Pengertian Menstruasi Menstruasi adalah perdarahan periodik pada uterus yang dimulai sekitar 14 hari setelah ovulasi Menstruasi

adalah perdarahan vagina secara berkala akibat terlepasnya lapisan endometrium uterus. Fungsi menstruasi normal merupakan hasil interaksi antara hipotalamus, hipofisis, dan ovarium dengan perubahan-perubahan terkait pada jaringan sasaran pada saluran reproduksi normal, ovarium memainkan peranan penting dalam proses ini, karena tampaknya bertanggung jawab dalam pengaturan perubahan-perubahan siklik maupun lama siklus menstruasi Siklus Menstruasi 1) Gambaran klinis menstruasi Sebagian besar wanita pertengahan usia reproduktif, perdarahan menstruasi terjadi setiap 25-35 hari dengan median panjang siklus adalah 28 hari. Wanita dengan siklus ovulatorik, selang waktu antara awal menstruasi hingga ovulasi ± fase folikular ± bervariasi lamanya. Siklus yang diamati terjadi pada wanita yang mengalami ovulasi. Selang waktu antara awal perdarahan menstruasi ± fase luteal ± relatif konstan dengan rata-rata 14 ± 2 hari pada kebanyakan wanita \(Grenspan, 1998). Pengeluaran darah menstruasi terdiri dari fragmen-fragmen kelupasan endrometrium yang bercampur dengan darah yang banyaknya tidak tentu. Biasanya darahnya cair, tetapi apabila kecepatan aliran darahnya terlalu besar, bekuan dengan berbagai ukuran sangat mungkin ditemukan. Ketidakbekuan darah menstruasi yang biasa ini disebabkan oleh suatu sistem fibrinolitik lokal yang aktif di dalam endometrium. Rata-rata banyaknya darah yang hilang pada wanita normal selama satu periode menstruasi telah ditentukan oleh beberapa kelompok peneliti, yaitu 25-60 ml. Konsentrasi Hb normal 14 gr per dl dan kandungan besi Hb 3,4 mg per g, volume darah ini mengandung 12-29 mg besi dan menggambarkan kehilangan darah yang sama dengan 0,4 sampai 1,0 mg besi untuk setiap hari siklus tersebut atau 150 sampai 400 mg per tahun (Cunningham, 1995). 2) Aspek hormonal selama siklus menstruasi Mamalia, khususnya manusia, siklus reproduksinya melibatkan berbagai organ, yaitu uterus, ovarium, vagina, dan mammae yang berlangsung dalam waktu tertentu atau adanya sinkronisasi, maka hal ini dimungkinkan adanya pengaturan, koordinasi yang disebut hormon. Hormon adalah zat kimia yang dihasilkan oleh kelenjar endokrin, yang langsung dialirkan dalam peredaran darah dan mempengaruhi organ tertentu yang disebut organ target. Hormon-hormon yang berhubungan dengan siklus menstruasi ialah ; a) Hormon-hormon yang dihasilkan gonadotropin hipofisis : o Luteinizing Hormon (LH)

endometrium terlepas dari dinding uterus dengan disertai pendarahan dan lapisan yang masih utuh hanya stratum basale. Fase ini dapat dikenali dari epitel permukaan yang tipis dan adanya regenerasi epitel. kadar plasma dari hormonhormon ini tidak dapat langsung mencerminkan aktivitas steroidogenik dari ovarium. c) Fase intermenstum atau fase proliferasi Setelah luka sembuh.o Folikel Stimulating Hormon (FSH) o Prolaktin Releasing Hormon (PRH) b) Steroid ovarium Ovarium menghasilkan progestrin. terjadi pada hari ke-4 sampai hari ke-7. Fase ini endometrium kira-kira tetap tebalnya. akan terjadi penebalan pada endometrium dari hari ke-5 sampai hari ke-14 dari siklus menstruasi. berlangsung antara hari ke-11 sampai hari ke-14. Fase proliferasi dibagi menjadi 3 tahap. tetapi bentuk kelenjar berubah menjadi panjang berkelok-kelok dan mengeluarkan 3. d) Fase pramenstruasi atau fase sekresi Fase ini berlangsung dari hari ke-14 sampai ke-28. Fase ini berlangsung selama 3-4 hari. o Fase proliferasi akhir.5 mm. Kondisi ini mulai sejak fase menstruasi terjadi dan berlangsung selama 4 hari. dan estrogen. Fase ini dapat dikenali dari permukaan yang tidak rata dan dijumpai banyaknya mitosis. b) Fase pasca menstruasi atau fase regenerasie Fase ini. konsekuensinya. Fase ini merupakan bentuk transisi dan dapat dikenali dari epitel permukaan yang berbentuk torak yang tinggi. yaitu : o Fase proliferasi dini. terjadi penyembuhan luka akibat lepasnya endometrium. Fase ini berlangsung . androgen. Banyak dari steroid yang dihasilkan ini juga disekresi oleh kelenjar adrenal atau dapat dibentuk di jaringan perifer melalui pengubahan prekursor-prekursor steroid lain. 3) Fase-fase dalam siklus menstruasi Setiap satu siklus menstruasi terdapat 4 fase perubahan yang terjadi dalam uterus a) Fase menstruasi atau deskuamasi Fase ini. o Fase proliferasi madya. terjadi pada hari ke-8 sampai hari ke-10.

