ARTIKEL KESEHATAN Cara Melangsikan Tubuh

Ada banyak cara menurunkan berat badan, mulai dari bermacam metode diet, olahraga, operasi sedot lemak, tusuk jarum, sampai minum obat pelangsing. Manakah yang aman dan efektif ? Merujuk pada badan kesehatan dunia, WHO, disebutkan bahwa penurunan berat badan yang baik tidak dapat dilakukan secara instan, tetapi merupakan terapi jangka panjang. Yang dibutuhkan untuk mengurangi berat badan bukan sekadar mengurangi porsi makan, tetapi juga diperlukan bimbingan dari ahli gizi sebelum melakukan perubahan pola makan, disertai aktivitas fisik serta terapi perilaku. Untuk mencari tahu cara pelangsingan mana yang sehat, aman, sekaligus efektif, bacalah uraian berikut sampai tuntas. Sedot lemak Cara membuang lemak yang kini sedang tren adalah operasi liposuction dan tummy-tuck. Operasi ini banyak dipilih karena berat badan bisa turun secara drastis tanpa perlu capek berolahraga dan melakukan diet, hal itu dibuktikan oleh kesaksian seorang artis ternama. Tapi mengapa ya meski lemaknya sudah dibuang, badannya masih juga melar ? Pada dasarnya liposuction adalah operasi untuk mengeluarkan lemak di bawah kulit, dan dilakukan untuk mencapai keserasian bentuk tubuh, bukan untuk menurunkan berat badan. Sedangkan tummy-tuck adalah proses pembuangan jaringan lemak yang berlebih dan kulit di atasnya untuk membentuk tubuh lebih estetis. Lemak yang dikurangi pun tak boleh lebih dari 3-5 kg sekali operasi Menurut dokter spesialis gizi, dr.Johanes Chandrawinata, MND,SpGK, kedua jenis operasi tersebut biasa dilakukan dokter terhadap pasien yang memiliki tubuh bergelambir setelah berat badan tubuhnya susut. Jadi, menurunkan berat dulu baru dioperasi, bukan operasi untuk menurunkan berat karena setelah 3 bulan tubuh akan gemuk kembali. Gastric binding & gastric by-pass Tindakan ini dipilih jika dengan metode pelangsingan apa pun tidak berhasil. Gastric binding adalah pemasangan alat "pengikat lambung" yang menyebabkan kantung lambung lebih kecil sehingga kita tidak akan makan terlalu banyak karena tubuh lebih cepat merasa kenyang. Melalui tindakan ini berat badan dapat berkurang 35-60 persen dalam 12 bulan. Berbeda dengan gastric binding yang bersifat sementara, gastric by-pass bersifat permanen, dokter akan membuat ’jalan’ penghubung antara pangkal lambung dengan usus halus sehingga makanan tidak melalui lambung namun langsung ke usus halus. Dengan gastric by-pass, berat badan dapat dikurangi sampai 80 persen. Untuk melakukan kedua jenis tindakan tersebut, pasien harus berusia di atas 35 tahun. Akunpuntur

