MOHD RUSTAM BIN TAJUL ARUS

MOHAMAD AZMIE BIN AWANG

IZATUL NAJIHA BINTI IZANI
SITI ZAKIAH BINTI AB SAMAD

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tunjang : Kesukanan
Kemahiran : Keselamatan
Tajuk : Keselamatan semasa beraktiviti
Tarikh : 13.04.2010
Masa : 7.45 – 8.15 pagi
Tahun : 5 Melati
Bil Murid : 20 orang (9 lelaki 11 perempuan)
Pengalaman lepas : murid telah mengetahui mengenai isu keselamatan dalam
sukan.
Objektif : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, diharapkan murid-
murid dapat:-

Psikomotor : Dapat melakukan 2 teknik pukulan

dengan betul dan selamat 2 daripada 3
percubaan.
Kognitif : Menyatakan secara lisan cara-cara
mengamalkan keselamatan sukan.
Afektif : menunjukkan sikap bekerjasama dengan ahli
kumpulan semasa melakukan aktiviti.

Penerapan Nilai : Berdisiplin

KBKK : Membuat Analisis Mudah
Penggabunganjalinan : sukan- keselamatan
Kesepaduan : moral - kerjasama
Alatan : Padang
Balapan
Bahagian / Aktiviti Butiran Mengajar Organisasi Alatan/C
masa atatan
Strategi
Memanaskan
Set Badan 1. berselerak dalam X guru
Induksi kawasan yang o
1.Lari ditandakan guru
5 minit Setempat 2. menghadap guru
3. kaedah berlari
dengan
mengangkat lutut
tinggi tanpa
bergerak
4. hayun tangan lurus
di sisi dan angkat
hingga ke paras
bahu
5. badan tegak dan
mata pandang ke
hadapan
6. mula dengan
tempo perlahan
kemudian laju
7. bergerak dalam
kawasan

Langkah Penerangan dan 1. Membincangkan Gambar

Pertama/ demonstrasi langkah-langkah keratan
permulaan keselamatan dan akhbar
peraturan yang
10 minit betul semasa Kayu
menggunakan dan bola
alatan di padang hoki
dan balapan yang
boleh
membahayakan.
2. Guru menunjukkan
bagaimana alatan
sukan boleh
mencederakan
pemain.
3. Guru menunjukkan
gambar keratan
akhbar mengenai
kecederaan sukan.

Perkemba 1. Memukul bola Kayu

ngan secara dan bola
10 minit berpasangan. hoki
2. Mengelecek bola
hoki mengelilingi
 kon.
3. Memukul bola ke
sasaran
4. Membahagikan
murid kepada
kumpulan kecil dan
mengadakan
permainan
Penutup Aktiviti gerak kendur Mengendurkan semula KBKK
5 minit otot pada tahap normal

Perbincangan dan Kepentingan aspek

rumusan keselamatan ketika aktiviti
pukulan
 Untuk menyatakan
langkah
keselamatan
semasa melakukan
aktiviti.
 Memastikan
kawasan aktiviti
selamat
 Memastikan jarak
anatara skital
semasa melakukan
aktiviti sesuai dan
selamat