karena pada beberapa wanita yang tidak terjadi ovulasi tetap dijumpai suhu basal badan dan endometrium sesuai dengan fase luteal. maka pada saat ini folikel akan mulai pecah dan satu hari kemudian akan timbul ovulasi. dibawah pengaruh sinergis kedua gonadotropin. Dua hari sebelum ovulasi. yaitu : o Fase sekresi dini. Saat yang sama pula. stroma endometrium berubah kearah sel-sel. pada fase ini endometrium lebih tipis dari fase sebelumnya karena kehilangan cairan. pada fase ini kelenjar dalam endometrium berkembang dan menjadi lebih berkelok-kelok dan sekresi mulai mengeluarkan getah yang mengandung glikogen dan lemak. Menstruasi adalah pelepasan dinding rahim (endometrium) yang disertai dengan pendarahan dan terjadi setiap bulannya kecuali pada saat kehamilan. sedangkan gonadotropin mulai turun kembali. kadar estradiol mencapai 150-400 pg/ml. seiring dengan pematangan korpus luteum. Bersamaan dengan ini dimulailah pembentukan dan pematangan korpus luteum yang disertai dengan meningkatnya kadar progesteron. kadar estradiol akan kembali menurun. menstruasi biasanya terjadi pada usia 11 tahun dan berlangsung hingga anda menopause (biasanya terjadi sekitar usia 45 ± 55 tahun). Awal fase luteal. o Fase sekresi lanjut. desidua. menstruasi berlangsung selama 3 ± 7 hari . Normalnya. Kadar maksimal LH berkisar antara 8 dan 35 ng/ml atau setara dengan 30-40 mUI/ml. bahwa ovulasi telah terjadi dengan baik. Akibatnya FSH dan LH dalam serum akan meningkat dan mencapai puncaknya satu hari sebelum ovulasi. 1994). 1997). Sekresi progesteron terus menerus meningkat dan mencapai kadar antara 6 dan 20 ng/ml. Produksi estradiol dan progesteron maksimal dijumpai antara hari ke-20 dan 23 (Jacoeb. dan FSH antara 4-10 ng/ ml atau setara dengan 15-45 mUI/ml. Menstruasi yang terjadi terus menerus setiap bulannya disebut sebagai siklus menstruasi. Akhir masa ini. Terjadinya puncak LH dan FSH pada hari ke-14. 4) Mekanisme siklus menstruasi Selama haid. folikel yang berkembang ini menghasilkan estradiol dalam jumlah yang banyak. terutama yang ada di seputar pembuluh-pembuluh arterial. juga tampak pada fase luteal dengan konsentrasi yang lebih tinggi daripada selama permulaan atau pertengahan fase folikuler. Fase sekresi dibagi dalam 2 tahap. Peningkatan progesteron tersebut tidak selalu memberi arti. Keadaan ini memudahkan terjadinya nidasi (Hanafiah.getah yang makin lama makin nyata. Kadar tersebut melebihi nilai ambang rangsang untuk pengeluaran gonadotropin pra-ovulasi. pada hari bermulanya diambil sebagai hari pertama dari siklus yang baru. Bagian dalam sel endometrium terdapat glikogen dan kapur yang diperlukan sebagai bahan makanan untuk telur yang dibuahi. Estradiol yang dikeluarkan terutama dari folikel yang besar yang tidak mengalami atresia. Peningkatan serum yang terus-menerus pada akhir fase folikuler akan menekan FSH dari hipofisis. Akan terjadi lagi peningkatan dari FSH sampai mencapai kadar 5 ng/ml (atau setara dengan 10 mUI/ml).

.

Proses pelepasan ini disebut dengan ³OVULASI´. Pada permulaan siklus. Jika sel telur yang telah dilepaskan tersebut tidak dibuahi. Salah satu atau beberapa sel telur kemudian tumbuh lebih cepat daripada sel telur lainnya dan menjadi dominant hingga kemudian mulai memproduksi hormon yang disebut estrogen yang dilepaskan kedalam aliran darah. Normalnya. disebut menarke. normalnya terjadi pada usia 49-50 tahun. sel telur tersebut akan membelah diri dan memproduksi hormon Human Chorionic Gonadotrophin (HCG) yang dapat dideteksi dengan GEATEL ®.000 hingga 400. Pada dasarnya menstruasi merupakan proses katabolisme dan terjadi dibawah pengaruh hormon hipofisis dan ovarium. Ketika sel telur telah matang.Seorang wanita memiliki 2 ovarium dimana masing-masing menyimpan sekitar 200. tindakan pembedahan atau radiologis dapat . Berakhirnya menstruasi. biasanya terjadi pada usia 8-13 tahun. Sel telur yang telah dibuahi memerlukan beberapa hari untuk berjalan menuju tuba falopi. sebuah hormon dilepaskan dari dalam otak yang disebut dengan Luteinizing Hormone (LH). Hormone tersebut membantu pertumbuhan embrio didalam rahim. Kemudian. Namun demikian. 2011 by Artikel Kedokteran Menstruasi. sebuah kelenjar didalam otak melepaskan hormon yang disebut Follicle Stimulating Hormone (FSH) kedalam aliran darah sehingga membuat sel-sel telur tersebut tumbuh didalam ovarium. Faktor-faktor berikut dapat mempengaruhi perdarahan menstruasi Posted on March 25.000 telur yang belum matang/folikel (follicles). maka sel telur tersebut memiliki kesempatan yang besar untuk dibuahi. Jika pada saat ini. Menstruasi pertama. maka endometrium akan meluruh dan terjadinya proses menstruasi berikutnya. mencapai rahim dan pada akhirnya ³menanamkan diri´ didalam rahim. menopause. atau perdarahan periodik normal uterus. Hormone ini dilepas dalam jumlah banyak dan memicu terjadinya pelepasan sel telur yang telah matang dari dalam ovarium menuju tuba falopi. Hormone estrogen tersebut juga menghasilkan lendir yang lebih banyak di vagina untuk membantu kelangsungan hidup sperma setelah berhubungan intim. ketika sel telur tersebut telah matang maka sel telur tersebut akan dilepaskan dari ovarium dan kemudian berjalan menuju tuba falopi untuk kemudian dibuahi. merupakan fungsi fisiologis yang hanya terjadi pada primata betina. Hormone estrogen bekerjasama dengan hormone FSH membantu sel telur yang dominan tersebut tumbuh dan kemudian memberi signal kepada rahim agar mempersiapkan diri untuk menerima sel telur tersebut. sperma yang sehat masuk kedalam tuba falopi tersebut. hanya satu atau beberapa sel telur yang tumbuh setiap periode menstruasi dan sekitar hari ke 14 sebelum menstruasi berikutnya.