food combining. dr. karena tubuh membutuhkan berbagai macam zat gizi sekaligus. biasanya kebutuhan tubuh akan gizi tidak terpenuhi karena kekurangan vitamin. NWCR adalah kumpulan data orang (ada 4000 orang) yang telah berhasil menurunkan berat badan lebih dari 13 kg dan tetap bertahan selama lebih dari 5 tahun. Diet popular Diet popular sering disebut sebagai "Fad Diets".Johanes. zat besi. Karateristik pola makannya adalah rendah lemak (24 persen asupan kalori). Bandung ini. rendah kalori (1300-1500 kcal/hari). saran dokter yang yang berpraktek di RS. lebih memilih nasi putih daripada nasi goreng. Dijelaskan oleh dr. Badan pengawasan obat dan makanan AS (FDA) bahkan melarang konsumsi suplemen pelangsing yang mengandung kandungan akftif E. memiliki karateristik antara lain .sinica atau efedrin karena memiliki efek samping gejala psikiatrik. Menurunkan berat badan secara sehat Meskipun belum ada jawaban pasti diet mana yang paling tepat untuk menurunkan berat badan. St.2 kg selama 6-14 minggu. Dari segi ilmu gizi. Johanes merekomendasikan pola diet yang dilakukan oleh National Weight Control Registry (NWCR) di AS.Sampai saat ini metode akunpuntur belum dapat dibuktikan secara ilmiah dapat menurunkan berat badan.Boromeus. Meski menyebutkan mampu menurunkan kadar lemak. mayoritas anggota yang terdaftar dalam NWCR melakukan makan . serta serat. sebaiknya teliti lebih dahulu kandungan obat-obatan dan suplemen tersebut. Karena kita tidak mungkin mengetahui berapa kalori yang dikandung dalam makanan.5 minggu tanpa obat apa pun. dapat menyembuhkan berbagai penyakit. "Untuk mengurangi 500 kalori setiap hari mudah kok. diet berdasar golongan darah. setara dengan diet redah kalori sebesar 1250/hari pada kurun waktu 0. asupan karbohidrat cukup tinggi. mayo clinic diet. Yang dapat digolongkan ke dalam fad diets misalnya diet rendah karbohidrat.Johanes menyarankan untuk mengurangi asupan lebih kecil dari porsi biasa. kurangi bumbu kacang dan kerupuknya. Umumnya para pasien pun berhenti di tengah jalan karena tak kunjung mendapatkan berat ideal yang diharapkan. siang dan malam) dianjurkan memakan makanan yang bervariasi dalam jumlah seimbang. menjanjikan penurunan badan yang cepat. setiap waktu makan (pagi. makan berdasarkan waktu tertentu. mengganggu saluran cerna serta membuat jantung berdebar-debar. membatasi atau melarang makanan tertentu dan hanya untuk jangka pandang. Karena banyaknya larangan untuk memakan jenis makanan tertentu. misalnya jika makan gado-gado. Obat dan suplemen pelangsing Sebelum percaya oleh iming-iming iklan. namun dr. menganjurkan penggunaan suplemen. dan sebagainya". tak sedikit obat pelangsing yang hanya mampu mengurangi berat tubuh 1.

Sebelum tahun 1995.pagi secara rutin. yaitu hakim yang belakangan wajib mengikuti putusanputusan hakim terdahulu dalam perkara yang faktanya sama. dan melaksanakan pengawasan terhadap Pengadilan di bawahnya. 1 Tahun 1995. yang berasal dari Negeri Belanda dan diperlakukan di Indonesia mulai tahun 1848. sebab bunyi ketentuannya tidak berubah sejak berlakunya Kitab Undang-Undang Hukum Dagang (KUHD) dan kemudian digantikan oleh UndangUndang No. Dengan pola makan rendah lemak rendah kalori seperti ini telah terbukti mampu menurunkan berat badan lebih dari 13 kg dan bisa dipertahankan lebih dari 5 tahun. terlihat dari uraian berikut ini perlunya konsistensi putusan hakim di Indonesia untuk menciptakan kepastian hukum. ARTIKEL HUKUM PENGELOLAAN PERUSAHAAN YANG BAIK : TANGGUNG JAWAB PEMEGANG SAHAM. Walaupun Indonesia digolongkan dalam negeri dengan sistem hukum “Civil Law” yang tidak menganut “Stare Decisis Doctrine” seperti “Common Law”. Mahkamah Agung dengan putusan-putusannya dapat berfungsi sebagai lembaga yang menciptakan unifikasi. Putusan-putusan Pengadilan pada masa lalu akan melengkapi pula uraian berikut ini karena masih relevan. Beberapa ketentuan mengenai tanggung jawab Pemegang Saham dan Komisaris dalam Undang-Undang yang baru sama pula dengan ketentuan dalam Undang-Undang No. memantau berat badan sendiri secara berkala serta melakukan olahraga. menjalankan reformasi. Paragraph-paragraph berikut ini akan menguraikan tanggung jawab Pemegang Saham dan Direktur menurut Undang-Undang Perseroan Terbatas yang baru. pengaturan Perseroan Terbatas dimuat dalam Kitab Undang-Undang Hukum Dagang (KUHD). KOMISARIS. 40 Tahun 2007 telah menggantikan Undang-Undang No. Putusan-putusan Pengadilan. 1 Tahun 1995 tentang Perseroan Terbatas. DAN DIREKSI Undang-Undang No. . khususnya putusan Mahkamah Agung menjadi penting untuk menjelaskan maksud Undang-Undang dan konsistensi penerapan hukum perusahaan di Indonesia. 1 Tahun 1995.

dan meletakkan dua buah HaPe yang saling berhadapan dengan telor di dalam cangkir porselen tersebut. Penelitian memperlihatkan bagaimana menakutkannya radiasi HaPe. Hasil-hasil studi jangka pendek yang dimanfaatkan untuk meyakinkan para konsumen bahwa dengan menggunakan HaPe tidak ada hubungannya dengan kanker atau tumor otak. Karena itu maafkanlah mereka & mohonkanlah ampunan untuk mereka. tentulah mereka menjauhkan diri dari sekitarmu. Meskipun tidak seorangpun telah membuktikan radiasi dari HaPe dapat menyebabkan sesuatu yang secara klinis signifikan. Para peneliti menemukan protein yang berupa putih telor menjadi keras meskipun kuning telurnya masih dalam bentuk cairan. Namun. Wajar saja. dan . Sekiranya engkau bersikap keras & berhati kasar. tidak terjadi perubahan apa-apa. Kita harus berusaha untuk menghindari penggunaan HaPe. Anak-anak harus dilarang menggunakan HaPe karena otak mereka masih berkembang dan terutama rawan terhadap radiasi. Peneliti kemudian memanggil salah satu HaPe kemudian menyimpannya berhadapan dalam keadaan salurannya tersambungkan untuk jangka waktu beberapa lama. Media baru Howe Recently melaporkan sebuah studi yang memperlihatkan radiasi HaPe yang penuh dengan energi dapat digunakan untuk memasak telor. Selama 15 menit pertama. peneliti menyimpan sebuah telor di dalam sebuah cangkir porselen (karena mudah untuk menyerap panas). yang hanya berkembang beerapa dekade setelah terekspose. tidak ada seorangpun mengetahui secara pasti sejauh mana sebuah HaPe dapat membahayakan seseorang. setelah 25 menit kemudian kulit telor mulai memanas dan setelah 40 menit kemudian permukaan kulit telor menjadi keras dan merekah. Lagipula. tidak seorangpun yang dapat menyanggah risiko tersebut. Setelah 65 menit telur matang dengan sempurna.Artikel Sains Merebus Telur dengan HP (HandPhone) Banyak organisasi termasuk industri HP seringkali mengesampingkan akibat radiasi HP kepada otak. Dalam sebuah percobaan. ARTIKEL POLITIK "maka berkat Rahmat Allah engkau (Muhammad) berlaku lemah lembut terhadap mereka.

militer misalnya) apabila tidak mampu maka hendaknya ia merubahnya dengan mulutnya (dengan perkataan. kemudian. Maha Melihat. apabila engkau telah membulatkan tekad. dan apabila kamu menetapkan hukum diantara manusia hendaknya kamu menetapkannya dengan adil. yang paling mulia diantara kamu disisi Allah ialah orang yang paling bertakwa." (An-Nisa':65) "serulah (manusia) kepada jalan Tuhanmu dengan hikmah dan pengajaran yang baik. tidak ada cara paling efektif selain berpolitik. sungguh. Sedangkan usaha tersebut sangat tergantung dengan sarana kekuasaan. Sungguh Allah Maha Mendengar. mereka tidak beriman sebelum mereka menjadikan engkau (Muhammad) sebagai Hakim dalam perkara yang mereka perselisihkan. Mahateliti." (Al-Hujurat: 13) "Dan hendaklah diantara kamu ada segolongan orang yang menyeru kepada kebajikan. agar tidak mengikuti kemungkaran tersebut juga) dan itu adalah tingkatan iman yang paling rendah. dan mereka menerima dengan sepenuhnya. Sungguh. mendorong kamu untuk berlaku tidak adil. Sungguh. Sebuah USHUL FIQH yang disepakati mayoritas ulama dan pemikir islam menyebutkan. (ketika) menjadi saksi dengan adil.Rendahnya iman ditandai dengan sedikitnya atau tidak ada sama sekali usaha yang dilakukan untuk merubah kemunkaran tadi. dan berdebatlah dengan mereka dengan cara yang baik. Allah maha teliti apa yang kamu kerjakan. semuanya menjadi saling menguatkan dengan ayat-ayat al-Qur'an tadi. kritik dan nasehat misalnya) apabila tidak mampu juga." (AlMa'idah: 8) "sungguh. SEGALA SESUATU YANG MENYEBABKAN SATU KEWAJIBAN (contohnya. Allah menyuruhmu menyampaikan amanat kepada yang berhak menerimanya. Kami telah menciptakan kamu dari seorang laki-laki dan seorang perempuan. Allah sebaik-baik yang memberi pengajaran kepadamu." (Ali Imran: 104) Ayat-ayat al-Qur'an tersebut adalah bukti dan alasan bahwa bukan suatu pelanggaran jika kita berpolitik praktis. yang jadi permasalahannya selanjutnya adalah cara mendapatkan serta mempengaruhi kekuasaan tersebut. Dan janganlah kebencianmu terhadap suatu kaum.Rasulullah SAW bersabda bahwa siapa diantara kamu melihat sebuah kemungkaran maka hendaknya ia merubahnya dengan tangannya (kekuasaan yang besar dan bersifat fisik.bermusyawarahlah dengan mereka untuk urusan itu. (sehingga) kemudian tidak ada rasa keberatan dalam hati mereka terhadap putusan yang engkau berikan. menyuruh (berbuat) yang makruf. Dan bertakwalah kepada Allah. sungguh. Pada zaman sekarang dengan keadaan yang tidak terlalu menguntungkan. Karena (adil) itu lebih dekat kepada takwa. Syari'at . dan jadilah politik sesuatu yang wajib bagi kita. Berlaku adillah. Allah Maha Mengetahui." (An-Nahl: 125) "wahai manusia! Sungguh. dan mencegah dari yang munkar. Dan mereka itulah orangorang yang beruntung. sedang urusan mereka (diputuskan) dengan musyawarah antar mereka dan mereka menginfakkan sebagian dari rezeki yang kami berikan kepada mereka" (Asy-Syura: 38) "wahai orang-orang yang beriman! Jadilah kamu sebagai penegak keadilan karena Allah. malah jika kita hubungkan kepada prinsip-prinsip dasar berpolitik. lakukan dengan hati (pada diri sendiri yaitu dengan hati." (Ali Imran: 159) "dan (bagi) orang-orang yang menerima (mematuhi) seruan Tuhan dan melaksanakan shalat. maka bertakwalah kepada Allah. kemudian kami jadikan kamu berbangsa-bangsa dan bersuku-suku agar kamu saling mengenal. Dialah yang lebih mengetahui siapa yang sesat dari jalan-Nya dan Dialah yang lebih mengetahui siapa yang mendapat Petunjuk." (An-Nisa': 58) "maka demi Tuhanmu. Sesungguhnya Tuhanmu.

Jangan lupa juga dengan para penganut aliran SUFI yang malah memisahkan diri dari dunia dan aspek-aspek materi serta kebendaan.Begitu juga para penganut paham sekular yang mengaku muslim. MAKA HUKUM SESUATU ITU (Politik) WAJIB JUGA. manusia dan tuhan hanya memiliki hubungan yang bersifat ruhani saja. Memang banyak hasil pemikiran dan diskusi yang berkembang saat ini yang dibedah oleh pemikir-pemikir muslim ekstremis (garis keras) yang cenderung berlebih-lebihan (Ghuluw) dalam menyikapi muslim moderat (pertengahan) lainnya berpolitik. dan konsep zuhud yang benar tidak . mereka ini beranggapan bahwa agama seharusnya dipisahkan dari politik pemerintahan. hanya karena menganggap 'perhiasan' dunia bisa menghalangi dirinya dari jalan Allah. harta benda didunia ini justru sangat penting untuk berjuang dijalan Allah serta harus dimaksimalkan. .. dunia harus dipisahkan dengan akhirat dan hukum manusia juga harus dipisahkan dengan hukum tuhan. Untuk yang satu ini (SUFI/TASAWUF) Muhammad al-Ghazali berkomentar.Islam) TIDAK SEMPURNA KECUALI DENGANNYA (Politik).

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful