akibat meningkarnya jumlah estrogen.sedangkan menstruasi yang berat menggunakan kain pembalut lima atau lebih. Infeksi jamur vaginal atau beberapa jenis gangguan pada alat kelamin dapat menimbulkan aroma yang tidak sedap. kemudian berhenti sama sekali. memberikan dukungan emosional. kecuali kain pembalut dibuang di suatu tempat dalam waktu yang lama atau pakaian dalam yang tidak diganti sehingga menjadi kotor. Kejang barangkali menyerang setiap perempuan pada usia berapa saja. Periode ringan biasanya tidak lebih dari kain pembalut. tanpa pernah tahu bahwa mereka sebenarnya tengah mengandung.

perut kembung atau jerawat. obat penghilang rasa sakit yang umum. Beberapa dokter percaya bahwa PMS dialami oleh separuh dari total perempuan yang berada pada masa reproduksi. Apakah benar menstruasi menyebabkan seorang perempuan menjadi lebih emosional? Meningkatnya hormon setiap bulan mungkin dihubungkan dengan gangguan jasmaniah. nyeri punggung. perubahan yang tetap dalam bichemicals di dalam otak yang mempengaruhi mood.menstruasi? Kejang perut seringkali terjadi saat tubuh melepaskan hormon progesterone pada awal mulainya menstruasi. dan dapat menyebabkan beberapa perempuan merasa lekas marah. galak. acetaminophen. lelah. sementara yang lain kadang-kadang mengalaminya atau mengalami setiap kali datang haid. apabila mereka cekcok dengan saudara atau teman. Apakah sindrom pramenstruasi itu? Sindrom pramenstruasi (premenstrual syndrome. Meskipun penyebab terjadinya PMS tidak diketahui jumlah teori sedang diteliti. Apabila obat penghilang rasa sakit tidak membantu mengatasi kejang setelah dua atau lebih masa menstruasi. Langkah 2: Hal ini menyebabkan kantung untuk pecah dan di Belok telur dilepaskan ke dalam tabung saluran indung telur (ini adalah ovulasi). Pada saat yang sama di indung-indung telur Anda kantung diisi cairan mulai tumbuh sekitar telur sementara itu matang. atau bahkan kadang-kadang mereka seperti ingin menangis. asma. Apakah normal tidak mengalami kejang perut? Tentu saja. seperti aspirin. Estrogen diproduksi di indung telur yang menceritakan rahim menebal itu lapisan. seperti kejang perut. PMS) adalah peristiwa teratur dari gangguangangguan tertentu sebelum menstruasiatau pada hari-hari awal terjadinya menstruasi. atau bukan salah satunya. Masalah itu mungkin termasuk perut kembung. Beberapa remaja wanita tidak pernah mengalami kejang perut. sembelit. jerawat. Beberapa perempuan mengatakan mereka merasa "di luar kontrol" sebelum atau selama menstruasi. kadang-kadang menyebabkan kesulitan atau situasi yang menyakitkan. penambahan berat badan. Umpamanya.beberapa remaja yang cenderung akan mengalami kejang perut menstruasi mungkin menemukan bahwa kejang perut menjadi lebih menyusahkan apabila menjelang ujian.lesu. rendahnya kadar gula. Langkah 1: Kelenjar pituitari rilis yang disebut FSH hormon yang merangsang. Apa pengaruh stres yang dirasakan pada masa menstruasi? Stres disebabkan oleh keteganguan mental atau fisik. Bagaimana seharusnya seorang perempuan mengatasi kejang perut? Untuk kejang perut yang menengah atau ringan. Manakala jumlah aktivitas progesteron menurun menjelang akhir masa menstruasi. .cemas.buah dada sakit. PMS mungkin berkaitan dengan meningkatnya kadar hormon setiap bulan. dan ibuprofen biasanya efektif untuk menghilangkan rasa sakit.dan depresi. ia sebaiknya memeriksakan diri dokter.kekurangan vitamin. murung. 4 langkah proses yang Anda siklus menstruasi. mudah marah.Sektar lima persen dari perempuan yang mengalami PSM disarankan untuk mengurangi kegiatan sehari-hari mereka karena mereka sangat terganggu. kombinasi dari faktor-faktor itu. kejang perut berkurang dan menghilang. tegang. atau ketika mereka berada dalam situasi yang secara potensial menegangkan. pusing kepala. kejang perut tidak dengan sendirinya timbul bersamaan dengan munculnya periode menstruasi. ingin makan makanan yang manis atau asin.

.Langkah 3: Telur matang maka mudah-mudahan akan menemukan jalan ke sperma dan akan menciptakan embrio. Langkah 4: Sisa-sisa kantung mulai memproduksi progesteron yang membantu embrio melampirkan atau implan lining of uterus. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan wanita ovulasi kira-kira 2 minggu setelah periode mereka. Yang dibutuhkan tubuh Anda sekitar 10-14 hari untuk dewasa telur dan melepaskan itu untuk ovulasi. Ini sekarang akan melakukan perjalanan ke tabung saluran indung telur dan menemukan rumah yang bagus di dalam rahim. Jika ini gagal terjadi dinding rahim akan rusak dan siklus Anda akan mulai lagi.