Sugi Suhandi Iskandar. ³Nanti akan diperoleh angka. ³Jadi. serta lingkungan. dan bila sperma bagus. Prostaglandin dapat ditcmukan pada darah menstruasi. sementara siklus terpendek dikurangi 18. kecuali saat hamil.´ Pada pasangan suami-istri yang melakukan KB kalender. prostaglandin dan kadar enzim. (4) faktor-faktor lain (misal. sebaiknya harus mempunyai menogram.´ kata Sugi. bagaimana cara mengukurnya? Salah satunya adalah dengan menghitung siklus haid. tak semua perempuan tahu cara tepat mengukur masa subur dirinya sendiri.3 hari. Cairan menstruasi mengandung darah. kualitas sperma sangat baik dan suasana di dalam vagina sangat optimal bagi sperma sehingga ia bisa bertahan hidup dalam waktu lama. Misalnya. ³Jadi. stres atau sakit. setelah ovulasi. siklus menstruasi mungkin tidak teratur dan tidak dapat diperkirakan. Kesuburan merupakan kunci memperoleh momongan. kok. status nutrisi dan psikologis yang tidak biasa). sebagai akibat kegagalan ovulasi. sementara sel sperma umumnya mampu bertahan hidup juga selama 1 . Nah. Faktor-faktor berikut dapat mempengaruhi perdarahan menstruasi: (1) fluktuasi kadar hormon ovarium. dapat terbentuk bekuan darah kecil yang rapuh dan kekurangan fibrin dalam vagina karena adanya mukoprotein dan glukosa dalam keadaan basa. si istri tahu berapa siklus haid terpendek dan terpanjangnya. siklus terpanjang 35 hari (dikurangi 11=24). Bagaimana menghitung masa subur? Menurut Dr. range masa subur ada di antara itu. seorang wanita melakukan hubungan seks dengan suaminya. keadaan fisik dan emosi. Interval antar periode menstruasi bervariasi sesuai usia. ´ Untuk mengetahui range masa subur. Keadaan ini merupakan contoh alamiah perbedaan antara menstruasi ovulatoir dan anovulatoir. Ini yang sering menimbulkan pertanyaan.menyebabkan menopause artifisial pada usia yang lebih dini. lanjut Sugi. sel epitel vagina dan endometrium yang terkelupas. hipofisis. kira-kira dua per tiga wanita tnempertahankan periodisitas yang kurang lebih teratur. ³Nah. Saat mencapai maturitas. Siklus menstruasi normal umumnya tetap setiap 28 hari. yang disebut dengan masa subur adalah masa dimana terjadinya ovulasi pada pertengahan siklus haid. Sp. bila pada saat masa subur. lendir serviks.´ Bisa jadi. yaitu catatan menstruasi wanita selama setahun. Pada awal dan akhir masa reproduksi. siklus terpendek . Sel telur akan bertahan hidup selama 1 . ³Tapi penelitian juga menunjukkan. menurut Eguno-Knauss. dan bakteri. pada kasus tertentu sperma mampu bertahan hidup selama 30 hari di dalam vagina. (3) perubahan vaskularisasi (stasis. Ovulasi mengeluarkan sel telur yang sudah matang dan siap dibuahi oleh sperma. Fibrinolisin ini mencegah menggumpalnya darah mcnstruasi kecuali terjadi perdarahan yang berlebihan. Hasil konsepsi inilah yang kemudian akan tumbuh menjadi janin. Padahal.3 hari setelah diovulasi. Namun demikian. spasme-dilatasi). hamil. (2) variabilitas sistem sarafotonom. siklus terpanjang lalu dikurangi 11.OG dari RS Mitra Kemayoran. Jakarta. maka bisa terjadi pertemuan antara sel telur dengan sel sperma sehingga terjadi konsepsi. bersama dengan enzim dan fibrinolisin dari endometrium. tetapi interval 24-32 hari masih dianggap normal kecuali siklusnya sangat tidak teratur. nggak melakukan hubungan.

rahim. kalau kita renggangkan bisa mencapai lebih dari 10 cm tanpa terputus. 4.´ Indikator apa saja yang bisa dipakai untuk menghitung masa subur? Selain siklus haid. Faktor-faktor yang mempengaruhi kesuburan seorang wanita antara lain: 1. Tes ini seperti tes kehamilan. Mengecek suhu basal badan. range masa subur ada di antara hari ke-7 sampai hari ke24. tapi hormon lutein yang ada di air kencing. suhu basal badan diukur setiap bangun tidur. Bila hasilnya positif. Cara yang lebih advanced adalah dengan USG. sedang melakukan pengobatan hormon. suhu basal badan.´ Akan tetapi. ³Wanita sedang mengalami stres berat/penyakit kronis yang bisa mengubah pola haid. wanita sedang dalam masa subur. pada kondisi normal. faktor kesuburan tak hanya ditentukan oleh faktor ovarium (sel telur). artinya tidak ada gangguan mens dan tidak ada penyakit-penyakit bawaan. K ingin menunda kehamilan. masa subur biasanya terjadi 14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya. Yang harus diketahui. dan kesehatan bagian anatomis lainnya. Dari sekian indikator. Yang juga penting adalah faktor sperma yang membuahi. dan sebagainya. berarti wanita sedang dalam masa subur. Jika seorang wanita mempunyai siklus haid 28 hari. masa subur juga bisa diindikasikan dari: 1. sehat dan siklus haid normal. Lendir begitu kental. biasanya sedang dalam masa subur. Dengan alat termometer khusus yang skalanya lebih kecil. Menghitung masa subur dengan menghitung siklus haid agak susah dilakukan (kurang akurat) jika siklus haid tidak teratur atau sedang menggunakan obat-obat tertentu yang bisa memengaruhi siklus haid.misalnya 25 hari (dikurangi 18=7). tetapi juga faktor tuba (saluran telur). atau terjadi trauma yang mengenai alat-alat kandungan (meski jarang). tapi yang diukur adalah hormon beta HCG. Perubahan lendir mulut rahim (efek spin). ³Kalau kita lihat ada lendir ini. juga membuat perhitungan masa subur lewat siklus haid tidak akurat. sebaiknya tidak melakukan hubungan atau memakai kondom di antara range tersebut. diletakkan di bawah lidah. maka masa suburnya adalah pada pertengahannya. memindai masa subur dengan menghitung siklus haid cukup akurat (90 persen lebih). 5. yaitu 14 hari. Adanya rasa nyeri pada perut bagian bawah (mittelschmerz) karena pecahnya folikel (sel telur yang membesar.´ Pada wanita normal. Misalnya. berarti wanita sedang dalam masa subur. ³Semua harus dalam keadaan optimal. Mengukur urine untuk mengukur hormon lutein (luteinizing hormone). ³Pada hari ke-12 haid (dihitung dari hari pertama haid). memeriksa lendir serviks. Jika pada hari ke-12 terdapat folikel yang ukurannya hampir mencapai 18 mm (mengindikasikan waktu untuk ovulasi). 3. Nah. Faktor fisik . siap untuk ber-ovulasi) . folikel diukur. dan tes luteinizing hormone bisa dilakukan sendiri. perhitungan siklus haid. sehingga terjadi gangguan fungsi.´ 2. Range-nya memang sangat lebar. Jika terjadi penurunan dan kemudian meningkat tiba-tiba.

sih. Antioksidan diketahui memperbaiki kinerja sel. boro-boro untuk ovulasi. Selain faktor fisik dan psikis. misalnya policystic ovarii (PCO) yang mempersulit terjadinya sel matang. bukan cuma sel yang menunjang kesuburan (selsel kelamin) . yakni tanda subyektif dan tanda obyektif. Sementara tanda-tanda obyektif diketahu lewat pemeriksaan. dan terkadang disertai rasa mual dan muntah. sehingga memengaruhi kesuburan. ³Kekurangan zat-zat tadi bisa menurunkan kesuburan. lebih dari 35 hari) biasanya tidak menghasilkan ovulasi (unovulasi). misalnya menderita penyakit kronis atau kondisi tubuh sedang sangat kurang. tidak ada penyakit. tanda-tanda kehamilan? ³Yang jelas jika sudah terlambat haid. puting susu menjadi lebuh hitam. tentu kesuburan dan siklus hormonal akan juga optimal. Apa. Tanda subyektif biasanya menyangkut perasaan atau apa yang dialami oleh si wanita sendiri. seperti stres hebat atau depresi. tentu juga akan memengaruhi kesuburan. Oleh karena itu. Jika fisik lemah. maka kesuburan pun akan optimal. hasil tes urine menunjukkan positif. Terlalu gemuk atau terlalu kurus juga bisa memengaruhi kesuburan.´ Tanda-tanda kehamilan ada dua. juga akan memengaruhi masa subur seseorang.´ Setelah sukses menghitung masa subur. ³Siklus haid jadi kacau. misalnya payudara jadi lebih kencang. biasanya juga akan mengalami gangguan hormonal.Jika fisik wanita optimal. kalau asupan makanan baik. aliran darah lancar. Terlambat bulan pada wanita usia subur harus dipikirkan kemungkinan kehamilan. di bawah 21 hari) atau siklus haid yang terlalu panjang (oligomenorhae. 2. Tapi. Adanya penyakit tertentu. di antaranya mulut rahim menjadi lebih ungu (livide). konsumsi antioksidan (makanan yang mengandung vitamin E dan vitamin C tinggi) bisa membantu memacu atau mengoptimalkan kesuburan. untuk memenuhi kebutuhan sel-sel tubuh sehari-hari saja tidak cukup. (Nova) . ³Akibatnya. yang juga memengaruhi kesuburan seorang wanita adalah gangguan siklus haid itu sendiri. rahim sedikit membesar. tapi juga seluruh sel-sel di seluruh tubuh. Siklus haid yang terlalu pendek (polimenorhae. Faktor psikis Wanita yang mengalami gangguan psikis berat. maka kini saatnya menanti kehamilan yang Anda tunggu-tunggu. dan lain-lain.´ kata Sugi. tidak ada ovulasi dan sebagainya. yang diperkuat dengan pemeriksaan USG.

.

Dimulai pada masa pubertas. seorang perempuan muda harus memeriksakan diri ke dokter. Siklus menstruasi.Bangunan ini dapat memelihara telur yang dibuahi. Bagian tidak berdampak dari siklus berlangsung dari hari keenam sampai han ke-28 atau hari ke 30. dibutuhkan untuk menghentikan pendarahan. Hari pertama dari siklus menstruasi merupakan awal periode. Kata Inggris "menses" berarti periode haid".Menstruasi Apakah menstruasi itu dan mengapa terjadi? Menstruasi adalah penumpahan lapisan uterus yang terjadi setiap bulan berupa darah dan jaringan. Dari mana istilah menstruasi diperoleh? Kata "menstruasi" dipungut dari mensis. dengan hari ke-28 atau ke-30 menjadi siklus terakhir hanya sebelum pendarahan berikutnya. adalah rangkaian dari peristiwa. Apabila fertilisasi tidak terjadi.dihasilkan cukup hormon terutama sekali satu yang disebut estrogen untuk membentuk lapisan uterus dan menyebabkan pendarahan menstruasi. Hormon yang dinamakan progesteron. Pada perempuan normal. dalam bentuk aliran darah menstruasi. Apakah ada perbedaan antara periode menstruasi dan siklus menstruasi? Ya Periode merujuk pada waktu ketika seorang perempuan mengalami menstruasi. Pada beberapa remaja putri. yang biasanya berlangsung 28 sampai 30 hari. Apabila aliran darah sangat hebat dan berlangsung lebih lama dari 10 hari. dimulai ketika lapisan dalam uterus (rahim) mempersiapkan dirinya untuk kemungkinan kehamilan melalui penumpukan darah dan jaringan. Perempuan muda yang tidak segera ovulasi tidak dapat memproduksi cukup progesteron. maka ini secara otomatis meninggalkan tubuh. satu periode mungkin berlangsung kurang dari 10 hari (4-6 hari). Berbagai hormon dihasilkan melalui pemicu tubuh aliran menstruasi yang biasanya dimulai kurang-lebih dua minggu setelah ovulasi. dan kain pembalut atau tampon sebaiknya lebih sering diganti. Berapa sering menstruasi terjadi? Siklus menstruasi dapat terjadi kira-kira setiap 26 sampai hari. ketika seorang perempuan mulai memproduksi cukup hormone tertentu ('kurir' Nimiawi yang dibawa di dalam aliran darah) yang menyebabkan mulainya aliran darah ini. Terdapat beberapa perempuan yang tidak . dan mulainya. Umpamanya. proses pelepasan telur. di sana tidak dibutuhkan untuk kemasan yang disuburkan.bersama-sama dengan telur yang tidak dibuahi. yang diproduksi ketika pembuahan tidak berlangsung. disebut ovulasi. istilah Latin yang berarti "bulan". satu menstruasi sampai menstruasi yang berikutnya. Hari kelima atau keenam merupakan akhir dari menstruasi. sebelum mulai terjadinya ovulasi. sehingga awal periode menstruasi mereka mungkin lebih lama dan menjadi lebih berat daripada yang normal.

Pada usia berapa biasanya menstruasi mulai? Secara khusus. Beberapa orang mengatakan bahwa istilah itu diperoleh dari dalam Kitab Injil bahwa periodse menstruasi "dibikin" untuk Hawa sebagai bagian dari hukuman atas dosanya. bahkan kadang-kadang meloncat satu bulan. perempuan mengalami menstruasi pada usia antara dua belas dan tiga belas tahun.teratur: mengalami siklus 30 hari pada suatu saat dan seterusnya mungkin mengalami siklus 40 hari. Merupakan pengecualian ada perempuan yang sangat teratur mengalami haid setiap bulan seseorang yang dapat meramalkan. tidak lebih dari tujuh hari. Beberapa periode awal dapat berlangsung secara tidak teratur. lima hari termasuk periode menstruasi yang rata-rata. Masih ada istilah lagi istilah yang kerap diucapkan. Di lain pihak beberapa perempuan mungkin belum mengalami menstruasi sampai usia 15 tahun atau 16 tahun. dan beberapa di antaranya bahkan lebih dini. Periode yang normal.00 sore setiap Selasa keempat.. Bayangkan sebuah jam kamu di rumah: meskipun ia tidak pernah menunjukkan waktu dengan 'benar" mungkin agak terlambat atau agak cepat ia iya. Mengapa beberapa orang menyebut periode menstruasi dengan "kutukan"? Istilah "kutukan" mungkin berasal dari kenyataan bahwa mengalami periode menstruasi dapat menyebabkan ketidaknyamanan.tetapi sangat tidak umum. bagaimanapun. Berapa lama periode normal berlangsung? Berlangsung empat sampai enam hari. Sebagaimana dikatakan. Kita bayangkan siklus menstrusai itu seperti jam yang perlu disetel dengan benar bagi tubuh orang tertentu. Tidak mungkin mengatakan bahwa suatu saat siklus menstruasi dapat dikendalikan sehingga menjadi sangat teratur.tetapi selalu terdapat perempuan yang mengalaminya pada usia lebih awal.tetap normal ketika Kamu menggunakannya.Mungkin membutuhkan waktu satu atau dua tahun untuk menyentel "jam menstruasi" ini dalam jadwalnya. Ini dapat terjadi. Perempuan yang menelan pil KB mungkin mengalami menstruasi berupa bercak merah muda dan kurang dari lima hari. maka perempuan lain dalam keluarga itu umumnya juga mengalaminya secara teratur. Ini semua bergantung pada produksi dan pelepasan hormon. Sebagian besar perempuan muda menyebutnya sebagai "periode" mereka. Apabila pendarahan terjadi sebelum seorang gadis berusia sepuluh tahun. ibunya harus membawanya ke dokter untuk meyakinkan bahwa mengalami menstruasi . bahwa dia akan memulai haid pukul 16. mereka mungkin berakhir lebih panjang dan aliran darah mungkin sedikit lebih hebat. kira-kira sebelah tahun. Dapat dikatakan apabila seorang ibu atau saudara perempuan mengalami periode haid secara teratur. umpamanya.

.pada usia dini merupakan bagian dari perkembangan yang normal. Seorang perempuan yang pada usia 15 tahun belum juga mengalami haid mungkin lebih baik kalau memeriksakan diri ke dokter.

Gizi seorang perempuan mungkin tidak mencukupi apabila berat badan rendah dibandingkan dengan tingginya. semua perempuan akan mengalami beberapa pemberhentian lendir vagina seperti biasanya. untuk masa mendatang. atau karena factor keturunan. abnormal. Yang lainnya mengatakan.ibunya dapat meluangkan waktu untuk membicarakan masalah menstruasi. Lebih baik jika ia membicarakannya sebelum menstruasi dimulai. Sebelum masa pubertas. Apakah mungkin tidak pernah mengalami haid? Perempuan yang tidak pernah mengalami periode menstruasi hampir selalu lahir dengan gangguan genetik. Apakah berat badan dan lemak mengalami perubahan dengan dimulainya masa menstruasi? Semenjak berat badan minimum diperlukan untuk persiapan tubuh bagi kehamilan yang normal. permulaan menstruasi mungkin menjadi tertunda. dokter keluarga. Apa yang harus dilakukan oleh remaja putri ketika ia mengalami menstruasi untuk pertama kali? Pertama-tama ia harus mengatakan kepada ibunya atau saudara perempuan atau teman perempuan. Setidaktidaknya. atau keduanya. Beberapa perempuan mengatakan. Tidak kalah pentingnya. khromosom dan gen) biasanya dapat menemukan mengapa seorang perempuan tidak pernah mengalami periode menstruasi. gangguan medis. Seorang ahli endokrinologi (dokter yang mengambil spesialisasi dalam masalah yang berkaitan dengan sistem hormon) atau ahli genetika (seorang ilmuwan yang mengambil keahlian dalam masalah unit keturunan dasar. Informasi sejenis tentang masalah kesehatan hampir selalu ada . berat badan kurang. atau perawat membahas menstruasi denganya dan memberikan informasi yang bermanfaat untuk dibaca. Secara fisik apa tandanya akan dimulainya periode menstruasi untuk yang pertama kali? Agak sulit untuk menyebutkan tanda-tanda yang menunjukkan kapan masa menstruasi yang pertama kali menjelang. Kamu mungkin mengatakan bahwa tubuh melindungi dirinya sendiri dengan tidak menyediakan kesempatan menstruasi bagi perempuan yang kekurangan berat badan. mereka merasakan bahwa sesuatu akan terjadi. Hal ini selalu menolong untuk mempersiapkan diri dengan lebih baik.Menstruasi dapat tertunda karena beberapa sebab: aktivitas fisik yang berat. tetapi ini pun sulit dikatakan sebagai pemberhenti yang agak ekstra menjelang menstruasi pertama. Sekalipun tanda-tanda yang lain menunjukkan bahwa pubertas telah mulai. dokter anak-anak.atau gangguan yang diperoleh sebagai hasil dari masalah keluarga atau kerusakan dalam gen mereka. syarat pertama adalah kesehatan perempuan. sebelum menstruasi mereka mengalami rasa sakit pada perut bagian bawah atau buah dada mereka mengeras.

ia biasanya percaya dan tidak cemas atau takut dibandingkan seseorang yang tidak mendapatkan kesempatan untuk mendiskusikan dan membaca atau mengikuti kursus pendidikan seks. wajar sekali menjadi risau mengenai sesuatu yang tau baru. hormon yang menghentikan aliran yang diproduksi. dan hanya terdapat sejumlah kecil progesteron. tampon jangan dikenakan lebih lama dari enam sampai delapan jam. Apabila ia memilih tampon. Toxic shock syndrom adalah infeksi serius yang dapat disebabkan apabila sebuah tampon dikenakan terlalu lama. Keduanya merupakan keputusan yang sah sebagai pilihan setiap perempuan untuk diri mereka sendiri. Hal ini karena menstruasi tanpa ovulasi. Namun. ketika seorang remaja wanita tahu apa yang diharapkan. Kain pembalut memiliki berbagai ukuran dan ketebalan. Pembalut yang biasanya berisi kapas yang dibungkus dengan bahan yang steril itu dilekatkan di dalam celana dalam. Tampon dapat diangkat dengan mudah dens menarik benang yang menjulur ke luar beberapa inci dari vagina. Untuk meminimalkan kemungkinan infeksi. Bisa saja ketika kurang dari .di perpustakaan. bisa menggunakan tampon dan kain pembalut. toxic shock syndrome dewasa ini jarang terjadi. Setelah menggunakan kain pembalut beberapa lama. Tampon memiliki berbagai daya hisap. ia akan mengemba seperti sepon. dan dari pabrik-pabrik yang memproduksi barang-barang kesehatan. itu pun boleh-boleh saja. Itulah sebabnya mendapatkan informasi yang benar bermanfaat untuk meredam kerisauan yang tidak perlu. Tampon dimasukn dengan menggunakan aplikator atau ditekan dengan jari tangan Tampon juga berguna menahan aliran darah. Sebuah tampon sangat tipis. Kadang-kadang. Apakah normal merasa takut saat mengalami menstruasi pertama kali? Tentu saja. Haruskah menggunakan kain pembalut atau tampon ketika menstruasi pertama kali? Sebagian besar remaja mungkin cenderung menggunakan kain pembalut. tube yang berisi kapas yang lembut paniangnya sampai tiga inci. dimasukkan ke dalam vagina. seorang remaja biasanya memutuskan untuk menggunakan tampon karena lebih nyaman dan enak. Pada usia berapa seharusnya seorang perempuan mulai menggunakan tampon? Tergantung pada kapan seorang perempuan mulai mengalami siklus menstruasi. karena petunjuk penggunaan tampon secara sehat telah dikenal luas (bacalah petunjuk penggunaannya pada pembungkusan tampon) dan bahan-bahan yang berbahaya tidak lagi digunakan. apabila seorang perempuan muda mengalami aliran darah yang agak banyak. Ada baiknya diingat kotoran yang ke luar dalam haid pertama mungkin tak sebanyak yang dibuang dalam periode-periode berikutnya.

sebuah pembalut atau kombinasi kainpembalut dan tampon dapat dikenakan. Sejauh tampon digunakan menurut petunjuk yang tertera di dalam kotak pembungkus terutama mengganti sesering yang disarankan maka pemakainyaakan terhindar dari bahaya infeksi. Infeksi dalam vagina cenderung terjadi ketika tampon tidak diganti secara teratur. Tampon yang tidak layak pakai dapat mendatangkan masalah. Mana yang lebih aman. Apabila aliran darah haid ke luar dalam jumlah yang banyak. Seberapa sering seharusnya seorang perempuan mengganti kain pembalut? Tergantung pada sedikit banyaknya aliran darah yang dialami.Tambahan deodoran tidak berbahaya dan hampir tak ada perbedaan sejauh masalah kesehatan diperhatikan. Apabila cara itu gagal. kain pembalut dapat diganti setiap enam atau delapan jam. Memutuskan untuk menggunakan yang mana sepenuhnya merupakan pilihan dan kenyamanan pribadi. seorang perempuan dapat mengganti kain pembalut setiap satu atau dua jam. tetapi tampon dapat pula digunakan begitu mulai menstruasi. lebih higienis. yang dapat mengambilnya dengan hati-hati. Apabila hal ini terjadi. sedikit risiko terkena infeksi.ia dapat meminta bantuan dokter atau perawat. Mengapa darah menstruasi kadang-kadang berwarna merah kecokelatan? Darah berubah warna dari merah tua sampai cokelat karena darah cenderung berubah warna setelah waktu tertentu tidak tetap berwarna merah terang. Setelah kain pembalut diKenakan di luar tubuh. Ketika darah berkurang. mungkin para remaja mengeluarkannya dengan jari tangannya disertai dengan memijat otot-otot panggulnya untuk membantu menekan ke luar. Dapatkah tampon masuk ke dalam tubuh manakala benangnya lenyap? Ada kemungkinan tampon masuk ke dalam vagina karena benang yang digunakan untuk menarik ke luar "tertelan" ke dalam.sepuluh tahun atau sebelas tahun atau usia empat belas atau lima belas tahun. Dengan darah yang banyak. Beberapa perempuan memilih menggunakan kain pembalut saat mereka pertama kali haid. bersih. danefektif apabila digunakan sebagaimana mestinya. Bisakah seorang perawan menggunakan tampon? Pada sebagian besar kasus tak kecuali perawan penggunaan tampon tidak merusak selaput dara. Ini terjadi karena perubahan kimiawi di . Seberapa sering tampon harus diganti? Tampon seharusnya diganti setiap empat sampai enam jam. Apakah tampon dengan obat penghilang bau memberikan kebersihan lebih? Tampon dengan deodoran fungsinya sama dengan tampon yang lain. dan lebih efektif tampon atau kain pembalut? Tampon ataupun kain pembalut sama-sama aman.

Apa yang menentukan jumlah darah menstruasi setiap bulan? Banyaknya darah bergantung pada beberapa hal. Bagaimanapun. Kejang barangkali menyerang setiap perempuan pada usia berapa saja. dan mungkin melakukan tindakan pengobatan. Pada sebagian besar kasus. Apa yang menyebabkan kejang akibat menstruasi? Kejang disebabkan perubahan fisik setiap bulan di dalam tubuh yang dihubungkan dengan siklus menstruasi. Apakah normal terdapat gumpalan darah? Percayalah bahwa bukanlah abnormal jika terdapat gumpalan darah dalam cairan menstruasi. dan mereka harus meminta pertolongan dokter dan menelan obat-obat penghilang rasa sakit.sedangkan menstruasi yang berat menggunakan kain pembalut lima atau lebih. kecuali kain pembalut dibuang di suatu tempat dalam waktu yang lama atau pakaian dalam yang tidak diganti sehingga menjadi kotor. buah dada itu segera melunak setelah menstruasi berakhir. Infeksi jamur vaginal atau beberapa jenis gangguan pada alat kelamin dapat menimbulkan aroma yang tidak sedap. Mengapa payudara menjadi keras sebelum dan selama menstruasi? Payudara dapat mengeras akibat meningkarnya jumlah estrogen. Cairan haid itu sendiri tidak menimbulkan aroma. Kejang menstruasi biasanya terjadi pada saat permulaan menstruasi. Darah manusia yang normal cenderung menggumpal karena terdapat zat kimiawi khusus di dalam darah yang bermanfaat untuk penyembuhan. Apabila seorang perempuan melihat bahwa gumpalan itu menjadi semakin banyak dan berbeda dari yang pernah ia saksikan sebelumnya.Aliran darah yang banyak mungkin menjadi merah gelap.ini berpangkal dari kebersihan tubuh yang kurang dijaga. Ketika berdarah karena tersayat. mungkin saja telah terjadi infeksi vagina. ada atau tidaknya ovulasi. Mengapa kejang perut terjadi hanya pada permulaan . Mengapa kadang-kadang tercium bau busuk selama menstruasi? Aroma tubuh yang tidak harum bukan masalah selama menstruasi. seorang dokter bisa dikunjungi. Beberapa perempuan mengalami kejang yang hebat. Apabila tercium aroma yang tidak sedap. tetapi sebagian perempuan tidak merasa sakit apa-apa sehingga tidak harus membatasi aktivitasnya sehari-hari. yang dapat menjelaskan masalahnya. Kadang-kadang. pendarahan akan mengalir secara perlahan-lahan. dibawa oksigen di dalam darah. memberikan dukungan emosional. tanpa pernah tahu bahwa mereka sebenarnya tengah mengandung. Beberapa perempuan yang mengalami menstruasi berat sesungguhnya mengalami keguguran. dan luka menutup karena daya menggumpal tadi. dan gumpalan darah itu akan menjadi banyak dan pipih. Apabila aroma itu sangat jelas/tajam dan berlangsung setelah menstruasi.dalam hemoglobin.Cairan menstruasi sama saja sejumlah darah ini akan terbentuk ke dalam gumpalan darah. Dapatkah menstruasi menyebabkan seorang perempuan merasa sakit secara fisik? Tentu saja beberapa individu merasa bengkak atau kejang selama mereka menstruasi. termasuk pengaruh hormon. mustahil untuk memperkirakan jumlah "rata-rata"dengan ukuran tertentu. kemudian berhenti sama sekali. atau banyak melalui jumlah kain pembalut tampon yang ia gunakan per hari. dan pengaruh keturunan. periode tengah biasanya menggunakan tiga.terutama ketika kesehatan tubuh normal dengan mandi secara teratur akan bisa diatasi. ia sebaiknya memeriksakan diri ke dokter. Seorang perempuan dapat menilai apakah cairannya itu ringan. Periode ringan biasanya tidak lebih dari kain pembalut.gangguan itu dapat disembuhkan.Melakukan gerakan tubuh secara hati-hati dan mengevaluasinya biasanya dapat dilakukan untuk membantu mengurangi atau menyembuhkan setiap gangguan yang berkaitan dengan menstruasi. sedang-sedang. Dinding-dinding otot uterus dengan perlahan akan mengkerut untuk membantu mengeluarkan lapisan. tetapi apabila berwarna merah Jangan dan berlanjut dengan merah gelap.Perempuan muda yang secara tetap mengalami sakit selama menstruasi sebaiknya memeriksakan diri ke dokter. dan sebaiknya memeriksakan diri ke dokter. gumpalan tertentu mungkin akibat keguguran.

Apabila obat penghilang rasa sakit tidak membantu mengatasi kejang setelah dua atau lebih masa menstruasi. apabila mereka cekcok dengan saudara atau teman. Langkah 1: Kelenjar pituitari rilis yang disebut FSH hormon yang merangsang. perut kembung atau jerawat. sementara yang lain kadang-kadang mengalaminya atau mengalami setiap kali datang haid. lelah. asma. Estrogen diproduksi di indung telur yang menceritakan rahim menebal itu lapisan.kekurangan vitamin. kadang-kadang menyebabkan kesulitan atau situasi yang menyakitkan. mudah marah. atau bahkan kadang-kadang mereka seperti ingin menangis. Apa pengaruh stres yang dirasakan pada masa menstruasi? Stres disebabkan oleh keteganguan mental atau fisik. 4 langkah proses yang Anda siklus menstruasi. perubahan yang tetap dalam bichemicals di dalam otak yang mempengaruhi mood. ia sebaiknya memeriksakan diri dokter.dan depresi. atau bukan salah satunya. dan dapat menyebabkan beberapa perempuan merasa lekas marah.beberapa remaja yang cenderung akan mengalami kejang perut menstruasi mungkin menemukan bahwa kejang perut menjadi lebih menyusahkan apabila menjelang ujian.menstruasi? Kejang perut seringkali terjadi saat tubuh melepaskan hormon progesterone pada awal mulainya menstruasi. Beberapa remaja wanita tidak pernah mengalami kejang perut. murung. jerawat. PMS mungkin berkaitan dengan meningkatnya kadar hormon setiap bulan. Bagaimana seharusnya seorang perempuan mengatasi kejang perut? Untuk kejang perut yang menengah atau ringan. Apakah normal tidak mengalami kejang perut? Tentu saja. rendahnya kadar gula. Meskipun penyebab terjadinya PMS tidak diketahui jumlah teori sedang diteliti. Masalah itu mungkin termasuk perut kembung. acetaminophen. dan ibuprofen biasanya efektif untuk menghilangkan rasa sakit. galak. ingin makan makanan yang manis atau asin. Pada saat yang sama di indung-indung telur Anda kantung diisi cairan mulai tumbuh sekitar telur sementara itu matang. PMS) adalah peristiwa teratur dari gangguangangguan tertentu sebelum menstruasiatau pada hari-hari awal terjadinya menstruasi.buah dada sakit. seperti kejang perut. Beberapa perempuan mengatakan mereka merasa "di luar kontrol" sebelum atau selama menstruasi. obat penghilang rasa sakit yang umum. penambahan berat badan. kejang perut tidak dengan sendirinya timbul bersamaan dengan munculnya periode menstruasi. kejang perut berkurang dan menghilang. Apakah sindrom pramenstruasi itu? Sindrom pramenstruasi (premenstrual syndrome. seperti aspirin. Manakala jumlah aktivitas progesteron menurun menjelang akhir masa menstruasi. .lesu. nyeri punggung. kombinasi dari faktor-faktor itu. sembelit.Sektar lima persen dari perempuan yang mengalami PSM disarankan untuk mengurangi kegiatan sehari-hari mereka karena mereka sangat terganggu. pusing kepala. Apakah benar menstruasi menyebabkan seorang perempuan menjadi lebih emosional? Meningkatnya hormon setiap bulan mungkin dihubungkan dengan gangguan jasmaniah.cemas. tegang. Beberapa dokter percaya bahwa PMS dialami oleh separuh dari total perempuan yang berada pada masa reproduksi. Umpamanya. atau ketika mereka berada dalam situasi yang secara potensial menegangkan. Langkah 2: Hal ini menyebabkan kantung untuk pecah dan di Belok telur dilepaskan ke dalam tabung saluran indung telur (ini adalah ovulasi).

Yang dibutuhkan tubuh Anda sekitar 10-14 hari untuk dewasa telur dan melepaskan itu untuk ovulasi. .Langkah 3: Telur matang maka mudah-mudahan akan menemukan jalan ke sperma dan akan menciptakan embrio. Jika ini gagal terjadi dinding rahim akan rusak dan siklus Anda akan mulai lagi. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan wanita ovulasi kira-kira 2 minggu setelah periode mereka. Ini sekarang akan melakukan perjalanan ke tabung saluran indung telur dan menemukan rumah yang bagus di dalam rahim. Langkah 4: Sisa-sisa kantung mulai memproduksi progesteron yang membantu embrio melampirkan atau implan lining of uterus.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful